Beltz-&-Gelberg-Biographie : Nobelpreisträgerinnen Nicht nur Madame Curie ... Frauen, die den Nobelpreis bekamen Beltz & Gelberg, Weinheim [u.a.] (1990)
Standort: Bc Nich
Inhalt: Kurzporträts zu Leben und Werk von Nobelpreisträgerinnen für Physik, Chemie, Medizin, Literatur und Frieden. Systematik: Bc Umfang: 336 S. : Ill. Standort: Bc Nich ISBN: 978-3-407-80691-8
Inhalt: Schöne, gelungene Auswahl an moderner gestrickter Männermode. 21 Jacken, Pullover und Pullunder/Weste sowie fünf Modelle Mützen und Schals. Strickgrundkenntnisse werden vorausgesetzt. Systematik: Xen 311 Umfang: 156 S. : Ill. (farb.) Standort: Xen 311 Maen ISBN: 978-3-8410-6754-8
Wo Sport Spaß macht Sturzprophylaxe-Training [Gleichgewicht & Kraft trainingen ; keine Angst vor Stürzen ; Arbeitshilfe für Trainer ; Übungsstunden] Meyer & Meyer, Aachen (2010)
Standort: Vek 1 Stur
Inhalt: Übungen für ältere und hochaltrige Menschen zur Sturzprophylaxe, gerichtet an Übungs- und Kursleiter in Turnvereinen und Seinioreneinrichtungen. Systematik: Vek 1 Umfang: 164 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vek 1 Stur ISBN: 978-3-89899-579-5
Inhalt: Wichtige, auch finanzielle Entscheidungshilfen zu altersgerechtem Wohnen: Bauliche Veränderungen an der eigenen Immobilie, Kauf, Neubau oder Mieten einer entsprechenden Wohnung, Kosten und öffentliche Förderung. Das Interesse an Wohnformen, die es ermöglichen, lange selbstständig zu bleiben, nimmt zu. Für Immobilienbesitzer erweist sich als wichtige Alternative entweder der Verbleib bei altersgerechtem Umbau oder der Umzug in kleinere Eigentumswohnungen bzw. betreute Wohnanlagen, die bei Bedarf auch Pflegeleistungen anbieten. Das Redaktionsteam des wirtschaftsrechtlich orientierten Verlags vermittelt aktuelle und sehr detaillierte Beratung zu Finanzierung und Krediten, öffentlichen Fördermitteln und Krankenkassenleistungen, falls Umbau oder Sanierung notwendig sind. Die jeweiligen Zahlungen der Pflegeversicherung sind ausführlich behandelt. Die unterschiedlichen Formen "Betreuten Wohnens" werden auch in wirtschaftlicher Hinsicht vorgestellt. Weitere Kapitel beschäftigen sich mit Bau oder Kauf einer altersgerechten neuen Immobilie sowie Verkauf oder Vermietung der bisher selbst genutzten. Bietet mit Beispielen, Merksätzen, drucktechnisch hervorgehobenen Abschnitten, differenziertem Inhaltsverzeichnis und Index optimalen Zugang Systematik: Hdk 74 Umfang: 244 Seiten Standort: Hdk 74 Woh ISBN: 978-3-86817-886-9
Inhalt: Reich bebilderte, knappe Lebensabrisse von 16 außergewöhnlichen, mutigen Frauen, darunter die 2006 ermordete Journalistin Anna Politkowskaja, die Islamkritikerin Ayaan Hirsi Ali, die 1. Frau im Weltall, Walentina Tereschkowa und Lisa Fittko, Fluchthelferin in der Nazizeit. Zwar werden uns schon lange keine Heim-und Herd-Idole mehr vorgesetzt, eher ganz das Gegenteil, doch von außergewöhnlichen, mutigen, abenteuerlichen Frauen können wir gar nicht genug kriegen. Erst recht, wenn es sich um schön bebilderte, komprimierte Lebensgeschichten handelt, die schnell und genussvoll Einblick geben in aufregende, dramatische Biografien. Dem kommt dieser Band über 16 Frauen von der mythologischen Judit bis zur Rennfahrerin Jutta Kleinschmidt bestens entgegen. Systematik: Bc Umfang: 125 S. : zahlr. Ill. (z.T. farb.) Standort: Bc Abe ISBN: 978-3-86873-253-5
Inhalt: Moderate Stilkunde für das Verhalten in Beruf, Privatleben und auf Reisen. Systematik: Nnk Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Nnk Ada ISBN: 978-3-517-08156-4
Inhalt: Die engagierte Schriftstellerin (Jahrgang 1942) greift ein Thema auf, das ihr zeitlebens am Herzen lag: Respekt,Unabhängigkeit, Kontrolle über den eigenen Körper. Aufgewachsen bei einer alleinerziehenden Mutter, später in der Frauenbewegung aktiv, sieht sie noch viel Handlungsbedarf. Systematik: Bek Umfang: 184 Seiten Standort: Bek All ISBN: 978-3-518-42980-8
Inhalt: "Schluss mit dem G'schiss ums Gewicht!"... Mitreißend und animierend zeigt die Autorin ihren übergewichtigen Leidensgenossinnen Wege zu mehr Freude, Fröhlichkeit, Gelassenheit, Genuss und Selbstbewusstsein. Systematik: CD-SA: Vcl 3 Umfang: 2 CD (ca. 150 Min.) Standort: Vcl 3 Asg (CD) ISBN: 978-3-466-45842-4
Raus aus der Komfortzone, rein in den Erfolg das Programm für Ihre persönliche Unabhängigkeit Campus-Verl., Frankfurt [u.a.] (2007)
Standort: Hkg 1 Asg
Inhalt: Die bekannte Autorin und Trainerin ermutigt und motiviert Frauen zu einer selbstständigen Tätigkeit, um letztlich ein eigenverantwortlicheres Leben führen zu können. Hierbei nutzt sie ihre Biografie als Anschauungsmaterial. Systematik: Hkg 1 Umfang: 249 S. : Ill. Standort: Hkg 1 Asg ISBN: 978-3-593-38233-3
Inhalt: Goleineh Atai proträtiert stellvertretend neun iranische Frauen, die für die Frauen- und Menschenrechte im Iran kämpfen. Dabei wird stets der historischer und private Kontext und auf ein breites gesellschaftliches Spektrum geachtet. Systematik: Enl 5, , Gcq 11 Umfang: 319 S. Standort: Enl 5 Ata ISBN: 978-3-7371-0118-9
Inhalt: Breit gefächertes Sammelsurium mit nützlichen und unterhaltsamen Informationen speziell für Männer, z.B. den Körper enthaaren, Papst werden, einer Frau zuhören, eine Schlägerei überstehen ... Systematik: Aax Umfang: 413 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Aax Aug ISBN: 978-3-86615-487-2
Inhalt: Eine provokante, journalistisch zugespitzte Übersetzungshilfe für männliche Denkstrukturen und Verhaltensweisen, inkl. Gebrauchsanweisung zum Umgang mit der männlichen Gefühlswelt. Die These, mit der die "Brigitte"-Kolumnisten antreten, ist ein Schlag ins Kontor (nicht nur) der Venus-Mars-Fraktion: Frauen reden über Gefühle, Männer haben sie. Auf 269 Seiten leisten die Autoren mit (selbst-)ironischer und journalistischer Feder manch erhellende, meist aber nicht unbedingt "enthüllende" Übersetzungshilfe für männliche Denkstrukturen und Verhaltensweisen. Das reicht von den Gründen, warum Männer schweigen und ihre Gefühle verstecken oder warum sie Frauen hinterherschauen bis hin zur Frage, was Männer machen, wenn sie allein sind. Damit das Ganze auch einen praktischen Nährwert habe und Frauen Männer besser verstehen lernen, gibt es Selbsterforschungsmaterial und Tipps zuhauf: z.B. Partnertests, eine Gebrauchsanweisung für Männergefühle, ein "Kleines Lexikon der Männergefühle" etc. Der Tipp an das weibliche Geschlecht: Lernt Ignoranz, Desinteresse und Verdrängung; denn genau diese Männereigenschaften seien es, die aus ihnen die besseren Frauen machten. - Wer's fundierter, detaillierter und weniger flapsig-sprunghaft möchte, sei auf B. Süfkes "Männerseelen" (BA 4/08) verwiesen. (2) Systematik: Mbm 31 Umfang: 269 S. Standort: Mbm 31 Bar ISBN: 978-3-8105-0268-1
Inhalt: Amrei muss mit 11 Jahren erleben, wie ihre ganze Familie bei einem Überfall auf ihren Hof ermordet wird. Seither spricht sie nicht mehr. Als Jahre später ein junger Lehrer in das abgelegene Dorf kommt und Amrei ihm den Haushalt führt, öffnet sich die junge Frau und gerät plötzlich in Gefahr. Systematik: RO-4 Umfang: 240 S. Standort: Bau 4 ISBN: 978-3-475-54184-1
Inhalt: Die im Jahre 1919 geborene Berlinerin berichtet aus ihrem von den großen Ereignissen des 20. Jahrhunderts geprägten Leben. Systematik: Bek Umfang: 251 S. : Ill. Standort: Bek Beh ISBN: 978-3-87134-455-8
Inhalt: Die beiden Erfolgsautorinnen machen deutlich, wie sich quälende Emotionen vermeiden und positive Empfindungen kultivieren lassen mit Hilfe von Techniken der Selbstkontrolle und dem Geschick, in emotional aufgeladenen Situationen souverän zu bleiben. Systematik: Mbm, , Mbk 4 Umfang: 201 S. Standort: Mbm Ben ISBN: 978-3-8105-0239-1
Inhalt: Die bekannte Kriminalpsychologin hat neueste Forschungsergebnisse bezüglich weiblicher Psychopathie ausgewertet. Anhand von aktuellen und historischen Fällen beschreibt sie, wie zu allem entschlossene Frauen vorgehen und ihre Taten, die oft in der eigenen Familie verübt werden, verschleiern. Systematik: Fao, , Mbm 30 Umfang: 430 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: Fao Ben ISBN: 978-3-431-03996-2
Goldmann Wer früher plant, ist nicht gleich tot (Band 14240) meine Vorbereitung auf ein entspanntes Leben im Alter Goldmann, München (April 2020)
Standort: Vcm 6 Ber
Inhalt: Weihnachten steht vor der Tür. Zeit für Online-Oma Renate, heitere Episoden über Lebkuchen im August, Lichterketten in Spandau und ihre esoterische Tochter Kirsten zum Besten zu geben. Zu Silvester geht es dann noch mit anderen Senioren und Doberschnauzer Norbert in die Berge. Prosit Neujahr!
Gekürzte Lesung Systematik: CD-SL Umfang: 1 CD (ca. 1 Stunde 13 Minuten) Standort: Ber (CD) / Weihnachten ISBN: 978-3-7424-0256-1
Inhalt: Die Aktien der Spandauer Online-Omi Renate Bergmann steigen im Kurs und bringen ihr unverhofften Reichtum. Nun gilt es dafür zu sorgen, dass dieses Geld nicht bei Tochter Kirsten landet, sondern in die richtigen Hände kommt ...
Gekürzte Lesung Systematik: CD-SL Umfang: 3 CD (ca. 4 Std. 8 Min.) Standort: Ber (CD) ISBN: 978-3-86231-827-8
Inhalt: Die Spandauer Online-Omi Renate Bergmann hat alle Geschenke für die schönste Zeit des Jahres schon seit Mai beisammen und der Rumtopf ist auch angesetzt. Nun hat sie also freie Zeit und inszeniert daher das jährliche weihnachtliche Krippenspiel ...
Gekürzte Lesung Systematik: CD-SL Umfang: 2 CD (ca. 1 Std. 50 Minuten) Standort: Ber (CD) ISBN: 978-3-86231-828-5
Inhalt: "Love him or leave him" oder "Schwiegermütter & andere Monster" und 30 weitere Kapitel bieten Frauen mit Anhang, sprich Ehemann, viel Identifikationspotenzial, jede Menge Unterhaltung und Tipps für eine lange, erfüllte Ehe.
Gekürzte Lesung Systematik: CD-SA: Mbm 30 Umfang: 4 CD (ca. 284 Minuten) Standort: Mbm 30 Bit (CD) ISBN: 978-3-96398-046-6
Inhalt: Die Autorinnen, beide in ihren 50ern, blicken humorvoll auf ihre nicht mehr perfekten Gesichter, Körper, Chancen und Möglichkeiten. Die Jugend ist verflossen, diverse Hilfsmittel sind vonnöten und doch wird das Leben so lange spannend und staunenswert bleiben, wie der Optimismus die Richtung weist.
Autorisierte Lesefassung Systematik: CD-SA: Mbm 30 Umfang: 2 CD (ca. 2 Stunden 21 Minuten) Standort: Mbm 30 Bit ISBN: 978-3-8398-1527-4
Gesund, stark, schön so geht Frauengesundheit heute : Nie wieder Gewichtsprobleme, Verdauungsstörungen, dicke Augen & Co. mvg, München (2023)
Standort: Veq 1 Blu
Inhalt: Gesund leben ist schwer? Das Autoren-Duo argumentiert dagegen. In diesem Buch tragen sie ihr gesammeltes Expertenwissen zum Thema Gesundheit zusammen und zeigen, das auch die Umsetzung gar nicht schwer sein muss. Systematik: Veq 1, , Vc Umfang: 286 S. Standort: Veq 1 Blu ISBN: 978-3-7474-0555-0
Inhalt: Das Mrs.-Sporty-Konzept - entwickelt von einem Experten-Team um Stefanie Graf für Frauen jeden Alters - will mit einem Ausdauer-, Kräftigungs- und Beweglichkeitstraining zu einem neuen Körpergefühl verhelfen. Systematik: Ybk 8 Umfang: 174 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Ybk 8 Boen ISBN: 978-3-8052-0853-6
Inhalt: Die Autorin, selbst von AD(H)S betroffen, möchte darüber aufklären, wie man AD(H)S im Erwachsenenalter erkennt, wenn im Kindesalter keine Diagnose gestellt wurde, und wie das Potenzial, das in dieser Andersartigkeit steckt, nutzbar gemacht werden kann. Systematik: Vet 1 Umfang: 302 S. Standort: Vet 1 Boer ISBN: 978-3-462-00461-8
Inhalt: "Motte" muss mit 15 Jahren gleich drei einschneidende Erfahrungen auf einmal verarbeiten: die Scheidung seiner Eltern, den Tod seines besten Freundes sowie das schmähliche Scheitern seiner ersten großen Liebeshoffnung. Dabei wird aus dem noch kindlichen Jungen allmählich ein junger Erwachsener ...
Nur 5 Minuten Die besten Übungen für Senioren ; stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag riva, München (2022)
Standort: Ybk 8 Bre
Inhalt: Dieser Ratgeber zeigt aktiven Senioren, wie sie zu Hause durch einfache Übungen ihre Balance, Beweglichkeit und Fitness wiederherstellen bzw. erhalten können und somit für den Alltag gut gerüstet sind. Mit ausführlichen Anleitungen und Zeichnungen. Systematik: Ybk 8 Umfang: 160 S. : Ill. Standort: Ybk 8 Bre ISBN: 978-3-7423-2214-2
Inhalt: Nach einer Einführung (mit "Betrachtungen übers Älterwerden") bietet der Ratgeber für Menschen, "die älter sind als das Farbfernsehen" in 26 Lektionen ein vielseitiges Übungsprogramm für Zuhause mit dem Ziel, fit zu bleiben, damit man "auch noch mit 90 die Socken allein anziehen" kann. Systematik: Vcm 6 Umfang: 112 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß Standort: Vcm 6 Bri ISBN: 978-3-8338-7869-5
Inhalt: Wie in ihrem Bestseller "Das weibliche Gehirn" verfolgt die Autorin die Auswirkungen und Folgen des jeweiligen Hormonstatus' auf die Denk- und Verhaltensweisen über alle Lebensphasen beim männlichen Geschlecht. Mit dem Bestseller "Das weibliche Gehirn" (BA 4/07) hat die Neurobiologin Erkenntnisse über den Einfluss der Gehirnstrukturen und Hormone auf die unterschiedlichen Realitäten und Denkweisen bei Frauen und Männern konsumierbar zusammengetragen, dabei aber das alte Stereotyp bedient, nach dem Männer vom Mars und Frauen von der Venus sind. Dieses Muster verfestigt sich im Pendant. Wie im Frauen-Band verfolgt Brizendine die Auswirkungen und Folgen des jeweiligen Hormonstatus über alle Lebensphasen des männlichen Geschlechts. Zwar betont sie immer die Komplexität des männlichen Gehirns, dass es neben "der Biologie" auch stark von seinen Nutzungsbedingungen geprägt und verändert werde, letztlich aber das Testosteron der heimliche Herrscher im Männerkopf sei. Dass die Hirnforschung, wie G. Hüther es in seinem Männer-Gehirn-Band ausführt (BA 2/10), schon länger davon ausgeht, dass der Mensch trotz aller Hormone und Gene so werde, wie sein Gehirn trainiert wird, blendet die Autorin eher aus. Für Gesprächsstoff wird der recht akademisch aufgemachte Band allemal sorgen!
Aus dem Engl. übers. Systematik: Mbm 31, , Mbk 6, , Vbl Umfang: 319 S. : graph. Darst. Standort: Mbm 31 Bri ISBN: 978-3-455-50148-3
Inhalt: Wie in ihrem Bestseller "Das weibliche Gehirn" verfolgt die Autorin die Auswirkungen und Folgen des jeweiligen Hormonstatus' auf die Denk- und Verhaltensweisen beim männlichen Geschlecht über alle Lebensphasen.
Inhalt: Die Forschungen der Neurobiologin und Neuropsychiaterin weisen strukturelle, chemische, genetische, hormonelle und funktionelle Unterschiede in weiblichen und männlichen Gehirnen nach. Geschlechtshormone schaffen unterschiedliche Realitäten und Denkweisen bei Frauen und Männern. Das erste Hörbuch über die Besonderheiten des weiblichen Gehirns.
Golden Girl Ich, Du und Wir Liebe, Partnerschaft und Familienbeziehung in der zweiten Lebenshälfte Merching, Forum GesundheitsMedien (2005)
Standort: Mcl 1 Bro
Entspanntes Gärtnern für Senioren wie man sich im Alter sein grünes Paradies erhält ; viele Schritt-für-Schritt-Anleitungen zu Planung, Geräten, Pflanzung und Pflege ... Ulmer, [Stuttgart (Hohenheim)] (2012)
Standort: Xbo 3 Cas
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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