Stadtbücherei Zweibrücken, Mediensuche

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Eastwood, Clitora	Wellness beach: Qi Gong sanfte Übungen zum Abnehmen ; einfach ohne Geräte in schöner Natur Coolmusic, Wuppertal (2017) Standort: Vck 2 Wel (DVD) Details hier Inhalt: Auf entspannte Art gezielt etwas für Figur Beweglichkeit tun: In der ersten Stufe liegt der Schwerpunkt auf der Regulierung des hormonellen Haushalts, in der zweiten Stufe werden vor allem negative Emotionen in positive Energien umgewandelt und in der letzten Stufe liegt der Fokus auf einer optimalen Körperhaltung. (Sprache: D; UT: D für Hörgesch.) Highlights: extra Infoteil, Option Kurzprogramme, Hormon Balance, positive Energie, gute Haltung, Qi eingießen Schlagworte: Qi Gong Systematik: DVD: Vck 2 Umfang: 1 DVD (ca. 70 Minuten) : farbig Standort: Vck 2 Wel (DVD) EAN: 4029378170210	DVD: Vck 2 0	DVD Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Engel, Siegbert	BLV-Sportpraxis Top Richtig Tai Chi BLV-Verl.-Ges., München [u.a.] (2004) Standort: Vck 2 Eng Details hier Schlagworte: Kampfsport, Schattenboxen , Shao-Lin, T'ai Chi Ch'uan, Tai Chi, Tai-Chi, Tai-Chi-Chuan, Taijiquan Systematik: Vck 2 Umfang: 127 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vck 2 Eng ISBN: 978-3-405-16659-5	Vck 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Chaline, Eric	Die Kunst des Tai Chi Übungen für Körper, Seele und Geist Bassermann, Niedernhausen/Ts. (2000) Standort: Vck 2 Cha Details hier Schlagworte: Kampfsport, Schattenboxen , Shao-Lin, T'ai Chi Ch'uan, Tai Chi, Tai-Chi, Tai-Chi-Chuan, Taijiquan Systematik: Vck 2 Umfang: 124 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vck 2 Cha ISBN: 978-3-8094-0886-4	Vck 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Mertens, Wilhelm; Oberlack, Helmut	Lust zum Üben Qigong entspannt, gelassen und hellwach Gräfe und Unzer, München (2003) Standort: Vck 2 Mer Details hier Schlagworte: Qigong Systematik: Vck 2 Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + Übungs-CD Standort: Vck 2 Mer ISBN: 978-3-7742-6039-9	Vck 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hinterthür, Petra	Lust zum Üben Qigong nach den Fünf Elementen Gräfe und Unzer, München (2008) Standort: Vck 2 Hin Details hier Inhalt: Übungssammlung aus dem Stillen Qigong nach den Prinzipien der 5-Elemente-Lehre, typgerecht nach den individuellen Bedürfnissen und Beschwerden. Schlagworte: FÃ¼nf-Elemente-Lehre, Qigong, Ãœbungsbuch Systematik: Vck 2 Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD Standort: Vck 2 Hin ISBN: 978-3-8338-0504-2	Vck 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Brunkhorst, Helko	Rücken Qi Gong damit Ihr Rücken stark und geschmeidig wird Joy, Oy-Mittelberg (2009) Standort: Vck 2 Bru Details hier Inhalt: Ein Übungs-Programm zur Linderung und Behebung von zivilisatorisch bedingten Rückenschmerzen auf der Basis des QiGong. Der Autor ist QiGong-Lehrer und präsentiert hier eine Bewegungs- und Entspannungsalternative zur konventionellen Wirbelsäulen-Gymnastik oder zum Autogenen Training auf der Basis des "weichen", bewegten QiGong. Schwerpunkt des Programms ist die Linderung und Behebung von zivilisatorisch bedingten Rückenschmerzen. Bei der Auswahl der 24 Rücken-Qi-Gong-Übungen hat sich der Autor von den anatomischen Notwendigkeiten leiten lassen, welche die wirbelsäulennahe Muskulatur benötigt, um ihre stabilisierende Funktion zu erfüllen. In diesem Sinne setzen die 24 Übungsmodule für die Wirbelsäule, den Schulter- und Nackenbereich und die Arme sowie für Becken, Beine und Füße auf beugende, neigende und rotierende Bewegungsabläufe, die in Bild- und Textsequenzen leicht nachvollziehbar vorgestellt sind. Das Ganze ist eingebettet in grundlegende Ausführungen zum QiGong sowie zu den anatomischen und physiologischen Gegebenheiten von Rücken und Wirbelsäule. - Sowohl für vorgebildete Laieninteressenten als auch für Trainer empfohlen. (2) Schlagworte: WirbelsÃ¤ulenkrankheit, Ãœbungssammlung Systematik: Vck 2 Umfang: 172 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: Vck 2 Bru ISBN: 978-3-928554-70-1	Vck 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Reik, Barbara	Tai Chi für zwischendurch Neue Energie durch einfache Übungen ; Kompakt-Ratgeber Mankau, Murnau a. Staffelsee (2020) Standort: Vck 2 Reik Details hier Inhalt: Dieser Ratgeber vereint in einzigartiger Weise die Prinzipien des Tai Chi und des Qi Gong. Nach einer Einführung in die richtige Atemtechnik und Vorbereitung können Sie aus einem umfassenden Übungsprogramm wählen, von einfachen Vor- und Basisübungen bis hin zu komplexeren Sequenzen. Leicht verständliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen führen Sie zielsicher durch die Übungen; zahlreiche Fotos machen die Bewegungsabläufe auf einen Blick nachvollziehbar und helfen, häufige Trainingsfehler zu vermeiden. Schlagworte: Akupressur, Ch'i-kung, Chi Gong, Chi Kung, Entspannungstechnik, Entspannungstherapie, Entspannungsverfahren, EntspannungsÃ¼bung, Handauflegen, Jin Shin Jyutsu, Kampfsport, Psychotherapie, Qi Gong, Qi-gong, Qigong, Relaxationstherapie, Schattenboxen , Shao-Lin, T'ai Chi Ch'uan, Tai Chi, Tai-Chi, Tai-Chi-Chuan, Taijiquan, Ãœbungssammlung Systematik: Vck 2 Umfang: 126 S. : Ill. (farb.) Standort: Vck 2 Reik ISBN: 978-3-86374-377-2	Vck 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

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Findus der Fuchs vor einem Bücherstapel

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