Stadtbücherei Zweibrücken, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Wo ausleihbar? Sofort ausleihbar?
Albrecht, Uwe	Digitale Welt für Einsteiger Apple Watch Stiftung Warentest, Berlin (2022) Standort: Wcg 1 Alb Schlagworte: Apple Watch, Armbanduhr, Computeruhr, Elektronische Geräte, Elektronisches Gerät, Gerät, Smart Device, Smart watch, Smartwatch, Wearable Computer Details hier Inhalt: Ratgeber zur aktuellen Apple Watch mit dem Betriebssystem watchOS 8. Systematik: Wcg 1 Umfang: 143 S. : Ill. (farb.) Standort: Wcg 1 Alb ISBN: 978-3-7471-0473-6	Wcg 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bartrow, Kay	Blackroll schmerzfrei & beweglich ; Faszientraining für ein rundum gutes Körpergefühl TRIAS, Stuttgart (2014) Standort: Vek 1 Bar Schlagworte: Faszie, Faszientraining, Funktionsstörung, Massagegerät, Übungssammlung Details hier Inhalt: Verständlicher Ratgeber zum Trainieren des Bindegewebes mit ausführlichem Übungsteil. Zur Schmerzminderung, Entspannung und Stärkung des Körpers bei Alltagsbeschwerden und im Sport. Systematik: Vek 1 Umfang: 136 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vek 1 Bar ISBN: 978-3-8304-8020-4	Vek 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bechheim, Yvonne	Gesundheitssport Gesundheitsbewusstes Krafttraining Limpert, Wiebelsheim (2014) Standort: Ybk 8 Bech Schlagworte: Krafttraining, Präventives Training, Ratgeber - Fit und gesund, Trainingsgerät, Übungssammlung Details hier Inhalt: Nach einführenden Kapiteln über Gesundheitsförderung, Krafttraining mit Groß- und Kleingeräten sowie zu präventivem Verhalten von Rückenschmerzen und Osteoporose sowie zur Sturzprophylaxe werden in einem umfangreichen Praxisteil zahlreiche Übungen für wichtige Muskelgruppen vorgestellt. Systematik: Ybk 8 Umfang: 110 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Ybk 8 Bech ISBN: 978-3-7853-1887-4	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hanus, Bo	Do it yourself : Im Haus Elektrische Haushaltsgeräte selbst installieren und reparieren (Band 2) leicht gemacht, Geld und Ärger gespart Franzis, Poing (2006) Standort: Wgm 5 Han Schlagworte: Anleitung, Anleitungen, Einführung, Haushaltsgerät, Ratgeber, Reparatur Details hier Systematik: Wgm 5 Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Wgm 5 Han ISBN: 978-3-7723-4320-9	Wgm 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Immler, Christian	Smartphone mit Android 12 einfach alles können Markt + Technik, Burgthann (2022) Standort: Wgn 10 Imm Schlagworte: Android 12, Mobiles Endgerät, Smartphone, Systemplattform Details hier Inhalt: Reich illustriertes Buch, das verständlich die Einrichtung, Handhabung und Bedienung von Android-Smartphones erklärt. Mit vielen Hinweisen zu empfehlenswerten Apps und Tipps zur Datensicherheit. Systematik: Wgn 10, , Wco 1 Umfang: 383 S. : Ill. (farb.) Standort: Wgn 10 Imm ISBN: 978-3-95982-286-2	Wgn 10, Wco 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Nein, verliehen bis 15.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jesse, Raphael	Fit & schlank mit Fitnessband Südwest, München (2021) Standort: Ybk 31 Jes Schlagworte: Fitnessband, Fitnesstraining, Flexaband, Flexiband, Gummiband, Konditionstraining, Physioband, Thera-Band, Therafit-Band, Wassergymnastik, Übungsgerät Details hier Inhalt: Bebilderte Einführung in das Ganzkörpertraining mit Fitnessbändern. Mit zahlreichen, effektiven Übungen für das Training zu Hause, präsentiert von Personal Trainer Raphael Jesse. Systematik: Ybk 31 Umfang: 143 S. : Ill. (farb.) Standort: Ybk 31 Jes ISBN: 978-3-517-10092-0	Ybk 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lehnert, Bernhard	Einfach mähen mit der Sense Ökobuch-Verl., Staufen bei Freiburg (2020) Standort: Xbo 30 Leh Schlagworte: Erntegerät, Garten, Gartenpflege, Gartenteich, Gärten, Mahd, Mähen, Nutzgarten, Sense Details hier Inhalt: Mähen mit der Sense erfreut sich seit Jahren wieder zunehmender Beliebtheit: Da gibt es die Hobbylandwirte, Kleintierhalter und Selbstversorger, die ihr Grünfutter für Kaninchen, Schafe, Ziegen und Pferde mit der Sense einbringen. Auch Naturfreunde und Gärtner, die bunt blühende Wildblumenwiesen lieben, schätzen die Sense, weil diese problemlos hohes wie auch nasses Gras schneidet. Und für Menschen, die sich in ihrem Naturgenuss während der Gartenarbeit durch Lärm und Benzingeruch ihres Rasenmähers getrübt fühlen, ist das Mähen mit der Sense eine gute Alternative. Für alle, die einmal gelernt haben, locker und leicht mit diesem über 4.000 Jahren alten Werkzeug umzugehen, wird das Mähen zur entspannten Körperbetätigung an der frischen Luft, mit angenehm rhythmischen Bewegungen, wenn der rauschende Schnitt der Sense durch das taunasse Gras klingt. Sensen sind in sehr unterschiedlichen Ausführungen und Qualitäten erhältlich. Der Autor gibt Hinweise und Tipps zum Kauf, beschreibt anhand vieler Abbildungen detailliert die vielen kleinen Kniffe zum leichten Mähen und zeigt ausführlich, wie Sensen richtig geschärft werden. Systematik: Xbo 30 Umfang: 77 S. : Ill. (farb.) Standort: Xbo 30 Leh ISBN: 978-3-936896-34-3	Xbo 30 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sukoop, Till	Das große Kettlebell-Trainingsbuch riva, München (2014) Standort: Ybk 8 Suk Schlagworte: Kettlebell, Training, Trainingsgerät, Übungssammlung Details hier Inhalt: Das Buch stellt neben grundlegenden Informationen zum Kettlebell-Training zahlreiche Übungen und Trainingsprogramme für Einsteiger und Fortgeschrittene vor. Ausführlich wird auch die Regeneration nach dem Training behandelt. Die Kettlebell (Kugelhantel) ist eigentlich ein altes Fitnessgerät, das seit 6-8 Jahren auch in Deutschland wieder eine Renaissance erfährt. Mit ihr lassen sich bei kurzer Trainingsdauer und hohem Kalorienverbrauch gleichzeitig Kraft und Ausdauer trainieren. Systematik: Ybk 8 Umfang: 175 S. : überw. Ill. (überw. farb.) Standort: Ybk 8 Suk ISBN: 978-3-86883-389-8	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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Findus der Fuchs vor einem Bücherstapel

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