Inhalt: Würden Sie nicht auch gerne länger leben? Und besser? In diesem Handbuch für ein langes und gutes Leben schildert Dr. Peter Attia die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, um innovative Ernährungsmaßnahmen und Techniken zur Bewegungs- und Schlafoptimierung anschaulich zu vermitteln - und er gibt Tipps für eine ausgeglichene emotionale und geistige Gesundheit. Denn trotz all ihrer Erfolge ist es der Schulmedizin bislang nicht gelungen, die zentralen Krankheiten des Alterns zu bekämpfen, an denen die meisten Menschen sterben: Herzkrankheiten, Krebs, Alzheimer und Typ-2-Diabetes. Allzu oft wird mit Behandlungen eingegriffen, die zu spät kommen, um noch zu helfen: Die verlängerte Lebensspanne geht auf Kosten der Gesundheit oder der Lebensqualität. Dr. Attia fordert mit seinem Buch, dieses veraltete Konzept durch eine personalisierte, proaktive Strategie für ein langes Leben zu ersetzen. Wir alle müssen jetzt handeln und aktiv werden - und nicht warten. Systematik: Vc Umfang: 639 S. : graph. Darst. Standort: Vc Att ISBN: 978-3-86493-270-0
Meyers Kinder- und Jugendbücher Leben! Minuten, Jahre, Jahrhunderte: Wie lange dauert ein Leben auf der ERde? Bibliograph. Inst., Mannheim (2013)
Standort: 6.7 U Ban / Natur
Inhalt: Diese großartige Enzyklopädie des Lebens stellt sehr übersichtlich und anhand faszinierender Naturfotos die Lebensspanne zahlreicher außergewöhnlicher Tier- und Pflanzenarten vor, die in unserer Nähe, aber auch in fernen Ländern zu Hause sind. Ab 10. Systematik: 6.7 U Umfang: 160 S. :überw. Ill., graph. Darst., Kt. Standort: 6.7 U Ban / Natur ISBN: 978-3-411-81254-7
Inhalt: Gestützt auf Erkenntnisse aus Philosophie und Psychologie legt der Autor dar, dass nicht effektives Zeitmanagement, sondern ein Bewusstsein für die menschliche Endlichkeit hilft, die eigene Lebenszeit sinnvoll zu gestalten. Systematik: Mcl, , Nn Umfang: 301 S. Standort: Mcl Bur ISBN: 978-3-492-05816-2
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