Inhalt: Wichtige, auch finanzielle Entscheidungshilfen zu altersgerechtem Wohnen: Bauliche Veränderungen an der eigenen Immobilie, Kauf, Neubau oder Mieten einer entsprechenden Wohnung, Kosten und öffentliche Förderung. Das Interesse an Wohnformen, die es ermöglichen, lange selbstständig zu bleiben, nimmt zu. Für Immobilienbesitzer erweist sich als wichtige Alternative entweder der Verbleib bei altersgerechtem Umbau oder der Umzug in kleinere Eigentumswohnungen bzw. betreute Wohnanlagen, die bei Bedarf auch Pflegeleistungen anbieten. Das Redaktionsteam des wirtschaftsrechtlich orientierten Verlags vermittelt aktuelle und sehr detaillierte Beratung zu Finanzierung und Krediten, öffentlichen Fördermitteln und Krankenkassenleistungen, falls Umbau oder Sanierung notwendig sind. Die jeweiligen Zahlungen der Pflegeversicherung sind ausführlich behandelt. Die unterschiedlichen Formen "Betreuten Wohnens" werden auch in wirtschaftlicher Hinsicht vorgestellt. Weitere Kapitel beschäftigen sich mit Bau oder Kauf einer altersgerechten neuen Immobilie sowie Verkauf oder Vermietung der bisher selbst genutzten. Bietet mit Beispielen, Merksätzen, drucktechnisch hervorgehobenen Abschnitten, differenziertem Inhaltsverzeichnis und Index optimalen Zugang Systematik: Hdk 74 Umfang: 244 Seiten Standort: Hdk 74 Woh ISBN: 978-3-86817-886-9
Inhalt: Nach einer Einführung (mit "Betrachtungen übers Älterwerden") bietet der Ratgeber für Menschen, "die älter sind als das Farbfernsehen" in 26 Lektionen ein vielseitiges Übungsprogramm für Zuhause mit dem Ziel, fit zu bleiben, damit man "auch noch mit 90 die Socken allein anziehen" kann. Systematik: Vcm 6 Umfang: 112 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß Standort: Vcm 6 Bri ISBN: 978-3-8338-7869-5
Inhalt: Verschiedene Wohn- und Lebensformen werden mit praktischen Beispielen und in Gesprächen mit alten Menschen und ihren Angehörigen vorgestellt. Systematik: Ggm 32 Umfang: 191 Seiten, Illustrationen Standort: Ggm 32 Fre ISBN: 978-3-86336-133-4
Inhalt: Vorgestellt wird ein gut nachvollziehbares Übungsprogramm, eine Kombination aus Gesichtsgymnastik, Vorstellungsbilder zur Entspannung der Gesichtszüge und Massage von Akupressurpunkten, das zu jugendlicherem Aussehen beiträgt. Heike Höfler, Sport- und Gymnastiklehrerin, bekannt durch TV- und Radiosendungen und für ihre Entspannungsratgeber, hat bereits Ende der 1990er-Jahre einen Ratgeber für Gesichtsgymnastik (Neuauflage 2016) verfasst. Hier wendet sie sich an die Frau (und auch den Mann) im reiferen Alter und bietet sanfte Gesichtsübungen für eine glatte, frische Haut, für eine entspannte Gesichtsmuskulatur, dazu gehören auch Haltungs- und Nackenübungen. Zu Beginn weist sie auf die Tatsache hin, dass eine positive Lebenseinstellung sich ebenfalls auf die Mimik auswirkt, ebenso eine gute Körperhaltung und die richtige Atmung. Im Hauptteil stellt sie ihr gut nachvollziehbares Übungsprogramm vor, eine Kombination aus Gesichtsgymnastik, Vorstellungsbildern zur Entspannung der Gesichtszüge und Massage von Akupressurpunkten. Die einzelnen Übungen (für Körper und Geist) werden in Wort und Bild anschaulich und laienverständlich beschrieben. Natürliches Facelifting behandeln z.B. auch T. Kuntze oder B. Cantieni, daneben empfohlen. Systematik: Vcg Umfang: 111 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramm Standort: Vcg Hoef ISBN: 978-3-432-10106-4
Inhalt: Leitfaden für Pflegebedürftige, Angehörige und Pflegende. Enthält alle Aspekte, rechtliche Grundlagen und Voraussetzungen, die sich aus der Pflegereform ergeben. Mit Beispielen und Hinweisen. Systematik: Hdk 83 Umfang: XIX, 277 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Hdk 83 Kem ISBN: 978-3-423-50775-2
Inhalt: Wie schafft man es, für seine plötzlich hilfsbedürftigen Eltern zu sorgen ohne sich dabei völlig aufzugeben? Dieses Buch unterstützt Betroffene dabei, in dem Konflikt zwischen Sorge, Liebe und Überforderung einen eigenen Weg zu finden. Systematik: Vfm 1 Umfang: 237 Seiten Standort: Vfm 1 Lam ISBN: 978-3-466-34648-6
Inhalt: Warmherziger Ratgeber zum Aufräumen und Verkleinern des Besitzes im Alter mit dem Ziel, die Nachkommen nicht zu belasten. Die Schwedin Margareta Magnusson ist "zwischen 80 und 100 Jahre alt", war Grafikerin und hat mit ihrem Mann 5 Kinder großgezogen. Da sie schon mehrfach Nachlässe geordnet und Wohnungen geräumt hat, weiß sie, was für eine Erleichterung es für einen selbst und die Nachfahren ist, wenn "die Dinge des Lebens in Ordnung gebracht werden". So die Übersetzung des schwedischen Wortes "döstädning", auf Englisch "death cleaning". Mit liebevollen kleinen Zeichnungen und herzlicher Ansprache beschreibt die Autorin ihre eigenen Erfahrungen im Verabschieden von Dingen und dem Neueinrichten in einer kleineren Wohnung. Es wird verschenkt, verkauft, erinnert, Abschied genommen und der Alltag neu organisiert. Dabei ist es sehr tröstlich, dass nicht alles weg muss. Briefe, Fotos, Souvenirs, die nur für diese eine Person viel bedeuten, werden in einem Schuhkarton, wie in einer kindlichen "Schatzkiste" aufbewahrt, von anderen Sachen wird nur das Schönste oder Praktikabelste behalten. Im Kreise der Minimalisten ein sehr sympathischer, menschlicher und gut umzusetzender Titel. Systematik: Nn Umfang: 159 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: Nn Mag ISBN: 978-3-10-397323-5
[Wissen für die Praxis] Pflegefall - schnelle Hilfe für Angehörige und Betroffene Kosten klären ; Ansprüche durchsetzen Walhalla, Regensburg [u.a.] (2016)
Standort: Hdk 81 Muel
Inhalt: Übersichtlich gegliederter Leitfaden zur schnellen Orientierung, wenn ein Pflegefall (unerwartet) eintritt. Das Taschenbuch informiert mit verschiedenen Tabellen, Checklisten, Tipps und Literaturhinweisen über Maßnahmen, Ansprüche und Leistungen. Systematik: Hdk 81 Umfang: 189 S. Standort: Hdk 81 Muel ISBN: 978-3-8029-7324-6
Inhalt: Wechseljahre sind trotz körperlicher und psychischer Beschwerden ein natürlicher physiologischer Prozess. Das Komplettprogramm aus Körpertraining, Entspannung, Naturheilkunde verspricht, ohne Hormone die Beschwerden zu lindern und hilft, den Wechsel als spannenden Neuanfang zu sehen. Systematik: Vcm 4 Umfang: 143 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vcm 4 Oel ISBN: 978-3-8354-1527-0
Inhalt: Dies Buch eignet sich für Senioren, die an Gewichtsreduktion und Muskelaufbau interessiert sind. Es bietet Trainingspläne und Handlungsanweisungen. Dieses Buch aus der Reihe "Silver Generation" richtet sich an die sog. "jungen Alten", das heißt vor allem an Menschen zwischen 60 und 70 Jahren. Anders als ähnliche Sportratgeber (A. Louvard, BA 6/07, Sabine Roth, BA 12/06) stellen die Autoren hier das Krafttraining an und mit Geräten in den Mittelpunkt: Muskelaufbau und Gewichtsreduktion stehen im Zentrum. Der Titel ist attraktiv für Senioren, die im Fitnessstudio, im Verein oder im eigenen Keller Krafttraining machen (möchten). Er eignet sich auch als Nachschlagewerk, bietet sehr konkrete Handlungsanweisungen, geht besonnen an das Thema altersbedingte Krankheiten heran und stellt Trainingspläne vor. Die Fotos sind aussagekräftig, die Grafiken verständlich. Ein rundum gelungenes Buch, das vor 10 Jahren noch niemand für nötig erachtet hätte. (1) Systematik: Ybk 8 Umfang: 176 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Ybk 8 Preu ISBN: 978-3-89880-935-1
44 Do-it-yourself-Ideen für Raum- und Tischdeko in der Seniorenarbeit gemeinsam basteln und dekorieren Verlag an der Ruhr, Mülheim an der Ruhr ([2020])
Standort: Ydk 21 Pyp
Inhalt: Jahreszeitliche Ideensammlung mit 44 abwandelbaren Do-it-yourself-Ideen in diversen Schwierigkeitsgraden zur Beschäftigung und Aktivierung von Senioren, für Angehörige oder Pflegepersonal. Systematik: Ydk 21 Umfang: 144 Seiten, Illustrationen Standort: Ydk 21 Pyp ISBN: 978-3-8346-4261-5
Inhalt: Das praxiserprobte Trainingsbuch enthält über 1.000 abwechslungsreiche, systematisch geordnete Spiel- und Übungsformen für den Seniorensport. Der in einem mehrjährigen Projekt mit 50 Alterssportlern erprobte Leitfaden für den Seniorensport liegt jetzt in 7. Auflage vor. Die praktische Übungssammlung bietet nach wie vor einen reichen Fundus an abwechslungsreichen Spiel- und Übungsformen für aktive Menschen, die das 60. Lebensjahr überschritten haben und weiterhin mit richtiger Bewegung gesund bleiben wollen. Generelles Ziel ist, die Alltagsmotorik zu erhalten bzw. zu verbessern. Um dies zu erreichen, werden viele Übungen zur Förderung von Koordination, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Reaktions- und Konzentrationsvermögen angeboten. Die Übungen sind systematisch geordnet und reihentypisch jeweils mit Übungsziel, Übungsbeschreibung und Organisationsskizze beschrieben. Systematik: Ybk 8 Umfang: 286 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: Ybk 8 Rot ISBN: 978-3-7780-6337-8
Inhalt: "Das Wissen um sich selbst macht schön": Die BRIGITTE-Journalistin ermuntert Solofrauen über 50 zu wohltuender Selbstfindung und Selbstliebe, um sich selbstbewusst auf dem Partnermarkt einzubringen. Systematik: Mbm 30, , Mcl 1 Umfang: 287 S. Standort: Mbm 30 San ISBN: 978-3-453-28530-9
Inhalt: Die Anzahl der Arbeit suchenden Rentner steigt, sei es, um die magere Rente aufzubessern oder weil sie weiterhin einer sinnvollen Beschäftigung nachgehen wollen. Der Ratgeber bildet Profile unterschiedlicher "Rentnerpersönlichkeiten" und gibt Tipps für die systematische Zukunftsplanung. Der einst so herbeigesehnte Ruhestand entwickelt sich zunehmend zu einem Albtraum. 40 % der Rentner leben von weniger als 600 Euro monatlich. Da verwundert es niemanden, dass die Zahl der Arbeit suchenden Rentner ständig steigt, sei es, um die magere Rente aufzubessern oder weil sie weiterhin einer sinnvollen Beschäftigung nachgehen wollen. Der Ratgeber der Journalistin und Psychologin bildet Profile unterschiedlicher "Rentnerpersönlichkeiten" und gibt Tipps für die typgerechte, systematische Zukunftsplanung. Die Tipps, Checklisten und empfohlenen Strategien unterscheiden sich, abgesehen davon, dass auch das Seniorenstudium, das Ehrenamt und einige unentgeltliche Tätigkeiten angesprochen werden, nicht von herkömmlichen Karriereratgebern. Zielgruppe, wenn es um die Suche nach bezahlten Jobs geht, sind eher die gut ausgebildeten Rentner und Pensionäre, die körperlich und geistig fit und geübt im Umgang mit dem Internet sind. Wie hoch deren Anteil an den oben erwähnten 40% ist, erfährt man leider nicht. Mit Beispielen und Literaturangaben. Neben oder statt dem Titel von S. Wieseneder (BA 5/09). (2) Systematik: Hr Umfang: 177 S. Standort: Hr Teus ISBN: 978-3-7831-3280-9
Inhalt: Die Pflege älterer Menschen im Familien- oder Freundeskreis erweist sich oft als intensive und anstrengende Aufgabe. Das Handbuch bietet Hilfe nicht nur bei pflegerischen und versicherungsrechtlichen Maßnahmen, sondern auch bei emotionalen Belastungen. Im Zusammenhang mit "Pflege" und deren Optimierung erfolgen häufig Gesetzesänderungen und -ergänzungen, dazu haben sich aus bisheriger Praxiserfahrung zahlreiche Verbesserungen für den Ernstfall entwickelt. Die Autorinnen stellen, den Leser direkt ansprechend, alle wichtigen und zentralen Überlegungen, pflegerischen Maßnahmen, rechtlichen Vorschriften, finanziellen Leistungen, angemessenen Wohnformen bis zur Palliativversorgung vor. Dabei wird die praktische Organisation (mit Checklisten) eines plötzlichen Ernstfalls ebenso detailreich erläutert wie der persönliche Umgang mit psychischer Belastung. Mit vielen konkreten Hinweisen für Pflegende auf Versicherungsleistungen, Regelungen zur Vereinbarkeit von Pflege und Beruf, Entlastungsmöglichkeiten (pflegerisch und emotional) sowie beratenden bzw. vertiefenden Internetseiten und -links. Mit Musterberechnungen, Leistungsbeispielen, detailliertem Stichwortverzeichnis. Systematik: Hdk 81 Umfang: 229 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : Diagramm Standort: Hdk 81 Urd ISBN: 978-3-527-71460-5
Inhalt: Laienverständlicher Ratgeber, der über altersbedingte Krankheiten informiert, aber vor allem wie man den Alterungsprozess hinauszögern kann bzw. lange fit und gesund bleibt: durch gesunde Ernährung, Bewegung, innere Balance. Systematik: Vcm 6 Umfang: 192 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vcm 6 Urm ISBN: 978-3-89883-970-9
Inhalt: Ratgeber der ehemaligen Fernsehjournalistin zur Vorbereitung auf den gut organisierten aktiven Ruhestand. Systematik: Mbl 3 Umfang: 219 S. Standort: Mbl 3 Wel ISBN: 978-3-517-08778-8
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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