Stadtbücherei Zweibrücken, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Wo ausleihbar? Sofort ausleihbar?
Beck, Tobias	Unbox your life! Bewohnerfrei: Das Geheimnis für deinen Erfolg im Leben GABAL, Offenbach (2019) Standort: Mbp Beck (MP3-CD) Schlagworte: Antrieb , Durchsetzungsvermögen, Lesung, MP3-CD, Motivation, Selbstmotivation, Selbstmotivierung, Selbstwertgefühl, Verhalten, Verhaltensmotivation Details hier Inhalt: Tobias Beck motiviert dich, gibt dir konkrete Tipps und zeigt Wege auf, wie du dich frei machst von allem, was dich niederdrückt, was dich klein hält. Lerne, in Chancen und Möglichkeiten zu denken, statt in allem zuerst Probleme und Risiken zu sehen. Geh deinen eigenen Weg und lass dich darauf von deinen Träumen und Visionen leiten. Und vor allem suche dir Menschen, die dich dabei unterstützen, die dich wachsen lassen und weiterbringen - so lebst du BEWOHNERFREI® erfolgreich und authentisch dein eigenes Leben. Ungekürzte Hörbuchfassung Systematik: CD-SA: Mbp Umfang: 1 MP3-CD (ca. 200 Minuten) Standort: Mbp Beck (MP3-CD) ISBN: 978-3-86936-921-1	CD-SA: Mbp 0	Hörbuch Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Döring, Dorothee	Über Fünfzig - na und! mit Selbstbewusstsein und Lebensfreude in die zweite Lebenshälfte Kaufmann [u.a.], Lahr (2006) Standort: Mbl 3 Doer Schlagworte: Altern, Altersphysiologie, Alterung , Alterungsprozess, Altwerden, Biologisches Alter, Gerontologie, Lebensalter, Lebensgefühl, Mensch, Psychologe, Psychologie, Ratgeber, Selbstwertgefühl, Seneszenz Details hier Systematik: Mbl 3 Umfang: 151 S. Standort: Mbl 3 Doer ISBN: 978-3-7806-3023-0	Mbl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rohwetter, Angelika	Fachratgeber Klett-Cotta Den inneren Kritiker zähmen Strategien für ein gutes Selbstwertgefühl Klett-Cotta, Stuttgart (2015) Standort: Mcl Roh Schlagworte: Ratgeber - Persönlichkeit, Selbstbewusstsein, Selbsteinschätzung, Selbstwertgefühl Details hier Inhalt: Die Autorin zeigt, wie man es schafft, mit seinem "inneren Kritiker" angemessen umzugehen und stattdessen sein Selbstwertgefühl stärkt und mehr Selbstbewusstsein entwickelt. Mit zahlreichen Übungen im Text und weiteren "Extraübungen" im Anhang. Systematik: Mcl Umfang: 159 S. : graph. Darst. Standort: Mcl Roh ISBN: 978-3-608-86049-8	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmidt, Nicola	Große Gefühle Mut wie Kinder über sich hinauswachsen Beltz, Weinheim [u.a.] (2014) Standort: Ngk 1 Schmi Schlagworte: Angst, Fluchtreaktion, Furcht, Kind, Kinder, Kindesalter, Kindheit, Kindschaft, Lebensalter, Mut, Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl, Ängste, Ängstlichkeit (Quasisynonym) Details hier Inhalt: Selbstvertrauen hat mit Mut zu tun. Der wiederum entsteht, wenn Kinder sich trauen und Eltern sie dabei unterstützen. In vielen Fallbeispielen wird beschrieben, wie Kinder lernen können riskante oder unangenehme Situationen zu bewältigen und Misserfolge auszuhalten. Phänomene wie Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl und Authentizität bringt die Autorin zusammen mit Furchtlosigkeit und der Fähigkeit sich zu überwinden. Dazu brauchen Kinder Unterstützung; auch riskante und unangenehme Situationen zu bewältigen und Misserfolge auszuhalten, sei eine Sache der Übung. Unter dem Begriff "Mut" bringt die Autorin sehr unterschiedliche Situationen zusammen: Physischer Mut gehört dazu (die Behandlung beim Zahnarzt aushalten), emotionaler, spiritueller(!), sozialer oder moralischer Mut. Zivilcourage sei die "Königsdisziplin". Der Fokus liegt auf Kindern im Vor- und Grundschulalter. Der Titel ist gut lesbar und breit angelegt, Hintergrundinformationen halten sich im Umfang in etwa die Waage mit kleinen Geschichten, Fallbeispielen, Merksprüchen und Zitaten anderer Autoren. Systematik: Ngk 1 Umfang: 143 S. : Ill. (farb.) Standort: Ngk 1 Schmi ISBN: 978-3-407-72715-2	Ngk 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schneider, Sylvia	Stark und schlau wie Kinder selbstbewusst und sicher werden Urania, Stuttgart (2008) Standort: Ngk 1 Schnei Schlagworte: Eltern-Kind-Beziehung, Erziehungsberatung, Förderung, Ratgeber, Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl, Vorschulkind Details hier Inhalt: Die Autorin gibt Eltern und Erziehern Anregungen und Tipps, wie sie Vorschulkinder bei der Entwicklung von Selbstbewusstsein und Intelligenz fördern können. Systematik: Ngk 1 Umfang: 93 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ngk 1 Schnei ISBN: 978-3-7831-6127-4	Ngk 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Senges, Eva	Ich will mich ändern, aber wie? mit der inneren Landkarte Schritt für Schritt in ein neues Leben Kösel, München (2016) Standort: Mcl Sen Schlagworte: Anleitung, Einführung, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Ratgeber, Ratgeber - Persönlichkeit, Ratgeberliteratur, Selbstcoaching, Selbstwahrnehmung, Selbstwertgefühl, Selbstwertschätzung, Veränderung Details hier Inhalt: Auf der Grenze zwischen Selbstcoaching und psychotherapeutischer Selbsthilfe will die Psychotherapeutin Hilfestellungen geben, wenn Veränderungen für das eigene Leben anstehen. Die Psychotherapeutin will mit ihrem Ratgeber eine Brücke schlagen zwischen Selbstcoaching, psychotherapeutischer Selbsthilfe und einer "Lebensführung mit spirituellem Hintergrund". Systematik: Mcl Umfang: 251 Seiten : Illustrationen Standort: Mcl Sen ISBN: 978-3-466-34625-7	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stahl, Stefanie	Das Kind in dir muss Heimat finden der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme Kailash, München (2015) Standort: Mcl Stah Schlagworte: Beziehungsprobleme, Inneres Kind, Selbstwertgefühl, Spiegel-Bestseller, Trauma Details hier Inhalt: Die Psychotherapeutin S. Stahl hat einen neuen Ansatz zur Arbeit mit dem "inneren Kind" gefunden, mit dem hinderliche Prägungen aus der Kindheit gelöst werden können. So kann auch noch der erwachsene Mensch bisher nicht vorhandenes Urvertrauen entwickeln und seine Bindungsangst überwinden. Systematik: Mcl Umfang: 287 S. Standort: Mcl Stah ISBN: 978-3-424-63107-4	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stahl, Stefanie	Jeder ist beziehungsfähig der goldene Weg zwischen Nähe und Freiheit Kailash, München (2017) Standort: Mcl 1 Stah Schlagworte: Beziehung, Bindung, Ratgeber - Frauen und Männer, Selbstwertgefühl Details hier Inhalt: Die Psychologin und Therapeutin behandelt Menschen mit Bindungsangst. Aus langjähriger Praxis weiß sie, dass das Gelingen einer Beziehung nicht davon abhängt, Glück gehabt zu haben, sondern von der persönlichen Einstellung zur Partnerschaft. Hier beschreibt sie Ursachen, Wege und Strategien. Der aufsehenerregende Titel ist Programm und Hoffnung zugleich. In ihrem neuen Buch beweist die Psychotherapeutin ("Das Kind in dir muss Heimat finden"), dass fast jeder beziehungsfähig ist. Zur konkreten Veranschaulichung entwickelte sie die 2 Seiten des "inneren Kindes", das "Schatten-" und das "Sonnenkind". Stahl animiert mit konkreten Aufgabenstellungen an diesen Modellen zu arbeiten, so dass nicht nur eine negative Prägung erkannt und verworfen wird, sondern neue positive Glaubenssätze in den Vordergrund treten. Gut angeleitete Visualisierungsübungen und klug formulierte Selbsterforschungsstrategien sollen helfen, die Balance zwischen Anpassung und Selbstbehauptung in einer gesunden Beziehung zu finden. Der Focus des sehr hilfreichen Buches liegt auf der "Heilung", das ist z.B. die Festigung von "Schatzstrategien", die eine glückliche, lang währende Beziehung auf Augenhöhe für alle Beteiligten ermöglichen. Das angenehm zu lesende Buch bietet profunde Ansätze, konkrete Fallbeispiele und praxisnahe Hilfe für den goldenen Weg zwischen Nähe und Freiheit. Systematik: Mcl 1 Umfang: 315 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Mcl 1 Stah ISBN: 978-3-424-63139-5	Mcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stahl, Stefanie	So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl damit das Leben einfach wird Ellert & Richter Verlag, Hamburg (2018) Standort: Mcl Stah Schlagworte: Ratgeber - Persönlichkeit, Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl Details hier Inhalt: Die Psychotherapeutin beleuchtet Ursachen und Hintergründe für ein schwaches Selbstwertgefühl, stellt dar wie dieses seelische Gesundheit und soziales Miteinander beeinträchtigen kann und gibt Handlungsempfehlungen zur Stärkung des Selbstwertgefühls. Systematik: Mcl Umfang: 256 Seiten Standort: Mcl Stah ISBN: 978-3-8319-0706-9	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tourneur, Ulrike	Satt & glücklich Ganz.schön.wichtig. Kamphausen, Bielefeld (2010) Standort: Mcl Tou Schlagworte: Autobiografie, Bericht, Erfahrungsbericht, Erlebnisbericht, Erwachsene Frau, Erwachsener, Fettsucht, Frau, Frauen, Persönlicher Bericht, Quelle, Ratgeber - Persönlichkeit, Selbstwertgefühl, Tagebuch, Weibliche Erwachsene, Weiblichkeit, Übergewicht Details hier Inhalt: Hinter Problemen mit dem eigenen Gewicht - egal, welches das ist - verbergen sich meist andere Lebensprobleme. Die Autorin hilft, die zu erkunden und zu bewältigen, zu Selbstakzeptanz und Selbstliebe, zu einem satten, glücklichen Lebensgefühl zu finden. Bodenständig, vernünftig, gelassen, dabei nicht ohne lebensphilosophischen Gehalt vermittelt die Autorin, was sich hinter Gewichtsproblemen verbergen kann. Dies meint Probleme mit dem eigenen Gewicht, egal, welches das ist. Sie selbst lacht rund und fröhlich vom Cover und ihr Weg zu dieser Ausstrahlung, zum guten Körpergefühl, zu Selbstakzeptanz und Selbstliebe scheint mir angesichts des allfälligen missionarischen Eifers von Sportfanatikern und selbsternannten Gesundheitsexperten auch für Nichtdicke beherzigenswerte Lektüre. Hier geht es um Selbsterkundung, was richtig ist für uns selbst, ums Wohlbefinden, ums satte, glückliche Lebensgefühl, um persönliche Gewichtungen und individuelles Gewicht. Wie wenig dieses unseren Wünschen und gesellschaftlichen Idealen gehorcht, ist bekannt. Würden Diäten dauerhaft gegen Übergewicht helfen, müsste es ja längst verschwunden sein ... Ulrike Tourneur kommt aus dem Umfeld der Bestseller-Autorin Eva-Maria Zurhorst und schreibt unterhaltsam und flüssig, jedoch nie banal, ihr ermutigender Titel wird überall verschlungen werden. (1) Systematik: Mcl, , Vcl 3 Umfang: 325 S. : Ill. Standort: Mcl Tou ISBN: 978-3-89901-261-3	Mcl, Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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Findus der Fuchs vor einem Bücherstapel

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