Inhalt: Der Arzt für Akupunktur und traditionelle chinesische Medizin beschreibt die "Drei-Felder-Massage" für verschiedene Körperregionen und Körperteile. Die Massagetechnik zur Selbstanwendung wird am jeweiligen Schmerzbereich sowie an der Entsprechungszone der Hand und des Ohres durchgeführt. Systematik: Vek 351 Umfang: 132 Seiten : Illustrationen Standort: Vek 351 Frei ISBN: 978-3-432-11187-2
Inhalt: Vorgestellt wird ein gut nachvollziehbares Übungsprogramm, eine Kombination aus Gesichtsgymnastik, Vorstellungsbilder zur Entspannung der Gesichtszüge und Massage von Akupressurpunkten, das zu jugendlicherem Aussehen beiträgt. Heike Höfler, Sport- und Gymnastiklehrerin, bekannt durch TV- und Radiosendungen und für ihre Entspannungsratgeber, hat bereits Ende der 1990er-Jahre einen Ratgeber für Gesichtsgymnastik (Neuauflage 2016) verfasst. Hier wendet sie sich an die Frau (und auch den Mann) im reiferen Alter und bietet sanfte Gesichtsübungen für eine glatte, frische Haut, für eine entspannte Gesichtsmuskulatur, dazu gehören auch Haltungs- und Nackenübungen. Zu Beginn weist sie auf die Tatsache hin, dass eine positive Lebenseinstellung sich ebenfalls auf die Mimik auswirkt, ebenso eine gute Körperhaltung und die richtige Atmung. Im Hauptteil stellt sie ihr gut nachvollziehbares Übungsprogramm vor, eine Kombination aus Gesichtsgymnastik, Vorstellungsbildern zur Entspannung der Gesichtszüge und Massage von Akupressurpunkten. Die einzelnen Übungen (für Körper und Geist) werden in Wort und Bild anschaulich und laienverständlich beschrieben. Natürliches Facelifting behandeln z.B. auch T. Kuntze oder B. Cantieni, daneben empfohlen. Systematik: Vcg Umfang: 111 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramm Standort: Vcg Hoef ISBN: 978-3-432-10106-4
Inhalt: Der praxiserfahrene Physiotherapeut führt ein in das ganzheitlich ausgerichtete Heilsystem der Traditionellen Chinesischen Medizin, das auf eine Lebensweise im Einklang mit der Natur und Vorbeugung setzt (z.B. Yin und Yang, Qi, Meridiane, Energiepunkte, Diagnosestellung, Behandlung und Ernährung). Systematik: Vek 35 Umfang: 383 S. : Ill. Standort: Vek 35 Pel ISBN: 978-3-527-71833-7
Akupressur für zuhause - das Praxisbuch wie sie über Akupressurpunkte Schritt für Schritt vielfältige psychische und körperliche Leiden sanft heilen und Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren Psiana eCom UG, Jemgum (2022)
Standort: Vek 351 See
Inhalt: Sie sind nicht wirklich krank, aber so richtig gut fühlen Sie sich auch schon länger nicht mehr? Oder haben Sie konkrete Beschwerden, die Sie aber trotz Arztbesuchen und Medikamenten einfach nicht in den Griff bekommen? Reift in Ihnen langsam die Erkenntnis heran, dass es da vielleicht einen größeren Zusammenhang geben könnte, und jetzt wollen Sie endlich selbst für Ihre Genesung aktiv werden? Dann sind Sie bei der Akupressur genau richtig und dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie die uralte Heilmethode kinderleicht selbst anwenden können! Systematik: Vek 351 Umfang: 172 S. : Ill. Standort: Vek 351 See ISBN: 978-3-96930-398-6
Heilende Steine von A bis Z die wichtigsten Heilsteine und ihre stärkende Wirkung auf Körper und Geist IRIS Bücher & mehr, Amsterdam (2000)
Standort: Vek 39 Son
Inhalt: Seit Menschengedenken schreibt man Edelsteinen zahllose Eigenschaften zu. Edelsteine werden als Amulett gegen böse Kräfte und bösartige Erkrankungen getragen, aber auch als Schmucksteine. Die Energie der Edelsteine kann uns in vielerlei Hinsicht dabei helfen, unser Wohlbefinden zu stärken. Die Kräfte und Heilkräfte der Edelsteine werden nicht nur bei Reiki und Feng Shui eingesetzt, sie haben als »Kraftquelle« oft auch einen Platz in unserem täglichen Leben bekommen. So hat ein Rosenquarz am Arbeitsplatz zum Beispiel eine hervorragende neutralisierende Wirkung auf Computerstrahlung und wirkt ein Amethyst beruhigend bei Streß. In diesem »Edelsteinführer« werden alle wichtigen Eigenschaften der Edelsteine im Hinblick auf ihren physischen und psychischen Einfluß auf unsere innere Verfassung angeführt. Außerdem wird auch die Anwendung innerhalb verschiedener esoterischer Richtungen erläutert. Systematik: Vek 39 Umfang: 117 S. : Ill. (farb.) Standort: Vek 39 Son ISBN: 978-90-76274-63-8
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 24.04.2024, 18:13 Uhr. 12.897 Zugriffe im April 2024. Insgesamt 709.100 Zugriffe seit November 2014
Mobil - Impressum - Datenschutz - CO2-Neutral
