Inhalt: Die in Schweden lebende Journalistin beschreibt die schwedische Lebensphilosophie des "Lagom" im Sinne von "das rechte Maß, angemessen, passend" als Weg zu Ausgeglichenheit und Glück in allen Lebensbereichen. Systematik: Mcl 4, , Nn Umfang: 191 S. : Ill. (farb.) Standort: Mcl 4 Åke ISBN: 978-3-95728-139-5
Inhalt: "Wagen Sie mit mir einen Sprung aus der gewohnten Fassung!" Die bekannte Schauspielerin und Mediatorin mit Pferden erläutert ihr "Atelier Escapade", ein körperbetontes Coachingangebot zur Persönlichkeitsentwicklung. Es gilt, den eigenen Wesenskern zu erkennen und sich ihm zu öffnen. "Wagen Sie mit mir einen Sprung aus der gewohnten Fassung!" "Atelier Escapade" nennt die bekannte Schauspielerin und Mediatorin mit Pferden ihr körperbetontes Coachingangebot zur Persönlichkeitsentwicklung und ihr Buch liest sich wie eine Werbeschrift dafür. Breiten Raum nimmt ihre Selbstdarstellung ein, wunderschön inszenierte Fotos ihrer persönlichen "Escapade", ihrer Wildheit und Freiheit mit ihrem Pferd in der Natur sowie ausholende "Mémoires", Erinnerungen an Szenen ihres Lebens, die Leserinnen und Leser inspirieren sollen, dem "eigenen Wesenskern" entsprechend zu leben. Systematik: Mcl Umfang: 199 Seiten : Illustrationen : teilweise farbig Standort: Mcl Baeu ISBN: 978-3-8338-6887-0
Inhalt: Lebenspraktische Einführung in die Psychologie Alfred Adlers, eines Widerparts Sigmund Freuds. Ein Philosoph und ein unglücklicher junger Mann erörtern in Form eines Dialoges, wie man lernen kann, seine Probleme durch Umdenken zu lösen und sich dadurch einen Weg zu persönlichem Glück zu eröffnen.
Aus dem Englischen von Renate Graßtat Systematik: Mcl Umfang: 305 S. Standort: Mcl Kis ISBN: 978-3-499-63405-5
Inhalt: Als Psychologin in einer Reha-Klinik erlebt die Autorin auch Folgen der zunehmenden Vereinzelung in der Gesellschaft. Sie konterkariert die gängige Heroisierung des Single-Lebens in Medien und gibt beherzigenswerte Tipps, der Einsamkeit zu entkommen, Mut zur emotionalen Bindung zu entwickeln. Systematik: Mbm 3 Umfang: 255 S. Standort: Mbm 3 Kor ISBN: 978-3-453-26997-2
Das Leben ist zu kurz für später stell dir vor, du hast nur noch ein Jahr - ein Selbstversuch, der dein Leben verbessern wird mvg Verlag, München (2018)
Standort: Mcl Rein
Inhalt: Die Autorin beschäftigt sich hier mit den Themen Lebenssinn und Selbstverwirklichung. Anhand eigener Erfahrungen plädiert sie dafür, möglichst viele Lebensträume in die Tat umzusetzen. Hilfreich sei dabei die Vorstellung, nicht mehr viel Lebenszeit vor sich zu haben. Systematik: Mcl Umfang: 231 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : Diagramm Standort: Mcl Rein ISBN: 978-3-86882-916-7
Inhalt: Verhaltensweisen im Leben zu ändern, die uns schaden, kann schmerzhaft, beinahe unmöglich sein. Die Autorin benennt die Triggerpunkte, die uns leiden lassen, und zeigt für jedes Problem eine mögliche Lösungsstrategie auf. Mit ihrer Hilfe kann der Berg bezwungen werden, der uns im Weg steht. Systematik: Mcl Umfang: 213 S. Standort: Mcl Wiest ISBN: 978-3-492-07160-4
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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