Stadtbücherei Zweibrücken, Mediensuche

Komplettergebnis Ihrer Suche zum Ausdruck mit 125 Treffern (sortiert nach Systematik, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Wo ausleihbar? Sofort ausleihbar?
Kalbheim, Eva	... for Dummies Entspannter leben durch Gelassenheit für Dummies gelassenes Miteinander in Beruf und Familie Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA, Weinheim (2016) Standort: Mcl 3 Kal (CD) Details hier Inhalt: Nach einigen einführenden Gedanken zum Thema Gelassenheit als Lebenseinstellung präsentiert die Ärztin und Kommunikationstrainerin zahlreiche Übungsanleitungen für ein gelassenes Auftreten in Alltag, Familie und Beruf. Auszug Schlagworte: Gelassenheit, Gelassenheitsübungen, Lesung Systematik: CD-SA: Mcl 3 Umfang: 1 CD (ca. 70 Minuten) Standort: Mcl 3 Kal (CD) ISBN: 978-3-527-71344-8	CD-SA: Mcl 3 0	Hörbuch Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hühn, Susanne	Das innere Kind - Schuldgefühle loslassen Meditationen zum Buch Schirner Verlag, Darmstadt (2016) Standort: Mcl 3 Hueh (CD) Details hier Inhalt: Die Meditationen der Therapeutin und Autorin S. Hühn unterstützen dabei, Schuldgefühle loszulassen um dann befreit einen neuen Weg gehen zu können. Schlagworte: Meditation Systematik: CD-SA: Mcl 3 Umfang: 2 CD (ca. 98 Minuten) + Beilage Standort: Mcl 3 Hueh (CD) ISBN: 978-3-8434-8336-0	CD-SA: Mcl 3 0	Hörbuch Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Long, Aljoscha; Schweppe, Ronald	Gelassenheit für Anfänger Argon Hörbuch, Berlin (2016) Standort: Mcl 3 Lon (CD) Details hier Inhalt: Ratgeber des bewährten Autoren-Teams zum Erlernen von Achtsamkeit und Gelassenheit. Autorisierte Lesefassung mit Musik Schlagworte: Achtsamkeitstraining, Gelassenheit, Lesung Systematik: CD-SA: Mcl 3 Umfang: 2 CD (ca. 2Std. 29 Min.) Standort: Mcl 3 Lon (CD) ISBN: 978-3-8398-8109-5	CD-SA: Mcl 3 0	Hörbuch Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lynen, Patrick	How to get Veränderung Krisen meistern, Ängste loslassen, das Leben lieben! KOHA, Burgrain (2016) Standort: Mcl 3 Lyn (CD) Details hier Inhalt: Locker verfasster Titel mit vielen persönlichen Erfahrungen des Medien-Coaches zum positiven und konstruktiven Umgang mit Veränderungen und Umbruchsituationen im Leben. Schlagworte: Lesung Systematik: CD-SA: Mcl 3 Umfang: 4 CD + Beilage Standort: Mcl 3 Lyn (CD) ISBN: 978-3-86728-320-5	CD-SA: Mcl 3 0	Hörbuch Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brorson, Hanne H.	Keine Chance den Grübelviren wie man negative Gedanken austrickst Audio Media, München (2019) Standort: Mcl 3 Bro (CD) Details hier Inhalt: Hanne H. Brorson beschreibt kundig und unterhaltsam, welche Grübelviren es gibt und vor allem: mit welchen Gedanken-Vitaminen man sie austricksen kann. Eine kleine Hausapotheke für das psychologische Immunsystem Die Lesung des unterhaltsamen Ratgebers über die fiesen Grübelviren, die negativen, selbstschädigenden Gedanken, die einen mehrmals am Tag überkommen. Die norwegische Psychologin und Forscherin erklärt die mentalen Mechanismen, die auf das Denken einwirken, und benennt 13 wichtige Grübelviren. Diese werden veranschaulicht an einem Arbeitstag im Leben der 38-jährigen Anna Beispiel. Es treten z.B. auf: Nabel-der Welt-Virus, Falsch-Gefühle-Virus, Katastrophen-Virus. Dann stellt die Autorin die psychologischen Vitamine vor als Gegenmittel und wir erleben nochmals den Tag ihrer Protagonistin, wie er sich dank Anwendung der Gedanken-Vitamine positiv und stressfrei entwickelt. - Ein eingängig und sympathisch geschriebener, empfehlenswerter kleiner Ratgeber (Buch: ID-A 18/19), der sich für die Hörbuchform gut eignet und vom bekannten Sprecher Peter Veit unterhaltsam zu Gehör gebracht wird. Sehr gern empfohlen. gekürzte Lesung Schlagworte: Anleitung, Einführung, Gedanken, Grübeln, Lesung, Ratgeber, Ratgeberliteratur, negative Gedanken Systematik: CD-SA: Mcl 3 Umfang: 1 CD (ca. 77 min) Standort: Mcl 3 Bro (CD) ISBN: 978-3-96398-094-7	CD-SA: Mcl 3 0	Hörbuch Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Engelbrecht, Sigrid	Lass los, was dir Sorgen macht Argon Verl., Berlin (2013) Standort: Mcl 3 Eng (CD) Details hier Inhalt: Praxisbezogener Ratgeber, der anschaulich und verständlich Perspektiven für ein sorgenfreieres Leben aufzeigt. Mit Selbsttest und praxisbezogenen Übungen und Alltagstipps. Autorisierte Lesefassung Schlagworte: Konstruktives Denken, Lesung, Positives Denken, Sorgen Systematik: CD-SA: Mcl 3 Umfang: 1 CD (ca. 75 Min.) + kopierte Beilage Standort: Mcl 3 Eng (CD) ISBN: 978-3-8398-8012-8	CD-SA: Mcl 3 0	Hörbuch Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heller, Jutta	Resilienz 7 Schlüssel für mehr innere Stärke Argon Verl., Berlin (2013) Standort: Mcl 3 Hel (CD) Details hier Inhalt: Trainingsprogramm zur Optimierung der eigenen Krisenbewältigungs- und Veränderungs-Kompetenz in Alltag und Beruf auf Basis des Resilienzkonzepts. Autorisierte Lesefassung Schlagworte: Innere Stärke, Krisenbewältigung, Lesung, Resilienz Systematik: CD-SA: Mcl 3 Umfang: 2 CD (ca. 2 Std. 32 Min.) Standort: Mcl 3 Hel (CD) ISBN: 978-3-8398-8016-6	CD-SA: Mcl 3 0	Hörbuch Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Staudinger, Nicole	Stehaufqueen die Herausforderungen des Lebens elegant und majestätisch meistern Argon Verlag GmbH, Berlin (2018) Standort: Mcl 3 Staud (CD) Details hier Inhalt: Durch schwere Schicksalsschläge hat Nicole Staudinger ihre Nehmerqualitäten entdeckt, sie lässt sich nicht unterkriegen. Als Trainerin und Autorin gibt sie ihre Erfahrungen an andere Frauen weiter, damit auch sie sich mit Charme und Humor zur Stehaufqueen entwickeln. Gleichbleibend klar und fest, ohne akustische Schnörkel oder Aufgeregtheiten bringt Nicole Staudinger (Jahrgang 1982) ihren Text so zu Gehör, wie er sich auch als Buch liest: bodenständig, herzhaft, pragmatisch. 2014 wurde bei ihr Brustkrebs diagnostiziert und sie entdeckte das Schreiben als hilfreich, "Brüste umständehalber abzugeben" und "Schlagfertigkeitsqueen" wurden Bestseller. Im neuen Buch erzählt sie Geschichten von traumatischen Schicksalsschlägen und alltäglichen Tiefschlägen und wie sie bewältigt wurden. Dankbar zu sein für jeden Tag, für Alltag, das eigene Glück zu sehen und wertzuschätzen, auf Herausforderungen Bewältigungsstrategien zu entwickeln ist ihre Botschaft. Dabei schöpft sie spürbar aus eigener Erfahrung und dies vermittelt auch die Hörfassung, mit über 5 Stunden Dauer eine aufmunternde Begleitung in Krisenzeiten, für manche vielleicht leichter zugänglich, als sich ins Buch zu vertiefen. Schlagworte: Anleitung, Autorinnenlesung, Einführung, Mut, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Schicksal Systematik: CD-SA: Mcl 3 Umfang: 4 CDs (ca. 5 Stunden 3 Minuten) + Booklet Standort: Mcl 3 Staud (CD) ISBN: 978-3-8398-1630-1	CD-SA: Mcl 3 0	Hörbuch Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Korioth, Beata	Goodbye Stress! halte die Welt an, atme und finde zurück in deine Kraft Arkana, München (2018) Standort: Mcl 31 Kor (MP3-CD) Details hier Inhalt: Ganzheitlicher Ansatz zum Stressmanagement, bestehend aus Bewusstseinsarbeit, Körper- und Atemtherapie. Vollständige Hörbuchfassung Schlagworte: Angst, Anspannung , Belastung, Fluchtreaktion, Furcht, Leistungsdruck, Lesung, MP3-CD, Nervöse Belastung, Physischer Stress, Psychische Belastung, Psychischer Stress, Stress, Stressor, Stresssituation, Ängste, Ängstlichkeit (Quasisynonym), Überforderung Systematik: CD-SA: Mcl 31 Umfang: 1 MP3-CD (ca. 6 Stunden 14 Minuten) Standort: Mcl 31 Kor (MP3-CD) ISBN: 978-3-442-34724-7	CD-SA: Mcl 31 0	Hörbuch Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Haig, Matt	Mach mal halblang Anmerkungen zu unserem nervösen Planeten Der Hörverlag, München (2019) Standort: Mcl 31 Hai (MP3-CD) Details hier Inhalt: Der erfolgreiche britische Autor ruft seine Leser angesichts des zunehmenden Stress und der auch negativen Folgen des Fortschritts auf zu einer achtsamen, minimalistischen Lebensweise, die nicht nach Perfektion strebt sondern nach Selbstakzeptanz und innerem Frieden. Mit vielen praktischen Tipps. Vollständige Lesung Schlagworte: Achtsamkeit, Angststörung, Anleitung, Einführung, Hilfe, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenshilfe, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Lesung, MP3-CD, Pathologische Angst, Pathologischer Angstzustand, Psychische Störung, Ratgeber, Ratgeberliteratur Systematik: CD-SA: Mcl 31 Umfang: 1 MP3-CD (ca. 5 Stunden 43 Minuten) Standort: Mcl 31 Hai (MP3-CD) ISBN: 978-3-8445-3326-2	CD-SA: Mcl 31 0	Hörbuch Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Karven, Ursula	Diese verdammten Ängste und wie wir an ihnen wachsen Argon Hörbuch, Berlin (2019) Standort: Mcl 32 Kar (MP3-CD) Details hier Inhalt: Die bekannte Schauspielerin beschreibt, wie sie sich nach einem schweren Unfall ihren Ängsten gestellt und zurück zu Freude und Leichtigkeit im Leben gefunden hat. Die wichtigsten Begleiter auf diesem Weg waren Yoga und Achtsamkeit. Ratgeber mit zahlreichen Übungen auf DVD. Schlagworte: Angst, Angstbewältigung, Fluchtreaktion, Furcht, Lesung, MP3-CD, Ängste, Ängstlichkeit (Quasisynonym) Systematik: CD-SA: Mcl 32 Umfang: 1 MP3-CD (ca. 3 Stunden 30 Minuten), 1 DVD (ca. 59 Minuten) Standort: Mcl 32 Kar (MP3-CD) ISBN: 978-3-8398-8196-5	CD-SA: Mcl 32 0	Hörbuch Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Arnim, Gabriele von	Der Trost der Schönheit Eine Suche Rowohlt, Hamburg (2023) Standort: Lcp Arn Details hier Inhalt: Die Autorin beschäftigt sich damit, ob sie in schönen Dingen Trost finden kann. Dabei sieht sie in der Schönheit eine Möglichkeit, die Ausweglosigkeit auf neuen Wegen hinter sich zu lassen ... Schlagworte: Bewältigung, Das Schöne, Gesunde Lebensführung, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Motiv, Psychische Verarbeitung, Schönes, Schönheit, Schönheit , Spiegel-Bestseller, Tod, Trauer, Trauerarbeit, Trauerbewältigung, Trost, Tröstung, Zuspruch Systematik: Lcp, , Mcl 3 Umfang: 221 S. Standort: Lcp Arn ISBN: 978-3-498-00351-7	Lcp, Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nack, Cornelia	Zwischen Liebe, Wut und Pflichtgefühl Frieden schließen mit den älter werdenden Eltern Kösel, München (2004) Standort: Mbl 3 Nack Details hier Schlagworte: Alter, Alter Mensch, Betagter, Eltern, Elternhaus, Elternschaft, Erwachsener <18- Jahre>, Ratgeber, Senioren, Verwandtschaft, Älterer Mensch Systematik: Mbl 3, , Mcl 1 Umfang: 223 S. Standort: Mbl 3 Nack ISBN: 978-3-466-30653-4	Mbl 3, Mcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wüst, Petra	Sei frech, wild und wunderbar 12 mutige Schritte für Frauen, die mehr wollen Orell Füssli, Zürich (2014) Standort: Mbm 30 Wuest Details hier Inhalt: Ein 12-Schritte-Programm für Frauen mit vielen Anregungen, Tipps und Übungen. Mut und Durchsetzungskraft zum einen und Lockerheit und Weiblichkeit zum anderen sollen helfen, Altbekanntes loszulassen und Neues zu wagen. Schlagworte: Durchsetzungsvermögen, Erwachsene Frau, Erwachsener, Frau, Frauen, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Ratgeber - Persönlichkeit, Selbstbehauptung, Selbstbestimmung, Selbstsicherheit, Weibliche Erwachsene, Weiblichkeit Systematik: Mbm 30, , Mcl Umfang: 220 S. Standort: Mbm 30 Wuest ISBN: 978-3-280-05538-0	Mbm 30, Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bass, Ellen; Davis, Laura	Trotz allem Wege zur Selbstheilung für Frauen, die sexuelle Gewalt erfahren haben Orlanda, Berlin (2009) Standort: Mbm 30 Bas Details hier Inhalt: Bass und Davis zeigen Frauen, die sexuelle Gewalt erfahren haben, Wege zur Selbstheilung. Bass (vgl. auch BA 12/99) und Davis (vgl. zuletzt BA 7/08) zeigen Frauen, die sexuelle Gewalt erfahren haben, Wege zur Selbstheilung. Neuauflage eines Standardwerks, gegenüber der hier zuletzt angezeigten 13. Auflage (BA 7/06) durchgehend überarbeitet und im Adressteil aktualisiert. Nach wie vor besonders empfohlen, Vorauflagen möglichst ersetzen. (1) Schlagworte: Mädchen, Psychische Traumatisierung, Psychische Verarbeitung, Psychisches Trauma, Psychotrauma, Sexueller Missbrauch, Trauma Systematik: Mbm 30, , Mcl Umfang: 533 S. Standort: Mbm 30 Bas ISBN: 978-3-936937-70-1	Mbm 30, Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sandberg, Vera	Brigitte-Buch Frauen nach der Paarungszeit warum wir jetzt viel wollen und Männer so wenig bieten Diana-Verl., München (2010) Standort: Mbm 30 San Details hier Inhalt: "Das Wissen um sich selbst macht schön": Die BRIGITTE-Journalistin ermuntert Solofrauen über 50 zu wohltuender Selbstfindung und Selbstliebe, um sich selbstbewusst auf dem Partnermarkt einzubringen. Schlagworte: Alternde Frau <60-65 Jahre>, Erwachsene Frau, Erwachsener, Frau, Frauen, Mittleres Lebensalter, Partnerwahl, Ratgeber - Älter werden, Weibliche Erwachsene, Weiblichkeit, Ältere Frau, Älterer Mensch Systematik: Mbm 30, , Mcl 1 Umfang: 287 S. Standort: Mbm 30 San ISBN: 978-3-453-28530-9	Mbm 30, Mcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jarosch, Linda; Larson, Andrea	Was Menschen bewegt Ich sehe dich und finde mich Mutter-Tochter-Beziehung - der Schlüssel zur eigenen Kraft Kreuz, Freiburg im Breisgau (2010) Standort: Mbm 30 Jar Details hier Inhalt: Gelingende Mutter-Tochter-Beziehungen sind nicht Folge von Gleichheit, sondern von gegenseitiger Achtung ihrer Persönlichkeiten: Die Autorinnen sind selbst Mutter und Tochter, Jahrgang 1947 und 1978, und bieten mit ihren Reflexionen viel Identifikationsstoff. Schlagworte: Anleitung, Einführung, Mutter, Mutter-Tochter-Konflikt, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Tochter Systematik: Mbm 30, , Mcl 1 Umfang: 179 S. Standort: Mbm 30 Jar ISBN: 978-3-7831-3472-8	Mbm 30, Mcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brooks, Donna L.; Brooks, Lynn	Business & career Die sieben Geheimnisse erfolgreicher Frauen wie Sie als Frau auch ohne männliche Strategien mehr erreichen mi, Verl. Moderne Industrie, Landsberg/Lech (2000) Standort: Mbm 30 Bro Details hier Inhalt: Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Karriereplanung, Weibliche Führungskraft Systematik: Mbm 30, , Mcl, , Hr Umfang: 287 S. Standort: Mbm 30 Bro ISBN: 978-3-478-38260-1	Mbm 30, Mcl, Hr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bachim, Sacha	Therapie "to go" 100 Psychotherapie-Tools für mehr Leichtigkeit im Alltag Remote Verlag, Oakland Park (2022) Standort: Mcg Bach Details hier Inhalt: Der Psychotherapeut Sacha Bachin stellte während seiner therapeutischen Arbeit fest, dass er oft mit einfachen Methoden viel Veränderung bewirken kann. In diesem Ratgeber präsentiert er 100 verschiedene Werkzeuge, die zu mehr Gelassenheit und Zufriedenheit im Alltag führen können. Schlagworte: Anleitung, Einführung, Entspannungstherapie, Hilfe, Lebenshilfe, Mensch, Psychologe, Psychologie, Psychologische Behandlung, Psychologische Beratung, Psychotherapie, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Somatotherapie, Therapie Systematik: Mcg , , Mcl 3 Umfang: 277 S. : graph. Darst. Standort: Mcg Bach ISBN: 978-1-955655-34-7	Mcg , Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Huntemann, Hanne; Joschko, Angela	rororo ; 63041 Liebe auf den späten Blick Partnersuche 60+ Rowohlt-Taschenbuch-Verl., Reinbek bei Hamburg (2014) Standort: Mcl 1 Hun Details hier Inhalt: Was ist das Besondere an 60+? Sehr viel, denn nach Berufstätigkeit und Auszug der Kinder muss das Leben neu strukturiert werden und viele sind verwitwet oder geschieden. Sie erzählen von Zweifeln und Enttäuschungen bei der (zumeist online-) Partnersuche, doch auch von später Liebe und großem Glück. Schlagworte: Alter, Alter Mensch, Betagter, Erwachsener <18- Jahre>, Partnersuche, Senioren, Älterer Mensch Systematik: Mcl 1, , Mbl 3 Umfang: 316 S. Standort: Mcl 1 Hun ISBN: 978-3-499-63041-5	Mcl 1, Mbl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kleist, Bettina von	Das Jahr danach wenn Paare sich trennen Links, Berlin (2011) Standort: Mcl 1 Klei Details hier Inhalt: "Die Aufkündigung einer Liebe ist kein kurzer Prozess, sie ist ein Drama in vielen Akten"... Ergänzt von informativen Zusammenfassungen erzählen Frauen und Männer, wie sie das prekäre erste Trennungsjahr und den Aufbruch in ein neues Leben bewältigten. Schlagworte: Autobiografie, Bericht, Bewältigung, Bewältigungsstrategie, Bewältigungsverhalten, Coping, Erfahrungsbericht, Erlebnisbericht, Paarbeziehung, Persönlicher Bericht, Problembewältigung, Psychische Bewältigung, Quelle, Tagebuch, Trennung, Zweierbeziehung Systematik: Mcl 1, , Mbm 3 Umfang: 255 S. Standort: Mcl 1 Klei ISBN: 978-3-86153-628-4	Mcl 1, Mbm 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Benard, Cheryl; Schlaffer, Edit	Glücklich trotz Mann Partnerschaft und ihre Mythen Krüger, Frankfurt am Main (2004) Standort: Mcl 1 Ben Details hier Schlagworte: Erwachsene Frau, Erwachsener, Frau, Frauen, Partnerschaft, Weibliche Erwachsene, Weiblichkeit Systematik: Mcl 1, , Mbm 3 Umfang: 253 S. Standort: Mcl 1 Ben ISBN: 978-3-8105-0240-7	Mcl 1, Mbm 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
König, Jochen	Fritzi und ich von der Angst eines Vaters, keine gute Mutter zu sein Herder, Freiburg [u.a.] (2013) Standort: Mcl 1 Koen Details hier Inhalt: Die Geschichte eines jungen Mannes, der als Vollzeitvater seine Tochter Fritzi über 3 Jahre lang mehr oder weniger alleine aufzieht. Schlagworte: Eltern, Eltern und Kind, Elternhaus, Elternschaft, Kind, Kinder, Kindesalter, Kindheit, Kindschaft, Lebensalter, Vater, Vaterrolle, Vaterschaft, Verwandtschaft, Väter Systematik: Mcl 1, , Mbm 31 Umfang: 192 S. Standort: Mcl 1 Koen ISBN: 978-3-451-30679-2	Mcl 1, Mbm 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pleines, Chris; Bothe, Andia	... für Dummies Online-Dating für Dummies Ed. Medizin, VCH, Weinheim (2022) Standort: Mcl 13 Plei Details hier Inhalt: Umfassender Ratgeber zum Online-Dating: von der Auswahl des Portals über die Profilgestaltung zum ersten Treffen offline. Schlagworte: Dating (Duden), Partnersuche, Rendezvous Systematik: Mcl 13 Umfang: 256 S. : Ill. Standort: Mcl 13 Plei ISBN: 978-3-527-71816-0	Mcl 13 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lippens, Kai	rororo Das Herz kriegt keine Falten (Band 63435) über die abenteuerliche Partnersuche in der zweitens Lebenshälfte Rowohlt Taschenbuch Verlag, Hamburg (August 2020) Standort: Mcl 13 Lip Details hier Inhalt: Sehr persönlicher Erfahrungsbericht eines Immer-Mal-Wieder-Singles Ü60, der auf der Suche nach der richtigen Partnerin wenig unversucht lässt. Seine spritzigen Interviews mit Frauen und Männern in ähnlicher Situation zeigen ehrliche Blicke auf Liebe, Erotik und Beziehung jenseits der 50. Schlagworte: Partnersuche, Ü 60 Systematik: Mcl 13 Umfang: 269 Seiten Standort: Mcl 13 Lip ISBN: 978-3-499-63435-2	Mcl 13 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brehm, Sharon Rose	Smart Loving wie wir echte Liebe finden Südwest Verlag, München (2022) Standort: Mcl 13 Bre Details hier Inhalt: Eingängiger Ratgeber, wie man Schwierigkeiten bei der Partnersuche meistert, um am Ende die Liebe zu finden. Praxiserprobte Impulse, Fragen zur Selbstreflexion und konkrete Übungen helfen, wieder Experten für das eigene Leben und offen für die Zweisamkeit zu werden. Schlagworte: Liebe, Paarbeziehung Systematik: Mcl 13 Umfang: 253 S. : Ill. (farb.) Standort: Mcl 13 Bre ISBN: 978-3-517-10083-8	Mcl 13 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Urban, Adrian	... für Dummies Burn-out für Dummies Wiley-VCH, Weinheim (2009) Standort: Mcl 3 Urb Details hier Inhalt: Ratgeber zum Umgang mit Erschöpfungskrisen im Berufs- und Privatleben. Schlagworte: Burn-out-Syndrom, Burnout, Ratgeber, Ratgeber - Persönlichkeit Systematik: Mcl 3 Umfang: 329 S. : Ill. Standort: Mcl 3 Urb ISBN: 978-3-527-70470-5	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wetzel, Sylvia	Achtsam leben Vertrauen finden, was mich wirklich trägt Scorpio, München (2015) Standort: Mcl 3 Wet Details hier Inhalt: Ansprechendes, kurzweiliges Ratgeberbändchen zum Thema Vertrauen und Zuversicht mit zahlreichen Zitaten, Checklisten und Übungen als Ersteinstieg in diese Thematik. Schlagworte: Hilfe, Lebenshilfe, Selbstvertrauen, Vertrauen Systematik: Mcl 3 Umfang: 109 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Mcl 3 Wet ISBN: 978-3-95803-029-9	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich G.	Arsch hoch beginnt im Kopf wie die Kraft des Denkens unser Leben verändert Ariston, München (2019) Standort: Mcl 3 Stru Details hier Inhalt: Ulrich G. Strunz, Sohn von Arzt und Bestseller-Autor Ulrich Strunz, stellt sein Mentalprogramm vor, das ihm zu einem besseren Leben verholfen hat. Mithilfe der neuesten Erkenntnisse der Neurobiologie berichtet er von seinem persönlichen Erfolgsgeheimnis, der Meditation. Schlagworte: Betrachtung , Denkanstoß, Denken, Denkfehler, Denkfähigkeit, Denkleistung, Denkprozess, Denkvermögen, Denkvorgang, Denkweise, Denkökonomie, Exerzitien, Informationsverarbeitung, Kontemplation, Konzentration , Kreatives Denken, Meditation, Mentales Training, Ratgeber - Persönlichkeit, Spiritualität, Vorstellung Systematik: Mcl 3 Umfang: 128 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: Mcl 3 Stru ISBN: 978-3-424-20211-3	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tischinger, Michael	Auf die Seele hören Wegweiser in ein selbstbestimmtes Leben Verlag Herder, Freiburg [u.a.] (2019) Standort: Mcl 3 Tisch Details hier Inhalt: Wir leben in einer komplexen Welt; Stress, Ängste und Zukunftssorgen sind tägliche Begleiter und was als stabil und verlässlich galt, wirkt heute brüchig und fragil. Dies gilt sowohl für private Lebenswelten als auch für die berufliche Wirklichkeit vieler Menschen. Dabei ist Sicherheit so nah - sie liegt in jedem selbst, in unserer Seele. Die menschliche Seele leidet an individuellem Stress, an Entmenschlichung, an Überforderung und Verletzungen, an zu wenig zwischenmenschlichem Halt, mangelnder Unterstützung und Liebe. Doch sie besitzt auch Widerstandskraft, innere Stärke und Lebendigkeit. Sie ist fähig zu Lebensfreude, Erfüllung großer Aufgaben, Mitgefühl und Liebe. Als innerer Kompass hilft sie, gelassener und mit mehr Vertrauen den eigenen Weg zu gehen. Michael Tischinger zeigt anhand eigener Erfahrungen und der Erfahrungen von Patienten, wie man mit der eigenen Seele in Kontakt treten und den inneren Kompass entdecken und einsetzen kann. Zahlreiche Impulsfragen und Übungen stellen den unmittelbaren praktischen Bezug zum eigenen Leben her; sorgsam ausgewählte Zitate und Gedichte ergänzen den Text und vertiefen die großen Fragen nach Sinnfindung, Selbsterkenntnis und Selbstbestimmung. Schlagworte: Angst, Angstbewältigung, Fluchtreaktion, Furcht, Seelenleben, Vertrauen, Zukunftsängste, Ängste, Ängstlichkeit (Quasisynonym) Systematik: Mcl 3 Umfang: 234 Seiten Standort: Mcl 3 Tisch ISBN: 978-3-451-60084-5	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Nein, verliehen bis 15.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Onken, Julia	Beck'sche Reihe Eigentlich ist alles ganz schief gelaufen (Band 1601) mein Weg zum Glück Beck, München (2005) Standort: Mcl 3 Onk Details hier Schlagworte: Euphorie, Glück, Glückseligkeit, Glücksgefühl, Gutes Leben, Hilfe, Lebenshilfe, Ratgeber, Unglück Systematik: Mcl 3 Umfang: 170 S. Standort: Mcl 3 Onk ISBN: 978-3-406-51108-0	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Windscheid, Leon	Besser fühlen eine Reise zur Gelassenheit Rowohlt Polaris, Hamburg (2021) Standort: Mcl 3 Win Details hier Inhalt: Der Psychologe analysiert Erkenntnisse über Gefühle aus Jahrtausenden der Menschheitsgeschichte. Es zeigt sich, dass Angst eine sehr hilfreiche, lebensschützende Emotion ist, dass heftige Empfindungen wie Trauer und Wut stark machen und Gelassenheit uns durch Lebensstürme manövrieren kann. Schlagworte: Angst, Emotion, Emotionales Verhalten, Emotionalität, Fluchtreaktion, Furcht, Fühlen, Geduld, Gefühl, Gefühle, Gefühlsleben, Gemütsbewegung, Persönlichkeit, Selbstwertschätzung, Trauer, Traurigkeit, Wut, Ängste, Ängstlichkeit (Quasisynonym) Systematik: Mcl 3 Umfang: 264 Seiten, Illustrationen, Diagramme, schwarz-weiß Standort: Mcl 3 Win ISBN: 978-3-499-00377-6	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Meckel, Miriam	Brief an mein Leben Erfahrungen mit einem Burnout Rowohlt, Reinbek bei Hamburg (2010) Standort: Mcl 3 Meck Details hier Inhalt: Sehr persönlich geschriebener Erlebnis- und Erfahrungsbericht der bekannten Kommunikationsexpertin über ihren Zusammenbruch, der sie zur Reflexion ihres bisherigen Lebensstils zwingt. Schlagworte: Autobiografie, Bericht, Burn-out-Syndrom, Burnout, Erfahrungsbericht, Erlebnisbericht, Persönlicher Bericht, Quelle, Tagebuch Systematik: Mcl 3 Umfang: 223 S. Standort: Mcl 3 Meck ISBN: 978-3-498-04516-6	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seidel, Wolfgang	Burnout erkennen, verhindern, überwinden ; die eigenen Emotionen steuern lernen ; wie neueste Erkenntnisse helfen Humboldt, Hannover (2011) Standort: Mcl 3 Seid Details hier Inhalt: Grundlagen, Ursachen, Symptome, Hilfen und Vorsorgemaßnahmen des "Volksleidens" mit Schwerpunkt auf emotionspychologischen Erkenntnissen. Der Arzt und Emotionspsychologe (ID-G 6/09) informiert stringent und kompakt über Grundlagen, Ursachen, Symptome, Hilfen und Vorsorgemaßnahmen des "Volksleidens" mit dem großen diagnostischen und therapeutischen Unsicherheitspotenzial. Für Seidel stellt sich der Burn-out als durch die Verdichtung und Komplexität des modernen Alltags begründetes Anpassungs- und Steuerungsproblem im Netzwerk des Gehirns dar, welches durch psychischen Stress befördert werde. Breit ausgefaltet werden der Weg in den Burn-out und seine typischen Verlaufs-Phasen, besonders die mit ihm einhergehenden Persönlichkeitsveränderungen. Für Vorsorge und Behandlung bringt Seidel seine Erfahrungen als Emotionspsychologe ein: wie etwa sog. emotionale Marker (Angst, Wut, Hilflosigkeit) die körperlichen Symptome verstärken können und wie Faktoren wie Optimismus, Hoffnung, Selbstbewusstsein als strategische Interventionen zielgerichtet eingesetzt werden können. Gelungene Mischung aus Orientierungshilfe und konkretem Ratgeber. - Neben T. Poschkamp (ID-B 36/11), C. Stock (BA 5/10) und dem Trainingskurs von J.-P. Schröder (ID-A 49/10). (2) Systematik: Mcl 3 Umfang: 212 S. : graph. Darst. Standort: Mcl 3 Seid ISBN: 978-3-86910-323-5	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Meyer, Frank	Burnout neue Kraft schöpfen Gräfe und Unzer, München (2013) Standort: Mcl 3 Mey Details hier Inhalt: Ein 5-Wochen-Übungs-Programm besonders zur Prävention von Burn-out auf Grundlage der MBSR-Methode (Achtsamkeitsbasierte Meditations- und Stressreduktion) und Mitteln aus der Pflanzenheilkunde. Zur Anwendung ohne Buch findet man die Achtsamkeitsübungen auch auf der Audio-CD. Schlagworte: Burn-out-Syndrom, Burnout, Meditation, Stressbewältigung Systematik: Mcl 3 Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD Standort: Mcl 3 Mey ISBN: 978-3-8338-2839-3	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Prieß, Mirriam	Burnout kommt nicht nur von Stress warum wir wirklich ausbrennen - und wie wir zu uns selbst zurückfinden Südwest, München (2013) Standort: Mcl 3 Prie Details hier Inhalt: Ein Ratgeber, der sowohl die tieferen Ursachen des Burn-outs aufarbeitet, als auch Hilfen anbietet zur Überwindung der Diskrepanzen zwischen äußeren Stressoren und innerer Befindlichkeit. Schlagworte: Burn-out-Syndrom, Burnout, Ratgeber - Persönlichkeit Systematik: Mcl 3 Umfang: 179 S. : graph. Darst. Standort: Mcl 3 Prie ISBN: 978-3-517-08881-5	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frohme, Gabriele	Corona wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern TRIAS, Stuttgart (2020) Standort: Mcl 3 Fro Details hier Inhalt: Selbsthilferatgeber einer Psychotherapeutin mit praktischen Übungen und Reflexionen zur Corona-Krise. Schlagworte: Auswirkung, Corona, Psyche, Ratgeber - Persönlichkeit, Selbsthilfe, Social Distancing Systematik: Mcl 3 Umfang: 159 Seiten, Illustrationen Standort: Mcl 3 Fro ISBN: 978-3-432-11353-1	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bandelow, Borwin	Das Buch für Schüchterne Wege aus der Selbstblockade Rowohlt, Reinbek bei Hamburg (2007) Standort: Mcl 3 Ban Details hier Inhalt: Mit Empathie, anschaulichen Beispielen sowie vielen Handlungsempfehlungen weist der Göttinger Psychiater und Bestsellerautor den Weg aus der Selbstblockade. Schlagworte: Ratgeber, Schüchternheit Systematik: Mcl 3 Umfang: 253 S. Standort: Mcl 3 Ban ISBN: 978-3-498-00650-1	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Greer, Jane; Rosen, Margery D.	Das hätte ich nie von dir gedacht Vertrauensbrüche - und wie man wieder Boden unter den Füßen gewinnt Herder, Freiburg im Breisgau [u.a (1999) Standort: Mcl 3 Gre Details hier Inhalt: Anhand von Fallbeispielen werden Emotions- und Beziehungsdispositionen erläutert, die einen Betrug begünstigen sowie Verhaltenstips geboten, wie man sich davor schützen kann. Schlagworte: Bewältigung, Bewältigungsstrategie, Bewältigungsverhalten, Coping, Problembewältigung, Psychische Bewältigung, Vertrauensbruch Systematik: Mcl 3 Umfang: 223 S. Standort: Mcl 3 Gre ISBN: 978-3-451-26495-5	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Engelbrecht, Sigrid	Der kleine Coach Lass los, was dir Sorgen macht Gräfe und Unzer, München (2013) Standort: Mcl 3 Eng Details hier Inhalt: Praxisbezogener Ratgeber, der anschaulich und verständlich Perspektiven für ein sorgenfreieres Leben aufzeigt. Schlagworte: Angst, Angstbewältigung, Fluchtreaktion, Furcht, Ratgeber - Persönlichkeit, Ängste, Ängstlichkeit (Quasisynonym) Systematik: Mcl 3 Umfang: 128 S. : Ill. Standort: Mcl 3 Eng ISBN: 978-3-8338-2332-9	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jung, Mathias	Die rote Reihe AussichtsLos Selbsttötung - Vorbeugung und Hilfe für Gefährdete und Angehörige emu-Verl., Lahnstein (2003) Standort: Mcl 3 Jun Details hier Schlagworte: Selbstmord Systematik: Mcl 3 Umfang: 200 S. : Ill. Standort: Mcl 3 Jun ISBN: 978-3-89189-102-5	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ungerer, Tomi; Hoellen, Burkhard	Don't hope, cope! Mut zum Leben dgvt-Verl., Tübingen (2006) Standort: Mcl 3 Ung Details hier Schlagworte: Hoffnung, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskrise, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik Systematik: Mcl 3 Umfang: 304 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: Mcl 3 Ung ISBN: 978-3-87159-100-6	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Burisch, Matthias	Dr. Burischs Burnout-Kur - für alle Fälle Anleitungen für ein gesundes Leben Springer, Berlin [u.a.] (2015) Standort: Mcl 3 Bur Details hier Inhalt: Burn-out-Experte Burisch hält in seiner virtuellen Kur-Klinik Informationen und Ratschläge für alle Fälle bereit: Basiswissen für Interessierte, Hilfen zur Selbsthilfe für Betroffene, einen Notfallkoffer für Akutfälle. Schlagworte: Anleitung, Burnout, Einführung, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Vorbeugung Systematik: Mcl 3 Umfang: IX, 157 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Mcl 3 Bur ISBN: 978-3-662-46774-9	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kolitzus, Helmut	dtv Das Anti-Burnout-Erfolgsprogramm (Band 34013) Gesundheit, Glück und Glaube Dt. Taschenbuch-Verl., München (2003) Standort: Mcl 3 Kol Details hier Inhalt: Der Ratgeber integriert neben Stressbewältigungs-Strategien auch Wert- und Sinnfragen in das ganzheitlich konzipierte Programm zur Überwindung bzw. Vermeidung der inneren Erschöpfung. Mit Tests zur Analyse der individuellen Gegebenheiten im beruflichen und privaten Umfeld und Fallbeispielen. Schlagworte: Burn-out-Syndrom, Burnout, Ratgeber Systematik: Mcl 3 Umfang: 255 S. : Ill. Standort: Mcl 3 Kol ISBN: 978-3-423-34013-7	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nuber, Ursula	Eigensinn die starke Strategie gegen Burn-out und Depression - für ein selbstbestimmtes Leben Fischer Taschenbuch, Frankfurt am Main (2016) Standort: Mcl 3 Nub Details hier Inhalt: Die Diplom-Psychologin empfiehlt die Stärkung des Eigensinns als wertvolle Ressource gegen Burn-out und Depression. Eigensinn hat ein schlechtes Image, er wird mit Egoismus und Rücksichtslosigkeit gleichgesetzt. Wer eigensinnig ist, erntet kein Lob. Dennoch lohnt es sich, die eigenen Bedürfnisse wichtig zu nehmen, ungesunde Zurückhaltung aufzugeben und auch mal gegen den Strom zu schwimmen. Mangel an Eigensinn begründet sich oft in der Erziehung. Die Diplom-Psychologin U. Nuber (bekannt u.a. als Chefredakteurin von "Psychologie heute") ermutigt besonders Frauen, die zum Angepasstsein erzogen wurden und ihren eigenen Willen unterdrücken, zum Widerstand. Sie beschreibt Symptome (Nettigkeitsfallen, Perfektionismus, Ohnmachtsgefühle) und Gegenstrategien und empfiehlt Eigensinn als "Leibwächter" und Grundvoraussetzung, um in der heutigen Zeit seelisch gesund zu bleiben. Ein Schutz also gegen Burn-out und Depression und ein Weg zur Resilienz. Schlagworte: Durchsetzungsvermögen, Eigensinn, Fitness, Gesundheit, Gesundheitsstatus, Gesundheitszustand, Krankheit, Ratgeber - Persönlichkeit, Selbstbestimmung, Widerstandsfähigkeit Systematik: Mcl 3 Umfang: 251 S. Standort: Mcl 3 Nub ISBN: 978-3-596-03101-6	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kraska-Lüdecke, Kerstin	Erfolg im Leben Entspannt mehr leisten die besten Techniken gegen Stress [Compact-Verl.], [München] (2006) Standort: Mcl 3 Kra Details hier Schlagworte: Anspannung , Belastung, Entspannung, Leistungsdruck, Nervöse Belastung, Physischer Stress, Psychische Belastung, Psychischer Stress, Stress, Stressbewältigung, Stressor, Stresssituation, Überforderung Systematik: Mcl 3 Umfang: 128 S.: zahlr. III. (farb.) Standort: Mcl 3 Kra ISBN: 978-3-8174-5925-4	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tobler, Sibylle	Fachratgeber Klett-Cotta Die Kunst, über den eigenen Schatten zu springen oder wie Sie Schwierigkeiten bei Neuanfängen meistern Klett-Cotta, Stuttgart (2015) Standort: Mcl 3 Tob Details hier Inhalt: Die Autorin beschreibt, woran man die Hürden und Schwierigkeiten für ein erfolgreiches Angehen von Veränderungsprozessen erkennt, erklärt, was ihnen zugrunde liegt, und zeigt, wie sie zielgerichtet beseitigt werden können. Mit Beispielen, Fragen, Faustregeln und Selbsttests. Schlagworte: Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Neuanfang, Veränderung Systematik: Mcl 3 Umfang: 174 S. Standort: Mcl 3 Tob ISBN: 978-3-608-86051-1	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Baer, Udo; Frick-Baer, Gabriele	Flucht und Trauma wie wir traumatisierten Flüchtlingen wirksam helfen können Gütersloher Verlagshaus, Gütersloh (2016) Standort: Mcl 3 Bae Details hier Inhalt: Die Therapeuten, selbst in der Hilfe für traumatisierte Flüchtlinge engagiert, stellen zum einen den Verlauf und die Folgen der Traumatisierungen dar und zeigen zum andern Helfern und Therapeuten, wie sie professionell und empathisch auf ihre Klientel eingehen können. Schlagworte: Bewältigung, Bewältigungsstrategie, Bewältigungsverhalten, Coping, Flucht, Flüchtling, Flüchtlingshilfe, Problembewältigung, Psychische Bewältigung, Traumatisierung Systematik: Mcl 3 Umfang: 223 Seiten Standort: Mcl 3 Bae ISBN: 978-3-579-08641-5	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mary, Michael	Frieden schließen mit dem Kind in uns wie wir uns von Einflüssen der Vergangenheit befreien Piper, München (2019) Standort: Mcl 3 Mar Details hier Inhalt: Der Ratgeber vermittelt Wissen und praktische Übungen zum Umgang mit dem "Inneren Kind", jenen in der Vergangenheit entstandenen Wahrnehmungen, die unser heutiges Leben nachteilig beeinflussen. Schlagworte: Inneres Kind, Ratgeber - Persönlichkeit Systematik: Mcl 3 Umfang: 217 Seiten Standort: Mcl 3 Mar ISBN: 978-3-492-06149-0	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Remen, Rachel Naomi	Goldmann Dem Leben trauen (Band 21592) Geschichten, die gut tun Goldmann, München (2001) Standort: Mcl 3 Rem Details hier Inhalt: Die Krebsspezialistin erzählt erlebte Geschichten vom Leben und Überleben, von Krankheit und Tod. Sie will damit Menschen Mut machen, sich die Liebe zum Leben auch im Angesicht des Todes zu bewahren. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Autobiografie, Bericht, Einfühlung, Erfahrungsbericht, Erlebnisbericht, Klient, Kranker, Patient, Patienten, Patientin, Persönlicher Bericht, Quelle, Tagebuch, Ärztin Systematik: Mcl 3 Umfang: 318 S. Standort: Mcl 3 Rem ISBN: 978-3-442-21592-8	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brorson, Hanne H.	Keine Chance den Grübelviren wie man negative Gedanken austrickst Gütersloher Verlagshaus, Gütersloh (2019) Standort: Mcl 3 Bro Details hier Inhalt: Hanne H. Brorson beschreibt kundig und unterhaltsam, welche Grübelviren es gibt und vor allem: mit welchen Gedanken-Vitaminen man sie austricksen kann. Eine kleine Hausapotheke für das psychologische Immunsystem. Schlagworte: Anleitung, Einführung, Gedanken, Grübeln, Ratgeber, Ratgeber - Persönlichkeit, Ratgeberliteratur, negative Gedanken Systematik: Mcl 3 Umfang: 89 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Mcl 3 Bro ISBN: 978-3-579-01470-8	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frank, Pascal	Kintsugi Scherben bringen Glück : die Kunst, unsere Wunden zu heilen GU, München (2019) Standort: Mcl 3 Fra Details hier Inhalt: Analog der traditionellen japanischen Porzellanreparaturtechnik Kintsugi wird der Leser angeleitet, aus Krisen gereift hervorzugehen. Er durchläuft einen durch Meditationen unterstützten Heilungsprozess in fünf Schritten, um zu Akzeptanz, Achtsamkeit, Liebe, Freude und Mitgefühl zu finden. Schlagworte: Achtsamkeit, Betrachtung , Exerzitien, Genesung, Heilen, Heilung, Kontemplation, Konzentration , Krankenheilung, Meditation, Remission, Spiritualität, Unheilbarkeit Systematik: Mcl 3 Umfang: 144 Seiten Standort: Mcl 3 Fra ISBN: 978-3-8338-6859-7	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Beattie, Melody	Kraft für einen Neubeginn wie man aus Krisen gestärkt hervorgeht Heyne, München (2000) Standort: Mcl 3 Bea Details hier Inhalt: Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Bewältigung, Bewältigungsstrategie, Bewältigungsverhalten, Coping, Lebenskrise, Problembewältigung, Psychische Bewältigung Systematik: Mcl 3 Umfang: 327 S. Standort: Mcl 3 Bea ISBN: 978-3-453-17986-8	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mühlenhof, Mira C.	Lass die Schatten der Schulzeit hinter dir wie sich dein Leben verbessert, wenn du dein Schultrauma erkennst und loslässt mvg Verlag, München (2022) Standort: Mcl 3 Mueh Details hier Inhalt: Mira Christine Mühlenhof bietet mit ihrem Buch einen praxisbezogenen Einstieg in das Thema Schultrauma. Schlagworte: Bildungseinrichtung, Schulart, Schuldauer, Schule, Schulen, Schulform, Schulpflicht, Schulsystem, Schulwesen, Schulzeit, Trauma Systematik: Mcl 3 Umfang: 286 S. Standort: Mcl 3 Mueh ISBN: 978-3-7474-0343-3	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Long, Aljoscha; Schweppe, Ronald	mind & soul Gelassenheit für Anfänger Gräfe und Unzer, München (2015) Standort: Mcl 3 Lon Details hier Inhalt: Ratgeber des bewährten Autoren-Teams zum Erlernen von Achtsamkeit und Gelassenheit. Schlagworte: Achtsamkeit, Anleitung, Einführung, Gelassenheit, Ratgeber, Ratgeberliteratur Systematik: Mcl 3 Umfang: 144 S. : Ill. (farb.) Standort: Mcl 3 Lon ISBN: 978-3-8338-4622-9	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dugan, Meg Kennedy; Hock, Roger R.	Neu anfangen nach einer Misshandlungsbeziehung Hogrefe, Bern (2020) Standort: Mcl 3 Dug Details hier Inhalt: Die Orientierungshilfe für Misshandlungsopfer bietet hilfreiche Informationen und Strategien zur Stärkung in der Phase des notwendigen Neuanfangs nach der Lösung aus der Misshandlungsbeziehung. Schlagworte: Misshandlung, Sexualisierte Gewalt, Sexueller Mißbrauch Systematik: Mcl 3 Umfang: 335 Seiten, Illustrationen Standort: Mcl 3 Dug ISBN: 978-3-456-86071-8	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brähler, Christine	Neue Wege aus der Einsamkeit mit Selbstmitgefühl zu mehr Verbundenheit Irisiana, München ([2020]) Standort: Mcl 3 Brae Details hier Inhalt: Auf modere Forschung zurückgreifender psychotherapeutischer Ratgeber, der Einsame jungen und mittleren Alters anleitet, ihre Gefühle wahrzunehmen und ihre mit Scham, Misstrauen und Kontaktscheu eingehende Haltung durch Selbstmitgefühl in eine sich selbst wertschätzende Verbundenheit zu wandeln. Schlagworte: Einsamkeit, Entspannungstherapie, Psychologische Behandlung, Psychologische Beratung, Psychotherapie, Ratgeber - Persönlichkeit, Selbstmitgefühl, Somatotherapie, Therapie Systematik: Mcl 3 Umfang: 223 Seiten Standort: Mcl 3 Brae ISBN: 978-3-424-15375-0	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Deißler, Nina	Nie mehr schüchtern! wie Sie Schüchternheit überwinden, Selbstvertrauen gewinnen und Ihre innere Stärke finden humboldt, Hannover (2018) Standort: Mcl 3 Deiss Details hier Inhalt: Praxisnaher Ratgeber für Menschen, die Hemmungen und Schüchternheit überwinden möchten. N. Deißler ist bekannt als Coach und Autorin zahlreicher Veröffentlichungen zu den Themen Kommunikation und Partnerschaft , zudem leitet sie Persönlichkeitsseminare und Flirtkurse. Sie arbeitet systemisch und wendet in ihrer Arbeit NLP an. Schlagworte: Ratgeber - Persönlichkeit, Schüchternheit, Selbstvertrauen Systematik: Mcl 3 Umfang: 192 Seiten Standort: Mcl 3 Deiss ISBN: 978-3-86910-674-8	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Peiffer, Vera	Nur kein Stress konstruktiv den Herausforderungen des Alltags begegnen Knaur, München (2005) Standort: Mcl 3 Peif Details hier Inhalt: Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Anspannung , Belastung, Leistungsdruck, Nervöse Belastung, Physischer Stress, Psychische Belastung, Psychischer Stress, Ratgeber, Stress, Stressbewältigung, Stressor, Stresssituation, Überforderung Systematik: Mcl 3 Umfang: 240 S. Standort: Mcl 3 Peif ISBN: 978-3-426-66560-2	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thích-Nhât-Hanh	Ohne Schlamm kein Lotos die Kunst, Leid zu verwandeln Nymphenburger, München (2015) Standort: Mcl 3 Thi Details hier Inhalt: Für den vietnamesischen Zen-Meister und Weisheitslehrer besteht die Kunst des Glücklich-Seins darin, gleichzeitig auf achtsame Weise zu leiden. Glück ohne Leid gebe es nicht. Mit vielen Übungen zum Nähren des Glücks, zur Akzeptanz des persönlichen Leids sowie Mantras und Tiefenentspannung. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Buddhismus, Buddhist, Buddhistische Philosophie, Euphorie, Gesunde Lebensführung, Glück, Glückseligkeit, Glücksgefühl, Gutes Leben, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Leid, Leiden , Passiologie, Religion, Unglück Systematik: Mcl 3 Umfang: 159 S. Standort: Mcl 3 Thi ISBN: 978-3-485-02845-5	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grün, Anselm	Quarantäne! eine Gebrauchsanweisung : so gelingt friedliches Zusammenleben zu Hause Verlag Herder, Freiburg Standort: Mcl 3 Grue Details hier Inhalt: Mönche wie Anselm Grün haben viel Erfahrung mit dem Zusammenleben auf engstem Raum und wissen, wie man miteinander auszukommen lernt, sich Freiräume schaffen oder gemeinsame Rituale entwickeln kann, die die Verbindung zueinander stärken. Schlagworte: Quarantäne, Zusammenleben Systematik: Mcl 3 Standort: Mcl 3 Grue ISBN: 978-3-451-38869-9	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Consbruch, Katrin von; Stangier, Ul	Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie ; 20 Ratgeber Soziale Phobie Informationen für Betroffene und Angehörige Hogrefe, Göttingen [u.a.] (2010) Standort: Mcl 3 Con Details hier Inhalt: Kompakte Information und Orientierung über die Varianten der Angststörungen, die sozialen Ängste: das Krankheitsbild sowie die Möglichkeiten der Therapie mittels Kognitiver Verhaltenstherapie. Reihentypisch kompakte und konzentrierte Information und Orientierung über die Variante der Angststörungen, die Soziale Phobie, deren Kern die Befürchtung ist, aufzufallen, sich zu blamieren, unangemessen zu wirken oder Fehler zu machen, wobei das Ziel der Betroffenen ist, den Angst auslösenden Situationen aus dem Weg zu gehen. Die Autoren, einschlägig arbeitende Psychologen, beschreiben zunächst das Krankheitsbild, seine Ursachen, Erklärungsansätze, Risikofaktoren und die Theorien zur Entstehung und Aufrechterhaltung der sozialen Ängste, stellen dann Schritt für Schritt das Mittel der Wahl, die Kognitive Verhaltenstherapie, vor und geben Tipps für Angehörige. Im Anhang Adressen, Arbeitsblätter. Leicht zugänglich dank Fallbeispielen und Merksätzen sowie weitgehender Vermeidung von Fachvokabular. - Gern empfohlen neben dem älteren Titel "Soziale Angst verstehen und behandeln" von H. Ambühl (ID 6/02) sowie den übergreifenden Angstbüchern, etwa von B. Bandelow (BA 12/04), C.H. Elliott ("Für-Dummies"-Reihe, BA 8/07), G. Niklewski (BA 12/09) und R. Peurifoy (BA 3/07). (2) Schlagworte: Kognitive Verhaltenstherapie, Ratgeber, Sozialangst Systematik: Mcl 3 Umfang: 83 S. Standort: Mcl 3 Con ISBN: 978-3-8017-2092-6	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hamilton, Mina	Relaxt durch den Tag 40 Ruheinseln in der täglichen Hektik Ariston, München [u.a.] (2002) Standort: Mcl 3 Ham Details hier Inhalt: Dehn- und Atemübungen sowie mentale Übungen für Einfühlungsvermögen, Dankbarkeit und Aufmerksamkeit zum Stressabbau. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Alltag, Alltagskultur, Alltagsleben, Alltagsphänomen, Alltagswelt, Entspannungsübung, Lebensweise , Lebenswelt, Privatleben, Ratgeber, Stressbewältigung, Tägliches Leben Systematik: Mcl 3 Umfang: 156 S. Standort: Mcl 3 Ham ISBN: 978-3-7205-2301-1	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heller, Jutta	Resilienz 7 Schlüssel für mehr innere Stärke Gräfe und Unzer, München (2013) Standort: Mcl 3 Hel Details hier Inhalt: Trainingsprogramm zur Optimierung der eigenen Krisenbewältigungs- und Veränderungs-Kompetenz in Alltag und Beruf auf Basis des Resilienzkonzepts. Schlagworte: Innere Stärke, Krisenbewältigung, Resilienz Systematik: Mcl 3 Umfang: 192 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Mcl 3 Hel ISBN: 978-3-8338-2735-8	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wüst, Petra	Schüchtern war gestern der Schlüssel zu mehr Ausstrahlung, Selbstvertrauen und Lebensfreude Orell Füssli, Zürich (2012) Standort: Mcl 3 Wues Details hier Inhalt: Ein tiefgründiger Ratgeber, der schüchternen Menschen aufzeigt, wie sie ihre Zurückhaltung ablegen, selbstbewusster auftreten und dadurch an Ausstrahlung gewinnen. Schlagworte: Anleitung, Einführung, Interpersonale Kommunikation, Ratgeber, Ratgeber - Persönlichkeit, Ratgeberliteratur, Schüchternheit, Selbstvertrauen Systematik: Mcl 3 Umfang: 240 S. Standort: Mcl 3 Wues ISBN: 978-3-280-05477-2	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schuster, Martin	Schüchternheit kreativ bewältigen ein Ratgeber Hogrefe, Göttingen (2020) Standort: Mcl 3 Schus Details hier Inhalt: Der wissenschafltich fundierte Ratgeber für schüchterne Menschen bietet grundlegende Informationen, Methoden zur Selbstdiagnose und Übungen zur Überwindung hinderlicher Schüchternheit, mit einem Kapitel zur Schüchternheit bei Kindern. Schlagworte: Anleitung, Einführung, Kind, Kinder, Kindesalter, Kindheit, Kindschaft, Lebensalter, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Schüchternheit, Selbstdiagnose, Übungen Systematik: Mcl 3 Umfang: 165 Seiten, 165 Seiten, Illustrationen, Diagramme Standort: Mcl 3 Schus ISBN: 978-3-8017-3011-6	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jeffers, Susan	Selbstvertrauen gewinnen die Angst vor der Angst verlieren Kösel, München (2017) Standort: Mcl 3 Jef Details hier Inhalt: Der Longseller der amerikanischen Psychologin bietet ein fundiertes Selbsthilfeprogramm zum Abbau von alltäglichen Ängsten, die meist auf der Angst "Ich werde damit nicht fertig" beruhen, und Übungen, die das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, das Selbstvertrauen, stärken. Schlagworte: Angstbewältigung, Anleitung, Einführung, Ratgeber, Ratgeber - Persönlichkeit, Ratgeberliteratur, Selbstvertrauen Systematik: Mcl 3 Umfang: 223 Seiten : Diagramme : schwarz-weiß Standort: Mcl 3 Jef ISBN: 978-3-466-34707-0	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Volland, Cordelia	Signale der Seele wenn Frauen nicht mehr weiterwissen mvg-Verl., Heidelberg (2007) Standort: Mcl 3 Vol Details hier Inhalt: Gründliche Einführung, die Symptome und Ursachen verbeiteter seelischer Erkrankungen (wie Burn-out, Depression und Angststörungen) nachvollziehbar erläutert und Wege zur Heilung und Besserung aufzeigt. Schlagworte: Bewegungstherapie, Erwachsene Frau, Erwachsener, Frau, Frauen, Geistesstörung, Krankenbehandlung, Krankheit, Medizin, Medizinische Behandlung, Pharmakotherapie, Psychiatrie, Psychiatrische Krankheit (Quasisynonym), Psychische Erkrankung, Psychische Gesundheit, Psychische Krankheit (Quasisynonym), Psychische Störung, Psychische Störungen, Ratgeber, Seelische Krankheit, Seelische Störung, Selbsttherapie, Therapie, Weibliche Erwachsene, Weiblichkeit Systematik: Mcl 3 Umfang: 245 S. Standort: Mcl 3 Vol ISBN: 978-3-636-06296-3	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wallert, Marc	Stark durch Krisen von der Kunst, nicht den Kopf zu verlieren Econ, Berlin ([2020]) Standort: Mcl 3 Wal Details hier Inhalt: Redner und Coach Marc Wallert beschreibt die Erfahrungen aus einer 140 Tage dauernden Entführung im Dschungel und überträgt diese auf Krisen im privaten und beruflichen Alltag. Er zeigt effektive Strategien, wie man den Kopf nicht verliert und gestärkt aus einer Krise hervorgehen kann. Schlagworte: Entwicklung, Krisenbewältigung, Persönlichkeit, Persönlichkeitsbildung, Persönlichkeitsentfaltung , Persönlichkeitsentwicklung, Strategie Systematik: Mcl 3 Umfang: 296 Seiten Standort: Mcl 3 Wal ISBN: 978-3-430-21029-4	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Engelbrecht, Sigrid	Tanz mit dem Säbelzahntiger Stressbewältigung für alle Stresstypen Orell Füssli, Zürich (2009) Standort: Mcl 3 Eng Details hier Inhalt: "Stressless-Plan" mit alltagstauglichen und typgerechten Strategien gegen Zeit- und Leistungsdruck. Schlagworte: Ratgeber, Stressbewältigung Systematik: Mcl 3 Umfang: 175 S. : graph. Darst. Standort: Mcl 3 Eng ISBN: 978-3-280-05323-2	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Müller-Ebert, Johanna	Trennungskompetenz in allen Lebenslagen vom Loslassen, Aufhören und neu Anfangen Kösel, München (2007) Standort: Mcl 3 Muel Details hier Inhalt: In Beispielgeschichten beleuchtet die Psychotherapeutin Trennungssituationen, die Menschen im privaten und im beruflichen Leben bewältigen müssen, und zeigt Möglichkeiten auf, zugrunde liegende Verhaltensmuster zu verändern, damit Abschiednehmen, Loslassen und Neubeginn besser gelingen. Schlagworte: Bewältigung, Bewältigungsstrategie, Bewältigungsverhalten, Coping, Problembewältigung, Psychische Bewältigung, Ratgeber, Trennungsangst Systematik: Mcl 3 Umfang: 286 S. Standort: Mcl 3 Muel ISBN: 978-3-466-30761-6	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ritter, Marie Luise	Vom Glück, allein zu sein wie wir die Zeit mit uns selbst genießen können Piper, München (2023) Standort: Mcl 3 Rit Details hier Inhalt: Die Autorin erzählt von Abenden, die sie gerne allein verbringt, von Begegnungen mit Menschen, von verlassenen Stränden. Dabei geht sie der Frage nach, ob man auch als Single glücklich sein kann. Schlagworte: Alleinsein, Einsamkeit, Gesunde Lebensführung, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Spiegel-Bestseller, Verlassenheit Systematik: Mcl 3 Umfang: 239 S. Standort: Mcl 3 Rit ISBN: 978-3-492-06467-5	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heinemann, Helen	Warum Burnout nicht vom Job kommt die wahren Ursachen der Volkskrankheit Nr. 1 Adeo, Asslar (2012) Standort: Mcl 3 Hein Details hier Inhalt: Die Burn-out-Expertin widerlegt die Annahme, dass Burn-out vom Job kommt, dass vielmehr eine "Sinnlücke im Leben" den Kern der neuen Volkskrankheit ausmacht. Auf Grundlage von Beobachtungen an über 1.000 Betroffenen in ihrem Hamburger "Institut für Burn-out-Prävention" gelangt die Autorin zu einem Paradigmenwechsel in der Einschätzung und Behandlung von Burn-out: Ursache des Erschöpfungszustands ist nicht der Job; die Arbeit sei nur der Schauplatz, auf dem Burn-out sichtbar wird. Die Ursachen lägen im verborgenen Zweifel an der eigenen Identität und der Rollenunsicherheit des heutigen Menschen, generell in der "Sinnlücke im Leben". Schlagworte: Burn-out-Syndrom, Burnout, Persönlichkeit, Ursache Systematik: Mcl 3 Umfang: 234 S. Standort: Mcl 3 Hein ISBN: 978-3-942208-56-7	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Engelbrecht, Sigrid	Was Menschen bewegt Das Anti-Burnout-Buch für Mütter Kreuz, Freiburg im Breisgau (2012) Standort: Mcl 3 Eng Details hier Inhalt: Selbsthilferatgeber für Mütter, der besonders auf die mit der Mutterrolle einhergehenden Ursachen des Burnout-Syndroms abhebt und Impulse zur Vorbeugung und Bewältigung gibt. Schlagworte: Anleitung, Burn-out-Syndrom, Burnout, Einführung, Mutter, Ratgeber, Ratgeber - Persönlichkeit, Ratgeberliteratur Systematik: Mcl 3 Umfang: 159 S. Standort: Mcl 3 Eng ISBN: 978-3-451-61122-3	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dammann, Wanda	Was Menschen bewegt Was mir guttut, wenn's mir schlecht geht wenn meine Seele Hilfe braucht Kreuz, Freiburg im Breisgau (2012) Standort: Mcl 3 Dam Details hier Inhalt: Der einfühlsam geschriebene Ratgeber zum positiven Umgang mit seelischen Belastungen enthält eine Vielzahl an Übungen und Hilfen, die auch in Krisenzeiten gut umzusetzen sind. Schlagworte: Mensch, Psychische Krise, Psychologe, Psychologie Systematik: Mcl 3 Umfang: 178 S. Standort: Mcl 3 Dam ISBN: 978-3-451-61121-6	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hargreaves, Gerard	Workline Stress professionell bewältigen mvg, Landsberg am Lech (2001) Standort: Mcl 3 Har Details hier Inhalt: Praktischer Ratgeber zur individuellen Stressbewältigung: Erkennung der Ursachen, Einsatz von Mental-, Körper- und Selbstorganisationstechniken. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Stressbewältigung Systematik: Mcl 3 Umfang: 96 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Mcl 3 Har ISBN: 978-3-478-86008-6	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Käßmann, Margot	Vergebung die befreiende Kraft des Neuanfangs bene!, München (2022) Standort: Mcl 3 Kaess Details hier Inhalt: Die Theologin hat sowohl beruflich als auch privat erfahren, wie stark Rachegelüste wegen eines erlittenen Unrechts auf den wütenden Menschen selbst zurückfallen und ihn keinen Frieden mehr finden lassen. Zu vergeben ist schwer, aber der einzige Weg zu innerer Freiheit. Schlagworte: Christliche Existenz, Christliches Leben, Christsein, Existenz, Sündenvergebung, Vergeben, Vergebung, Verzeihen, Verzeihung Systematik: Mcl 3, , Kes Umfang: 185 S. Standort: Mcl 3 Kaess ISBN: 978-3-96340-159-6	Mcl 3, Kes 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Nein, verliehen bis 10.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Haimerl, Christian	GU-Multimedia Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten Gräfe und Unzer, München (2015) Standort: Mcl 3 Hai Details hier Inhalt: Ratgeber mit einer vom Autor entwickelten körperorientierten Zwei-Schritte-Methode zur Bewältigung von Angst- und Panikattacken. Mit Übungs-CD. Schlagworte: Angst, Angstbewältigung, Fluchtreaktion, Furcht, Panikreaktion, Ängste, Ängstlichkeit (Quasisynonym) Systematik: Mcl 3, , Mbk 4 Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. + 1 CD Standort: Mcl 3 Hai ISBN: 978-3-8338-4623-6	Mcl 3, Mbk 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Britten, Rhonda	Keine Angst vor der Angst! das Fearless-Living-Programm Ariston, München [u.a.] (2002) Standort: Mcl 3 Bri Details hier Inhalt: Auf eigenes Erleben und zahlreiche Fallbeispiele gegründetes Übungsprogramm zur Überwindung von Ängsten und blockierenden Einstellungen. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Angstbewältigung, Ratgeber Systematik: Mcl 3, , Mbk 4 Umfang: 303 S. : graph. Darst. Standort: Mcl 3 Bri ISBN: 978-3-7205-2300-4	Mcl 3, Mbk 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dorst, Brigitte	Resilienz seelische Widerstandskräfte stärken Patmos-Verl., Ostfildern (2015) Standort: Mcl 3 Dor Details hier Inhalt: Dorst zeigt, wie man es schaffen kann, seine seelische Widerstandskraft zu stärken. Mit zahlreichen Übungen, Anleitungen zu Imaginationen und Meditationen zur Stärkung der Resilienz. Schlagworte: Anleitung, Belastungssituation, Einführung, Ratgeber, Ratgeber - Persönlichkeit, Ratgeberliteratur, Resilienz Systematik: Mcl 3, , Mbk 4 Umfang: 176 S. Standort: Mcl 3 Dor ISBN: 978-3-8436-0632-5	Mcl 3, Mbk 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Teismann, Tobias	Balance-Ratgeber Grübeln wie Denkschleifen entstehen und wie man sie löst Balance-Buch-+-Medien-Verl., Köln (2014) Standort: Mcl 3 Teis Details hier Inhalt: Ein Buch mit praktischen Hilfen um der Grübelfalle zu entkommen. Mit Übungsmaterial und Beispielen. Schlagworte: Denkanstoß, Denken, Denkfehler, Denkfähigkeit, Denkleistung, Denkprozess, Denkvermögen, Denkvorgang, Denkweise, Denkökonomie, Gedanken, Historische Persönlichkeit, Informationsverarbeitung, Kreatives Denken, Person, Personalität, Persönlichkeit, Ratgeber - Persönlichkeit, Vorstellung Systematik: Mcl 3, , Mbk 6 Umfang: 136 S. : graph. Darst. Standort: Mcl 3 Teis ISBN: 978-3-86739-081-1	Mcl 3, Mbk 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bonelli, Raphael M.	Selber schuld! ein Wegweiser aus seelischen Sackgassen Pattloch, München (2013) Standort: Mcl 3 Bon Details hier Inhalt: Der Wiener Neurowissenschaftler, Psychiater und Psychotherapeut zeigt anhand der Analyse von 45 Fallgeschichten, wie wir heute mit Schuldgefühlen umgehen. Ferner fordert er dazu auf, sie sich bewusst zu machen, Fehler anzuerkennen und sie schließlich wiedergutzumachen. Schlagworte: Entspannungstherapie, Psychologische Behandlung, Psychologische Beratung, Psychotherapie, Schuld, Schuldgefühl, Somatotherapie, Therapie Systematik: Mcl 3, , Mcg Umfang: 334 S. Standort: Mcl 3 Bon ISBN: 978-3-629-13028-0	Mcl 3, Mcg 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Özdemir, Nesibe	Was wir glauben, wer wir sind Vom Mut, sich neu zu denken ; Geschichten aus der Psychotherapie Beltz, Weinheim (2022) Standort: Mcl 3 Oezd Details hier Inhalt: Nesibe Özdemir bietet anhand vieler Patientenbeispiele zum einen einen Einblick in die Arbeit einer Psychotherapeutin. Zum anderen zeigt sie auf, welchen negativen Einfluss Glaubenssätze aus unserer Kindheit auf unser Leben haben können und wie man sich davon lösen kann. Schlagworte: Autobiografie, Bericht, Bild , Entspannungstherapie, Erfahrungsbericht, Erlebnisbericht, Fremdbild, Interpersonale Wahrnehmung, Persönlicher Bericht, Psychologische Behandlung, Psychologische Beratung, Psychotherapie, Quelle, Selbstbild, Selbsteinschätzung, Selbstwahrnehmung , Somatotherapie, Tagebuch, Therapie, Verhalten, Verhaltensmuster, Verhaltensschema, Verhaltensstandard Systematik: Mcl 3, , Mcg 1 Umfang: 248 S. Standort: Mcl 3 Oezd ISBN: 978-3-407-86756-8	Mcl 3, Mcg 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pohle, Rita	Lass los, was deine Seele belastet Gräfe und Unzer, München (2010) Standort: Mcl 3 Poh Details hier Inhalt: Alltagstaugliche, praktische Tipps und Zukunftsstrategien, die helfen, sich von mentalem Ballast zu befreien. Schlagworte: Anleitung, Einführung, Entrümpelung, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Ratgeber, Ratgeber - Persönlichkeit, Ratgeberliteratur Systematik: Mcl 3, , Nn Umfang: 128 S. : Ill. (farb.) Standort: Mcl 3 Poh ISBN: 978-3-8338-1921-6	Mcl 3, Nn 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brück, Kira	Der Tod kann mich mal! 12 schwer kranke Jugendliche erzählen ihre Geschichten ; für eine neue Sicht auf das Leben Eden Books, Hamburg (2016) Standort: Mcl 3 Brue Details hier Inhalt: Die Autorin lässt in 12 berührenden Porträts Jugendliche zu Wort kommen, die alle an einer schweren Krankheit leiden. Sie berichten von ihrem Umgang damit und ihren Träumen und Hoffnungen für die Zukunft. In weiteren Kapiteln bieten Eltern und Experten Rat und Hilfestellung für Betroffene. Schlagworte: Erkrankung, Gesundheit, Jugendliche, Kranker, Krankheit, Krankheiten, Krankheitszustand, Medizin, Pathogenese Systematik: Mcl 3, , Ve Umfang: 213 Seiten : Illustrationen Standort: Mcl 3 Brue ISBN: 978-3-95910-036-6	Mcl 3, Ve 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Glocker, Peter	Achtsam leben Weniger Stress, mehr Leben Scorpio, München (2015) Standort: Mcl 31 Glo Details hier Inhalt: Ansprechender Einstiegstitel zum Stressmanagement, der mit Techniken wie NLP, Gewaltfreier Kommunikation und Achtsamkeitslehre auf das Bewusstmachen von destruktiven Denkmustern, Handlungen und Automatismen setzt, die verantwortlich sind für das Stressgeschehen. Schlagworte: Anspannung , Belastung, Leistungsdruck, Nervöse Belastung, Physischer Stress, Psychische Belastung, Psychischer Stress, Stress, Stressbewältigung, Stressmanagement, Stressor, Stresssituation, Überforderung Systematik: Mcl 31 Umfang: 109 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Mcl 31 Glo ISBN: 978-3-95803-030-5	Mcl 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kleinschmidt, Carola	Burnout und dann? wie das Leben nach der Krise weitergeht Kösel, München (2016) Standort: Mcl 31 Klei Details hier Inhalt: Interviews mit Menschen, die einen Burn-out erlebt haben. Alle Betroffenen, die ihre Krise inkl. Rückfällen überstanden haben, und die heute von sich sagen: "Ich fühle mich wieder viel besser und gesünder", haben ihr Leben nach dem Burn-out grundlegend verändert. Schlagworte: Bewältigung, Bewältigungsstrategie, Bewältigungsverhalten, Burn-out-Syndrom, Burnout, Coping, Problembewältigung, Psychische Bewältigung, Ratgeber - Persönlichkeit Systematik: Mcl 31 Umfang: 239 Seiten : Illustration Standort: Mcl 31 Klei ISBN: 978-3-466-34636-3	Mcl 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Chatterjee, Rangan	Der Anti-Stress-Plan in 4 Schritten zu mehr Gelassenheit und Gesundheit Goldmann, München (Juni 2020) Standort: Mcl 31 Chat Details hier Inhalt: Der bekannte, britische TV-Arzt legt in seinem zweiten Buch den Fokus auf das Thema "Stress". Darin durchleuchtet er die vier Bereiche Sinnfrage, Beziehungen, Körper und Psyche und gibt viele verständliche und gut umzusetzende Anregungen. Schlagworte: Anspannung , Belastung, Gelassenheit, Leistungsdruck, Nervöse Belastung, Physischer Stress, Psychische Belastung, Psychischer Stress, Ratgeber - Persönlichkeit, Stress, Stressbewältigung, Stressor, Stresssituation, Überforderung Systematik: Mcl 31 Umfang: 271 Seiten, Illustrationen Standort: Mcl 31 Chat ISBN: 978-3-442-17870-4	Mcl 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Abdaal, Ali	Feel-Good Productivity produktiv sein ohne Stress - und mehr vom Leben haben dtv, München (2024) Standort: Mcl 31 Abd Details hier Inhalt: Der Experte aus London zeigt mit seiner Methode der Feel-Good-Produktivität, wie man es schaffen kann, viel zu arbeiten, ohne sich zu verausgaben. Er zeigt, wie man sich mit Energie versorgt, das Aufschiebeverhalten minimiert und langfristig in seine Kraft findet. Schlagworte: Spiegel-Bestseller Systematik: Mcl 31 Umfang: 266 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Mcl 31 Abd ISBN: 978-3-423-26388-7	Mcl 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Banzhaf, Harald; Schmidt, Stefan	Meditieren heilt vorbeugen und gesund werden durch Achtsamkeit Kreuz, Freiburg im Breisgau (2015) Standort: Mcl 31 Ban Details hier Inhalt: Ziel des Selbsthilfebuchs ist es, den Leser mittels Erfahrungsberichten, Reflexionen, Übungen und Sachinformationen zur Wahrnehmung der eigenen Möglichkeiten zu befähigen, die eigene innere oder äußere Lebenssituation per achtsamer Grundhaltung positiv beeinflussen zu können. Banzhaf, Komplementärmediziner und Achtsamkeitslehrer sowie Psychologe und Wissenschaftler Schmidt verbinden Theorie und Praxis, um die Zusammenhänge zwischen Gesundheit und Heilung einerseits sowie Meditation und Achtsamkeit andererseits darzulegen, vor allem aber, aufzuzeigen, dass Achtsamkeit in unseren Lebensstil einfließen muss, um wirklich wirksam werden zu können. Ziel ihres Selbsthilfebuchs ist es, den Leser mittels Erfahrungsberichten, Reflexionen, Übungen und Sachinformationen zur Wahrnehmung der eigenen, wenn auch bescheidenen Möglichkeiten zu befähigen, selbst etwas bewirken, die eigene innere oder äußere Lebenssituation positiv beeinflussen zu können. Schlagworte: Achtsamkeit, Fit und gesund, Fitness, Gesundheit, Gesundheitsstatus, Gesundheitszustand, Krankheit, Meditation Systematik: Mcl 31 Umfang: 192 S. Standort: Mcl 31 Ban ISBN: 978-3-451-61332-6	Mcl 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Engelbrecht, Sigrid	mind & soul Schalt die Welt auf Pause [in 7 Schritten zu weniger Stress und mehr Gelassenheit] Gräfe und Unzer, München (2015) Standort: Vel 2 Eng Details hier Inhalt: Überzeugende Anregungen und und leicht umsetzbare Übungen, um in Zeiten von Schnell-Schnell und Fremdbestimmung den eigenen Rhythmus zu finden und weitgehend selbst zu bestimmen. Schlagworte: Anleitung, Einführung, Ratgeber, Ratgeber - Persönlichkeit, Ratgeberliteratur, Stressbewältigung, Stressmanagement Systematik: Mcl 31 Umfang: 126 S. : Ill. (farb.) Standort: Vel 2 Eng ISBN: 978-3-8338-3983-2	Mcl 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmiderer, Monika	Switch off und hol Dir Dein Leben zurück wie wir der digitalen Stressfalle entkommen Knaur, München (2017) Standort: Mcl 31 Schmi Details hier Inhalt: Mit ihrem 14-tägigen SWITCH-OFF-Programm zeigt die Autorin, wie man der anhaltenden digitalen Reizüberflutung entkommen kann, sich nicht mehr dauernd zerstreuen und ablenken lässt und so auch wieder zu mehr Lebensqualität in der realen Welt findet. Mit vielen Aufgaben und Übungen. Schlagworte: Digitale Medien, Kommunikationsmedium, Kommunikationsmittel, Konsum, Massenmedien, Medien, Medienhandeln, Medienkonsum, Medium , Nutzung, Reizüberflutung Systematik: Mcl 31 Umfang: 302 Seiten Standort: Mcl 31 Schmi ISBN: 978-3-426-21426-8	Mcl 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
King, Brian	The Art of Taking It Easy glücklich leben durch weniger Stress Topicus, Amazon Media, Luxemburg (2020) Standort: Mcl 31 Kin Details hier Inhalt: Stress ist ein fester Bestandteil unseres Alltags, aber das muss nicht sein. Denn meist ist Stress ein überflüssiger Reflex des Gehirns, das auf eine scheinbar bedrohliche Situation reagiert. Real - oder auch nicht. Die gute Nachricht: Ihr Gehirn lässt sich trainieren und manchmal auch austricksen. Schlagworte: Anspannung , Belastung, Leistungsdruck, Nervöse Belastung, Physischer Stress, Psychische Belastung, Psychischer Stress, Stress, Stressbewältigung, Stressmanagement, Stressor, Stresssituation, Überforderung Systematik: Mcl 31 Umfang: 285 Seiten Standort: Mcl 31 Kin ISBN: 978-2-496-70509-6	Mcl 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Leve, Jonas; Ronnefeldt, Manuel	Von Null auf Omm Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit mvg Verlag, München (2019) Standort: Mcl 31 Lev Details hier Inhalt: Das Buch basiert auf der Meditationsapp "7Mind" und bietet wie diese ein 7-Tage-Programm mit Übungen für eine allererste Meditationsswoche. Daneben werden kurz die Grundlagen von Achtsamkeit und Meditation erläutert. Schlagworte: Achtsamkeitstraining, Betrachtung , Exerzitien, Kontemplation, Konzentration , Meditation, Ratgeber - Persönlichkeit, Spiritualität, Stressbewältigung Systematik: Mcl 31 Umfang: 192 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Mcl 31 Lev ISBN: 978-3-7474-0001-2	Mcl 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Besser-Siegmund, Cora; Siegmund, Lo	Work-Health Balance aktiver Stressabbau mit der wingwave-Methode ; gesund trotz viel Arbeit Humboldt, Hannover (2016) Standort: Mcl 31 Bes Details hier Schlagworte: Anspannung , Belastung, Leistungsdruck, Nervöse Belastung, Physischer Stress, Psychische Belastung, Psychischer Stress, Stress, Stressbewältigung, Stressor, Stresssituation, Wingwave-Methode, Work-Health Balance, Überforderung Systematik: Mcl 31 Umfang: 192 Seiten Standort: Mcl 31 Bes ISBN: 978-3-86910-515-4	Mcl 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Witzleben, Ines von; Schwarz, Aljos	Endlich frei von Angst Denkmuster erkennen, aktiv trainieren, Selbstvertrauen gewinnen Nikol, Hamburg (2015) Standort: Mcl 32 Wit Details hier Inhalt: Selbsthilfe-Ratgeber mit anschaulichen Erläuterungen zu Entstehung, Ursachen und Vielfalt von Angststörungen sowie einem 7-Schritte-Programm zur Wahrnehmung und Bewältigung der Angst. Schlagworte: Angst, Angstbewältigung, Angststörung, Anleitung, Einführung, Fluchtreaktion, Furcht, Gefühl, Pathologische Angst, Pathologischer Angstzustand, Psychische Störung, Ratgeber, Ratgeber - Persönlichkeit, Ratgeberliteratur, Selbsthilfe, Ängste, Ängstlichkeit (Quasisynonym) Systematik: Mcl 32 Umfang: 160 S. : graph. Darst. Standort: Mcl 32 Wit ISBN: 978-3-86820-282-3	Mcl 32 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Korn, Oliver; Rudolf, Sebastian	Sorgenlos und grübelfrei wie der Ausstieg aus der Grübelfalle gelingt ; Selbsthilfe und Therapiebegleitung mit metakognitiver Therapie ; mit Online-Material Beltz, Weinheim [u.a.] (2015) Standort: Mcl 32 Kor Details hier Inhalt: Mithilfe dieses Buch lernt man einen anderen Umgang mit Gedanken. Veränderungsstrategien werden aufgeführt und die Aufmerksamkeit auf diese Gedanken und relevante Situationen wird umgelenkt. Schlagworte: Gedanken, Grübelei, Metakognitive Therapie, Selbsthilfe Systematik: Mcl 32 Umfang: 208 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Mcl 32 Kor ISBN: 978-3-621-28261-1	Mcl 32 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Voos, Dunja	Tritt aus dem Schatten deiner Angst humboldt, Hannover (2023) Standort: Mcl 32 Voo Details hier Inhalt: Die Psychotherapeutin und Autorin führt in diesem 7-Schritte-Ratgeber Betroffene mit schweren, langjährigen Ängsten durch ein tiefenpsychologisches Erkundung-, Yoga- und Meditation-Programm, in dem sie lernen, ihre Angst tiefer zu verstehen und durch Yoga, Meditation und Bewegung zu beruhigen. Systematik: Mcl 32 Umfang: 184 Seiten Standort: Mcl 32 Voo ISBN: 978-3-8426-4256-0	Mcl 32 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Morschitzky, Hans	Wenn Angst das Leben bestimmt Selbsthilfe bei Angststörungen Patmos Verlag, Ostfildern (2019) Standort: Mcl 32 Mor Details hier Inhalt: Agrophobie, Soziale Phobie, spezifische Phobien, Panikstörung und generalisierte Angststörung werden im Zusammenhang mit bedürfnisorientierten und neurobiologischen Modellen beschrieben. Ein differenziertes Selbsthilfeprogramm hilft bei ihrer Bewältigung. Schlagworte: Angst, Angstbewältigung, Angststörung, Anleitung, Einführung, Fluchtreaktion, Furcht, Pathologische Angst, Pathologischer Angstzustand, Psychische Störung, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Selbsthilfe, Ängste, Ängstlichkeit (Quasisynonym) Systematik: Mcl 32 Umfang: 208 Seiten Standort: Mcl 32 Mor ISBN: 978-3-8436-1189-3	Mcl 32 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rinder, Nicole; Rauch, Florian	Das letzte Fest neue Wege und heilsame Rituale in der Zeit der Trauer Irisiana, München (2012) Standort: Mcl 33 Rin Details hier Inhalt: Nützliche Rituale, Übungen und Informationen zur Auseinandersetzung mit Abschied und Trauer, zum Verständnis des Trauerprozesses und zur Trauerbegleibung. Schlagworte: Bewältigung, Lebensende , Psychische Verarbeitung, Ratgeber - Sterben und Tod, Sterben, Thanatologie, Tod, Trauer, Trauerarbeit, Trauerbegleitung, Trauerbewältigung, Traurigkeit Systematik: Mcl 33 Umfang: 175 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Mcl 33 Rin ISBN: 978-3-424-15156-5	Mcl 33 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmid, Wilhelm	Den Tod überleben vom Umgang mit dem Unfassbaren Insel Verlag, Berlin (2024) Standort: Mcl 33 Schmi Details hier Inhalt: Der Philosoph (Jahrgang 1953) befasst sich eindringlich mit der Frage, welche Vorstellung, welches Wunschdenken der Unausweichlichkeit des eigenen Todes die Schärfe nehmen könnte. Ist der Tod der Übergang in eine andere Daseinsform? Kann es ein weiteres, anderes Leben nach dem Tod geben? Schlagworte: Spiegel-Bestseller Systematik: Mcl 33 Umfang: 141 Seiten Standort: Mcl 33 Schmi ISBN: 978-3-458-64423-1	Mcl 33 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Nein, verliehen bis 23.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schreiber, Daniel	Die Zeit der Verluste Hanser Berlin, München (2023) Standort: Mcl 33 Schrei Details hier Inhalt: Anderthalb Jahre nach dem Tod seines Vaters ist der Autor in Venedig. Er erkundet die Stadt, besucht die Friedhofsinsel San Michele. Aus anderer Literatur extrahiert er Gedanken über das Abschiednehmen und rekapituliert seine Bemühungen, mit der Trauer umzugehen und sie auszuhalten. Schlagworte: Bewältigung, Lebensende , Psychische Verarbeitung, Spiegel-Bestseller, Sterben, Thanatologie, Tod, Trauer, Trauerarbeit, Trauerbewältigung, Traurigkeit Systematik: Mcl 33 Umfang: 139 S. Standort: Mcl 33 Schrei ISBN: 978-3-446-27800-4	Mcl 33 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Nein, verliehen bis 23.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Paul, Chris	Ich lebe mit meiner Trauer das Kaleidoskop des Trauerns für Trauernde Gütersloher Verlagshaus, Gütersloh (2021) Standort: Mcl 33 Paul Details hier Inhalt: Der hilfreiche Ratgeber für Trauernde und Trauerbegleiterinnen stellt das "Kaleidoskop des Trauerns" als neuen Ansatz zur Trauerbewältigung vor und beschreibt unterschiedliche Gestaltungsmöglichkeiten eines Trauerprozesses. Schlagworte:* Bewältigung, Psychische Verarbeitung, Tod, Trauer, Trauerarbeit, Trauerbewältigung Systematik: Mcl 33 Umfang: 269 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Mcl 33 Paul ISBN: 978-3-579-01458-6	Mcl 33 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Görke-Sauer, Martina	Im Land der Trauer Abschiedsrituale Patmos-Verlag, Düsseldorf (2006) Standort: Mcl 33 Goer Details hier Schlagworte: Abschied, Lebensende , Ritual, Sterben, Thanatologie, Tod, Trauer, Traurigkeit Systematik: Mcl 33 Umfang: 180 S. : Ill. Standort: Mcl 33 Goer ISBN: 978-3-491-70399-5	Mcl 33 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schroeter-Rupieper, Mechthild	In deiner Trauer getragen Trost finden in Zeiten des Abschieds bene!, München ([2020]) Standort: Mcl 33 Schro Details hier Inhalt: Die erfahrene Trauerbegleiterin behandelt einfühlsam und tröstend wichtige Themen rund um Sterben und Trauer, angefangen beim Umgang mit einer tödlichen Diagnose über das Abschiednehmen und die Trauer nach dem Tod. Schlagworte: Ratgeber - Sterben und Tod, Trauer, Trauerbegleitung, Trauerbewältigung, Traurigkeit Systematik: Mcl 33 Umfang: 191 Seiten Standort: Mcl 33 Schro ISBN: 978-3-96340-064-3	Mcl 33 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Engelhardt, Ulla	Jung verwitwet weiterleben, wenn der Partner früh stirbt Krüger, Frankfurt am Main (2012) Standort: Mcl 33 Eng Details hier Inhalt: Die Trauerbegleiterin beschreibt das komplexe Erleben von Witwen und Witwern, die ihren Partner im frühen oder mittleren Alter verloren haben. Dabei greift sie häufig auf ausführliche und berührende Fallgeschichten zurück. Mit weiterführender Literatur, Adressen und Links. Schlagworte: Bewältigung, Lebensende , Psychische Verarbeitung, Ratgeber - Sterben und Tod, Sterben, Thanatologie, Tod, Trauer, Trauerarbeit, Trauerbewältigung, Traurigkeit, Witwe, Witwer Systematik: Mcl 33 Umfang: 303 S. Standort: Mcl 33 Eng ISBN: 978-3-8105-0527-9	Mcl 33 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gerstberger, Beatrix	Keine Zeit zum Abschiednehmen Weiterleben nach seinem Tod Schröder, Düsseldorf (2003) Standort: Mcl 33 Ger Details hier Schlagworte: Bewältigung, Junge Frau, Lebensende , Mord, Psychische Verarbeitung, Sterben, Thanatologie, Tod, Trauer, Trauerarbeit, Trauerbewältigung, Witwe Systematik: Mcl 33 Umfang: 191 S. Standort: Mcl 33 Ger ISBN: 978-3-547-71025-0	Mcl 33 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kübler-Ross, Elisabeth	Knaur ; 87380 : MensSana Kinder und Tod Knaur-Taschenbuch-Verl., München (2011) Standort: Mcl 33 Kueb Details hier Inhalt: Die Sterbeforscherin beschreibt anhand von Briefen, Gesprächen und Erfahrungen, wie Kinder mit dem Tod umgehen und wie Eltern den Tod eines Kindes erleben. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Bewältigung, Kind, Kinder, Kindesalter, Kindheit, Kindschaft, Lebensalter, Lebensende , Psychische Verarbeitung, Sterben, Sterbender, Sterbeprozess, Thanatologie, Tod, Trauer, Trauerarbeit, Trauerbewältigung, Traurigkeit Systematik: Mcl 33 Umfang: 296 S. Standort: Mcl 33 Kueb ISBN: 978-3-426-87380-9	Mcl 33 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stolte, Karin	Liebe Joana Briefe an mein verstorbenes Kind - ein heilsamer Weg durch die Trauer Gütersloher Verl.-Haus, Gütersloh (2001) Standort: Mcl 33 Sto Details hier Schlagworte: Kind, Kinder, Kindesalter, Kindheit, Kindschaft, Lebensalter, Lebensende , Sterben, Thanatologie, Tod, Trauer, Traurigkeit Systematik: Mcl 33 Umfang: 125 S. Standort: Mcl 33 Sto ISBN: 978-3-579-02310-6	Mcl 33 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Woon, Long Litt	Mein Weg durch die Wälder was mich Pilze über das Leben lehrten btb, München (2019) Standort: Mcl 33 Woo Details hier Inhalt: Dies ist in jeder Beziehung ein außergewöhnliches Buch: Pilze suchen zur Bewältigung einer Lebenskrise. Das klingt kurios, das Buch ist aber so eindringlich und warmherzig geschrieben, dass man es nicht aus der Hand legen möchte. Die Autorin kommt als junge Frau aus Malaysia nach Norwegen. Sie bleibt der Liebe wegen. Als ihr Mann nach 32 Jahren inniger Beziehung plötzlich stirbt, bricht für sie die Welt zusammen. Erst durch die Teilnahme an einem Pilzkurs und das Eintauchen in eine für sie neue Welt schöpft sie neuen Lebensmut. Schlagworte: Bewältigung, Pilze, Psychische Verarbeitung, Tod, Trauer, Trauerarbeit, Trauerbewältigung Systematik: Mcl 33 Umfang: 331 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß Standort: Mcl 33 Woo ISBN: 978-3-442-75813-5	Mcl 33 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hohn Petra	Plötzlich ohne Kind Gütersloher Verlagshaus, Gütersloh (2008) Standort: Mcl 33 Hoh Details hier Inhalt: Die Autorin, selbst Betroffene, beschreibt, welche Ängste, Probleme, Gedanken und Überlebenswünsche Eltern, die ihr Kind verloren haben, bewegen und gibt Hilfen, einen Weg für einen Neuanfang zu finden. Schlagworte: Bewältigung, Eltern, Elternhaus, Elternschaft, Kind, Kinder, Kindesalter, Kindheit, Kindschaft, Lebensalter, Lebensende , Psychische Verarbeitung, Ratgeber, Sterben, Thanatologie, Tod, Trauer, Trauerarbeit, Trauerbewältigung, Verwandtschaft Systematik: Mcl 33 Umfang: 159 S. : Ill. Standort: Mcl 33 Hoh ISBN: 978-3-579-06820-6	Mcl 33 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nicolaidis, Martina; Zehentner, Pet	rororo Zurück ins Leben (Band 61958) Hilfe für Trauernde Rowohlt, Reinbek bei Hamburg (2005) Standort: Mcl 33 Nic Details hier Schlagworte: Bewältigung, Psychische Verarbeitung, Ratgeber, Tod, Trauer, Trauerarbeit, Trauerbewältigung, Traurigkeit Systematik: Mcl 33 Umfang: 184 S. Standort: Mcl 33 Nic ISBN: 978-3-499-61958-8	Mcl 33 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Conrad, Susanne	Sterben für Anfänger wie wir den Umgang mit dem Tod neu lernen können Ullstein, Berlin (2013) Standort: Mcl 33 Con Details hier Inhalt: Die Moderatorin des ZDF-Mittagsmagazins erzählt tief berührt von ihrer durch eine Krebsdiagnose ausgelöste Lebenskrise, vom Sterben ihrer Eltern und Personen aus ihrem Umfeld, von Gesprächen mit Palliativ- und Hospizkräften und ruft dazu auf, sich mit Sterben und Tod auseinanderzusetzen. Schlagworte: Bewältigung, Lebensende , Psychische Verarbeitung, Sterben, Sterbender, Sterbeprozess, Thanatologie, Tod, Trauer, Trauerarbeit, Trauerbewältigung Systematik: Mcl 33 Umfang: 204 S. Standort: Mcl 33 Con ISBN: 978-3-550-08052-4	Mcl 33 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Witt-Loers, Stephanie	Trauernde begleiten eine Orientierungshilfe Vandenhoeck & Ruprecht, Göttingen (2010) Standort: Mcl 33 Wit Details hier Inhalt: Die ausgebildete Trauer- und Sterbebegleiterin berät und begleitet sterbende und trauernde Kinder, Jugendliche und Erwachsene und ermutigt, aktiv auf Trauernde zuzugehen und sie ein Stück weit zu begleiten. Ein Ratgeber, der sich durch viel praktische Erfahrung auszeichnet. Schlagworte: Anleitung, Bewältigung, Einführung, Psychische Verarbeitung, Ratgeber, Ratgeber - Sterben und Tod, Ratgeberliteratur, Tod, Trauer, Trauerarbeit, Trauerbegleitung, Trauerbewältigung, Traurigkeit Systematik: Mcl 33 Umfang: 160 S. Standort: Mcl 33 Wit ISBN: 978-3-525-63020-4	Mcl 33 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kübler-Ross, Elisabeth	Verstehen, was Sterbende sagen wollen Einführung in ihre symbolische Sprache Knaur, München (2008) Standort: Mcl 33 Kueb Details hier Inhalt: Vieles wird von Sterbenden nur noch indirekt ausgedrückt: durch Gesten, Blicke, vor allem bei Kindern auch durch Zeichnungen. Die bekannte Sterbeforscherin Elisabeth Kübler-Ross erschließt uns allen diese symbolische Sprache. So kann jeder lernen, die letzten Wünsche und Ängste sterbender Menschen zu verstehen. Schlagworte: Begleitung , Spiritual Care, Sterbebegleitung, Sterbebeistand, Sterben, Sterbender, Sterbeprozess, Thanatotherapie, Tod Systematik: Mcl 33 Umfang: 185 S. Standort: Mcl 33 Kueb ISBN: 978-3-426-87367-0	Mcl 33 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pachl-Eberhart, Barbara	Vier minus drei wie ich nach dem Verlust meiner Familie zu einem neuen Leben fand Integral, Muenchen (2010) Standort: Mcl 33 Pach Details hier Inhalt: Vor 2 Jahren verlor die Autorin ihren Mann und ihre beiden kleinen Kinder durch einen Verkehrsunfall. Hier schildert sie, wie sie den Mut und die Kraft findet, weiterzuleben. Am 20.03.2008 verlor die Grundschullehrerin, die auch als Clown auf der Kinderstation eines Krankenhauses tätig ist, ihren Ehemann (ebenfalls Clown) und an den folgenden Tagen auch ihre beiden kleinen Kinder infolge eines Unfalls an einem unbeschrankten Bahnübergang. Unmittelbar darauf fühlt sie sich durch eine Nahtoderfahrung mit ihrem Mann stark verbunden. Ferner beginnt sie das Sterben ihrer schwer verletzten Kinder in einer traurig-schönen Clown-Zeremonie zu begleiten und sie freizugeben. Außerdem schildert sie ihren Freunden ihr schweres Schicksal in einer herzzerreißenden E-Mail und lädt sie ein zu einem bewussten Nachleben, in dem die Trauer durch clownhaftes Lachen angereichert wird; später wird die E-Mail von Zeitungen abgedruckt. Auch die Beerdigung, an der 50 Clowns teilnehmen, wird als unvergessliches Seelen-Fest gestaltet. Weitere Tagebuchaufzeichnungen zeigen, dass ihre Familie als unsichtbare Engel mit ihr weiterleben. Trotz all dieser Bemühungen leidet sie sehr. Ein kraftvolles, berührendes, sehr persönliches Buch. Schlagworte: Autobiografie, Bericht, Bewältigung, Ehe, Erfahrungsbericht, Erlebnisbericht, Familie, Familien, Lebensende , Lineage, Mutter, Persönlicher Bericht, Psychische Verarbeitung, Quelle, Sterben, Tagebuch, Thanatologie, Tod, Trauer, Trauerarbeit, Trauerbewältigung Systematik: Mcl 33 Umfang: 333 S. : Ill. Standort: Mcl 33 Pach ISBN: 978-3-7787-9217-9	Mcl 33 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dobrick, Barbara	Wenn die alten Eltern sterben das endgültige Ende der Kindheit Herder, Freiburg (2017) Standort: Mcl 33 Dob Details hier Inhalt: Der Tod der Eltern verursacht bei erwachsenen Töchtern und Söhnen unterschiedliche Gefühle, Ängste und Probleme. Mit Fallgeschichten und psychologisch fundierten Darlegungen kann das Buch bei ihrer Bewältigung helfen. In seiner Besprechung zur Neuausgabe von 2001 schrieb U. Obsen der Ratgeber von B. Dobrick über die Auseinandersetzung der erwachsenen Kinder mit dem Tod der Eltern sei "konkurrenzlos". Das gilt auch für die diese überarbeitete und erweiterte Ausgabe. Neu sind die ausführlichen und reflektierten Auskünfte der Autorin über ihr eigenes Erleben vor und nach dem Tod des Vaters vor 5 Jahren und der Mutter vor einem halben Jahr. Der Titel hat mit diesen persönlichen Erfahrungen eine große Bereicherung erfahren. Als Hilfe für trauernde erwachsene Töchter und Söhne vorrangig empfohlen. Alte Auflagen können auslaufen. Schlagworte: Eltern, Eltern-Kind-Beziehung, Elternhaus, Elternschaft, Lebensende , Sterben, Thanatologie, Tod, Trauer, Traurigkeit, Verwandtschaft Systematik: Mcl 33 Umfang: 303 Seiten Standort: Mcl 33 Dob ISBN: 978-3-451-61405-7	Mcl 33 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Paul, Chris	Wir leben mit deiner Trauer das Kaleidoskop des Trauerns für Freunde und Angehörige von Trauernden Gütersloher Verlagshaus, Gütersloh ([2021]) Standort: Mcl 33 Paul Details hier Inhalt: Die von der Autorin entwickelte integrative Trauertheorie, das "Kaleidoskop des Trauerns" bildet die Basis des hilfreichen Ratgeber für unterstützende Angehörige von Trauernden; mit lebensnahen Ratschlägen und vielen Übungen. Schlagworte: Begleitung, Bewältigung, Psychische Verarbeitung, Tod, Trauer, Trauerarbeit, Trauerbewältigung Systematik: Mcl 33 Umfang: 271 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Mcl 33 Paul ISBN: 978-3-579-01459-3	Mcl 33 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kürthy, Ildikó von	Neuland wie ich mich selber suchte und jemand ganz anderen fand Wunderlich, Reinbek bei Hamburg (2016) Standort: Mcl 4 Kuer Details hier Inhalt: Im Eigenversuch experimentierte die Schriftstellerin ein Jahr lang mit Alkohol- und Zuckerverzicht, täglicher Meditation und mancherlei Schönheitsfinessen. Sie machte sich auf Spurensuche in ihre Vergangenheit und zu vergessenen Wünschen, lernte zu schweigen, zu pfeifen und ihr Leben auszumisten. Die Mitte des Lebens verlangt nach Selbstreflexion und Neuanfang. Die Romanautorin und Journalistin Kürthy schildert ihre Versuche sich innerlich wie äußerlich auszuprobieren in Form eines Jahresberichts. In diesem Jahr will sie der eigenen Persönlichkeit mithilfe von Wut-Seminar und Klosteraufenthalt auf die Spur kommen; der geballte Einsatz von Kosmetik und Chemie verhilft ihr zu jugendlich-blonder Schönheit. Wohl fühlt sie sich damit nicht und so kommt sie am Ende zu der Erkenntnis: Das eigene Ich ist doch das beste. Der Erfahrungsbericht über ihren Selbstversuch ist humorvoll, amüsant und selbstironisch, teilweise klischeehaft überzeichnet und deshalb unausgewogen: Sätze von weiser Schönheit über den Tod der eigenen Eltern wechseln ab mit spätpubertärer Suche nach einem neuen, "angesagten" Image. Zahlreiche, hübsch anzusehende Collagen von J. Thesenfitz im Farbschema Pink-Hellblau verstärken diesen Eindruck. Schlagworte: Entwicklung, Historische Persönlichkeit, Person, Personalität, Persönlichkeit, Persönlichkeitsbildung, Persönlichkeitsentfaltung , Persönlichkeitsentwicklung, Selbstfindung, Selbstversuch Systematik: Mcl 4, , Mbl 3 Umfang: 396 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Mcl 4 Kuer ISBN: 978-3-8052-5086-3	Mcl 4, Mbl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cameron, Julia	Knaur Schreib dich schlank (Band 87395) der kreative Weg zum Wohlfühl-Ich Knaur, München (2008) Standort: Mcl Cam Details hier Inhalt: Die Leiterin von Creative-Writing-Seminaren stellt Techniken, Hintergrundinformationen, Hinweise und Fallbeispiele vor, die zur Auseinandersetzung mit Gewichtsproblemen und den dahinter verborgenen Emotionen führen. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Abmagerung, Abmagerungsdiät, Abnehmen, Creative writing, Gewichtsabnahme, Gewichtsreduktion, Gewichtsverlust , Gewichtszunahme, Kreatives Schreiben, Kreativität, Körpergewicht, Literaturproduktion, Schreiben Systematik: Mcl, , Vcl 3 Umfang: 267 S. Standort: Mcl Cam ISBN: 978-3-426-87395-3	Mcl, Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tourneur, Ulrike	Satt & glücklich Ganz.schön.wichtig. Kamphausen, Bielefeld (2010) Standort: Mcl Tou Details hier Inhalt: Hinter Problemen mit dem eigenen Gewicht - egal, welches das ist - verbergen sich meist andere Lebensprobleme. Die Autorin hilft, die zu erkunden und zu bewältigen, zu Selbstakzeptanz und Selbstliebe, zu einem satten, glücklichen Lebensgefühl zu finden. Bodenständig, vernünftig, gelassen, dabei nicht ohne lebensphilosophischen Gehalt vermittelt die Autorin, was sich hinter Gewichtsproblemen verbergen kann. Dies meint Probleme mit dem eigenen Gewicht, egal, welches das ist. Sie selbst lacht rund und fröhlich vom Cover und ihr Weg zu dieser Ausstrahlung, zum guten Körpergefühl, zu Selbstakzeptanz und Selbstliebe scheint mir angesichts des allfälligen missionarischen Eifers von Sportfanatikern und selbsternannten Gesundheitsexperten auch für Nichtdicke beherzigenswerte Lektüre. Hier geht es um Selbsterkundung, was richtig ist für uns selbst, ums Wohlbefinden, ums satte, glückliche Lebensgefühl, um persönliche Gewichtungen und individuelles Gewicht. Wie wenig dieses unseren Wünschen und gesellschaftlichen Idealen gehorcht, ist bekannt. Würden Diäten dauerhaft gegen Übergewicht helfen, müsste es ja längst verschwunden sein ... Ulrike Tourneur kommt aus dem Umfeld der Bestseller-Autorin Eva-Maria Zurhorst und schreibt unterhaltsam und flüssig, jedoch nie banal, ihr ermutigender Titel wird überall verschlungen werden. (1) Schlagworte: Autobiografie, Bericht, Erfahrungsbericht, Erlebnisbericht, Erwachsene Frau, Erwachsener, Fettsucht, Frau, Frauen, Persönlicher Bericht, Quelle, Ratgeber - Persönlichkeit, Selbstwertgefühl, Tagebuch, Weibliche Erwachsene, Weiblichkeit, Übergewicht Systematik: Mcl, , Vcl 3 Umfang: 325 S. : Ill. Standort: Mcl Tou ISBN: 978-3-89901-261-3	Mcl, Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schache, Ruediger	Das Geheimnis meines Spiegelpartners die Beziehung als Weg zur inneren Befreiung Ansata, München (2013) Standort: Mdx Schach Details hier Inhalt: Der esoterische Bestseller-Autor zeigt, wie wir in der Partnerschaft mithilfe des Spiegelprinzips verborgene, oft destruktive Lebensmuster entschlüsseln und zu erfüllender Liebe gelangen können. Schlagworte: Esoterik, Geheimlehre, Geheimwissenschaft, Partnerschaft Systematik: Mdx, , Mbm 3, , Mcl 1 Umfang: 333 S. : Ill. Standort: Mdx Schach ISBN: 978-3-7787-7459-5	Mdx, Mbm 3, Mcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ahrens, Angelika	Belastbar und fit Kopf frei in wenigen Minuten : raus der Stressfalle Ueberreuter, Wien (2018) Standort: Vck Ahr Details hier Inhalt: Die Antistress- und Yogatrainerin zeigt Wege auf, um mit dem gestiegenen Alltagsstress entspannter umgehen und sich gut und schnell erholen zu können. Die Übungen aus Yoga, Qi Gong, Atemtherapie und Meditation sowie Musik, gute Ernährung und Erholungszeit in der Natur stärken die Stressresistenz. Schlagworte: Alternatives Heilverfahren, Betrachtung , Entspannungsübung, Exerzitien, Kontemplation, Konzentration , Meditation, Ratgeber - Fit und gesund, Spiritualität, Stressbewältigung, Stressresistenz Systematik: Vck, , Mcl 31 Umfang: 168 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vck Ahr ISBN: 978-3-8000-7699-4	Vck, Mcl 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kuchenmeister, Konstanze	Mein Glücksrezept so meistern Sie jede Lebenskrise aus eigener Kraft Gräfe und Unzer, München (2012) Standort: Vel 8 Kuch Details hier Inhalt: Das Lebens-Krisenbewältigungsprogramm der Nürnberger Frauenärztin, die dem Krebs-Tod 2-mal entronnen ist und deren Schicksal von Hera Lind im Tatsachen-Roman "Himmel und Hölle" dokumentiert wurde. Schlagworte: Biograf, Biografie, Biografik, Biografisches Nachschlagewerk, Biographie, Biographisches Nachschlagewerk, Erkrankung, Gesundheit, Kranker, Krankheit, Krankheiten, Krankheitszustand, Krebs, Lebensbeschreibung, Lebenslauf, Pathogenese Systematik: Vel 8, , Mcl 3 Umfang: 160 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: Vel 8 Kuch ISBN: 978-3-8338-2581-1	Vel 8, Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Garner, Angela	Wie verabschiede ich mich von meinem geliebten Tier? Tierseelen ins Licht begleiten Aquamarin, Grafing (2021) Standort: Xbp Gar Details hier Inhalt: Umfassender Ratgeber zu allen Fragen rund um den Abschied von einem geliebten Haustier. Schlagworte: Bewältigung, Eukaryoten, Fauna, Lebensende , Psychische Verarbeitung, Sterben, Thanatologie, Tier, Tiere, Tierheilkunde, Tierkrankheit, Tiermedizin, Tierwelt, Tod, Trauer, Trauerarbeit, Trauerbewältigung, Veterinärmedizin, Veterinärwesen, Wildtiere Systematik: Xbp, , Mcl 33 Umfang: 222 S. : Ill. Standort: Xbp Gar ISBN: 978-3-89427-900-4	Xbp, Mcl 33 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

<<Erste Seite <Rückwärts Vorwärts> Letzte Seite>>
1

Online

Komplettergebnis Ihrer Suche zum Ausdruck mit 125 Treffern (sortiert nach Systematik, Titel):