Stadtbücherei Zweibrücken, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Wo ausleihbar? Sofort ausleihbar?
Andresen, Viola; Klasen, Jörn; Ried	Die Ernährungs-Docs Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel Zabert Sandmann, München (2023) Standort: Vel 4 Ern Schlagworte: Anleitung, Backbuch, Baucheingeweide, Darm, Darmbakterien, Darmflora, Darmmikroflora, Darmtrakt, Einführung, Enterobakterien, Ernährung, Ernährungsgewohnheit, Fäkalflora, Gesunde Ernährung, Intestinum, Kochbuch, Kochen, Kochrezept, Lebensmittel, Mikroflora, Mikroökologie, Nahrung, Nutrition, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Rezept, Rezepte, Rezeptsammlung, Welternährung Details hier Inhalt: In ihrem neuen Ratgeber informieren die aus der gleichnamigen TV-Sendung bekannten Ernährungsdocs welchen Einfluss der Darm auf das Gewicht und die Gesundheit hat. Zusätzlich enthalten ca. 70 alltagstaugliche Rezepte. Systematik: Vel 4, , Vcl 3 Umfang: 165 S. : Ill. (farb.) Standort: Vel 4 Ern ISBN: 978-3-96584-286-1	Vel 4, Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Nein, verliehen bis 10.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Axt-Gadermann, Michaela	Schlank mit Darm mit der richtigen Darmflora zum Wunschgewicht Random House Audio, Köln (2015) Standort: Vcl 3 Axt (CD) Schlagworte: Baucheingeweide, Darm, Darmbakterien, Darmflora, Darmmikroflora, Darmtrakt, Enterobakterien, Fäkalflora, Intestinum, Lesung, Mikroflora, Mikroökologie Details hier Inhalt: M. Axt-Gadermann erläutert die Funktion des Darms als Immunsystem und 2. Gehirn, beschreibt die Auswirkungen einer Antibiotikatherapie und erklärt, wie sich die Darmflora auf das Körpergewicht auswirkt und die Ansiedlung schlankmachender Bakterien unterstützt werden kann. Mit Rezepten im Booklet. Autorisierte Hörbuchfassung Systematik: CD-SA: Vcl 3 Umfang: 2 CD (ca. 2 Std. 35 Min.) Standort: Vcl 3 Axt (CD) ISBN: 978-3-8371-3274-8	CD-SA: Vcl 3 0	Hörbuch Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Axt-Gadermann, Michaela; Rautenberg	Schön mit Darm strahlendes Aussehen durch einen gesunden Darm Südwest, München (2017) Standort: Vcg Axt Schlagworte: Baucheingeweide, Darm, Darmgesundheit, Darmtrakt, Intestinum, Ratgeber - Fit und gesund Details hier Inhalt: Der Ratgeber der Professorin für Gesundheitsförderung zeigt die Zusammenhänge zwischen innerer Darmgesundheit und äußerer Schönheit und informiert über eine darm- und damit hautfreundliche Ernährung. Darm macht nicht nur schlank und schlau, sondern auch noch schön - wie die Sportmedizinerin und Hautfachärztin Axt-Gadermann in ihrem neuen Bestseller beweist, ganz nach dem Motto: Wahre Schönheit kommt von innen, quasi direkt aus der Körpermitte, dem Darm, der lange als reines Passageorgan mit tabuisiertem Inhalt unterschätzt wurde. Eine gesunde Darmflora lässt den Körper eine Vielzahl wertvoller Substanzen produzieren, die auch als Kosmetikwirkstoffe oder Lifestyle-Produkte bekannt sind: Antioxidantien, Ceramide, Hyaluron- und Milchsäure. Darmbakterien lindern außerdem Hauterkrankungen wie Allergien, Ekzeme oder Entzündungen. Ein gesunder Darm begünstigt somit gesunde Haut und äußere Schönheit, wie zahlreiche Studien belegen. Tipps zur darmfreundlichen Ernährung mit Phenolen, Prä- und Probiotika ergänzen den informativen Ratgeber. Mit Literatur- und Adressverzeichnis und Register. Systematik: Vcg, , Vel 4 Umfang: 185 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß Standort: Vcg Axt ISBN: 978-3-517-09614-8	Vcg, Vel 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Nein, verliehen bis 15.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Biehl-Sinzig, Nicole	Bauch weg - Rücken gesund! gesprochene Anleitung Weltbild, Augsburg (2010) Standort: Ybk 8 Bieh (CD) Schlagworte: Bauchmuskulatur, Gymnastik, Lesung, Rückenmuskulatur Details hier Systematik: CD-SA: Ybk 8 Umfang: 1 CD (ca. 65 Min.) Standort: Ybk 8 Bieh (CD) EAN: 4017507043344	CD-SA: Ybk 8 0	Hörbuch Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Nein, verliehen bis 30.04.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dollé, Romy	Früchtewampe warum Obst und Gemüse dick machen können ; flacher Bauch - gesunder Darm ; effektive Workouts und 4-Tage-Plan ... Systemed, Lünen (2015) Standort: Vcl 3 Dol Schlagworte: Abmagerung, Abmagerungsdiät, Abnehmen, Bauch, Gemüse, Gewichtsabnahme, Gewichtsreduktion, Gewichtsverlust , Gewichtszunahme, Körpergewicht, Obst, Verdauungsstörung Details hier Inhalt: Zu viel Obst und Rohkost können der Auslöser für einen dicken Bauch und fehlendes Wohlbefinden sein. Die Autorin erläutert, welche Rolle Lebensmittelunverträglichkeiten dabei spielen können und wie man es schafft, seinen Bläh- oder Fettbauch wieder loszuwerden. Mit Rezepten und Fitnessplänen. Systematik: Vcl 3 Umfang: 231 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vcl 3 Dol ISBN: 978-3-942772-83-9	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Enders, Giulia	Darm mit Charme alles über ein unterschätztes Organ Ullstein, Berlin (2014) Standort: Vel 4 End Schlagworte: Baucheingeweide, Darm, Darmkrankheit, Darmtrakt, Intestinum, Medizin Details hier Inhalt: Wer denkt beim Essen schon daran, ob sein Darm mit der Auswahl der Speisen einverstanden wäre? Die junge Wissenschaftlerin G. Enders klärt sehr anschaulich und humorvoll darüber auf, dass Übergewicht, Depressionen und Allergien häufig mit einem gestörten Gleichgewicht der Darmflora zusammenhängen. Systematik: Vel 4 Umfang: 285 S. : zahlr. Ill. und graph. Darst. Standort: Vel 4 End ISBN: 978-3-550-08041-8	Vel 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Enders, Giulia	Darm mit Charme alles über ein unterschätztes Organ Audio-Media-Verl., München (2014) Standort: Vel 4 End (CD) Schlagworte: Baucheingeweide, Darm, Darmkrankheit, Darmtrakt, Intestinum, Lesung Details hier Inhalt: Wer denkt beim Essen schon daran, ob sein Darm mit der Auswahl der Speisen einverstanden wäre? Die junge Wissenschaftlerin G. Enders klärt sehr anschaulich und humorvoll darüber auf, dass Übergewicht, Depressionen und Allergien häufig mit einem gestörten Gleichgewicht der Darmflora zusammenhängen. Gekürzte Lesefassung Systematik: CD-SA: Vel 4 Umfang: 3 CD (ca. 229 Min.) + 2 Beistecker Standort: Vel 4 End (CD) ISBN: 978-3-86804-367-9	CD-SA: Vel 4 0	Hörbuch Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fellner, Johanna	Fitness for me - Kurzworkouts für jeden Tag KSM, Hochheim am Main (2012) Standort: Ybk 8 Fit (DVD) Schlagworte: Bauchmuskulatur, Fitness, Gesundheit, Kondition, Körperliche Leistungsfähigkeit, Workout Details hier Inhalt: Orig.: Deutschland, 2009 Systematik: DVD: Ybk 8 Umfang: 1 DVD (ca. 89 Min.) : farb. Standort: Ybk 8 Fit (DVD) EAN: 4260181988405	DVD: Ybk 8 0	DVD Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anne	Die Ernährungs-Docs Die Ernährungs-Docs - Entspannter Darm wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen können WVG-Medien, Hamburg (2020) Standort: Vel 4 Ern (DVD) Schlagworte: Anleitung, Baucheingeweide, Darm, Darmtrakt, Einführung, Ernährung, Ernährungsgewohnheit, Ernährungslehre, Gesunde Ernährung, Intestinum, Lebensmittel, Morbus Crohn, Nahrung, Nutrition, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Reizdarm, Verstopfung, Welternährung Details hier Inhalt: In der NDR-Serie "Die Ernährungs-Docs" zeigen die erfahrenen Ärzte Dr. med Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med Matthias Riedl, dass mit gezielten Ernährungs-Strategien Symptome deutlich verbessert und Krankheiten sogar geheilt werden können. Viele Menschen leiden unter chronischen Darmerkrankungen. Eine ungesunde Lebensweise und vor allem das falsche Essen wirken sich oft nachhaltig negativ auf unsere Darmflora aus. Auf dieser DVD helfen die Ernährungs-Docs drei Patienten, die am Reizdarmsyndrom, an Morbus Chron und an Verstopfung leiden. Mit den Tipps der Docs soll es gelingen, die Beschwerden zu reduzieren und eine Verbesserung der Lebensqualität zu erreichen. Original: Deutschland, 2018 Systematik: Vel 4 Umfang: 1 DVD (ca. 46 Minuten) + Begleitheft Standort: Vel 4 Ern (DVD) EAN: 4250148715359	Vel 4 0	DVD Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Geißler, Michael; Waldmann, Werner	Generation plus Mehr Wohlbefinden durch gesunde Verdauung Magen und Darmbeschwerden erkennen, behandeln, vorbeugen Urania, Stuttgart (2006) Standort: Vel 4 Geiss Schlagworte: Baucheingeweide, Darm, Darmtrakt, Intestinum, Magen, Ratgeber, Verdauung Details hier Systematik: Vel 4 Umfang: 128 S. Standort: Vel 4 Geiss ISBN: 978-3-332-01813-4	Vel 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ghadiali, Amisha	Intuition das Unbewusste bewusst nutzen : wie sich innere Stimme und Bauchgefühl fördern und trainieren lassen DK, München (2021) Standort: Mbk 2 Gha Schlagworte: Bauchgefühl, Innere Stimme, Intuition Details hier Inhalt: Die Fähigkeit auf die "innere Stimme" zu hören, haben viele Menschen heute vergessen oder verlernt. Meditations- und Yogalehrerin Amisha Ghadiali erläutert, was Intuition ist und stellt in diesem Ratgeber Übungen zur Wahrnehmung und Förderung des intuitiven Selbst vor. Systematik: Mbk 2 Umfang: 192 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß Standort: Mbk 2 Gha ISBN: 978-3-8310-4230-2	Mbk 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Nein, verliehen bis 15.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hottenrott, Kuno; Ebmeyer, Gunnar	Fit for fun Bauch weg! Fatburning mit System Südwest, München (2009) Standort: Ybk 8 Hot Schlagworte: Bauchmuskulatur, Erwachsener, Erwachsener Mann, Mann, Muskeltraining, Muskelübung, Männer, Männlicher Erwachsener, Ratgeber - Fit und gesund, Training, Übungssammlung Details hier Inhalt: Der Ratgeber erläutert, wie Männer mit der richtigen Mischung aus Ausdauer- und Krafttraining, kombiniert mit einem einfachen Ernährungsprogramm, ihre Traumfigur nicht nur erreichen, sondern auch halten können. Die beiden Experten für Ausdauersportarten (Sportwissenschaftler und Autor Kuno Hottenrott vgl. z.B. "Ausdauertraining, Fitness und Gesundheit", BA 8/04, und Sportredakteur Gunnar Ebmeyer, neben T. Wessinghage Co-Autor von "Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer", BA 7/07) legen hier einen sehr anschaulichen Abnehm-Ratgeber für Männer vor. Sie erklären sportwissenschaftlich fundiert und trotzdem für Laien gut verständlich, wie mit der richtigen Mischung aus Ausdauer- und Krafttraining, kombiniert mit einem einfachen Ernährungsprogramm, die Fettverbrennung am besten gelingt und die Traumfigur nicht nur erreicht, sondern auch gehalten werden kann. Untergliedert in 5 Programme (von "5 Kilogramm in 4 Wochen" bis "40 Kilogramm in 12 Monaten") werden Trainingspläne für Laufen, Radfahren oder das Training im Fitness-Studio ausgearbeitet. Mit Ernährungstipps und Rezepten. N. Winkler: "Fatburning mit dem Core-Programm" (BA 7/08) wendet sich eher an Frauen. Als Fatburning-Ratgeber für Männer 1. Wahl. Empfohlen für alle Bibliotheksgrößen. (1) Systematik: Ybk 8 Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Ybk 8 Hot ISBN: 978-3-517-08481-7	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Karkutli, Dietlinde	rororo Das Bauchtanz-Buch (Band 61328) Rowohlt-Taschenbuch-Verl., Reinbek bei Hamburg (2002) Standort: Scp Kar Schlagworte: Bauchtanz Details hier Systematik: Scp Umfang: 271 S: : zahlr. Ill. Standort: Scp Kar ISBN: 978-3-499-61328-9	Scp 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Liehr, Heinrich	TRIAS ärztlicher Rat Leber, Galle, Bauchspeicheldrüse wirksame Hilfe bei Beschwerden : alles über Untersuchungen, Behandlung und Ihren optimalen Speiseplan TRIAS Thieme, Hippokrates, Enke, Stuttgart (1999) Standort: Vel 4 Lieh Schlagworte: Bauchspeicheldrüsenkrankheit, Gallengangkrankheit, Leberkrankheit Details hier Systematik: Vel 4 Umfang: 175 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Vel 4 Lieh ISBN: 978-3-89373-510-5	Vel 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Marta	Falken-Bücherei Anmutig und fit durch Bauchtanz Falken, Niedernhausen/Ts. (1987) Standort: Scp Mar Schlagworte: Bauchtanz Details hier Systematik: Scp Umfang: 120 S. : Ill. (farb.) Standort: Scp Mar ISBN: 978-3-8068-0911-4	Scp 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Miehlke, Stephan; Frohn, Birgit	Faszination Darm Funktionen verstehen, Probleme erkennen, Beschwerden behandeln GU, München (2018) Standort: Vel 4 Mieh Schlagworte: Baucheingeweide, Darm, Darmgesundheit, Darmtrakt, Intestinum, Verdauung Details hier Inhalt: Der schulmedizinische, leicht verständliche Ratgeber geht auf Aufbau und Funktion des Verdauungsapparates ein, auf das Darm-Mikrobiom, das Bauchhirn, die richtige Ernährung, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Reizdarmsyndrom und Erkrankungen von Speiseröhre bis Darm. Systematik: Vel 4 Umfang: 208 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme Standort: Vel 4 Mieh ISBN: 978-3-8338-6208-3	Vel 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nigl, Klaus; Picker, Johanna	Ernährung bei Erkrankung der Bauchspeicheldrüse maudrich Verlag, Wien (2021) Standort: Vel 4 Nig Schlagworte: Bauchspeicheldrüsenkrankheit, Ernährung, Ernährungsgewohnheit, Lebensmittel, Nahrung, Nutrition, Rezepte Details hier Inhalt: Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse verursachen nicht nur Beschwerden von Appetitlosigkeit bis hin zu ungewolltem Gewichtsverlust und Mangelernährung. Häufig kommt auch Unsicherheit bei der Auswahl der Speisen und Getränke dazu.Dieses Buch bietet eine Hilfestellung über die akute Phase der Erkrankung hinaus. Es begleitet gerade in der Zeit danach mit Ernährungsinformationen, Tipps für den Alltag und einer Vielzahl an geeigneten Rezepten. Ein Schwerpunkt liegt dabei auf der chronischen Entzündung der Bauchspeicheldrüse und dem Bauchspeicheldrüsenkrebs.PLUS-Hintergrundinfos zu Funktion und Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse-Ernährungstipps für daheim und unterwegs-Beispiele und Tageskostpläne-Über 100 vielseitige Rezepte mit Nährwerten-Gratis Einkaufslisten-App Systematik: Vel 4 Umfang: 158 Seiten : Illustrationen Standort: Vel 4 Nig ISBN: 978-3-99002-125-5	Vel 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pütz, Jean; Coluccia, Pina; Paffrat	Hobbythek Bauchtanz Lebenselexier aus dem Orient ; Tänze und Genüsse aus 1001 Nacht vgs, Köln (2003) Standort: Scp Puet Schlagworte: Bauchtanz Details hier Systematik: Scp Umfang: 94 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Scp Puet ISBN: 978-3-8025-6231-0	Scp 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schaenzler, Nicole	Risiko Bauchfett was es so gefährlich macht und wie Sie es schnell loswerden GU, München (2016) Standort: Vcl 3 Schae Schlagworte: Abmagerung, Abmagerungsdiät, Abnehmen, Bauchfett, Bauchmuskulatur, Ernährung, Ernährungsgewohnheit, Gewichtsabnahme, Gewichtsreduktion, Gewichtsverlust , Gewichtszunahme, Körpergewicht, Lebensmittel, Nahrung, Nutrition, Ratgeber - Fit und gesund Details hier Inhalt: Dieser Ratgeber erklärt anschaulich, welche gesundheitlichen Risiken Bauchfett in sich birgt und wie man dieses durch die richtige Ernährung und gezielte Übungen loswerden kann. Mit 77 Rezepten für alle Mahlzeiten. einzelne Einheit Systematik: Vcl 3 Umfang: 143 Seiten : Illustrationen Standort: Vcl 3 Schae ISBN: 978-3-8338-4940-4	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seiderer-Nack, Julia	Was passiert im Darm? neues Wissen für mehr Darmgesundheit - Darmbarriere, Bauchhirn, Immunsystem und die richtige Ernährung Südwest-Verl., München (2014) Standort: Vel 4 Seid Schlagworte: Baucheingeweide, Darm, Darmkrankheit, Darmtrakt, Intestinum, Physiologie, Verdauung Details hier Inhalt: Aktuelle Forschungsergebnisse über den Darm und die Verdauung, allgemein verständlich und mit zahlreichen Abbildungen und Hinweisen übersichtlich gestaltet. Relativ neue Begriffe wie "Bauchhirn" und "Darmhirn" werden ebenso erläutert wie das wichtige Thema "Darmbakterien". Die ersten beiden Kapitel vermitteln Grundwissen ergänzt durch gut erklärte Abbildungen. Es folgen umfangreiche Kapitel zu den häufigsten Darmbeschwerden, angefangen bei lästigen Blähungen über Diagnose und Behandlung schwerer Darmerkrankungen. Abschließend geht es um krank bzw. gesund machende Ernährung und die bekanntesten Intoleranzen. Systematik: Vel 4 Umfang: 223 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vel 4 Seid ISBN: 978-3-517-08959-1	Vel 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Singer, Reinhard; Eggstein, Waltrau	Gesund essen - Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse Enke, Stuttgart (2021) Standort: Vel 4 Sin Schlagworte: Bauchspeicheldrüsenkrankheit, Ernährung, Ernährungsgewohnheit, Lebensmittel, Nahrung, Nutrition, Rezepte Details hier Inhalt: Endlich genießen und sich wohlfühlen Bei Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse oder nach einer Operation ist die Ernährung erst einmal auf den Kopf gestellt. Denn wenn Verdauungsenzyme oder Insulin fehlen, werden viele Lebensmittel nicht mehr so gut vertragen. Jetzt hilft Ihnen eine gezielte - und leckere! - Ernährung dabei, schnell wieder zu Kräften zu kommen. - Beschwerdefrei durch den Tag: Energiereiche Kleinigkeiten, wohltuende Suppen und unkomplizierte Hauptspeisen - dieses Buch bringt Abwechslung auf Ihren Esstisch! - Für Sie berechnet: Unter jedem Rezept finden Sie die BE und Lipase-Einheiten. So können Sie die Menge des Enzympräparats berechnen. - Basis-Wissen Pankreas: Wie arbeitet die Bauchspeicheldrüse, welche Zusammenhänge gibt es mit der Ernährung? Hier erfahren Sie alles Wichtige auf den Punkt gebracht. Systematik: Vel 4 Umfang: 129 Seiten : Illustrationen Standort: Vel 4 Sin ISBN: 978-3-432-11306-7	Vel 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thorbrietz, Petra	Gesundheit aus dem Darm die Quelle des Wohlbefindens entdecken, schützen und heilen Zabert Sandmann, München (2003) Standort: Vel 4 Tho Schlagworte: Baucheingeweide, Darm, Darmtrakt, Fitness, Gesundheit, Gesundheitsstatus, Gesundheitszustand, Intestinum, Krankheit, Ratgeber Details hier Systematik: Vel 4 Umfang: 165 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: Vel 4 Tho ISBN: 978-3-89883-050-8	Vel 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Winkler, Nina	Figur-Guide für Bauch, Beine, Po richtig abnehmen, effektiv straffen, nachhaltig schlank bleiben Südwest, München (2011) Standort: Ybk 8 Win Schlagworte: Anleitung, Bauchmuskulatur, Beinmuskulatur, Einführung, Erwachsene Frau, Erwachsener, Frau, Frauen, Gesäß, Muskeltraining, Muskelübung, Ratgeber, Ratgeber - Fit und gesund, Ratgeberliteratur, Training, Weibliche Erwachsene, Weiblichkeit, Übungssammlung Details hier Inhalt: Der Ratgeber für Fatburning und Bauch-Beine-Po-Training ohne Geräte, jedoch mit Thera-Band und Ball enthält Basics und 10 Workouts. Systematik: Ybk 8 Umfang: 144 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ybk 8 Win ISBN: 978-3-517-08700-9	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Winkler, Nina	Fitness for me - Core-Kicks für Bauch, Beine & Po schnell schlank & straff KSM, Hochheim am Main (2011) Standort: Ybk 8 Fit (DVD) Schlagworte: Bauchmuskulatur, Boxen, Fitness, Gesundheit, Kickboxen, Kondition, Körperliche Leistungsfähigkeit, Taekwondo, Workout Details hier Inhalt: Orig.: Deutschland, 2011 Systematik: DVD: Ybk 8 Umfang: 1 DVD (ca. 61 Min.) : farb. Standort: Ybk 8 Fit (DVD) EAN: 4260181988399	DVD: Ybk 8 0	DVD Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Winkler, Nina	Fitness for me - Fatburner-Step für Bauch, Beine & Po dynamische Moves für sexy Formen KSM, Hochheim am Main (2012) Standort: Ybk 8 Fit (DVD) Schlagworte: Bauchmuskulatur, Fitness, Gesundheit, Kondition, Körperliche Leistungsfähigkeit, Step-Aerobic, Workout Details hier Inhalt: Orig.: Deutschland, 2011 Systematik: DVD: Ybk 8 Umfang: 1 DVD (ca. 59 Min.) : farb. Standort: Ybk 8 Fit (DVD) EAN: 4260181989068	DVD: Ybk 8 0	DVD Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Winkler, Nina	Fitness for me - Yoga-Fusion Intensiv-Workout für straffe Formen KSM, Hochheim am Main (2011) Standort: Vck 1 Fit (DVD) Schlagworte: Bauchmuskulatur, Darshan, Fitness, Gesundheit, Joga, Kondition, Körperliche Leistungsfähigkeit, Workout, Yoga Details hier Inhalt: Orig.: Deutschland, 2011 Systematik: DVD: Vck 1 Umfang: 1 DVD (ca. 60 Min.) : farb. Standort: Vck 1 Fit (DVD) EAN: 4260181988405	DVD: Vck 1 0	DVD Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...