Die Ernährungs-Docs Starkes Herz Die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Arteriosklerose, Herzschwäche und Co. ZS, München (2021)
Standort: Vel 2 Fle
Inhalt: Seit Jahrzehnten sind Herzerkrankungen die Todesursache Nummer eins in den westlichen Industrieländern. Die Zahl der Betroffenen nimmt weiterhin zu. Fast eine halbe Million Menschen kommen jedes Jahr mit Herzschwäche ins Krankenhaus; viele sterben an den Folgen. Dabei wäre die Zivilisationskrankheit durchaus zu vermeiden. 90 Prozent aller Infarkte entstehen durch einen schlechten Lebensstil und könnten mit wenig Aufwand verhindert werden. Ein typischer Fall für die Ernährungs-Docs: Denn der Schlüssel zum Erfolg ist vor allem die Ernährung. Wer herzgesund isst, betreibt Vor- und Nachsorge. Denn selbst nach einem Infarkt kann eine gute Ernährung dazu führen, dass weniger Medikamente nötig sind und manchmal sogar weitere Eingriffe verhindert werden können. Die renommierten TV-Ärzte Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen, Dr. med. Matthias Riedl und Dr. med. Silja Schäfer zeigen in ihrem neuen Buch, wie unser alltägliches Essen auf die Gefäße und auf das Herz-Kreislauf-System wirkt und wie einfach jeder seinem Herzen etwas Gutes tun und Krankheiten vorbeugen kann. Systematik: Vel 2 Umfang: 181 Seiten : Illustrationen + Ernährungs- und Bewegungstageb Standort: Vel 2 Fle ISBN: 978-3-96584-069-0
Inhalt: Bei "Dr. Heart" handelt es sich um ein Internetportal, das kostenlosen Zugang zu verständlichen Informationen über Herzerkrankungen und Prophylaxe ermöglicht. Der Autor, ein Kardiologe, ist Betreiber des Portals. Hier fasst er Informationen zusammen, die für alle Betroffenen wichtig sind. Bei "Dr. Heart" handelt es sich um ein Internetportal, das kostenlosen Zugang zu verständlichen Informationen über Erkrankungen ermöglicht. Der Autor des vorliegenden Titels ist Kardiologe und Betreiber des Portals, das über YouTube erreichbar ist. Das nun erschienene Buch fasst in persönlicher Ansprache Informationen zusammen, die für alle wichtig sind, die eine Herzerkrankung haben oder dieser vorbeugen möchten. In 4 Kapiteln werden zunächst Grundlagen zum menschlichen Herzen und dessen Funktion vermittelt. Auch kardiologische Fachausdrücke werden erklärt. Der 2. Teil des Buchs geht auf wichtige Faktoren bei Herzerkrankungen ein, gibt Ratschläge für eine Lebens- und Ernährungsumstellung und bietet einen Fünf-Punkte-Plan an. Eine didaktisch sehr ansprechende, moderne Form, ein übersichtliches Layout und viele hervorgehobene Tipps machen das Buch, das sich auch zum Nachschlagen eignet, sehr gut lesbar. Informationen in den Umschlagklappen, Register, weiterführende Literatur, Adressverzeichnis. Neben P. Roßmüller-Meister: "Herzinfarkt". Systematik: Vel 2 Umfang: 160 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß Standort: Vel 2 Wal ISBN: 978-3-8338-6142-0
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