StadtbÃ¼cherei ZweibrÃ¼cken, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Wo ausleihbar? Sofort ausleihbar?
Bachmann, Dominique	Ohne Zucker 40 Rezepte fÃ¼r ein zuckerfreies Leben Christian, MÃ¼nchen (2018) Standort: Xeo 250 Bach Schlagworte: Rezepte, Zucker, Zuckerverzicht Details hier Inhalt: Band mit Infos zu den verschiedenen Zuckerarten und Ratschlägen für die Umstellung auf eine zuckerreduzierte Ernährungsweise. Dazu gibt es 40 unkomplizierte Rezepte fürs Frühstück, für Hauptgerichte, Snacks sowie Kuchen und Desserts. Systematik: Xeo 250 Umfang: 120 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Xeo 250 Bach ISBN: 978-3-95961-195-4	Xeo 250 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ballschuh, Andrea; Bill, Fabienne	Zucker is(s) nicht! unsere 90-Tage-Challenge mit 66 genialen Rezepten ohne Industriezucker books4success, Kulmbach (2018) Standort: Xeo 250 Bal Schlagworte: Ratgeber - Essen und Trinken, Rezepte, Zuckerverzicht Details hier Inhalt: Der mit vielen Foodfotos bebilderte Band ist eine Kombination aus ausführlichen ernährungswissenschaftlichen Informationen, Tipps zur Selbstmotivation und leckeren Rezepten zur Ernährung ohne zugesetztem Zucker. Systematik: Xeo 250 Umfang: 207 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Xeo 250 Bal ISBN: 978-3-86470-546-5	Xeo 250 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Debeugny, Charlotte	SÃ¼ÃŸer leben ohne Zucker mit Leichtigkeit zu guter Laune, strahlendem Teint und Traumfigur Wilhelm Heyne Verlag, MÃ¼nchen (2016) Standort: Vcl 1 Deb Schlagworte: ErnÃ¤hrung, ErnÃ¤hrungsgewohnheit, Lebensmittel, Nahrung, Nutrition, Ratgeber - Essen und Trinken, Rezepte, Zucker, Zuckerarme ErnÃ¤hrung, Zuckerverzicht Details hier Inhalt: Ratgeber mit Rezepten und Tipps für eine zuckerreduzierte Ernährung und eine bewusstere, gesündere Lebensweise. Enthält außerdem zwei genaue Wochenmenüpläne und ein Sonderkapitel "Kinder und Zucker". Systematik: Vcl 1 Umfang: 128 Seiten : Illustrationen Standort: Vcl 1 Deb ISBN: 978-3-453-60386-8	Vcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fleck, Anne	Die ErnÃ¤hrungs-Docs Zuckerfrei gesÃ¼nder leben ZS, MÃ¼nchen (2020) Standort: Vcl 1 Fle Schlagworte: Rezepte, Zuckerverzicht Details hier Inhalt: Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle - trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in industriell hergestellten Lebensmitteln, der uns die Energie raubt, uns dick und sogar krank macht. Das ruft die Ernährungs-Docs auf den Plan, die in ihrem neuen Buch einen alltagstauglichen Weg aus der Zuckerfalle zeigen. Die TV-Ärzte erläutern, warum Zucker ein »heimlicher Killer« ist und wo er sich versteckt. Sie geben nützliche Tipps, wie man Zucker vermeiden kann, und bewerten neue exotische Alternativen. Vor allem zeigen sie, wie wir unsere Ernährung umstellen müssen, um den antrainierten Heißhunger auf Süßes erfolgreich in den Griff zu bekommen. Und die passenden Rezepte liefern sie natürlich gleich mit! Also: Raus aus der Zuckerfalle und rein in ein neues, zuckerfreies Leben! Systematik: Vcl 1 Umfang: 151 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Vcl 1 Fle ISBN: 978-3-96584-003-4	Vcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Nein, verliehen bis 04.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Frey, Hannah	KÃ¼chenratgeber FrÃ¼hstÃ¼ck zuckerfrei GU, MÃ¼nchen (2020) Standort: Xeo 250 Fre Schlagworte: FrÃ¼hstÃ¼ck, Rezepte, Zuckerverzicht Details hier Inhalt: Reich illustrierte Sammlung mit rund 40 Rezepten für zuckerfreie Frühstücksvarianten: "Smoothies und Bowls", "Brot, Brötchen und Aufstriche", "Aus Ofen, Pfanne und Co.". Systematik: Xeo 250 Umfang: 62 Seiten, Illustrationen Standort: Xeo 250 Fre ISBN: 978-3-8338-7295-2	Xeo 250 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Frey, Hannah	Zuckerfrei backen gesunde Leckereien von sÃ¼ss bis herzhaft GU, MÃ¼nchen (2018) Standort: Xeo 250 Fre Schlagworte: Backen, Ratgeber - Essen und Trinken, Rezepte, Zuckerverzicht Details hier Inhalt: Die Bloggerin und Gesundheitsexpertin Hannah Frey zeigt, wie man ohne Zucker und Weißmehl süße Gerichte vom Cupcake bis zum Zimt-Zupfbrot zubereiten kann. Stattdessen finden sich hier Zutaten wie Kokosblütenzucker, Reissirup oder Trockenfrüchte als natürliche Süßstoffe. Systematik: Xeo 250 Umfang: 144 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Xeo 250 Fre ISBN: 978-3-8338-6541-1	Xeo 250 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Frey, Hannah	Zuckerfrei express Extraschnell und supereinfach - 81 Blitzrezepte fÃ¼r jeden Tag GU, MÃ¼nchen (2020) Standort: Xeo 250 Fre Schlagworte: Essen und Trinken, Rezepte, Schnelle Gerichte, Zuckerverzicht Details hier Inhalt: Das neueste Buch der Food-Bloggerin Hannah Frey zeigt, wie man leckere zuckerfreie Gerichte in 25 Minuten auf den Tisch bringt. Systematik: Xeo 250 Umfang: 144 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Xeo 250 Fre ISBN: 978-3-8338-7316-4	Xeo 250 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Frey, Hannah	Zuckerfrei fÃ¼r BerufstÃ¤tige GU, MÃ¼nchen (2019) Standort: Xeo 250 Fre Schlagworte: ErnÃ¤hrung, ErnÃ¤hrungsgewohnheit, Lebensmittel, Nahrung, Nutrition, Ratgeber - Essen und Trinken, Rezepte, Zuckerverzicht Details hier Inhalt: In ihrem neuesten Buch beschreibt die bekannte Foodbloggerin, wie man auch im stressigen Berufsalltag zuckerfrei und gesund kochen kann. Mit Einkaufslisten, Tipps zur Zubereitung am Vortag und zum richtigen Transport der fertigen Mahlzeiten. Systematik: Xeo 250 Umfang: 144 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Xeo 250 Fre ISBN: 978-3-8338-6847-4	Xeo 250 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kreihe, Susann	Kuchenklassiker ohne Zucker KÃ¤sekuchen, Apfelkuchen & Co. natÃ¼rlich sÃ¼ÃŸ backen Christian, MÃ¼nchen ([2020]) Standort: Xeo 250 Kre Schlagworte: Backen, Rezepte, Zuckerverzicht Details hier Inhalt: Bei den 60 Rezepten für Kuchen- und Tortenklassiker wird statt Industriezucker auf Früchte, Ahorn-/Reissirup, Honig, Kokosblütenzucker, Erythrit oder Xylit zurückgegriffen. Die Zubereitung von Zitronenkuchen, Nussecken, Bienenstich & Co. ist nicht wesentlich anders als beim Originalrezept. Systematik: Xeo 250 Umfang: 191 Seiten, Illustrationen Standort: Xeo 250 Kre ISBN: 978-3-95961-416-0	Xeo 250 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Nein, verliehen bis 07.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lustig, Robert H.	Die bittere Wahrheit Ã¼ber Zucker wie Ãœbergewicht, Diabetes und andere chronische Krankheiten entstehen und wie wir sie besiegen kÃ¶nnen riva, MÃ¼nchen (2016) Standort: Vcl 1 Lust Schlagworte: Zucker, Zuckerverzicht Details hier Inhalt: Ratgeber des amerikanischen Arztes Dr. Robert Lustig zum Thema "Zucker" in der modernen Ernährung. Der Autor beschreibt die gesundheitlichen Auswirkungen zuckerreicher Nahrung und zeigt Möglichkeiten, den eigenen Zuckerkonsum zu verringern. In diesem Buch stellt er ausführlich die gesundheitlichen Risiken von übermäßigem Zuckerkonsum bzw. Zuckersucht dar und prangert die Methoden der Lebensmittelindustrie an, die durch versteckten Zucker in Nahrungsmitteln noch zur Verschlimmerung der Situation beiträgt. Die Beispiele und Daten beziehen sich leider alle nur auf die amerikanische Gesellschaft, Politik und Industrie und sind teilweise nicht auf europäische Verhältnisse übertragbar. Trotzdem liest sich der Titel flüssig und ist sehr informativ. In Teil 1-3 geht Lustig auf Folgen stark zuckerhaltigen Essverhaltens ein: Adipositas, metabolisches Syndrom, chronische Erkrankungen. In Teil 4-6 bietet er Wege aus dem Zuckerdilemma an, z.B. weniger industriell verarbeitete Nahrung essen und persönliche Veränderungen vornehmen (mehr Bewegung, Hormonspiegel optimieren). Das Cover ist schlicht und zeigt einen gehäuften Zuckerlöffel. Aktuelles Thema. (2-3) Systematik: Vcl 1 Umfang: 384 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiÃŸ : Graphen Standort: Vcl 1 Lust ISBN: 978-3-86883-863-3	Vcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Merz, Lena; SchÃ¤flein, Annina	Zuckerfreie Snacks fÃ¼r Babys und Kleinkinder GrÃ¤fe und Unzer Verlag GmbH, MÃ¼nchen (2022) Standort: Vcm 21 Mer Schlagworte: Babykost, ErnÃ¤hrung, ErnÃ¤hrungsgewohnheit, Kleinkind, Lebensmittel, Nahrung, Nutrition, Rezepte, Zuckerverzicht Details hier Inhalt: Reich illustrierte Sammlung mit 36 Rezepten für zuckerfreie Kleinigkeiten für Babys und Kleinkinder. Von Süßkartoffelschnecken über Kiwi-Kokos-Eis am Stiel und Hefekringel bis zu Kinderbrezeln (ohne Salz und Ei) und Fruchtgummiwürfel (aus Apfel- und Orangensaft). Systematik: Vcm 21 Umfang: 62 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Vcm 21 Mer ISBN: 978-3-8338-8205-0	Vcm 21 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schocke, Sarah	Ratgeber Kinder Zuckerfrei fÃ¼r Kinder GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2019) Standort: Vcl 1 Schock Schlagworte: ErnÃ¤hrung, ErnÃ¤hrungsgewohnheit, Kinder, Lebensmittel, Nahrung, Nutrition, Ratgeber - Essen und Trinken, Zucker, Zuckerverzicht Details hier Inhalt: Die Ernährungsexpertin Sarah Schocke erläutert anschaulich und praxisbezogen, wie man Schritt für Schritt die Ernährung auf zuckerfrei umstellen kann, zeigt Zuckeralternativen auf und entlarvt versteckten Zucker in unseren Lebensmitteln, mit Rezepten. Systematik: Vcl 1 Umfang: 127 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vcl 1 Schock ISBN: 978-3-8338-6939-6	Vcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Zampounidis, Anastasia	FÃ¼r immer zuckerfrei schlank, gesund und glÃ¼cklich ohne das sÃ¼ÃŸe Gift Bastei-LÃ¼bbe-Taschenbuch, KÃ¶ln (2017) Standort: Vcl 1 Zam Schlagworte: ErnÃ¤hrung, ErnÃ¤hrungsgewohnheit, Lebensmittel, Nahrung, Nutrition, Zuckerverzicht Details hier Inhalt: Die TV-Moderatorin Anastasia Zampounidis verzichtet seit über elf Jahren auf Haushaltszucker und Zuckerersatzstoffe. Hier erzählt sie über ihren Weg von der "Sugarholic" zur gesunden, schlanken Frau, der man ihr Alter nicht abnimmt. Systematik: Vcl 1 Umfang: 221 S. Standort: Vcl 1 Zam ISBN: 978-3-431-03997-9	Vcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Zampounidis, Anastasia	FÃ¼r immer zuckerfrei - to go einfach, gesund und lecker unterwegs LÃ¼bbe, KÃ¶ln (2019) Standort: Vcl 1 Zam Schlagworte: Rezepte, Zuckerverzicht Details hier Inhalt: Gerade unterwegs ist es schwer, zuckerfrei zu essen, weil in Kantinen, Restaurants und Schnellimbissen meist mit dem ungesunden Geschmacksverstärker gekocht wird. Meal Prep heißt darum das Zauberwort! Mit ein wenig Planung haben Sie so immer etwas Köstliches dabei, das dem Körper genau das gibt, was er braucht. Starten Sie mit Karotten-Porridge in den Tag, füllen Sie mit einem Gartencurry Ihre Kraftreserven auf und verwöhnen Sie sich mit Apfel-Zimt-Riegeln zwischendurch. Hier finden Sie über 50 Rezepte ohne Zucker, die Sie Ihren stressigen Alltag meistern lassen. Systematik: Vcl 1 Umfang: 141 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vcl 1 Zam ISBN: 978-3-431-04137-8	Vcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

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Findus der Fuchs vor einem Bücherstapel

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