Stadtbücherei Zweibrücken, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Wo ausleihbar? Sofort ausleihbar?
Fischer, Jürgen	Das Arthrose-Stopp-Programm so bleiben Sie schmerzfrei und beweglich TRIAS, Stuttgart (2012) Standort: Vel 7 Fisch Details hier Inhalt: Gut strukturierter und verständlich verfasster Ratgeber für von Arthrose betroffene Patienten mit konkreten Hinweisen für jedes einzelne Gelenk. Der Ratgeber zur Arthrosetherapie gibt fachliche Ratschläge für den Alltag und stellt Übungen für das gesamte Gelenksystem vor, die dem Betroffenen helfen sollen, mit der Erkrankung umzugehen. Hintergrundwissen zur Arthrose, ein individueller Arthrose-Risikocheck und eine detaillierte Bebilderung schaffen die Basis für das Verständnis der Erkrankung. Schlagworte: Anleitung, Arthrose, Einführung, Gelenk, Ratgeber, Ratgeberliteratur Systematik: Vel 7 Umfang: 120 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Vel 7 Fisch ISBN: 978-3-8304-6637-6	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stark, Carsten	Das Buch für den Hallux ganzheitliche Hilfe ohne OP Südwest, München (2017) Standort: Vel 7 Star Details hier Inhalt: Nach seinem Ratgeber "Füße gut, alles gut" widmet sich der als "Fußkartograf" international bekannte Füßespezialist Carsten Stark nunmehr dem Hallux, einer weit verbreiteten schmerzvollen Fehlstellung der großen Zehe, von der v.a. Frauen betroffen sind. Um eine nachhaltige Besserung zu erwirken, setzt der Autor alternativ zu klassischen einschließlich operativen Therapien auf einen ganzheitlichen Ansatz, der darauf abzielt, die eigenen Regulationsmechanismen zu mobilisieren. Der verständliche und leserfreundliche Einstieg in die anatomischen Grundlagen und die unterschiedlichen Entstehungsursachen sowie eine Checkliste zum Hallux erleichtert es dem Betroffenen, sich in dem übersichtlich gegliederten, mit ansprechendem Layout präsentierten Ratgeberteil zu bewegen. Der Akzent liegt dabei auf dem Appell an bewusste Steuerung der Körperhaltung sowie die Würdigung psychisch-emotionaler Einflussfaktoren wie Stressvermeidung. Entsprechend streng sind seine Indikationen für eine OP. Ein Übungsteil und ein Sachregister ergänzen die Ausführungen. Gerne empfohlen. Ratgeber mit ganzheitlichem Ansatz zur Therapie der verbreiteten, unterschiedlichen Halluxprobleme, einer Fehlstellung der Großzehe. Mit umfangreichem Übungsteil. Schlagworte: Fußbeschwerden, Fußfehlstellung, Großzehe, Hallux Systematik: Vel 7 Umfang: 160 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vel 7 Star ISBN: 978-3-517-09526-4	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Adler, Kristin; Fengler, Arndt	Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten TRIAS, Stuttgart (2021) Standort: Vel 7 Adl Details hier Inhalt: Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit großformatigen Fotos für eine schnelle Umsetzung eines Rückenbewegungsprogrammes, das sich mit wenig Zeit in den Alltag einbauen lässt. Mit vier längeren Übungsprogrammen zur morgendlichen Stärkung, täglicher Routine oder Vorbereitung für einen rückenfordernden Tag. Schlagworte: Rückenfitness, Rückenschmerz, Rückenschule, Übungen Systematik: Vel 7 Umfang: 119 Seiten : Illustrationen Standort: Vel 7 Adl ISBN: 978-3-432-11344-9	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Froböse, Ingo	Das neue Rücken-Akut-Training so werden Sie schnell schmerzfrei Gräfe und Unzer, München (2010) Standort: Vel 7 Fro Details hier Inhalt: Akut-Ratgeber für Rückenpatienten, die auftretende Schmerzen aktiv bewältigen wollen. Nach seinem 2006 erschienenen, mittlerweile Präventionsstandard gewordenen Ratgeber "Das neue Rückentraining" (BA 12/06), legt der prominente Rückenexperte Prof. Ingo Froböse eine neue Anti-Schmerz-Strategie vor, die Akut-Rückenpatienten helfen soll, durch clevere Kombination von Entspannung und Bewegung dem Teufelskreis zu entfliehen. Er empfiehlt, nach Erstellen eines persönlichen Rücken-Risiko-Profils und dem Austesten der Mobilität, ein dreistufiges Programm aus Ruhe, Lagerung, Wärme, Dehnübungen, Druckpunktmassagen und gezielter Muskelkräftigung. Diese praktischen Übungstipps fußen auf detaillierter Darlegung anatomischer Hintergründe beim Auftreten von Schmerzen. Das beigefügte praktikable und anschauliche Poster bietet Kurzprogramme für Vielsitzer, Hexenschussgefährdete, Schwangere sowie Menschen, die nur wenig Zeit zum Üben haben. Das ansprechende Layout erleichtert den Einstieg in die Materie. Vergleichbar u.a. mit D. Grönemeyer (BA 12/09), W. Ide (BA 7/08). Schon kleineren Bibliotheken empfohlen, die Nachfrage wird nicht auf sich warten lassen. Schlagworte: Anleitung, Einführung, Ratgeber, Ratgeber - Medizin, Ratgeberliteratur, Rückenschmerz, Rückenschule, Übungssammlung Systematik: Vel 7 Umfang: 176 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. + Beilage Poster Standort: Vel 7 Fro ISBN: 978-3-8338-1992-6	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Höfler, Heike	Das tut den Knien gut vorbeugen, stärken, stabilisieren blv, München (2010) Standort: Vel 7 Hoef Details hier Inhalt: Trainingsbuch und Ratgeber für Menschen mit leichten Kniebeschwerden, zusammengestellt von einer Sport- und Gymnastiklehrerin. Schlagworte: Arthrose, Kniegelenk, Knieschule, Muskeltraining, Muskelübung, Prophylaxe, Prävention, Ratgeber - Fit und gesund, Training, Verhinderung, Verhütung, Vorbeugung, Übungssammlung Systematik: Vel 7 Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vel 7 Hoef ISBN: 978-3-8354-0621-6	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Höfler, Heike	Der kleine Coach für Kiefer & Nacken die besten Übungen gegen Kieferknacken, Verspannungen, Zähneknirschen & Co TRIAS, Stuttgart (2021) Standort: Vel 7 Hoef Details hier Inhalt: Stressbedingtes Zähneknirschen, Smartphone-Nacken oder Schildkrötenhaltung am Schreibtisch - wenn Ihre Kiefer- und Nackenmuskeln verspannt sind, kann das schmerzvoll sein. Dagegen hilft der kleine Kiefer- und Nacken-Coach, der Ihnen die einfachsten und besten Übungen für Ihren Problembereich zeigt. Er motiviert und unterstützt Sie mit wertvollen Tipps, um Ihre Schmerzen zu lindern. Selbst testen: Gehen Sie Ihren Verspannungen auf den Grund. Effizient üben: Gezielte Trainingsprogramme zur Mobilisation, Dehnung, Kräftigung und Entspannung. Alarmsignale erkennen: Entdecken Sie, was hinter Zähneknirschen und Nackenverspannungen steckt und auf welche Trigger Sie achten sollten. Kleiner Coach, großer Motivator! Schlagworte: Hals, Haltungsfehler, Kiefer, Nacken, Verspannung, Übungen Systematik: Vel 7 Umfang: 130 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Vel 7 Hoef ISBN: 978-3-432-11383-8	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, P	Deutschland hat Rücken wie es so weit kommen konnte, warum jetzt Schluss damit ist, was Sie selbst dagegen tun können ; mit unseren besten Selbsthilfeübungen für zu Hause Mosaik, München (2018) Standort: Vel 7 Lieb Details hier Inhalt: Die Autoren erklären, wie Rückenschmerzen entstehen und welche Übungen gegen die weit verbreitete Volkskrankheit helfen. Schlagworte: Beweglichkeitstraining, Bewegungsübungen, Dehngymnastik, Dehnübung, Dehnübungen, Faszien-Rollmassagen, Gymnastik, Muskeldehnung, Rückenschmerzen, Selbstbehandlung, Stretching Systematik: Vel 7 Umfang: 399 s. : Ill. (farb.) Standort: Vel 7 Lieb ISBN: 978-3-442-39344-2	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, P	Die Arthrose Lüge warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden - und was Sie dagegen tun können Goldmann [u.a.], München (2017) Standort: Vel 7 Lieb Details hier Inhalt: Arthrosebehandlung nach der Liebscher-Bracht-Methode. Übungen und Ernährungstipps für alle Arthrosevarianten. Schlagworte: Arthrose, Behandlung, Liebscher-Bracht-Methode Systematik: Vel 7 Umfang: 279 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vel 7 Lieb ISBN: 978-3-442-22225-4	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias; Fleck, Anne; Klase	Die Ernährungs-Docs Starke Gelenke die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co ZS Verlag, München (2018) Standort: Vel 7 Ried Details hier Inhalt: Gelenkbeschwerden sind ein Volksleiden. Dieses Buch richtet sich an alle, die ihrem Bewegungsapparat etwas Gutes tun möchten. Die richtige Ernährung bietet eine große Chance, Entzündungen zu bekämpfen, die Knochen zu stärken und die Gelenke zu ölen. Schlagworte: Arthrose, Gelenkbeschwerden, Rheuma Systematik: Vel 7 Umfang: 184 S. : Ill. (farb.) + 1 Ernährungs- und Bewegungstagebuch Standort: Vel 7 Ried ISBN: 978-3-89883-745-3	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anne	Die Ernährungs-Docs Die Ernährungs-Docs - Bewegliche Gelenke wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen können WVG-Medien, Hamburg (2020) Standort: Vel 7 Ern (DVD) Details hier Inhalt: In der NDR-Serie "Die Ernährungs-Docs" zeigen die erfahrenen Ärzte Dr. med Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med Matthias Riedl, dass mit gezielten Ernährungs-Strategien Symptome deutlich verbessert und Krankheiten sogar geheilt werden können. Millionen Deutsche leiden unter Gelenkbeschwerden. Auf dieser DVD helfen die Ernährungs-Docs drei Patienten, die an Arthrose, Rheuma und Gicht erkrankt sind. Mit ihren Tipps soll es gelingen, die Schmerzen zu reduzieren und eine Verbesserung der Lebensqualität zu erreichen. Original: Deutschland, 2018 Schlagworte: Anleitung, Arthrose, Einführung, Ernährung, Ernährungsgewohnheit, Ernährungslehre, Gesunde Ernährung, Gicht, Lebensmittel, Nahrung, Nutrition, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Rheuma, Welternährung Systematik: Vel 7 Umfang: 1 DVD (ca. 49 Minuten) + Begleitheft Standort: Vel 7 Ern (DVD) EAN: 4250148715335	Vel 7 0	DVD Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Luijpers, Wim	Die Heilkraft des Gehens gesunder Rücken ; bewegliche Gelenke ; starke Füße Goldmann, München (2014) Standort: Vel 7 Lui Details hier Inhalt: Umfangreicher und differenzierter Ratgeber über die Heilkraft des Gehens und den Einfluss auf Rücken, Gelenke und Füße. Schlagworte: Bewegungslehre, Feldenkrais-Methode, Fuß, Füße, Gehen, Gelenk, Rücken Systematik: Vel 7 Umfang: 247 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vel 7 Lui ISBN: 978-3-442-22076-2	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Adam, Olaf	Diät & Rat bei Rheuma und Osteoporose Rezepte gegen Entzündung und Schmerz Hädecke, Weil der Stadt (2010) Standort: Vel 7 Ada Details hier Inhalt: Der Ernährungsleitfaden für Menschen mit entzündlich-rheumatischen Erkrankungen vermittelt zunächst ausführlich das Grundwissen über ernährungswissenschaftliche Zusammenhänge und bietet danach eine Auswahl an Kochrezepten, auch für Feste und Gäste. Mit Nährwert-Tabellen und Adressen. Schlagworte: Anleitung, Diät, Diättherapie, Einführung, Ernährung, Ernährungsgewohnheit, Ernährungstherapie (Quasisynonym), Kochbuch, Lebensmittel, Nahrung, Nutrition, Osteoporose, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Rheuma Systematik: Vel 7 Umfang: 176 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vel 7 Ada ISBN: 978-3-7750-0577-7	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Geisler, Stephan; Remmert, Stefan	Ein Buch der Edition Michael Fischer Gesunder Rücken Akuthilfe und präventive Übungen für zu Hause EMF, Igling (2019) Standort: Vel 7 Geis Details hier Inhalt: Ansprechend illustrierter Ratgeber für Menschen mit Rückenbeschwerden, im Akutfall und zur Prävention, mit gut verständlichen Informationen zur Anatomie und Physiologie der Wirbelsäule, typischen Beschwerdebildern und großformatigen Übungsfotos zur Behandlung. Schlagworte: Ratgeber - Fit und gesund, Rückenfitness, Rückenschmerz, Rückenschule, Übungen Systematik: Vel 7 Umfang: 160 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vel 7 Geis ISBN: 978-3-96093-328-1	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lafer, Johann; Liebscher-Bracht, Ro	Essen gegen Arthrose das Kochbuch : vegane Genussrezepte bei Schmerzen und Gelenkbeschwerden Gräfe und Unzer, München (2020) Standort: Vel 7 Laf Details hier Inhalt: "Drei Experten - eine Mission", so das Rückencover dieses Kochbuchs, in dem das Paar Liebscher-Bracht und Johann Lafer Behandlungs- und Ernährungstipps und 80 vegane Rezepte zur Ernährung bei Arthrose vorstellen, mit denen der TV-Koch Lafer seine Arthrose in den Griff bekommen hat. Systematik: Vel 7 Umfang: 264 Seiten, Illustrationen Standort: Vel 7 Laf ISBN: 978-3-8338-7425-3	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Höfler, Heike	Feldenkrais die besten Übungen für Ihren Alltag TRIAS, Stuttgart (2018) Standort: Vel 7 Hoef Details hier Inhalt: Ratgeber zum Thema "Feldenkrais" mit umfangreichem und sorgfältig bebildertem Übungsteil und CD. "Feldenkrais" gilt inzwischen als anerkannte Methode zum Wiedererlangen der vollen Mobilität nach Verletzungen in der Rehabilitation und beim Abbau von fehlhaltungsbedingten Schmerzen. Schlagworte: Anleitung, Anleitungen, Einführung, Feldenkrais-Methode, Ratgeber, Übungen Systematik: Vel 7 Umfang: 125 Seiten : Illustrationen : farbig + 1 CD Standort: Vel 7 Hoef ISBN: 978-3-432-10581-9	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wormer, Eberhard J.	Fibromyalgie die Schmerzkrankeit erkennen und erfolgreich behandeln Mankau, Murnau a. Staffelsee (2014) Standort: Vel 7 Wor Details hier Inhalt: Ratgeber zum Thema Fibromyalgie mit Zusammenfassung des aktuellen Wissensstandes und Hilfestellung bei der Entwicklung eines individuelle Behandlungskonzeptes. Schlagworte: Anleitung, Bewegungstherapie, Dolor, Einführung, Fibromyalgie, Krankenbehandlung, Medizin, Medizinische Behandlung, Pharmakotherapie, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Schmerz, Schmerzempfindung, Schmerzsinn, Selbsttherapie, Therapie Systematik: Vel 7 Umfang: 159 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Vel 7 Wor ISBN: 978-3-86374-171-6	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Galla, Mellany	Füße in Bestform die besten Übungen der Fuß-Spezialisten bei Fehlstellungen, Überlastungsschäden und Verletzungen TRIAS, Stuttgart (2020) Standort: Vel 7 Gal Details hier Inhalt: In vorliegendem Ratgeber, mit umfangreichem Übungsteil, werden die Ursachen der gängigsten Fußprobleme erläutert und typische Symptome und Krankheitsbilder dargestellt. Schlagworte: Fuß, Fußfehlstellung, Fußgesundheit, Fußgymnastik, Füße, Ratgeber - Medizin Systematik: Vel 7 Umfang: 159 Seiten, Illustrationen Standort: Vel 7 Gal ISBN: 978-3-432-11116-2	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riepenhof, Helge; Stromberg, Holger	Gemeinsam gegen Osteoporose Edel, Hamburg (2022) Standort: Vel 7 Riep Details hier Inhalt: Die Autoren erläutern Risikofaktoren, Entstehung und Diagnostik der verbreiteten Volkskrankheit Osteoporose, beschreiben einfache, effektive Übungen und schlagen mehr als 50 pflanzenbasierte Rezepte vom Frühstück bis zum Abendessen vor. Schlagworte: Anleitung, Backbuch, Kochbuch, Kochen, Kochrezept, Osteoporose, Rezept, Rezepte, Rezeptsammlung Systematik: Vel 7 Umfang: 181 S. : Ill. (farb.) Standort: Vel 7 Riep ISBN: 978-3-96584-205-2	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Nein, verliehen bis 15.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Steckel, Hanno	Genial beweglich! alles über Rücken, Schulter, Hüfte, Knie - und was hilft, wenn's zwickt Droemer, [München] (2018) Standort: Vel 7 Steck Details hier Inhalt: Unkomplizierte, verständliche Darstellung von Aufbau und Funktion des menschlichen Bewegungsapparats und der häufigsten orthopädischen Probleme und Erkrankungen bei Kindern und Erwachsenen (Diagnose und Therapie). Ebenso werden typische Patientenfragen beantwortet und Präventionsratschläge gegeben. Schlagworte: Beweglichkeit, Beweglichkeitstraining, Orthopädie, Orthopädische Erkrankung Systematik: Vel 7 Umfang: 312 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: Vel 7 Steck ISBN: 978-3-426-27754-6	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Leibold, Gerhard	Gesundheit für alle Arthritis und Arthrose Ursachen, Symptome, ganzheitliche Behandlung Jopp/Oesch, Wiesbaden (2001) Standort: Vel 7 Leib Details hier Schlagworte: Arthritis, Arthrose Systematik: Vel 7 Umfang: 164 S. Standort: Vel 7 Leib ISBN: 978-3-89698-137-0	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Arndt, Stella; Bleuel, Sabine	Gruß vom Fuß das große Buch zur Fußgesundheit : vorbeugen, behandeln, heilen und pflegen : mit Übungen, neuen Therapien und Hilfestellungen vor und nach Operationen riva, München (2022) Standort: Vel 7 Arn Details hier Inhalt: Ein umfassender Ratgeber zur Fußgesundheit und Fußbeschwerden mit Übungen, praktischen Tipps für gesundes Gehen und Schuhwerk, Diagnosen und Behandlungsempfehlungen von einer Physiotherapeutin und Orthopädin. Schlagworte: Anleitung, Einführung, Fuß, Fußkrankheit, Füße, Krankheit, Ratgeber, Ratgeberliteratur Systematik: Vel 7 Umfang: 247 S. : Ill. Standort: Vel 7 Arn ISBN: 978-3-7423-2065-0	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Trökes, Anna	GU-Ratgeber Gesundheit Yoga für Rücken, Schulter und Nacken was Sie mit Yoga für Ihren Rücken tun können ; Kraft und Beweglichkeit für die gesamte Wirbelsäule ; gezielte Übungsprogramme für Problembereiche Gräfe und Unzer, München (2004) Standort: Vel 7 Troe Details hier Inhalt: Hatha-Übungsprogramm zur Förderung von Kraft und Beweglichkeit der Rückenmuskulatur. Schlagworte: Darshan, Joga, Ratgeber, Rückenschule, Yoga Systematik: Vel 7 Umfang: 96 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vel 7 Troe ISBN: 978-3-7742-4801-4	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Franz, Wolfgang; Schäfer, Robert	Herbig Sprechstunde Diagnose Knie-Arthrose Antworten zu Ursachen, Behandlung, Selbsthilfe Herbig, Stuttgart (2019) Standort: Vel 7 Fra Details hier Inhalt: Die häufigsten Patientenfragen zur Knie-Arthrose werden kompetent und medizinisch fundiert beantwortet, einschließlich spezieller Übungen und einem Arthrose-Selbsttest. Von dem Sportmediziner und Unfallchirurgen W. Franz, einem der führenden Knieexperten Deutschlands. Schlagworte: Anleitung, Arthrose, Einführung, Knie, Ratgeber, Ratgeber - Medizin, Ratgeberliteratur Systematik: Vel 7 Umfang: 128 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: Vel 7 Fra ISBN: 978-3-7766-2856-2	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ditzen, Wolfgang; Becker, Natascha	Herbig-Gesundheitsratgeber Die Hüft-Sprechstunde alle Therapien von Naturheilkunde bis Hightechmedizin Herbig, München (2009) Standort: Vel 7 Dit Details hier Inhalt: Umfassender Ratgeber zum Thema Hüftgelenkerkrankungen: Erläuterung aller Therapien von Naturheilkunde bis Hightechmedizin mit den Schwerpunkten Arthrose und Erkrankungen der Hüfte im Kindes- und Jugendalter. Erkrankungen der Hüfte sind längst ein Volksleiden. Über 200.000 künstliche Hüftgelenke werden in Deutschland jährlich eingesetzt, Tendenz steigend. Während Ch. Schönle (BA 5/08) in seinem empfehlenswerten Ratgeber ausschließlich auf die prä- und postoperative Situation bei Hüftgelenkoperationen eingeht, erfahren Interessierte und Betroffene in diesem Überblick eines Hüftspezialisten von Naturheilkunde bis Hightechmedizin alles über moderne Therapiemöglichkeiten der häufigsten Hüfterkrankungen. Leicht lesbar und gut strukturiert werden Infos zu Prävention und Reha dargeboten, Fallbeispiele und Übungen sinnvoll eingeflochten. Tipps für eine "hüftgesunde" Ernährung und angemessene Sportarten ergänzen die Ausführungen. Breiten Raum nehmen Darlegungen zur Hüftgelenkarthrose ein sowie zu Hüftgelenkerkrankungen bei Kindern und Jugendlichen. Mit Register, Glossar und umfangreichem Adressenverzeichnis. Für alle Bestände, trotz des schlichten Layouts, sehr empfohlen, da kein Vergleichstitel. Schlagworte: Hüftgelenkkrankheit, Ratgeber, Ratgeber - Medizin Systematik: Vel 7 Umfang: 175 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Vel 7 Dit ISBN: 978-3-7766-2605-6	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dorn, Dieter	Heyne ; 70332 Die ganzheitliche Dorn Methode die Sprache des Körpers verstehen : Haltung und Bewegung harmonisieren Wilhelm Heyne Verlag, München (2017) Standort: Vel 7 Dor Details hier Inhalt: Einführung in die ganzheitliche Methode Dorn, welche mittlerweile zum festen Bestandteil alternativer physiotherapeutischer Heilmethoden gehört. Schlagworte: Dorn-Methode, Physiotherapie Systematik: Vel 7 Umfang: 189 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: Vel 7 Dor ISBN: 978-3-453-70332-2	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Neye, Daniela	Hände in Top-Form schmerzfrei, beweglich & kraftvoll : die besten Übungen und Tipps der Handspezialistin bei Schmerzen, Arthrose, Sehnenscheiden-Entzündung & Co Thieme, Stuttgart (2023) Standort: Vel 7 Ney Details hier Inhalt: Gelungener Ratgeber einer Handspezialistin mit vielen Informationen zur Anatomie und Physiologie der menschlichen Hand, typischen Krankheiten wie verschiedenen Arthrosen, Tennisarm, Gicht, Morbus Dupuytren, ihren Ursachen, Diagnosen und Behandlungsmöglichkeiten. Mit großem Übungsteil zur Selbsthilfe. Schlagworte: Analgesie, Analgetikum, Hand, Handgelenk, Handgelenkkrankheit, Handkrankheit, Krankheit, Schmerz, Schmerztherapie, Therapie, Übungssammlung Systematik: Vel 7 Umfang: 168 S. : Ill. (farb.) Standort: Vel 7 Ney ISBN: 978-3-432-11614-3	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Liebscher-Bracht, Roland	Ischias, ISG - Schmerzen selbst behandeln mit der Liebscher-Bracht-Methode GU, München (2019) Standort: Vel 7 Lieb Details hier Inhalt: Die Bücher erklären das Wichtigste zu herkömmlichen Herangehensweisen bei Schmerzen und stellen den Unterschied dar, warum es mit der Liebscher-Bracht-Methode besser wirkt. Viele Schmerzen wurden nach der Erfahrung von Liebscher-Bracht bisher falsch verstanden. Sein Konzept beruht auf speziell abgestimmten Programmen. Schlagworte: Analgesie, Analgetikum, Dolor, Ischias, Schmerz, Schmerzempfindung, Schmerzsinn, Schmerztherapie, Therapie Systematik: Vel 7 Umfang: 127 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Vel 7 Lieb ISBN: 978-3-8338-7249-5	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pfitzer, Torsten	Kiefer gut, alles gut das Übungsprogramm gegen CMD, die wahre Ursache von Zähneknirschen, Kopfschmerzen, Nackenverspannungen, Tinnitus und Co. riva, München (2018) Standort: Vel 7 Pfi Details hier Inhalt: Das Zusammenspiel zwischen Schädel, Unterkiefer und übrigem Körper und sein Zusammenhang mit möglichen gesundheitlichen Problemen (z.B. Kopfschmerz, Ohrgeräusche, Verspannungen). Mit vielen in Text und Farbfotos beschriebenen Bewegungsübungen zur eigenen Anwendung. Der Autor, nicht-zahnärztlicher Therapeut, bringt gut verständlich, gegliedert und anschaulich illustriert Bedeutung und Zusammenhänge der CMD-Erkrankung (kraniomandibuläre Dysfunktion) im Zusammenspiel zwischen Schädel, Unterkiefer und übrigem Körper, insbesondere dem Bewegungsapparat, nahe. Schlagworte: Gesichtsmassage, Gesichtsschmerz, Kieferprobleme, Massage, Massagegrifftechnik, Massagetechnik, Physikalische Therapie Systematik: Vel 7 Umfang: 169 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vel 7 Pfi ISBN: 978-3-7423-0481-0	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, P	Knieschmerzen selbst behandeln Meniskusschaden, Knie-/Gonarthrose, Bänderverletzung, Bakerzyste GU, München (2019) Standort: Vel 7 Lieb Details hier Schlagworte: Dolor, Kniegelenk, Schmerz, Schmerzempfindung, Schmerzsinn, Selbstbehandlung Systematik: Vel 7 Umfang: 127 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vel 7 Lieb ISBN: 978-3-8338-7250-1	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Nein, verliehen bis 02.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lüring, Christian	Künstliche Kniegelenke Wege aus dem Schmerz ; ein Ratgeber für Patienten Steinkopff, Darmstadt (2008) Standort: Vel 7 Luer Details hier Inhalt: Der Autor vermittelt Informationen zu künstlichen Kniegelenken und zu ihrer Funktionsweise, die sowohl Patienten als auch Angehörigen als Entscheidungshilfe nützlich sein können. Schlagworte: Arthrose, Knie, Prothese Systematik: Vel 7 Umfang: 131 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: Vel 7 Luer ISBN: 978-3-7985-1830-8	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grönemeyer, Dietrich	Mein großes Rückenbuch wie Sie Ihren Schmerz besiegen ZS Verlag, München (2017) Standort: Vel 7 Groe Details hier Inhalt: Der Rücken, so Professor Grönemeyer, ist viel mehr als ein Körperteil. Er ist ein psychosomatisches Organ, über das wir noch immer zu wenig wissen. In seinem großen Rückenbuch gibt er den neuesten Stand der Forschung wieder, vermittelt Wissen und regt zur Selbsthilfe an. Schlagworte: Bewältigung, Bewältigungsstrategie, Bewältigungsverhalten, Coping, Problembewältigung, Psychische Bewältigung, Rücken, Rückenfitness, Rückenschmerz Systematik: Vel 7 Umfang: 232 S. : zahlr. Illustrationen, farbig Standort: Vel 7 Groe ISBN: 978-3-89883-655-5	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rehm-Schweppe, Rahel	Nacken-Quickies schnell entspannt und schmerzfrei BLV, München (2009) Standort: Vel 7 Reh Details hier Inhalt: Ratgeber mit zahlreichen kurzen und sanften Übungen zur Linderung der Schmerzen im Nacken. Viele Menschen verbringen ihr Leben vorwiegend im Sitzen, sei es im Job oder in der Freizeit. Die Folgen davon sind häufig Verspannungen und Schmerzen im Nacken. Mit den "Nacken-Quickies", regelmäßig trainiert, können wir den Alltag wieder viel entspannter bewältigen, verspricht die Autorin, von Beruf Physiotherapeutin mit Zusatzausbildung Osteopathie und Manuelle Therapie. Nacken-Quickies sind einfache, kurze und sanfte Übungen, die relativ schnell zu Verbesserungen führen sollen. Gut: Man braucht kein besonderes Zubehör zum Üben. Nach Basis-Informationen rund um den Nacken mit Anatomiekunde, Tipps zur richtigen Haltung, häufigsten Beschwerden (u.a. blockierte Wirbel) und Training werden 21 Nacken-Übungen vorgestellt (z.B. Schmetterling, Schulterkreisen), dann ein Schnellprogramm mit 6 Übungen sowie ein Intensivprogramm mit 9 Übungen. Dazu gibt es jeweils 3 Übungen fürs Büro, für unterwegs oder zu Hause auf dem Bett/Sofa. Solider Einsteigertitel, gut aufgemacht mit animierenden Fotos, der hinsichtlich Gestaltung eher Frauen anspricht. Einsetzbar z.B. neben P. Mommert-Jauch (BA 12/06). (2) Schlagworte: Dolor, Muskelentspannung, Nacken, Ratgeber - Fit und gesund, Schmerz, Schmerzempfindung, Schmerzsinn, Übungssammlung Systematik: Vel 7 Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vel 7 Reh ISBN: 978-3-8354-0522-6	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, P	Nackenschmerzen selbst behandeln Nackenschmerzen, Verspannungen, HWS-Syndrom, Schäden Halswirbelsäule, Bandscheibenvorfall, Facettengelenkentzündung, Schleudertrauma, Schiefhals, Steifnacken, Atlas-Fehlstellungen, Beschwerden Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2021) Standort: Vel 7 Lieb Details hier Inhalt: Das "Spiegel"-Bestseller-Duo Liebscher-Bracht, Schöpfer der nach ihnen benannten Autotherapie-Methode zur Schmerzbehandlung des Bewegungsapparates, widmet sich in ihrem zehnten Band des beliebten GU-Formats den Nackenbeschwerden. Schlagworte: Dolor, Eigentherapie, Nacken, Osteopathie, Schmerz, Schmerzempfindung, Schmerzsinn, Selbstbehandlung, Selbstheilung, Selbsttherapie, Therapie Systematik: Vel 7 Umfang: 127 S. : Ill. (farb.) Standort: Vel 7 Lieb ISBN: 978-3-8338-8100-8	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Neureuther, Christian; Fink, Christ	Never give up fit und vital mit Arthrose ZS, München (2019) Standort: Vel 7 Neur Details hier Inhalt: Viele hilfreiche Tipps und Anregungen zum Thema Arthrose aus Sicht eines ehemaligen Weltklasse-Skifahrers. Glaubt man den Autoren vorliegenden Buches, dann hat die innere Haltung großen Anteil am persönlichen Umgang mit Arthrose. Einer von ihnen ist der frühere Weltklasse-Skifahrer Christian Neureuther, als 70-Jähriger auch von Arthrose-Schmerzen geplagt, als Spitzensportler aber auch geübt darin, produktiv damit umzugehen. In der Einführung werden Diagnosen und Therapiemöglichkeiten dargelegt und in einem Exkurs die 6 Schmerztypen in ihrer unterschiedlichen Wahrnehmungs- und Umgangsweise erläutert. Tipps zu Ernährung und geeigneten orthopädischen Hilfsmitteln sowie ein Selbsttest zur Operationsentscheidung ergänzen die Ausführungen. Ausführlich werden geeignete Sportarten für Arthrosepatienten, auch solche mit Hüft- oder Knieprothesen, empfohlen Schlagworte: Arthrose, Athletik, Behandlung, Körperertüchtigung, Ratgeber - Medizin, Sport, Sportler, Sportwissenschaft Systematik: Vel 7 Umfang: 168 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß Standort: Vel 7 Neur ISBN: 978-3-89883-948-8	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brückle, Wolfgang	Osteoporose stabil durchs Leben TRIAS, Stuttgart (2014) Standort: Vel 7 Brue Details hier Inhalt: Klar strukturierter Patientenratgeber zur Osteoporose, bei dem kein Aspekt fehlt. Erklärt werden Beschwerdebild, Ursachen und Risikofaktoren, neben Prävention durch Ernährung und Bewegung, medikamentöser Behandlung sowie Maßnahmen bei Knochenbrüchen. Dazu gibt es Tipps für die Beantragung einer Reha. Schlagworte: Bewegungstherapie, Funktionelle Bewegungstherapie, Kinesiotherapie, Knochenabbau, Mototherapie, Osteoporose, Physikalische Therapie, Ratgeber - Medizin, Sporttherapie, Therapie, Trainingstherapie Systematik: Vel 7 Umfang: 144 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vel 7 Brue ISBN: 978-3-8304-6713-7	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Nein, verliehen bis 15.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kieslinger, Klaus-Dieter; Bauer, Wo	Polyneuropathie wenn Nerven schmerzen Verlagshaus der Ärzte, Wien (2020) Standort: Vel 7 Kies Details hier Inhalt: "Polyneuropathie - was ist das?" werden Betroffene oft gefragt. Diffuse Schmerzen oder Gefühlsstörungen in den Füßen, Beinen, Fingern oder Armen treten auf, wenn Nervenverbindungen vom Rückenmark in die Peripherie beeinträchtigt sind. Taubheitsgefühle bis hin zu Lähmungserscheinungen der Muskulatur können die Folge sein und belasten die Betroffenen sehr. Schlagworte: Nervensystem, Polyneuropathie, chronische Erkrankung Systematik: Vel 7 Umfang: 176 S., Illustrationen Standort: Vel 7 Kies ISBN: 978-3-99052-213-4	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Müller-Nothmann, Sven-David; Weißen	Ratgeber Gesundheit Ernährungsratgeber Arthritis und Arthrose - genießen erlaubt Schlütersche, Hannover (2007) Standort: Vel 7 Muel Details hier Inhalt: Medizinischer Ratgeber und Kochbuch für Patienten, die von Arthritis, Arthrose oder anderen rheumatischen Krankheiten betroffen sind, zusammengestellt von Diätassistenten/-innen und Diabetesberatern/-innen. Schlagworte: Arthritis, Arthrose, Ernährung, Ernährungsgewohnheit, Kochbuch, Lebensmittel, Nahrung, Nutrition, Ratgeber Systematik: Vel 7 Umfang: 131 S. : zahlr. Ill. Standort: Vel 7 Muel ISBN: 978-3-89993-530-1	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, P	Rücken- & Bandscheibenschmerzen selbst behandeln Rundrücken, Spinalkanalstenose, Gleitwirbel, Facettengelenksarthrose, Hexenschuss GU, München (2020) Standort: Vel 7 Lieb Details hier Inhalt: Das bekannte Autoren-Paar Liebscher-Bracht koppelt einige Einzelthemen und Behandlungsmethoden aus den vorhergehenden Veröffentlichungen aus. Hier geht es speziell um Dehnübungen, Massage und Osteopressur für Rundrücken, Gleitwirbel, Hexenschuss und Spinalkanalstenose sowie Facettengelenksarthrose. Schlagworte: Arthrose, Bandscheibe, Beweglichkeitstraining, Dehngymnastik, Dehnübung, Dehnübungen, Faszien-Rollmassagen, Gleitwirbel, Gymnastik, Muskeldehnung, Rückenschmerz, Selbstbehandlung, Spinalkanalstenose, Stretching Systematik: Vel 7 Umfang: 127 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vel 7 Lieb ISBN: 978-3-8338-7613-4	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, P	Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode : das Übungsprogramm für den ganzen Körper Mosaik, München (2022) Standort: Vel 7 Lieb Details hier Inhalt: Ein selbsternannter Schmerzspezialist und eine Ärztin stellen das von ihnen entwickelte Konzept zur Selbsthilfebei Schmerzen dar. Sie behandeln Schmerzen unterschiedlichster Art mit Ernährung und 3 Selbsthilfe-Techniken: Dehnen, Rollen und Drücken. Schlagworte: Bewegungsapparat, Bewegungsorgan, Bewegungstherapie, Chronischer Schmerz, Funktionelle Bewegungstherapie, Haltungsapparat, Kinesiotherapie, Mototherapie, Physikalische Therapie, Schmerz, Schmerzkrankheit, Schmerzsyndrom, Sporttherapie, Stützapparat, Therapie, Trainingstherapie Systematik: Vel 7 Umfang: 478 S. : Ill. (farb.) Standort: Vel 7 Lieb ISBN: 978-3-442-39394-7	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thomschke, Ronald	Schulter-Nacken-Training für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance Steffen Verlag, Berlin (2017) Standort: Vel 7 Tho Details hier Inhalt: Der auf gesunde Körperhaltung spezialisierte Sportdozent richtet seinen Trainingsratgeber an alle, die unter Verspannungen und Schmerzen in der Nacken-Schulterregion leiden. Er informiert über die Ursachen der Probleme und zeigt sein Übungsprogramm aus Mobilisation, Kräftigung und Dehnung. Schlagworte: Muskeltraining, Muskelübung, Nacken, Ratgeber - Medizin, Schulter, Selbsthilfe, Training Systematik: Vel 7 Umfang: 127 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vel 7 Tho ISBN: 978-3-95799-036-5	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bartrow, Kay	Schwachstelle Nacken gezielt und effektiv: Übungen gegen Verspannungen und Schmerzen TRIAS, Stuttgart (2015) Standort: Vel 7 Bar Details hier Inhalt: Ratgeber zum Thema "Nacken" mit umfangreichem Test- und Übungsteil zur Selbstbehandlung. Schlagworte: Nacken, Nackenschmerzen, Ratgeber - Medizin, Selbstbehandlung Systematik: Vel 7 Umfang: 142 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vel 7 Bar ISBN: 978-3-8304-6988-9	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Larsen, Christian	Spiraldynamik Gut zu Fuß ein Leben lang trainieren statt operieren: die besten Übungen aus der Spiraldynamik TRIAS, Stuttgart (2019) Standort: Vel 7 Lar Details hier Inhalt: Ratgeber für leistungsstarke und schmerzfreie Füße, basierend auf dem bewegungsorientierten Konzept der Spiraldynamik. Schlagworte: Fußbeschwerden, Fußfehlstellung, Fußgesundheit, Fußgymnastik, Spiraldynamik, Übungen Systematik: Vel 7 Umfang: 190 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vel 7 Lar ISBN: 978-3-432-10910-7	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schewe, Heidi	Starke Füße - da steh' ich drauf Schluss mit Umknicken und Verletzungen: Ihr Aktiv-Programm für stabile Füße Trias, Stuttgart (2007) Standort: Vel 7 Schew Details hier Inhalt: Der Ratgeber zur Fußgymnastik bietet ein Aktivprogramm zur Verbesserung der Beweglichkeit und Belastbarkeit der Füße. Schlagworte: Fußgymnastik, Ratgeber Systematik: Vel 7 Umfang: 123 S. : zahlr. Ill. Standort: Vel 7 Schew ISBN: 978-3-8304-3363-7	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bartrow, Kay	Starke Schultern schmerzfrei und beweglich: gezielt üben bei Kalkschulter, Frozen Shoulder & Co. TRIAS, Stuttgart (2018) Standort: Vel 7 Bar Details hier Inhalt: Ratgeber zum Thema "Schulter" mit umfangreichem Übungsteil. Ein Informationsteil vermittelt das nötige Wissen und Verständnis. Darauf folgt eine Testreihe, um die Schwachstelle zu finden, ergänzt durch praktische Übungen und Tipps für den Alltag. Die mit aussagekräftigen Fotos illustrierten Übungen werden sehr anschaulich erklärt. Erst am Ende des Buches findet sich ein Kapitel mit Informationen über Diagnose und Therapie. Schlagworte: Behandlung, Dolor, Schmerz, Schmerzempfindung, Schmerzsinn, Schulter, Schultergelenk Systematik: Vel 7 Umfang: 144 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vel 7 Bar ISBN: 978-3-432-10524-6	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Büscher, Astrid; Jahn, Ellen	Test Gut essen bei Osteoporose [über 80 Rezeptideen] Stiftung Warentest, Berlin (2014) Standort: Vel 7 Buesch Details hier Inhalt: Ernährungsratgeber mit umfangreichem Serviceteil. Grundinformationen zur Erkrankung und Behandlung, Übersichten zu Arzneimitteln und kalziumreichen Lebensmitteln, dazu mehr als 80 Rezepte, Adressen und eine Übersicht zu Fitnessstudios. Schlagworte: Ernährung, Ernährungsgewohnheit, Lebensmittel, Nahrung, Nutrition, Osteoporose, Rezepte Systematik: Vel 7 Umfang: 192 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Vel 7 Buesch ISBN: 978-3-86851-401-8	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Höfler, Heike	Training für den Beckenboden die Muskeln kräftigen - den Körper bewusster erleben BLV, München [u.a.] (2005) Standort: Vel 7 Hoef Details hier Schlagworte: Beckenbodengymnastik, Ratgeber Systematik: Vel 7 Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vel 7 Hoef ISBN: 978-3-405-16787-5	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Manke, Matthias	Wenn der Orthopäde Rücken hat ZS, München (2021) Standort: Vel 7 Man Details hier Inhalt: Der "Revierdoc" aus dem Ruhrgebiet erzählt seine persönliche Rücken-Geschichte und zeigt, wie groß der Einfluss des Lebensstils auf unseren Rücken ist. Humorvoll und verständlich vermittelt er medizinisches Fachwissen und verrät, wie man auch nach schlimmsten Schmerzen wieder fit werden kann. Schlagworte: Anleitung, Einführung, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Rückenschmerz Systematik: Vel 7 Umfang: 221 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vel 7 Man ISBN: 978-3-96584-093-5	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Häfelinger, Ulla	Wo Sport Spaß macht Gymnastik für den Beckenboden der Beckenboden - ein starkes Stück Frau Meyer & Meyer, Aachen (2007) Standort: Vel 7 Haef Details hier Inhalt: Ratgeber zur Anatomie des Beckenbodens und zur Harninkontinenz sowie Anleitungen zur Beckenbodengymnastik. Schlagworte: Beckenbodenfunktionsstörung, Beckenbodengymnastik, Blaseninkontinenz, Blasenschwäche, Blasenüberaktivität, Funktionsstörung, Harninkontinenz, Inkontinenz, Ratgeber Systematik: Vel 7 Umfang: 119 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Vel 7 Haef ISBN: 978-3-89899-290-9	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Drooff, Karin; Kammerer, Susanne	Gesundheits-Ratgeber Rat und Hilfe bei Gicht mit gesunder Ernährung, natürlichen Heilmethoden und Bewegung die Harnsäurewerte regulieren und der Krankheit vorbeugen Südwest, München (1997) Standort: Vel 7 Dro Details hier Systematik: Vel 7, , Vcl Umfang: 95 S. : Ill. (farb.) Standort: Vel 7 Dro ISBN: 978-3-517-01885-0	Vel 7, Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strobl, Muna	Aufrecht mit Bechterew Morbus Bechterew verstehen und bewältigen : das bewährte Selbsthilfeprogramm aus Ernährung, Bewegung und positivem Denken : mein Weg zu mehr Lebensfreude und weniger Schmerzen humboldt, Hannover (2022) Standort: Vel 71 Stro Details hier Inhalt: Der medizinisch-psychologische Ratgeber bietet einen fundierten und gut verständlichen Überblick über den aktuellen Wissensstand: Ursachen und Symptome, Ernährung, Bewegung, Therapiemöglichkeiten. Die Autorin ist selbst Betroffene. Es gelingt ihr, eine positive Lebenseinstellung zu vermitteln. Schlagworte: Anleitung, Bechterew-Krankheit, Bewegungstherapie, Einführung, Krankenbehandlung, Medizin, Medizinische Behandlung, Morbus Bechterew, Pharmakotherapie, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Selbsttherapie, Spondylarthritis, Spondylitis ankylosans, Therapie Systematik: Vel 71 Umfang: 160 S. : Ill. (farb.) Standort: Vel 71 Stro ISBN: 978-3-8426-3097-0	Vel 71 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...