Inhalt: Viele hilfreiche Tipps und Anregungen zum Thema Arthrose aus Sicht eines ehemaligen Weltklasse-Skifahrers. Glaubt man den Autoren vorliegenden Buches, dann hat die innere Haltung großen Anteil am persönlichen Umgang mit Arthrose. Einer von ihnen ist der frühere Weltklasse-Skifahrer Christian Neureuther, als 70-Jähriger auch von Arthrose-Schmerzen geplagt, als Spitzensportler aber auch geübt darin, produktiv damit umzugehen. In der Einführung werden Diagnosen und Therapiemöglichkeiten dargelegt und in einem Exkurs die 6 Schmerztypen in ihrer unterschiedlichen Wahrnehmungs- und Umgangsweise erläutert. Tipps zu Ernährung und geeigneten orthopädischen Hilfsmitteln sowie ein Selbsttest zur Operationsentscheidung ergänzen die Ausführungen. Ausführlich werden geeignete Sportarten für Arthrosepatienten, auch solche mit Hüft- oder Knieprothesen, empfohlen Schlagworte:Arthrose, Athletik, Behandlung, Körperertüchtigung, Ratgeber - Medizin, Sport, Sportler, Sportwissenschaft Systematik: Vel 7 Umfang: 168 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß Standort: Vel 7 Neur ISBN: 978-3-89883-948-8
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