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Biehl-Sinzig, Nicole Bauch weg - Rücken gesund!
gesprochene Anleitung
Weltbild, Augsburg (2010)
Standort: Ybk 8 Bieh (CD)

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Biehl-Sinzig, Nicole Gesund und fit mit dem Gymnastikband
ein Ratgeber mit Übungsvorschlägen
Weltbild, Augsburg (2009)
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Becker, Elli Brigitte Fitness - Intensiv Training
das funktionale Workout für straffe Formen ; mehr Muskeln, weniger Körperfett
WVG Medien, Hamburg (2017)
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Rohr, Stefanie Clear Fitness Companie
Fatburner - Intensiv-Workout
schlank & straff in Rekordzeit
WVG Medien, Hamburg (2014)
Standort: Ybk 8 Roh (DVD)

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Winkler, Nina Fitness for me - Core-Kicks für Bauch, Beine & Po
schnell schlank & straff
KSM, Hochheim am Main (2011)
Standort: Ybk 8 Fit (DVD)

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Winkler, Nina Fitness for me - Fatburner Bootcamp
endlich richtig fett verbrennen
KSM, Hochheim am Main (2011)
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Winkler, Nina Fitness for me - Fatburner-Step für Bauch, Beine & Po
dynamische Moves für sexy Formen
KSM, Hochheim am Main (2012)
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Fellner, Johanna Fitness for me - Kurzworkouts für jeden Tag
KSM, Hochheim am Main (2012)
Standort: Ybk 8 Fit (DVD)

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Kortenbruck, Nadine Functional step workout
And Now Media, New York, NY (2017)
Standort: Ybk 8 Fun (DVD)

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Landon, Ted Gaiam - Pilates für Beginners
3 Workout-Möglichkeiten inbegriffen für lange, schlanke Muskeln von Kopf bis Fuß
Alive, Köln (2009)
Standort: Ybk 8 Gai (DVD)

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Bendixen, Uwe Pilates - das ultimative Workout
für Einsteigerinnen und Geübte
WVG Medien, Hamburg (2011)
Standort: Ybk 8 Pil (DVD)

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Schuppel, Julia Tabata & more
die große Bikini-Challenge ; Figur-Training hoch effektiv
UPMC GmbH, Heidelberg (2017)
Standort: Ybk 8 Tab (DVD)

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Anderson, Tracy Tracy Anderson - Bauch, Beine, Po
3 intensive 20-Minuten-Workouts
Edel Germany, Hamburg (2016)
Standort: Ybk 8 Tra (DVD)

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Zumba
get your fitness Party started!
Universal Pictures Germany, Hamburg (2017)
Standort: Ybk 8 Zum (DVD)

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Gadalla, Ulaya Bollywood-Dance
Fitness mit allen Sinnen : der neue Workout-Trend
Knaur-Taschenbuch, München (2007)
Standort: Ybk 8 Gad

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Gaspar, Gay ... für Dummies
Fünfzehn(15)-Minuten Training für Dummies
4 einfache Trainingseinheiten
Cine Plus Home Entertainment, (Offenbach) (2004)
Standort: Ybk 8 Fün (DVD)

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Gaspar, Gay ... für Dummies
Fettverbrennung für Dummies
ein leichtes Training für jedermann!
Cine Plus Home Entertainment, (Offenbach) (2004)
Standort: Ybk 8 Fet (DVD)

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Gaspar, Gay ... für Dummies
Basis-Bauchtraining für Dummies
ein leichtes Training für jedermann!
Cine Plus Home Entertainment, (Offenbach) (2004)
Standort: Ybk 8 Bas (DVD)

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Martin, Suzanne 15 Minuten Stretching für jeden Tag
Dorling Kindersley, Starnberg (2022)
Standort: Ybk 8 Mar

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Allmacher, Fabian; Foraita, Eva Animal Athletics
Bodyweight-Training mit Animal Moves nach dem Vorbild der Natur
riva, München (2016)
Standort: Ybk 8 All

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Hahn, Michael; Peter, Bernhard Aquafitness
sanftes Training für Ausdauer und Kraft
BLV, München (2011)
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Wade, Jennifer; Starringer, Gudrun Basic-Fitness
alles, was man braucht, um schnell & mit Spaß topfit zu sein
Gräfe und Unzer, München (2001)
Standort: Ybk 9 Wad

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Delp, Christoph Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training
schmerzfrei und leistungsstark in Sport und Alltag
Pietsch, Stuttgart (2020)
Standort: Ybk 8 Del

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Herpel, Mirelle Dorit BLV-Sportpraxis Top
Richtig trainieren mit dem Thera-Band
BLV, München (2006)
Standort: Ybk 8 Her

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Rasche, Sarina Can I get a hoop hoop
werde fit, schlank und stark mit Hula-Hoop : das effektive Workout für den ganzen Körper
riva, München (2021)
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Thömmes, Frank Copress Sport
Funktionelles Mattentraining
die besten Bodenübungen und -programme für das Fasziensystem, die Core-Muskulatur, den Beckenboden und Ihre Balance
Copress, München (2014)
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Krodel, Tanja Core-Workouts
starker Rücken - schöner Bauch
blv, München (2017)
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Tschirner, Thorsten Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte
Gräfe und Unzer, München (2015)
Standort: Ybk 8 Tschi

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Sukoop, Till Das große Kettlebell-Trainingsbuch
riva, München (2014)
Standort: Ybk 8 Suk

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Bönström, Valerie; Trunz-Carlisi, E Das Mrs. Sporty-Konzept mit Stefanie Graf
Lebenslust und Energie in 30 Minuten
Wunderlich, Reinbek bei Hamburg (2008)
Standort: Ybk 8 Boen

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Ramsay, Craig Der Stretching-Anatomie-Guide
das Dehnprogramm für flexible Muskeln
Südwest-Verl., München (2015)
Standort: Ybk 8 Ram

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Becker, Barbara Die Barbara-Becker-Formel
Better Aging mit dem innovativen Muskel-Fazien-Training
Gräfe und Unzer, München (2020)
Standort: Ybk 8 Beck

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Robinson, Lynn Die Pilates-Methode - Weekly Workout
die Pilates-Methode für zu Hause ; machen Sie das Beste aus Ihrem Körper
Polyband, München (2003)
Standort: Ybk 8 Pil (DVD)

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Hempel, Susanne Die SimpleFit-Methode
Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte
NGV, Köln (2016)
Standort: Ybk 8 Hem

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Hempel, Susanne Die SimpleFit-Methode
Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte
NGV, Köln (2016)
Standort: Ybk 8 Hem

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Hempel, Susanne Die SimpleFit-Methode
Faszien-Training
NGV, Köln (2016)
Standort: Ybk 8 Hem

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Riethdorf, Tanja Faszien Pilates
Übungen für einen elastischen, straffen Körper
Christian Verlag GmbH, München (2017)
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Hempel, Susanne Faszien Rücken Training
NGV, Köln (2019)
Standort: Ybk 8 Hem

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Schleip, Robert; Bayer, Johanna Faszien-Fitness
vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport
riva, München (2014)
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Oellerich, Heike; Wessels, Miriam Faszien-Training
jünger, schöner & beweglicher
BLV, München (2015)
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Winkler, Nina Figur-Guide für Bauch, Beine, Po
richtig abnehmen, effektiv straffen, nachhaltig schlank bleiben
Südwest, München (2011)
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Fit bis ins hohe Alter
eine Kurskonzeption zur Erhaltung von Selbstständigkeit und Verhütung von Stürzen im Alter, ; Kursmanual
Meyer & Meyer, Aachen (2007)
Standort: Ybk 8 Fit

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Hottenrott, Kuno; Ebmeyer, Gunnar Fit for fun
Bauch weg!
Fatburning mit System
Südwest, München (2009)
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Förster, Christo Fit for fun
Schlau durch Sport
wie Sie durch Bewegung Ihr Gehirn trainieren
Südwest, München (2009)
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Lauren, Mark; Clark, Joshua Fit ohne Geräte für Frauen
trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
riva, München (2014)
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Loroff, Corinna Fit und schlank mit Hula Hoop
Südwest, München (2021)
Standort: Ydk 8 Lor

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Schütze, Tina Fitness-Minis
90 Workouts für jeden Tag und überall
Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2016)
Standort: Ybk 8 Schuet

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Uzulis, André Fitnesswandern
wie Du beim Wandern effektiv in Form kommst : die besten Ãœbungen auf Tour
Pietsch, Stuttgart (2021)
Standort: Ybk 8 Uzu

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Gärtner, Daniel Functional Training
das revolutionäre 5-Dimensionen-Konzept
BLV, München (2015)
Standort: Ybk 8 Gaer

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Andrä, Marcel; Bleuel, Sabine; Pfit Funktionelles Faszientraining mit der Blackroll
riva, München (2015)
Standort: Ybk 8 And

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