Inhalt: Der Autor beschreibt unangenehme und angenehme Gefühlslagen und erklärt, was sie jeweils bedeuten. Lebensnahe Übungen und Beispiele helfen dabei, über Gefühle nachzudenken, auf sie zu hören und sie angemessen zur Geltung kommen zu lassen. Bewältigungsansätze für beruflichen und privaten Stress hat Prünte bereits vermittelt und dabei deutlich gemacht, dass Stressbewältigung erlernbar ist (BA 6/03). Jetzt will er zeigen, dass man auch den Umgang mit seinen Gefühlen lernen kann. Er beschreibt ausführlich unangenehme und angenehme Gefühlslagen und erklärt, was sie jeweils bedeuten. Lebensnahe Übungen und Beispiele helfen dabei, über Gefühle nachzudenken, auf sie zu hören und sie angemessen zur Geltung kommen zu lassen. Ein fundierter und gut weiterhelfender Ratgeber; allen an der Weiterentwicklung ihres Selbst Interessierten sehr empfohlen, auch neben den zahlreichen Vergleichstiteln. (2) Schlagworte:Anleitung, Einführung, Gefühl, Ratgeber, Ratgeberliteratur Systematik: Mcl Umfang: 464 S. : graph. Darst. Standort: Mcl Prue ISBN: 978-3-87159-093-1
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