Alles reine Kopfsache! 5 Phänomene aus der Hirnforschung, mit denen Sie alles schaffen, was Sie wollen Goldegg Verlag, Berlin (2018)
Standort: Mbk Taeu
Inhalt: Die beiden Autoren zeigen: Mit 5 mentalen Strategien können wir es schaffen unser Gehirn darauf ausrichten, unsere Wahrnehmung und unser Verhalten grundlegend und nachhaltig zu verändern. Unliebsame Gewohnheiten können wir durch neue, gewinnbringende und gesundheitsfördernde ersetzen. Marcus Täuber und Pamela Obermaier stellen einleitend die wichtigsten Fakten und Phänomene über unser Gehirn vor. Dann zeigen sie: Mit 5 mentalen Strategien (Fokus, Entspannung, Vorstellung, Erwartung und Konditionierung) können wir es schaffen unser Gehirn darauf ausrichten, unsere Wahrnehmung und unser Verhalten grundlegend und nachhaltig zu verändern. Unliebsame Gewohnheiten können wir durch neue, gewinnbringende und gesundheitsfördernde ersetzen. Der Titel ist kein Hokuspokus-Buch, auch wenn die Autoren manchmal etwas sehr forsch formulieren, sondern eine seriöse Entdeckungsreise in die Entwicklungsfähigkeit unseres Gehirns. Schlagworte:Mensch, Psychologe, Psychologie Systematik: Mbk Umfang: 175 Seiten Standort: Mbk Taeu ISBN: 978-3-99060-066-5
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