Inhalt: Die weltbekannte Geschichte vom Regenbogenfisch begeistert auch die Kleinsten. Sie haben Freude am allerschönsten Fisch im Ozean mit seinen glitzernden Schuppen. In einfachen Sätzen wird hier ein wichtiges Thema vermittelt: die Freude am Teilen. Systematik: 1 Umfang: 12 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: 1 Pfi / Dicke Pappe ISBN: 978-3-314-10319-3
Inhalt: Beim Versteckspiel mit seinen Freunden muss der Regenbogenfisch viele Niederlagen einstecken. - Als ein fremder kleiner Fisch beim Schwarm Zuflucht sucht, lassen ihn die "Einheimischen" abblitzen. Erst als er in Lebensgefahr gerät, schlägt das Gewissen des Regenbogenfischs. Ab 4. Systematik: 8.1 Umfang: 1 CD Standort: 8.1 Pfi ISBN: 978-3-8337-3737-4
Inhalt: Auch der Regenbogenfisch feiert mit seinen Freunden Weihnachten. Die Unterwasserwelt schimmert zauberhaft, jedes Mal, wenn die Fische Freude schenken. An alle wird gedacht: an den kranken Streifenfisch, den Oktopus, der so alleine in seiner Höhle sitzt, und die niedliche Seepferdchen-Familie Systematik: 1 Umfang: 14 S. : überw. Ill. Standort: 1 Pfi / Weihnachten ISBN: 978-3-314-10545-6
Inhalt: Interessante Texte und hervorragende Farbfotografien informieren über das Leben und die Besonderheiten zahlreicher Walarten, u.a. Körperbau, Atmung, Schwimmen und Tauchen, Ernährung, Familienleben und Fortpflanzung, Jagd und Bedrohungen, Wale im Porträt. Ab 9. Systematik: 6.7 U Umfang: 56 S. : überw. Ill. (farb.), Kt. Standort: 6.7 U Pick / Säugetiere ISBN: 978-3-86659-248-3
Inhalt: Die Autorin, Jahrgang 1977, untersucht die Auswirkungen, die das digitale Zeitalter auf die Jugend zeitigt. Die Autorin (Jahrgang 1977) war/ist journalistisch tätig (derzeit Kulturredakteurin bei "Spiegel Online"). Hier untersucht sie die Auswirkungen, die das digitale Zeitalter auf die Jugend zeitigt. Unter Zuhilfenahme zahlreicher Quellen und Befragungen, aber auch zurückgreifend auf eigene Studien und Beobachtungen macht sie eine kritische Bestandsaufnahme des Status quo, beleuchtet, wie die Jugendlichen (die sie altersmäßig nicht exakt eingrenzt) das Internet nutzen (Soziale Netze etc.) bzw. missbrauchen (Pornoseiten oder "Cyberbullying) und zieht ihre Schlüsse daraus. Mit unverstelltem Blick, nüchtern und ohne Partei zu ergreifen, bietet sie eine sehr hellsichtige Analyse der Angebote und Gefahren der Online-Welt - Games bleiben allerdings außen vor - und welchen Stellenwert sie im Leben derer haben, "die mit Social Networks aufwachsen", dass diese nur einen Bruchteil nutzen und sie "deshalb einen eigenen Weg finden" müssen. Dieses Verständnis weckende Buch sollten allen Skeptikern, die (oft aus Angst) dem Internet negativ gegenüberstehen, als Pflichtlektüre an die Hand gegeben werden. (1) Systematik: Gcp Umfang: 221 S. Standort: Gcp Pil ISBN: 978-3-453-60197-0
Inhalt: Kurze, achtsamkeitsbasierte Focusingübungen als 8-Wochen-Programm sollen helfen, bei hohem Arbeitsaufkommen mental leistungsfähig zu bleiben, nach der Arbeit wirksam abzuschalten und eine Entspannungsroutine zu entwickeln. Systematik: CD-SA: Vck Umfang: 1 CD (ca. 80 Minuten) Standort: Vck Pil ISBN: 978-3-407-36594-1
Inhalt: Meteorologe Sven Plöger und Wissenschaftsjournalist Rolf Schlenker stellen dar, wie die Alpen als transkontinentale Barriere eine Dynamik bei der Entstehung von Wetter und Klima anstoßen, Phänomene, die bis ins Flachland wirken. Dazu geben sie Einblicke in Überlebensstrategien der alpinen Fauna. Systematik: Uas 62, , Cek 1 Umfang: 318 S. : Ill. (farb.) Standort: Uas 62 Ploe ISBN: 978-3-89029-560-2
Zieht euch warm an, es wird noch heißer! können wir den Klimawandel noch beherrschen? Westend, Frankfurt/Main (2023)
Standort: Uas 62 Ploe / Nachhaltigkeit / Klimawandel
Inhalt: Der allseits bekannte ARD-Wettermann Plöger erklärt professionell, klar strukturiert und verständlich die vielen Facetten des Klimawandels und weitere Themen wie Kernfusion, Wasserstoff u.v.w. Hier liefert er einen umfassenden Überblick über eigene Möglichkeiten, sich klimafreundlich zu verhalten. Systematik: Uas 62 Umfang: 366 S. Standort: Uas 62 Ploe / Nachhaltigkeit / Klimawandel ISBN: 978-3-86489-409-1
Inhalt: Unterhaltsame Sammlung zu Herkunft, Bedeutung und Verwendung von 700 Redensarten und Sprichwörtern. Systematik: Oal 1 Umfang: 208 S. : Ill. Standort: Oal 1 Poep ISBN: 978-3-8174-9966-3
Inhalt: Sammlung originell gereimter Gedichte für private und dienstliche Jubiläen und Feste aller Art. "Die Muse, dieses unwillige Ding, lässt manchmal auf sich warten." Falls man selbst keine zündende Idee hat, bietet Rolf Polander eine breite Auswahl an heiteren Gedichten für runde Jubiläen und Jahrestage an, thematisch geordnet nach: runde Geburtstage, Partnerschaftsjubiläen, Jubiläen im Verein, Jubiläen in Firma und Beruf und was es sonst noch so zu feiern gibt. Mehr zum Thema von Rolf Polander (s. auch BA 8/08, BA 6/09). Als kleines Extra enthält das Bändchen vier Postkarten zum Herausnehmen. (2) Systematik: Yk Umfang: 80 S. : Ill. Standort: Yk Pol ISBN: 978-3-7831-6191-5
Inhalt: Die Autoren legen eine Kampfschrift gegen den vegetarisch/veganen Mainstream und seinen ethischen, ernährungsbewussten und gesundheitsrelevanten "Rigorismus" vor. Ob man ihr Anliegen "genuin aufklärerisch" nennen kann, dazu bedarf es schon einer Portion an belastbarer Toleranz. Denn die 3 Autoren, vorneweg der Oberpriester der Omnivoren, Pollmer, signalisieren sowohl mit Titel wie mit den Headern ihrer 75 Kurzkapitel (von "naiv" über "Quatsch" bis "Verarsche"), worum es ihnen geht: eine gepfefferte Kampfschrift gegen den vegetarisch/veganen Mainstream vorzulegen. Polemisch, sarkastisch, hämisch, dabei schön akademisch bemüht um "seriöse" Belege, ziehen die 3 Lobby-Musketiere (auch die Koautoren sind Befürworter der konventionellen Landwirtschaft) sowohl gegen den ethischen, den ernährungsbewussten und den gesundheitsrelevanten "Rigorismus" der generalisierend als "Veggies" veräppelten Anderslebenden zu Felde; dabei führen offenbar weniger inhaltliche Qualität und Stringenz, denn Zorn und Eifer die Feder. Wenn auch ab und an zu Recht in eklatanten Argumentationswunden der Geziehenen gerührt wird, unterm Strich bleibt: Die beiden Lager der Veganer und Fleischesser werden durch dieses Buch nicht zueinanderfinden. Systematik: Vcl 9 Umfang: 222 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: Vcl 9 Pol ISBN: 978-3-7776-2416-7
Inhalt: Interpretationen und Interpretationshilfe für Schüler und Lehrer. Systematik: Pgr 30 Umfang: 87 S. Standort: Pgr 30 Buech/Pop ISBN: 978-3-88805-132-6
Topp Every day for future - Digital & Technik (Band 4496) 75 Dinge, die du selbst tun kannst, um nachhaltiger online zu sein und Technik bewusst einzusetzen frechverlag GmbH, Stuttgart (2020)
Standort: Uas 8 Pre / Nachhaltigkeit / Nachhaltig leben
Inhalt: Tipps zum nachhaltigen Leben im alltäglichen digitalen und technischen Leben, beginnend bei der gewählten Startseite des Computers und dem schonenden Umgang mit dem Handy bis hin zur Nutzung eines Wasserkocher, einer Spülmaschine oder dem Mieten technischer Geräte. Systematik: Uas 8 Umfang: 128 Seiten, Illustrationen Standort: Uas 8 Pre / Nachhaltigkeit / Nachhaltig leben ISBN: 978-3-7724-4496-8
Inhalt: Sierra Nevada, 1846: Ein Siedlertreck wird vom Winter überrascht und nur wenige Leute überleben, weil sie die Verstorbenen aufessen. Gegenwart: Als Archäologin Nora Kelly Hinweise auf das Lager des Trecks zugespielt werden, beginnt sie sofort mit den Ausgrabungen. Doch das ist nicht ungefährlich ... Systematik: RO-7 Umfang: 393 Seiten Standort: Pre 7 / TB ISBN: 978-3-426-52418-3
Einfach nachhaltig umweltbewusst einkaufen, haushalten und leben Verbraucherzentrale NRW, Düsseldorf (2021)
Standort: Uas 8 Pri / Nachhaltigkeit / Nachhaltig leben
Inhalt: Die Welt der Insekten ist - ob in fernen Ländern oder direkt vor der Haustür - vielfältig. Hier erfährst Du, was ein Insekt ist und welche Arten es gibt. Lass Dich von ihren Eigenheiten und Rekorden unterhalten, lerne sie zu beobachten und erfahre, wie Du Insektenschützer/-in werden kannst. Systematik: 6.7 U Umfang: 77 S. : Ill. (farb.) Standort: 6.7 U Pri / Insekten/Spinnen ISBN: 978-3-8174-2181-7
Inhalt: Eine Familie kommt aus ihrem alten Land nach Deutschland. In 12 Episoden berichtet die Tochter von ihrem Leben hierzulande. Angesichts ihres Erwachsenwerdens skizziert sie die Folgen der Migration für die Familie. Für die Gesellschaft bleibt sie die Fremde, doch die junge Frau hat eigene Träume. Systematik: RO-7 Umfang: 111 Seiten Standort: Pri 7 / Toleranz / Migration/ Integration ISBN: 978-3-7518-0600-8
Inhalt: Auf welchen Kontinenten leben Beuteltiere? Wie viele Junge gebären die Weibchen des Beutelteufels, warum umarmen Koalas so gerne Bäume, was zeichnet die südamerikanischen Opossummäuse aus und welche Arten sind bereits ausgestorben? Spannende Infos rund um verschiedenste Beuteltiere. Ab 9. Systematik: 6.7 U Umfang: 56 S. : Ill. (farb.) Standort: 6.7 U Pro / Säugetiere ISBN: 978-3-86659-283-4
Inhalt: Sebastian Purbs-Pardigol ist Organisationsberater und Trainer für Persönlichkeitsentwicklung. Anhand zahlreicher Studien werden Erkenntnisse aus der Forschung hergeleitet und viele hilfreiche Tipps zur persönlichen Potenzialentfaltung, Karriereentwicklung und Lebensführung gegeben. Systematik: Mbk 6 Umfang: 248 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Mbk 6 Pur ISBN: 978-3-593-51471-0
Inhalt: "365 Ideen für eine bessere Welt", so heißt es auf dem Cover. Ganz viele kleine, leicht in der Familie umsetzbare Ideen für eine nachhaltigeres Leben stecken auf den Seiten. Vieles lässt sich mit Freude und Spaß anpacken, manches spart Geld, fast alles ist leicht umsetzbar. Systematik: Uas 8 Umfang: 256 Seiten, Illustrationen Standort: Uas 8 Rag / Nachhaltigkeit / Nachhaltig leben ISBN: 978-3-625-18709-7
Inhalt: Nach einer Virusinfektion wie COVID-19 leiden manche Menschen unter verlängerter Rekonvaleszenz und anhaltenden Beschwerden. Diese Problematik wird Post-COVID genannt. Die häufigsten Symptome sind anhaltende Erschöpfung und Kurzatmigkeit. Die Beschwerden sind nicht nur für sich belastend, sondern gehen auch mit Ängsten einher. Dieser Ratgeber erklärt, wie Sie mit Stress und Ängsten besser umgehen können und was die Naturheilkunde als Unterstützung bei Post-COVID-Symptomen zu bieten hat. Systematik: Vel 1 Umfang: IX, 124 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Vel 1 Ram ISBN: 978-3-96562-049-0
Ein Muskelkater will auch gekrault werden Hochgeschätzte und unliebsame Phänomene unseres Körpers wissenschaftlich erklärt Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2022)
Standort: Vb Ran
Inhalt: Die Medizinerin, YouTuberin und Fernsehmoderatorin Dr. med. Florence Randrianarisoa erklärt spannende Phänomene und medizinische Mythen rund um Körper und Gesundheit. Systematik: Vb, , Ve, , Vc Umfang: 192 S. : Ill. (farb.) Standort: Vb Ran ISBN: 978-3-8338-8265-4
Inhalt: Der 16-jährigen Maddy bleibt nur noch wenig Zeit im Leben. Sie verbringt sie intensiv und macht ihren verschollenen Vater ausfindig. Ihre Mutter Eve geht auf eigene Weise mit Maddys Krankheit um. Erst nach deren Tod erfährt sie von der intensiven Vater-Tochter-Beziehung über Kontinente hinweg. Systematik: RO-7 Umfang: 475 Seiten Standort: Ran 7 ISBN: 978-3-453-36051-8
Inhalt: Wie jagen Greifvögel? Werden Wespenbussarde oft gestochen? Wo bauen Greifvögel ihre Nester? Wie arbeitet ein Falkner? Hier werden neugierige Vogelforscher fündig: viele interessante Informationen, anschauliche Farbfotos und zahlreiche Tipps für eigene Entdeckungen. Systematik: 4.3 Umfang: 33 S. : Ill. (farb.) Standort: 4.3 Rat / Tiere ISBN: 978-3-86316-370-9
Inhalt: Wie machen Taubenmännchen Milch? Fliegen Tauben mit Navigationssystem? Was tun Tauben, wenn sie turteln? Wieso sind Stadttauben oft eine Plage? Hier werden neugierige Vogelforscher fündig: viele interessante Informationen, anschauliche Farbfotos und zahlreiche Tipps für eigene Entdeckungen. Systematik: 4.3 Umfang: 33 S. : Ill. (farb.) Standort: 4.3 Rat / Tiere ISBN: 978-3-86316-366-2
Zero Waste in Stadt und Land 51 Ideen für Private, Gemeinden und Betriebe Bucher Verlag GmbH, Hohenems (2021)
Standort: Uas Rat / Nachhaltigkeit / Zero Waste
Inhalt: 51 Ideen für Private, Gemeinden und BetriebeZero Waste ist gelebter Umwelt- und Klimaschutz. Auf Schritt und Tritt, in allen Lebenslagen sind wir mit Müll konfrontiert. Und immer ist er ein Signal, dass wir über Verbesserungen nachdenken sollten. Zero Waste ist die Kunst der kleinen Schritte auf dem Weg zu einer verschwendungsfreien Gesellschaft. Spannende Initiativen in Stadt und Land zeigen schon heute, dass Ressourcenschonung möglich ist und das Zusammenleben bereichert.Kreativ und lösungsorientiert bringt dieses Buch den Zero-Waste-Gedanken in unser unmittelbares Lebensumfeld. Eine bunte Vielfalt an Handlungsmöglichkeiten in der eigenen Stadt oder Gemeinde lädt dazu ein, selbst ins Tun zu kommen. So werden wir zu Gestalter*innen eines besonders lebenswerten Ortes für uns und kommende Generationen. Systematik: Uas Umfang: 200 S. Standort: Uas Rat / Nachhaltigkeit / Zero Waste ISBN: 978-3-99018-594-0
Inhalt: Ratgeber zum Umgang mit den durch Traumafolgen bedingten Belastungen, Gefühlen und Gedanken, der stark auf die Selbsthilfe der Betroffenen setzt. Systematik: Vet 1 Umfang: 182 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Vet 1 Red ISBN: 978-3-8304-3423-8
Inhalt: Wer fliegt lautlos durch die Nacht, hat ein superfeines Gehör und kann seinen Kopf ganz weit nach hinten drehen? Natürlich die Eulen! Wo leben Eulen? Wie verbringen sie den Winter? Und wie finden Eulen einen Partner?
Spannendes und Wissenswertes rund um die faszinierenden Vögel mit den großen gelben Augen und ihre Lebensräume. Systematik: 4.3 Umfang: 43 S. : Ill. (farb.) Standort: 4.3 Reich / Tiere / Erstes Lesealter ISBN: 978-3-401-71188-1
Inhalt: Umfassende und informative Beschreibung der Lebensräume an Flüssen in Mitteleuropa. Es werden die natürlichen Zusammenhänge, die Veränderungen und der Einfluss der Menschen auf die Flüsse dargestellt. Systematik: Ufl 421 Umfang: 302 S. : Ill. Standort: Ufl 421 Reich ISBN: 978-3-96238-285-8
dtv Das Rätsel der Menschwerdung (Band 33006) die Entstehung des Menschen im Wechselspiel mit der Natur Dt. Taschenbuch-Verl., München (2001)
Standort: Ukl Reich
Inhalt: Populärwissenschaftliche Darstellung der Entwicklung des Menschen vom Tertiär bis zum Ende der Eiszeit samt modernen Forschungsergebnissen, Interpretation ökologischer und klimatischer Tatsachen und Veränderungen. Systematik: Ukl Umfang: 287 S. : zahlr. Ill., Kt. Standort: Ukl Reich ISBN: 978-3-423-33006-0
Inhalt: Der bekannte Biologe und Naturschützer Reichholf berichtet sehr persönlich über das Leben zahlreicher Schmetterlingsarten, deren dramatische Abnahme und Möglichkeiten, das Verschwinden zu stoppen. Systematik: Uhn 11 Umfang: 286 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Uhn 11 Reich ISBN: 978-3-446-26033-7
Inhalt: Während der Rekonvaleszenz nach einem neurochirurgischen Eingriff bekommt die forensische Anthropologin Tempe Brennan eine Nachricht mit vier Fotos aufs Handy: ein Leichnam ohne Gesicht und Hände. Da ihre neue Vorgesetzte sie blockiert, muss Tempe einen Umweg nehmen ... Tempe Brennans 19. Fall.
Inhalt: Bei der forensischen Anthropologin Tempe Brennan überschlagen sich die Ereignisse: Sie wird mit der Untersuchung zweier weiblicher Skelette beauftragt, was in ihr die Erinnerung an einen Cold Case weckt. Zu allem Übel nimmt ein Hurrikan Kurs auf ihre Heimatstadt ... Tempe Brennans 20. Fall.
Inhalt: Während der Rekonvaleszenz nach einem neurochirurgischen Eingriff bekommt die forensische Anthropologin Kathy Brennan eine Nachricht mit vier Fotos aufs Handy: ein Leichnam ohne Gesicht und Hände. Da ihr neuer Vorgesetzter sie blockiert, muss Kathy einen Umweg nehmen ... Tempe Brennans 19. Fall. Systematik: RO-2 Umfang: 429 Seiten Standort: Reich 2 ISBN: 978-3-89667-455-5
Inhalt: Bei der forensischen Anthropologin Tempe Brennan überschlagen sich die Ereignisse: Sie wird mit der Untersuchung zweier weiblicher Skelette beauftragt, was in ihr die Erinnerung an einen Cold Case weckt. Zu allem Übel nimmt ein Hurrikan Kurs auf ihre Heimatstadt ... Tempe Brennans 20. Fall. Systematik: RO-2 Umfang: 381 Seiten Standort: Reich 2 ISBN: 978-3-89667-724-2
Inhalt: Die forensische Anthropologin Tempe Brennan versucht, einen schockierenden Fall aufzuklären: In einer verlassenen Wohnung in Montreal wurde ein totes Baby gefunden, danach noch 2 weitere derselben Mutter. Ihre Nachforschungen führen Brennan und Andrew Ryan in die kanadische Provinz.
Aus dem Engl. übers. Systematik: RO-2 Umfang: 383 S. Standort: Reich 2 ISBN: 978-3-89667-451-7
Inhalt: Die sterblichen Überreste eines Teenagers werden am Rand eines Highways entdeckt. Die forensische Anthropologin Tempe Brennan glaubt, das Mädchen könnte illegal eingereist sein. Außerdem untersucht sie mumifizierte Artefakte, die in die USA geschmuggelt wurden. Hat das eine mit dem anderen zu tun?
Aus dem Engl. übers. Systematik: RO-2 Umfang: 444 S. Standort: Reich 2 ISBN: 978-3-89667-452-4
Inhalt: Die forensische Anthropologin Tempe Brennan muss sich nicht nur mit ihrem Gefühlsleben, sondern auch einmal mehr mit einem mysteriösen Mordfall herumschlagen. Die Spur führt in die Kreise religiöser Fanatiker - und die Uhr tickt! Tempe Brennans 18. Fall.
Aus dem Engl. übers. Systematik: RO-2 Umfang: 381 S. Standort: Reich 2 ISBN: 978-3-89667-454-8
Inhalt: Der verständlich geschriebene Titel vermittelt überzeugend, dass die Methoden und Instrumente aus der Sportpsychologie auch im Beruf und im alltäglichen Leben anwendbar sind. Systematik: Ybk 4 Umfang: 220 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Ybk 4 Rein ISBN: 978-3-96093-101-0
Inhalt: Seehund Robbi und Robbe Roberta sehen mit Schrecken wie ihr Lebensraum immer mehr vermüllt. Sie beschließen, dass es so nicht weitergehen kann. Der Müll muss weg und zwar dorthin, wo er hergekommen ist - zu den Menschen. Ein wichtiges Bilderbuch zu den Themen Müllvermeidung und -entsorgung. Systematik: 1 Umfang: 29 S. : Ill. (farb.) Standort: 1 Reit ISBN: 978-3-8337-4010-7
Inhalt: Sie sind gestresst, schieben Entscheidungen und To-Dos immer wieder vor sich her oder machen gerade eine schwere Zeit durch? Olivia Remes, Expertin für mentale Gesundheit an der Universität Cambridge, erklärt, wie man schnell aus solchen Krisensituationen herausfindet. Remes gibt zu den zehn häufigsten seelischen Notfällen wie etwa Überforderung, Angst oder Einsamkeitsgefühlen, je eine einfache Methode an die Hand, die einen sofort aus einem schwierigen Moment herausholt. Daraufhin erklärt sie kurz und prägnant die psychologischen und neurowissenschaftlichen Hintergründe des jeweiligen Krisengefühls und bietet schließlich Langzeitstrategien, die dabei helfen, Resilienz aufzubauen und zu emotionaler Balance (zurück)zufinden. Systematik: Mcl Umfang: 190 S. : Ill. Standort: Mcl Rem ISBN: 978-3-423-35169-0
Inhalt: Der Autor ist überzeugt: Der tiefere Grund einer rechtspopulistischen Haltung wird in einer Kindheit angelegt, in denen kaum eigene Stärke aufgebaut werden konnte. Es muss also darum gehen, Kindern in Elternhaus und Schule Sicherheit und Anerkennung zu geben, damit ihre Persönlichkeit wachsen kann. Systematik: Gkn 7 Umfang: 313 Seiten Standort: Gkn 7 Ren ISBN: 978-3-466-31116-3
Inhalt: Verständliche Einführung in Kosmologie und Evolution anhand eines "Zeitpfades", bei dem 1 mm einem Jahr entspricht, das Universum also 13.700 km "alt" ist. Systematik: Ubl 3 Umfang: 393 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: Ubl 3 Res ISBN: 978-3-8274-2972-8
Inhalt: Khalils muslimische Familie konnte dem Massaker von Srebrenica in Bosnien nur knapp entkommen und nach Amerika fliehen. Die Integration im Land der unbegrenzten Möglichkeiten jedoch misslang und die permanenten Rückschläge sorgen für eine zunehmende Radikalisierung des älteren Bruders. Systematik: 8.7 Umfang: 3 CDs + Beil. Standort: 8.7 Rhu ISBN: 978-3-8337-3656-8
Inhalt: Kochbuch mit einem 30-Tage-Programm für die Paleo-Ernährung, bei der Getreideprodukte, Hülsenfrüchte, Zucker und zuckerhaltige Lebensmittel, Softdrinks, raffinierte Fette und Öle sowie industriell verarbeitetes Fleisch gemieden werden. Auch als "Steinzeit"-Diät bei Sportlern beliebt. Die in den USA vielfach diskutierte Paleo-Ernährung schwappt nach Europa rüber: Die eiweißreiche, kohlenhydratarme Kost, die auch Nicolai Worm unter dem Begriff "LOGI" bekannt gemacht hat, ist gerade bei einem männlichen Publikum sehr beliebt. Diese "Steinzeit-Ernährung" meidet Getreideprodukte, Hülsenfrüchte, Milchprodukte, Zucker und zuckerhaltige Speisen und Getränke, raffinierte Pflanzenöle und Fette und industriell verarbeitetes Fleisch. Nico Richter, Blogger und Gründer von www.Paleo360.de zeigt in seinem Kochbuch die Grundlagen dieser Ernährungsform auf, die langfristigen Gewichtsverlust und sportlicher Fitness und Attraktivität befördern soll. Systematik: Xeo 250 Umfang: 224 S. : überw. Ill. (überw. farb.) Standort: Xeo 250 Rich ISBN: 978-3-86244-590-5
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.239/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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