Stadtbücherei Zweibrücken, Mediensuche

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Wo ausleihbar? Sofort ausleihbar?
Amend, Lars	It's all good ändere deine Perspektive und du änderst deine Welt Arkana Audio, München (2019) Standort: Mcl 4 Ame (MP3-CD) Schlagworte: Anleitung, Einführung, Hilfe, Konstruktives Denken, Lebenshilfe, Lesung, MP3-CD, Positives Denken, Ratgeber, Ratgeberliteratur Details hier Inhalt: Der erfolgreiche Autor und Co-Autor erzählt, wie es ihm gelang, negatives Denken zu überwinden, das Glück des Augenblicks zu genießen und seinem inneren Stern zu folgen. Vollständige Lesung Systematik: CD-SA: Mcl 4 Umfang: 1 MP3-CD (ca. 7 Stunden 37 Minuten) Standort: Mcl 4 Ame (MP3-CD) ISBN: 978-3-442-34729-2	CD-SA: Mcl 4 0	Hörbuch Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Engelbrecht, Sigrid	Lass los, was dir Sorgen macht Argon Verl., Berlin (2013) Standort: Mcl 3 Eng (CD) Schlagworte: Konstruktives Denken, Lesung, Positives Denken, Sorgen Details hier Inhalt: Praxisbezogener Ratgeber, der anschaulich und verständlich Perspektiven für ein sorgenfreieres Leben aufzeigt. Mit Selbsttest und praxisbezogenen Übungen und Alltagstipps. Autorisierte Lesefassung Systematik: CD-SA: Mcl 3 Umfang: 1 CD (ca. 75 Min.) + kopierte Beilage Standort: Mcl 3 Eng (CD) ISBN: 978-3-8398-8012-8	CD-SA: Mcl 3 0	Hörbuch Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Engelbrecht, Sigrid	Richtig gute Laune kriegen wer gut drauf ist, hat mehr vom Leben Knaur, München (2008) Standort: Mcl Eng Schlagworte: Historische Persönlichkeit, Konstruktives Denken, Person, Personalität, Persönlichkeit, Positives Denken, Ratgeber Details hier Inhalt: Ratgeber einer Kommunikations- und Wellnesstrainerin mit Tipps, Übungen, Übersichten und Interviews rund um eine positive lebensbejahende Grundstimmung. Systematik: Mcl Umfang: 128 S. Standort: Mcl Eng ISBN: 978-3-426-64917-6	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Nein, verliehen bis 15.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gschwend, Gaby	Die Widerstandskraft der Seele steigern Wege zu innerer Stärke und mehr Wohlbefinden Hogrefe, Göttingen (2017) Standort: Mcl 4 Gschw Schlagworte: Konstruktives Denken, Positives Denken, Ratgeber - Persönlichkeit, Resilienz, Wohlbefinden, Übungen Details hier Inhalt: Gaby Gschwend zeigt anhand vieler Übungen, wie die seelische Widerstandskraft gestärkt werden kann, um somit zu psychischem Wohlbefinden zu gelangen. Die Psychotherapeutin Gaby Gschwend widmet sich dem aktuellen Thema "Resilienz" und zeigt auf, wie man Verantwortung für das gute Gelingen des Lebens übernehmen kann. Wie man trotz Krisen und schmerzhaften Erfahrungen gesund bleibt, was uns schützt und Kraft gibt. Die Autorin stellt dabei alles Positive heraus (Gut zu sich selbst sein, positive Gefühle fördern, wohltuende Beziehungen pflegen, Sinn im Leben erfahren). Sie bietet zum einen Hintergrundinformationen, aber auch sehr viele Übungen, um Resilienz zu stärken, das Wohlbefinden zu steigern und vor allem aufrechtzuerhalten, was der weitaus schwierigere Part ist. Letztendlich läuft es darauf hinaus, ein positiver Mensch zu sein und aktiv Einfluss auf das eigene Wohlbefinden und die seelische Gesundheit zu nehmen. Die Übungen bedürfen mehrerer Wiederholungen, dies sorgt für Nachhaltigkeit. Ein sehr positives, gut gelungenes Buch, das schon aufgrund der geringen Seitenzahl nicht überfordert und gut durchzuarbeiten ist, da man sich auch nur einzelne Kapitel vornehmen kann. Auch schon für kleinere Bibliotheken. Systematik: Mcl 4 Umfang: 106 Seiten Standort: Mcl 4 Gschw ISBN: 978-3-8017-2768-0	Mcl 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kast, Verena	Was wirklich zählt, ist das gelebte Leben die Kraft des Lebensrückblicks Kreuz, Freiburg im Breisgau (2010) Standort: Mbl 3 Kast Schlagworte: Erinnern, Erinnerung, Gedenken, Gedächtnis, Konstruktives Denken, Lebenslauf, Positives Denken, Ratgeber Details hier Inhalt: Die jungianische Psychoanalytikerin und -therapeutin stellt ein Konzept des Lebensrückblicks für ältere Menschen vor, die angeregt werden sollen, bedeutsame Lebenssituationen zu erinnern und zu würdigen; sei es privat, im Rahmen einer Schreibgruppe oder einer Therapie. Die viel gelesene jungianische Analytikerin veröffentlicht nach einer Pause (zuletzt: "Träume", ID 44/06) dieses Buch über Biografiearbeit, ein gefragtes Thema. Dabei geht es ihr um das Erzählen oder Schreiben eines Lebensrückblicks, in dem man sich emotional mit Erinnerungen auseinandersetzt, sie aber nicht glorifiziert, sondern reflektiert. Sie unterscheidet 2 grundlegende Muster: die therapeutisch wirksame Erlösungsgeschichte, in der eine schwierige Situation bewältigt wird, und die Kontaminationsgeschichte, in der sich Kränkungen immer wieder fortsetzen. Dann beschreibt sie Möglichkeiten der Stimulation von Erinnerungen und besondere Erzähl- und Schreibanlässe. Ferner stellt sie das Konzept einer Lebensrückblicktherapie für ältere Menschen mit gestörten Erinnerungen vor. Wieder ein mit lebendigen Fallgeschichten ausgestattetes Buch, das Therapeuten ebenso ansprechen dürfte wie ältere Laien. Systematik: Mbl 3 Umfang: 180 S. Standort: Mbl 3 Kast ISBN: 978-3-7831-3492-6	Mbl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Nein, verliehen bis 16.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kattilathu, Biyon	Der Rikscha-Fahrer, der das Glück verschenkt Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2022) Standort: Mcl 4 Kat Schlagworte: Euphorie, Gesunde Lebensführung, Glück, Glückseligkeit, Glücksgefühl, Gutes Leben, Konstruktives Denken, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Positives Denken, Unglück Details hier Inhalt: Der Motivationsentertainer Kattilathu lässt einen Rikschah-Fahrer in 12 Kapiteln auf seinen Fahrten als Lebensberater fungieren. Er philosophiert über Themen wie Liebe, Angst, Verlust, Verletzlichkeit, Selbstliebe und andere. Systematik: Mcl 4 Umfang: 192 S. : Ill. Standort: Mcl 4 Kat ISBN: 978-3-8338-6950-1	Mcl 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Nein, verliehen bis 08.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Murphy, Joseph	Die Macht Ihres Unterbewusstseins das Buch der inneren und äußeren Entfaltung RM Buch und Medien [u.a.], [o.O.] (2003) Standort: Mcl Mur Schlagworte: Konstruktives Denken, Positives Denken, Unterbewusstsein Details hier Inhalt: Der Klassiker des Positiven Denkens. Aus dem Engl. übers. Systematik: Mcl Umfang: 284 S. : Ill. Standort: Mcl Mur	Mcl	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wiest, Brianna	The Mountain Is You wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst Piper, München (2022) Standort: Mcl Wiest Schlagworte: Anleitung, Einführung, Konstruktives Denken, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Positives Denken, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Selbstentfaltung, Selbstverwirklichung Details hier Inhalt: Verhaltensweisen im Leben zu ändern, die uns schaden, kann schmerzhaft, beinahe unmöglich sein. Die Autorin benennt die Triggerpunkte, die uns leiden lassen, und zeigt für jedes Problem eine mögliche Lösungsstrategie auf. Mit ihrer Hilfe kann der Berg bezwungen werden, der uns im Weg steht. Systematik: Mcl Umfang: 213 S. Standort: Mcl Wiest ISBN: 978-3-492-07160-4	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Nein, verliehen bis 15.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zurhorst, Eva-Maria	Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest RM Buch und Medien [u. a.] (2005) Standort: Mcl 1 Zur Schlagworte: Konstruktives Denken, Positives Denken, Zweierbeziehung Details hier Systematik: Mcl 1 Umfang: 380 S. Standort: Mcl 1 Zur	Mcl 1	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zurhorst, Eva-Maria; Zurhorst, Wolf	Goldmann Liebe dich selbst und entdecke, was dich stark macht (Band 22022) der Königsweg aus Burn-out und Beziehungsstress Goldmann [u.a.], München (2012) Standort: Mcl Zur Schlagworte: Anleitung, Anspannung , Belastung, Burn-out-Syndrom, Burnout, Einführung, Konstruktives Denken, Leistungsdruck, Nervöse Belastung, Partnerschaftskonflikt, Physischer Stress, Positives Denken, Psychische Belastung, Psychischer Stress, Ratgeber, Ratgeber - Persönlichkeit, Ratgeberliteratur, Selbstliebe, Stress, Stressor, Stresssituation, Überforderung Details hier Inhalt: Das bekannte Autorenpaar widmet sich den weitverbreiteten Problemen von Burn-out, Partnerschaftskrise und unausgeglichener Work-Life-Balance und zeigt Wege zu einem lebendigen und erfüllenden Lebensmodell. Systematik: Mcl Umfang: 250 S. Standort: Mcl Zur ISBN: 978-3-442-22022-9	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

Inhalt: Gaby Gschwend zeigt anhand vieler Übungen, wie die seelische Widerstandskraft gestärkt werden kann, um somit zu psychischem Wohlbefinden zu gelangen.
Die Psychotherapeutin Gaby Gschwend widmet sich dem aktuellen Thema "Resilienz" und zeigt auf, wie man Verantwortung für das gute Gelingen des Lebens übernehmen kann. Wie man trotz Krisen und schmerzhaften Erfahrungen gesund bleibt, was uns schützt und Kraft gibt. Die Autorin stellt dabei alles Positive heraus (Gut zu sich selbst sein, positive Gefühle fördern, wohltuende Beziehungen pflegen, Sinn im Leben erfahren). Sie bietet zum einen Hintergrundinformationen, aber auch sehr viele Übungen, um Resilienz zu stärken, das Wohlbefinden zu steigern und vor allem aufrechtzuerhalten, was der weitaus schwierigere Part ist. Letztendlich läuft es darauf hinaus, ein positiver Mensch zu sein und aktiv Einfluss auf das eigene Wohlbefinden und die seelische Gesundheit zu nehmen. Die Übungen bedürfen mehrerer Wiederholungen, dies sorgt für Nachhaltigkeit. Ein sehr positives, gut gelungenes Buch, das schon aufgrund der geringen Seitenzahl nicht überfordert und gut durchzuarbeiten ist, da man sich auch nur einzelne Kapitel vornehmen kann. Auch schon für kleinere Bibliotheken.
Systematik: Mcl 4
Umfang: 106 Seiten
Standort: Mcl 4 Gschw
ISBN: 978-3-8017-2768-0

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