Inhalt: Der inzwischen 89-jährige Romancier Dieter Wellershoff gibt in diesem ungewöhnlichen Hörbuch Auskunft über sich selbst, reflektiert über Grundfragen des Alterns und des nahenden Todes und hält dabei Rückschau auf sein eigenes Leben. Schlagworte:Lesung Systematik: CD-SA: Mbl 3 Umfang: 1 DVD (ca. 66 Min.) Standort: Mbl 3 Wel (CD) ISBN: 978-3-86385-009-8
Inhalt: Abseits von Ratgeber- und Mutmacher-Literatur hat Radio- und Fernsehjournalistin Christine Westermann von "Zimmer frei" festgehalten, was sie mit 65 umtreibt: welche Überraschungen das Leben für sie bereithalten mag, welchen Herausforderungen sie sich noch stellen muss.
Inhalt: Der Schauspieler, Regisseur und Synchronsprecher spricht offen und mit einer Prise Humor über die Sorgen und Probleme, die auf einen Mann in der Mitte seinen Lebens zukommen.
Inhalt: Die US-amerikanische Drehbuchautorin und Filmregisseurin ("E-Mail für dich") schildert Einsichten und Erfahrungen zum Thema Älterwerden, die sie mit Witz und Wissen auf den Punkt bringt.
Spurwechsel - die neue Lust am Älterwerden Wege zur Neuorientierung, inspirierende Fragen, praktische Übungen Argon Hörbuch, Berlin (2017)
Standort: Mbl 3 Schmi
Inhalt: Die Heilpraktikerin und Psychotherapeutin will Frauen um die 60, die vor einen Umbruch stehen oder schon mittendrin sind, Anregungen für ein gehaltvolles Leben geben.
Inhalt: Mit 70 Jahren hat Greta Silver den Gipfel der Zufriedenheit erklommen, sieht sich aber noch lang nicht am Ziel. Die dreifache Mutter ist ein bekanntes Best-Ager-Model und Unternehmerin, ihre Clips bei YouTube werden millionenfach geklickt. Doch bei allem Erfolg kann sie jetzt auch mal entspannen. Schlagworte:Alter, Alter Mensch, Betagter, Erwachsener <18- Jahre>, Lesung, Senioren, Älter werden, Älterer Mensch Systematik: CD-SA: Mbl 3 Umfang: 4 CD Standort: Mbl 3 Sil (CD) ISBN: 978-3-95803-200-2
Inhalt: Sven Kuntze lässt uns augenzwinkernd, philosophisch und melancholisch an seinen Erfahrungenals fortgeschrittener Rentner teilhaben. Er erzählt vom Kampf gegen die Einsamkeit, Vergänglichkeit und Verlust und denkt über die Bedeutung von Freundschaften un Beziehungen nach. Schlagworte:Alter, Alter Mensch, Betagter, Erwachsener <18- Jahre>, Rentner, Senioren, Älterer Mensch Systematik: Mbl 3 Umfang: 254 Seiten Standort: Mbl 3 Kun ISBN: 978-3-570-10358-6
Inhalt: Als Großmutter ins Heim umzieht, treten drei Generationen einer Familie mehr oder weniger freiwillig an, um das Haus der Großmutter zu räumen. Dabei werden für jedes Familienmitglied mehr oder weniger verarbeiteten Erinnerungen wach und vieles aus der verschütteten Familiengeschichte sichtbar. Schlagworte:Familiengeschichte, Generation, Kriegsgeneration, Wohnugsauflösung, Wohnungsauflösung Systematik: Mbl 3 Umfang: 188 Seiten Standort: Mbl 3 Ott ISBN: 978-3-442-75824-1
Inhalt: Es sind die "68er", die einst das Leben neu erfinden wollten, die jetzt die Grenze zur "Vintage-Zone" passieren. Erfinden sie das Alter neu? Der kluge, anmutige Text der ZEIT-Redakteurin (Jahrgang 1952) führt witzig, fein reflektierend und stilsicher in die unbekannte Zone. Schlagworte:Altern, Altersphysiologie, Alterung , Alterungsprozess, Altwerden, Biologisches Alter, Gerontologie, Lebensalter, Seneszenz Systematik: Mbl 3 Umfang: 222 Seiten Standort: Mbl 3 May ISBN: 978-3-8270-1300-2
Inhalt: Wertschätzung der "Altersweisheit" in Form von Lebensgenuss hat die Literaturagentin M. Schönberger erfahren und aufgezeichnet. Schlagworte:Frau <50 Jahre>, Lebensführung, Ratgeber Systematik: Mbl 3 Umfang: 251 S. : Ill. Standort: Mbl 3 Schoen ISBN: 978-3-426-27388-3
Inhalt: "Die typischen Generationenkonflikte früherer Zeiten spielen kaum noch eine Rolle", Eltern empfinden sich als Freunde ihrer Kinder. Doch ihre Anbiederung und Überfürsorglichkeit hält neue emotionale Fallgruben bereit, unterstützt von neuen Medien, die permanentes Kontakthalten ermöglichen. Ein Titel, der sich wohltuend abhebt vom larmoyanten "Mutter-Blues" (S. Burmester; dito D. Binkert) und einer normalen Entwicklung seine Normalität lässt. Unübersehbar, "die typischen Generationenkonflikte früherer Zeiten spielen kaum noch eine Rolle", entsprechend verführerisch der elterliche Deal: "Wir machen's dir hier richtig schön und du bleibst da". Die Autorin hinterfragt elterliche Anbiederung, "Erstarrung in der Versorgerpose" sowie Manipulation ("emotionales Unterdrucksetzen") ebenso wie gefällige Selbstbilder erwachsener "Bumerang-Kinder", doch ohne Spott, sondern als historisch gewachsene Zeitgeist-Phänomene. Helikopter forever, Kinder sind "befrachtet mit der Aufgabe, als gelungene Performance ihrer Eltern zu reüssieren", ihr Auszug wird fast als Verrat empfunden, neue Medien ermöglichen permanentes Kontakthalten ... Selbst 4-fache Mutter, beschreibt Gerlinde Unverzagt erfahren und differenziert diese Lebensphase samt emotionaler Fallgruben, eingefügt die jeweilige Sicht ihrer jüngst ausgezogenen Tochter. Sehr empfohlen! Schlagworte:Anleitung, Bumerang-Kinder, Einführung, Eltern und Kind, Generationskonflikt, Ratgeber, Ratgeberliteratur Systematik: Mbl 3 Umfang: 255 Seiten Standort: Mbl 3 Unv ISBN: 978-3-407-86438-3
Knaur Taschenbuch Jünger wären mir die Alten lieber (Band 79117) Lese-Booster für Frauen, deren Eltern in die Jahre kommen Knaur, München (August 2021)
Standort: Mbl 3 Bit
Inhalt: Zahllose Frauen der "Generation Seniorentöchter" müssen erleben, dass sich für sie gegenüber ihren Eltern ein Rollentausch anbahnt, denn Altenpflege ist auch heute noch zumeist Frauensache. Monika Bittl (Jahrgang 1963) hat ihre einschlägigen Erfahrungen in humorvolle, entspannende Geschichten verpackt. Schlagworte:Eltern, Elternhaus, Elternschaft, Pflegebedürftiger, Pflegebedürftigkeit, Pflegefall, Tochter, Verwandtschaft Systematik: Mbl 3 Umfang: 224 Seiten Standort: Mbl 3 Bit ISBN: 978-3-426-79117-2
Lassen Sie mich durch, ich muss zum Yoga achtsames Ausatmen für Postjugendliche mit aufgehendem Mittelfinger im Morgenrot Goldmann, München (2021)
Standort: Mbl 3 Bod
Inhalt: Die Komikerin Sabine Bode nimmt mit Geschichten wie "Willkommen in der Wohlfühlhölle: 50 Sorten von Weiß" oder "Sangria oder Sagrotan: Irgendwas mit Palmen" die Work-Life-Balance und alltägliche Begebenheiten auf die Schippe. Schlagworte:Achtsamkeit, Hilfe, Humor, Lebenshilfe, Stressbewältigung Systematik: Mbl 3 Umfang: 221 S. Standort: Mbl 3 Bod ISBN: 978-3-442-31625-0
rororo ; 63204 Worauf wartest du noch? eine Ermutigung zum Aufbruch in der Lebensmitte Rowohlt Taschenbuch Verlag, Reinbek bei Hamburg (2017)
Standort: Mbl 3 Gar
Inhalt: Erfahrungen und Überlegungen einer erfahrenen Beraterin zum Umgang mit Umbruch- und Veränderungssituationen in der Lebensmitte zwischen 30 und 50. Behandelt werden Leitbilder, Glaubenssätze, Klischees und Denkmuster sowie Anleitungen und Überlegungen zu einem Neuanfang. Antje Gardyan, Beraterin für Veränderungsmanagement, hat Erfahrung im Umgang mit beruflichen und privaten Umbruchsituationen, insbesondere in der Lebensmitte. Die Erfahrungen aus ihrer Beratungstätigkeit, aber auch aus ihrer eigenen Biografie, schildert sie im vorliegenden Titel. Sie beschreibt Leitbilder, Glaubenssätze, Klischees und Denkmuster in Form von "Irrtümern", die sie anhand von zahlreichen Beispielen veranschaulicht und am Ende jeweils durch eine (ihrer Meinung nach) passendere Aussage ersetzt. Das abschließende Kapitel ist eine Aufforderung zum Handeln und zum Aufbruch in die Zukunft, beinhaltet praktische Anleitungen und Überlegungen zu einem Neuanfang in Form von sogenannten "Wegweisern". Gardyan ist ein lebensnahes, flüssig lesbares und interessantes Buch gelungen, in dem sich sicherlich viele Leser/-innen in ihrer Lebensmitte zwischen 30 und 50 wiederfinden werden. Gerne breit zur Ergänzung des Bestandes an Lebenshilfe-Ratgebern empfohlen. Schlagworte:Lebensmitte, Midlife-Chance, Neuanfang, Ratgeber - Persönlichkeit Systematik: Mbl 3 Umfang: 253 Seiten : Illustration : schwarz-weiß : Diagramm Standort: Mbl 3 Gar ISBN: 978-3-499-63204-4
Inhalt: Die jungianische Psychoanalytikerin und -therapeutin stellt ein Konzept des Lebensrückblicks für ältere Menschen vor, die angeregt werden sollen, bedeutsame Lebenssituationen zu erinnern und zu würdigen; sei es privat, im Rahmen einer Schreibgruppe oder einer Therapie. Die viel gelesene jungianische Analytikerin veröffentlicht nach einer Pause (zuletzt: "Träume", ID 44/06) dieses Buch über Biografiearbeit, ein gefragtes Thema. Dabei geht es ihr um das Erzählen oder Schreiben eines Lebensrückblicks, in dem man sich emotional mit Erinnerungen auseinandersetzt, sie aber nicht glorifiziert, sondern reflektiert. Sie unterscheidet 2 grundlegende Muster: die therapeutisch wirksame Erlösungsgeschichte, in der eine schwierige Situation bewältigt wird, und die Kontaminationsgeschichte, in der sich Kränkungen immer wieder fortsetzen. Dann beschreibt sie Möglichkeiten der Stimulation von Erinnerungen und besondere Erzähl- und Schreibanlässe. Ferner stellt sie das Konzept einer Lebensrückblicktherapie für ältere Menschen mit gestörten Erinnerungen vor. Wieder ein mit lebendigen Fallgeschichten ausgestattetes Buch, das Therapeuten ebenso ansprechen dürfte wie ältere Laien. Schlagworte:Erinnern, Erinnerung, Gedenken, Gedächtnis, Konstruktives Denken, Lebenslauf, Positives Denken, Ratgeber Systematik: Mbl 3 Umfang: 180 S. Standort: Mbl 3 Kast ISBN: 978-3-7831-3492-6
Wer bin ich, wenn ich nichts mehr bin? Raus aus dem Job und rein in ein neues Leben. Vom Glück, sich im Ruhestand neu zu erfinden Heyne, München (2021)
Standort: Mbl 3 Riek
Inhalt: Basisinformationen zu den körperlichen, geistigen & emotionalen Veränderungen im Alter, den damit verbundenen Defiziten und ihren Auswirkungen auf die individuellen & sozialen Beziehungen sowie den Umgang mit Gesundheit, Krankheit & Sterben, zugleich Anregungen zur Gestaltung des eigenen Alters. Der Journalist und Psychotherapeut Irle, mit 33 Jahren durchaus noch kein Vertreter der Generation Silver, schwingt sich auch weniger zu konkreten Alltags-Ratschlägen im Umgang mit dem Alter auf, sondern liefert mehr die Rahmenbedingungen für die Best-Ages, welche Betroffene anregen können, Entscheidungen für das eigene Alter rechtzeitig zu treffen, Entwicklungen richtig einzuordnen und beruhigter dem eigenen Älterwerden entgegen zu leben. In seinem konzisen und gut lesbaren Überblick verwertet der Autor strikt die Erkenntnisse der Wissenschaften und unterlegt diese mit O-Tönen und Beobachtungen von älteren Zeitgenossen. Die Bandbreite reicht von den körperlichen, geistigen und emotionalen Veränderungen im Alter, den damit verbundenen Defiziten und ihren Auswirkungen auf die individuellen und sozialen Beziehungen sowie den Umgang mit Gesundheit, Krankheit und Sterben. - Gern als Hintergrund-Information empfohlen für Leser ab 50, die ihre zukünftige Lebensplanung auf der Grundlage seriösen Wissens ausrichten wollen; auch flankierend zu den vielen reinen Altern-Ratgebern. (2) Schlagworte:Altern, Altersphysiologie, Alterung , Alterungsprozess, Altwerden, Biologisches Alter, Gerontologie, Lebensalter, Ratgeber, Seneszenz Systematik: Mbl 3 Umfang: 285 S. Standort: Mbl 3 Irl ISBN: 978-3-498-03231-9
Inhalt: Was ist das Besondere an 60+? Sehr viel, denn nach Berufstätigkeit und Auszug der Kinder muss das Leben neu strukturiert werden und viele sind verwitwet oder geschieden. Sie erzählen von Zweifeln und Enttäuschungen bei der (zumeist online-) Partnersuche, doch auch von später Liebe und großem Glück. Schlagworte:Alter, Alter Mensch, Betagter, Erwachsener <18- Jahre>, Partnersuche, Senioren, Älterer Mensch Systematik: Mcl 1, , Mbl 3 Umfang: 316 S. Standort: Mcl 1 Hun ISBN: 978-3-499-63041-5
Inhalt: Im Eigenversuch experimentierte die Schriftstellerin ein Jahr lang mit Alkohol- und Zuckerverzicht, täglicher Meditation und mancherlei Schönheitsfinessen. Sie machte sich auf Spurensuche in ihre Vergangenheit und zu vergessenen Wünschen, lernte zu schweigen, zu pfeifen und ihr Leben auszumisten. Die Mitte des Lebens verlangt nach Selbstreflexion und Neuanfang. Die Romanautorin und Journalistin Kürthy schildert ihre Versuche sich innerlich wie äußerlich auszuprobieren in Form eines Jahresberichts. In diesem Jahr will sie der eigenen Persönlichkeit mithilfe von Wut-Seminar und Klosteraufenthalt auf die Spur kommen; der geballte Einsatz von Kosmetik und Chemie verhilft ihr zu jugendlich-blonder Schönheit. Wohl fühlt sie sich damit nicht und so kommt sie am Ende zu der Erkenntnis: Das eigene Ich ist doch das beste. Der Erfahrungsbericht über ihren Selbstversuch ist humorvoll, amüsant und selbstironisch, teilweise klischeehaft überzeichnet und deshalb unausgewogen: Sätze von weiser Schönheit über den Tod der eigenen Eltern wechseln ab mit spätpubertärer Suche nach einem neuen, "angesagten" Image. Zahlreiche, hübsch anzusehende Collagen von J. Thesenfitz im Farbschema Pink-Hellblau verstärken diesen Eindruck. Schlagworte:Entwicklung, Historische Persönlichkeit, Person, Personalität, Persönlichkeit, Persönlichkeitsbildung, Persönlichkeitsentfaltung , Persönlichkeitsentwicklung, Selbstfindung, Selbstversuch Systematik: Mcl 4, , Mbl 3 Umfang: 396 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Mcl 4 Kuer ISBN: 978-3-8052-5086-3
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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