Inhalt: Basisinformationen zu den körperlichen, geistigen & emotionalen Veränderungen im Alter, den damit verbundenen Defiziten und ihren Auswirkungen auf die individuellen & sozialen Beziehungen sowie den Umgang mit Gesundheit, Krankheit & Sterben, zugleich Anregungen zur Gestaltung des eigenen Alters. Der Journalist und Psychotherapeut Irle, mit 33 Jahren durchaus noch kein Vertreter der Generation Silver, schwingt sich auch weniger zu konkreten Alltags-Ratschlägen im Umgang mit dem Alter auf, sondern liefert mehr die Rahmenbedingungen für die Best-Ages, welche Betroffene anregen können, Entscheidungen für das eigene Alter rechtzeitig zu treffen, Entwicklungen richtig einzuordnen und beruhigter dem eigenen Älterwerden entgegen zu leben. In seinem konzisen und gut lesbaren Überblick verwertet der Autor strikt die Erkenntnisse der Wissenschaften und unterlegt diese mit O-Tönen und Beobachtungen von älteren Zeitgenossen. Die Bandbreite reicht von den körperlichen, geistigen und emotionalen Veränderungen im Alter, den damit verbundenen Defiziten und ihren Auswirkungen auf die individuellen und sozialen Beziehungen sowie den Umgang mit Gesundheit, Krankheit und Sterben. - Gern als Hintergrund-Information empfohlen für Leser ab 50, die ihre zukünftige Lebensplanung auf der Grundlage seriösen Wissens ausrichten wollen; auch flankierend zu den vielen reinen Altern-Ratgebern. (2) Schlagworte:Altern, Altersphysiologie, Alterung , Alterungsprozess, Altwerden, Biologisches Alter, Gerontologie, Lebensalter, Ratgeber, Seneszenz Systematik: Mbl 3 Umfang: 285 S. Standort: Mbl 3 Irl ISBN: 978-3-498-03231-9
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