Inhalt: Das kleine Kompendium enthält (fast) alles, was man über das Schnarchen und den Umgang damit wissen sollte, denn Schnarchen macht auf die Dauer krank, verstärkt vorhandene Krankheitssymptome und gefährdet die Beziehung. Mit einfachen Übungen kann bei vielen Menschen Abhilfe geschaffen werden.
Inhalt: Menschen, die Probleme mit dem Hören haben, sind in ein Ungleichgewicht geraten. Auf dieser Annahme basiert das Verfahren des Autors, mithilfe bestimmter Übungen den gestörten Gehörsinn zu trainieren, die Selbstregulation anzuregen und einen Ordnungsimpuls in das Körper-Geist-Seele-System zu geben. "Das Ohr ist unser rezeptivstes Sinnesorgan ... Was wir hören, dringt in tiefe Seelenschichten". Für den Autor ist es nicht normal, nicht zu hören, auch dann nicht, wenn man älter wird. Für ihn sind Menschen, die Probleme mit dem Hören haben, in ein Ungleichgewicht geraten. Auf dieser Annahme basiert sein Verfahren, den gestörten Gehörsinn zu trainieren, die Selbstregulation anzuregen und einen Ordnungsimpuls in das Körper-Geist-Seele-System zu geben. Mittels Schallquelle (fließender Wasserhahn oder den von ihm entwickelten Naturschallwandler), basierend auf den drei Säulen "Körpergeometrie", "Räumliche Ordnung", "Verarbeitung der Wahrnehmung" hat er ein (patentiertes) Verfahren für Menschen mit Hörminderung (alle Grade) entwickelt. Die Übungen umfassen Körperhaltung, Wahrnehmungsübungen und die Aufforderung, sich mit auslösenden Ereignissen/Traumata und der eigenen Haltung auseinanderzusetzen. Fallbeispiele und Exkurse in die Physik, Akustik und Psychologie runden den ansprechend aufgemachten Band ab. Für Hörgeschädigte, die nach Alternativen zu Hörgeräten oder klassischen Eingriffen suchen. Schlagworte:Alternatives Heilverfahren, Hörfähigkeit, Hörschädigung, Regeneration Systematik: Vel 3 Umfang: 239 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß : Diagr Standort: Vel 3 Stuck ISBN: 978-3-03800-934-4
Inhalt: Ratgeber über Formen, Ursachen, Folgen des Schlafräubers Schnarchen und seiner gefährlichen Variante, der Schlafapnoe, die Hilfsmittel dagegen und praktische Selbsthilfetipps. Ratgeber über Formen, Ursachen, Folgen des Schlafräubers Schnarchen und seiner gefährlichen Variante, der Schlafapnoe, die Hilfsmittel dagegen und praktische Selbsthilfetipps. Ausgehend von den Ergebnissen der Schlafmedizin nähert sich der Autor den sog. Rhonchopathien (primäres, "normales" Schnarchen; apnotisches Schnarchen; der Zwischenform des Upper-Airways-Resistance-Syndroms) und ihrer Ursachen: behinderte Nasenatmung; Übergewicht; Östrogenmangel; Alkohol und Medikamente, inkl. der möglichen körperlichen wie psychischen Folgeerkrankungen. Breiten Raum nehmen die professionellen Hilfsmittel ein: von der Zahnschiene über operative Verfahren bis hin zum vom Autor entwickelten "Dragon-Pearl"-Trainingssystem, einer Vorrichtung, die in kurzer Zeit die Mundhöhle in die korrekte, natürliche Position zurückführt. Abschließend die "besten begleitenden (Selbsthilfe-)Maßnahmen", die sich auf die Änderung des Lebenswandels und Maßnahmen für eine das Schnarchen eindämmende "Schlafarchitektur" konzentrieren. - Gern neben P. Hannemann (BA 5/01), F. Spork (BA 2/01, neue Ausgabe 2007), Karl F. Maier (BA 8/04). (2) Systematik: Vel 3 Umfang: 158 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Vel 3 LiW ISBN: 978-3-466-34562-5
Inhalt: 50 Wege zur erholsamen Nacht. Schnarchen ist eines der am weitesten verbreiteten Phänomene der Welt. Nicht nur treibt es den Partner in den Wahnsinn und belastet die Beziehung - es kann auch der eigenen Gesundheit schaden. Schlagworte:Anleitung, Einführung, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Schlafprobleme, Schnarchen Systematik: Vel 3 Umfang: 90 Seiten Standort: Vel 3 Schoeb ISBN: 978-3-432-11210-7
Inhalt: Der Autor, Facharzt für Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde, deckt alle Bereiche rund um das Thema "Tinnitus" ab und fordert Betroffene zur Selbsthilfe auf, um die lästigen Ohrgeräusche besser ertragen zu können. Schlagworte:Anleitung, Einführung, Hörstörung, Ohrensausen, Ohrgeräusch, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Tinnitus, Tinnitus aurium Systematik: Vel 3 Umfang: 186 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vel 3 Bies ISBN: 978-3-8304-6480-8
Inhalt: Individuelles Training gegen Ohrgeräusche auf 2 CDs mit vielen Klang- und Musikbeispielen für besseres Hören. Im Laufe der letzten Jahre hat sich gezeigt, wie wirksam auditive Therapien bei Tinnitus sein können und es entstanden neue musiktherapeutische Methoden und Ansätze. Die erste Tinnitus-App der Welt erschien 2010, heute gibt es Hunderte. Diese 4. Auflage beschäftigt sich ausführlich damit, ob diese neuen Technologien eine Alternative zu herkömmlichen Therapien darstellen. Die im Buch vorhandenen Anregungen, Übungen sowie Korrekturen gegenüber der dritten Auflage sind in der gemeinsamen Arbeit mit Betroffenen entstanden. Besonders hervorzuheben ist, dass die Autorin den Fokus auf die Individualität der Betroffenen gesetzt hat, denn ein Training mit Geräuschen, Klang und Musik kann nur helfen, wenn es für das ganz persönliche Leiden zusammengestellt wurde. Der Autorin ist es gelungen, Aspekte aus modernster Tinnitus- und Hirnforschung in ein Behandlungskonzept einzubringen, das über die bislang demonstrierte Musiktherapie weit hinausgeht. Schlagworte:Behandlung, Hörstörung, Musiktherapie, Ohrensausen, Ohrgeräusch, Tinnitus, Tinnitus aurium Systematik: Vel 3 Umfang: 151 Seiten : Diagramme : schwarz-weiß + 2 CD Standort: Vel 3 Cra ISBN: 978-3-432-10653-3
TRIAS ärztlicher Rat Wirksame Hilfe bei entzündeten Nasen-Nebenhöhlen warum Entzündungen entstehen, wie man sie feststellt und erfolgreich behandelt TRIAS, Stuttgart (2003)
Standort: Vel 3 Jun
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