Inhalt: Oje, Mama Hase hat sich den Kopf gestoßen. Das tut weh! Und wer jammert jetzt? Papa Hase wollte einen Nagel in die Wand schlagen und hat sich auf den Daumen gehauen. Auch Hoppelhase und Hasemaus haben sich verletzt. Gut, dass sie einander trösten können - und gut, dass gerade der Eiswagen vorbeikommt ... Ab 2. Systematik: 1 Umfang: 16 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: 1 Reid / Dicke Pappe ISBN: 978-3-473-43784-9
Inhalt: Wie putze ich meine Zähne und was ist Karies? Warum gehen wir zum Zahnarzt und was passiert eigentlich im Behandlungszimmer? Das Hörbuch vermittelt erstes Sachwissen rund um die alltägliche Zahnhygiene und den Besuch beim Zahnarzt. Systematik: 8.43 Umfang: 1 CD Standort: 8.43 Kom ISBN: 978-3-8337-4207-1
Die Ernährungs-Docs Die Ernährungs-Docs wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen können ZS Verlag, München (2017)
Standort: Vcl Ried
Inhalt: "Mehr als die Hälfte unserer Erkrankungen sind ernährungsbedingt. Es liegt auf der Hand, das Übel an der Wurzel zu packen, statt zur Pille zu greifen." Darin sind sich Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med. Matthias Riedl einig. In ihrem Kochbuch zur gleichnamigen TV-Sendung geben die "Ernährungs-Docs" erste Hilfe zur Selbsthilfe und zeigen wie bei Typ-2-Diabetes, Migräne oder Fettleber mit speziellem Essen oft mehr erreicht werden kann als mit Tabletten. Richtig kochen bei Krankheit - das geht einfach und lecker! Auch gesunde Menschen können mit bewusstem Essen vielen Krankheiten vorbeugen. Die Ernährungstherapie der Top-Mediziner baut auf der neuesten wissenschaftlichen Forschung auf. Die Ernährungs-Docs zeigen, wie Lebensmittel und ihre Inhaltsstoffe wirken, räumen mit Ernährungsmythen auf und erklären, welche Lebensmittel sich bei welchen Beschwerden günstig auswirken und wo es heißt "Finger weg". Da gesunde Ernährung auf Dauer nur durchgehalten wird, wenn sie auch schmeckt, präsentieren die Ernährungs-Docs mehr als 70 leckere Rezepte für ein gesundes Wohlbefinden. Ob Frühstück, Snack, Hauptmahlzeit oder Dessert - mit diesen Rezepten zum Gesundwerden und -bleiben und den ärztlichen Empfehlungen, welches Gericht bei welcher Krankheit geeignet ist, kann jeder sein eigener Arzt sein. Mit dem beiliegenden Ernährungs-Tagebuch werden Ernährungsgewohnheiten und eigene Marotten erkennbar und gut bzw. schlecht bekömmliche Lebensmittel entlarvt. (Verlagstext) Essen als Medizin: Diabetes mellitus, Adiposita, Fettleber, Fettstoffwechselstörungen, Bluthochdruck, Arthrose, Schuppenflechte, Rehumatoide Arthritis, Neurodermitis, Gicht, Colitis ulcerosa, Reizdarmsyndrom, Reflux, Nahrungsmittel-Intoleranzen, Untergewicht, Multiple Sklerose, Migräne, Wechseljahre. Systematik: Vcl Umfang: 241 Seiten : zahlreiche Illustrationen (farbig) Standort: Vcl Ried ISBN: 978-3-89883-561-9
Inhalt: 90 Prozent aller Diabetiker leiden aufgrund ihres Lebensstils an Typ-2-Diabetes. Die neueste Forschung zeigt: Die Ursache ist genau der Hebel, an dem Betroffene ansetzen sollten. Denn in Kombination mit den richtigen Medikamenten können Sie mit gesunder Ernährung und ausreichender Bewegung Ihr Wohlbefinden deutlich verbessern, Tabletten reduzieren oder sogar ganz darauf verzichten. Die Ernährungs-Docs Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn Klasen zeigen in diesem Ratgeber anschaulich, wie man es als Typ-2-Diabetiker schafft, aus der Insulinfalle auszusteigen und wie man - auch bei Diabetes Typ 1 - den Blutzuckerwert optimieren kann. Die aus der gleichnamigen TV-Sendung bekannten Top-Mediziner vermitteln das nötige Know-how zu Ernährung und Bewegung, mit dem Sie Beschwerden effektiv vorbeugen und Ihre Lebensqualität deutlich verbessern können. Das Thema gesunde Ernährung bei Diabetes wird informativ und auf dem neuesten Stand der Forschung erläutert und der große Rezeptteil mit mehr als 70 Rezepten macht die Umsetzung in der heimischen Küche ganz einfach. Im beigelegten Ernährungs- und Bewegungstagebuch kann jeder das eigene Verhalten analysieren und die Fortschritte festhalten. (Verlagstext) Systematik: Vel 6 Umfang: 183 Seiten : zahlreiche Illustrationen (farbig) + Ernährungs Standort: Vel 6 Ried ISBN: 978-3-89883-661-6
Inhalt: Ganzheitliches Ernährungs- und Bewegungsprogramm zur Herzgesundheit, verfasst von einem Duo aus Sportmediziner und Spitzenkoch, mit großem Rezept-Teil. Systematik: Vel 2 Umfang: 181 S. : Ill.(farb.) Standort: Vel 2 Riep ISBN: 978-3-96584-343-1
Rosacea - das hilft wirklich die erprobte 3-Raum-Methode gegen Rötungen, Pusteln und brennende Haut : Hautpflege, Ernährung, Lebensführung Humboldt, Hannover (2019)
Standort: Ves 1 Rin
Inhalt: Franziska Ring gibt in ihrem Buch einen umfassenden Einblick in die Hauterkrankung Rosacea. Mit Hilfe der von ihr entwickelten "3-Raum-Methode" bietet sie zahlreiche Tipps wie Betroffene mit der Krankheit umgehen können und durch Eigeninitiative lernen, den Zustand ihrer Haut zu verbessern. Franziska Ring hat einen sehr übersichtlich und grafisch ansprechend gestalteten Titel zum Thema "Rosacea" verfasst. Die von der entzündlichen Hauterkrankung selbst betroffene Autorin geht zunächst auf ihren persönlichen Krankheitsverlauf ein und beschreibt ihren schwierigen Weg zur Diagnose. Sie erläutert, was Rosacea genau ist, schildert Krankheitsverläufe, beschreibt Formen und Ursachen der Hauterkrankung, zeigt mögliche Begleiterkrankungen auf und geht u.a. auf die oft hohe psychische Belastung ein, die mit dieser Krankheit einhergeht. Systematik: Ves 1 Umfang: 160 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Ves 1 Rin ISBN: 978-3-86910-052-4
Inhalt: Die 30-jährige Claire hat den Krebs überwunden und will sich sechs Wochen in einem Cottage am Meer erholen. Ihr Nachbar ist der griesgrämige, aber sehr gut aussehende Ed. Eine Sommerromanze oder mehr wäre jetzt genau das Richtige ... Systematik: RO-7 Umfang: 332 Seiten Standort: Rob 7 ISBN: 978-3-95649-801-5
Die Corona-Verschwörung wie Milliardäre, Politiker und Staatsdiener wissentlich und willentlich Freiheit und Gesundheit ausradierten Rubikon, München (2023)
Standort: Gkk 7 Roeh
Inhalt: Die Autorin bringt hier ihre Überzeugung zum Ausdruck, dass Milliardäre, Politiker und Staatsdiener mit vollem Bewusstsein Freiheit und Gesundheit der Gesellschaft zerstören... Systematik: Gkk 7 Umfang: 523 S. Standort: Gkk 7 Roeh ISBN: 978-3-96789-042-6
Inhalt: Verständlicher und aktueller Ratgeber zu allen Themen des Beschwerdenkomplexes: Grundlageninformationen; Ursachen, Symptome, Diagnostik und Behandlung eines Herzinfarkts; präventive Maßnahmen zur Vermeidung eines Herzinfarkts bzw. Reinfarkts. Ratgeber einer Internistin und Medizinjournalistin, der das Thema Herzinfarkt stringent und laienverständlich behandelt. Nach Grundlageninformationen zu Aufbau und Funktion des gesunden Herzens (leider ohne Abbildungen), werden die verschiedenen Formen des Herzinfarkts hinsichtlich Ursachen, Symptomen und Diagnostik sowie die Behandlung (Akutbehandlung, Klinik, Reha, Langzeittherapie) auf aktuellem Wissensstand, auch mit Blick auf unterstützende Naturheilverfahren zusammengetragen. Großen Raum nehmen schließlich die präventiven Maßnahmen zur Vermeidung eines Herzinfarkts bzw. Reinfarkts ein: herzgesunde Ernährung inklusive Rezepte, Bewegung (Koronarsport), Verzicht auf Nikotin, Entspannung, Engagement in Selbsthilfegruppen. Systematik: Vel 2 Umfang: 160 S. Standort: Vel 2 Ros ISBN: 978-3-7766-2738-1
Inhalt: Die bekannte TV-Moderatorin ("Hauptsache gesund") stellt in ihrem Hausbuch die (komplementär-)medizinischen und Selbsthilfemaßnahmen gegen alterstypische Beschwerden und Erkrankungen vor. Systematik: Vcm 6 Umfang: 265 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vcm 6 Rub ISBN: 978-3-89883-475-9
Inhalt: Frauen- und Männer-Medizin/-Pharmakotherapie sollten sich unterscheiden, so die These der Autorinnen (Ärztin; Wissenschaftsjournalistin), und die sanfteren Mittel der Naturheilkunde (z.B. TEM, TCM, Kräuterkunde) hülfen Frauen besser. Mit vielen Hinweisen, Rezepten und Tipps. Systematik: Veq 1, , Vc Umfang: 207 S. : Ill. (farb.) Standort: Veq 1 Rub ISBN: 978-3-426-65868-0
Inhalt: Der kleine Tiger Tüpfel freut sich, denn er darf heute Arzt spielen und alle Tiere kommen und spielen die Kranken. Ab 3. Systematik: 1 Umfang: [14] Bl. : überw. Ill. (farb.) Standort: 1 Rud ISBN: 978-3-480-23219-2
Inhalt: Stell Dir vor, Du bist eine niedliche Katze, die einen Katzenbuckel macht, ein süßer Hund, der sich nach dem Aufwachen streckt oder ein wilder Löwe, der auf seinen Fersen sitzt und gefährlich faucht ... Turnen, wie es Tiere vormachen, macht Spaß und hält deinen Körper und Geist fit. Systematik: 1 Umfang: 14 S. : Ill. (farb.) Standort: 1 Rueb ISBN: 978-3-551-25260-9
Inhalt: Der weltweit bekannte Neurologe präsentiert neue Fallgeschichten mit komplexen Krankheitsbildern seiner Patienten und veranschaulicht mit ihnen die neurowissenschaftlichen Zusammenhänge von visueller Wahrnehmung und Bewusstsein.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Mbk 6 Umfang: 281 S. Standort: Mbk 6 Sack ISBN: 978-3-498-06408-2
Inhalt: Im Wartezimmer von Frau Dr. Huhn ist was los. Herr Bär hat zu viel Sahnetorte gegessen. Er hat sooo dolles Bauchweh. Die Anti-Grummel Tropfen im Medizinschrank helfen bestimmt. Frau Giraffe ist den ganzen Tag mit ihrem Cabrio gefahren. Jetzt hat sie Halsschmerzen. Frau Dr. Huhn verordnet ihr schön warmes Rotlicht. Und Frau Igel hat Herzschmerz. Sie hat sich aus Versehen in eine Bürste verliebt. Wie konnte das passieren? Frau Dr. Huhn weiß Rat. Frau Igel braucht eine Brille! Um welche Krankheit es sich auch handelt, Frau Dr. Huhn hat für jeden ihrer Patienten die beste Medizin. Systematik: 1 Umfang: 34 ungezählte Seiten : Illustrationen, farbig Standort: 1 Sar ISBN: 978-3-7373-5854-5
Winziges Leben Alles über Corona, Viren und Bakterien und wie wir uns schützen können Carlsen, Hamburg (2020)
Standort: 4.3 Schaed / Körper/Gesundheit
Inhalt: Die Autorin erklärt Begriffe wie Ansteckung, Impfung, Immunität und den Unterschied zwischen schädlichen und nützlichen Viren. Kinder erfahren auf verständliche Weise, warum Händewaschen wichtig ist, was bei einer Impfung passiert und wie man einen Impfstoff findet. Systematik: 4.3 Umfang: 48 S. : Ill. (farb.) Standort: 4.3 Schaed / Körper/Gesundheit ISBN: 978-3-551-25079-7
Typ-2-Diabetes Heilung ist doch möglich ; wann Medikamente nützen, wann sie schaden ; wie Sie Ihren Blutzucker selbst wirksam senken TRIAS, Stuttgart (2011)
Standort: Vel 6 Schmie
Inhalt: Umfassender Patientenratgeber für Typ-2-Diabetiker mit Grundlageninformationen zur Erkrankung, einem Überblick über Risikofaktoren und Folgeerkrankungen, Diagnose und Therapiemöglichkeiten mit Medikamenten und angepasster Ernährung, Tipps für alternative Naturheilmittel und sportliche Aktivitäten. Systematik: Vel 6 Umfang: 157 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vel 6 Schmie ISBN: 978-3-8304-3923-3
Inhalt: Zusammen mit Conni lernen Kinder, wie alle dabei mithelfen können, dass sich das Corona-Virus nicht weiter ausbreiten kann. Gemeinsam bekommen wir das doch hin, findet Conni! Systematik: 1 Umfang: 24 S. : Ill. (farb.) Standort: 1 Con ISBN: 978-3-551-08015-8
Inhalt: Probleme und Sorgen von Kindern und Jugendlichen werden anhand von Fallbeispielen dargestellt. Die Sicht der Kinder steht im Vordergrund. Anhand von Fallgeschichten werden in diesem Ratgeber für Eltern, Erzieher und Lehrer die Probleme und Sorgen von Kindern dargestellt. Es geht u.a. um Fragen der Mediennutzung, um Trennung der Eltern, Depression, Mobbing und Drogen. Dem bereits durch andere Veröffentlichungen sehr bekannt gewordenen Kinder- und Jugendpsychiater Schulte-Markwort geht es insbesondere darum, die Kinder selbst zu Wort kommen zu lassen und zu einem Umdenken in Erziehungsstilen und der schulischen Pädagogik anzuregen. Alternativ zu "Selbsthilfe bei Angst im Kindes- und Jugendalter" von Sigrun Schmidt-Traub sowie "Ratgeber soziale Ängste und Leistungsängste" von Hendrik Büch. Wegen des auch durch seine Medienauftritte bekannten Autors ist Nachfrage zu erwarten. Systematik: Ngk, , Mbl 2, , Mcg 1 Umfang: 361 Seiten Standort: Ngk Schul ISBN: 978-3-426-27724-9
Inhalt: Ein engagierter Lymph- und Ödemtherapeut stellt unter dem Label "Der kleine Coach" einen Selbsthilfe-Ratgeber bei Schmerzen und Schwellungen vor, mit Infos über das Lymphsystem und seine Aufgaben sowie die Erkrankungen, mit verschiedenen Übungen und mit einer Einführung in die Kompressionstherapie. Systematik: Vek 11 Umfang: 126 S. : Ill. (farb.) Standort: Vek 11 Schul ISBN: 978-3-432-11438-5
Die Asthmaschule für mein Kind Informationen für den Alltag von Kindern und Jugendlichen mit Asthma, Asthmaverhaltenstraining Schlütersche, Hannover (2014)
Standort: Ver 1 Schwa
Inhalt: Alltagstauglicher Ratgeber für Eltern zum sicheren und autonomen Umgang ihrer Kinder und Jugendlichen mit Asthma bronchiale. Dr. Schwarz bietet in seiner Praxis seit Jahren Asthmaschulungen für Kinder und Jugendliche mit Asthma bronchiale und Allergien an. Sein Ratgeber ist an Eltern gerichtet, damit diese mit ihrem Kind die Therapie besser steuern und die Betroffenen ihr Asthma möglichst sicher beherrschen lernen. Nach Grundlageninformationen zum Krankheitsbild, den Auslösern und dem Zusammenspiel von Asthma und Psyche sowie den gängigen Diagnose- und Therapiemaßnahmen stehen die Informationen und Techniken zum Therapieziel Asthmakontrolle im Mittelpunkt: Medikamente, Inhalieren und Inhalierhilfen inklusive Tipps zum richtigen Inhalieren mit den verschiedenen Inhalatoren, Atemtechniken. Mit Hinweisen zum Umgang mit Fehlern, einem Notfallvermeidungsplan, Fragen der Hyposensibilisierung. Dazu handfeste Tipps zum Umgang mit Asthma (u.a. Motivation und Kommunikation; Freizeitaktivitäten; Asthma und Schule). 9 Fallgeschichten mit "Kniffelaufgaben" für die Eltern gestatten "Lernkontrolle". Mit Adressen und Register. Systematik: Ver 1 Umfang: 144 S. : Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: Ver 1 Schwa ISBN: 978-3-89993-855-5
Inhalt: Informationen rund um unseren Körper: Warum benötigen wir Schlaf? Wie funktioniert unsere Haut? Wie gelangt das Blut durch unseren Körper? Systematik: 8.6 Umfang: 1 CD Standort: 8.6 Koer ISBN: 978-3-8337-3854-8
Was passiert im Darm? neues Wissen für mehr Darmgesundheit - Darmbarriere, Bauchhirn, Immunsystem und die richtige Ernährung Südwest-Verl., München (2014)
Standort: Vel 4 Seid
Inhalt: Aktuelle Forschungsergebnisse über den Darm und die Verdauung, allgemein verständlich und mit zahlreichen Abbildungen und Hinweisen übersichtlich gestaltet. Relativ neue Begriffe wie "Bauchhirn" und "Darmhirn" werden ebenso erläutert wie das wichtige Thema "Darmbakterien". Die ersten beiden Kapitel vermitteln Grundwissen ergänzt durch gut erklärte Abbildungen. Es folgen umfangreiche Kapitel zu den häufigsten Darmbeschwerden, angefangen bei lästigen Blähungen über Diagnose und Behandlung schwerer Darmerkrankungen. Abschließend geht es um krank bzw. gesund machende Ernährung und die bekanntesten Intoleranzen. Systematik: Vel 4 Umfang: 223 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vel 4 Seid ISBN: 978-3-517-08959-1
Inhalt: Mattie leidet an einer tödlich verlaufenden Krankheit. Ihr Mann Don, die Pflegerin Rose und deren kleine Tochter Jeris sind an ihrer Seite. Auf dem Dachboden stößt Rose auf Matties Hochzeitstruhe. Nach und nach erzählt die Kranke, was es mit den Familienerbstücken darin auf sich hat. Systematik: RO-7 Umfang: 382 Seiten Standort: Shi 7 / TB ISBN: 978-3-8105-3039-4
Inhalt: Endlich genießen und sich wohlfühlen Bei Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse oder nach einer Operation ist die Ernährung erst einmal auf den Kopf gestellt. Denn wenn Verdauungsenzyme oder Insulin fehlen, werden viele Lebensmittel nicht mehr so gut vertragen. Jetzt hilft Ihnen eine gezielte - und leckere! - Ernährung dabei, schnell wieder zu Kräften zu kommen. - Beschwerdefrei durch den Tag: Energiereiche Kleinigkeiten, wohltuende Suppen und unkomplizierte Hauptspeisen - dieses Buch bringt Abwechslung auf Ihren Esstisch! - Für Sie berechnet: Unter jedem Rezept finden Sie die BE und Lipase-Einheiten. So können Sie die Menge des Enzympräparats berechnen. - Basis-Wissen Pankreas: Wie arbeitet die Bauchspeicheldrüse, welche Zusammenhänge gibt es mit der Ernährung? Hier erfahren Sie alles Wichtige auf den Punkt gebracht. Systematik: Vel 4 Umfang: 129 Seiten : Illustrationen Standort: Vel 4 Sin ISBN: 978-3-432-11306-7
Inhalt: Popel und Schleim sind zwar etwas eklig, aber für unseren Körper richtige Superhelden, die uns vor Krankheiten schützen. Wie helfen sie unserem Immunsystem? Woraus bestehen Popel und was bedeutet die Farbe des Schleims? Hier erfährst du alles und wirst staunen, wie das bei den Tieren ist ...
Aus dem Span. übers. Systematik: 4.3 Umfang: 26 S. : Ill. (farb. ) Standort: 4.3 Sis / Körper/Gesundheit ISBN: 978-3-95728-464-8
Inhalt: Eine aufregende Reise in das Innere des menschlichen Körpers zum Staunen und Entdecken mit 3-D-Illustrationen, Fotos und Zeichnungen sowie Internetadressen und Glossar. Ab 9. Systematik: 6.7 V Umfang: 48 S. : überw. Ill. (überw. farb.) Standort: 6.7 V Smi ISBN: 978-3-570-13628-7
Inhalt: Die junge Ravine Roy ist wegen eines Chronischen Schmerzsyndroms an ihr Bett gefesselt. Sie beginnt Tagebuch zu schreiben und erinnert sich zurück an ihre tiefe Freundschaft mit Marianne, einem Mädchen aus ihrer Nachbarschaft. Systematik: RO-7 Umfang: 335 Seiten Standort: Sna 7 / TB ISBN: 978-3-492-06107-0
Inhalt: Schnell und unkompliziert Hilfe finden: Dieser handliche Homöopathie-Ratgeber ist ein Leitfaden zur praktischen Anwendung homöopathischer Mittel bei den häufigsten Katzenkrankheiten und Verhaltensauffälligkeiten. Mit den wichtigsten Konstitutionsmitteln - ob für Samtpfoten vom Typ "Drama Queen", "Kuschelkatze" oder doch eher "Garfield": Für jede Katze lässt sich leicht das geeignete Typenmittel finden. Unser Extra für Sie: Übersicht über die einzelnen Bachblüten und deren Anwendungsmöglichkeiten bei Katzen. Systematik: Xbp 21 Umfang: 109 S. Standort: Xbp 21 Spech ISBN: 978-3-8186-1511-6
TRIAS ärztlicher Rat Das große TRIAS-Handbuch für Diabetiker wie Sie unbeschwert und aktiv mit Diabetes leben TRIAS Thieme, Hippokrates, Enke, Stuttgart (1998)
Standort: Vel 6 Stan
Inhalt: Die Kuh Lieselotte hat Schnupfen und Husten und wird von der Bäuerin liebevoll mit heißem Tee und Hustensaft versorgt. Doch dann wird die Bäuerin selber krank. Was tun? Ab 3. Systematik: 1 Umfang: 32 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: 1 Stef ISBN: 978-3-7373-6715-8
Inhalt: In diesem Ratgeber werden Erste Hilfe-Maßnahmen für den Hund vorgestellt. Mit dem praktischen Symptom-Register, kann dem kranken Hund schnell geholfen werden. Farbige Fotos zeigen die wichtigsten Handgriffe. Systematik: Xbp 20 Umfang: 126 S. : Ill. (farb.) Standort: Xbp 20 Steig ISBN: 978-3-275-02126-0
Inhalt: Hilfreiche Antworten aus der ärztlichen Schilddrüsenpraxis zu Aufbau, Wirkung und Erkrankungen der Hormondrüse und ihrer Behandlung. Systematik: Vel 6 Umfang: 222 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vel 6 Stir ISBN: 978-3-8338-6915-0
Inhalt: Der Ratgeber hilft, Gedächtnisstörungen richtig zu interpretieren sowie mögliche Fehldiagnosen von Ärzten zu erkennen. Mit umfangreichem Sachregister, weiterführender Literatur und der PRISCUS-Liste, die potenziell inadäquate Medikamente für Ältere enthält. Systematik: Ver 21 Umfang: 331 Seiten Standort: Ver 21 Stol ISBN: 978-3-451-61388-3
Inhalt: Der Virologe Hendrik Streeck (Jahrgang 1977) von der Medizinischen Fakultät der Universität Bonn erklärt allgemein verständlich, aber wissenschaftlich fundiert, wie das Immunsystem funktioniert und was jede*r selbst dazutun kann, die "Körperpolizei" aktiv und wachsam zu erhalten. Systematik: Vel Umfang: 221 S. : Ill. Standort: Vel 1 Stre ISBN: 978-3-492-07097-3
Die besten Hausmittel was wirklich hilft : schneller gesund werden und die eigene Abwehr stärken Becker Joest Volk Verlag, Hilden (Mai 2020)
Standort: Vek 3 Stri
Inhalt: Handbuch der Naturheilkunde mit über 50 Beschwerdebildern (von Asthma über Haut, Magen- Darm zu Zahnfleischproblemen), die sich mit Hausmitteln, Tees, Homöopathie, Schüssler-Salzen, TCM, Kneipp-Anwendungen, Yoga etc. behandeln oder zumindest lindern lassen. Systematik: Vek 3 Umfang: 464 Seiten, Illustrationen Standort: Vek 3 Stri ISBN: 978-3-95453-191-2
Aufrecht mit Bechterew Morbus Bechterew verstehen und bewältigen : das bewährte Selbsthilfeprogramm aus Ernährung, Bewegung und positivem Denken : mein Weg zu mehr Lebensfreude und weniger Schmerzen humboldt, Hannover (2022)
Standort: Vel 71 Stro
Inhalt: Der medizinisch-psychologische Ratgeber bietet einen fundierten und gut verständlichen Überblick über den aktuellen Wissensstand: Ursachen und Symptome, Ernährung, Bewegung, Therapiemöglichkeiten. Die Autorin ist selbst Betroffene. Es gelingt ihr, eine positive Lebenseinstellung zu vermitteln. Systematik: Vel 71 Umfang: 160 S. : Ill. (farb.) Standort: Vel 71 Stro ISBN: 978-3-8426-3097-0
77 Tipps für ein gesundes Herz fit für ein langes Leben : so halten Sie Ihre Gefäße jung und senken das Herzinfarktrisiko Heyne, München (2019)
Standort: Vel 2 Stru
Inhalt: Tipps des bekannten Anti-Age-Autors helfen, das eigene Herz fit und gesund zu erhalten. Systematik: Vel 2 Umfang: 219 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : Diagramme Standort: Vel 2 Stru ISBN: 978-3-453-60497-1
Inhalt: Unter Berücksichtigung von Fortschritten in Biochemie, Molekularmedizin und Epigenetik legt der bekannte Autor ein Anti-Krebs-Präventions-Programm vor, das auf 3 Säulen ruht: Ernährung, Bewegung und Meditation. Systematik: Vel 8 Umfang: 222 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vel 8 Stru ISBN: 978-3-453-20019-7
Inhalt: Der bekannte Autor, Arzt und Triathlet zeigt, wie durch meditatives Laufen Krankheiten vermieden, aber Achtsamkeit und Wohlbefinden erreicht werden können. Wer trotz aller Strunz-Bücher immer noch nicht gesund, glücklich und forever young ist, kann es mit der neuesten Erfolgsformel des Meisters versuchen: Meditatives Laufen. Dazu erklärt Strunz verschiedene Meditationstechniken, richtige Ernährung, Lauftechnik und Atmung. Der Königsweg sei dabei, beim Laufen zu meditieren. Das hilft gegen Übergewicht, verhindert Diabetes, stärkt die Herzgesundheit, senkt den Blutdruck und macht glücklich und (wenigstens innerlich) reich. Gewohnt flott und abwechslungsreich aufgemacht, mit vielen Geboten und Regeln, Tipps, Lesermeinungen und Promi-Sprüchen. Dabei wird nicht vergessen, Werbung für Nahrungsergänzungsmittel aus der Apotheke und das Strunz-Buch "Die neue Diät - fit und schlank durch metabolic power" (BA 5/08) zu machen. Mit Register und Übungen in den Innenklappen. Leider fehlen Literaturhinweise mit all den vielen Versuchen, forever young usw. zu werden. Systematik: Ybm Umfang: 239 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ybm Stru ISBN: 978-3-453-20011-1
Inhalt: Praktische Hinweise, durch Nahrungsauswahl und -ergänzung (NEM), wenig Kohlenhydrate (Low Carb), viel Bewegung, geistige Aktivität und Stressabbau Alters- und Krankheitsprozesse (Arthrose, Diabetes, Demenz etc.) auszugleichen, zu verlangsamen oder umzukehren: schlanker, schöner, stärker zu werden. Der bekannte Arzt und Fitness-Papst gibt informativ, ermutigend ("Frohmedizin"), verständlich, durch Einzelfallberichte anschaulich, oft mit Zitaten aus wissenschaftlichen Artikeln fundierte Hinweise, durch Nahrungsauswahl und -ergänzung (NEM), wenig Kohlenhydrate (Low Carb), Bewegung, geistige Aktivität und Stressabbau Alters- und Krankheitsprozesse (Arthrose, Diabetes, Demenz etc.) auszugleichen, zu verlangsamen oder umzukehren. Kurz, treffend, ohne Absolutheitsanspruch oder Garantie. Nutzen der Schulmedizin ("Akutmedizin") und individuelle Unterschiede sind relativierend erwähnt, auch neue Erkenntnisse der Epigenetik ("Gen-Schalter"). Entkräftung von Scheineinwänden (z.B. "gutes" rotes Fleisch vs. Wurst). Kosten, Risiken und Kritik kommen zu kurz. Kurzübersicht wichtiger, im Blut zu analysierender, einzeln erörterter 47 Stoffe (Vitamine, Aminosäuren, Mineralstoffe, Spurenelemente, Hormone). Das Literaturverzeichnis ist mit Zitaten im Text (ohne Autor) nicht korreliert. Das ausführliche Inhaltsverzeichnis könnte aussagekräftiger sein, das Register umfangreicher. Preislich angemessen. Systematik: Vek, , Vc Umfang: 223 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: Vek Stru ISBN: 978-3-453-20123-1
Dein Reizdarm ist heilbar Quälenden Durchfall, Bauchkrämpfe und Verstopfungen überwinden. Wissenschaftlich fundiert-erfolgreich erprobt humboldt, Hannover (2022)
Standort: Vel 4 Stru
Inhalt: Reizdarm ist heilbar! Gestützt auf aktuelle wissenschaftliche Studien zeigt der Verfasser aus eigener Erfahrung, wie Betroffene mit einer FODMAP-armen Ernährung, einem darmgesunden Lebensstil und konkreten Therapien Reizdarmprobleme lösen können. Systematik: Vel 4 Umfang: 272 S. : Ill. (farb.) Standort: Vel 4 Stru ISBN: 978-3-8426-3106-9
Inhalt: Ein klassischer Homöopath und Heilpraktiker gibt Rat und Hilfe bei Kinderkrankheiten. Erweiterte und aktualisierte Neuausgabe des Bestsellers zum Thema Homöopathie für Kinder über Ursachen, Symptome und Behandlung von Säuglingen bis hin zu Schulkinder. Dieser bewährte GU-Ratgeber informiert über die Wirkungsweise der Homöopathie sowie über Ursachen, Symptome und Behandlung von Beschwerden und Erkrankungen und gibt Eltern die nötige Sicherheit bei der Behandlung ihrer Kinder. Die homöopathischen Mittel sind den Beschwerden immer klar zugeordnet, Anwendung und Dosierung genau angegeben. Es werden aber auch Grenzen der Selbstbehandlung aufgezeigt. Nebenher (Klappentext) enthält das Buch Notfall-Checklisten für plötzlich auftretende Beschwerden sowie Vorschläge (Top 20) für die homöopathische Familien-Hausapotheke. Systematik: Ver 1 Umfang: 142 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: V er 1 Stum ISBN: 978-3-8338-4228-3
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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