Inhalt: Ratgeber rund um die Gesundheit von Kopf bis Fuß, mit Tipps und Tricks und oft vergessenen Hausmitteln. Aus der inzwischen gut eingeführten und beliebten "Trick 17"-Reihe erscheint nach A. Krause: "Fashion & Beauty" nun ein weiterer Ratgeber rund um die Gesundheit von Kopf bis Fuß, mit Tipps und Tricks und oft vergessenen Hausmitteln. Behandelt werden "Husten & Schnupfen", "Augen, Ohren & Mund", "Rücken, Muskeln & Gelenke", "Magen & Verdauung", "Stress, Kreislauf & Schlaf", "Haut & Teint", "Kopfhaut & Haare", "Hände & Füße". Vorgestellt werden auch hier wieder 222 rettende Vorschläge, Bekanntes und Neues, wie Großmutters Hühnersuppe, heißes Säckchen bei Ohrenschmerzen, Ideen für Badezusätze, gegen Sodbrennen, Vaseline als Blasenschutz. Insgesamt sind es wieder unkomplizierte Problemlösungen, die auf einer Seite bzw. einer Doppelseite, gut illustriert, angeboten werden. Zwischendurch sind gelegentlich wieder einige Seiten zum Hineinschreiben vorgesehen. Die Aufmachung ist wie gehabt peppig, mit Du-Anrede, von daher wendet sich der Band wieder an ein eher jüngeres Publikum, doch jeder kann hier den ein oder anderen nützlichen Tipp finden. Vgl. auch S. Pypke. Systematik: Vek 31, , Vcg Umfang: 336 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vek 31 Vol ISBN: 978-3-7724-7793-5
Inhalt: Die anschauliche Reise zu den anatomischen, physikalischen und physiologischen Prozessen des Hörens zeigt, wie stark Stress, Lärm und Emotionen die Hörverarbeitung behindert und wie Schwerhörigkeit und Tinnitus bewältigt werden können. Systematik: Vel 3 Umfang: 279 S. : Ill. Standort: Vel 3 Wal ISBN: 978-3-7110-0292-1
Inhalt: Für die Autorin "sind die Tragödien vor dem Kleiderschrank vorbei". Sie leitet inzwischen Workshops zum Thema. Mit Fallgeschichten und aufmunterndem Rat hilft sie Frauen, die selbst sabotierende "Ich-bin-zu-dick-Sprache" zu verlernen.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Mcl Umfang: 207 S. Standort: Mcl Wein ISBN: 978-3-89602-819-8
Inhalt: Der sprachmächtige Selbsterfahrungsbericht ist ein Lehrstück von der Kunst, der Depression Paroli zu bieten und ihr zu vermitteln, dass die Krankheit nicht das ganze Leben vereinnahmen könne. Journalist Wendt, Jahrgang 1966, liefert sich im Februar 2014 selbst in die Psychiatrie der Uniklinik München ein. Der Grund: eine seit Jahren andauernde Depression. Die Landkarte seiner bipolar-affektiven Störung wird im 3-wöchigen Klinikaufenthalt ausgefaltet: Stationsalltag, Medikamente, Mitpatienten, Ärzte und Pfleger sowie das eigene "hypomanische Herumforschen und Schreiben" über die Krankheit und die Suche nach "Selbstentfesselungskniffen". Das Ganze ist ein auch sprachmächtiges Lehrstück von der Kunst, seiner Depression Paroli zu bieten und ihr zu vermitteln, dass die Krankheit nicht das ganze Leben vereinnahmen könne. Wendts Überzeugung: "Das Miststück lässt sich nicht abschütteln. Aber erziehen. Es lässt sich durchschauen, beeindrucken, austricksen". Womit: Distanz und Humor sind die Zauberwörter. Der reflektierte
einzelne Einheit Systematik: Vet 1 Umfang: 204 Seiten : Illustration Standort: Vet 1 Wen ISBN: 978-3-596-03539-7
Goldmann Das geheime Leben der Seele (Band 17896) was unsere Psyche formt, wie sie arbeitet und was sie krank macht Goldmann, München (Februar 2021)
Standort: Vet 1 Wer
Inhalt: Die bekannte Hamburger Psychotherapeutin erklärt für jeden verständlich, locker und humorvoll, wie und warum das unsichtbare, geheimnisvolle Organ Seele uns steuert und wo es in unserer Macht steht, Einfluss zu nehmen, um unsere seelische und körperliche Gesundheit zu erhalten bzw. wiederherzustellen. Systematik: Vet 1 Umfang: 352 Seiten, Illustration, schwarz-weiß Standort: Vet 1 Wer ISBN: 978-3-442-17896-4
Inhalt: Die Autorin beschreibt unter Pseudonym ihre 10 Wochen dauernde "Karriere" in einer psychiatrischen Klinik - ein Auszug aus ihrem seit November 2010 bestehenden Internetblog "Drüberleben" (http:/drueberleben.wordpress.com). Systematik: Vet 1 Umfang: 317 S. Standort: Vet 1 Wess ISBN: 978-3-442-31284-9
Heile dein Gehirn Das Basisbuch : die Wahrheit über Angstzustände, Depression, Long Covid, chronische Erschöpfung, Alzheimer und Demenz : mit Detox-Kuren für über 100 Krankheitsbilder und 40 Rezepte Arkana, München (2023)
Standort: Vet 1 Wil
Inhalt: Rezepte für die Heilung unseres Gehirns und Vermittlung von Wissen, wie dieses funktioniert von dem Gesundheitsguru Anthony William. Systematik: Vet 1, , Vcl Umfang: 693 S. : Ill. (farb.) Standort: Vet 1 Wil ISBN: 978-3-442-34283-9
Inhalt: Selbsthilfe-Ratgeber mit anschaulichen Erläuterungen zu Entstehung, Ursachen und Vielfalt von Angststörungen sowie einem 7-Schritte-Programm zur Wahrnehmung und Bewältigung der Angst. Systematik: Mcl 32 Umfang: 160 S. : graph. Darst. Standort: Mcl 32 Wit ISBN: 978-3-86820-282-3
Inhalt: Ökotrophologe Worm erläutert den Zusammenhang von Schlafmangel/Schlafstörungen und Übergewicht und empfiehlt als Ausweg aus der "Schlafmangel-Fettfalle" die kohlenhydratmodifizierte, eiweiß- und fettbetonte LOGI-Ernährungsweise. Systematik: Vcx, , Vcl 3 Umfang: 139 Seiten : Illustrationen Standort: Vcx Wor ISBN: 978-3-86883-887-9
Inhalt: Informativer Ratgeber über das Störungsfeld der bipolaren Erkrankungen. Der Autor grenzt verschiedene Formen voneinander ab, zeigt Wege durch das Chaos der Diagnosen auf und stellt eine Fülle von Behandlungsmöglichkeiten vor, die ein fast normales Leben ermöglichen. Systematik: Vet 1 Umfang: 144 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß Standort: Vet 1 Wor ISBN: 978-3-86910-331-0
Inhalt: Der Wiener Ökologe setzt sich kritisch mit dem umfassenden Einsatz von Pestiziden in der Landwirtschaft und im Landschaftsbau auseinander. Er beschreibt die Risiken und zeigt mögliche Alternativen auf. Systematik: Uas 64 Umfang: 239 Seiten Standort: Uas 64 Zal ISBN: 978-3-552-06367-9
Inhalt: Kompakte Darstellung zur Magersucht (Anorexie) sowie zur Ess-/Brechsucht( Bulimie). Mit Informationen zu Ursachen, Behandlung und Verlauf der Erkrankungen. Systematik: Vet 113 Umfang: 128 S. Standort: Vet 113 Zee ISBN: 978-3-451-05772-4
Inhalt: Mittels Selbsthypnose (ähnlich dem autogenen Training) kann man auf sanfte Weise Schlafstörungen in den Griff bekommen. In sechs Wochen-Schritten werden verschiedene Schlafprobleme angegangen. Für Eilige ermöglicht die beiliegende CD den direkten Einstieg in die Übungen. Systematik: Vcx Umfang: 78 Seiten : Illustrationen : farbig + 1 CD Standort: Vcx Ziesch ISBN: 978-3-8338-5644-0
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