Stadtbücherei Zweibrücken, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Wo ausleihbar? Sofort ausleihbar?
	Quick Gluten-free jedes Gericht in drei Varianten ; 30 Minuten, 20 Minuten, 10 Minuten Neuer Umschau Buchverl., Neustadt an der Weinstraß (2014) Standort: Vel 4 Qui Details hier Inhalt: Handliches Kochbuch mit 360 Ideen für die glutenfreie Ernährung. Dabei werden für dieselben Grundzutaten 3 verschiedene Rezepte vorgestellt, jeweils eine Variante, die in 10, 20 oder 30 Minuten zubereitet werden kann. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Glutenfreie Kost, Glutenintoleranz, Rezepte, Zöliakie Systematik: Vel 4 Umfang: 288 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Vel 4 Qui ISBN: 978-3-86528-778-6	Vel 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Holl, Maria	Reizdarmsyndrom lindern mit der Maria-Holl-Methode (MHM) ; der ganzheitliche Ansatz Schlütersche, Hannover (2014) Standort: Vel 4 Hol Details hier Inhalt: Die Heilpraktikerin Maria Holl hat mit achtsamkeitsbasierten Übungen in ihrer Praxis gute Erfahrungen gesammelt. Nun stellt sie die Übungen und Selbstmassagen vor und zeigt Wege für einen gesunden Darm und eine gesunde Lebensweise auf. Schlagworte: Ratgeber - Medizin, Reizdarm, Verdauung, Übungssammlung Systematik: Vel 4 Umfang: 144 S. : Ill. (z.T. farb.) Standort: Vel 4 Hol ISBN: 978-3-89993-851-7	Vel 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Laimighofer, Astrid	Schonkost für Magen und Darm so bauen Sie die Ernährung nach dem 3-Stufen-Konzept sanft auf TRIAS, Stuttgart (2014) Standort: Vel 4 Lai Details hier Inhalt: Ernährungsumstellung nach dem 3-Stufen-Konzept auf eine leichte Vollkost. Das Schlagwort "Schonkost" ist, obwohl laut Vorwort der Autorin inzwischen ein überkommener Begriff, für jeden bekannt. Besonders nach einer Magen-OP oder einer den Magen-Darm-Trakt betreffenden Diagnose ist die jetzt "Leichte Vollkost" genannte Ernährungsweise das Mittel der Wahl. Der Weg dorthin führt Betroffene durch ein 3-Stufen-Konzept, wie dieses von Dr. Astrid Laimighofer. Das Konzept zeichnet sich durch schmackhafte und leicht nachzukochende Gerichte in allen 3 Stufen aus. Nach einem Überblick über häufig auftretende Magen- und Darmerkrankungen werden diese Stufen mit hilfreichen Tipps erläutert. Der Rezeptteil enthält insgesamt 110 Rezepte mit weiteren Hinweisen auf eventuell Unverträglichkeiten. Schlagworte: Magenbeschwerden, Magenkrankheit, Ratgeber - Medizin Systematik: Vel 4 Umfang: 127 S. : Ill. (farb.) Standort: Vel 4 Lai ISBN: 978-3-8304-6873-8	Vel 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seiderer-Nack, Julia	SOS Sodbrennen Refluxbeschwerden natürlich in den Griff bekommen Südwest, München (2020) Standort: Vel 4 Seid Details hier Inhalt: Gesunde, ausgewogene Ernährung, pflanzliche Wirkstoffe und Hausmittel und eine Änderung des Lebensstils helfen auf natürliche Weise, lästiges Sodbrennen ohne Medikamente zu blockieren. Mit über 40 Rezepten zu säurehemmenden Gerichten. Schlagworte: Magenbeschwerden, Reflux Systematik: Vel 4 Umfang: 158 Seiten, Illustrationen Standort: Vel 4 Seid ISBN: 978-3-517-09969-9	Vel 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Liehr, Heinrich	TRIAS ärztlicher Rat Leber, Galle, Bauchspeicheldrüse wirksame Hilfe bei Beschwerden : alles über Untersuchungen, Behandlung und Ihren optimalen Speiseplan TRIAS Thieme, Hippokrates, Enke, Stuttgart (1999) Standort: Vel 4 Lieh Details hier Schlagworte: Bauchspeicheldrüsenkrankheit, Gallengangkrankheit, Leberkrankheit Systematik: Vel 4 Umfang: 175 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Vel 4 Lieh ISBN: 978-3-89373-510-5	Vel 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klasen, Jörn	Tschüss Fettleber besser essen - gesünder leben Edel, München (2022) Standort: Vel 4 Kla Details hier Inhalt: Der Facharzt für Innere Medizin klärt über Entstehung und Folgen einer Fettleber auf und zeigt mit seinem Anti-Fettleber-Programm, wie sich diese Erkrankung rückgängig machen lässt. Mit über 50 Rezepten. Schlagworte: Anleitung, Einführung, Fettleber, Leberkrankheit, Leberverfettung, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Steatose Systematik: Vel 4 Umfang: 181 S. : Ill. (farb.) Standort: Vel 4 Kla ISBN: 978-3-96584-213-7	Vel 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seiderer-Nack, Julia	Was passiert im Darm? neues Wissen für mehr Darmgesundheit - Darmbarriere, Bauchhirn, Immunsystem und die richtige Ernährung Südwest-Verl., München (2014) Standort: Vel 4 Seid Details hier Inhalt: Aktuelle Forschungsergebnisse über den Darm und die Verdauung, allgemein verständlich und mit zahlreichen Abbildungen und Hinweisen übersichtlich gestaltet. Relativ neue Begriffe wie "Bauchhirn" und "Darmhirn" werden ebenso erläutert wie das wichtige Thema "Darmbakterien". Die ersten beiden Kapitel vermitteln Grundwissen ergänzt durch gut erklärte Abbildungen. Es folgen umfangreiche Kapitel zu den häufigsten Darmbeschwerden, angefangen bei lästigen Blähungen über Diagnose und Behandlung schwerer Darmerkrankungen. Abschließend geht es um krank bzw. gesund machende Ernährung und die bekanntesten Intoleranzen. Schlagworte: Baucheingeweide, Darm, Darmkrankheit, Darmtrakt, Intestinum, Physiologie, Verdauung Systematik: Vel 4 Umfang: 223 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vel 4 Seid ISBN: 978-3-517-08959-1	Vel 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Davis, William	Weizenwampe warum Weizen dick und krank macht Goldmann, München (2013) Standort: Vel 4 Dav Details hier Inhalt: Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Gesundheitliches Risiko, Gesundheitsbelastung, Gesundheitsgefahr, Gesundheitsgefährdung, Gesundheitsrisiko, Gesundheitsschaden, Gesundheitsstörung, Lebensmittel, Weizen, Weizenfreie Kost Systematik: Vel 4 Umfang: 399 S. Ill., graph. Darst. Standort: Vel 4 Dav ISBN: 978-3-442-17358-7	Vel 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Andresen, Viola; Klasen, Jörn; Ried	Die Ernährungs-Docs Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel Zabert Sandmann, München (2023) Standort: Vel 4 Ern Details hier Inhalt: In ihrem neuen Ratgeber informieren die aus der gleichnamigen TV-Sendung bekannten Ernährungsdocs welchen Einfluss der Darm auf das Gewicht und die Gesundheit hat. Zusätzlich enthalten ca. 70 alltagstaugliche Rezepte. Schlagworte: Anleitung, Backbuch, Baucheingeweide, Darm, Darmbakterien, Darmflora, Darmmikroflora, Darmtrakt, Einführung, Enterobakterien, Ernährung, Ernährungsgewohnheit, Fäkalflora, Gesunde Ernährung, Intestinum, Kochbuch, Kochen, Kochrezept, Lebensmittel, Mikroflora, Mikroökologie, Nahrung, Nutrition, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Rezept, Rezepte, Rezeptsammlung, Welternährung Systematik: Vel 4, , Vcl 3 Umfang: 165 S. : Ill. (farb.) Standort: Vel 4 Ern ISBN: 978-3-96584-286-1	Vel 4, Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Nein, verliehen bis 10.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Goss-Custard, Emma	Glutenfrei backen für Naschkatzen Christian, München (2013) Standort: Vel 4 Gos Details hier Inhalt: Rezeptsammlung der britischen Versandbäckerei "Honeybuns Bakery", die sich auf glutenfreie Leckereien - von Blechkuchen über Torten bis zu Kleingebäck und Desserts - spezialisiert hat. Mit Tipps für Variationen, Haltbarkeit und Aufbewahrung sowie Bezugsadressen für Zutaten in Deutschland. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Backen, Glutenfreie Kost, Rezepte Systematik: Vel 4, , Xeo 242 Umfang: 176 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Vel 4 Gos ISBN: 978-3-86244-377-2	Vel 4, Xeo 242 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Nein, verliehen bis 21.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Luuk, Smilla	Zimtschnecken und Prinzessinnentorte glutenfreie Backrezepte und Küchentipps Hädecke, Weil der Stadt (2014) Standort: Vel 4 Luu Details hier Inhalt: Das attraktiv gestaltete Buch enthält zahlreiche Rezepte für süßes und pikantes glutenfreies Gebäck. Tipps für den Umgang mit Zöliakie im Alltag und Küchentricks machen den Titel nicht nur für junge Betroffene zu einer empfehlenswerten Fundgrube. Für Menschen mit Glutenintoleranz ist genussvolles Schlemmen im Alltag oft schwierig. Dass sich ein glutenfreies Leben und Genuss aber nicht ausschließen müssen, beweist die gerade mal 15-jährige Smilla Luuk mit ihrem Buch. Die selbst an Zöliakie erkrankte Autorin stellt auf unbeschwerte Art und Weise über 20 Rezepte für süßes und pikantes Gebäck ohne Gluten vor. Darunter finden sich Zimtschnecken, Brownies, Schokotorte und Cantuccini, aber auch Pizzaschnecken und selbst gemachte Pasta. Die Rezepte sind mit ansprechenden Fotos versehen. Aus dem Schwed. übers. Schlagworte: Backen, Glutenfreie Kost, Glutenintoleranz, Rezepte, Zöliakie Systematik: Vel 4, , Xeo 242 Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vel 4 Luu ISBN: 978-3-7750-0667-5	Vel 4, Xeo 242 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wittkamp, Volker	Fit im Schritt Wissenswertes vom Urologen Piper, München (2016) Standort: Vel 5 Wit Details hier Inhalt: Offenherzig und taktvoll wird das Arbeitsfeld des Urologen beschrieben. Wittkamp veranschaulicht ohne Fachchinesisch nicht nur die wichtigsten funktionellen Abläufe und Störungen der relevanten Organe, er bettet diese unterhaltsam ein in interessante und skurrile Patientengeschichten. Schlagworte: Andrologie, Medizin, Männerkrankheit, Urologe, Urologie Systematik: Vel 5 Umfang: 235 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: Vel 5 Wit ISBN: 978-3-492-06049-3	Vel 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pies, Christoph	In der Sprechstunde: Harnblase verstehen - behandeln - heilen Herbig, Stuttgart (2022) Standort: Vel 5 Pies Details hier Inhalt: Der Urologe beantwortet studiengestützt und leitlinienkonform 165 Fragen rund um die Harnblase und ihre Erkrankungen für Frau und Mann. Schlagworte: Anleitung, Einführung, Harnblasenkrankheit, Ratgeber, Ratgeberliteratur Systematik: Vel 5 Umfang: 127 S. : Ill. Standort: Vel 5 Pies ISBN: 978-3-96859-019-6	Vel 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mann, Johannes	Nierenerkrankungen was ihre Nieren schützt und stärkt TRIAS, Stuttgart (2015) Standort: Vel 5 Man Details hier Inhalt: Der Patientenratgeber informiert ausführlich über Funktion und Untersuchung der Niere, über das Leben mit und die Behandlung von Nierenerkrankungen. Schlagworte: Anleitung, Einführung, Nierenkrankheit, Ratgeber, Ratgeberliteratur Systematik: Vel 5 Umfang: 155 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vel 5 Man ISBN: 978-3-8304-8026-6	Vel 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bulla, Birgit	Noch ganz dicht? alles Wissenswerte über die Blase hanserblau in Carl Hanser Verlag GmbH & Co. KG, München (2020) Standort: Vel 5 Bul Details hier Inhalt: Ratgeber zu Funktionsstörungen der Blase, aus weiblicher Sicht, locker lässig geschrieben. Schlagworte: Anleitung, Blase, Blasenerkrankung, Einführung, Ratgeber, Ratgeber - Medizin, Ratgeberliteratur Systematik: Vel 5 Umfang: 223 Seiten, Illustrationen Standort: Vel 5 Bul ISBN: 978-3-446-26799-2	Vel 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riss, Stefan; Bodner-Adler, Barbara	Ratgeber Beckenbodenschwäche Welche medizinischen Behandlungsmöglichkeiten es gibt, was man selbst für einen starken Beckenboden tun kann humboldt, Hannover (2021) Standort: Vel 5 Ris Details hier Inhalt: Ein Expertenteam informiert über die Beschwerden, die durch einen schwachen Beckenboden bei Frauen oder bei Männern ausgelöst werden können, und stellt die Therapiemöglichkeiten bei Harninkontinenz, Stuhlverlust, Scheidenvorfall, Darmvorfall, chronischen Beckenschmerzen sowie bei Verstopfung vor. Schlagworte: Beckenboden, Beckenbodenfunktionsstörung, Beckenbodeninsuffizienz, Beckenbodenschwäche, Blaseninkontinenz, Blasenschwäche, Blasenüberaktivität, Darminkontinenz, Funktionsstörung, Harninkontinenz, Inkontinenz, Stuhlinkontinenz, Uterusprolaps, Verstopfung Systematik: Vel 5 Umfang: 176 S. : Ill. Standort: Vel 5 Ris ISBN: 978-3-8426-3021-5	Vel 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schickinger, Jürgen	Test Inkontinenz Stiftung Warentest, Berlin (2014) Standort: Vel 5 Schick Details hier Inhalt: Ratgeber zur Inkontinenz für Frauen und Männer, der Diagnostik, Therapien und Hilfsmittel ausführlich beschreibt und durch Studien und Tests der Stiftung Warentest bewertet. Schlagworte: Anleitung, Blasenschwäche, Einführung, Inkontinenz, Ratgeber, Ratgeber - Medizin, Ratgeberliteratur Systematik: Vel 5 Umfang: 175 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vel 5 Schick ISBN: 978-3-86851-145-1	Vel 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hofmann, Rainer	Medizin-Wissen Prostata was Männer wissen sollten Hirzel, Stuttgart (2010) Standort: Vel 5 Hof Details hier Inhalt: Ausführliche Informationen über Symptomatik, Ursachen, Diagnostik, Therapiemöglichkeiten und Vorbeugemaßnahmen bei Prostataleiden: die gutartige Prostatavergrößerung (Prostataadenom), die Entzündung der Prostata (Prostatitis) und das Prostatakarzinom. Schlagworte: Prostata, Vorsteherdrüse Systematik: Vel 5, , Vel 8 Umfang: 203 S. : Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: Vel 5 Hof ISBN: 978-3-7776-2117-3	Vel 5, Vel 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Carlsson, Sonja	111 Rezepte gegen Gicht purinarm essen - Schmerzen lindern Humboldt, Hannover (2016) Standort: Vel 6 Car Details hier Inhalt: 111 Rezepte für Speisen vom Frühstück über den Hauptgang bis zum Dessert: wohlschmeckend, schmerzlindernd und vorbeugend kann eine purinarme Ernährung bei Gicht sein. Alle Rezepte sind familientauglich. Schlagworte: Anleitung, Einführung, Gicht, Purinarme Ernährung, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Rezepte Systematik: Vel 6 Umfang: 152 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vel 6 Car ISBN: 978-3-89993-878-4	Vel 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Martin, Stephan; Kempf, Kerstin	Das neue Diabetes-Programm TRIAS, Stuttgart (2016) Standort: Vel 6 Mar Details hier Inhalt: 12-Wochen-Programm für Typ-2-Diabetiker zu Blutzucker- und Gewichtsreduzierung. Der Diabetologe und die Biologin K. Kempf beschreiben zunächst Anzeichen für Diabetes 2 und Möglichkeiten zu Kontrolle und Besserung. Entgegen des Untertitels nehmen Protein-Shakes Diese werden für den Übergang bzw. zur Steigerung eiweißreicher Nahrung empfohlen. Als "Säulen" der Umstellung gelten Kontrolle, Ernährungsumstellung, Bewegung, Coaching ("telemetrisch") und Motivationstraining. Dazu wird ein 12-Wochen-Programm vorgestellt, das zu einer Verbesserung führen soll (Tabellen mit Eintragemöglichkeit für Medikamente und Werte!). Abschließend finden sich zum Programm passende Rezeptvorschläge, geteilt nach Frühstück und Hauptgerichte (vegetarisch, Fleisch und Fisch). Schlagworte: Abmagerung, Abmagerungsdiät, Abnehmen, Alloxan-Diabetes, Blutzuckersenkung, Diabetes, Diabetes mellitus, Diabetologie, Ernährung, Ernährungsgewohnheit, Gewichtsabnahme, Gewichtsreduktion, Gewichtsverlust , Gewichtszunahme, Körpergewicht, Lebensmittel, Nahrung, Nutrition, Stoffwechselkrankheit, Zuckerkrankheit Systematik: Vel 6 Umfang: 173 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme Standort: Vel 6 Mar ISBN: 978-3-432-10323-5	Vel 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lunow, Christian; Dörsing, Marcel	Der Hashimoto Guide erkennen, verstehen, beschwerdefrei leben Südwest, München (2022) Standort: Vel 6 Lun Details hier Inhalt: Der Experte für Schilddrüsenerkrankungen zeigt, wie man die Autoimmunerkrankung Hashimoto-Thyreoiditis, eine häufig erst spät festgestellte Erkrankung, erkennt, individuell behandelt und mit ihr lebt. Schlagworte: Anleitung, Autoimmunthyreoiditis, Einführung, Endokrinopathie, Hashimoto-Thyreoiditis, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Schilddrüsenkrankheit Systematik: Vel 6 Umfang: 256 S.: graph. Darst. Standort: Vel 6 Lun ISBN: 978-3-517-10099-9	Vel 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Nein, verliehen bis 10.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stirkat, Falk	Der Schmetterlingseffekt wie die Schilddrüse unser Leben bestimmt Gräfe und Unzer, München (2019) Standort: Vel 6 Stir Details hier Inhalt: Hilfreiche Antworten aus der ärztlichen Schilddrüsenpraxis zu Aufbau, Wirkung und Erkrankungen der Hormondrüse und ihrer Behandlung. Schlagworte: Endokrinopathie, Schilddrüse, Schilddrüsenkrankheit Systematik: Vel 6 Umfang: 222 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vel 6 Stir ISBN: 978-3-8338-6915-0	Vel 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kuniß, Nadine; Kramer, Guido; Mülle	Diabetes Typ 2 Das Ich-darf-alles-Konzept Stiftung Warentest, Berlin (2022) Standort: Vel 6 Kun Details hier Inhalt: Patientenratgeber für Typ-2-Diabetikerinnen mit Akzenten auf Therapie, Ernährung und Bewegung. Schlagworte:* Alloxan-Diabetes, Anleitung, Diabetes, Diabetes mellitus, Diabetologie, Einführung, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Stoffwechselkrankheit, Zuckerkrankheit Systematik: Vel 6 Umfang: 175 S. : Ill. (farb.) Standort: Vel 6 Kun ISBN: 978-3-7471-0515-3	Vel 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Walker, Rosemary	Diabetes verstehen und die Lebensqualität erhalten DK, München ([2021]) Standort: Vel 6 Wal Details hier Inhalt: Anschaulicher Ratgeber mit Grundlageninformationen zu allen Fragen rund um Diabetes. Schlagworte: Alloxan-Diabetes, Diabetes, Diabetes mellitus, Diabetologie, Stoffwechselkrankheit, Zuckerkrankheit Systematik: Vel 6 Umfang: 208 S. : Ill. (farb.) Standort: Vel 6 Wal ISBN: 978-3-8310-4270-8	Vel 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Müller, Sven-David	Die 50 besten Blutzucker-Killer Blutzucker erfolgreich senken ohne Pillen TRIAS-Verl., Stuttgart (2011) Standort: Vel 6 Muel Details hier Systematik: Vel 6 Umfang: 79 S. : Ill. (farb.) Standort: Vel 6 Muel ISBN: 978-3-8304-3883-0	Vel 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias; Fleck, Anne	Die Ernährungs-Docs Diabetes mit der richtigen Ernährung Diabetes vorbeugen und heilen ZS Verlag, München (2017) Standort: Vel 6 Ried Details hier Inhalt: 90 Prozent aller Diabetiker leiden aufgrund ihres Lebensstils an Typ-2-Diabetes. Die neueste Forschung zeigt: Die Ursache ist genau der Hebel, an dem Betroffene ansetzen sollten. Denn in Kombination mit den richtigen Medikamenten können Sie mit gesunder Ernährung und ausreichender Bewegung Ihr Wohlbefinden deutlich verbessern, Tabletten reduzieren oder sogar ganz darauf verzichten. Die Ernährungs-Docs Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn Klasen zeigen in diesem Ratgeber anschaulich, wie man es als Typ-2-Diabetiker schafft, aus der Insulinfalle auszusteigen und wie man - auch bei Diabetes Typ 1 - den Blutzuckerwert optimieren kann. Die aus der gleichnamigen TV-Sendung bekannten Top-Mediziner vermitteln das nötige Know-how zu Ernährung und Bewegung, mit dem Sie Beschwerden effektiv vorbeugen und Ihre Lebensqualität deutlich verbessern können. Das Thema gesunde Ernährung bei Diabetes wird informativ und auf dem neuesten Stand der Forschung erläutert und der große Rezeptteil mit mehr als 70 Rezepten macht die Umsetzung in der heimischen Küche ganz einfach. Im beigelegten Ernährungs- und Bewegungstagebuch kann jeder das eigene Verhalten analysieren und die Fortschritte festhalten. (Verlagstext) Schlagworte: Alloxan-Diabetes, Diabetes, Diabetes mellitus, Diabetologie, Ernährung, Ernährungsgewohnheit, Gesunde Ernährung, Lebensmittel, Nahrung, Nutrition, Rezepte, Stoffwechselkrankheit, Welternährung, Zuckerkrankheit Systematik: Vel 6 Umfang: 183 Seiten : zahlreiche Illustrationen (farbig) + Ernährungs Standort: Vel 6 Ried ISBN: 978-3-89883-661-6	Vel 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lipinski, Emily	Die Schilddrüse natürlich heilen ein ganzheitlicher Heilungsplan für ein unterschätztes Organ Narayana, Kandern (2022) Standort: Vel 6 Lip Details hier Inhalt: Ratgeber mit Heilungsmöglichkeiten zu verbreiteten Schilddrüsenerkrankungen mit unterschiedlichen Ausprägungen und Varianten. Schlagworte: Endokrinopathie, Schilddrüse, Schilddrüsenkrankheit Systematik: Vel 6 Umfang: 337 S. Standort: Vel 6 Lip ISBN: 978-3-96257-281-5	Vel 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kircher, Nora	Fructoseintoleranz ganzheitlich behandeln ganzheitliche Behandlung, Alternativen, über 120 Rezepte und viele praktische Tipps Hädecke, Weil der Stadt (2014) Standort: Vel 6 Kir Details hier Inhalt: Ratgeber, Lebensmittelkunde und Kochbuch für Patienten, die von einer Fruchtzucker-unverträglichkeit betroffen sind. Schlagworte: Anleitung, Einführung, Fructose-Intoleranz, Fructoseunverträglichkeit, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Rezepte Systematik: Vel 6 Umfang: 174 S. Standort: Vel 6 Kir ISBN: 978-3-7750-0717-7	Vel 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fritzsche, Doris	GU-Ratgeber Gesundheit Fruktose-Unverträglichkeit [mit über 50 Rezepten] Gräfe und Unzer, München (2011) Standort: Vel 6 Fri Details hier Inhalt: Dieser Ratgeber begleitet Betroffene Schritt für Schritt auf dem Weg zur Beschwerdefreiheit bei Fruktoseintoleranz. Mit hilfreichen Tipps und rund 50 Rezepten. Dieser Ratgeber der Ernährungswissenschaftlerin Doris Fritzsche ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung auf dem Weg zur Beschwerdefreiheit bei Fruchtzuckerunverträglichkeit. Nach Schätzungen leidet ca. jeder 3. Westeuropäer daran, die Intoleranz kann erworben oder angeboren sein. Das Buch klärt über Symptome und typische Beschwerden auf, stellt ein 3-Phasen-Programm zur erfolgreichen Behandlung der Unverträglichkeit vor und bietet rund 50 Rezepte für eine fruktosearme Ernährung an. Im Serviceteil findet man Literaturtipps, einen Adressteil sowie ein Sach- und ein Rezeptregister. Der Ratgeber ist kompetent und verständlich geschrieben und farbig ansprechend gestaltet. Er bietet mehr Information als der zuletzt erschienene Titel zum Thema von Chr. Schäfer: "Köstlich essen: Fruktose vermeiden" (BA 6/09), welcher eher als Kochbuch konzipiert ist, dafür mehr Rezepte enthält. Nebeneinander gut einsetzbar. (2) Schlagworte: Fructose, Fructoseintoleranz, Fructoseunverträglichkeit Systematik: Vel 6 Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.+ 1 Beilage Standort: Vel 6 Fri ISBN: 978-3-8338-1775-5	Vel 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jahn, Ellen; Büscher, Astrid	Gut essen bei Diabetes Stiftung Warentest, Berlin (2014) Standort: Vel 6 Jah Details hier Inhalt: Ernährungsratgeber und Kochbuch für Typ-2-Diabetiker mit Risikoanalyse, Grundlageninformationen zum Beschwerdebild, Begleiterkrankungen, medikamentöser Therapie sowie Ernährungs- und Bewegungsprogramm. Mit 80 Rezepten für die täglichen Mahlzeiten. Schlagworte: Alloxan-Diabetes, Diabetes, Diabetes mellitus, Diabetologie, Ernährung, Ernährungsgewohnheit, Lebensmittel, Nahrung, Nutrition, Rezepte, Stoffwechselkrankheit, Zuckerkrankheit Systematik: Vel 6 Umfang: 174 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Vel 6 Jah ISBN: 978-3-86851-095-9	Vel 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Feldkamp, Joachim	Gut leben mit Hashimoto das ganzheitliche Selbsthilfeprogramm TRIAS, Stuttgart (2018) Standort: Vel 6 Fel Details hier Inhalt: Patientenratgeber mit hilfreichen und vielfältigen Informationen zur Hashimoto-Thyreoiditis (Auto-Immunerkrankung der Schilddrüse), Diagnose, Therapie und weiteren damit in Zusammenhang stehenden Erkrankungen. Mit vielen Fallbeispielen von Betroffenen oder Berichten von Angehörigen. Der Autor (Arzt) wendet sich an Menschen mit autoimmunbedingter Schilddrüsenunterfunktion - Hashimoto-Thyreoiditis. Er erklärt nacheinander die Symptome, Diagnoseverfahren, Therapiemöglichkeiten und weitere damit in Zusammenhang stehende Erkrankungen sehr sorgfältig und auch für den Laien gut verständlich. So ist es den Betroffenen möglich, alle Krankheitsängste hinter sich zu lassen und sich auf eine gute Weise Sachverstand und Selbsthilfefähigkeiten anzueignen. Viele interessante Fallbeispiele von Betroffenen helfen dem Leser, sich und seine Erkrankung einzuordnen. Ein grob gegliedertes Inhaltsverzeichnis und ein ausführliches Register erschließen das Buch ausreichend, ein Glossar hilft bei den Fachbegriffen. Ein Literaturverzeichnis ist vorhanden. Schlagworte: Anleitung, Autoimmunthyreoiditis, Einführung, Hashimoto-Thyreoiditis, Ratgeber, Ratgeber - Medizin, Ratgeberliteratur, Schilddrüsenerkrankung Systematik: Vel 6 Umfang: 142 Seiten : Illustrationen : teilweise farbig Standort: Vel 6 Fel ISBN: 978-3-432-10448-5	Vel 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wormer, Eberhard J.	Hashimoto Kompakt-Ratgeber Mankau, Murnau a. Staffelsee (2014) Standort: Vel 6 Wor Details hier Inhalt: Basiswissen zu Schilddrüsenunterfunktion, endokrinologischer Diagnostik, Kennzeichen der Erkrankung, Risikofaktoren, aktuellen Therapiekonzepten und Bewältigungsstrategien in verständlicher Darstellung. Schlagworte: Autoimmunerkrankung, Autoimmunthyreoiditis, Hashimoto-Thyreoiditis, Schilddrüse, Schilddrüsenerkrankung Systematik: Vel 6 Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: Vel 6 Wor ISBN: 978-3-86374-175-4	Vel 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Kochen & Backen für Diabetiker Bassermann, München (2003) Standort: Vel 6 Koch Details hier Schlagworte: Alloxan-Diabetes, Diabetes, Diabetes mellitus, Diabetologie, Kochbuch, Stoffwechselkrankheit, Zuckerkrankheit Systematik: Vel 6 Umfang: 142 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vel 6 Koch ISBN: 978-3-8094-1494-0	Vel 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Toeller, Monika; Schumacher, Waltra	Medizin-Wissen Richtig essen bei Diabetes für Typ 1 und Typ 2 Hirzel, Stuttgart (2009) Standort: Vel 6 Toe Details hier Inhalt: Ratgeber für Typ-1- und Typ-2-Diabetiker basierend auf den Ernährungsempfehlungen der Deutschen Diabetes-Gesellschaft; mit Tipps für die richtige Nährstoffversorgung und den täglichen Speiseplan, Lebensmittelübersichten und Basiswissen zur Insulin- und Medikamententherapie. Schlagworte: Alloxan-Diabetes, Diabetes, Diabetes mellitus, Diabetologie, Ernährung, Ernährungsgewohnheit, Lebensmittel, Nahrung, Nutrition, Ratgeber, Stoffwechselkrankheit, Zuckerkrankheit Systematik: Vel 6 Umfang: 191 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vel 6 Toe ISBN: 978-3-7776-1615-5	Vel 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hainel, Anneli; Ermer, Marcel; Hotz	Schilddrüse in Balance gut leben mit Hashimoto, Basedow, Über- und Unterfunktionen TRIAS, Stuttgart (2015) Standort: Vel 6 Hai Details hier Inhalt: Der Patientenratgeber informiert über den Einfluss der Schilddrüse auf Körper und Psyche, Methoden zur Untersuchung und über Maßnahmen zur Behandlung. Die Schilddrüse: ein kleines verborgenes Organ mit großer Wirkung auf den gesamten Stoffwechsel. Über den Einfluss der Schilddrüse auf Körper und Psyche, Methoden zur Untersuchung und ihre Erkrankungen und Maßnahmen zur Behandlung klärt der Patientenratgeber auf. In bewährter TRIAS-Qualität überzeugen die übersichtliche Gliederung und die Ausstattung mit zahlreichen Schautafeln, Illustrationen, Infokästen und Stichwortverzeichnis. Früher u.d.T.: Hotze, Lothar-Andreas: Schilddrüse Schlagworte: Anleitung, Einführung, Endokrinopathie, Ratgeber, Ratgeber - Medizin, Ratgeberliteratur, Schilddrüsenkrankheit Systematik: Vel 6 Umfang: 144 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vel 6 Hai ISBN: 978-3-8304-6933-9	Vel 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kerschek, Christiane; Kolman, Josef	Schilddrüsenerkrankungen erfolgreich behandeln Veränderungen frühzeitig erkennen ; Checklisten zur Funktionskontrolle ; richtige Ernährung bei Über- Unterfunktion ; medikamentöse und hormonelle Therapien Midena-Verl., Augsburg (2000) Standort: Vel 6 Ker Details hier Schlagworte: Schilddrüse Systematik: Vel 6 Umfang: 128 S. : Ill. Standort: Vel 6 Ker ISBN: 978-3-310-00282-7	Vel 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Neumann, Bernd; Paschke, Ralf	So heile ich mich selbst - Schilddrüsenstörungen die richtige Aufklärung dank Checklisten ; wirksame Hilfe und Vorbeugung Knaur, München (2004) Standort: Vel 6 Neum Details hier Schlagworte: Ratgeber, Schilddrüse Systematik: Vel 6 Umfang: 144 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vel 6 Neum ISBN: 978-3-426-64147-7	Vel 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mehnert, Helmut	Stoffwechsel der Schlüssel zur Gesundheit Droemer, München [u.a.] (2003) Standort: Vel 6 Meh Details hier Schlagworte: Ratgeber, Stoffwechsel, Stoffwechselkrankheit Systematik: Vel 6 Umfang: 176 S. Standort: Vel 6 Meh ISBN: 978-3-426-66716-3	Vel 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Büscher, Astrid; Weniger, Bettina	Test Gut essen bei Laktoseintoleranz Stiftung Warentest, Berlin (2013) Standort: Vel 6 Buesch Details hier Inhalt: Ernährungsratgeber mit Rezeptteil für Patienten, die unter Laktoseintoleranz leiden. Mit Informationen zu Beschwerdebild, Diagnosemöglichkeiten und Empfehlungen für eine Ernährungsumstellung. Schlagworte: Laktoseintoleranz, Milchzuckerunverträglichkeit, Ratgeber - Essen und Trinken, Rezepte Systematik: Vel 6 Umfang: 176 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Vel 6 Buesch ISBN: 978-3-86851-064-5	Vel 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Standl, Eberhard; Mehnert, Hellmut	TRIAS ärztlicher Rat Das große TRIAS-Handbuch für Diabetiker wie Sie unbeschwert und aktiv mit Diabetes leben TRIAS Thieme, Hippokrates, Enke, Stuttgart (1998) Standort: Vel 6 Stan Details hier Inhalt: Handbuch für Diabetiker Schlagworte: Alloxan-Diabetes, Diabetes, Diabetes mellitus, Diabetologie, Stoffwechselkrankheit, Zuckerkrankheit Systematik: Vel 6 Umfang: 311 S. : Ill. Standort: Vel 6 Stan ISBN: 978-3-89373-420-7	Vel 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmiedel, Volker	Typ-2-Diabetes Heilung ist doch möglich ; wann Medikamente nützen, wann sie schaden ; wie Sie Ihren Blutzucker selbst wirksam senken TRIAS, Stuttgart (2011) Standort: Vel 6 Schmie Details hier Inhalt: Umfassender Patientenratgeber für Typ-2-Diabetiker mit Grundlageninformationen zur Erkrankung, einem Überblick über Risikofaktoren und Folgeerkrankungen, Diagnose und Therapiemöglichkeiten mit Medikamenten und angepasster Ernährung, Tipps für alternative Naturheilmittel und sportliche Aktivitäten. Schlagworte: Alloxan-Diabetes, Anleitung, Diabetes, Diabetes mellitus, Diabetologie, Einführung, Naturheilverfahren, Ratgeber, Ratgeber - Medizin, Ratgeberliteratur, Stoffwechselkrankheit, Zuckerkrankheit Systematik: Vel 6 Umfang: 157 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vel 6 Schmie ISBN: 978-3-8304-3923-3	Vel 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kleinwechter, Helmut; Schäfer-Graf,	Der große Schwangerschafts-Ratgeber für Diabetikerinnen gut vorbereitet schwanger werden ; sicher durch Schwangerschaft und Geburt ; so vermeiden Sie Risiken für sich und Ihr Baby ; Für Typ-1-, Typ-2- und Gestationsdiabetes TRIAS, Stuttgart (2004) Standort: Vel 6 Klei Details hier Schlagworte: Alloxan-Diabetes, Diabetes, Diabetes mellitus, Diabetologie, Gestation, Gravidität, Ratgeber, Scheinschwangerschaft, Schwangerschaft, Stoffwechselkrankheit, Trächtigkeit, Zuckerkrankheit Systematik: Vel 6, , Vcm 1 Umfang: 181 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Vel 6 Klei ISBN: 978-3-8304-3136-7	Vel 6, Vcm 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sinel, Michael S.; Deardoff, Willia	...für Dummies Rückenschmerzen für Dummies WILEY-VCH-Verl., Berlin (2006) Standort: Vel 7 Sin Details hier Schlagworte: Ratgeber, Rückenschmerz Systematik: Vel 7 Umfang: 361 S. : Ill. Standort: Vel 7 Sin ISBN: 978-3-527-70266-4	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Krüger, Sandra	...für Dummies Arthrose lindern für Dummies Wiley VCH, Weinheim (2022) Standort: Vel 7 Krue Details hier Inhalt: Umfassender Ratgeber aus der Dummies-Reihe zum Thema Arthrose. Erklärt wird der typische Krankheitsverlauf, sowie Ausführungen zu konservativen, alternativen und operativen Behandlungsmethoden. Ernährung, Bewegungsempfehlungen und viele praxisnahe Tipps kommen nicht zu kurz. Schlagworte: Arthrose, Erkrankung, Gesundheit, Kranker, Krankheit, Krankheiten, Krankheitszustand, Pathogenese Systematik: Vel 7 Umfang: 360 S. Standort: Vel 7 Krue ISBN: 978-3-527-71741-5	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fisseler, Eckhard K.	Arthrose der Weg zur Selbstheilung ; eigene Erfahrungen und Selbstheilung Nietsch, Emmendingen (2017) Standort: Vel 7 Fis Details hier Inhalt: Forschungsergebnisse zeigen, dass jeder 2. unter Gelenkschmerzen leidet. Patienten können sich mit diesem Buch das zur Genesung notwendige Wissen aneignen und den Versuch unternehmen, ihre Arthrose, mit der hier beschriebenen GAT (Ganzheitliche Arthrose-Therapie) selbst zu heilen. Schlagworte: Arthrose, Geistheilung, Heilung, Sanatio spontanea, Selbstheilung, Selbsttherapie, Spontanheilung (Quasisynonym), Spontanremission Systematik: Vel 7 Umfang: 221 S. Standort: Vel 7 Fis ISBN: 978-3-86264-224-3	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Döll, Michaela	Arthrose endlich schmerzfrei durch Naturstoffe Herbig, München (2015) Standort: Vel 7 Doel Details hier Inhalt: Die Autorin erklärt Ursachen und Verlauf der Arthrose und nennt zahlreiche wirkungsvolle Therapien. Dazu zeigt sie auf, welche Stoffe zur Vorbeugung und Behandlung besonders geeignet sind. Schlagworte: Anleitung, Arthrose, Biokatalysator, Einführung, Naturheilverfahren, Ratgeber, Ratgeberliteratur Systematik: Vel 7 Umfang: 144 S. : Ill. (farb.) Standort: Vel 7 Doel ISBN: 978-3-7766-2760-2	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Corvin, Stefan; Hammerl, Hauke	Beckenbodentraining Audio-CD mit bewährten Übungen zur Vorbeugung und Selbsthilfe Mankau, Murnau (2017) Standort: Vel 7 Cor (CD) Details hier Inhalt: 10 Übungen zur Aktivierung und Stärkung des Beckenbodens, die sich positiv auf Blase und Darm, aber auch auf eine aufrechte Haltung auswirken. Ebenfalls geeignet zur Geburtsvorbereitung und Rückbildung. Mit anleitendem Booklet. Plus 3 Übungen für Eilige. Cover und Klappentext sind identisch mit H. Höflers "Energiequelle Beckenboden", das zur Vertiefung empfohlen wird, das Übungsprogramm stammt jedoch von den Urologen Corvin und Hammerl (s. "Volkskrankheit Harninkontinenz"). Es richtet sich an Patienten, die bereits Probleme mit Inkontinenz oder Haltungsschäden haben, bzw. an Schwangere und Mütter in der Rückbildungsphase. Die 10 aufeinander aufbauenden Übungen von 3-7 Min., plus 3 Kombiübungen für Eilige, werden begleitend und sorgfältig im Booklet beschrieben und mit Abbildungen verdeutlicht, es genügt im Grunde aber das bloße Anhören, da der gesamte Text mit klarer, tiefer Frauenstimme gesprochen wird. Eine Einführung vom Physiotherapeuten wird empfohlen. Der Vorteil gegenüber Höflers Titel liegt darin, auch Leser zu erreichen, die umgehend loslegen möchten, und erspart ein ständiges Blättern im Buch. Pausen und genügend Zeit für die empfohlenen Wiederholungszahlen sind gut eingebaut, sodass der Nutzer quasi eine Live-Physiotherapie-Einheit absolvieren kann. Eingängiger als D. Siegle. Ideal als Bestandsergänzung. Schlagworte: Beckenbodengymnastik, Übungen Systematik: Vel 7 Umfang: 1 CD (ca. 66 min) + Booklet Standort: Vel 7 Cor (CD) ISBN: 978-3-86374-419-9	Vel 7 0	Hörbuch Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Larsen, Christian; Miescher, Bea	Bewegliche Hüften Beschwerden einfach wegtrainieren : die besten Übungen aus der Spiraldynamik TRIAS, Stuttgart (2021) Standort: Vel 7 Lar Details hier Inhalt: Ratgeber zum Thema "Spiraldynamik" für Betroffene, die unter Hüftarthrose, Steifigkeit oder Schmerzen in der Hüfte leiden. Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Schlagworte: Hüftschmerzen, Spiraldynamik, Übungen Systematik: Vel 7 Umfang: 64 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Vel 7 Lar ISBN: 978-3-432-11426-2	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Elstner, Frank; Schnack, Gerd	Bonusjahre durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben : mit 122 Abbildungen im Text Piper, München (2017) Standort: Vel 7 Elst Details hier Schlagworte: Ausdauer, Entspannung, Fitness, Gesundheit, Gesundheitsstatus, Gesundheitszustand, Krankheit, Körperliche Aktivität, Meditation Systematik: Vel 7 Umfang: 249 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : Diagramme Standort: Vel 7 Elst ISBN: 978-3-492-05836-0	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Röwekamp, Andrea	Copress Sport Theraband & Pezziball modernes Training für einen starken Rücken Copress, München (2014) Standort: Vel 7 Roew Details hier Inhalt: Ratgeber, der die theoretischen und praktischen Grundlagen des Rücken-Trainings mit Theraband und Pezziball vermittelt. Mit zahlreichen Übungen und Trainingsprogrammen. Schlagworte: Pezziball, Ratgeber - Fit und gesund, Rückenschule, Theraband, Wirbelsäulengymnastik, Übungssammlung Systematik: Vel 7 Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vel 7 Roew ISBN: 978-3-7679-1185-7	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...