Inhalt: Wie können wir unseren Alltag bewältigen, unsere Pflichten erledigen und Leistung zeigen, ohne dabei in Stress zu geraten, fragt der Psychotherapeut und NLP-Trainer und zeigt, wie wir Ausgeglichenheit und innere Stabilität finden können. Wie können wir unseren Alltag bewältigen, unsere Pflichten erledigen und Leistung zeigen, ohne dabei in Stress zu geraten, fragt der Psychotherapeut und NLP-Trainer. Er befasst sich mit unseren Essgewohnheiten, unserem Umgang mit der Zeit und der Allgegenwart der Konkurrenz in nahezu allen Lebensbereichen, stellt fest, dass Gestresste mit ihrem Inneren im Konflikt sind, und setzt sich mit scheinbaren Auswegen aus dieser Lage auseinander. Wie wir wirkliche Ausgeglichenheit und innere Stabilität finden können, zeigt er dann am Ende des Buches. Ein lesenswerter Titel; alles andere als ein weiterer oberflächlicher Ratgeber, vielmehr eine in die Tiefe gehende und zum Nachdenken anregende Lektüre, die helfen kann, seinen Weg zu finden. (2) Schlagworte:Anspannung , Belastung, Leistungsdruck, Nervöse Belastung, Physischer Stress, Psychische Belastung, Psychischer Stress, Stress, Stressor, Stresssituation, Überforderung Systematik: Mbk Umfang: 144 S. Standort: Mbk Hen ISBN: 978-3-89678-770-5
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