Inhalt: Eine bunte Mischung aus Illustrationen, Fotografien und altersgerechten Texten stellt die Aufgaben und Funktionen der wichtigsten menschlichen Organe und Organsysteme vor, z.B. Herz, Gehirn, Zellen, Blutkreislauf, Immunsystem. Ab 9. Systematik: 6.1 A Umfang: 48 S. : überw. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: 6.1 A Was ISBN: 978-3-7886-2032-5
Gesundes Gehirn - gesunde Psyche warum Angststörungen, Depressionen, ADHS und andere psychische Krankheiten körperliche Ursachen haben und wie man sie heilen und vermeiden kann riva, München (2021)
Standort: Vet Ame
Inhalt: Oft haben psychiatrische Erkrankungen (z.B. Angststörung, ADHS, Depression) ihren Ursprung in physischen Gehirnveränderungen oder können verändernd auf das Gehirn wirken, so die These des Autors (Psychiater). Hier setzt die Strategie zur Heilung an, z.B. über Ernährung, NEM, praktische Übungen. Systematik: Vet Umfang: 448 Seiten : Illustrationen Standort: Vet Ame ISBN: 978-3-7423-1661-5
Inhalt: Wie in ihrem Bestseller "Das weibliche Gehirn" verfolgt die Autorin die Auswirkungen und Folgen des jeweiligen Hormonstatus' auf die Denk- und Verhaltensweisen über alle Lebensphasen beim männlichen Geschlecht. Mit dem Bestseller "Das weibliche Gehirn" (BA 4/07) hat die Neurobiologin Erkenntnisse über den Einfluss der Gehirnstrukturen und Hormone auf die unterschiedlichen Realitäten und Denkweisen bei Frauen und Männern konsumierbar zusammengetragen, dabei aber das alte Stereotyp bedient, nach dem Männer vom Mars und Frauen von der Venus sind. Dieses Muster verfestigt sich im Pendant. Wie im Frauen-Band verfolgt Brizendine die Auswirkungen und Folgen des jeweiligen Hormonstatus über alle Lebensphasen des männlichen Geschlechts. Zwar betont sie immer die Komplexität des männlichen Gehirns, dass es neben "der Biologie" auch stark von seinen Nutzungsbedingungen geprägt und verändert werde, letztlich aber das Testosteron der heimliche Herrscher im Männerkopf sei. Dass die Hirnforschung, wie G. Hüther es in seinem Männer-Gehirn-Band ausführt (BA 2/10), schon länger davon ausgeht, dass der Mensch trotz aller Hormone und Gene so werde, wie sein Gehirn trainiert wird, blendet die Autorin eher aus. Für Gesprächsstoff wird der recht akademisch aufgemachte Band allemal sorgen!
Aus dem Engl. übers. Systematik: Mbm 31, , Mbk 6, , Vbl Umfang: 319 S. : graph. Darst. Standort: Mbm 31 Bri ISBN: 978-3-455-50148-3
Inhalt: Ausgewählte Forschungsbereiche, Fragestellungen und Erkenntnisse der Neurowissenschaften, die belegen, wie weit menschliche Wahrnehmung, Verhaltensreaktionen, Gefühle und Gedanken abhängig sind von den Prozessen im Gehirn.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Vbl, , Mbk Umfang: 222 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: Vbl Car ISBN: 978-3-7951-1738-2
Books4Success Futter fürs Gehirn Sie können mehr gegen Alzheimer, Demenz und Co. tun, als Sie denken! Börsenmedien AG, Kulmbach (2017)
Standort: Vcl Coo
Inhalt: Ein Vier-Wochen-Programm zur Verbesserung und Erhaltung der Gehirngesundheit, das aus individuell einsetzbaren Tipps zu Ernährung und dem Lebensstil besteht. Systematik: Vcl Umfang: 328 Seiten Standort: Vcl Coo ISBN: 978-3-86470-447-5
Inhalt: Unser Gehirn ist superschlau, kann riesige Mengen an Wissen aufnehmen und sorgt dafür, dass wir fühlen, denken, riechen, hören, sehen, sprechen und uns bewegen können. Dein Gehirn macht dich zu einer einzigartigen Person. Entdecke, woraus dieses erstaunliche Organ besteht und wie es arbeitet! Ab 9. Systematik: 6.7 V Umfang: 72 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: 6.7 V Dre ISBN: 978-3-8310-4371-2
Inhalt: Eagleman erläutert mit eindrucksvollen Beispielen, dass das Bewusstsein nicht im Mittelpunkt unseres Gehirns steht und dass wir kaum etwas von dem, was sich in unserem Gehirn abspielt, bewusst kontrollieren können. Eagleman ist ein international bekannter US-amerikanischer Neurowissenschaftler, das Buch war ein "New-York-Times"-Bestseller und zum Sprung auf die "Spiegel"-Bestsellerliste hat der Titel auch gerade angesetzt. Das Bewusstsein, schreibt Eagleman, steht nicht im Mittelpunkt unseres Gehirns. Und mehr noch: Kaum etwas von dem, was sich in unserem Gehirn abspielt, können wir bewusst kontrollieren. Seine Thesen erläutert er mit einer Vielzahl wissenschaftlicher Experimente und mit eindrucksvollen Beispielen aus dem Alltagsleben; dabei greift er auch auf Ergebnisse seiner eigenen Forschungen zurück. Im letzten Kapitel diskutiert er schließlich, wie verantwortlich wir eigentlich für unser Handeln sind, und überlegt, ob wir eine Seele haben, die unabhängig ist von der Biologie unseres Körpers. Auch zu diesen Fragen hat er aufschlussreiche Beispiele und Erklärungen parat. Ein bemerkenswertes Buch, wirklich weiterführend und den Blick auf uns selbst verändernd sowie außerordentlich anschaulich und fesselnd geschrieben.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Mbk 6 Umfang: 328 S. : Ill. Standort: Mbk 6 Eag ISBN: 978-3-593-38974-5
Inhalt: Der Kölner Mentalcoach erläutert seine Strategie gegen steinzeitliches Denken und vermittelt nützliche und leicht nachvollziehbare Tools, die so manches Aha-Erlebnis bringen und mehr Bewusstheit und Flexibilität, Denk- und Handlungsspielraum entstehen lassen.
Inhalt: Ratgeber mit Trainingsplänen und Ernährungstipps für die Fitness von Körper und Geist. Sport und Bewegung bewirken Gutes für Körper und Geist, sicher keine neue Erkenntnis, die der Sportwissenschaftler und "Fit-for-Fun"-Redakteur Förster in diesem Fitnessratgeber anspricht. Interessant ist der Ansatz, den Zusammenhang von Bewegung und Gehirnleistung zu unterstreichen. Regelmäßiger Sport - vor allem Ausdauersport - soll die geistigen Fähigkeiten verbessern und das Demenzrisiko verringern. Zunächst werden Körperfunktionen und neurowissenschaftliche Erkenntnisse dargestellt, leider ohne Literaturhinweise. Der Trainingsteil umfasst Tipps zu geeigneten Sportarten und differenzierte Trainingspläne und geht auf Koordinations- und Krafttraining sowie Entspannungsübungen ein. Aktuell und wichtig: eine Seite zur Spiel- und Sportkonsole WII. Ein Ernährungsteil ergänzt mit allgemeinen Informationen und kleinem Rezeptteil. Für die Trainingspause des Körpers regt der Autor noch zu Denksportübungen an. Bisweilen etwas knapp, aber mit ansprechenden Illustrationen, Tabellen und Fotos versehen, ein solider Fitnessratgeber für den Freizeitsportler, nach J. Beut (BA 3/09) gut möglich. (2) Systematik: Ybk 8 Umfang: 142 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Ybk 8 Foer ISBN: 978-3-517-08471-8
Brainpower das komplette Fitnessprogramm fürs Gehirn ; [über 200 Übungen, Rätsel, Techniken und Tipps für den Alltag] Dorling Kindersley, München (2011)
Standort: Adn Har
Inhalt: Ratgeber und Übungsbuch zum gezielten Trainieren der Leistungsfähigkeit einzelner Funktionsbereiche des Gehirns wie Gedächtnis, Kreativität und Sprachvermögen oder räumliches und mathematisches Denken.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Adn Umfang: 192 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Adn Har ISBN: 978-3-8310-1823-9
Inhalt: Der Hochschullehrer stellt mehr als 20 mathematisch ausgerichtete Denkwerkzeuge vor - vom Analogieprinzip über den Widerspruchsbeweis bis zur Brute-Force-Methode - hat dazu Geschichten und Beispiele parat und zeigt die Werkzeuge in Aktion. Wer Techniken des formalen Denkens beherrscht, hat alle Chancen, nicht nur besser zu denken, sondern auch besser zu leben, behauptet Hesse, Hochschullehrer für Mathematik (vgl. ID 21/03 und 13/05) und passionierter Schachspieler (vgl. "Expeditionen in die Schachwelt", hier nicht besprochen). Mehr als 20 mathematisch ausgerichtete Denkwerkzeuge stellt er hier vor, vom Analogieprinzip über den Widerspruchsbeweis bis zur Brute-Force-Methode, hat jeweils anschauliche Geschichten und Beispiele parat und zeigt, wie sich das einzelne Werkzeug zur Entwicklung kreativer Ideen und zur Optimierung der Problemlösungskompetenz einsetzen lässt. Eine anregende und unterhaltsame Zusammenstellung für Interessierte mit sicheren schulmathematischen Kenntnissen. (2) Systematik: Mbk 6 Umfang: 352 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Mbk 6 Hes ISBN: 978-3-406-58684-2
Raus aus der Demenz-Falle! wie es gelingen kann, die Selbstheilungskräfte des Gehirns rechtzeitig zu aktivieren Lagato, Leipzig (2017)
Standort: Ver 21 Huet (CD)
Inhalt: Paradigmenwechsel: Nicht altersbedingte Abbauprozesse sind für eine Demenz verantwortlich, sondern die Unterdrückung der bis ins hohe Alter vorhandenen Fähigkeit des Gehirns sich zu regenerieren. Denkanstöße für die Optimierung der persönlichen, ganzheitlichen Lebensweise werden gegeben. Systematik: CD-SA: Ver 21 Umfang: 2 CD (ca. 2 Stunden 38 Minuten) Standort: Ver 21 Huet (CD) ISBN: 978-3-95567-999-6
Das Gehirn hat kein Geschlecht wie die Neurowissenschaft die Genderdebatte revolutioniert Dt. Taschenbuch-Verl. [u.a.], München (2021)
Standort: Gcq Joe / Toleranz / LGBT/ Identität
Inhalt: Noch immer hält sich der Mythos, Frauen und Männer würden sich in Eigenschaften und Verhaltensweisen grundlegend unterscheiden. Auch die Wissenschaft versuchte lange zu beweisen, dass männliche und weibliche Gehirne von Natur aus unterschiedlich ticken. Die israelische Neurowissenschaftlerin Daphna Joel widerlegt diese Theorie. Anhand neuester Studien und ihrer eigenen bahnbrechenden Forschung belegt sie, dass jedes Gehirn ein einzigartiges Mosaik ist, das sowohl »männliche« als auch »weibliche« Merkmale in sich vereint. Und sie erklärt, warum wir alle verlieren, wenn wir an Geschlechterstereotypen festhalten. Systematik: Gcq Umfang: 239 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Gcq Joe / Toleranz / LGBT/ Identität ISBN: 978-3-423-28253-6
Escape Room Trainer Rätsel schneller verstehen und lösen ; Mit Gehirnjogging und Lösungswegen zum Escape Game Profi werden Frechverlag, Stuttgart (2019)
Standort: Ycm Klei
Inhalt: Erörterung (mit Farbbildern) von 27 Musteraufgaben aus Escape Games. Lösungsschema mit Tipp, Rätselmechanik, Lösungsweg, systematischer Herangehensweise, Verhaltensweisen und Strategien während des Spiels, Codes, Skalen und Schlössern. Für Anfänger und Fortgeschrittene auch ohne Spielabsicht. Systematik: Ycm Umfang: 140 S. : Ill. (farb.) Standort: Ycm Klei ISBN: 978-3-7724-4931-4
Inhalt: Der Neurobiologe beschreibt in seinem Sachbuch zum autobiografischen Gedächtnis, wie unser Erinnerungsvermögen unser Leben prägt. Er erklärt, was in unseren Gehirnen passiert, wenn wir etwas abspeichern, und warum wir fürs Erinnern auch vergessen müssen. Nach "Jung im Kopf" und "Wie Kinder heute lernen" ist Neurobiologe Korte erneut begeistert von den magischen Fähigkeiten des Gehirns. So beschreibt er einleitend sein Sachbuch zum autobiografischen Gedächtnis, denn bei der täglichen Informationsflut sind Erinnerungen nicht nur eine Anhäufung von Wissen und Einzelheiten unserer Autobiografie, sondern sie sind der Stoff, aus dem unsere Identität gemacht ist. Korte zeigt, wie unser Erinnerungsvermögen unser Leben prägt. Er erklärt, was in unseren Gehirnen passiert, wenn wir etwas abspeichern, und warum wir fürs Erinnern auch vergessen müssen. Ebenso beschreibt Korte die unbewussten Seiten des Gedächtnisses und die Bedeutung von Schlaf. Ergänzt durch zahlreiche Abbildungen, Schaubilder, Anregungen zum Gedächtnistraining und Literaturhinweise ist dieser Titel nicht nur informations- und materialreich, sondern zugleich sehr lesenswert. Schon vor einigen Jahren haben R. Pohl und H.-J. Markowitsch den Begriff des autobiografischen Gedächtnisses geprägt. Zur Aktualisierung des Bestandes gern empfohlen. Systematik: Mbk 6 Umfang: 376 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : Diagramme Standort: Mbk 6 Kor ISBN: 978-3-421-04435-8
Inhalt: Bewegung ist gut für die Gehirnleistung! Die neurowissenschaftlichen Zusammenhänge werden hier ausführlich und verständlich erklärt. Comicartige Abbildungen erleichtern den Zugang zum Wissen. Als wichtiger Baustein für ein gesundes, agiles Gehirn gilt u.a. Bewegung. Die Autorin, die als Neurowissenschaftlerin schon an verschiedenen Universitäten und Instituten zur Auswirkung von Bewegung auf das Gehirn geforscht hat, stellt diesen Zusammenhang für alle "Sofasitzer" dar und berücksichtigt hierbei auch besondere Altersgruppen wie Senioren, Jugendliche und Kinder. Inhaltlich recht ausführlich und wissenschaftlich auf hohem Niveau, schafft sie es durch Beispiele aus aktuellen Studien, persönlichen Anekdoten und ihrer sympathisch authentischen Art, das Interesse des Lesers zu erlangen. Comicartige Abbildungen, die in Gelb-Schwarz gehalten sind, unterstreichen die gelungene Mischung aus Witz und Wissenschaft. Wichtige Wörter werden im Text gelb hinterlegt. Systematik: Vbl Umfang: 183 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: Vbl Mac ISBN: 978-3-7106-0260-3
Das indoktrinierte Gehirn Wie wir den globalen Angriff auf unsere mentale Freiheit erfolgreich abwehren Mental Enterprises, Vörstetten (2023)
Standort: Mbk 6 Neh
Inhalt: Privatdozent Dr. med. Michael Nehls ist Arzt und möchte Möglichkeiten aufzeigen, wie wir Menschen uns gegen gezielte Angriffe, die unsere Fähigkeit zum selbstständigen Denken einschränken, zur Wehr setzen können. Systematik: Mbk 6 Umfang: 383 S. Standort: Mbk 6 Neh ISBN: 978-3-9814048-8-3
Inhalt: Auf der Grundlage seines bewährten AKTIVA-Programms entwickelt der Gerontopsychiater Pantel eine auf das individuelle Risikoprofil abgestellte Anleitung zur Früherkennung und Vorbeugung der Altersdemenz. Gängige Ratgeber zum Thema "Demenz" richten sich i.d.R. an bereits Betroffene oder deren Angehörige und konzentrieren sich auf die Erkrankung mit den Fragen nach Betreuung, Pflege und Behandlung. Wie man der Demenz jenseits von "Gehirnjogging" und leistungssteigernden "Neuro-Enhancern" sowohl vor dem Alter als auch noch jenseits des 70. Lebensjahrs aktiv vorbeugen kann, belegt der Frankfurter Gerontopsychiater Pantel seit Jahren u.a. mit seinem AKTIVA-Übungsprogramm zum Erhalt der mentalen Fähigkeiten im Alter. Adressaten sind sowohl ältere Menschen mit erhaltener kognitver Kompetenz, als auch solche mit leichten kognitiven Störungen. Das Programm, das hier motivierend und humorvoll ausgefaltet wird, hat 3 Schwerpunkte: zum einen das Basiswissen über die Demenz; dann die Bestandsaufnahme: die Feststellung der individuellen Risiko-/Schutzfaktoren-Relation per Tests; schließlich die Umsetzung der Demenzvorbeugung durch eine bewusste Lebensführung, die neben den Fitmachern fürs Gehirn (soziale und geistige Aktivität) auch Empfehlungen für die gesunde Ernährung und Bewegung umfasst. Grundbestand! (1) Systematik: Vcm 6 Umfang: 291 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Vcm 6 Pan ISBN: 978-3-407-85876-4
Inhalt: Sebastian Purbs-Pardigol ist Organisationsberater und Trainer für Persönlichkeitsentwicklung. Anhand zahlreicher Studien werden Erkenntnisse aus der Forschung hergeleitet und viele hilfreiche Tipps zur persönlichen Potenzialentfaltung, Karriereentwicklung und Lebensführung gegeben. Systematik: Mbk 6 Umfang: 248 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Mbk 6 Pur ISBN: 978-3-593-51471-0
Inhalt: Die Rechtspsychologin unterstreicht die Bedeutung von persönlichen Erinnerungen als Grundlage der eigenen Identität und führt aus, dass das Gedächtnis anfällig für Manipulation, Lücken und Fehler ist. Ihr Buch gibt einen Einblick in die Mechanismen des Gehirns. Mit Personen- und Stichwortregister. Die Rechtspsychologin Shaw arbeitet vielfältig forschend, beratend und schreibend zum Thema "menschliches Gedächtnis". Sie unterstreicht die Bedeutung von persönlichen Erinnerungen als Grundlage der eigenen Identität. Sie weist aber auch darauf hin, dass das Gedächtnis anfällig für Manipulation, Lücken und Fehler ist. Ihr Fachbuch gibt einen Einblick in die Mechanismen des Gehirns, nach dessen Lektüre allerdings die Frage aufkommt, wie verlässlich unser Gedächtnis tatsächlich ist. Ausführlich nimmt sich die Autorin die vielen Bereiche des Lebens vor: über den privaten Alltag zu Kindheit, Beruf und Familie. Ergänzt wird der anspruchsvolle Inhalt, der breit gefächert für Interessierte, Studierende und Fachleute gedacht ist, durch ein umfangreiches Personen- und Stichwortregister und ein, nach Kapiteln geordnetes Anmerkungsverzeichnis. Vergleichsliteratur ist reichlich vorhanden, zuletzt der populäre Titel "Alles nur in meinem Kopf" von B. Konrad, geeignete Einführungen sind: "Gedächtnis und Gehirn" von J.K. Foster und "Lernen und Gedächtnis" von F.J. Schermer. Systematik: Mbk 6 Umfang: 301 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : Diagramme Standort: Mbk 6 Shaw ISBN: 978-3-446-44877-3
Inhalt: Die Autorinnen beschreiben, was es bedeutet, Rechts- oder Linkshänder zu sein, erklären die unterschiedlich arbeitenden Gehirnhälften und verdeutlichen, warum beide Seiten gleichermaßen trainiert werden sollten. Mit Selbsttests und Übungen. Systematik: Mbk 6 Umfang: 236 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: Mbk 6 Sten ISBN: 978-3-8419-0606-9
Inhalt: Prof. Peter Vajkoczy (Jahrgang 1968), Direktor der Neurochirurgie an der Berliner Charité, führt mit seinem Team hochkomplizierte Operationen im Mikrobereich durch. Hier beschreibt er die Risiken, das mögliche Scheitern und die tiefe Befriedigung und Dankbarkeit, wenn Heilung gelingt. Systematik: Vet Umfang: 331 S. : Ill. Standort: Vet Vaj ISBN: 978-3-426-27814-7
Inhalt: Bei Lisa Vogel wurde erst im Alter von 27 Jahren ADHS diagnostiziert. Seither recherchiert sie unermüdlich, was zum Thema publiziert wird und veröffentlicht neue Erkenntnisse auf ihrem Instagram-Account. Hier hat sie viele Erkenntnisse zusammengefasst, die ebenfalls Betroffenen helfen könnten. Systematik: Vet 1 Umfang: 206 S. Standort: Vet 1 Vog ISBN: 978-3-8312-0626-1
Heile dein Gehirn Das Basisbuch : die Wahrheit über Angstzustände, Depression, Long Covid, chronische Erschöpfung, Alzheimer und Demenz : mit Detox-Kuren für über 100 Krankheitsbilder und 40 Rezepte Arkana, München (2023)
Standort: Vet 1 Wil
Inhalt: Rezepte für die Heilung unseres Gehirns und Vermittlung von Wissen, wie dieses funktioniert von dem Gesundheitsguru Anthony William. Systematik: Vet 1, , Vcl Umfang: 693 S. : Ill. (farb.) Standort: Vet 1 Wil ISBN: 978-3-442-34283-9
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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