Inhalt: Ganzheitlich orientiertes "Schönheits"-Yoga mit Übungen zur Straffung des Gesichts und für ein rundum strahlendes Aussehen. Systematik: Vck 1 Umfang: 143 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vck 1 Cab ISBN: 978-3-936937-58-9
Inhalt: Mithilfe eines Wahrsager-Brettspiels konnte Jed DeLanda im Körper eines Maya-Kriegers ins Jahr 664 zurückreisen, um als Jed2 in Guatemala den Wahrheitsgehalt des für den 21.12.2012 prophezeiten Weltuntergangs zu überprüfen. Jed1 ist vom Ende überzeugt, wird aber immer wieder verunsichert.
Aus dem Engl. übers. Systematik: RO-3 Umfang: 749 S. : Ill., Kt. Standort: D'Am 3 / TB ISBN: 978-3-7857-6045-1
Inhalt: Eine Einführung in die Welt des Kartenlegens mit Tarotkarten. Die Symbolik der 78 Karten und verschiedene Legesysteme werden ausführlich beschrieben. Intuition spielt beim Tarot eine wichtige Rolle, man stellt Fragen und erhält Möglichkeiten aufgezeigt, über sein Schicksal bestimmt man selbst! Systematik: Mdp Umfang: 79 S. : Ill. Standort: Mdp Fer ISBN: 978-3-7913-7545-8
Inhalt: Der Arzt für Akupunktur und traditionelle chinesische Medizin beschreibt die "Drei-Felder-Massage" für verschiedene Körperregionen und Körperteile. Die Massagetechnik zur Selbstanwendung wird am jeweiligen Schmerzbereich sowie an der Entsprechungszone der Hand und des Ohres durchgeführt. Systematik: Vek 351 Umfang: 132 Seiten : Illustrationen Standort: Vek 351 Frei ISBN: 978-3-432-11187-2
Inhalt: Aussagekräftig bebilderte Einführung in die Kipperkarten zur Zukunftsdeutung: Porträts der 36 Einzelkarten; Deutungsmöglichkeiten durch Karten-Kombinationen sowie Legemethoden. Systematik: Mdp Umfang: 188 S. : zahlr. Ill. Standort: Mdp Har ISBN: 978-3-7205-6016-0
Inhalt: Der reich bebilderte Ratgeber bietet über 100 praktische Übungen um die Gesichtsmuskeln zu trainieren, die Haut zu straffen und Verspannungen zu lösen. Hier finden sich wertvolle Tipps für ein jugendlicheres, gesünderes Aussehen ohne Botox. Systematik: Vcg Umfang: 126 S. : Ill. (farb.) + 1 Beilage Standort: Vcg Hoef ISBN: 978-3-432-11612-9
Inhalt: Vorgestellt wird ein gut nachvollziehbares Übungsprogramm, eine Kombination aus Gesichtsgymnastik, Vorstellungsbilder zur Entspannung der Gesichtszüge und Massage von Akupressurpunkten, das zu jugendlicherem Aussehen beiträgt. Heike Höfler, Sport- und Gymnastiklehrerin, bekannt durch TV- und Radiosendungen und für ihre Entspannungsratgeber, hat bereits Ende der 1990er-Jahre einen Ratgeber für Gesichtsgymnastik (Neuauflage 2016) verfasst. Hier wendet sie sich an die Frau (und auch den Mann) im reiferen Alter und bietet sanfte Gesichtsübungen für eine glatte, frische Haut, für eine entspannte Gesichtsmuskulatur, dazu gehören auch Haltungs- und Nackenübungen. Zu Beginn weist sie auf die Tatsache hin, dass eine positive Lebenseinstellung sich ebenfalls auf die Mimik auswirkt, ebenso eine gute Körperhaltung und die richtige Atmung. Im Hauptteil stellt sie ihr gut nachvollziehbares Übungsprogramm vor, eine Kombination aus Gesichtsgymnastik, Vorstellungsbildern zur Entspannung der Gesichtszüge und Massage von Akupressurpunkten. Die einzelnen Übungen (für Körper und Geist) werden in Wort und Bild anschaulich und laienverständlich beschrieben. Natürliches Facelifting behandeln z.B. auch T. Kuntze oder B. Cantieni, daneben empfohlen. Systematik: Vcg Umfang: 111 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramm Standort: Vcg Hoef ISBN: 978-3-432-10106-4
Inhalt: Unkonventionelle Anleitung zur Gestaltung von Porträts für Anfänger:innen, die sich dem Thema unverkopft und locker nähern wollen und nachden Tipps gleich beginnen mit dem Zeichnen können Systematik: Rdm 3 Umfang: 143 S. : Ill. Standort: Rdm 3 Lin ISBN: 978-3-8307-1455-2
Inhalt: Einführung in Wort und Bild in die Selbst- und Partnermassage, im Sinne von Sportmassage. Ergänzend auch Bewegungsübungen und Arbeit mit Tools wie Rolle und Tandemball. In mittlerweile 4., aktualisierter Auflage erscheint der bewährte Titel des Sportwissenschaftlers und gelernten Masseurs. Nach einer ausführlichen Einführung in Grundlagen und Wirkungen von Massage, werden ausführlich Techniken zur Selbst- und Partnerbehandlung dargestellt, ergänzend auch Bewegungsübungen, sowie Behandlungen mit Tools wie Faszienrolle und Tandemball. Trotz zahlreicher Illustrationen ist ein Großteil Fließtext, der ausführlich und mit Charme erklärt, anleitet und Leser/-innen ermutigt ihre Fähigkeiten zu entdecken und zu entwickeln. Es wird Bezug genommen auf aktuelle Literatur und Entwicklungen, eher nostalgisch wirken Ratschläge, Anleitungen "auf Kassette"(!) zu sprechen und abzuspielen. Da sich D. Chang vor allem auf die Behandlung von Beschwerden bezieht und zumindest in Teilen auch das Handbuch Massage, und K. Smith eine Einführung in die klassische Massage darstellt, als einziger aktueller Titel zur Sportmassage weiterhin Grundbestand. Systematik: Ybk 4 Umfang: 159 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme Standort: Ybk 4 Mey ISBN: 978-3-7679-1218-2
Inhalt: Der Bildband widmet sich nur einer Facette des weltbekannten Multitalents A. Mueller-Stahl und enthält über 100 Porträts, die der Künstler von vielen berühmten Persönlichkeiten und Freunden gemacht hat. Mit ausführlichem Essay von K. Honnef Systematik: Rmm Umfang: 157 S. : überw. Ill. (überw. farb.) Standort: Rmm Mue ISBN: 978-3-351-02641-7
Klangschalen für Einsteiger - das Praxisbuch wie Sie mit der Kraft der Klänge seelische & körperliche Leiden heilen und Ihr Wohlbefinden steigern Edition Lunerion, Jemgum (2022)
Standort: Vck 4 Neu
Inhalt: Dieser einfühlsame Ratgeber zeigt Ihnen, wie die Klangschale Sie Stück für Stück näher zu Ihrem Selbst bringt und Ihnen zu nie dagewesenem ganzheitlichem Wohlgefühl verhilft. Ob Sie bereits meditieren, schon Erfahrungen mit Klangschalen haben oder ganz neu einsteigen möchten - hier finden Sie alles Wissenswerte und Nötige für den Umgang mit dem Instrument und machen sich auf eine einzigartige Reise zu Ihrem tiefsten Inneren. Systematik: Vck 4, , Vek 3 Umfang: 161 S. : Ill. Standort: Vck 4 Neu ISBN: 978-3-96930-461-7
Kiefer gut, alles gut das Übungsprogramm gegen CMD, die wahre Ursache von Zähneknirschen, Kopfschmerzen, Nackenverspannungen, Tinnitus und Co. riva, München (2018)
Standort: Vel 7 Pfi
Inhalt: Das Zusammenspiel zwischen Schädel, Unterkiefer und übrigem Körper und sein Zusammenhang mit möglichen gesundheitlichen Problemen (z.B. Kopfschmerz, Ohrgeräusche, Verspannungen). Mit vielen in Text und Farbfotos beschriebenen Bewegungsübungen zur eigenen Anwendung. Der Autor, nicht-zahnärztlicher Therapeut, bringt gut verständlich, gegliedert und anschaulich illustriert Bedeutung und Zusammenhänge der CMD-Erkrankung (kraniomandibuläre Dysfunktion) im Zusammenspiel zwischen Schädel, Unterkiefer und übrigem Körper, insbesondere dem Bewegungsapparat, nahe. Systematik: Vel 7 Umfang: 169 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vel 7 Pfi ISBN: 978-3-7423-0481-0
Inhalt: Ziel des aus dem Englischen übersetzten Massage-Buches ist es, Anfänger*innen einen "Werkzeugkasten" mit Techniken und Behandlungen bereitzustellen und erfahrene Masseure zur Weiterbildung anzuregen. Systematik: Vek 11 Umfang: 252 Seiten Standort: Vek 11 Plu ISBN: 978-3-8310-4001-8
GU Wellness Enjoy! - Massage zum Entspannen die Sinne beleben, sich verwöhnen ; wirksame Selbst- und Partnermassagen Gräfe und Unzer, München (2002)
Standort: Vck Schut
Inhalt: Stellt bekannte Methoden der Zukunftsschau wie Tarot, Astrologie, Handlesen und Pendeln sowie Anleitungen zu eigenen Prophezeiungen vor; zum Einstieg und spielerischen Umgang möglich für Einzel- und Gruppensitzungen. Systematik: Md Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: Md Stru ISBN: 978-3-453-14259-6
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 16.05.2024, 18:12 Uhr. 5.505 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 717.052 Zugriffe seit November 2014
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