Bonusjahre durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben : mit 122 Abbildungen im Text Piper, München (2017)
Standort: Vel 7 Elst
Inhalt: Timmys Mama zieht sich mehr und mehr zurück. Ist Timmy etwa Schuld daran? Oder hat sie einen verhexten Spiegelsplitter im Auge? Timmys Oma erzählt, was es mit Mamas Depression auf sich hat. Eine Therapie hilft, dass Mama wieder gesund und die kleine Familie wieder fröhlich wird. Systematik: 4.3 Umfang: 26 S. : Ill. (farb.) Standort: 4.3 End / Körper/Gesundheit ISBN: 978-3-907114-14-8
Inhalt: Die Maus erforscht die Geheimnisse unserer Erde: Wohin fließt ein Fluss? Wie entsteht ein Berg? Welche Pflanzen gab es auf der Erde zuerst? Wie sieht ein Vulkanausbruch aus? Mit vielen Bildern und bunten Folienseiten. Ab 6. Systematik: 6.3 C Umfang: 55 S. : überw. Ill. (farb.) + 1 Poster Standort: 6.3 C Eng / Erde/Welt ISBN: 978-3-570-13400-9
Erfolgsfaktor Körpersprache wie Frauen selbstsicher auftreten : Mimik, Gestik und Co. - selbstbewusst und wirkungsvoll kommunizieren DK, München (2020)
Standort: Mbm 12 Eri
Inhalt: Die Kommunikationsexpertin Erickson vermittelt in ihrem Ratgeber ihrer weiblichen Leserschaft, wie sich Mimik, Gestik, Haltung und Stimme in verschiedenen beruflichen und alltäglichen Situationen gezielt und professionell einsetzen lassen. Systematik: Mbm 12 Umfang: 176 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Mbm 12 Eri ISBN: 978-3-8310-4175-6
Inhalt: Das aus der erfolgreichen NDR-Fernsehreihe "Die Ernährungs-Docs" bekannte Ärzteteam klärt in ihrem neuesten Ratgeber über die Gesundheitsgefährdung durch zu viel Bauchfett auf und stellt ein Ernährungskonzept mit umfangreichem Rezeptteil vor, um Bauchfett erfolgreich abzubauen. Systematik: Vcl 3 Umfang: 165 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl 3 Fle ISBN: 978-3-96584-195-6
Inhalt: Ernährungsratgeber der Fernsehärztin Anne Fleck. Ihre Doc Fleck Methode setzt auf eine kohlenhydratarme und antientzündliche Ernährung als Schlüssel zu einem schlanken und gesunden Leben. Mit vielen Rezepten und Motivationstipps. Systematik: Vcl 3 Umfang: 304 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß Standort: Vcl 3 Fle ISBN: 978-3-95453-140-0
Inhalt: Der kleine Major Tom und seine Freundin Stella sind wieder im Weltraum unterwegs: Diesmal haben sie eine besonders aufregende Mission, sie fliegen im Space Racer zum Jupiter. Die beiden Kinder-Astronauten sind begeistert von diesem riesigen Planeten. Systematik: 4.1 B Umfang: 66 S. : Ill. (farb.) Standort: 4.1 B Fle 9 ISBN: 978-3-7886-4009-5
Inhalt: Tom lebt mit Freundin Stella und seinem Vater auf der Raumstation Space Camp 1. Als sein Vater zum Not-Einsatz auf den Mars abberufen wird, sind die Kinder mit der Roboterkatze Plutinchen allein an Bord und müssen aufregende Abenteuer bewältigen. Systematik: 4.1 B Umfang: 62 S. : Ill. (farb.) Standort: 4.1 B Fle 1 ISBN: 978-3-7886-4001-9
Inhalt: Tom und Stella befinden sich mit der Roboterkatze Plutinchen allein auf der Raumstation Space Camp 1, als ein neues, schnelles Raumschiff mit dem Frachttransporter angeliefert wird. Die Freunde unternehmen gleich einen Probeflug auf die Erde. Systematik: 4.1 B Umfang: 62 S. : Ill. (farb.) Standort: 4.1 B Fle 2 ISBN: 978-3-7886-4002-6
Inhalt: Im 3. Band der Serie "Der kleine Major Tom" fliegen die Kinder Tom und Stella auf den Mond! Mit der Roboterkatze Plutinchen umkreisen sie auf der Weltraumstation Space Camp 1 die Erde, als ihnen die Bodenstation einen dringenden Auftrag auf dem Mond erteilt. Systematik: 4.1 B Umfang: 62 S. : Ill. (farb.) Standort: 4.1 B Fle 3 ISBN: 978-3-7886-4003-3
Inhalt: Tom und Stella, die mit der Roboterkatze Plutinchen auf der Raumstion Space Camp 1 die Erde umkreisen, erhalten einen aufregenden Auftrag. Sie sollen einen neuen Kometen erkunden, der möglicherweise die Erde gefährdet. Systematik: 4.1 B Umfang: 62 S. : Ill. (farb.) Standort: 4.1 B Fle 4 ISBN: 978-3-7886-4004-0
Inhalt: Was bewirken Mineralstoffe? Sind grüne Kartoffeln giftig? Was hat Biosprit mit Hunger zu tun? Umfassende, reich illustrierte Antworten auf viele aktuelle und praktische Fragen rund um unsere Ernährung. Mit Internetlinks. Ab 10. Systematik: 6.1 A Umfang: 51 S. : überw. Ill. (überw. farb.) Standort: 6.1 A Was ISBN: 978-3-7886-1514-7
Inhalt: Wie entstehen Gebirge, Wüsten, Gletscher, Vulkane oder Erdbeben? So vielfältig wie das Gesicht der Erde sind die Antworten in diesem Buch. Von der Stellung der Erde im Sonnensystem bis hin zum Einwirken des Menschen auf das Landschaftsbild erklärt es die Entstehung der Oberflächenformen. Mit zahlreichen Fotos, Graphiken und Karten. Systematik: Uel 10, , Ccl 3 Umfang: VII, 247 S. : überw. Ill. (überw. farb.), Kt. Standort: Uel 10 Lan ISBN: 978-3-540-21958-3
Inhalt: Wollen wir uns anpirschen wie ein Tiger, watscheln wie eine Ente oder schreiten wie ein Kranich? Tiere nachzuahmen, macht riesigen Spaß! Ganz nebenbei tun wir damit auch was für unseren Kopf und Körper. Und hinterher fühlen wir uns richtig gut und sind entspannt! Systematik: 4.3 Umfang: 40 ungezählte Seiten : Illustrationen, farbig Standort: 4.3 Fri / Körper ISBN: 978-3-7432-1230-5
Inhalt: Kompendium des renommierten Gesundheitsexperten zum Anti-Aging. Froböse, Professor an der Deutschen Sporthochschule Köln, ist gefragt als Gesundheitsexperte (im Bundestag und Fernsehen) und bekannt als Bestseller-Autor von Büchern zur Prävention. Nun erklärt er, wie man auch im fortschreitenden Alter fit und gesund bleiben kann: Der Stoffwechsel muss aktiviert werden - für mehr Vitalität und Attraktivität. Er verrät Tipps für schöne Haut und Füße, vitale Zellen, geschmeidige Faszien, funktionierende Verdauung, kräftige Muskeln und einen gepflegten Stoffwechsel. Seine wissenschaftlichen wie laienverständlichen Ausführungen werden begleitet von Alltagstipps, Selbst-Tests, Checklisten, Workouts und Rezepten. Systematik: Vc Umfang: 192 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vc Fro ISBN: 978-3-89883-814-6
Inhalt: Der Sportwissenschaftler Ingo Froböse beschäftigt sich mit dem wenig bekannten Thema, wie Muskeln helfen, gesund zu bleiben und wie sie die Körperheilung unterstützen. Systematik: Vbk, , Vcm 6 Umfang: 315 S. : graph. Darst. Standort: Vbk Fro ISBN: 978-3-86493-220-5
Inhalt: Populärwissenschaftlicher Elternratgeber zu den Themen Ernährung und Bewegung bei Kindern mit vielen alltagstauglichen Tipps. Kein Tag vergeht, ohne dass man nicht irgend etwas liest oder hört über zu dicke Kinder oder dass sich Kinder zu wenig bewegen oder zu zuckerhaltig ernähren oder, oder, oder. Um dabei als Eltern nicht in Panik zu geraten und die Orientierung zu behalten, ist wahrlich nicht leicht. Der populärwissenschaftliche Ratgeber der beiden Ernährungs- und Bewegungsexperten will Abhilfe schaffen und Eltern auch einen entspannten Umgang mit den eigenen Kindern und deren Gesundheit vermitteln, denn bei all der Fülle an Infos und neuen Erkenntnissen ist das Wichtigste, zu erkennen, dass Bewegung und richtige Ernährung von Kindheit an ein Leben prägen sollten. Und der Spaß sollte dabei auch nicht zu kurz kommen. Systematik: Ngk 1 Umfang: 258 Seiten Standort: Ngk 1 Fro ISBN: 978-3-407-86441-3
Inhalt: Das neue Kochbuch zum erfolgreichen Ernährungskonzept Metabolic Balance bietet über 100 neue Rezepte und Tipps zur Beibehaltung des erreichten Gewichts. Systematik: Vcl 3 Umfang: 159 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vcl 3 Fun ISBN: 978-3-517-08800-6
Inhalt: Ein ganzheitliches Trainingsprogramm für ambitionierte Fitnesssportler, das mit gut illustriertem Übungsteil, mit und ohne Geräte, vielseitige Trainingsaspekte einbezieht. Systematik: Ybk 8 Umfang: 175 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Ybk 8 Gaer ISBN: 978-3-8354-1382-5
Inhalt: Der Fitnessratgeber für frischgebackene Mütter begleitet Mutter und Kind während des 1. Lebensjahrs und bietet eine Fülle an Übungen, Praxistipps, Infos zur körperlichen Entwicklung von Mutter und Kind sowie einige Rezepte. Der Fitnessratgeber für frischgebackene Mütter begleitet Mutter und Kind während des 1. Lebensjahrs. Neben Übungen bietet er Praxistipps und Infos zur körperlichen Entwicklung (Mutter und Kind) sowie Rezepte. In 3-Monats-Schritten werden passende Übungen für Mutter und Kind gut verständlich und ansprechend bebildert erläutert, wobei das Baby durchaus schon mal als Trainingsgerät (z.B. als Hantel) dient. Die Übungen beginnen mit leichten Beckenboden- und Entspannungsübungen und steigern sich mit der Zeit bis zum anspruchsvollen Workout. Passend zur mütterlichen Trainingseinheit werden verschiedene Turnübungen für das Kind vorgestellt, stets der kindlichen Entwicklung entsprechend. Jeder Zeitabschnitt schließt mit einigen Rezepten, eingestreute Tipps "von Mama zu Mama" sorgen für weitere Praxisnähe, die Themen "Stillen" und "Entspannen" werden etwas ausführlicher beleuchtet. Die Autorin, ausgebildete Fitnesstrainerin, schreibt für dänische Magazine zu den Themen Gesundheit, Sport und Ernährung. Hochwertige Aufmachung, daher auch teurer als z.B. T. Schütze oder K. Schwarz. Systematik: Vcm 1, , Vcm 2 Umfang: 259 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß Standort: Vcm 1 Gal ISBN: 978-3-407-86445-1
Willi wills wissen Willi wills wissen - Wie kommen Babys auf die Welt? (Band 11) Baumhaus-Verl., Frankfurt a.M. (2007)
Standort: 4.3 Ger / Körper/Gesundheit
Inhalt: Der Einstieg in den Laufsport leicht gemacht: Kleidung, Schuhe, Trainingsaufbau, Lauftechnik und -tempo, Ernährung, 1. Wettkampf, Ausgleichssport, Gymnastik. Mit Trainingsplänen und motivierenden Tipps. Systematik: Ybm Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ybm Got ISBN: 978-3-8354-1226-2
MILF Mädchenrechnung wie sich Frauen heute zwischen Fuckability-Zwang und Kinderstress aufreiben Schwarzkopf & Schwarzkopf, Berlin (2018)
Standort: Gcq 1 Gra
Inhalt: Seit etwa 20 Jahren geistert die "MILF" durch die Medien - dem Vernehmen nach sind so betitelte Frauen Mütter und Luder zugleich. Geschlechterforscherin Grach beschreibt und hinterfragt dieses historisch gewachsene, einengende Frauenbild. Geschlechterforscherin Grach sieht in "MILFs" nicht nur ältere Frauen; sie definiert globaler: "Die MILF gebiert und zieht Kinder groß, während sie trotzdem das versaute Luder bleibt, das sie immer schon war." Dann macht sie sich daran, Beispiele für dieses Ideal zu lokalisieren, dessen einengende Wirkung darzustellen und sein Entstehen historisch zu begründen. Ausführlich widmet sie sich dem Erwartungsdruck, dem junge Mütter heute ausgesetzt sind. Vereinzelt zwischendurch und geballt im letzten Kapitel stellt die Autorin (geboren 1983) Reflexionsfragen dieser Art: Was wäre, wenn sich niemand mehr um diese Idealvorstellungen kümmerte? Die Textgestaltung ist durchdacht: Mit Sternchen gekennzeichnete Begriffe werden am unteren Seitenrand näher erläutert, während sich die 148 Fußnoten des Texts im Quellenverzeichnis am Ende des Buches aufschlüsseln. - Durch diese Zweiteilung wird unnötiges Blättern vermieden. - Entstanden ist die lässig formulierte, flüssig lesbare und bislang einzige ernst zunehmende Abhandlung zu einem Frauenbild, das vor ca. 20 Jahren begann, sich in unserer Gesellschaft einzunisten. Systematik: Gcq 1 Umfang: 237 Seiten Standort: Gcq 1 Gra ISBN: 978-3-86265-697-4
Inhalt: Ratgeber mit Übungsanleitungen, Planungshilfen, Rezepten und Checklisten, mit deren Hilfe man zu geistiger und körperlicher Topform gelangen kann. Systematik: Ybk 4 Umfang: 192 S. : Ill. (farb.) Standort: Ybk 4 Gra ISBN: 978-3-310-00614-6
Inhalt: Auszeit für den Kopf, kombiniert mit Bewegung an der frischen Luft - von diesem (ihrem) Konzept ist die Norwegerin Kristin Granum Rosebø überzeugt. Als ausgebildete Fitness- und Gesundheitsberaterin wurde sie bereits zweimal von der Norwegischen Sporthochschule als Personal Trainer des Jahres nominiert. In ihrem Übungsbuch, das sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene anspricht, zeigt sie, wie Outdoortraining gestaltet werden kann. Einer kurzen grundlegenden Einführung folgen über 100 Kraft- und Ausdauerübungen, Schritt für Schritt erklärt und in abwechslungsreicher Umgebung fotografiert - im Park, im Wald, in den Bergen oder am Wasser. Oftmals wird die Umgebung (z.B. Bank, Äste, Steine) kreativ ins Training einbezogen. Selten werden Hilfsmittel (wie Kanister oder Band) benötigt. Die Übungen sind nach Themen wie Ausdauer, Sprungkraft, Krafttraining usw. sortiert und ergeben in Kombination Trainingspläne. Systematik: Ybk 8 Umfang: 158 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Ybk 8 Gra ISBN: 978-3-7423-0278-6
Inhalt: Ein blauer Planet mit einem glühend heißen Kern, dessen Kontinente sich stetig aufeinander zu und voneinander weg bewegen. Und was hat das alles mit Vulkanen zu tun? Diese Antwort und viele andere mehr hält dieser Titel bereit. Ab 10. Systematik: 6.3 C Umfang: 54 S. : Ill. (farb.) Standort: 6.3 C Gre / Erde/Welt ISBN: 978-3-473-32949-6
Inhalt: Pappbilderbuch zum Thema "Viren", das in Reimen und mit Fühlelementen anschaulich erklärt, wie sich Viren verbreiten und wie man sich vor ihnen schützen kann. Systematik: 1 Umfang: 18 S. : Ill. (farb.) Standort: 1 Gri / Dicke Pappe ISBN: 978-3-570-17839-3
Inhalt: Samuel ist ein aufstrebender Basketballer im vom Bürgerkrieg zerfleischten Sudan. In den USA bekommt er die Chance, sein Talent auszubauen. Als sein Dorf überfallen wird und seine Familie fliehen muss, widersetzt er sich dem Drang, nach Hause zu fahren, und kämpft darum, seiner Familie zu helfen. Systematik: RO-7 Umfang: 397 Seiten Standort: Gri 7 ISBN: 978-3-453-27375-7
Inhalt: Samuel, ein junges Basketballtalent im vom Bürgerkrieg zerrissenen Sudan, bekommt in den USA einmalige Trainingschancen angeboten. Als sein Dorf überfallen wird und seine Familie fliehen muss, widersteht er dem Drang, nach Hause zu fahren, und kämpft auf andere Weise darum, seine Familie zu retten.
Das große Gesundheitsbuch für die ganze Familie Ernährung, Bewegung, fit im Kopf, unser Körper Carlsen, Hamburg (2017)
Standort: 4.3 Groe / Körper/Gesundheit
Inhalt: Die 5-jährigen Zwillinge Erwin und Rosi haben jede Menge Fragen: Sie interessieren sich dafür, wie sie in Mamas Bauch gewachsen sind, wofür die Organe benötigt werden, wie das Gehirn funktioniert und warum Bewegung so gut tut. Mit farbigen Illustrationen, Wissensquiz und Rezepten. Ab 4. Systematik: 4.3 Umfang: 141 S. : Ill. (farb.) Standort: 4.3 Groe / Körper/Gesundheit ISBN: 978-3-551-25115-2
Inhalt: Praxisorientiertes 10-Punkte-Programm zur ausgewogenen Ernährung im Alltag. Mit der richtigen Ernährungsweise lassen sich (laut Deutscher Gesellschaft für Ernährung) 90% aller Diabeteserkrankungen, 80% aller Herzinfarkte und 50% aller Schlaganfälle vermeiden. Wie gesunde Ernährung im Alltag aussehen sollte, erklären die beiden Ernährungswissenschaftlerinnen übersichtlich in 10 Kapiteln zu den Themen: Wasser, Gemüse, Nüsse, Milch, Eiweiß, Fett, Achtsamkeit, Zucker, Alkohol. Tests und Checklisten motivieren den Leser, das eigene Essverhalten anfangs zu hinterfragen und schließlich zu überprüfen. Tabellen und Infokästen vermitteln anschaulich Informationen, z.B. zur Warenkunde. Die Hälfte des Buchs umfasst der Kochteil mit 60 einfach umzusetzenden Rezepten zur ausgewogenen Ernährung. Im Anhang Adressen und Rezeptregister Systematik: Vcl Umfang: 216 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vcl Gro ISBN: 978-3-86336-074-0
Inhalt: In diesem 2,5 Meter langen Leporellobuch geht die Reise auf großformatigen Illustrationen vom grauen Asphalt einer Straße über verschiedenste Boden- und Gesteinsschichten bis zum Mittelpunkt der Erde und wieder zurück an die Oberfläche. Mit schwungvoll in die Zeichnungen integrierten Sachtexte. Systematik: 4.3 Umfang: 10 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: 4.3 Gui / Natur ISBN: 978-3-7913-7340-9
Inhalt: Max hat einen bösen Husten. Seine Mutter geht mit ihm zum Kinderarzt, gemeinsam mit seiner Schwester Anna, die zur Vorsorgeuntersuchung muss. Systematik: 4.3 Umfang: [10] Bl. : überw. Ill. (farb.) Standort: 4.3 Haem / Körper/Gesundheit ISBN: 978-3-219-11602-1
Inhalt: Wenn die Schule im Weltraum liegt, dann kann man auch einen Ausflug zum Mond machen. Gut ist es, wenn man etwas zu zeichnen dabei hat. Schlecht ist es, wenn man zurückgelassen wird. Doch neue Freunde machen alles wieder wett. Ab 4.
Aus dem Engl. übers. Systematik: 1 Umfang: 42 S. : Ill. (farb.) Standort: 1 Har ISBN: 978-3-89565-381-0
Reine Mädchensache Alles, was im Leben wichtig ist: Freundschaft, Körper, Liebe & Jungs, Mode & Styling, Schule & Familie arsEdition, München (2014)
Standort: 6.5 N Haue
Inhalt: Übersichtlicher kleiner Ratgeber zum Thema Pubertät, Liebe und Erwachsenwerden. Mit kurzen, einfachen Texten, Tipps und guten Ratschlägen für alle möglichen Lebenslagen sowie kleinen Fragebogen-Tests zur Stil- und Typfindung. Für Mädchen ab 10. Systematik: 6.5 N Umfang: 96 S. : zahl. Ill. (farb.) Standort: 6.5 N Haue ISBN: 978-3-7607-9863-9
Inhalt: Viele Jahre Berufserfahrung als Zauberkünstler und Entertainer haben Thorsten Haveners Wahrnehmung für die Körpersprache seines Gegenübers geschärft. Hier erklärt er, wie mithilfe der nonverbalen Kommunikation Ziele erreicht werden können. Systematik: Mbm 12 Umfang: 268 S. : Ill. Standort: Mbm 12 Hav ISBN: 978-3-499-62865-8
Inhalt: es ist Abend und Lea und Ben sollen ins Bett. Vorher müssen sie aber noch Zähne putzen, damit die Klebegeister, die sich den Tag über dort angesammelt haben, keine Chance haben. Mit Schiebeelementen und Elterntipps. Ab 2. Systematik: 4.3 Umfang: 12 ungezählte Seiten : farbig Standort: 4.3 Heg ISBN: 978-3-401-71291-8
Inhalt: Lars ist ein sehr empfindsamer Junge, der ganz viel fühlt und über sehr viele Dinge nachdenkt. Wenn er in den Kindergarten geht, dann wird ihm manchmal alles zu viel. Dann geht er lieber mit Opa in seinen Gartenschuppen, denn da ist es so schön ruhig. Ab 4. Lars ist ein sehr empfindsamer Junge, der ganz viel fühlt und über sehr viele Dinge nachdenkt. Wenn er in den Kindergarten geht, dann wird ihm manchmal alles zu viel. Dann zieht er sich zurück und versteckt sich. Lieber ist er bei Opa im Gartenschuppen, wo er sich besonders wohl fühlt. Denn auch Opa hat es gerne ruhig und friedlich. Auch im Kindergarten baut er sich manchmal aus Decken und Stühlen eine Höhle, damit es sich so anfühlt wie bei Opa. Die Geschichte der Heilpädagogin H. Heine führt behutsam in das Thema "Hochsensibilität" ein und zeigt auf, dass jedes Kind anders sein darf und dass jedes Kind etwas Besonderes ist. Sie ist für Betroffene und deren Umfeld sicherlich besonders hilfreich, durchaus aber auch für alle anderen geeignet. Die attraktiven Illustrationen des bekannten Künstlers H. Schulmeyer verdeutlichen Lars' Gefühle und laden zum gemeinsamen Schauen ein. Abschließend gibt es einen kurzen erläuternden Text für Erwachsene zum Umgang mit hochsensiblen Kindern. Sehr gerne für möglichst alle Bibliotheken. Kein Vergleichstitel bekannt. Systematik: 1 Umfang: 36 ungezählte Seiten : farbig Standort: 1 Hein ISBN: 978-3-86739-131-3
Inhalt: Reich bebilderte Übungssammlung für Frauen, die ohne Fitnessstudio zu Hause mithilfe von Ganzkörperübungen ihre Fitness und Muskulatur aufbauen und stärken möchten. Systematik: Ybk 8 Umfang: 127 Seiten : Illustrationen : farbig + 1 DVD Standort: Ybk 8 Hem ISBN: 978-3-625-17618-3
Inhalt: Trainingsprogramm nach der "SimpleFit"-Methode für Männer, die ohne Geräte mit dem eigenen Körpergewicht Fitness und Kraft trainieren möchten. Systematik: Ybk 8 Umfang: 127 Seiten : Illustrationen : farbig + 1 DVD Standort: Ybk 8 Hem ISBN: 978-3-625-17619-0
Inhalt: Von Plato über Da Vinci, Beethoven oder Einstein reicht eine lange Kette von Namen, die sich mit besonderen Leistungen und dem Gefühl eines vermutlich erfüllten Lebens für diese offensichtlich begnadeten Menschen verbindet. Waren sie glücklich, reich, erfüllt? Was bedeuten diese Begriffe für uns überhaupt? Die Dokumentation geht diesen Fragen nach und entdeckt dabei Muster, die von den hehren Beispielen auf das Hier und Jetzt eines jeden einzelnen Menschen verweist. "The Secret" enthüllt das Geheimnis, wie sich aus unserem eigenen Denken Zufriedenheit und Ausgeglichenheit schöpfen lassen. Auch wenn dies nicht gleich das große Glück evoziert, das uns ein enig mit versprochen wird, bleiben zahlreiche Überlegungen und Gedanken, über die zu reflektieren lohnt. Die australische Produktion feierte in den USA ganz erstaunliche Erfolge und dürfte auch bei uns ihre Interessenten finden. (Sprachen: D, GB; Untertitel: D; nicht verwendete Szenen; hinter den Kulissen; Trailer) Systematik: Mdx Umfang: 1 DVD (ca. 91 Minuten) : farbig Standort: Mdx Sec EAN: 9120032610013
Inhalt: Vieles verändert sich, wenn sich Kinder und ihre Eltern mit Krebs konfrontiert sehen. Es tauchen Fragen auf, deren Antworten nicht einfach sind oder sogar Angst machen. Dieses Buch erklärt, warum unsere Zellen krank werden und wie wir unserem Körper helfen können. Ab 7. Systematik: 4.3 Umfang: 93 S. : Ill. (farb.) Standort: 4.3 Her / Körper/Gesundheit ISBN: 978-3-522-30504-4
Hot Body Pilates das Pop-Pilates-Programm, um schlank zu werden, gesund zu essen und glücklich zu leben - in jeder Jahreszeit riva, München (2016)
Standort: Ybk 85 Ho
Inhalt: Eine Kombination aus Fitness- und Ernährungsratgeber: Vorgestellt werden 20 Workouts bzw. 120 Übungen für den ganzen Körper. Systematik: Ybk 85 Umfang: 255 Seiten : Illustrationen Standort: Ybk 85 Ho ISBN: 978-3-86883-776-6
Inhalt: Unkomplizierte Low-Carb-Rezepte, die der ganzen Familie schmecken, die aber auch für "Normalesser" und Kinder die Alternative bieten, Kohlenhydrate einzubauen. Zusätzlich Rezepte bei denen aus einem Basisgericht noch zusätzlich zwei Gerichte zum Mitnehmen vorbereitet werden können. Trotz Zeitdruck soll es mit den Rezepten dieses Bandes berufstätigen Hausfrauen möglich sein, sich und die Familie mit schmackhaften Gerichten gesund zu ernähren. Das gelingt mit schnellen Low-Carb-Rezepten fürs Frühstück, für Hauptgerichte, Gerichte zum Mitnehmen sowie Kuchen und Desserts, die der ganzen Familie schmecken. Für "Normalesser" und Kinder bieten viele Rezepte die Alternative, Kohlenhydrate einzubauen. Für den Lunch to go liefert der Band Gerichte zum Vorbereiten, bei denen aus einem Basisgericht noch zusätzlich zwei Gerichte zum Mitnehmen zubereitet werden. Viele Rezepte enthalten Tauschtipps für einzelne Zutaten oder Zubereitungsvarianten. Die Anleitungen sind anschaulich, jedes Rezept mit ganzseitigem Foto, Angaben zu Kalorien- und Nährwertgehalt sowie Symbolen für vegetarische, vegane und glutenfreie Gerichte. Mit einem kombinierten Register nach Rezepten und Zutaten. Attraktiver, anregender, variantenreicher Band zur Low-Carb-Alltagsküche. Systematik: Xeo 250 Umfang: 144 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Xeo 250 Hol ISBN: 978-3-89883-783-5
Inhalt: Der Autor erörtert die Frage nach außerirdischem Leben und dessen möglicher Beschaffenheit. Ab 10 Jahren. Systematik: 8.6 Umfang: 3 CDs (215 min) Standort: 8.6 Hol ISBN: 978-3-8371-6220-2
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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