Inhalt: Die Freunde Eckart von Hirschhausen und Tobias Esch wollen die Angst nehmen vor dem Älterwerden. Die beiden Ärzte sprechen über Glück, Erfahrung, Weisheit und Reife, diskutieren über wissenschaftliche Erkenntnisse und steuern eigene Erfahrungen bei. Systematik: CD-SA: Mbl 3 Umfang: 1 CD (ca. 71 Minuten) + Booklet Standort: Mbl 3 Hir (CD) ISBN: 978-3-8445-3140-4
Inhalt: Die Freunde Eckart von Hirschhausen und Tobias Esch wollen die Angst nehmen vor dem Älterwerden. Die beiden Ärzte sprechen über Glück, Erfahrung, Weisheit und Reife, diskutieren über wissenschaftliche Erkenntnisse und steuern eigene Erfahrungen bei. Systematik: Mbl 3 Umfang: 282 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Mcl 3 Hir ISBN: 978-3-498-03043-8
Inhalt: Gedanken über eine Sozialethik des Alterns, die auf philosophischer Basis mögliche Arten darstellt, wie alte Menschen, ihre Betreuenden und Institutionen den letzten Lebensabschnitt klug gestalten können. Systematik: Lcn Umfang: 187 Seiten Standort: Lcn Hoef ISBN: 978-3-406-72747-4
Schildi Schildkröte Schildi Schildkröte greift zu die besten Übungen aus Yoga und Kinesiologie für die Motorik Klett Kita, Stuttgart (2021)
Standort: Ngl 43 Hoh
Inhalt: Praxiserprobte Übungen zur Förderung von Bewegung mit Hilfe von Yoga und Kinesiologie für Vorschulkinder. Systematik: Ngl 43, , Ngl 32 Umfang: 79 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß Standort: Ngl 43 Hoh ISBN: 978-3-96046-148-7
Inhalt: Der Titel zeigt kindgerechte Übungen aus Yoga und Kinesiologie, die Lernblockaden lösen, die Mundmotorik stärken und die auditive Wahrnehmung fördern. Sie werden in über 20 Mitmachgeschichten, Erzählrunden und Kreativitätsideen eingesetzt, die von Schildi Schildkröte begleitet werden. Systematik: Ngl 41, , Ngl 32 Umfang: 80 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß Standort: Ngl 41 Hoh ISBN: 978-3-96046-102-9
Schildi Schildkröte macht stark die besten Übungen aus Yoga und Kinesiologie für mehr innere Stärke Klett Kita, Stuttgart (2019)
Standort: Ngl 32 Hoh
Inhalt: Die Entspannungstrainerin und Lerntherapeutin zeigt kindgerechte Übungen aus Yoga und Kinesiologie, die Stärke, Selbstvertrauen und Mut fördern. Die Übungen werden in über 40 Mitmachgeschichten, -Reimen, Spielen und Fantasiereisen eingesetzt, die von Schildi Schildkröte begleitet werden. Systematik: Ngl 32, , Ngl 33 Umfang: 80 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß Standort: Ngl 32 Hoh ISBN: 978-3-96046-101-2
Inhalt: Annika arbeitet im Büro in einem Stockholmer Krankenhaus und schottet sich von der Außenwelt ab. In einem Blog liest sie von Milla, die ihre Träume verwirklicht und lauter verrückte Dinge macht. Als Milla schwer an Krebs erkrankt, lernen sich die Frauen in der Realität kennen. Dies verändert beide. Systematik: RO-7 Umfang: 302 Seiten Standort: Hol 7 / TB - Frauen ISBN: 978-3-404-17482-9
Inhalt: Die bekannte Notärztin Dr. med. Carola Holzner vermittelt verständlich ihr Wissen und geht auf alltägliche medizinische Fragen ein. Sie enthüllt nicht nur Mythen und klärt Irrtümer auf, sondern gibt auch Tipps und Ratschläge. Systematik: Vc Umfang: 318 S. Standort: Vc Hol ISBN: 978-3-596-70977-9
Inhalt: Wenn es um Geld geht, glauben wir, dass wir bestimmte Fakten, Regeln und Gesetzmäßigkeiten kennen müssen. Wir gehen davon aus, die Welt der Finanzen sei die Welt der Mathematik, in der Daten und Formeln einem exakt sagen, wie man sich verhalten soll - und die Menschen würden sich dann danach richten. Dabei ist das Gegenteil der Fall: In der realen Welt treffen Menschen ihre finanziellen Entscheidungen nicht aufgrund einer Tabellenkalkulation. Sie treffen sie beim Abendessen oder während eines Meetings, wo die persönliche Geschichte, der individuelle Blick auf die Welt, das eigene Ego und weitere krude Einflüsse zusammentreffen. Es geht also in erster Linie um Psychologie, um Emotionen und Grauzonen. Anhand von 20 Kurzgeschichten vermittelt der preisgekrönte Autor Morgan Housel anschaulich, dass bei Geldthemen nicht entscheidend ist, über wie viel theoretisches Wissen jemand verfügt, sondern wie er sich in einer Stresssituation verhält. Systematik: Hdk 7 Umfang: 224 S. Standort: Hdk 7 Hou ISBN: 978-3-95972-443-2
Inhalt: Mut machendes Lese-Bilderbuch, das kleinen Asthmapatienten helfen will, ihre Erkrankung und die Veränderungen im Alltag zu verstehen und mit ihnen umzugehen. Mit praktischen Tipps und Notfallübungen. Auch zum Vor- und Miteinanderlesen in der Familie. Ab 6. Systematik: 4.3 Umfang: [14] Bl. : überw. Ill. (farb.) Standort: 4.3 Hua / Körper/Gesundheit ISBN: 978-3-219-11439-3
Inhalt: Maries sorgenfreies Leben endet, als sie die Verantwortung für den 7-jährigen Max und die 9-jährige Toni übernehmen muss, deren Mutter Christine schwer erkrankt ist. Außerdem soll Marie ihre Schwester Christine auch in der Geschäftsführung der Reederei ihrer Familie vertreten. Mission impossible? Systematik: RO-7 Umfang: 510 Seiten Standort: Huel 7 / TB - Frauen ISBN: 978-3-404-17522-2
Inhalt: Runter vom Sofa: Die "Bewegungs-Docs" des NDR-Fernsehens zeigen, dass Bewegung bei vielen Volkskrankheiten wirksamer und schonender wirkt als Medikamente. Mit einem umfangreichen Übungsteil für den Alltag zur Stärkung von Muskeln und Ausdauer. Systematik: Vc Umfang: 168 Seiten, Illustrationen, Diagramm Standort: Vc Huem ISBN: 978-3-96584-027-0
Inhalt: Die New Yorker Dichterin Mia hat eine Krise und verbringt den Sommer in der Nähe ihrer 90-jährigen Mutter, die im Heim lebt. Mia schreibt sich ihre Wut über ihren untreuen Ehemann und auch sonst eine Menge vom Herzen und allmählich entdeckt sie sich wieder neu.
Ungekürzte Lesung. - Aus dem Engl. übers. Systematik: CD-SL Umfang: 6 CD (ca. 414 Min.) + Beilage Standort: Hus (CD) ISBN: 978-3-8398-1094-1
Inhalt: Basisinformationen zu den körperlichen, geistigen & emotionalen Veränderungen im Alter, den damit verbundenen Defiziten und ihren Auswirkungen auf die individuellen & sozialen Beziehungen sowie den Umgang mit Gesundheit, Krankheit & Sterben, zugleich Anregungen zur Gestaltung des eigenen Alters. Der Journalist und Psychotherapeut Irle, mit 33 Jahren durchaus noch kein Vertreter der Generation Silver, schwingt sich auch weniger zu konkreten Alltags-Ratschlägen im Umgang mit dem Alter auf, sondern liefert mehr die Rahmenbedingungen für die Best-Ages, welche Betroffene anregen können, Entscheidungen für das eigene Alter rechtzeitig zu treffen, Entwicklungen richtig einzuordnen und beruhigter dem eigenen Älterwerden entgegen zu leben. In seinem konzisen und gut lesbaren Überblick verwertet der Autor strikt die Erkenntnisse der Wissenschaften und unterlegt diese mit O-Tönen und Beobachtungen von älteren Zeitgenossen. Die Bandbreite reicht von den körperlichen, geistigen und emotionalen Veränderungen im Alter, den damit verbundenen Defiziten und ihren Auswirkungen auf die individuellen und sozialen Beziehungen sowie den Umgang mit Gesundheit, Krankheit und Sterben. - Gern als Hintergrund-Information empfohlen für Leser ab 50, die ihre zukünftige Lebensplanung auf der Grundlage seriösen Wissens ausrichten wollen; auch flankierend zu den vielen reinen Altern-Ratgebern. (2) Systematik: Mbl 3 Umfang: 285 S. Standort: Mbl 3 Irl ISBN: 978-3-498-03231-9
Die große Volksverarsche wie Industrie und Medien uns zum Narren halten ; ein Konsumenten-Navi Gütersloher Verl.-Haus, Gütersloh (2013)
Standort: Hdq Jae
Inhalt: Der bekannte Schauspieler und Umweltaktivist Hannes Jaenicke übt prononcierte Kritik an unserer Konsumgesellschaft, die er mit zahlreichen Beispielen aus Wirtschaft und Politik belegt. Systematik: Hdq Umfang: 191 S. : Ill. Standort: Hdq Jae ISBN: 978-3-579-06636-3
Inhalt: Aus dem Schwed. übers. ; ab 3 Systematik: 4.3 Umfang: [14] Bl. : überw. Ill. (farb.) Standort: 4.3 Jan / Körper/Gesundheit ISBN: 978-3-7707-5022-1
Inhalt: Astrid und Markus erwarten ihr 2. Kind. Im 6. Schwangerschaftsmonat erfahren sie, dass das Kind schwer krank ist. Nach und nach wird ihnen klar, dass nur sie selbst entscheiden können, ob sie das Kind bekommen oder nicht. (Sprache: D) Extras: Interviews, Making-of, Deleted Scenes, Premierendoku Berlinale, Clip "Das alte Geländer", Kurzfilm "Der Pausenclown", Audiodeskription
Original: Deutschland, 2015 Umfang: 2 DVD (ca. 99 Minuten) : farbig Altersfreigabe: ab 12 Jahren Standort: Vier (DVD) EAN: 4015698008050
Inhalt: Bebilderte Einführung in das Ganzkörpertraining mit Fitnessbändern. Mit zahlreichen, effektiven Übungen für das Training zu Hause, präsentiert von Personal Trainer Raphael Jesse. Systematik: Ybk 31 Umfang: 143 S. : Ill. (farb.) Standort: Ybk 31 Jes ISBN: 978-3-517-10092-0
Inhalt: Die Theologin beschreibt anhand eigener Erlebnisse, wie Frauen ab Mitte 50 sich auf die zweite Hälfte des Lebens freuen können, welche Schwierigkeiten zu meistern sind und woher frau neue Kraft ziehen kann Systematik: Kem 1 Umfang: 235 S. : Ill. Standort: Kem 1 Kaess ISBN: 978-3-96340-010-0
Gesund ist das neue Sexy meine besten Gesundheitstipps für ein Leben voller Energie und Schönheit Argon Hörbuch, Berlin (2018)
Standort: Vc Kar (CD)
Inhalt: Die bekannte Medizinjournalistin stellt hier auf unterhaltsame Weise über 100 nützliche, gut umsetzbare Tipps zu den Themen fit und schlank, forever young, Gesundheit, Wellness, zum Umgang mit sich selbst und seinen Mitmenschen und Tipps und Tricks für einen gesunden Alltag vor.
Inhalt: Ein kleiner Notizzettel führt dazu, dass Charlotte Darling als Assistentin von Reed Eastwood eingestellt wird. Ihr neuer Chef wirkt unnahbar und zeigt ihr die kalte Schulter, doch Charlotte will unbedingt den Romantiker hinter der Fassade herauslocken und entdeckt dabei ein trauriges Geheimnis ...
Aus dem Englischen übersetzt Systematik: RO-7 Umfang: 350 Seiten Standort: Kee 7 / TB ISBN: 978-3-7363-1286-9
Inhalt: Der Londoner Ex-Cop Denis Milne ist bestimmt kein "übler Kerl". Er muss jedoch regelmäßig morden, aber nur Drogendealer und Kinderschänder. Es dauert lange, bis er den korrupten Unterwelt-Anwalt als Hintermann ausschalten kann.
Aus dem Engl. übers. Systematik: RO-7 Umfang: 463 S. Standort: Ker 7 / TB ISBN: 978-3-453-43493-6
Inhalt: "Seit vielen Jahren leidet Janns Mutter an Multipler Sklerose. Als sie nicht mehr sprechen kann, setzt er sich vermehrt mit ihrer Krankheit auseinander. In der Hoffnung, mehr zu erfahren, macht sich der 18-jährige auf die Suche nach anderen Menschen, die mit MS leben. Dadurch begegnet ihm Bernadette, die immer noch lacht, obwohl ihr nicht mehr so oft danach zumute ist. Luana, die sich ermutigende Worte auf den Arm tätowieren lässt. Oliver, der seine Kräfte im Alltag gezielt einteilen muss. Graziella, die versucht, die Normalität aufrechtzuerhalten. Und er begegnet Rainer, der aus eigenem Willen aus dem Leben scheidet. Der Film lässt eintauchen in Schicksalsschläge und Zuversicht, Verzweiflung und Mut, prägende und auch schöne Erfahrungen voller Freude. Dabei lässt die Kamera tiefe Einblicke zu und hält dennoch respektvolle Distanz. Entstanden ist ein vielschichtiger Film, der vor den schwierigen Fragen ebensowenig zurückweicht wie vor den schönen Momenten des Lebens" (Verlagstext). (Sprache: CH; UT: D, GB, F, E, GR, I, N, RU) Extras: Wie geht es den Porträtierten heute? Was ist MS? Symptome kindgerecht erklärt. Interviews mit Regisseur Jann Kessler, Interview mit Protagonistin Luana Montanaro, Verlust und Gewinn durch die MS (MS-Persönlich begleitet Jann Kessler), Musikvideo zum Titelsong, Trailer, Booklet (16 Seiten)
Original: Deutschland, 2017 Umfang: 1 DVD (ca. 85 Minuten) : farbig + Begleitheft Standort: Mul (DVD) EAN: 4015698011579
Inhalt: Jean-Philippe Kindler, Slam-Poet und Satiriker, sieht die gesellschaftliche Entwicklung in einer Sackgasse. Selbstliebe führt nicht dazu, dass an die Ärmsten und Benachteiligten gedacht wird. Sein Streben ist ein gutes Leben für alle und dazu müssen etliche ihre individuelle Wohlfühlzone verlassen. Systematik: Gkk 7 Umfang: 155 S. Standort: Gkk 7 Kin ISBN: 978-3-499-01299-0
Inhalt: Autobiografische Erzählung einer jungen Frau, die sich in einen HIV-positiven jungen Mann verliebt und mit ihm und seiner drogenabhängigen Freundin bis zu beider Tod zusammenlebt. Systematik: RO-7 Umfang: 461 Seiten Standort: Koch 7 / TB ISBN: 978-3-499-29086-2
Inhalt: Was mache ich bei Nasenbluten oder einem Wespenstich? Wie repariert sich meine Haut? Und wie kann ich anderen helfen, bis der Arzt eintrifft? Werde mit Julius zum Ersthelfer, mache spannende Experimente und sammle nützliches Erfahrungswissen! Systematik: 4.3 Umfang: 96 S. : Ill. (farb.) Standort: 4.3 Koen / Körper/Gesundheit ISBN: 978-3-9821530-0-1
Inhalt: Im Jahr 1987 löschte ein mutierter Killerpilz ein australisches Dorf völlig aus. Er wurde vernichtet, jedoch kam eine Probe zu Studien in die USA. 32 Jahre später entdecken Naomi und Teacake während der Nachtschicht im Self-Storage-Lagerhaus einen Alarm. Sie forschen nach - und finden den Pilz ... Systematik: RO-7 Umfang: 336 Seiten Standort: Koe 7 / TB ISBN: 978-3-95967-341-9
GU-Ratgeber Kinder Kinesiologie für Kinder [Lernblockaden abbauen - Fähigkeiten fördern ; Spielerische Selbsthilfe für Eltern und Kinder ; mit vielen praktischen Übungen] Gräfe und Unzer, München (2005)
Standort: Ngk 1 Kon
Inhalt: Vorgestellt werden 222 geniale Tipps und Tricks zum Thema Outfit, Schönheit, Wellness, aber auch Haushalt. Aus der inzwischen gut eingeführten und beliebten "Trick 17"-Reihe erscheint aktuell neben A. Arneitz: "Urlaub & Reise" ein weiterer Ratgeber, hier mit Tipps und Tricks zum Thema Outfit, Schönheit, Wellness, aber auch Haushalt. Behandelt werden "Schminken & Abschminken", "Haut & Haar", "Füße & Schuhe", "Waschen & Bügeln", "Ordnen & Verstauen", "Urlaub & Reisen", "Relaxen & Pflegen", "Party & Blingbling", "Ändern & Aufpeppen", "Recyceln & Zweckentfremden" und "Gesund & munter". Vorgestellt werden wieder 222 style-rettende Lifehacks, etliches ist neu, aber einiges bereits bekannt oder auch in früheren Titeln der Reihe zu finden. Insgesamt sind es jedoch wieder einfache Problemlösungen, die auf einer Seite bzw. einer Doppelseite, gut illustriert und erklärt, angeboten werden. Zwischendurch sind gelegentlich wieder einige Seiten zum Hineinschreiben vorgesehen. Die Aufmachung ist wie gehabt peppig, mit Du-Anrede, von daher wendet sich der Band wieder an ein eher jüngeres Publikum, doch jeder kann hier den ein oder anderen nützlichen Tipp finden. Systematik: Xen 4 Umfang: 320 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Xen 4 Krau ISBN: 978-3-7724-7716-4
Inhalt: Holzkreationen für Neugeborene zum Schutz, Spielen, Verstauen oder zur Dekoration. Die vielen praktischen Objekte lassen sich mit herkömmlichem Handwerkzeug herstellen. 25 kreative Projekte für das neue Zuhause Neugeborener sowie Geschenke zur Geburt. Systematik: Ydk 12 Umfang: 144 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: Ydk 12 Krau ISBN: 978-3-86355-256-5
Inhalt: All-inclusive kann jeder! Aber Tunesien geht auch individuell: Schnapp dir Schnorchel und Bikini und tauche ab zu Grotten und spektakulären Wracks. Lauf dir die Sohlen weich bei einer Wanderung durch die Korkeichenwälder oder stürze dich mitten ins Getümmel der Einheimischen. Auf einem der vielen Souks feilschst du mit ihnen um die besten Preise! Egal, wofür du dich entscheidest: Mit dem MARCO POLO Reiseführer Tunesien wird deine Reise zum Traumurlaub! Systematik: Chk 1 Umfang: 142 Seiten : Illustrationen, farbig + 1 Reisekarte Standort: Chk 1 Krem / Tunesien ISBN: 978-3-8297-5122-3
Inhalt: Der Stardesigner verrät, wie sich jede Frau perfekt in Szene setzen kann. Mit den besten Geschichten aus der Modewelt. Systematik: Vcg Umfang: 237 S. : zahl. Ill. (farb.) Standort: Xen 41 Kre ISBN: 978-3-8419-0239-9
Inhalt: Vorgestellt werden effektive Übungen für Bauch und auch Rücken vorgestellt, die teils mit (Band, Ball), teils ohne Hilfsmittel durchgeführt werden und sehr anschaulich in Wort und Bild erläutert werden. Die Autorin, seit über 25 Jahren im Sport- und Fitnessbereich tätig mit eigenem Studio in München, stellt nach einer kleinen Einführung in die Basics ihr Übungsprogramm vor. Zu Beginn gibt es ein paar Übungen zum Aufwärmen, anschließend werden, unterteilt in 3 Levels, effektive Übungen für Bauch und Rücken vorgestellt. Zu finden sind hier weniger das klassische Bauchtraining, sondern Übungen aus dem Pilates-Bereich und auch Ganzkörper-Übungen. 1/3 der Übungen wird ohne Hilfsmittel durchgeführt, der andere Teil mit dem Thera-Band und dem Pilates-Ball. Die Workouts sind gut nachvollziehbar beschrieben, mit 1 bis 3 Begleitfotos und Hinweisen auf Fehlerquellen. Abschließend Stretching-Übungen und ein "Express-Programm", Dauer 10 Minuten. Das Thema "Bauch" wird meist in Kombination mit Beine und Po oder im Bereich Rückenfitness behandelt, speziell zum Bauch vgl. zuletzt E. Palinski-Wade: "Endlich Bauch weg für Dummies" oder "Die Bauch-weg-Garantie". Ein gelungenes, empfehlenswertes Übungsbuch, breit empfohlen. Systematik: Ybk 8 Umfang: 127 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Ybk 8 Kro ISBN: 978-3-8354-1608-6
Inhalt: Umfassender Ratgeber aus der Dummies-Reihe zum Thema Arthrose. Erklärt wird der typische Krankheitsverlauf, sowie Ausführungen zu konservativen, alternativen und operativen Behandlungsmethoden. Ernährung, Bewegungsempfehlungen und viele praxisnahe Tipps kommen nicht zu kurz. Systematik: Vel 7 Umfang: 360 S. Standort: Vel 7 Krue ISBN: 978-3-527-71741-5
Inhalt: Reisehandbuch für Individualreisende mit landeskundlicher Einführung, allgemeinen Reisehinweisen von A-Z, Orts- und Landschaftsbeschreibungen in regionaler Ordnung und ausführlichen reisepraktischen Informationen. Überarbeitete Neuausgabe des empfehlenswerten Reiseführers für Individualreisende, der die Bretagne in regionaler Ordnung (13 Regionen: die Bretagne von Ost nach West, dann Richtung Süden und das Landesinnere) vorstellt, abschließend gibt es reisepraktische Tipps von Anreise bis Wandern, Infos zu Land und Natur und Gesellschaft und Kultur. Im Vergleich zur Auflage von 2015 wurde die Gliederung und die farbige Seitenmarkierungen beibehalten, Fotos wurden ausgetauscht, Adressen aktualisiert, an den Texten sind nur kleine Änderungen festzustellen. Die letzte Auflage kann auslaufen, frühere Ausgaben sollten ersetzt werden. Sehr empfohlen neben dem Michael Müller-Reiseführer von Marcus X. Schmid und dem Baedeker "Bretagne". Systematik: Cel 21 Umfang: 695 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß : Karte Standort: Cel 21 Kru / Bretagne ISBN: 978-3-8317-2951-7
Inhalt: Die beliebte Schauspielerin fasst die Essenz ihres langen Lebens zusammen: Gelassenheit, Humor und Fleiß, Toleranz und Achtsamkeit, Unwichtiges loslassen, Schmerzen akzeptieren. Dazu verrät sie ihre persönlichen Schönheitsgeheimnisse für Körper und Seele. Systematik: Bek, , Vcm 6 Umfang: 156 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Bek Kub ISBN: 978-3-485-01423-6
Inhalt: Das Lebens-Krisenbewältigungsprogramm der Nürnberger Frauenärztin, die dem Krebs-Tod 2-mal entronnen ist und deren Schicksal von Hera Lind im Tatsachen-Roman "Himmel und Hölle" dokumentiert wurde. Systematik: Vel 8, , Mcl 3 Umfang: 160 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: Vel 8 Kuch ISBN: 978-3-8338-2581-1
Inhalt: Die Zürcher Psychotherapeutin entwickelt ihr Konzept von Lebenskunst für die Generation 50 plus, das Älterwerden als Wachstums- und Selbstformungsprozess begreift: in der Beziehungsgestaltung, im Generationendialog, im Berufsleben und danach, bis hin zu den "letzten Übergängen". Systematik: Mbl 3 Umfang: 327 S. Standort: Mbl 3 Kum ISBN: 978-3-407-85737-8
Inhalt: Der Autor ist Journalist und Fernsehmoderator und befindet sich seit 2007 im Ruhestand, kann aber das Arbeiten nicht lassen. Wie es sich anfühlt, im Herbst des Lebens zu stehen, was er erlebt und wie er diese Zeit meistert, schildert er mit Witz aber auch mit Nachdenklichkeit. Systematik: Mbl 3 Umfang: 255 S. Standort: Mbl 3 Kun ISBN: 978-3-570-10091-2
Inhalt: Aus China kommen Kim Chang und ihre Mutter nach New York; die Tante versprach ihnen ein besseres Leben. Für einen Hungerlohn schuftet die Mutter in der Fabrik; ohne Englischkentnisse legt die Tochter bald eine beachtliche Schullaufbahn hin: ein Stipendium in Yale und ein Abschluss in Medizin.
Aus dem Engl. übers. Systematik: RO-7 Umfang: 350 S. Standort: Kwo 7 / TB ISBN: 978-3-442-47234-5
Das Taping-Selbsthilfe-Buch wirksam bei Schmerzen und über 160 Beschwerden ; Step by Step: über 70 Tapes richtig anlegen TRIAS, Stuttgart (2012)
Standort: Vel Lan
Inhalt: 80 Tape-Anwendungen bei über 160 Beschwerden werden für Laien Schritt für Schritt mit Text und Bild erläutert. Taping, das Anlegen von selbstklebenden elastischen Bändern direkt auf die Haut, bekannt auch als Kinesio-, Aku- oder Medi-Taping wird mittlerweile sowohl von Ärzten wie auch Physiotherapeuten als ergänzende Maßnahme zur Verminderung von Schmerzen, Schwellungen, zur Heilung von Narben sowie auch zur Trainingsunterstützung und zur allgemeinen Vorbeugung angewendet. Im Vergleich zu den o.g. Werken, die das Tapen den Professionellen überlassen, liegt nun von 2 erfahrenen Physiotherapeuten ein Selbsthilfemanual für Laien vor. Nach grundlegenden Infos zu Theorie, Wirkung, den Handelsformen der Tapes und zum korrekten Anlegen der elastischen Bänder kann der Laien-Anwender auf ein Repertoire von 80 Tapes bei über 160 Beschwerden von Kopf bis Fuß zugreifen. Jede Anwendung zum Selbstkleben ist Schritt für Schritt in Text und Farbfoto eindeutig erklärt, inklusive Sonderpunkten (im Gesicht, Akupunkturpunkte). Mit Register und Bezugsquellen. Auf der Beilage-DVD "Die Top 10 der Selbsthilfe-Tapes". Systematik: Vel Umfang: 249 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Vel Lan ISBN: 978-3-8304-3903-5
Inhalt: Michael und Kathleen, die im Irland des 19. Jahrhunderts getrennt werden, sehen sich nach 19 Jahren, nachdem ihre Wege und Hoffnungen in andere Richtungen gegangen sind, zufällig in Neuseeland wieder, kurz vor der Heirat Michaels mit seiner langjährigen Freundin Lizzie, einer Freundin der Maoris. Systematik: RO-6 Umfang: 749 S. Standort: Lar 6 / TB - Frauen ISBN: 978-3-404-16590-2
Duden-Abiturhilfen Duden-Abiturhilfen, Nervensystem und Sinnesorgane Grundwissen und Prüfungsvorbereitung ; 11. bis 13. Klasse Dudenverl., Mannheim (2005)
Standort: Uhm 2 Lat
Inhalt: Trainingseinheiten ohne Hilfsmittel abgesehen vom eigenen Körpergewicht sind gerade angesagt. Hier präsentiert Mark Lauren 15- bis 30-minütige Trainingseinheiten, die nach der Intervallmethode aufgebaut sind und Kraft und Ausdauer gleichermaßen trainieren. Die meisten Übungen können durch unterschiedlich kombinierbare Varianten an die eigene Fitness angepasst werden. Empfohlen wird 3-mal pro Woche ein 20-minütiges Training, um den Körper optimal zu formen und die Kondition zu verbessern. (Sprache: D; keine DVD-Extras) Systematik: Ybk 8 Umfang: 155 S. . zahlr. Ill. Standort: Ybk 8 Laur ISBN: 978-3-86883-250-1
Inhalt: Nach dem Ratgeber des TV-Arztes Lekutat lässt sich ein gesunder Lebensstil mit minimalem Aufwand erreichen: durch eine einminütige Einheit täglich aus den Bereichen Bewegung, Ernährung oder Stressabbau.
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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