Inhalt: Die Sammlung von über 100 kleineren und größeren Achtsamkeitsübungen lehrt, die Schönheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu können. Mit einfachen Übungen zum Fühlen und Denken im Alltag, Meditationen in Ruhe und Bewegung und Übungen zur Entwicklung von Herzenswärme. Systematik: Vck Umfang: 240 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vck Acht ISBN: 978-3-8338-6335-6
Inhalt: Die Antistress- und Yogatrainerin zeigt Wege auf, um mit dem gestiegenen Alltagsstress entspannter umgehen und sich gut und schnell erholen zu können. Die Übungen aus Yoga, Qi Gong, Atemtherapie und Meditation sowie Musik, gute Ernährung und Erholungszeit in der Natur stärken die Stressresistenz. Systematik: Vck, , Mcl 31 Umfang: 168 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vck Ahr ISBN: 978-3-8000-7699-4
Gütersloher Taschenbücher Was ich bei der Begleitung kranker und sterbender Menschen wissen muss (Band 947) Gütersloher Verl.-Haus Mohn, Gütersloh (2003)
Standort: Vfm 3 Ant
Entspannt schaffst du alles! mit neuen Meditations- und Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg Random House Audio, München (2018)
Standort: Mcg 1 Beck (CD)
Inhalt: Anstatt sich von Terminen und zu hohen Ansprüchen an sich selbst unter Druck setzen zu lassen, empfiehlt der Hypnosetrainer und Coach, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Mithilfe seiner Mentaltechniken kehrt Ruhe ein und der Mensch lernt, sich zu fokussieren; mit praktischen Übungen.
Gekürzte Lesung Systematik: CD-SA: Mcg 1 Umfang: 2 CD (ca. 2 Stunden 34 Minuten) Standort: Mcg 1 Beck (CD) ISBN: 978-3-8371-4163-4
Mosaik Sahnehäubchen für die Seele (Band 16276) wohltuende Rituale für jeden Tag und für besondere Anlässe ; versüßen Sie Ihr Leben! Goldmann, München (2000)
Standort: Mcl Biz
Inhalt: Die harmonischen Klänge der hochwertigen, traditionellen Klangschalen aus Tibet und Nepal eignen sich ideal als Hintergrundmusik für geführte Meditationen, Hypno-Coachings, meditative Bewegungsübungen, als Unterstützung während einer Massage oder einfach zum Relaxen zu Hause. Systematik: CD-SA: Vck 1 Umfang: 1 CD (ca. 63 min) + Booklet Standort: Vck 1 Brau (CD) ISBN: 978-3-8434-8378-0
Inhalt: Hier werden 14 Meditationsarten kurz vorgestellt, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Eine kleine Geschichte des Meditierens und ein Test, mit dem man seinen Meditationstyp bestimmen kann, ergänzen den Ratgeber. Der Arzt und Autor vieler erfolgreicher Ratgeber zum Thema "Psychotherapie", alternative Heilmethoden und Ernährung hat im Lauf seines Lebens von der transzendentalen Meditation bis zur Atemmeditation sehr viele Techniken kennengelernt und auch praktiziert. Dahlke holt den Leser da ab, wo er gerade steht. Der Band ist für den absoluten Anfänger genauso geeignet wie für den bereits Meditierenden, der nach der besten Meditationsart für sich sucht. Eine kleine Geschichte des Meditierens sowie ein Test, mit dem man seinen eigenen Meditationstyp bestimmen kann, bilden den Einstieg. Danach werden 14 Meditationsweisen ganz kurz vorgestellt. Wichtige Infos und Tipps zur jeweiligen Technik sind optisch hervorgehoben und durch kleine Illustrationen ergänzt. Systematik: Vck 4 Umfang: 128 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vck 4 Dah ISBN: 978-3-89883-740-8
Krabbelkinder lieben Rituale hilfreiche Struktur und Orientierung im U3-Alltag durch Rituale, Lieder und Verse Ökotopia, Münster (2014)
Standort: Ngl 11 Diet
Inhalt: Mit Ritualen und Anleitungen zum Singen, Spielen und Bewegen mit Kindern unter 3 bietet dieses Buch mit CD eine Fülle von Praxismaterialien für Kinderkrippe und Elternhaus. Systematik: Ngl 11 Umfang: 139 S. : zahlr. Ill. und Noten + 1 CD Standort: Ngl 11 Diet ISBN: 978-3-86702-300-9
Inhalt: Schon seit Jahren ist die Freie Trauung fester Bestandteil des Hochzeitsmarktes. Immer mehr Paare entscheiden sich, für eine Freie Zeremonie. Auch bieten immer mehr Freie Rednerinnen und Freie Redner ihre Dienstleistung an. Worauf muss das Brautpaar achten? Kann man die Qualität einer Rednerin oder eines Redners erkennen? Welche Stolpersteine gibt es? Unzählige Fragen stellen sich bei der Planung. Mit diesem Ratgeber wird gezeigt, wie Ihr Schritt für Schritt, zu Eurer persönlichen Freien Trauung kommt! Nach den wichtigsten Schritten helfen Ihnen Fragen Ihre Planung voranzubringen. Darüber hinaus erhalten sie viele Ideen und Anregungen, wie Sie Ihre Freie Trauung gestalten können. Systematik: Ykf 1 Umfang: 179 S. Standort: Ykf 1 Elch ISBN: 978-3-9822194-3-1
Inhalt: Die Hebamme und Yogalehrerin zeigt anschaulich, wie junge Mütter mithilfe von Yogaübungen und Meditationstechniken schnell wieder körperlich fit werden und hektische Zeiten entspannt meistern können. Mit vielen Farbfotos. Systematik: Vck 1 Umfang: 205 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vck 1 Eschst ISBN: 978-3-8403-7614-6
Inhalt: Das Handbuch informiert über Palliativmedizin, Schmerztherapie, Sterbephasen, die Unterschiede zwischen Palliativstation, Hospiz, ambulante Palliativversorgung und die Pflege zu Hause; dazu werden wichtige Dokumente und rechtzeitig zu treffende Entscheidungen angesprochen. Systematik: Vfm 3 Umfang: 192 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vfm 3 Fed ISBN: 978-3-424-15272-2
Inhalt: Ratgeber für Sterbebegleiter und Angehörige von Sterbenden, die angeleitet werden, Sterben und Tod möglichst angstfrei und als tiefes, sinnhaltiges Erlebnis zu gestalten. Anhand ausführlicher, Beispiel gebender Fallgeschichten wird dafür eine Fülle von Anregungen gegeben. Systematik: Vfm 3 Umfang: 220 Seiten Standort: Vfm 3 Fer ISBN: 978-3-95550-277-5
Inhalt: Durch faszinierende Fallgeschichten, praktische Tools und besondere Techniken stellt Birgit Fischer eine Methode vor, welche mithilfe von der sogenannten Starseeds-Energie einen heilenden Einfluss auf unser Wohlbefinden und die persönliche Entwicklung, bis hin zum ganzen Universum anregt. Systematik: Mdx Umfang: 300 S. Standort: Mdx Fisch ISBN: 978-3-7787-7591-2
Inhalt: Analog der traditionellen japanischen Porzellanreparaturtechnik Kintsugi wird der Leser angeleitet, aus Krisen gereift hervorzugehen. Er durchläuft einen durch Meditationen unterstützten Heilungsprozess in fünf Schritten, um zu Akzeptanz, Achtsamkeit, Liebe, Freude und Mitgefühl zu finden. Systematik: Mcl 3 Umfang: 144 Seiten Standort: Mcl 3 Fra ISBN: 978-3-8338-6859-7
Inhalt: Die Jugendliebe von Inspector Ayala alias Kraken fällt einem Ritualmord zum Opfer. Annabel war schwanger, weitere Menschen werden nach dem gleichen Modus Operandi ermordet: Alle sind werdende Eltern und haben vor 24 Jahren an einem archäologischen Ferienlager teilgenommen ... Der 2. Fall des Kraken. Systematik: RO-2 Umfang: 541 Seiten Standort: Gar 2 / TB ISBN: 978-3-651-02584-4
Inhalt: Wie bereite ich mich auf ein Gespräch übers Sterben vor? Als Angehöriger, als Betroffener? Wie viel Wahrheit verträgt ein Mensch? Wie kann ich Trost spenden? Gottschling und Welsch lassen keine Fragen offen, nehmen Ängste und begleiten den letzten Weg zu einen gutem Ende. Systematik: Vfm 3 Umfang: 302 Seiten Standort: Vfm 3 Got ISBN: 978-3-596-70536-8
Inhalt: Der liebevoll illustrierte Titel stellt Meditationen und Fantasiereisen für Kinder vor, die heimische Waldtiere und die Natur zum Thema haben. Systematik: Vck 4 Umfang: 191 Seiten, Illustrationen Standort: Vck 4 Gro ISBN: 978-3-95883-443-9
Inhalt: Sammlung mit 40 Bildbetrachtungen zu Werken christlich-abendländischer Meister wie z. B. Botticelli, Caravaggio, Dürer, Rembrandt oder Reni. Versuch einer ästhetischen und sinnlichen Annäherung an das Christentum aus muslimischer Sicht. Systematik: Ke Umfang: 302 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ke Ker ISBN: 978-3-406-68337-4
Inhalt: Vieles wird von Sterbenden nur noch indirekt ausgedrückt: durch Gesten, Blicke, vor allem bei Kindern auch durch Zeichnungen. Die bekannte Sterbeforscherin Elisabeth Kübler-Ross erschließt uns allen diese symbolische Sprache. So kann jeder lernen, die letzten Wünsche und Ängste sterbender Menschen zu verstehen. Systematik: Mcl 33 Umfang: 185 S. Standort: Mcl 33 Kueb ISBN: 978-3-426-87367-0
Inhalt: In einer Auszeit, die sich der als Rapper Curse bekannte Autor nehmen musste, lernte er die positive Wirkung von Meditation, Achtsamkeit, Körperbewusstsein und digitaler Enthaltsamkeit kennen. Hier stellt er die Essenz seiner Erfahrungen vor, die er als OOOO+X-Methode weitergeben möchte.
Autorenlesung Systematik: CD-SA: Mcl Umfang: 4 CD (ca. 5 Stunden 16 Minuten) + Beilage Standort: Mcl Kur (CD) ISBN: 978-3-8398-8164-4
Inhalt: Das Buch basiert auf der Meditationsapp "7Mind" und bietet wie diese ein 7-Tage-Programm mit Übungen für eine allererste Meditationsswoche. Daneben werden kurz die Grundlagen von Achtsamkeit und Meditation erläutert. Systematik: Mcl 31 Umfang: 192 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Mcl 31 Lev ISBN: 978-3-7474-0001-2
Inhalt: Attraktiv aufgemachter Ayurveda-Ratgeber für eine Detoxwoche mit Chakrenmeditationen, Yoga-Übungen, Reinigungsritualen und Rezepten. Eine Pancharkarma-Kur, so die Autorinnen, lässt sich gut auch zu Hause gestalten, interessante Rezepte ohne viele exotische Zutaten, anfängertaugliche Yoga-Übungen. Systematik: Vek 35 Umfang: 204 S. : Ill. (farb.) Standort: Vek 35 Loe ISBN: 978-3-8338-8244-9
Inhalt: Dieses Hörbuch des Gartenbauarchitekten und Zen-Mönchs Shunmyo Masuno zeigt, wie wir aus den alltäglichen Pflichten ein sinnvolles, freudiges Tun machen können. Zen bringt die Menschen in die Gegenwart. Deshalb ist es eigentlich egal, was wir tun, denn bereits in der Präsenz erleben wir die Schönheit in allem. Sogar beim ungeliebten Putzen und Aufräumen können wir ganz bei uns selbst sein, unser Herz klären und es wieder strahlen lassen. »Wie außen, so innen«, heißt es, und dieses Prinzip wird in Masunos Wegweiser zu einem glücklichen Leben ganz lebensnah umgesetzt.
Ungekürzte Lesung Systematik: CD-SA: Mcl Umfang: 3 CD (ca. 3 Stunden, 58 Minuten) Standort: Mcl Mas (CD) ISBN: 978-3-8398-8192-7
Klangschalen für Einsteiger - das Praxisbuch wie Sie mit der Kraft der Klänge seelische & körperliche Leiden heilen und Ihr Wohlbefinden steigern Edition Lunerion, Jemgum (2022)
Standort: Vck 4 Neu
Inhalt: Dieser einfühlsame Ratgeber zeigt Ihnen, wie die Klangschale Sie Stück für Stück näher zu Ihrem Selbst bringt und Ihnen zu nie dagewesenem ganzheitlichem Wohlgefühl verhilft. Ob Sie bereits meditieren, schon Erfahrungen mit Klangschalen haben oder ganz neu einsteigen möchten - hier finden Sie alles Wissenswerte und Nötige für den Umgang mit dem Instrument und machen sich auf eine einzigartige Reise zu Ihrem tiefsten Inneren. Systematik: Vck 4, , Vek 3 Umfang: 161 S. : Ill. Standort: Vck 4 Neu ISBN: 978-3-96930-461-7
Inhalt: Einführung in die Gesprächsführung zwischen Sterbenskranken und ihren Angehörigen sowie mit Hospiz- und Palliativpersonal über Sterben und Tod, Gefühle, Ängste und Wünsche. Mit Fallbeispielen und Gesprächsvorschlägen, Leitfaden zur gesundheitlichen Vorsorge, Vollmachten und Verfügungen. Systematik: Vfm 3 Umfang: 143 Seiten Standort: Vfm 3 Nol ISBN: 978-3-411-74744-3
Inhalt: Der Chefarzt, Geschäftsführer eines Hospizes und Autor informiert über medizinische, pflegerische, ethische und medizinrechtliche Fragen, die sich Betroffenen und ihren Angehörigen beim Nahen des Lebensendes stellen und erklärt, was sich durch die veränderte Rechtsprechung des BGHs verändert hat. Systematik: Vfm 3, , Fkn Umfang: 223 Seiten Standort: Vfm 3 Rid ISBN: 978-3-570-55356-5
Inhalt: Die bekannte Journalistin und Moderatorin beschreibt ihren Weg hin zu mehr spiritueller Intelligenz. Dabei soll die zunehmende Fremdbestimmung durch die Gesellschaft durch eine verbesserte Selbstführung zu mehr innerer Balance und einem neuen Bewusstsein führen. Systematik: Mcl Umfang: 250 S. Standort: Mcl Rug ISBN: 978-3-579-08629-3
Inhalt: Kerstin Scherer, Unternehmerin und Schamanin, schildert, wie Glaubenssätze entstehen und man unterschiedliche Bereiche kombinieren kann, auch wenn man im Grunde davon überzeugt ist, dass sie nicht zusammenpassen. Systematik: Mdx, , Mcl 4 Umfang: 251 S. : Ill. (farb.) Standort: Mdx Scher ISBN: 978-3-95883-623-5
Inhalt: Mattie leidet an einer tödlich verlaufenden Krankheit. Ihr Mann Don, die Pflegerin Rose und deren kleine Tochter Jeris sind an ihrer Seite. Auf dem Dachboden stößt Rose auf Matties Hochzeitstruhe. Nach und nach erzählt die Kranke, was es mit den Familienerbstücken darin auf sich hat. Systematik: RO-7 Umfang: 382 Seiten Standort: Shi 7 / TB ISBN: 978-3-8105-3039-4
Inhalt: Der erfrischend direkt und mit einer Prise Humor geschriebene Bestseller aus den USA zeigt mit vielen Beispielen und Übungen, wie man das hektische Alltagsleben hinter sich und Sinn, Freude und inneren Frieden finden kann. Zenmeister Pendram Shojais Ansatz: schon kleine Schritte bewirken viel! Und wieder ein Buch für alle, die sich gestresst, müde und antriebslos fühlen und die Lösung im Praktizieren östlicher Weisheiten suchen. Yoga, Meditation, Fasten, Tai Chi - diese Traditionen kommen in der Regel aus der Welt der Asketen, werden aber hier und heute von ganz normalen Menschen ausgeübt. Wie also schafft man es, als "Urban Monk", als "Mönch in der Großstadt" zu leben? Pendram Shojai ist Qigong-Meister, TCM-Mediziner und Filmemacher und kennt beide Welten. Als taoistischer Mönch lebte er zeitweise im Kloster, heute mit seiner Familie in Kalifornien. Seine Tipps, u.a. zum Thema Stress, Schlaflosigkeit und gesunde Ernährung, sind praxistauglich und gut auf den Alltag zu übertragen. Der erfrischend direkt und mit einer Prise Humor geschriebene Bestseller aus den USA zeigt mit vielen Beispielen und Übungen, wie man es schaffen kann, das hektische Alltagsleben hinter sich zu lassen und Sinn, Freude und inneren Frieden zu finden. Umfassender als Kate Carne, die sich auf MBSR beschränkt. Ansprechend aufgemacht, mit Anhang und Register, allen Bibliotheken empfohlen! Systematik: Mcl 4, , Kdm 1 Umfang: 383 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: Mcl 4 Sho ISBN: 978-3-7934-2314-0
Inhalt: Ulrich G. Strunz, Sohn von Arzt und Bestseller-Autor Ulrich Strunz, stellt sein Mentalprogramm vor, das ihm zu einem besseren Leben verholfen hat. Mithilfe der neuesten Erkenntnisse der Neurobiologie berichtet er von seinem persönlichen Erfolgsgeheimnis, der Meditation. Systematik: Mcl 3 Umfang: 128 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: Mcl 3 Stru ISBN: 978-3-424-20211-3
Inhalt: Die Filmemacherin und Fernsehjournalistin recherchierte für die preisgekrönte Dokumentation und das Sachbuch intensiv. Geschichten von Sterbenden und Fachwissen der professionellen Mitarbeiter/-innen sind mit eingeflossen. Mit Informationen, Musterbriefen, Checklisten, Adressen, Buchtipps und Links. Die Filmemacherin und Journalistin für ARD und ZDF recherchierte für die Dokumentation und das Sachbuch "Zuhause sterben" anderthalb Jahre und begleitete Palliativärztinnen, Pflegekräfte, Seelsorger und Hospizhelferinnen bei ihrer Arbeit. Das Filmprojekt, das auf hohe Resonanz stieß, wurde mit dem Film- und Fernsehpreis des Hartmannbundes ausgezeichnet. Das Buch wendet sich an Menschen, die ihr Lebensende sinnvoll vorbereiten wollen und an ihnen Nahestehende, die sie begleiten und ihnen ein Sterben in Würde ermöglichen wollen. Es enthält Geschichten von Menschen, die diesen Weg bereits gegangen sind und das geballte Wissen und die Erfahrung von Professionellen. Ferner Informationen, Musterbriefe, Checklisten, hilfreiche Adressen, Buchtipps und Links. Betroffene werden möglicherweise mehr kostbare Momente erleben, wenn sie sich rechtzeitig orientieren. Systematik: Vfm 3, , Vfm 12 Umfang: 176 S. : graph. Darst. Standort: Vfm 3 Wer ISBN: 978-3-532-62459-3
Inhalt: Unkomplizierter Leitfaden zum Erlernen des Meditierens. Mit Erläuterungen zum gesundheitlichen Nutzen, Kurzmeditationen sowie einer Auswahl an erweiterten Meditationsformen wie Kristall-, Aromatherapie-, Klang- und Achtsamkeitsmeditation.
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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