Inhalt: Eine 50jährige Lehrerin berichtet von ihrem Überlebenskampf in einem Land, das von einer zerstörerischen Minderheit ins Chaos gestürzt wird. Ein Versuch, die Ursachen für diese Tendenzen aufzuzeigen und zugleich ein eindringlicher Appell, zur Normalität im Alltag zurückzukehren.
Aus dem Franz. übers. Systematik: Gcq 11, , Eok Umfang: 132 S. Standort: Gcq 11 Fat ISBN: 978-3-596-13882-1
Inhalt: Der ansprechend aufgemachte Ratgeber führt knapp in die allgemeine Wirkungsweise der Schüßler-Salze ein und beschreibt die Wirkung der einzelnen Mineralstoffe auf Psyche und Körper von Frauen. Systematik: Vek 33 Umfang: 195 S. : Ill. Standort: Vek 33 Feich ISBN: 978-3-8304-2251-8
Stürmische Zeiten ein Wegweiser durch die Umbruchjahre der Lebensmitte : in 5 Schritten Klarheit finden und neu durchstarten Kailash, München (2021)
Standort: Mcl Fel
Inhalt: Coaching in Schriftform zur Neu-Orientierung für Frauen in der Lebensmitte mittels eines 5-Schritte-Programms. Systematik: Mcl Umfang: 416 Seiten, Illustrationen, Diagramme, farbig Standort: Mcl Fel ISBN: 978-3-424-63208-8
Den Hormonspiegel natürlich ausgleichen so kriegen Sie Ihre Hormone in den Griff ; schlank bleiben ab 40 ; Test: Ist mein Hormonhaushalt gestört? Knaur, München (2003)
Standort: Veq Fisch
Inhalt: Wie fühlt es sich an, als Frau allein mit dem Wohnmobil zu verreisen? Die Autorin schreibt sehr persönlich von ihrer Motivation, ihren Erlebnissen, macht Mut, vermittelt Sachinformationen z.B. zu Technik, Sicherheit und Unterkünften. Interviews mit weiteren Solo-Reisenden ergänzen ihre Erfahrungen. Systematik: Cap Umfang: 224 Seiten, Illustrationen Standort: Cap Fla ISBN: 978-3-7343-2003-3
Inhalt: Mit Rückblicken auf Lebensgefühle und -umstände ihrer Eltern und Großeltern beschreibt die Autorin ihren modernen Frauen-Alltag zwischen Kindern und Karriere. Im Paralleltitel "Kuschelkerle" ergänzt Tobias Rösmann dieselben Themen, Erfahrungen und Situationen um den männlichen Blickwinkel. Florentine Fritzen ist 1976 geboren und schrieb bereits eingängig übers Dreißigwerden (BA 11/09). Ihr neuer Titel ist nicht nur ein Porträt ihrer Generation, sondern zeichnet mit Rückblicken auf Lebensgefühle, -stile und - umstände ihrer Eltern und Großeltern ein weitaus umfassenderes und plausibleres Bild von Frauen und Männern als viele witzelnde Titel der Pease-Ära. "Familie", "Beruf", "Beziehung", "Freizeit", "Körper", "Frauen in Rudeln" unterteilen ihr selbstkritisches Nachdenken über den Stand der Dinge, über gesellschaftlichen Wandel. Entlang der Geschichte ihrer kleinen prototypischen Mittelschichtsfamilie erzählt sie exemplarisch ein Stück Gesellschaftsgeschichte. Der besondere Reiz ihrer Standortbestimmung zwischen Kindern und Karriere(n) liegt im geschlechtsspezifischen Blickwinkel, den ihr Mann Tobias Rösmann (Jahrgang 1977) mit dem Pendant "Kuschelkerle" (in dieser Nr.) um den männlichen ergänzt. Dort lassen sich dieselben Themen, Erfahrungen und Alltagsszenen aus seiner Sicht nachlesen. Systematik: Gcq 1 Umfang: 181 S. : Ill. Standort: Gcq 1 Fri ISBN: 978-3-538-07297-8
Inhalt: Ulrike ist 47, als ihr Mann Knut sie für eine jüngere Frau verlässt. Vor den Scherben ihres Lebens stehend, wählt sie die Flucht nach vorn: Sie nimmt eine Auszeit auf Mallorca, meldet sich bei Tinder an und beweist sich und allen anderen, dass auch Frauen über 40 einen Neuanfang starten können.
Inhalt: Die SPIEGEL Bestseller-Autorinnen Susanne Fröhlich und Constanze Kleis zeigen die Missstände der systematischen Herabwürdigung von Frauen im Berufs- und Privatleben auf. Trotz der ernsten Thematik ist das Buch humorvoll geschrieben und spricht Leser*innen verschiedener Altersgruppen an. Systematik: Mbm 30 Umfang: 269 S. Standort: Mbm 30 Froe ISBN: 978-3-426-28625-8
Inhalt: Weniger bringt mehr! Zum Glück kann man nicht nur Sockenschubladen und Keller ausmisten, sondern auch Kopf, Geist und Seele. Systematik: Mcl Umfang: 207 S. Standort: Mcl Froe ISBN: 978-3-8338-6268-7
Humboldt : Freizeit & Hobby Frauenfußball von A - Z das Lexikon des deutschen Frauenfußballs ; Spielerinnen, Vereine und Rekorde ; viele Hintergrundgeschichten Humboldt, Hannover (2010)
Standort: Ybn 1 Gal
Inhalt: Kompaktes Nachschlagewerk, das alle wichtigen Informationen über den deutschen und internationalen Frauenfußball enthält. Systematik: Ybn 11 Umfang: 392 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: Ybn 1 Gal ISBN: 978-3-86910-169-9
Runner's world Galloways Laufbuch für Frauen [Laufspaß in jeder Lebensphase ; mit jedem Lauf mehr Energie ; extra: Erfolgsgeschichten von Läuferinnen] Meyer & Meyer, Aachen (2008)
Standort: Ybk 8 Gal
Inhalt: Die Möglichkeit, 3 Wünsche zu äußern, die auch in Erfüllung gehen, führt den Werbetexter Jonas aus einer banalen Alltagswelt in eine surrealistische Zukunft. Systematik: RO-7 Umfang: 317 S. Standort: Gla 7 / TB ISBN: 978-3-423-13983-0
Inhalt: Die Psychotherapeutin beschreibt anhand pointierter Fallbeispiele Ängste und Selbstverleugnung von Frauen, die sich nicht zu ihrer eigenen Persönlichkeit bekennen. Sie nennt Möglichkeiten, wie Verhaltenszwänge gemindert und eigene Bedürfnisse erfüllt werden können. Systematik: Mbm, , Mcl, , Nn Umfang: 196 S. Standort: Mbm Goeck ISBN: 978-3-268-00216-0
Inhalt: Für dieses Buch bereiste die Autorin 10 islamische Staaten, u.a. Pakistan, Afghanistan, Iran, Irak, Saudi-Arabien, die Golf-Staaten und die ehemaligen israelisch besetzten Gebiete. Sie skizziert die jeweiligen politischen und gesellschaftlichen Entwicklungen in den letzten Jahren und schildert, basierend auf Gesprächen mit Frauen, die Rolle der Frauen, was sich als düsteres, manchmal traumatisches Bild darstellt, nur von wenigen Hoffnungsschimmern durchbrochen. Durchgehendes Fazit: die Unterdrückung der Frauen ist nicht im Koran festgelegt, sondern Folge der restriktiven männlichen Auslegung; wie in allen Gesellschaften ist auch hier die Lage der Frauen ein Gradmesser für den sozialen und ökonomischen Zustand der Gesellschaft, wobei hier vor allem der zunehmende Einfluss der Fundamentalisten zum Tragen kommt. Journalistisch flott und lesbar, aus westlicher Sicht im Bemühen um Verstehen.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Gcq 11, , Enl Umfang: 480 S. Standort: Gcq 11 Goo ISBN: 978-3-7857-0769-2
MILF Mädchenrechnung wie sich Frauen heute zwischen Fuckability-Zwang und Kinderstress aufreiben Schwarzkopf & Schwarzkopf, Berlin (2018)
Standort: Gcq 1 Gra
Inhalt: Seit etwa 20 Jahren geistert die "MILF" durch die Medien - dem Vernehmen nach sind so betitelte Frauen Mütter und Luder zugleich. Geschlechterforscherin Grach beschreibt und hinterfragt dieses historisch gewachsene, einengende Frauenbild. Geschlechterforscherin Grach sieht in "MILFs" nicht nur ältere Frauen; sie definiert globaler: "Die MILF gebiert und zieht Kinder groß, während sie trotzdem das versaute Luder bleibt, das sie immer schon war." Dann macht sie sich daran, Beispiele für dieses Ideal zu lokalisieren, dessen einengende Wirkung darzustellen und sein Entstehen historisch zu begründen. Ausführlich widmet sie sich dem Erwartungsdruck, dem junge Mütter heute ausgesetzt sind. Vereinzelt zwischendurch und geballt im letzten Kapitel stellt die Autorin (geboren 1983) Reflexionsfragen dieser Art: Was wäre, wenn sich niemand mehr um diese Idealvorstellungen kümmerte? Die Textgestaltung ist durchdacht: Mit Sternchen gekennzeichnete Begriffe werden am unteren Seitenrand näher erläutert, während sich die 148 Fußnoten des Texts im Quellenverzeichnis am Ende des Buches aufschlüsseln. - Durch diese Zweiteilung wird unnötiges Blättern vermieden. - Entstanden ist die lässig formulierte, flüssig lesbare und bislang einzige ernst zunehmende Abhandlung zu einem Frauenbild, das vor ca. 20 Jahren begann, sich in unserer Gesellschaft einzunisten. Systematik: Gcq 1 Umfang: 237 Seiten Standort: Gcq 1 Gra ISBN: 978-3-86265-697-4
Inhalt: Mit Ende 30 beschließt Waltraud Hable, ihre Komfortzone zu verlassen und sich ihren großen Traum von einer Weltreise zu erfüllen. Sie kündigt ihren Job, plündert ihr Sparbuch und reist in 11 Monaten durch 14 Länder. Humorvolles Reiseabenteuer und ein Plädoyer für das "Hier und Jetzt". Systematik: Cdn 1 Umfang: 247 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß : Karte Standort: Cdn 1 Hab ISBN: 978-3-7701-6683-1
Inhalt: Paul ist über 70 und sieht gar nicht ein, still und leise in der Bastelstunde zu sitzen, während er doch viel Größeres vollbringen könnte. Kurz entschlossen packt er seine alten Laufschuhe wieder aus und beginnt, für den Berlin-Marathon in 2 Monaten zu trainieren.
Orig.: Deutschland, 2013 Umfang: 1 DVD (ca. 110 Min.) : farb. Altersfreigabe: ab 6 Jahren Standort: Sein (DVD) ISBN: 978-88-8378-690-7
Inhalt: Entlang der 5 Dimensionen des Lebens (Arbeit; soziales Netz; Körper/Leiblichkeit; materielle Sicherheit; Werte) und 5 exemplarischen Biografien macht der Gerontologe, immer untermauert mit Forschungsergebnissen, die Risiken und Chancen des Älterwerdens bei Männern sichtbar. Systematik: Mbm 31 Umfang: 219 S. : graph. Darst. Standort: Mbm 31 Ham ISBN: 978-3-451-29717-5
Inhalt: Asha Hedayati zeigt in ihrem Buch auf, dass nicht ausreichend sensibilisierte und geschulte Mitarbeitende in Jugendämtern, Polizei und Justiz ein großer Teil des Problems "Partnerschaftsgewalt" sind und stellenweise sogar durch "stille Gewalt" zu dessen Aufrechterhaltung beitragen. Systematik: Gcw, , Gcq 1 Umfang: 191 S. Standort: Gcw Hed ISBN: 978-3-499-01032-3
Inhalt: Die wahre Geschichte einer Heilung und einer Liebe - nach einem schweren Brandunfall versucht Regina Heeß den Weg in ein zweites, neues Leben zu finden. Systematik: Bek Umfang: 255 S. Standort: Bek Hee ISBN: 978-3-352-00652-4
Inhalt: Boris v. Heesen (Jahrgang 1986) hat ausgerechnet, dass uns das Patriarchat (nicht: "die Männer!") und die aus ihm erwachsenen Rollenstereotype mit all ihren Folgen jährlich mindestens 63 Milliarden Euro kosten, beispielweise in den Bereichen Strafvollzug, Verkehrsunfälle und Suchtprävention. Systematik: Gcq 2 Umfang: 304 S. : Ill. Standort: Gcq 2 Hee ISBN: 978-3-453-60624-1
Inhalt: 52 neue "Für sie"-Kolumnen der Bestsellerautorin. Mit ihren Romanen landet Dora Heldt einen Bestseller nach dem anderen, ihr neuester Coup ist der Krimi "Böse Leute" (ID-A 11/16), mit dessen Prolog und letzten Seiten seines 1. Kapitels dieser Kolumnenband perfekt werbend und appetitanregend schließt. Kolumnen sind keine Romane, doch der Autorinnenname ist Selbstläufer und auch wenn manche der hier versammelten 52 Kurztexte aus "Für sie" arg harmlos, neckisch und altbacken rüberkommen, haben andere doch Klasse, sind hintergründig und zum Breitgrinsen witzig. Wie schon im 1. Kolumnenband "Jetzt mal unter uns ..." (ID-A 21/14) bietet das küchenpsychologisch strahlende Aura-Geviert ihrer Mutter, ihrer Freundinnen Anna und Nele sowie ihres Liebsten reichlich Stoff. Sie plaudert aus jederfraus Alltagserfahrung, lästert über Marotten anderer, nimmt eigene Schwächen aufs Korn, schafft mit handgeschriebenem Klappentext und jeder Kolumne anhängenden lieben Grüßen Intimität mit ihren treuen Leserinnen. Die werden sich diesen Titel (Hörbuch: ID-A 29/16, IN-G 29/16) nicht entgehen lassen wollen, Bibliotheken sollten ihn anbieten. Bereits "Spiegel"-Bestseller. (1) Systematik: RO-7 Umfang: 223 Seiten Standort: Hel 7 / TB ISBN: 978-3-423-21644-9
Inhalt: Trainingsprogramm nach der "SimpleFit"-Methode für Männer, die ohne Geräte mit dem eigenen Körpergewicht Fitness und Kraft trainieren möchten. Systematik: Ybk 8 Umfang: 127 Seiten : Illustrationen : farbig + 1 DVD Standort: Ybk 8 Hem ISBN: 978-3-625-17619-0
Inhalt: Reich bebilderte Übungssammlung für Frauen, die ohne Fitnessstudio zu Hause mithilfe von Ganzkörperübungen ihre Fitness und Muskulatur aufbauen und stärken möchten. Systematik: Ybk 8 Umfang: 127 Seiten : Illustrationen : farbig + 1 DVD Standort: Ybk 8 Hem ISBN: 978-3-625-17618-3
Inhalt: Bildband mit den Cafés von 20 Frauen, die sich in die Selbstständigkeit gewagt haben. Dazu Einrichtungs- und Bastelideen sowie Rezepte und Tipps zur Existenzgründung. Systematik: Xem 1 Umfang: 192 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Xem 1 Hen ISBN: 978-3-7667-2211-9
Inhalt: Die 1950er-Jahre waren muffig, restriktiv, vergangenheitsverdrängend, mit heute unvorstellbaren Lebensbedingungen, doch auch eine Zeit des Aufbruchs. Davon erzählen Zeitzeuginnen aus Ost und West, ergänzt von informativen Sachkapiteln über dieses Jahrzehnt zwischen Restauration und Rebellion. Systematik: Emp 82 Umfang: 286 S. : Ill. Standort: Emp 62 Hir ISBN: 978-3-88680-989-9
Inhalt: Die Bestsellerautorin kämpft seit Jahren gegen die menschenunwürdige Behandlung muslimischer Frauen. Dieser Kampf hat ihr viele Feinde gebracht. Sie versucht jetzt, in den USA ein neues Leben aufzubauen. - Streitschrift der aus Somalia stammenden Frauenrechtlerin und Islamkritikerin. Mit "Ich klage an" (BA 8/05) meldete die aus Somalia stammende und auf dem Weg über die Niederlande in die USA emigrierte prominente Frauenrechtlerin und Islamkritikerin sich erstmals zu Wort. Bereits hier wie auch in ihrer Autobiografie "Mein Leben, meine Freiheit" (BA 12/06) brachte sie ihre rigorose Haltung gegenüber der muslimischen Minderheit in den westlichen Ländern zum Ausdruck. Diese Position entwickelt sie in ihrem neuesten Buch weiter und argumentiert mit großer Unerbittlichkeit zugunsten eines Kampfes der Kulturen, den der Westen gegen den Islam führen soll. Die katholische Kirche fordert sie zur Missionierung der Muslime auf, deren völlige Assimiliation und Aufgabe ihrer Kultur sie propagiert. Gegen den Kulturrelativismus, gegen westliche Feministinnen und gegen Linke zieht sie zu Felde und trifft sich in vielem mit rechtspopulistischen Parolen. Eine derart polarisierende Schwarz-Weiß-Malerei wird eher die Radikalisierung als eine Modernisierung des Islam vorantreiben. Die Emanzipation muslimischer Frauen aber wird sie so leider wohl kaum befördern. Zur aktuellen Diskussion.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Bek Umfang: 345 S. Standort: Bek Hir ISBN: 978-3-492-05375-4
Inhalt: Wütende Frauen sind nicht gern gesehen: sie werden als hysterisch, laut, hässlich und anstrengend abgestempelt. Ciani-Sophia Hoeder untersucht in ihrem Sachbuchdebüt, warum das so ist, obwohl doch vor allem wütende Frauen großen Einfluss auf Politik und Gesellschaft (gehabt) haben. Systematik: Gcq 1 Umfang: 206 S. Standort: Gcq 1 Hoe ISBN: 978-3-446-27115-9
Inhalt: Eine bunte Zeitrevue des ersten Nachkriegsjahres: 100 Jahre ist es her, dass Frauen in Deutschland zum ersten Mal wählen durften, Rosa Luxemburg ermordet wurde, Coco Chanel ihr legendäres Parfum "Chanel No 5" kreierte, Marie Juchacz die AWO gründete, in Weimar das Staatliche Bauhaus eröffnet wurde. Systematik: Emp 60 Umfang: 249 Seiten Standort: Emp 60 Hoer ISBN: 978-3-86915-169-4
Inhalt: Das letzte Jahr der in optimistischer Aufbruchsstimmung begonnenen 1920er-Jahre scheint frauenstark, in Theater, Kunst, Literatur, Film und Fotografie setzen avantgardistische Frauen neue Maßstäbe. Doch es ist auch das Jahr des Börsencrashs, hoher Arbeitslosigkeit, Hitlers Griff nach der Macht. Systematik: Emp 60 Umfang: 253 Seiten Standort: Emp 60 Hoer ISBN: 978-3-86915-213-4
Inhalt: Mittlerweile haben diejenigen, die Zeichen der Zeit lesen konnten, Deutschland verlassen: Hannah Arendt ist in New York, Helene Weigel in Schweden, Milena Jesenská geht in den Prager Widerstand, Else Lasker-Schüler steckt in Palästina fest - der 2. Weltkrieg beginnt am 1. September 1939. Systematik: Ekn 50, , Gcq 11 Umfang: 251 S. Standort: Ekn 50 Hoer ISBN: 978-3-86915-268-4
Zurück in den Job so meistern Mütter ihr berufliches Comeback ; [Wiedereinsteig planen, professionell bewerben, Familie managen] Redline Wirtschaft, Frankfurt/M. (2005)
Standort: Hr Hom
Inhalt: Der Ratgeber erläutert, wie Männer mit der richtigen Mischung aus Ausdauer- und Krafttraining, kombiniert mit einem einfachen Ernährungsprogramm, ihre Traumfigur nicht nur erreichen, sondern auch halten können. Die beiden Experten für Ausdauersportarten (Sportwissenschaftler und Autor Kuno Hottenrott vgl. z.B. "Ausdauertraining, Fitness und Gesundheit", BA 8/04, und Sportredakteur Gunnar Ebmeyer, neben T. Wessinghage Co-Autor von "Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer", BA 7/07) legen hier einen sehr anschaulichen Abnehm-Ratgeber für Männer vor. Sie erklären sportwissenschaftlich fundiert und trotzdem für Laien gut verständlich, wie mit der richtigen Mischung aus Ausdauer- und Krafttraining, kombiniert mit einem einfachen Ernährungsprogramm, die Fettverbrennung am besten gelingt und die Traumfigur nicht nur erreicht, sondern auch gehalten werden kann. Untergliedert in 5 Programme (von "5 Kilogramm in 4 Wochen" bis "40 Kilogramm in 12 Monaten") werden Trainingspläne für Laufen, Radfahren oder das Training im Fitness-Studio ausgearbeitet. Mit Ernährungstipps und Rezepten. N. Winkler: "Fatburning mit dem Core-Programm" (BA 7/08) wendet sich eher an Frauen. Als Fatburning-Ratgeber für Männer 1. Wahl. Empfohlen für alle Bibliotheksgrößen. (1) Systematik: Ybk 8 Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Ybk 8 Hot ISBN: 978-3-517-08481-7
Inhalt: Patrick Jabs - seit 2009 fester Bestandteil der WDR-Sendung Kochalarm - ist der Überzeugung "Jeder Mann kann kochen (lernen)!" und tritt mit diesem Buch den Beweis an. Systematik: Xeo 2 Umfang: 219 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Xeo 2 Jab ISBN: 978-3-7716-4513-7
Inhalt: 1945 wurden zahllose Frauen und Mädchen in den damaligen deutschen Ostgebieten und in Berlin von russischen Soldaten missbraucht. Die Autorin hat die Geschichten der Betroffenen gesammelt und ein Gesamtbild des schrecklichen Geschehens gezeichnet. Das anonyme Tagebuch "Eine Frau in Berlin" (BA 8/03) und Helke Sanders "BeFreier und Befreite" (BA 5/05) brachen das kollektive Schweigen über Gräueltaten an deutschen Frauen zum Ende des 2. Weltkriegs, denn "Frauen zur Beute zu machen, das war schon immer so, in allen Kriegen". Eingebettet in historische Erläuterungen (die ebenso den Grausamkeiten deutscher Soldaten Raum geben) dokumentiert die Autorin erschütternde Einzelschicksale von Frauen und ihren Familien aus Breslau, Ostpreußen, Pommern, Königsberg, Berlin und Mecklenburg. Sie erzählen die Geschichten hinter Worten wie "Vergewaltigung", "Verschleppung", "Vertreibung", "Zwangsarbeit", "Flucht", erzählen vom Hungerwinter 1945/46, von verwaisten "Wolfskindern" und verheimlichten "Russenbabys", von alltäglichem Überlebenskampf (Fahrradspeichen als Stricknadeln) und unfassbarem mütterlichen Mut, ihre Töchter zu schützen. Viele traumatisierte Kriegskinder, Mädchen, die "mit elf Jahren die Lebenserfahrung eines Erwachsenen" hatten, können sich erst heute ihren Erlebnissen stellen, die Teil unseres kollektiven Gedächtnis werden sollten. (1) Systematik: Emp 616, , Emp 618 Umfang: 230 S. : Ill. Standort: Emp 616 Jac ISBN: 978-3-549-07352-0
Inhalt: Die Autorin möchte die Frauen motivieren, zu ihrem Körper zu stehen, ihn so schätzen zu lernen, wie er ist - erst recht ohne Modelmaße - und das Leben zu genießen. Systematik: Mbm 30 Umfang: 265 Seiten Standort: Mcl Jaeg ISBN: 978-3-499-63283-9
Inhalt: Die Theologin beschreibt anhand eigener Erlebnisse, wie Frauen ab Mitte 50 sich auf die zweite Hälfte des Lebens freuen können, welche Schwierigkeiten zu meistern sind und woher frau neue Kraft ziehen kann Systematik: Kem 1 Umfang: 235 S. : Ill. Standort: Kem 1 Kaess ISBN: 978-3-96340-010-0
Die unheilige Familie wie die islamische Tradition Frauen und Kinder entrechtet Droemer, München (Oktober 2019)
Standort: Gkl 5 Kel / Toleranz / Gesellschaft/ Zusammen leben
Inhalt: Die islamische Familie als Hort von Unterdrückung und Gewalt. Systematik: Gkl 5, , Kdm 2 Umfang: 329 Seiten Standort: Gkl 5 Kel / Toleranz / Gesellschaft/ Zusammen leben ISBN: 978-3-426-27812-3
Inhalt: In Schritt-für-Schritt-Anleitungen stellt die Autorin zahlreiche gehaltene und bewegte Stellungen, Atem- und Meditationsübungen vor, die speziell die Bedürfnisse von Frauen nach Selbstliebe, Sicherheit, Selbstwahrnehmung und Erfülltheit bedienen und alle Lebenslagen begleiten. Systematik: Vck 1 Umfang: 223 Seiten, Illustrationen Standort: Vck 1 Kha ISBN: 978-3-8310-3994-4
Inhalt: Mit Fokus auf Menstruationsbeschwerden und mögliche Zyklusstörungen erläutern die australischen Autorinnen naturheilkundliche Grundlagen hormoneller Balance sowie entsprechend unterstützender Lebensführung von gesunder Ernährung bis zu allgemeinen Lifestyle-Ratschlägen. Systematik: Veq 1 Umfang: 247 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß Standort: Veq 1 Kir ISBN: 978-3-517-09743-5
Herder Spektrum So bin ich Rabbinerin geworden (Band 5577) jüdische Herausforderungen hier und jetzt Herder, Freiburg [u.a.] (2005)
Standort: Kdm 4 Kla
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 13.05.2024, 12:13 Uhr. 3.293 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 714.840 Zugriffe seit November 2014
Mobil - Impressum - Datenschutz - CO2-Neutral