Stadtbücherei Zweibrücken, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Wo ausleihbar? Sofort ausleihbar?
Heinemann, Helen	Warum Burnout nicht vom Job kommt die wahren Ursachen der Volkskrankheit Nr. 1 Adeo, Asslar (2012) Standort: Mcl 3 Hein Schlagworte: Burn-out-Syndrom, Burnout, Persönlichkeit, Ursache Details hier Inhalt: Die Burn-out-Expertin widerlegt die Annahme, dass Burn-out vom Job kommt, dass vielmehr eine "Sinnlücke im Leben" den Kern der neuen Volkskrankheit ausmacht. Auf Grundlage von Beobachtungen an über 1.000 Betroffenen in ihrem Hamburger "Institut für Burn-out-Prävention" gelangt die Autorin zu einem Paradigmenwechsel in der Einschätzung und Behandlung von Burn-out: Ursache des Erschöpfungszustands ist nicht der Job; die Arbeit sei nur der Schauplatz, auf dem Burn-out sichtbar wird. Die Ursachen lägen im verborgenen Zweifel an der eigenen Identität und der Rollenunsicherheit des heutigen Menschen, generell in der "Sinnlücke im Leben". Systematik: Mcl 3 Umfang: 234 S. Standort: Mcl 3 Hein ISBN: 978-3-942208-56-7	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hörner, Unda	1939 Exil der Frauen Ebersbach & Simon, Berlin (2022) Standort: Ekn 50 Hoer Schlagworte: Erwachsene Frau, Erwachsener, Frau, Frauen, Geschichte 1939, Geschichtliche Persönlichkeit, Grosse Persönlichkeit, Historische Gestalt, Historische Größe, Historische Persönlichkeit, Persönlichkeit, Weibliche Erwachsene, Weiblichkeit Details hier Inhalt: Mittlerweile haben diejenigen, die Zeichen der Zeit lesen konnten, Deutschland verlassen: Hannah Arendt ist in New York, Helene Weigel in Schweden, Milena Jesenská geht in den Prager Widerstand, Else Lasker-Schüler steckt in Palästina fest - der 2. Weltkrieg beginnt am 1. September 1939. Systematik: Ekn 50, , Gcq 11 Umfang: 251 S. Standort: Ekn 50 Hoer ISBN: 978-3-86915-268-4	Ekn 50, Gcq 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hofert, Svenja	Was sind meine Stärken? entdecke, was in dir steckt GABAL, Offenbach (2016) Standort: Hm Hof Schlagworte: Entwicklung, Historische Persönlichkeit, Person, Personalität, Persönlichkeit, Persönlichkeitsbildung, Persönlichkeitsentfaltung, Persönlichkeitsentfaltung , Persönlichkeitsentwicklung, Persönlichkeitstest, Ratgeber - Ausbildung und Beru, StärkenNavigator Details hier Inhalt: Mithilfe des StärkenNavigators können eigene Stärken erkannt und die Entwicklung neuer Stärken angestoßen werden. Dazu stellt die Autorin 50 Stärken vor. Für alle, die vor Berufswahl oder -neuorientierung stehen, ein Vorstellungsgespräch haben oder im Berufsalltag selbstbewusster auftreten wollen. einzelne Einheit Systematik: Hm Umfang: 220 Seiten : Illustrationen Standort: Hm Hof ISBN: 978-3-86936-693-7	Hm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Horbach, Wolff	77 Wege zum Glück Gräfe und Unzer, München (2008) Standort: Mcl Hor Schlagworte: Euphorie, Glück, Glückseligkeit, Glücksgefühl, Gutes Leben, Hilfe, Lebenshilfe, Ratgeber, Ratgeber - Persönlichkeit, Unglück Details hier Inhalt: Ein Glücksprogramm, das auf Erkenntnissen der Wissenschaften beruht und darauf zielt, mit Übungen ganzheitlich (mental, kognitiv und körperlich) mehr Lebenszufriedenheit zu erlangen. Horbach ist so etwas wie ein Feierabend-Forscher in Sachen Glück. In seinen Blogs Faktor G und GlücksNetzBlog sowie auf seinem Portal www.77-wege-zum-glueck.de propagiert er offenbar sehr erfolgreich sein Credo: "Glück ist lernbar!" Er fundiert dabei auf den Erkenntnissen der Positiven Psychologie (von M.E.P. Seligman) und der Neurowissenschaften. Über den "großen Glückstest" kann der Leser zum einen seinen momentanen Glücksstatus als auch sein Glückspotenzial eruieren. Dann zeigt der Autor, wie man sich mental, kognitiv und körperlich in Richtung Glück programmieren kann. Die 77 Glückswege sind unter 10 Themenbereichen subsumiert. Das reicht von Glück bringenden Stärken über Positives Denken und die "Freuden des Körpers" bis hin zum Anzetteln einer globalen Glücksrevolution, die Überwindung von Unglück inklusive. Jeder Glücksweg ist gepflastert mit Praxistipps und Übungen, die schriftlich, per Aktion oder Gedankenexperiment zu absolvieren sind. - Gern empfohlen für Zeitgenossen, die sich umfassend selbst beglücken wollen, auch im Anschluss an S. Klein (BA 8/04) oder C. André (ID 15/04). (2) Systematik: Mcl Umfang: 192 S. : Ill. (z.T. farb.) Standort: Mcl Hor ISBN: 978-3-8338-1136-4	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hüther, Gerald	Was wir sind und was wir sein könnten ein neurobiologischer Mutmacher S. Fischer, Frankfurt am Main (2011) Standort: Mbk Huet Schlagworte: Entwicklung, Gesellschaft, Persönlichkeit, Persönlichkeitsbildung, Persönlichkeitsentfaltung, Persönlichkeitsentfaltung , Persönlichkeitsentwicklung, Sein Details hier Inhalt: Hüther plädiert für ein radikales Umdenken: Von einer Gesellschaft der Ressourcennutzung und Besitzstandswahrung zu einer Gesellschaft der Potenzialentfaltung. Dabei erläutert er, wie wir unsere Verhaltensmuster nachhaltig ändern und die eigene Gestaltungskraft und Lebendigkeit wiederfinden können. Systematik: Mbk Umfang: 188 S. Standort: Mbk Huet ISBN: 978-3-10-032405-4	Mbk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jeffers, Susan	Selbstvertrauen gewinnen die Angst vor der Angst verlieren Kösel, München (2017) Standort: Mcl 3 Jef Schlagworte: Angstbewältigung, Anleitung, Einführung, Ratgeber, Ratgeber - Persönlichkeit, Ratgeberliteratur, Selbstvertrauen Details hier Inhalt: Der Longseller der amerikanischen Psychologin bietet ein fundiertes Selbsthilfeprogramm zum Abbau von alltäglichen Ängsten, die meist auf der Angst "Ich werde damit nicht fertig" beruhen, und Übungen, die das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, das Selbstvertrauen, stärken. Systematik: Mcl 3 Umfang: 223 Seiten : Diagramme : schwarz-weiß Standort: Mcl 3 Jef ISBN: 978-3-466-34707-0	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jolig, Sam	Goldmann ; 17501 Wut tut gut ein starkes Gefühl verstehen und konstruktiv nutzen Goldmann, München (2015) Standort: Mbk 4 Jol Schlagworte: Aggression, Anleitung, Einführung, Emotionen, Gefühl, Ratgeber, Ratgeber - Persönlichkeit, Ratgeberliteratur, Wut Details hier Inhalt: Ratgeber zum konstruktiven Umgang mit Wut, bzw. Aggressionen. Systematik: Mbk 4, , Mcl Umfang: 223 S. : graph. Darst. Standort: Mbk 4 Jol ISBN: 978-3-442-17501-7	Mbk 4, Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kalbheim, Eva	... für Dummies Den inneren Schweinehund bändigen für Dummies Wiley, Weinheim (2019) Standort: Mcl Kal Schlagworte: Eigenmotivation, Ratgeber - Persönlichkeit, Selbstcoaching, Selbsterziehung Details hier Inhalt: Kampf der Aufschieberitis oder Prokrastination. In Privat- wie Berufsleben, bei gesunder Lebensführung bis zur persönlichen Erfolgsformel helfen Eigenmotivation, Selbst-, Gesundheits- und Veränderungsmanagement dabei, kontraproduktive Gewohnheiten erfolgreich zu verändern. Schweinehund ist gleichzusetzen mit Aufschieberitis. Zum Einstieg Test zum bevorzugten Handeln - Lustgewinn (Aufschieber) versus Langzeitplanung (Hinkrieger). Dann wird der Schweinehund an die Kette gelegt: in Privat- wie Berufsleben, bei gesunder Lebensführung bis zur persönlichen Erfolgsformel. Es werden Eigenmotivation, Gesundheits-, Selbst- und Veränderungsmanagement zur Hilfe gerufen. Letztlich werden so schädliche Gewohnheiten verändert. Systematik: Mcl Umfang: 342 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : Diagramm Standort: Mcl Kal ISBN: 978-3-527-71554-1	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kast, Bas	Ich weiß nicht, was ich wollen soll warum wir uns so schwer entscheiden können und wo das Glück zu finden ist S. Fischer, Frankfurt am Main (2012) Standort: Mbk Kast Schlagworte: Entwicklung, Historische Persönlichkeit, Mensch, Person, Personalität, Persönlichkeit, Psychologe, Psychologie Details hier Inhalt: Unter Berücksichtigung verschiedenster empirischer Studien geht der Bestseller-Autor der Frage nach, warum trotz Wohlstandsgesellschaft und persönlicher Freiheit die Zufriedenheit gesunken ist und weshalb uns die Überflussgesellschaft die Qual der Wahl so erschwert. Systematik: Mbk Umfang: 284 S. : Ill., graph. Darst., Kt. Standort: Mbk Kast ISBN: 978-3-10-038303-7	Mbk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Katzengruber, Werner	Einfach erfolgreich die ROADMAP-Strategie: das Erfolgsprogramm in 7 Schritten Gräfe und Unzer, München (2008) Standort: Mcl Kat Schlagworte: Entwicklung, Erfolg, Euphorie, Glück, Glückseligkeit, Glücksgefühl, Gutes Leben, Misserfolg, Persönlichkeit, Persönlichkeitsbildung, Persönlichkeitsentfaltung , Persönlichkeitsentwicklung, Ratgeber - Persönlichkeit, Strategie, Unglück Details hier Inhalt: 7 psychologisch fundierte Strategien und Modelle für die erfolgreiche Gestaltung des Berufs- und des Privatlebens. Mit Aufgaben, Übungen und Selbsttests. "Deutschlands Personality-Coach Nr. 1" (Pro7) geht, wie alle seriösen Persönlichkeitsbildner davon aus, dass Glück und Erfolg sich nicht durchs Wünschen sondern durch Wollen einstellen, d.h. der Motivation und Willenskraft sowie geeigneter Strategien zur gezielten Umsetzung bedürfen. Katzengruber hat erfolgreiche Menschen nach ihrem "Rezept" befragt und daraus ein Lern-Modell namens ROADMAP erstellt, wobei jeder Buchstabe der Erfolgslandkarte für einen Strategiefaktor steht: R = Realistische Zielfindung; O = Organisation der Zielerreichung; A = Autonomie bei Planung & Durchführung; D = Denkoffen sein; M = Manifestieren der neuen Fähigkeiten; A = Auswirkungen abwägen; P = Perfektionieren. Bevor der Nutzer loslegen kann, wird er in die grundlegenden psychologischen Hintergründe des Strebens nach dem Sinn des Lebens eingewiesen. Im 2. Teil geht es mit Aufgaben, Fragen, Selbsttests, Übungen an die Umprogrammierung des alten Adams nach dem obigem Raster. Begleitend dazu die gleichnamige DVD für 29.95 EUR. - Empfohlen neben den Seiwerts (zuletzt BA 5/05), Coveys (BA 2/06), Birkenbihls (BA 1/08). (2) Systematik: Mcl Umfang: 192 S. : Ill. (farb.) Standort: Mcl Kat ISBN: 978-3-8338-1134-0	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kitz, Volker; Tusch, Manuel	Heyne Psycho? Logisch! (Band 60179) nützliche Erkenntnisse der Alltagspsychologie Heyne, München (2011) Standort: Mcl Kitz Schlagworte: Alltag, Alltagskultur, Alltagsleben, Alltagsphänomen, Alltagswelt, Anleitung, Einführung, Lebensweise , Lebenswelt, Mensch, Persönlichkeit, Privatleben, Psychologe, Psychologie, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Tägliches Leben Details hier Inhalt: Sachkundig und humorvoll werden psychologische Alltagsphänomene erklärt und Tricks der Alltagspsychologie vermittelt. Das Autorenduo, mittlerweile einem breiteren Publikum bekannt durch die Sachbuchbestseller "Das Frustjobkillerbuch" (BA 11/08) und "Ich will so werden wie ich bin" (ID-A 13/11) wie auch ein eigenes Bühnenprogramm, widmet sich in seinem neuen Buch der Alltagspsychologie. Humorvoll-ironisch erklären sie in kurzen Kapiteln psychologische Alltagsphänomene und geben ihren Lesern dabei zugleich eine Gebrauchsanweisung für sich selbst, den Alltag und ihre Mitmenschen an die Hand. Ob es um Refraiming, Habituation, die sich selbst erfüllende Prophezeiung oder Mediation geht, am Ende der Lektüre ist klar, was für ein Verhalten und Erleben sich hinter diesen Fachbegriffen verbirgt und wie dieses Wissen genutzt werden kann, um besser durch's Leben zukommen. Nach jedem Kapitel gibt's Literaturhinweise, witzige Karikaturen illustrieren die Erkenntnisse. Ebenso fachkundig wie amüsant und flott geschrieben ist der Titel ein wahres Lesevergnügen und eine Bereicherung für jeden Psychologiebestand. Auch neben Rolf Reber (BA 10/07) breit empfohlen. (1) Systematik: Mcl Umfang: 285 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Mcl Kitz ISBN: 978-3-453-60179-6	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kleinschmidt, Carola	Burnout und dann? wie das Leben nach der Krise weitergeht Kösel, München (2016) Standort: Mcl 31 Klei Schlagworte: Bewältigung, Bewältigungsstrategie, Bewältigungsverhalten, Burn-out-Syndrom, Burnout, Coping, Problembewältigung, Psychische Bewältigung, Ratgeber - Persönlichkeit Details hier Inhalt: Interviews mit Menschen, die einen Burn-out erlebt haben. Alle Betroffenen, die ihre Krise inkl. Rückfällen überstanden haben, und die heute von sich sagen: "Ich fühle mich wieder viel besser und gesünder", haben ihr Leben nach dem Burn-out grundlegend verändert. Systematik: Mcl 31 Umfang: 239 Seiten : Illustration Standort: Mcl 31 Klei ISBN: 978-3-466-34636-3	Mcl 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Knuf, Andreas	Sei nicht so hart zu dir selbst Selbstmitgefühl in guten und in miesen Zeiten Kösel, München (2016) Standort: Mcl Knu Schlagworte: Achtsamkeit, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Ratgeber - Persönlichkeit, Selbstkritik Details hier Inhalt: Selbstmitgefühl zu entwickeln bedeutet achtsam mit sich umzugehen sich mit Wohlwollen zu begegnen, auch wenn wir Fehler gemacht haben. Dies zu erreichen und dem inneren Kritiker entgegenzuwirken, ist Inhalt dieses Buches. einzelne Einheit Systematik: Mcl Umfang: 219 Seiten Standort: Mcl Knu ISBN: 978-3-466-34622-6	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kondo, Marie	rororo ; 63381 Das große Magic-cleaning-Buch über das Glück des Aufräumens Rowohlt Taschenbuch Verlag, Reinbek bei Hamburg (2018) Standort: Nn Kon Schlagworte: Achtsamkeit, Aufräumen, Hausarbeit, Magic-Cleaning, Ratgeber - Persönlichkeit, Selbsterziehung Details hier Inhalt: Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen zum Aufräumen von Kleidung, Schuhen, Büchern und Papieren, Kosmetik, Kochutensilien und Erinnerungsstücken - der Kondo-Methode - leitet die japanische Ordnungsexpertin zu einem achtsamen Leben in einer schöne Umgebung an. Systematik: Nn Umfang: 316 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Nn Kon ISBN: 978-3-499-63381-2	Nn 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kreisman, Jerold J.	Die Kunst, mit einem Vulkan zu sprechen Kommunikationstechniken für Angehörige von Menschen mit Borderline Kösel, München (2020) Standort: Vet 1 Kre Schlagworte: Anleitung, Borderline-Persönlichkeitsstörung, Einführung, Kommunikationstechnik, Ratgeber, Ratgeberliteratur Details hier Inhalt: Der führende Experte für den Umgang mit der Borderline-Persönlichkeitsstörung entwickelt seine vor 30 Jahren in dem populären Klassiker "Ich hasse dich- verlass' mich nicht" publizierte SET-Methode um eine weitere Ebene, um Menschen im konstruktiven Umgang mit einem geliebten Betroffenen zu helfen. Systematik: Vet 1 Umfang: 220 Seiten Standort: Vet 1 Kre ISBN: 978-3-466-34756-8	Vet 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kruckeberg, Katja	Coaching Tausche Abendessen gegen Coaching 40 motivierende Ideen für Gespräche unter Freundinnen ; [mit Test für Ihre 4 Lebensbereiche Arbeit, Gesundheit, Beziehungen, Lebensträume] Kösel, München (2013) Standort: Mcl Kru Schlagworte: Coaching, Historische Persönlichkeit, Person, Personalität, Persönlichkeit, Ratgeber - Persönlichkeit Details hier Inhalt: Katja Kruckeberg, Managementtrainerin und Coach, überträgt Methoden und Kompetenzen des professionellen Coachings auf private Gespräche und Kontakte unter Freundinnen. Dabei baut sie inhaltlich auf dem Stärkenansatz der Positiven Psychologie auf. Systematik: Mcl Umfang: 272 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Mcl Kru ISBN: 978-3-466-30978-8	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kürthy, Ildikó von	Neuland wie ich mich selber suchte und jemand ganz anderen fand Wunderlich, Reinbek bei Hamburg (2016) Standort: Mcl 4 Kuer Schlagworte: Entwicklung, Historische Persönlichkeit, Person, Personalität, Persönlichkeit, Persönlichkeitsbildung, Persönlichkeitsentfaltung , Persönlichkeitsentwicklung, Selbstfindung, Selbstversuch Details hier Inhalt: Im Eigenversuch experimentierte die Schriftstellerin ein Jahr lang mit Alkohol- und Zuckerverzicht, täglicher Meditation und mancherlei Schönheitsfinessen. Sie machte sich auf Spurensuche in ihre Vergangenheit und zu vergessenen Wünschen, lernte zu schweigen, zu pfeifen und ihr Leben auszumisten. Die Mitte des Lebens verlangt nach Selbstreflexion und Neuanfang. Die Romanautorin und Journalistin Kürthy schildert ihre Versuche sich innerlich wie äußerlich auszuprobieren in Form eines Jahresberichts. In diesem Jahr will sie der eigenen Persönlichkeit mithilfe von Wut-Seminar und Klosteraufenthalt auf die Spur kommen; der geballte Einsatz von Kosmetik und Chemie verhilft ihr zu jugendlich-blonder Schönheit. Wohl fühlt sie sich damit nicht und so kommt sie am Ende zu der Erkenntnis: Das eigene Ich ist doch das beste. Der Erfahrungsbericht über ihren Selbstversuch ist humorvoll, amüsant und selbstironisch, teilweise klischeehaft überzeichnet und deshalb unausgewogen: Sätze von weiser Schönheit über den Tod der eigenen Eltern wechseln ab mit spätpubertärer Suche nach einem neuen, "angesagten" Image. Zahlreiche, hübsch anzusehende Collagen von J. Thesenfitz im Farbschema Pink-Hellblau verstärken diesen Eindruck. Systematik: Mcl 4, , Mbl 3 Umfang: 396 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Mcl 4 Kuer ISBN: 978-3-8052-5086-3	Mcl 4, Mbl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Küstenmacher, Werner Tiki	Du hast es in der Hand! fünf einfache Rituale für ein glücklicheres Leben Gräfe und Unzer, München (2012) Standort: Mcl Kuest Schlagworte: Anleitung, Einführung, Euphorie, Glück, Glückseligkeit, Glücksgefühl, Gutes Leben, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Ratgeber, Ratgeber - Persönlichkeit, Ratgeberliteratur, Unglück Details hier Inhalt: Die fünf Finger einer Hand werden als Merkhilfe für viele kleine Rituale genutzt, mit denen sich mehr Freude, Entspannung und Zufriedenheit in den Alltag bringen lässt. Systematik: Mcl Umfang: 159 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Mcl Kuest ISBN: 978-3-8338-2605-4	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Küstenmacher, Werner Tiki; Seiwert,	Simplify your life einfacher und glücklicher leben Campus Verlag, Frankfurt (2016) Standort: Nn Kuest Schlagworte: Anleitung, Einführung, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Ratgeber, Ratgeber - Persönlichkeit, Ratgeberliteratur Details hier Inhalt: Humorvolle und alltagstaugliche Anleitung zur Vereinfachung aller Lebensbereiche, angefangen beim materiellen Besitz bis hin zur spirituellen Dimension. Die 17. Auflage des weltweiten Bestsellers, der seit seinem 1. Erscheinen im Herbst 2001 (11. Auflage: BA 7/04) in 40 Sprachen übersetzt wurde. Der Ratgeber ist umfangreich überarbeitet und um ein Kapitel zur Spiritualität erweitert worden. Den Veränderungen in allen Lebensbereichen durch die enorme technische Entwicklung der letzten 15 Jahre wurde Rechnung getragen, nicht mehr zeitgemäße Tipps ausgetauscht. Und zum Kapitel Finanzen heißt es im Vorwort: "Am bittersten waren die Veränderungen in Kapitel 2, wo es um die Finanzen geht. Da waren wir zu Beginn des jungen Jahrhunderts noch sehr viel optimistischer, als man das heute sein darf." Dennoch bleibt die motivierende, optimistische Grundhaltung des Ratgebers, der am Anfang einer ganzen Reihe von "Simplify"-Titeln stand wie die von Marion Küstenmacher. Da Vereinfachung und Entschleunigung weiter im Trend liegen, gehört der Klassiker in jeden Bestand. Austausch der alten Auflagen dringend empfohlen. Systematik: Nn Umfang: 453 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Nn Kuest ISBN: 978-3-593-39449-7	Nn 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Nein, verliehen bis 10.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kugler, Ewald	Wecke, was in dir steckt! Chili-Impulse zur Persönlichkeitsentwicklung Beltz, Weinheim [u.a.] (2013) Standort: Mcl Kug Schlagworte: Entwicklung, Persönlichkeit, Persönlichkeitsbildung, Persönlichkeitsentfaltung, Persönlichkeitsentfaltung , Persönlichkeitsentwicklung, Ratgeber - Persönlichkeit Details hier Inhalt: Der Autor, ein Psychologe, Therapeut und Wirtschaftstrainer, versteht unter Persönlichkeitsentwicklung das Talent, Wege zu finden, um mit sich selbst und anderen besser umzugehen. Er beschreibt 9 essenzielle Fähigkeiten, die diese Entwicklung beschleunigen. Systematik: Mcl, , Nn Umfang: 165 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Mcl Kug ISBN: 978-3-407-85958-7	Mcl, Nn 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kuhnke, Elizabeth	... für Dummies Mit Überzeugungskraft zum Erfolg für Dummies WILEY-VCH-Verl., Weinheim (2012) Standort: Mbp Kuh Schlagworte: Anleitung, Einführung, Erfolg, Historische Persönlichkeit, Misserfolg, Person, Personalität, Persönlichkeit, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Überzeugung Details hier Inhalt: Wer erfolgreich sein will, muss überzeugen und Einfluss nehmen können. Vorbereitungen sind zu treffen, Überzeugungskraft muss entwickelt und der richtige Ansatz gewählt werden. Die Autorin zeigt Eigenschaften auf, die überzeugend wirken lassen. Aus dem Engl. übers. Systematik: Mbp Umfang: 335 S. : Ill. Standort: Mbp Kuh ISBN: 978-3-527-70868-0	Mbp 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lay, Rupert	Charakter ist kein Handicap Persönlichkeit als Chance Urania-Ravensburger, Berlin (2000) Standort: Mbm 1 Lay Schlagworte: Historische Persönlichkeit, Person, Personalität, Persönlichkeit Details hier Systematik: Mbm 1 Umfang: 190 S. Standort: Mbm 1 Lay ISBN: 978-3-332-01084-8	Mbm 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Leve, Jonas; Ronnefeldt, Manuel	Von Null auf Omm Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit mvg Verlag, München (2019) Standort: Mcl 31 Lev Schlagworte: Achtsamkeitstraining, Betrachtung , Exerzitien, Kontemplation, Konzentration , Meditation, Ratgeber - Persönlichkeit, Spiritualität, Stressbewältigung Details hier Inhalt: Das Buch basiert auf der Meditationsapp "7Mind" und bietet wie diese ein 7-Tage-Programm mit Übungen für eine allererste Meditationsswoche. Daneben werden kurz die Grundlagen von Achtsamkeit und Meditation erläutert. Systematik: Mcl 31 Umfang: 192 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Mcl 31 Lev ISBN: 978-3-7474-0001-2	Mcl 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Leyhausen, Malte	Jetzt tu ich erstmal nichts - und dann warte ich ab wie es sich mit Aufschieberitis gut leben lässt Kreuz, Freiburg im Breisgau (2010) Standort: Nn Ley Schlagworte: Alltag, Alltagskultur, Alltagsleben, Alltagsphänomen, Alltagswelt, Handlung, Lebensweise , Lebenswelt, Privatleben, Ratgeber, Ratgeber - Persönlichkeit, Tägliches Leben, Verhaltensmuster, Verschiebung, Zeiteinteilung, Zeitmanagement , Zeitplanung Details hier Inhalt: Humorvoll geschriebener Ratgeber zum Thema "Aufschieberitis" (Prokastination) mit einem umfangreichen "Werkzeugkasten", der den Betroffenen bei der Problembewältigung helfen soll. Der Autor, Systemischer Berater, hat bereits ein abendfüllendes Kabarettprogramm zum Thema geschrieben. In seinem Ratgeber betrachtet er das Problem aus der Außenperspektive und beschreibt im 1. Teil auf humorvolle und provokative Art die vielen Vermeidungsstrategien der Aufschieber und deren vermeintlichen Nutzen für die Geplagten, wobei er sich einige Seitenhiebe auf die gängige Ratgeberliteratur nicht verkneifen kann. So "aufgewärmt" finden Betroffene im 2. Teil konkrete Anregungen, mit denen der Prokastination (so die wissenschaftliche Bezeichnung) beizukommen ist. Dieser "Werkzeugkasten" enthält viel Bekanntes aus dem Zeitmanagement und der Selbstorganisation wie Checklisten, Terminplanung, Ordnungssysteme und Rituale (es wird zu Eintragungen ins Buch aufgefordert). Darüber hinaus stellt der Autor Lern- und Kreativitätstechniken und - für besonders Betroffene - mögliche Psychotherapien vor. Diese Vielfalt macht den kleinen Band auch für nicht Aufschieberitis-Geplagte interessant. Mit Literaturverzeichnis. Vor K. Passig (BA 12/08), neben M. Stollreiter (BA 10/01) und C. Guderi an (BA 6/03). (2) Systematik: Nn Umfang: 172 S. Standort: Nn Ley ISBN: 978-3-7831-3439-1	Nn 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Maas, Rüdiger	Generation lebensunfähig Wie unsere Kinder um ihre Zukunft gebracht werden Yes Publishing, München (2021) Standort: Gcp 1 Maa Schlagworte: Digitale Medien, Ehe, Elektronische Medien, Eltern, Elternerziehung, Entwicklung, Erziehung, Familie, Familien, Familienerziehung, Häusliche Erziehung, Informationstechnik, Kind, Kinder, Kindesalter, Kindheit, Kindschaft, Konsum, Lebensalter, Lineage, Medien, Medienhandeln, Medienkonsum, Neue Medien, Neue Technologie, Nutzung, Persönlichkeit, Persönlichkeitsbildung, Persönlichkeitsentfaltung , Persönlichkeitsentwicklung, Social Media, Telekommunikation Details hier Inhalt: Die fiktiven Lebenswelten des 4-jährigen Stadtkindes Emma und der jugendlichen Brüder Finn und Julian, die auf dem Land aufwachsen, lassen deutlich werden: Kinder benötigen heutzutage die bewusste Unterstützung der Eltern, um genügend prägende Erfahrungen in der analogen Welt sammeln zu können. Systematik: Gcp 1 Umfang: 224 S. Standort: Gcp 1 Maa ISBN: 978-3-96905-071-2	Gcp 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Nein, verliehen bis 15.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mahlow, Silja	Willkommen auf dem Glücksplaneten wie du die Leichtigkeit des Lebens findest Nymphenburger, Stuttgart (2021) Standort: Mcl 4 Mah Schlagworte: Achtsamkeit, Coaching, Darshan, Joga, Ratgeber - Persönlichkeit, Yoga Details hier Inhalt: Die Psychologin und erfolgreiche Bloggerin Silja Mahlow hat in diesem Ratgeber das Beste aus Coaching, Achtsamkeit und Yoga zusammengestellt. 32 einfach durchzuführende Reflexionsübungen verbinden außerdem Theorie und Praxis für mehr Leichtigkeit und ein glücklicheres Leben. Systematik: Mcl 4 Umfang: 173 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Mcl 4 Mah ISBN: 978-3-96860-011-6	Mcl 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Marquardt, Matthias	Instinkt-Formel das Erfolgsprogramm, das Sie wirklich glücklich macht Südwest, München (2012) Standort: Mcl Mar Schlagworte: Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensqualität, Lebensstil, Lebenstechnik, Ratgeber - Persönlichkeit, Wohlstand Details hier Inhalt: Ein Ratgeber für alle, die die Lebensbereiche Beruf/Leistung, soziale Kontakte, Bewegung, Ernährung und das eigene "ich" in einen gesunden Einklang bringen wollen (Life-Work-Balance), um Stress und Burn-out zu vermeiden. Mit Rezepten und Interviews. Systematik: Mcl, , Vc Umfang: 349 S. : Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: Mcl Mar ISBN: 978-3-517-08763-4	Mcl, Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mary, Michael	Frieden schließen mit dem Kind in uns wie wir uns von Einflüssen der Vergangenheit befreien Piper, München (2019) Standort: Mcl 3 Mar Schlagworte: Inneres Kind, Ratgeber - Persönlichkeit Details hier Inhalt: Der Ratgeber vermittelt Wissen und praktische Übungen zum Umgang mit dem "Inneren Kind", jenen in der Vergangenheit entstandenen Wahrnehmungen, die unser heutiges Leben nachteilig beeinflussen. Systematik: Mcl 3 Umfang: 217 Seiten Standort: Mcl 3 Mar ISBN: 978-3-492-06149-0	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Matschnig, Monika	dtv premium ; 26113 Die Macht der Wirkung Selbstinszenierung verstehen und damit umgehen dtv, München (2016) Standort: Mbp Mat Schlagworte: Charisma, Körpersprache, Persönlichkeit, Selbstdarstellung Details hier Inhalt: Die Expertin für Körpersprache und Selbstmarketing stellt Prominente aus Politik, Unterhaltung, Mode, Wirtschaft etc. vor und erläutert, worauf deren Wirkung beruht. Dabei macht sie deutlich, was man von den "Meistern der Selbstinszenierung" lernen kann. Matschnig ist überzeugt: Wie wir durch Gestik, Mimik und Körperhaltung auf andere wirken, kann man erlernen. Die Körpersprache- und Selbstmarketing-Expertin hat 9 Faktoren der Wirkungskompetenz ausfindig gemacht, erklärt diese im Einzelnen und geht darauf ein, wie man sie trainieren, verbessern und gezielt einsetzen kann. Im Hauptteil des Buchs stellt sie dann Prominente aus Politik, Unterhaltung, Mode, Wirtschaft und Sport vor und erläutert sehr genau und gut nachvollziehbar, worauf ihre Wirkung beruht. Dabei macht sie auch eindrucksvoll deutlich, was man von den "Meistern der Selbstinszenierung" lernen sollte, wenn man von anderen gehört, gesehen und verstanden werden will. Ein kleiner Fotoblock in Farbe illustriert das Gemeinte noch weiter. Systematik: Mbp Umfang: 239 Seiten Standort: Mbp Mat ISBN: 978-3-423-26113-5	Mbp 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Matschnig, Monika	Körpersprache im Beruf wie Sie andere überzeugen und begeistern Gräfe und Unzer, München (2012) Standort: Mbm 12 Mat Schlagworte: Arbeitsleben, Arbeitswelt, Berufsleben, Körpersprache, Ratgeber - Persönlichkeit Details hier Inhalt: Die Diplom-Psychologin Monika Matschnig beschreibt die Bedeutung von Körpersprache im beruflichen Kontext. In einer gelungenen Kombination von Text- und Bildmaterial stellt sie das Lesen, Verstehen und Deuten von Körpersprache in unterschiedlichen beruflichen Situationen vor. Systematik: Mbm 12 Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Mbm 12 Mat ISBN: 978-3-8338-2381-7	Mbm 12 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Matschnig, Monika	Mehr Mut zum Ich sei du selbst und lebe glücklicher Gräfe und Unzer, München (2009) Standort: Mcl Mat Schlagworte: Authentizität, DVD-Video, Historische Persönlichkeit, Person, Personalität, Persönlichkeit, Ratgeber, Ratgeber - Persönlichkeit Details hier Inhalt: Ein Ratgeber, der durch zahlreiche praktische Tipps, Tests und Checklisten das theoretische Rüstzeug bietet, ein authentisches Leben zu führen. Mit zahlreichen erläuternden Fotos und einer DVD, die Praxis- und Rollenbeispiele enthält. Systematik: Mcl Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.) + DVD Standort: Mcl Mat ISBN: 978-3-8338-1601-7	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Miltenberger, Laura	Enneagramm für Einsteiger die eigene Persönlichkeit erkennen und positiv weiterentwickeln Dorling Kindersley, München (2021) Standort: Mck Mil Schlagworte: Enneagramm, Fünffaktorenmodell der Persönlichkeit Details hier Inhalt: Attraktiver und aktueller Ratgeber zu den neun Typen des Enneagramm-Modells. Systematik: Mck Umfang: 144 S. : Ill. Standort: Mck Mil ISBN: 978-3-8310-4352-1	Mck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Molcho, Samy	Umarme mich, aber rühr mich nicht an Körpersprache der Beziehungen ; von Nähe und Distanz Ariston, [München] (2009) Standort: Mbm 12 Mol Schlagworte: Körpersprache, Persönlichkeit, Zwischenmenschliche Beziehung Details hier Inhalt: Der Experte für Körpersprache zeigt, wie wir unsere Bedürfnisse nach Nähe und unsere Wünsche nach Distanz durch körpersprachliche Signale zum Ausdruck bringen, etwa am Arbeitsplatz, in der Gruppe oder in der Partnerschaft. Molcho gilt seit vielen Jahren als Experte für Körpersprache und hat zahlreiche Erfolgstitel vorzuweisen (zuletzt BA 12/05, vgl. auch die DVD-ROM "Mit Körpersprache zum Erfolg" in dieser Nr.). Hier informiert er ein weiteres Mal über Wesentliches zur Körpersprache, diesmal unter der Überschrift "Nähe und Distanz". In meist recht eingängigen, manchmal aber auch etwas weitschweifigen Texten, ergänzt um die Materie gut erklärende Schwarz-Weiß-Fotos, zeigt er, wie wir unsere Bedürfnisse nach Nähe und unsere Wünsche nach Distanz durch körpersprachliche Signale zum Ausdruck bringen, etwa am Arbeitsplatz, in der Gruppe oder in der Partnerschaft. Ein durchaus überzeugender Titel zu einer allerdings durch zahlreiche einschlägige Ratgeber und Einführungen (vgl. zuletzt Tiziana Bruno, BA 7/09) bereits gut abgedeckten Thematik. (2) Systematik: Mbm 12 Umfang: 189 S. : überw. Ill. Standort: Mbm 12 Mol ISBN: 978-3-424-20001-0	Mbm 12 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Molinari, Paola	Lebe statt zu funktionieren! so nutzen Sie die Kraft der Intuition Gräfe und Unzer, München (2010) Standort: Mbk 2 Mol Schlagworte: Anleitung, Einführung, Intuition, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Ratgeber, Ratgeber - Persönlichkeit, Ratgeberliteratur Details hier Inhalt: Populärer Ratgeber mit Übungen zum Thema Intuition, innere Stimme und Bauchentscheidungen. Für die vielseitig in Physiotherapie, Supervision, NLP und Kinesiologie ausgebildete Autorin steht eines fest: Menschen, die ihrer inneren Stimme folgen, Bauchentscheidungen treffen und aus vollem Herzen tun, was sie am besten können, sind glücklich! Mithilfe des vorliegenden, populären und leicht zugänglichen Titels lernen die Leser, der inneren Stimme zu vertrauen und zu wissen, wann der Bauch recht hat, die Leser sollen bewusst unterbewusste Fähigkeiten entdecken und diese einsetzen. Das Sachbuch gefällt durch die abwechslungsreiche Aufmachung mit Abbildungen und Übungen, die allerdings manchmal sehr verspielt sind, dennoch sollte der Leser eine gewisse Offenheit bei der Auseinandersetzung mit der eigenen Persönlichkeit mitbringen. Im Anhang nur eine kurze Übersicht mit Link- und Medientipps. Bei weiterem Bedarf gern empfohlen. Systematik: Mbk 2, , Mcl Umfang: 192 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Mbk 2 Mol ISBN: 978-3-8338-1916-2	Mbk 2, Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Müller, Alexander	It's in you! Visionen, Erfolg, erfülltes Leben FBV, München (2024) Standort: Mcl Muel Schlagworte: Entwicklung, Erfolg, Gesunde Lebensführung, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Misserfolg, Persönlichkeit, Persönlichkeitsbildung, Persönlichkeitsentfaltung , Persönlichkeitsentwicklung, Spiegel-Bestseller Details hier Inhalt: Der Autor, CEO einer Firma für Persönlichkeitsentwicklung, fordert dazu auf, negative Glaubensätze zu erkennen und aufzubrechen, die eine positive Einstellung zu sich selbst und den eigenen Fähigkeiten verhindern. Nach seiner Erfahrung können auf diese Weise Visionen verwirklicht werden. Systematik: Mcl Umfang: 224 S. Standort: Mcl Muel ISBN: 978-3-95972-736-5	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Münchhausen, Marco von	Konzentration wie wir lernen, wieder ganz bei der Sache zu sein GABAL, Offenbach (2016) Standort: Mbk 2 Muen Schlagworte: Konzentration, Konzentrationstraining, Ratgeber - Persönlichkeit Details hier Inhalt: Der Autor zeigt, wie man in seinem Alltag konzentriert bei einer Sache sein kann. Mit vielen Ratschlägen und Tipps, Alltagsbeispielen, Fragen, auch zum Überdenken des bisherigen Verhaltens, Merksätzen, Zusammenfassungen und Grafiken. Systematik: Mbk 2 Umfang: 179 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : Diagramme Standort: Mbk 2 Muen ISBN: 978-3-86936-719-4	Mbk 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nuber, Ursula	Das 11. Gebot mit Gelassenheit das Leben meistern Knaur, München (2010) Standort: Mcl Nub Schlagworte: Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Ratgeber - Persönlichkeit Details hier Inhalt: Die Diplom-Psychologin Ursula Nuber plädiert für mehr Gelassenheit und Selbstakzeptanz sowie für mehr Bescheidenheit und Nachsicht mit sich selbst als Gegenstrategie zu den allgegenwärtigen Optimierungs- und Machbarkeitsgeboten der heutigen Zeit. Systematik: Mcl Umfang: 253 S. Standort: Mcl Nub ISBN: 978-3-426-65493-4	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nuber, Ursula	Eigensinn die starke Strategie gegen Burn-out und Depression - für ein selbstbestimmtes Leben Fischer Taschenbuch, Frankfurt am Main (2016) Standort: Mcl 3 Nub Schlagworte: Durchsetzungsvermögen, Eigensinn, Fitness, Gesundheit, Gesundheitsstatus, Gesundheitszustand, Krankheit, Ratgeber - Persönlichkeit, Selbstbestimmung, Widerstandsfähigkeit Details hier Inhalt: Die Diplom-Psychologin empfiehlt die Stärkung des Eigensinns als wertvolle Ressource gegen Burn-out und Depression. Eigensinn hat ein schlechtes Image, er wird mit Egoismus und Rücksichtslosigkeit gleichgesetzt. Wer eigensinnig ist, erntet kein Lob. Dennoch lohnt es sich, die eigenen Bedürfnisse wichtig zu nehmen, ungesunde Zurückhaltung aufzugeben und auch mal gegen den Strom zu schwimmen. Mangel an Eigensinn begründet sich oft in der Erziehung. Die Diplom-Psychologin U. Nuber (bekannt u.a. als Chefredakteurin von "Psychologie heute") ermutigt besonders Frauen, die zum Angepasstsein erzogen wurden und ihren eigenen Willen unterdrücken, zum Widerstand. Sie beschreibt Symptome (Nettigkeitsfallen, Perfektionismus, Ohnmachtsgefühle) und Gegenstrategien und empfiehlt Eigensinn als "Leibwächter" und Grundvoraussetzung, um in der heutigen Zeit seelisch gesund zu bleiben. Ein Schutz also gegen Burn-out und Depression und ein Weg zur Resilienz. Systematik: Mcl 3 Umfang: 251 S. Standort: Mcl 3 Nub ISBN: 978-3-596-03101-6	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nuber, Ursula	Lass die Kindheit hinter dir das Leben endlich selbst gestalten Campus-Verl., Frankfurt [u.a.] (2009) Standort: Mcl Nub Schlagworte: Kindheitserinnerung, Lebensbewältigung, Persönlichkeit, Ratgeber, Verhaltensmodifikation Details hier Inhalt: Die Autorin weist anhand zahlreicher Beispiele nach, dass unsere Kindheit nicht ausschlaggebend für das Glück oder Unglück im Laufe unseres Lebens sein muss, vorausgesetzt, wir setzen uns mit der Vergangenheit auseinander. Nuber, Psychologin und stellvertretende Chefredakteurin von "Psychologie Heute" ist bekannt durch zahlreiche psychologische Ratgeber (zuletzt BA 11/07), die bisher in einer Gesamtauflage von 300.000 Exemplaren erschienen sind. Bereits mit dem Titel "Mythos vom frühen Trauma" (ID 49/95) setzt sie sich mit der Macht und dem Einfluss der Kindheit auf unser späteres Leben auseinander. Nuber zeigt auf, dass es zu dieser komplexen Thematik im Expertenlager unterschiedliche Auffassungen gibt. In den ersten Kapiteln stellt sie jene Forschungsergebnisse dar, die einen eindeutigen Zusammenhang zwischen frühen Kindheitserfahrungen und späteren Lebensproblemen sehen. Ab Kapitel 4 plädiert Nuber jedoch eindeutig für jene Experten, die dem Geschehen in der Frühzeit eines Menschen weniger Macht zusprechen. Anhand zahlreicher Fallbeispiele, z.T. von Prominenten, wird deutlich, dass Kindheit nicht Schicksal sein muss, vorausgesetzt wir setzen uns mit der Vergangenheit auseinander. Mit einem umfangreichen Literaturverzeichnis und Register. Auch aufgrund fehlender aktueller Vergleichsliteratur breit zu empfehlen. (2) Systematik: Mcl Umfang: 240 S. Standort: Mcl Nub ISBN: 978-3-593-38816-8	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nuber, Ursula	Wer bin ich ohne dich? warum Frauen depressiv werden und wie sie zu sich selbst finden Campus, Frankfurt am Main (2012) Standort: Mbm 30 Nub Schlagworte: Affektstörung, Depression, Depressionen, Depressivität, Erwachsene Frau, Erwachsener, Frau, Frauen, Melancholie, Persönlichkeit, Weibliche Erwachsene, Weiblichkeit Details hier Inhalt: Die bekannte Psychologin erklärt weibliche Depression als Resultat spezifischer Faktoren des weiblichen Lebens und fordert zu Selbstmitgefühl statt Aufopferung auf. Frauen erleben anderen Stress als Männer, ihnen fehlen Fürsorge und Zugewandtheit, die sie jenen geben, jedoch nicht zurückerhalten ... Systematik: Mbm 30 Umfang: 253 S. Standort: Mbm 30 Nub ISBN: 978-3-593-39555-5	Mbm 30 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ortgies, Lisa	Ich möchte gern in Würde altern, aber doch nicht jetzt Erwachsensein für Profis Kiepenheuer & Witsch, Köln (2018) Standort: Mbl 3 Ort Schlagworte: Altern, Altersphysiologie, Alterung , Alterungsprozess, Altwerden, Biologisches Alter, Erwachsene Frau, Erwachsener, Frau, Frauen, Gerontologie, Lebensalter, Middle-Ager, Persönlichkeit, Seneszenz, Weibliche Erwachsene, Weiblichkeit Details hier Inhalt: Die Autorin nimmt einen Herzinfarkt, den sie mit 50 Jahren erleidet, zum Anlass, innezuhalten und sich über ihre Einstellung zum Altern Gedanken zu machen. Ob Ernährung, iPhone, Mode, Erotik, Psychotherapie, Cellulite, Wechseljahre ... nichts kann sich ihrem schonungslosen Blick entziehen. Systematik: Mbl 3 Umfang: 248 Seiten Standort: Mbl 3 Ort ISBN: 978-3-462-04995-4	Mbl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Peter, Kerstin	Coachingraum Natur draußen Entspannung, Kraft und Lebendigkeit finden : 75 Übungen zum Selbstcoaching Schirner Verlag, Darmstadt (2019) Standort: Mcg Pet Schlagworte: Entspannung, Entspannungsübung, Entwicklung, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Naturerlebnis, Persönlichkeit, Persönlichkeitsbildung, Persönlichkeitsentfaltung , Persönlichkeitsentwicklung, Selbstcoaching Details hier Inhalt: Die Naturcoaching-Expertin Kerstin Peter hat in diesem Buch 75 Übungen zusammengestellt, die für die Begegnung mit der Natur begeistern und zeigen, wie heilsam sie sein kann. Ein idealer Begleiter für Neugierige und Therapeuten gleichermaßen, mit dem man die Natur und sich selbst neu entdeckt. Systematik: Mcg, , Vck Umfang: 208 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Mcg Pet ISBN: 978-3-8434-1393-0	Mcg, Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pfeil, Ludger	Rowohlt Polaris Du lebst, was du denkst neun philosophische Denkweisen, mit denen wir uns und andere besser verstehen Rowohlt-Taschenbuch-Verl., Reinbek bei Hamburg (2015) Standort: Le Pfei Schlagworte: Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Persönlichkeitstyp, Philosophie, Philosophie und Religion Details hier Inhalt: Ausgehend von der Vermutung, dass Kommunikationsprobleme ihre Ursache in zugrundeliegenden Denkmustern haben, stellt der Verfasser 9 Denktypen vor und stellt die Verbindung zu Persönlichkeiten der Philosophiegeschichte her. Systematik: Le Umfang: 254 S. Standort: Le Pfei ISBN: 978-3-499-63068-2	Le 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pohle, Rita	Das Navigationssystem fürs Leben wie ich meine persönlichen Ziele finde und erreiche München, Ariston (2007) Standort: Mcl Poh Schlagworte: Historische Persönlichkeit, Lebensplan, Mensch, Person, Personalität, Persönlichkeit, Psychologe, Psychologie, Ratgeber Details hier Systematik: Mcl Umfang: 189 S. Standort: Mcl Poh ISBN: 978-3-7205-4001-8	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pohle, Rita	Lass los, was deine Seele belastet Gräfe und Unzer, München (2010) Standort: Mcl 3 Poh Schlagworte: Anleitung, Einführung, Entrümpelung, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Ratgeber, Ratgeber - Persönlichkeit, Ratgeberliteratur Details hier Inhalt: Alltagstaugliche, praktische Tipps und Zukunftsstrategien, die helfen, sich von mentalem Ballast zu befreien. Systematik: Mcl 3, , Nn Umfang: 128 S. : Ill. (farb.) Standort: Mcl 3 Poh ISBN: 978-3-8338-1921-6	Mcl 3, Nn 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Prieß, Mirriam	Burnout kommt nicht nur von Stress warum wir wirklich ausbrennen - und wie wir zu uns selbst zurückfinden Südwest, München (2013) Standort: Mcl 3 Prie Schlagworte: Burn-out-Syndrom, Burnout, Ratgeber - Persönlichkeit Details hier Inhalt: Ein Ratgeber, der sowohl die tieferen Ursachen des Burn-outs aufarbeitet, als auch Hilfen anbietet zur Überwindung der Diskrepanzen zwischen äußeren Stressoren und innerer Befindlichkeit. Systematik: Mcl 3 Umfang: 179 S. : graph. Darst. Standort: Mcl 3 Prie ISBN: 978-3-517-08881-5	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Prophet, Isabell	Die Entdeckung des Glücks dein Leben fängt nicht erst nach der Arbeit an Mosaik, München (2017) Standort: Mcl 4 Pro Schlagworte: Arbeitszufriedenheit, Euphorie, Glück, Glückseligkeit, Glücksgefühl, Gutes Leben, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Ratgeber - Persönlichkeit, Unglück, Work-Life-Balance Details hier Inhalt: Glück findet sich auch bei und in der Arbeit, denn Glück finden wir in uns selbst, nicht im Vergleich mit anderen, meist unpassend ausgewählten Menschen. Wir verhindern unser Glück selbst, können aber auch selbst etwas dafür tun, können es selbst finden - in der Arbeit, in Beziehungen, im Sport. Systematik: Mcl 4 Umfang: 255 Seiten Standort: Mcl 4 Pro ISBN: 978-3-442-39323-7	Mcl 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Purps-Pardigol, Sebastian	Leben mit Hirn wie Sie Ihre Potenziale entfalten, egal was um Sie herum geschieht Campus Verlag, Frankfurt (2021) Standort: Mbk 6 Pur Schlagworte: Cerebrum, Encephalon, Entwicklung, Enzephalon, Gehirn, Gehirnmasse, Hirn, Hirnmasse, Persönlichkeit, Persönlichkeitsbildung, Persönlichkeitsentfaltung , Persönlichkeitsentwicklung Details hier Inhalt: Sebastian Purbs-Pardigol ist Organisationsberater und Trainer für Persönlichkeitsentwicklung. Anhand zahlreicher Studien werden Erkenntnisse aus der Forschung hergeleitet und viele hilfreiche Tipps zur persönlichen Potenzialentfaltung, Karriereentwicklung und Lebensführung gegeben. Systematik: Mbk 6 Umfang: 248 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Mbk 6 Pur ISBN: 978-3-593-51471-0	Mbk 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rath, Hans	Jakob Jakobi Und Gott sprach: Wir müssen reden! (Band 1) Roman Wunderlich, Reinbek bei Hamburg (2012) Standort: Rat 7 / TB Schlagworte: Klient, Männer, Persönlichkeitsstörung, Psychotherapeut Details hier Inhalt: Jakob Jakobi ist Psychologe, geschieden, pleite und beruflich am Ende. Eines Tages steht der Zirkusclown Abel Baumann vor ihm und behauptet, Gott zu sein und seine Hilfe zu benötigen. Zu Anfang hält Jakob Abel für einen Spinner, doch dann ist er sich nicht mehr so sicher ... Systematik: RO-7 Umfang: 269 S. Standort: Rat 7 / TB ISBN: 978-3-8052-5044-3	RO-7 0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reinwarth, Alexandra	Glaub nicht alles, was du denkst wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich freie Entscheidungen triffst mvg Verlag, München (2019) Standort: Mcl Rein Schlagworte: Denken, Denkfehler, Entscheidung, Entscheidungsfindung, Entscheidungsunterstützung, Fehler, Persönlichkeit Details hier Inhalt: Alltags- und lebensnahe Beispiele zeigen wie unbewusste Denkfehler und verzerrte Wahrnehmung vermeintlich rationale Entscheidungen beeinflussen. Es gibt eine Reihe in der Sozialpsychologie gut untersuchter Phänomene, die überwiegend unbewusst ablaufen, unsere Wahrnehmung verzerren und unsere vermeintlich völlig rational getroffenen Entscheidungen beeinflussen: kognitive Dissonanz, Halo-Effekt, Self-Serving Bias, Verzögerungstaktik, Barnum-Effekt, Attributionsfehler, Spotlight-Effekt, Bahnung. Bestsellerautorin Reinwarth gelingt in ihrem neuen Buch das Kunststück, diese Phänomene ganz nah am alltäglichen Erleben mit Beispielen aus ihrem Freundes- und Bekanntenkreis und ihrem eigenen Verhalten bestens verständlich und anschaulich zu erklären. Aha-Momente sind garantiert. Dank ihres typischen, spritzig-flapsigen Plaudertons liest sich das fachlich fundierte Buch wie ein gutes Gespräch im Bekanntenkreis und bringt eine Menge Erhellendes über Denkfehler, die uns allen passieren und die wir mit den hier vermittelten Erkenntnissen etwas besser in den Griff bekommen können. Systematik: Mcl Umfang: 253 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: Mcl Rein ISBN: 978-3-7474-0043-2	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...