Inhalt: Ratgeber für Angehörige psychisch Kranker, der über eine Vielzahl von Themen Themen wie Krankheitsbilder und Psychopharmaka informiert. Er zeigt Wege auf wie der Spagat zwischen den eigenen Bedürfnissen und den Bedürfnissen der Patienten bewältigt werden kann. Systematik: Vet, , Ggm 1 Umfang: 319 S. Standort: Vet Mit ISBN: 978-3-86739-088-0
Inhalt: Dieser Ratgeber bietet Laien umfassende und verlässliche Informationen und Hilfestellungen, um Gesundheitsbeschwerden richtig einordnen und die Dringlichkeit einer Behandlung einschätzen zu können. Zahlreiche Bilder und Grafiken veranschaulichen die gut verständlichen Ausführungen. Heutzutage, wo meistens als erste Quelle das Internet bei Gesundheitsbeschwerden konsultiert wird, bietet dieser ansprechend farbig illustrierte Ratgeber Erwachsenen übersichtliche und verlässliche Hilfestellung. Im 1. Teil werden allgemeine Beschwerden erläutert, die keinem bestimmten Körperteil zugeordnet werden können. Jede Beschwerde ist mit einer Bewertung versehen, die angibt, wie dringlich eine Behandlung ist. Im 2. Teil folgt die Beschreibung von Symptomen und dazugehörigen Diagnosen, mit Verweis auf die Darstellung einzelner Erkrankungen im 3. Teil. Herausragend ist die verlagstypische Kombination aus Text und Grafik, durch die alles im Kontext von Anatomie und Physiologie laienverständlich erläutert wird, sinnvoll ergänzt durch Register und Glossar. Neben der Ratgeberfunktion ist das Sachbuch für Schüler ab Klasse 9 eine hilfreiche Quelle für Facharbeiten. Systematik: Vek Umfang: 256 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme Standort: Vek Pra ISBN: 978-3-8310-3617-2
Wir müssen reden, Frau Doktor! wie Ärzte ticken und was Patienten brauchen : das Rezept für eine besondere Beziehung Droemer, München (September 20)
Standort: Var 1 Adl
Inhalt: Ratgeber der Hautärztin und Bestseller-Autorin Yael Adler zur Kommunikation zwischen Arzt und Patient. Systematik: Var 1 Umfang: 368 Seiten, Illustrationen Standort: Var 1 Adl ISBN: 978-3-426-27802-4
Inhalt: Ratgeber, in dem aufgezeigt wird, wie Risikofaktoren erkannt und Herz und Kreislauf gestärkt werden können. Weitere Themen sind: Symptome, Diagnose und Behandlung akuter und chronischer Herzerkrankungen.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Vel 2 Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vel 2 Asche ISBN: 978-3-8310-1369-2
Inhalt: Ratgeber zum Thema "Nacken" mit umfangreichem Test- und Übungsteil zur Selbstbehandlung. Systematik: Vel 7 Umfang: 142 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vel 7 Bar ISBN: 978-3-8304-6988-9
Inhalt: Ratgeber zur komplementärmedizinischen und naturheilkundlichen Behandlung der 70 häufigsten Nebenwirkungen und Beschwerden bei Standard-Krebstherapien. Der nun als Taschenbuch erschienene Krebstherapie-Ratgeber listet die häufigsten Nebenwirkungen und Beschwerden bei Standard-Krebstherapien von A wie Abszess bis Z wie Zahnfleischentzündung auf und beschreibt wissenschaftlich geprüfte komplementärmedizinische und naturheilkundliche Behandlungsmöglichkeiten. Systematik: Vel 8 Umfang: 287 Seiten Standort: Vel 8 Beut ISBN: 978-3-442-17681-6
Inhalt: Die Medizinjournalistin ermutigt Frauen, ihren individuellen Weg durch die Wechseljahre zu finden. Zyklus- und Hormonveränderungen, einzelne Beschwerden, Vor- und Nachteile einer Hormontherapie sowie die Risiken von Osteoporose behandelt sie anhand von 7 Porträts unterschiedlicher Werdegänge. Systematik: Vcm 4 Umfang: 191 Seiten : Illustrationen Standort: Vcm 4 Bop ISBN: 978-3-86851-159-8
Inhalt: Ein Ratgeber zum Thema "Hautkrebs". Es wird über die unterschiedlichen Formen (schwarzer und weißer Hautkrebs), Früherkennung und Prävention und Therapiemöglichkeiten informiert. Systematik: Vel 8 Umfang: 149 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vel 8 Brei ISBN: 978-3-99052-159-5
Inhalt: Klar strukturierter Patientenratgeber zur Osteoporose, bei dem kein Aspekt fehlt. Erklärt werden Beschwerdebild, Ursachen und Risikofaktoren, neben Prävention durch Ernährung und Bewegung, medikamentöser Behandlung sowie Maßnahmen bei Knochenbrüchen. Dazu gibt es Tipps für die Beantragung einer Reha. Systematik: Vel 7 Umfang: 144 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vel 7 Brue ISBN: 978-3-8304-6713-7
Inhalt: Selbsthilfe-Ratgeber mit vielen Rezepten und Anregungen zur Linderung von Erkältungsbeschwerden sowie zur Vorbeugung und Stärkung des Immunsystems. Vermittlung von Grundlagenwissen zur Selbstbehandlung. Systematik: Vek 31 Umfang: 95 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vek 31 Bue ISBN: 978-3-8354-1835-6
Neurodermitis und Schuppenflechte natürlich behandeln die Therapie natürlich unterstützen ; den Juckreiz wirksam behandeln ; warum Ernährungsumstellung so wichtig ist Schlütersche, Hannover (2014)
Standort: Ves 1 Bue
Inhalt: Die auf Naturheilkunde spezialisierte Ärztin und Medizinjournalistin informiert Patienten mit Neurodermitis und Schuppenflechte über naturheilkundliche Verfahren und gibt Tipps zur notwendigen Ernährungsumstellung. Systematik: Ves 1 Umfang: 144 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ves 1 Bue ISBN: 978-3-89993-856-2
Inhalt: Ratgeber, der Hilfen und Strategien für Angehörige und Freunde von Betroffenen aufzeigt. Systematik: Vet 1 Umfang: 207 Seiten Standort: Vet 1 Bui ISBN: 978-3-407-86616-5
Inhalt: Ratgeber zu Funktionsstörungen der Blase, aus weiblicher Sicht, locker lässig geschrieben. Systematik: Vel 5 Umfang: 223 Seiten, Illustrationen Standort: Vel 5 Bul ISBN: 978-3-446-26799-2
Inhalt: Umfassender Ratgeber zum Thema Hüftgelenkerkrankungen: Erläuterung aller Therapien von Naturheilkunde bis Hightechmedizin mit den Schwerpunkten Arthrose und Erkrankungen der Hüfte im Kindes- und Jugendalter. Erkrankungen der Hüfte sind längst ein Volksleiden. Über 200.000 künstliche Hüftgelenke werden in Deutschland jährlich eingesetzt, Tendenz steigend. Während Ch. Schönle (BA 5/08) in seinem empfehlenswerten Ratgeber ausschließlich auf die prä- und postoperative Situation bei Hüftgelenkoperationen eingeht, erfahren Interessierte und Betroffene in diesem Überblick eines Hüftspezialisten von Naturheilkunde bis Hightechmedizin alles über moderne Therapiemöglichkeiten der häufigsten Hüfterkrankungen. Leicht lesbar und gut strukturiert werden Infos zu Prävention und Reha dargeboten, Fallbeispiele und Übungen sinnvoll eingeflochten. Tipps für eine "hüftgesunde" Ernährung und angemessene Sportarten ergänzen die Ausführungen. Breiten Raum nehmen Darlegungen zur Hüftgelenkarthrose ein sowie zu Hüftgelenkerkrankungen bei Kindern und Jugendlichen. Mit Register, Glossar und umfangreichem Adressenverzeichnis. Für alle Bestände, trotz des schlichten Layouts, sehr empfohlen, da kein Vergleichstitel. Systematik: Vel 7 Umfang: 175 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Vel 7 Dit ISBN: 978-3-7766-2605-6
Inhalt: Der Ratgeber der Verbraucherzentrale bietet patientennahe Informationen zu allen wichtigen Fragen rund um eine Psychotherapie: Methoden und ihre Wirksamkeit, Kriterien für die Auswahl des therapeutischen Verfahrens und des Therapeuten, Ablauf, Risiken und Chancen einer Therapie und Kostenübernahme. Die 4. Auflage des bewährten Ratgebers der Verbraucherzentrale NRW zu Chancen, Wirkmechanismen und Risiken von Psychotherapie ist im Text überarbeitet und auf dem Stand der aktuellen Psychotherapie-Richtlinie vom April 2017. Der Preis wurde um EUR 10.00 erhöht. Die patientennahe Orientierungshilfe gehört, gerade angesichts der Zunahme psychischer Krankheiten, in neuester Auflage zum Grundbestand. Vorauflagen austauschen. Systematik: Mcg Umfang: 178 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Mcg Doh ISBN: 978-3-86336-079-5
Inhalt: Belegt durch Studien und Aussagen seiner Patienten stellt der US-Herzspezialist sein Ernährungskonzept zur Prävention von Herzkrankheiten vor: pflanzlich, ohne Fette - vegan. Mit umfangreichem Rezeptteil.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Vel 2 Umfang: 222 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vel 2 Ess ISBN: 978-3-8304-6908-7
Inhalt: Kompetenter Ratgeber der Stiftung Warentest zur Kinderwunschbehandlung mit Risiken, Ursachen, Diagnostik und allen aktuellen Verfahren moderner Reproduktionsmedizin. Fragen zu rechtlichen, finanziellen und psychologischen Aspekten der Kinderwunschbehandlung werden ebenfalls beantwortet. Systematik: Vco Umfang: 208 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vco Feib ISBN: 978-3-86851-133-8
Inhalt: Der TV-Arzt liefert alltagstaugliche und verständliche Orientierung für Patienten quer durch alle Sparten des Gesundheitswesens. Systematik: Var Umfang: 251 S. : Ill. (farb.) Standort: Var Fel ISBN: 978-3-517-08963-8
Inhalt: Patientenratgeber mit hilfreichen und vielfältigen Informationen zur Hashimoto-Thyreoiditis (Auto-Immunerkrankung der Schilddrüse), Diagnose, Therapie und weiteren damit in Zusammenhang stehenden Erkrankungen. Mit vielen Fallbeispielen von Betroffenen oder Berichten von Angehörigen. Der Autor (Arzt) wendet sich an Menschen mit autoimmunbedingter Schilddrüsenunterfunktion - Hashimoto-Thyreoiditis. Er erklärt nacheinander die Symptome, Diagnoseverfahren, Therapiemöglichkeiten und weitere damit in Zusammenhang stehende Erkrankungen sehr sorgfältig und auch für den Laien gut verständlich. So ist es den Betroffenen möglich, alle Krankheitsängste hinter sich zu lassen und sich auf eine gute Weise Sachverstand und Selbsthilfefähigkeiten anzueignen. Viele interessante Fallbeispiele von Betroffenen helfen dem Leser, sich und seine Erkrankung einzuordnen. Ein grob gegliedertes Inhaltsverzeichnis und ein ausführliches Register erschließen das Buch ausreichend, ein Glossar hilft bei den Fachbegriffen. Ein Literaturverzeichnis ist vorhanden. Systematik: Vel 6 Umfang: 142 Seiten : Illustrationen : teilweise farbig Standort: Vel 6 Fel ISBN: 978-3-432-10448-5
Inhalt: Die Nachfrage nach alternativen Therapien bei Allergien und/oder asthmatischen Erkrankungen ist groß, das Angebot ebenso. Der Ratgeber bietet Betroffenen eine Orientierung, sich in dem vielfältigen (meist keine Kassenleistung) alternativ-medizinischen Angebot zurecht zu finden. Systematik: Ves 2 Umfang: 165 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Ves 2 Phi ISBN: 978-3-99025-402-8
Inhalt: Medizinische Heilsversprechen beherrschen den boomenden Gesundheitsmarkt. Da hilft gesunder Skeptizismus, angeblich auf Studien gestützte Aussagen vor allem im weltweiten Netz als Mythen zu entlarven. Systematik: Va Umfang: 222 Seiten Standort: Va Fin ISBN: 978-3-86851-171-0
Das Prämenstruelle Syndrom (PMS) natürlich behandeln Heilmethoden, die für Linderung sorgen ; das können Sie selbst tun ; Hilfe aus der Pflanzenheilkunde Schlütersche, Hannover (2012)
Standort: Veq Fle
Inhalt: Der Ratgeber informiert über neue medizinische Ansätze in Diagnose und Therapie des Prämenstruellen Syndroms und beschreibt, was jede Frau mit entsprechender Ernährung und naturheilkundlichen Mitteln gegen das monatlich wiederkehrende Leiden tun kann. Die Autorin ist Biologin und Ernährungswissenschaftlerin und hat bereits mehrere Ernährungs- und naturheilkundliche Ratgeber geschrieben. Hier erläutert sie klar und genau differenzierend Gründe und Erscheinungsformen des prämenstruellen Syndroms. Sie informiert über neue medizinische Ansätze in Diagnose und Therapie und beschreibt, was jede Frau selbst gegen das monatlich wiederkehrende Leiden tun kann. Ihre breit ausgeführten Ernährungshinweise und gut nachvollziehbaren Anregungen, naturheilkundliche Mittel gegen einzelne Symptome wie Spannungsschmerzen in der Brust, Schlafprobleme, unreine Haut, Migräne, Wassereinlagerungen usw. einzusetzen, sollten in jeder Bibliotheksgröße bereitstehen. Systematik: Veq Umfang: 144 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Veq Fle ISBN: 978-3-89993-629-2
Inhalt: Mit diesem klar strukturierten Ratgeber können sich Patienten mithilfe von Checklisten und einem Selbsttest auf den Arztbesuch vorbereiten und gezielt nach den Vor- und Nachteilen von Therapien fragen. Unabhängige Online-Quellen runden die Tipps und Informationen des Allgemeinmediziners ab. Systematik: Var 1 Umfang: 159 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Var 1 Fra ISBN: 978-3-517-09413-7
Inhalt: Die häufigsten Patientenfragen zur Knie-Arthrose werden kompetent und medizinisch fundiert beantwortet, einschließlich spezieller Übungen und einem Arthrose-Selbsttest. Von dem Sportmediziner und Unfallchirurgen W. Franz, einem der führenden Knieexperten Deutschlands. Systematik: Vel 7 Umfang: 128 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: Vel 7 Fra ISBN: 978-3-7766-2856-2
Inhalt: Dieser informative und fundierte Ratgeber der Stiftung Warentest erläutert verständlich die unterschiedlichen rechtlichen Vorgehensweisen, um im Falle eines Behandlungsfehlers in der Arztpraxis oder im Krankenhaus die eigenen Rechtsansprüche bestmöglich geltend machen zu können. Die Autorin dieses kompakten Ratgebers, der von der Stiftung Warentest herausgegeben wurde, hat Rechtswissenschaften studiert und verfasst als freie Journalistin Fachartikel für Publikationen mit den Schwerpunkten Gesundheit und Soziales. Um in das Thema einzuführen, beschreibt Friedl von der falschen Arzneimittelgabe bis zu Komplikationen nach der OP unterschiedliche Behandlungs- und Pflegefehler und erläutert grundlegende Pflichten des Behandelnden und Rechte des Patienten. Im weiteren Verlauf erklärt sie anhand von Fallbeispielen konkrete Vorgehensweisen, die je nach Ausgangslage unterschiedliche rechtliche Herangehensweisen erfordern. Der Ratgeber ist strukturiert und ansprechend gestaltet, die Texte sind verständlich verfasst und werden durch Checklisten und Einschübe mit den wichtigsten Fakten sinnvoll ergänzt. Im Anhang werden Adressen von Patientenvertretungen und Schlichtungsstellen aufgelistet und Internetquellen zum Thema "Patientensicherheit" genannt. Neben "Ärztepfusch - und jetzt" von Britta Konradt ist dieser fundierte und hilfreiche Titel breit empfohlen. Systematik: Var 1, , Fkl 1 Umfang: 159 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Var 1 Frie ISBN: 978-3-86851-168-0
Inhalt: Akut-Ratgeber für Rückenpatienten, die auftretende Schmerzen aktiv bewältigen wollen. Nach seinem 2006 erschienenen, mittlerweile Präventionsstandard gewordenen Ratgeber "Das neue Rückentraining" (BA 12/06), legt der prominente Rückenexperte Prof. Ingo Froböse eine neue Anti-Schmerz-Strategie vor, die Akut-Rückenpatienten helfen soll, durch clevere Kombination von Entspannung und Bewegung dem Teufelskreis zu entfliehen. Er empfiehlt, nach Erstellen eines persönlichen Rücken-Risiko-Profils und dem Austesten der Mobilität, ein dreistufiges Programm aus Ruhe, Lagerung, Wärme, Dehnübungen, Druckpunktmassagen und gezielter Muskelkräftigung. Diese praktischen Übungstipps fußen auf detaillierter Darlegung anatomischer Hintergründe beim Auftreten von Schmerzen. Das beigefügte praktikable und anschauliche Poster bietet Kurzprogramme für Vielsitzer, Hexenschussgefährdete, Schwangere sowie Menschen, die nur wenig Zeit zum Üben haben. Das ansprechende Layout erleichtert den Einstieg in die Materie. Vergleichbar u.a. mit D. Grönemeyer (BA 12/09), W. Ide (BA 7/08). Schon kleineren Bibliotheken empfohlen, die Nachfrage wird nicht auf sich warten lassen. Systematik: Vel 7 Umfang: 176 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. + Beilage Poster Standort: Vel 7 Fro ISBN: 978-3-8338-1992-6
Füße in Bestform die besten Übungen der Fuß-Spezialisten bei Fehlstellungen, Überlastungsschäden und Verletzungen TRIAS, Stuttgart (2020)
Standort: Vel 7 Gal
Inhalt: In vorliegendem Ratgeber, mit umfangreichem Übungsteil, werden die Ursachen der gängigsten Fußprobleme erläutert und typische Symptome und Krankheitsbilder dargestellt. Systematik: Vel 7 Umfang: 159 Seiten, Illustrationen Standort: Vel 7 Gal ISBN: 978-3-432-11116-2
Inhalt: Die Ärztin und Bioingenieurin erläutert Funktionen und Störungen von Hormonen und wie sich deren empfindliche Balance durch eine Neugestaltung der Lebensweise erreichen und halten lässt. Umfangreiche Fragebögen helfen, das individuelle Hormonproblem zu ermitteln.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Veq Umfang: 432 S. Standort: Veq Got ISBN: 978-3-86731-148-9
Inhalt: Der Patientenratgeber informiert über den Einfluss der Schilddrüse auf Körper und Psyche, Methoden zur Untersuchung und über Maßnahmen zur Behandlung. Die Schilddrüse: ein kleines verborgenes Organ mit großer Wirkung auf den gesamten Stoffwechsel. Über den Einfluss der Schilddrüse auf Körper und Psyche, Methoden zur Untersuchung und ihre Erkrankungen und Maßnahmen zur Behandlung klärt der Patientenratgeber auf. In bewährter TRIAS-Qualität überzeugen die übersichtliche Gliederung und die Ausstattung mit zahlreichen Schautafeln, Illustrationen, Infokästen und Stichwortverzeichnis.
Früher u.d.T.: Hotze, Lothar-Andreas: Schilddrüse Systematik: Vel 6 Umfang: 144 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vel 6 Hai ISBN: 978-3-8304-6933-9
Inhalt: Kompetenter Ratgeber, der gut verständlich die möglichen Ursachen für Schwindel erläutert; mit Therapieprogramm und Übungsanleitungen Erweiterte Neuauflage des Ratgebers, dessen 3. Auflage 2010 erschien. Die letzten Jahre haben neue Erkenntnisse bezüglich der Diagnostik, aber auch neue Therapiemöglichkeiten gebracht. Neue Krankheitsbilder, u.a. die Schwindelmigräne, sind hinzugekommen. Aus diesem Grund wurde die Fragestellung von 175 auf 200 erweitert. Die Fragensammlung ist so konzipiert, dass nicht nur die wichtigsten Fragen ihre Antwort finden, sondern sie kann auch als systematisch aufgebauter, leicht verständlicher Ratgeber gelesen werden. Dieser Titel ist geeignet, offene Fragen beantwortet zu bekommen und sich die eine oder andere Angst vorm Schwindel nehmen zu lassen. Alte Auflagen sollten durch diese Neuauflage ersetzt werden. Systematik: Vel Umfang: XVI, 143 Seiten : Illustrationen : teilweise farbig Standort: Vel Ham ISBN: 978-3-86371-222-8
Inhalt: In der turbulenten Lebensphase der Wechseljahre geht es um Selbstverortung, Neujustierung und Selbstfürsorge. Die Heilpraktikerin und Hypnosetherapeutin führt durch den Prozess, der Frauen Ende 40 erwartet. Im Fokus nicht Symptome, sondern diese begünstigende Ursachen in der Lebensführung. Systematik: Vcm 4 Umfang: 349 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Vcm 4 Han ISBN: 978-3-527-71713-2
Inhalt: Ratgeber zur Selbstanwendung der 12 Schüßler-Salze einschließlich naturheilkundlicher Anwendungen bei chronischen Leiden von Akne bis Zöliakie. Der "Schüßler-Papst" Heepen schließt mit diesem GU-Kompass die letzte Lücke im Anwendungsspektrum der Schüßlerei. Wenn es auch manche Schnittstellen zu Heepen-Vorläufern gibt (u.a. in "Schüßler-Kuren": zuletzt BA 5/09, in "Schüßler-Salzen typgerecht", BA 5/03, auch im "Quickfinder Schüßler-Salze", BA 4/07), ist vorliegender Band mit seiner Konzentration auf die chronischen Leiden schon ein Unikat. Nach einleitenden Informationen zum Regelwerk der Schüsslerschen biochemischen Heilmethode stehen die Steckbriefe der 12 Basis-Salze sowie der 12 Ergänzungssalze mit Aussagen über die komplementäre Anwendung bei akuten und chronischen Leiden sowie das Beschwerden-ABC von Akne bis Zöliakie mit Angaben zum jeweiligen Krankheitsbild, der Behandlung mit den entsprechenden Salzen sowie zusätzlichen Hilfen aus der Naturheilkunde, einem Schnelltest zur Bestimmung des individuellen Salzes sowie Angaben zur Stärkung von Organen und Gewebe mittels spezieller Schüßler-Kuren. Am Schluss breit angelegter Nachschlageteil: u.a. mit Adressen, Glossar, Register, Kurzporträts der unterstützenden Therapien. (1) Systematik: Vek 33 Umfang: 192 S. Standort: Vek 33 Hee ISBN: 978-3-8338-1406-8
Inhalt: Der Ratgeber der Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm und der Apothekerin Vera Herbst erläutert den Zusammenhang von Fetten, Cholesterin und Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems und zeigt anhand von rund 80 Rezepten, wie man dem durch bewusste Ernährung entgegenwirken kann. Systematik: Vel 2 Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vel 2 Her ISBN: 978-3-86851-041-6
Inhalt: Die Heilpraktikerin Maria Holl hat mit achtsamkeitsbasierten Übungen in ihrer Praxis gute Erfahrungen gesammelt. Nun stellt sie die Übungen und Selbstmassagen vor und zeigt Wege für einen gesunden Darm und eine gesunde Lebensweise auf. Systematik: Vel 4 Umfang: 144 S. : Ill. (z.T. farb.) Standort: Vel 4 Hol ISBN: 978-3-89993-851-7
Inhalt: Der Übergang von zwanghafter Persönlichkeitsstruktur ("normal") zu Zwangsstörung ("krankhaft") ist fließend. Bei der Zwangsstörung wird der Alltag des Betroffenen stark eingeschränkt. Der Ratgeber gibt mit vielen Übungen, Aufgaben und Fragestellungen Hilfe zur Selbsthilfe. Der vorliegende Ratgeber ist der 4. des Autors. In 30 kurzen Kapiteln (auf 152 Seiten) wird das Thema "Zwangserkrankungen" gut strukturiert erarbeitet. Fragestellungen am Ende jedes Kapitels helfen, den Inhalt zu verstehen und zu vertiefen. Platz zum Eintrag ins Buch ist nicht vorgesehen. Der Leser wird angehalten, ein eigenes Heft dazu zu führen. Der Autor (Arzt, Psychotherapeut) wendet sich an interessierte Laien, Betroffene und ihre Angehörigen, kommt in seinem gut verständlichen Text ohne Fachtermini aus, und gibt vielfältige, einfach umsetzbare Hilfe zur Selbsthilfe. Ganzseitige passende farbige Illustrationen zum jeweiligen Kapitelthema lockern das Buch auf. Leider gibt es weder Literaturverzeichnis noch Register. Das ausführliche Inhaltsverzeichnis gibt einigermaßen Orientierung, da die Kapitel recht kurz gehalten und die einzelnen Überschriften sehr "sprechend" sind. Der Preis für den gelungenen Ratgeber ist angemessen. (2) Systematik: Vet 1 Umfang: VI, 151 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme Standort: Vet 1 Ill ISBN: 978-3-437-22971-8
Inhalt: Ratgeber aus der Reihe "Für Dummies": Kompakt-Kurs für gutes, erholsames Schlafen für jedes Alter (von 0 bis 99 Jahren plus), mit vielen praktischen Hinweisen und Tipps zum Ausprobieren und einfachen Umsetzen. Systematik: Vcx Umfang: 269 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Vcx Kal ISBN: 978-3-527-71659-3
Inhalt: Schmerztherapeut Karst gibt einen laienverständlichen Überblick über die Erkenntnisse der modernen Schmerzforschung und deren Konsequenzen für Therapie und Selbsthilfe. Systematik: Vel Umfang: 152 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vel Kar ISBN: 978-3-89993-850-0
Inhalt: Für viele spezifische und auch allgemeinere Beschwerden bei Frauen haben die beiden Autorinnen (Komplementärmedizinerinnen und Heilpraktikerinnen) Hausmittel zusammengetragen: Teil 1 - Beschwerdebilder, Teil 2 - Hausmittel zur Herstellung in eigener Regie. Systematik: Veq Umfang: X, 181 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Veq Ker ISBN: 978-3-662-55615-3
Inhalt: Umfassende Einführung in Grundlagen und Praxis des Tapings. Es werden in der Beschreibung sowohl chronische Schmerzen als auch akute Sportverletzungen berücksichtigt. Die beiliegende DVD zeigt in Filmsequenzen, wie die Tapes abgemessen, zurechtgeschnitten und korrekt angelegt werden. Das "Taping" gilt weithin als eine sanfte und medikamentenfreie Behandlungstechnik vor allem bei Sportverletzungen, Überlastungsschäden und Schmerzsyndromen des Bewegungsapparats. Gegenüber anderen Taping-Büchern verspricht das hier beschriebene Konzept als Mehrwert zum jeweiligen Beschwerdebild neben der zugeordneten "Tapeanlage" noch als Zugabe eine Eigenübung vorzustellen. Damit sollen der Therapieerfolg langfristig sichergestellt und überdies auch präventive Effekte erzielt werden. Die mit über 500 Abbildungen reich illustrierte, nutzerfreundlich gegliederte Präsentation ist sehr anschaulich und enthält hilfreiche Tipps und Tricks für die Selbsthandhabung und wird ergänzt durch 20 Videosequenzen auf beigelegter DVD zu den häufigsten Anwendungsfällen. Systematik: Vel Umfang: 196 S. : überw. Ill. (farb.) + 1 DVD Standort: Vel Kreu ISBN: 978-3-86867-238-1
Inhalt: Die Tiefenpsychotherapeutin und Bloggerin räumt auf mit Vorurteilen gegenüber psychischen Erkrankungen, informiert über Behandlungsmöglichkeiten, gibt praktische Tipps, was bei einer Therapie geschieht, wie Angehörige sich verhalten sollten und gibt Einblick in das, was hinter den Kulissen geschieht. Systematik: Mcg Umfang: 250 Seiten Standort: Mcg Kuh ISBN: 978-3-95910-150-9
Inhalt: Ernährungsumstellung nach dem 3-Stufen-Konzept auf eine leichte Vollkost. Das Schlagwort "Schonkost" ist, obwohl laut Vorwort der Autorin inzwischen ein überkommener Begriff, für jeden bekannt. Besonders nach einer Magen-OP oder einer den Magen-Darm-Trakt betreffenden Diagnose ist die jetzt "Leichte Vollkost" genannte Ernährungsweise das Mittel der Wahl. Der Weg dorthin führt Betroffene durch ein 3-Stufen-Konzept, wie dieses von Dr. Astrid Laimighofer. Das Konzept zeichnet sich durch schmackhafte und leicht nachzukochende Gerichte in allen 3 Stufen aus. Nach einem Überblick über häufig auftretende Magen- und Darmerkrankungen werden diese Stufen mit hilfreichen Tipps erläutert. Der Rezeptteil enthält insgesamt 110 Rezepte mit weiteren Hinweisen auf eventuell Unverträglichkeiten. Systematik: Vel 4 Umfang: 127 S. : Ill. (farb.) Standort: Vel 4 Lai ISBN: 978-3-8304-6873-8
Inhalt: Der Facharzt für Kinder- und Jugendpsychiatrie räumt auf mit Irrtümern über ADS und stellt ein neues Konzept in der Diagnostik und Therapiebegleitung vor, das objektive Diagnosen und Heilung durch Medikamente, pädagogische Interventionen, Psychotherapie und Entspannungsübungen ermöglicht. Systematik: Ngk 10 Umfang: 189 Seiten Standort: Ngk 10 Mey ISBN: 978-3-579-01475-3
Inhalt: Jahrzehntelang als optimales Verhütungsmittel etabliert, stehen nun die oftmals gravierenden Nebenwirkungen der Pille im Fokus, greift sie doch umfassend ins sensible Hormonsystem des Körpers ein und passiert als oral verabreichtes Mittel nicht folgenlos Magen, Darm, Leber, (Neben-)Niere ... Systematik: Vco Umfang: 191 Seiten Standort: Vco Mor ISBN: 978-3-86374-490-8
Das Venenbuch wirksame Hilfe bei Besenreisern, Krampfadern, Thrombose und offenem Bein : alle wichtigen Fragen vom Experten beantwortet Humboldt, Hannover ([2020])
Standort: Vel 2 Net
Inhalt: Ratgeber für Venenerkrankungen und deren Behandlungsmöglichkeiten. Ein Buch, dass ganz konkret dabei hilft, Gefäßschwäche wirksam vorzubeugen oder zu behandeln. Systematik: Vel 2 Umfang: 152 Seiten, Illustrationen Standort: Vel 2 Net ISBN: 978-3-89993-881-4
Inhalt: Viele hilfreiche Tipps und Anregungen zum Thema Arthrose aus Sicht eines ehemaligen Weltklasse-Skifahrers. Glaubt man den Autoren vorliegenden Buches, dann hat die innere Haltung großen Anteil am persönlichen Umgang mit Arthrose. Einer von ihnen ist der frühere Weltklasse-Skifahrer Christian Neureuther, als 70-Jähriger auch von Arthrose-Schmerzen geplagt, als Spitzensportler aber auch geübt darin, produktiv damit umzugehen. In der Einführung werden Diagnosen und Therapiemöglichkeiten dargelegt und in einem Exkurs die 6 Schmerztypen in ihrer unterschiedlichen Wahrnehmungs- und Umgangsweise erläutert. Tipps zu Ernährung und geeigneten orthopädischen Hilfsmitteln sowie ein Selbsttest zur Operationsentscheidung ergänzen die Ausführungen. Ausführlich werden geeignete Sportarten für Arthrosepatienten, auch solche mit Hüft- oder Knieprothesen, empfohlen Systematik: Vel 7 Umfang: 168 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß Standort: Vel 7 Neur ISBN: 978-3-89883-948-8
Inhalt: Überblick über Demenzformen, medikamentöse und psychotherapeutische Behandlungsmöglichkeiten sowie umfangreiche Informationen zu Pflege und Betreuung Demenzkranker. Mit Literatur-, Adress-, Checklisten und Praxistipps, auch zu rechtlichen und finanziellen Fragen. Systematik: Ver 21 Umfang: 303 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ver 21 Nik ISBN: 978-3-86851-138-3
Inhalt: Der Facharzt für Neurologie, Psychiatrie und Psychotherapie informiert über Erschöpfung und Burn-out, Anzeichen einer Depression und Wege ihrer Behandlung: Ferner wie man Antidepressiva ein- und absetzt. Anschließend werden häufig eingesetzte Medikamente bewertet und Nebenwirkungen angegeben. Systematik: Vet 1 Umfang: 159 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vet 1 Nik ISBN: 978-3-86851-170-3
Inhalt: Beschwerden, die durch die Krebserkrankung und deren Therapie verursacht werden, lassen sich durch naturheilkundliche Therapien lindern, so die These der Autorinnen (Ärztin, Journalistin). Erläuterungen zu den Verfahren und Anwendungen für zu Hause geben Überblick und Hilfe zur Selbsthilfe. Systematik: Vel 8 Umfang: 144 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vel 8 Pae ISBN: 978-3-8338-6224-3
Inhalt: Auf der Grundlage seines bewährten AKTIVA-Programms entwickelt der Gerontopsychiater Pantel eine auf das individuelle Risikoprofil abgestellte Anleitung zur Früherkennung und Vorbeugung der Altersdemenz. Gängige Ratgeber zum Thema "Demenz" richten sich i.d.R. an bereits Betroffene oder deren Angehörige und konzentrieren sich auf die Erkrankung mit den Fragen nach Betreuung, Pflege und Behandlung. Wie man der Demenz jenseits von "Gehirnjogging" und leistungssteigernden "Neuro-Enhancern" sowohl vor dem Alter als auch noch jenseits des 70. Lebensjahrs aktiv vorbeugen kann, belegt der Frankfurter Gerontopsychiater Pantel seit Jahren u.a. mit seinem AKTIVA-Übungsprogramm zum Erhalt der mentalen Fähigkeiten im Alter. Adressaten sind sowohl ältere Menschen mit erhaltener kognitver Kompetenz, als auch solche mit leichten kognitiven Störungen. Das Programm, das hier motivierend und humorvoll ausgefaltet wird, hat 3 Schwerpunkte: zum einen das Basiswissen über die Demenz; dann die Bestandsaufnahme: die Feststellung der individuellen Risiko-/Schutzfaktoren-Relation per Tests; schließlich die Umsetzung der Demenzvorbeugung durch eine bewusste Lebensführung, die neben den Fitmachern fürs Gehirn (soziale und geistige Aktivität) auch Empfehlungen für die gesunde Ernährung und Bewegung umfasst. Grundbestand! (1) Systematik: Vcm 6 Umfang: 291 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Vcm 6 Pan ISBN: 978-3-407-85876-4
Inhalt: Der Psychologe und Familientherapeut Günter Reich und die Ernährungsberaterin Silke Kröger geben einen Überblick über mögliche Formen und Ursachen von Essstörungen sowie über verschiedene Therapieformen. Zahlreiche Erkenntnisse helfen den Umgang mit der Erkrankung zu erleichtern. Systematik: Vet 113 Umfang: 142 S. : Ill. (farb.) Standort: Vet 113 Reich ISBN: 978-3-8304-6883-7
Die Ernährungs-Docs Gesunde Haut die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne & Co. ZS, München (2019)
Standort: Ves 1 Ried
Inhalt: Die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne, Rosazea, Pilzen aus der bekannten NDR-Serie "Die Ernährungsdocs" mit über 60 Rezepten zu genussvollen Gerichten. Die NDR-WDR-"Ernährungsdocs" setzen ihre eingeführte Ratgeberreihe zur Ernährung bei bestimmten Krankheiten fort. Systematik: Ves 1 Umfang: 184 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Ves 1 Ried ISBN: 978-3-89883-971-6
Inhalt: Die Heilpraktikerin und Ernährungsberaterin stellt Behandlungssäulen einer natürlichen Bluthochdrucktherapie vor: Heilpflanzenanwendungen, Schüßlersalze, Homöopathie, Vitalstoffe, Lifestyle und Ernährungstipps. Symptome, Medizinische Grundlagen und Ursachen der Volkskrankheit werden betrachtet. Systematik: Vel 2 Umfang: 127 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vel 2 Rit ISBN: 978-3-8338-7807-7
Inhalt: Verständlicher und aktueller Ratgeber zu allen Themen des Beschwerdenkomplexes: Grundlageninformationen; Ursachen, Symptome, Diagnostik und Behandlung eines Herzinfarkts; präventive Maßnahmen zur Vermeidung eines Herzinfarkts bzw. Reinfarkts. Ratgeber einer Internistin und Medizinjournalistin, der das Thema Herzinfarkt stringent und laienverständlich behandelt. Nach Grundlageninformationen zu Aufbau und Funktion des gesunden Herzens (leider ohne Abbildungen), werden die verschiedenen Formen des Herzinfarkts hinsichtlich Ursachen, Symptomen und Diagnostik sowie die Behandlung (Akutbehandlung, Klinik, Reha, Langzeittherapie) auf aktuellem Wissensstand, auch mit Blick auf unterstützende Naturheilverfahren zusammengetragen. Großen Raum nehmen schließlich die präventiven Maßnahmen zur Vermeidung eines Herzinfarkts bzw. Reinfarkts ein: herzgesunde Ernährung inklusive Rezepte, Bewegung (Koronarsport), Verzicht auf Nikotin, Entspannung, Engagement in Selbsthilfegruppen. Systematik: Vel 2 Umfang: 160 S. Standort: Vel 2 Ros ISBN: 978-3-7766-2738-1
Inhalt: Die Autorin Rubin, Ärztin und TV-Moderatorin, mit zahlreichen Veröffentlichungen vertreten, legt hier einen ansprechend gestalteten Ratgeber vor, der die sanfte Heilkraft von Lebensmitteln vorstellt. Nach einführenden Informationen zu gesunder Ernährung sowie zum Einsatz von Hausmitteln werden zehn Lebensmittel aus der "Küchenapotheke" beschrieben: darunter Hafer, Honig, Ingwer, Kohl, Kartoffel bis zur Zwiebel sowie (in einem Extrakapitel) Wasser, die jeweils mit Steckbrief zu Inhaltsstoffen, Wirkung, inneren sowie äußeren Anwendungsmöglichkeiten mit Rezepten vorgestellt werden. Viele der Rezepte zur Selbstbehandlung basieren auf bewährten Hausmitteln von Kneipp, Hildegard v. Bingen oder Bircher, die vor allem gegen typische Zivilisationskrankheiten auch vorbeugend empfohlen werden. Der gut strukturierte Titel wird ergänzt mit Tabellen, farbigen Übersichten und Tipps. Viele Fotos zeigen die Autorin, aber auch die Lebensmittel sind farbenfroh in Szene gesetzt. Register und Literaturverzeichnis runden den empfehlenswerten Ratgeber ab. Systematik: Vek 31 Umfang: 216 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vek 31 Rub ISBN: 978-3-89883-947-1
Inhalt: Ratgeber zur Inkontinenz für Frauen und Männer, der Diagnostik, Therapien und Hilfsmittel ausführlich beschreibt und durch Studien und Tests der Stiftung Warentest bewertet. Systematik: Vel 5 Umfang: 175 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vel 5 Schick ISBN: 978-3-86851-145-1
Inhalt: Ratgeber über funktionelle Störungen des Magen-Darm-Traktes. Überarbeitete Ausgabe des in BA 1/02 angezeigten verständlichen Ratgebers über funktionelle Störungen des Magen-Darm-Traktes. Aufgezeigt werden die Ursachen, die für einen Reizdarm verantwortlich sind. Das betrifft insbesondere die Bestandteile von Nahrungsmitteln, die den Darm irritieren können. Hauptschwerpunkt des Buches bildet das Vier-Säulen-Programm, bestehend aus Ernährungstherapie, Arzneibehandlung, psychische Entspannung sowie Fitness und Wohlbefinden. Mit Beispielrezepten für leckere und schonende Gerichte, Literatur- und Adressenlisten und Sachregister. Zum Thema zuletzt W. Kruis (BA 2/09). (2)
Früher u.d.T.: Schleip, Thilo: Reizdarm - was wirklich dahinter steckt Systematik: Vel 4 Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vel 4 Schlei ISBN: 978-3-7742-7417-4
Typ-2-Diabetes Heilung ist doch möglich ; wann Medikamente nützen, wann sie schaden ; wie Sie Ihren Blutzucker selbst wirksam senken TRIAS, Stuttgart (2011)
Standort: Vel 6 Schmie
Inhalt: Umfassender Patientenratgeber für Typ-2-Diabetiker mit Grundlageninformationen zur Erkrankung, einem Überblick über Risikofaktoren und Folgeerkrankungen, Diagnose und Therapiemöglichkeiten mit Medikamenten und angepasster Ernährung, Tipps für alternative Naturheilmittel und sportliche Aktivitäten. Systematik: Vel 6 Umfang: 157 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vel 6 Schmie ISBN: 978-3-8304-3923-3
Inhalt: Die Ökotrophologin informiert über mögliche Ursachen, u.a. auch für Reizdarmbeschwerden und gibt 50 praktische Tipps, wie der "Blähbauch" nach erfolgreicher ärztlicher Diagnostik bekämpft werden kann. Mit einschlägigen Rezepten. Systematik: Vel 4 Umfang: 78 S. Standort: Vel 4 Schob ISBN: 978-3-8304-8136-2
Inhalt: Ein mit vielen Selbstaussagen, Checklisten und Tipps versehener Ratgeber für ein heilsames, von Einfühlungsvermögen und Respekt getragenes Verhältnis zwischen Arzt und Patient. Zum nach wie vor prekären Arzt-Patient-Verhältnis gibt es eine Menge an Analysen (z.B. C. Hess: "Menschenmedizin", ID 48/06), auch Bücher mit Ratgeber-Charakter (z.B. I. Füller, BA 4/02; M. Prang, BA 5/08; W. Bartens, BA 5/08). Dieser Band jedoch besticht durch seine Nähe sowohl zum Anliegen der Patienten als auch zur Motivlage und Denkweise der Ärzte. Ohne den einen gegen den anderen Part auszuspielen, arbeiten die Autoren die Juckepunkte heraus mit dem Ziel einer Beziehungskultur, die im Motto: "Die Beziehung zu meinem Arzt besitzt Heilkraft" mündet. Fußend auf Workshops mit Patienten und Ärzten wird das Regelwerk der Patientenkompetenz entwickelt, in dem der gleichermaßen fach- und sozialkompetente Arzt dem Patienten Raum gibt, sich selbst und die eigene Verantwortung in der Krankheitssituation wahrzunehmen, den eigenen Beitrag zur Krankheitsbewältigung zu leisten und sich mitgestaltend in den Behandlungsplan einzubringen. "Rüberkommt" das Ganze vor allem dank des Lektorats und der Cartoons von W.T. Küstenmacher, inklusive motivierender Kommentare, O-Tönen, Checklisten und Tipps. (1) Systematik: Var 1 Umfang: 110 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Var 1 Schrei ISBN: 978-3-466-34554-0
Die Asthmaschule für mein Kind Informationen für den Alltag von Kindern und Jugendlichen mit Asthma, Asthmaverhaltenstraining Schlütersche, Hannover (2014)
Standort: Ver 1 Schwa
Inhalt: Alltagstauglicher Ratgeber für Eltern zum sicheren und autonomen Umgang ihrer Kinder und Jugendlichen mit Asthma bronchiale. Dr. Schwarz bietet in seiner Praxis seit Jahren Asthmaschulungen für Kinder und Jugendliche mit Asthma bronchiale und Allergien an. Sein Ratgeber ist an Eltern gerichtet, damit diese mit ihrem Kind die Therapie besser steuern und die Betroffenen ihr Asthma möglichst sicher beherrschen lernen. Nach Grundlageninformationen zum Krankheitsbild, den Auslösern und dem Zusammenspiel von Asthma und Psyche sowie den gängigen Diagnose- und Therapiemaßnahmen stehen die Informationen und Techniken zum Therapieziel Asthmakontrolle im Mittelpunkt: Medikamente, Inhalieren und Inhalierhilfen inklusive Tipps zum richtigen Inhalieren mit den verschiedenen Inhalatoren, Atemtechniken. Mit Hinweisen zum Umgang mit Fehlern, einem Notfallvermeidungsplan, Fragen der Hyposensibilisierung. Dazu handfeste Tipps zum Umgang mit Asthma (u.a. Motivation und Kommunikation; Freizeitaktivitäten; Asthma und Schule). 9 Fallgeschichten mit "Kniffelaufgaben" für die Eltern gestatten "Lernkontrolle". Mit Adressen und Register. Systematik: Ver 1 Umfang: 144 S. : Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: Ver 1 Schwa ISBN: 978-3-89993-855-5
Inhalt: Zwei Frauenärztinnen, die sich auf Hormonstörungen spezialisiert haben, informieren umfassend über die hormonellen Veränderungen in der Lebensphase zwischen 40 und 60 Jahren und deren Auswirkungen einschließlich therapeutischer Maßnahmen. Medizinischer Ratgeber für Frauen in der Lebensphase zwischen 40 und 60. Systematik: Vcm 4 Umfang: 203 S. : graph. Darst. Standort: Vcm 4 Schwe ISBN: 978-3-8304-6079-4
Inhalt: Kompakter Patientenratgeber zum Verständnis von Blutbildern, den wichtigsten Referenzwerten für Frauen und Männer, Interpretation bei Abweichungen und Tipps, was danach beachtet werden muss und selbst getan werden kann. Systematik: Vek Umfang: 143 S. Standort: Vek Schwoe ISBN: 978-3-86851-142-0
Inhalt: Attraktiver Ratgeber zur Anwendung von 30 Heilpflanzen, die bei leichteren Infekten statt chemischer Antibiotika eingesetzt werden können. Mit Bezugsadressen und Hinweisen auf unterstützende Maßnahmen. Systematik: Vgk 1 Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vgk 1 Siew ISBN: 978-3-8338-2836-2
Lebensmittelunverträglichkeiten so testen Sie sich selbst ; Schritt für Schritt zur richtigen Diagnose ; über 60 neue Rezepte - auch für Mehrfachintoleranzen Schlütersche, Hannover (2013)
Standort: Ves 2 Stee
Inhalt: Gut strukturierter Patienten-Ratgeber, der anhand von Selbsttests die Prüfung verschiedener Lebensmittelintoleranzen von Laktose bis Salicylat ermöglicht. Mit Informationen über weitere Ursachen, die ähnliche Beschwerden hervorrufen (Reizdarmsyndrom, Allergien, Darmerkrankungen). Mit Rezeptteil. Systematik: Ves 2 Umfang: 160 S. : Ill. (farb.) Standort: Ves 2 Stee ISBN: 978-3-89993-633-9
Inhalt: Medizinisch sorgfältig recherchiert, mit animierender Leichtigkeit und witzigen Collagen illustriert vermittelt das Buch der Autorinnen, was Mädchen und jungen Frauen an Antworten über den weiblichen Zyklus fehlt, weil schon die Fragen peinlich scheinen ... Laut Internet war diese Bachelorarbeit der inzwischen als "Wünsch & Stömer" freiberuflich arbeitenden Grafikdesignerinnen beste Abschlussarbeit im SS 2016 der Uni Nürnberg. Das ist leicht nachvollziehbar, ihr Buch ist toll! Mit Collagen illustriert, vermittelt es voller Stolz und Witz, was Mädchen und jungen Frauen an Antworten fehlt, weil schon die Fragen peinlich scheinen. Dabei handelt es sich beim weiblichen Zyklus mit all seinen Nebenwirkungen "nämlich nicht um ein wiederkehrendes 'Problem', sondern um nichts Geringeres als den Ursprung des Lebens". Der gut recherchierte Informationsgehalt mag dem von Titeln wie "Was ist los in meinem Körper" (E. Raith-Paula) ähnlich sein, doch hier wird mit animierender Leichtigkeit beschrieben, mit schabernackenden Illustrationen gibt's was fürs Auge, rauweiche Seiten machen das Blättern zum Vergnügen. Im Übrigen entspricht es einer angesagten Erkenntnis im Medizinbereich: "Frau sein ist viel mehr als nur nicht Mann sein" (s. Luitgard Marschall: "Das übertherapierte Geschlecht" ; Julie Holland: "Moody Bitches"). Systematik: Veq 1 Umfang: 239 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Veq 1 Stoem ISBN: 978-3-8338-6112-3
Inhalt: Gut verständlicher und reich bebilderter Ratgeber mit vielen nützlichen Informationen für Betroffene und Interessierte. Systematik: Vel Umfang: 121 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vel Sut ISBN: 978-3-432-11340-1
Inhalt: Der auf gesunde Körperhaltung spezialisierte Sportdozent richtet seinen Trainingsratgeber an alle, die unter Verspannungen und Schmerzen in der Nacken-Schulterregion leiden. Er informiert über die Ursachen der Probleme und zeigt sein Übungsprogramm aus Mobilisation, Kräftigung und Dehnung. Systematik: Vel 7 Umfang: 127 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vel 7 Tho ISBN: 978-3-95799-036-5
Inhalt: Ratgeber rund um die Gesundheit von Kopf bis Fuß, mit Tipps und Tricks und oft vergessenen Hausmitteln. Aus der inzwischen gut eingeführten und beliebten "Trick 17"-Reihe erscheint nach A. Krause: "Fashion & Beauty" nun ein weiterer Ratgeber rund um die Gesundheit von Kopf bis Fuß, mit Tipps und Tricks und oft vergessenen Hausmitteln. Behandelt werden "Husten & Schnupfen", "Augen, Ohren & Mund", "Rücken, Muskeln & Gelenke", "Magen & Verdauung", "Stress, Kreislauf & Schlaf", "Haut & Teint", "Kopfhaut & Haare", "Hände & Füße". Vorgestellt werden auch hier wieder 222 rettende Vorschläge, Bekanntes und Neues, wie Großmutters Hühnersuppe, heißes Säckchen bei Ohrenschmerzen, Ideen für Badezusätze, gegen Sodbrennen, Vaseline als Blasenschutz. Insgesamt sind es wieder unkomplizierte Problemlösungen, die auf einer Seite bzw. einer Doppelseite, gut illustriert, angeboten werden. Zwischendurch sind gelegentlich wieder einige Seiten zum Hineinschreiben vorgesehen. Die Aufmachung ist wie gehabt peppig, mit Du-Anrede, von daher wendet sich der Band wieder an ein eher jüngeres Publikum, doch jeder kann hier den ein oder anderen nützlichen Tipp finden. Vgl. auch S. Pypke. Systematik: Vek 31, , Vcg Umfang: 336 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vek 31 Vol ISBN: 978-3-7724-7793-5
Ratgeber Gesundheit Superfood Kokosnuss mit der Kraft der Ketone Nerven, Immunsystem und Stoffwechsel stärken Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2016)
Standort: Vek 31 Vor
Inhalt: Ratgeber rund um das Superfood Kokosnuss. Viel Wissenswertes, wie mit Kokosprodukten die Gesundheit gefördert und Krankheiten vorgebeugt bzw. gelindert werden können. Mit über 70 Kokos-Rezepten für Vor-, Haupt- und Nachspeisen. Systematik: Vek 31 Umfang: 127 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vek 31 Vor ISBN: 978-3-8338-5313-5
Inhalt: Bei "Dr. Heart" handelt es sich um ein Internetportal, das kostenlosen Zugang zu verständlichen Informationen über Herzerkrankungen und Prophylaxe ermöglicht. Der Autor, ein Kardiologe, ist Betreiber des Portals. Hier fasst er Informationen zusammen, die für alle Betroffenen wichtig sind. Bei "Dr. Heart" handelt es sich um ein Internetportal, das kostenlosen Zugang zu verständlichen Informationen über Erkrankungen ermöglicht. Der Autor des vorliegenden Titels ist Kardiologe und Betreiber des Portals, das über YouTube erreichbar ist. Das nun erschienene Buch fasst in persönlicher Ansprache Informationen zusammen, die für alle wichtig sind, die eine Herzerkrankung haben oder dieser vorbeugen möchten. In 4 Kapiteln werden zunächst Grundlagen zum menschlichen Herzen und dessen Funktion vermittelt. Auch kardiologische Fachausdrücke werden erklärt. Der 2. Teil des Buchs geht auf wichtige Faktoren bei Herzerkrankungen ein, gibt Ratschläge für eine Lebens- und Ernährungsumstellung und bietet einen Fünf-Punkte-Plan an. Eine didaktisch sehr ansprechende, moderne Form, ein übersichtliches Layout und viele hervorgehobene Tipps machen das Buch, das sich auch zum Nachschlagen eignet, sehr gut lesbar. Informationen in den Umschlagklappen, Register, weiterführende Literatur, Adressverzeichnis. Neben P. Roßmüller-Meister: "Herzinfarkt". Systematik: Vel 2 Umfang: 160 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß Standort: Vel 2 Wal ISBN: 978-3-8338-6142-0
Inhalt: Sanfte Naturheilmittel für die ganze Familie, die gegen häufig auftretende Beschwerden eingesetzt werden können, zahlreiche Rezepte, die leicht zubereitet werden können und Naturkosmetik für den Gebrauch im Alltag mit Anleitung und Rezepten. Systematik: Vek 31 Umfang: 272 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vek 31 Wen ISBN: 978-3-8338-8017-9
Inhalt: Eine anbieterunabhängige und aktuelle Orientierung für Patienten über die Selbstzahlleistungen beim Arzt (Stand September 2015). Die Mehrheit der Ärzte ist bei den 368 IGeL-Angeboten dabei, jenen Selbstzahlerleistungen, die über das Maß einer medizinisch notwendigen ärztlichen Versorgung hinausgehen. Laut unabhängigem IGeL-Monitor (www.igel-monitor.de) hat der "überwiegende Teil" der IGeL "keinen nachweisbaren Nutzen für den Patienten". Insofern ist Verbraucherinformation geboten! Medizinjournalistin Wolf hat im Auftrag der rührigen Verbraucherzentrale NRW eine aktuelle (Stand IX/2015) und anbieterunabhängige Orientierung auf dem IGeL-Markt vorgelegt. Nach den notwendigen Grundlageninformationen stehen 24 immer wieder nachgefragte IGeL-Angebote vor allem aus dem Bereich Vorsorge und Früherkennung auf dem Prüfstand. Dabei folgt Wolf dem Bewertungsraster des IGeL-Monitors (von "tendenziell positiv" über "unklar" und "tendenziell negativ" bis hin zu "negativ") und reichert die Einschätzungen mit konkreten Verbrauchertipps an, u.a. auch zu Attesten, Sportuntersuchungen und Reisemedizin. Systematik: Var 1 Umfang: 198 S. : Ill. Standort: Var 1 Wol ISBN: 978-3-86336-057-3
Inhalt: Informativer Ratgeber über das Störungsfeld der bipolaren Erkrankungen. Der Autor grenzt verschiedene Formen voneinander ab, zeigt Wege durch das Chaos der Diagnosen auf und stellt eine Fülle von Behandlungsmöglichkeiten vor, die ein fast normales Leben ermöglichen. Systematik: Vet 1 Umfang: 144 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß Standort: Vet 1 Wor ISBN: 978-3-86910-331-0
Inhalt: Aktueller, verständlicher Ratgeber, der über Ursachen. Risiken, Diagnostik und Therapie von Bluthochdruck aufklärt und Hilfen aufzeigt, wie der Einzelne durch eine geänderte Lebensweise den Blutdruck wirksam beeinflussen kann. Bluthochdruck, die lautlose, oft lange unbemerkte Bedrohung für Herz und Kreislauf, ist eine chronische Erkrankung, deren Folgen aber vermeidbar sind. Der Arzt und bekannte Ratgeberautor Wormer beschreibt verständlich und ausführlicher als in seinem nicht textidentischen Kompaktratgeber zum Thema, wann ein Bluthochdruck vorliegt, welche Ursachen, Risiken und diagnostischen Methoden es gibt und was der Einzelne tun muss, um vorzubeugen und einen gesunden Blutdruck zu erreichen. Dazu gehören neben Medikamenten und einer regelmäßigen Blutdruckmessung eine ausgewogene Ernährung, Verzicht auf Alkohol und Nikotin, Gewichtsreduzierung, Stressabbau und Bewegung. Sehr wichtig ist eine ausreichende Vitamin-D-Versorgung, ein Thema, dem das Buch ein eigenes Kapitel widmet. Mit Verzeichnis von Selbsthilfeorganisationen, Leitlinien, Register. Nur verlagseigene Literaturangaben. Aktueller, allgemeiner Titel über den Kompaktratgeber hinaus zum gut ausgebauten Thema. Ältere Titel können ersetzt werden. Vgl. zuletzt Burkhard Weisser, Anke Nolte. Systematik: Vel 2 Umfang: 144 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme Standort: Vel 2 Wor ISBN: 978-3-89993-941-5
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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