Inhalt: Die Autorin erklärt Ursachen und Verlauf der Arthrose und nennt zahlreiche wirkungsvolle Therapien. Dazu zeigt sie auf, welche Stoffe zur Vorbeugung und Behandlung besonders geeignet sind. Systematik: Vel 7 Umfang: 144 S. : Ill. (farb.) Standort: Vel 7 Doel ISBN: 978-3-7766-2760-2
Inhalt: Der Ratgeber der Verbraucherzentrale bietet patientennahe Informationen zu allen wichtigen Fragen rund um eine Psychotherapie: Methoden und ihre Wirksamkeit, Kriterien für die Auswahl des therapeutischen Verfahrens und des Therapeuten, Ablauf, Risiken und Chancen einer Therapie und Kostenübernahme. Die 4. Auflage des bewährten Ratgebers der Verbraucherzentrale NRW zu Chancen, Wirkmechanismen und Risiken von Psychotherapie ist im Text überarbeitet und auf dem Stand der aktuellen Psychotherapie-Richtlinie vom April 2017. Der Preis wurde um EUR 10.00 erhöht. Die patientennahe Orientierungshilfe gehört, gerade angesichts der Zunahme psychischer Krankheiten, in neuester Auflage zum Grundbestand. Vorauflagen austauschen. Systematik: Mcg Umfang: 178 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Mcg Doh ISBN: 978-3-86336-079-5
Inhalt: Dorst zeigt, wie man es schaffen kann, seine seelische Widerstandskraft zu stärken. Mit zahlreichen Übungen, Anleitungen zu Imaginationen und Meditationen zur Stärkung der Resilienz. Systematik: Mcl 3, , Mbk 4 Umfang: 176 S. Standort: Mcl 3 Dor ISBN: 978-3-8436-0632-5
Inhalt: Humorvoller und informativer Ratgeber für alle, die mit Pubertierenden zusammenleben oder ihnen begegnen. Systematik: Ngk 1 Umfang: 256 S. : Ill. Standort: Ngk 1 Dost ISBN: 978-3-527-71924-2
Inhalt: Der Ratgeber basiert auf dem FenKid-Kurskonzept und vermittelt Eltern die Grundlagen für eine liebevolle und stützende frühkindliche Begleitung, ohne dabei das eigene Wohlbefinden aus dem Blick zu verlieren. FenKid steht für "Frühe Entwicklung von Kindern begleiten". Das Kurskonzept zur Eltern-Kind-Begleitung kombiniert bewährte pädagogische Ansätze von Montessori bis hin zu Jesper Juul mit wissenschaftlichen Erkenntnissen von Bindungsforschung, Entwicklungspsychologie und Säuglingsforschung. Entwickelt wurde FenKid von der Beratungsstelle für Natürliche Geburt und Elternsein e.V. München, für die beide Autorinnen, eine Familientherapeutin und eine Familienbegleiterin, tätig sind. Der Ratgeber entstand aus den Kursen und vermittelt die wesentlichen Inhalte: frühkindliche Entwicklungsstufen, gelungene Eltern-Kind-Bindung, fördern ohne zu überfordern. Unterteilt in 4 Abschnitte zeigen die Autorinnen, wie eine liebevolle Pflege (Wickeln, Nahrung, Schlafen), eine starke Eltern-Kind-Bindung, das Wahrnehmen kindlicher Bedürfnisse und der eigenen Bedürfnisse als Paar funktionieren kann. Mit vielen Fotos, "Elternstimmen" und praktischen Übungen. Mit Stichwortverzeichnis, weiterführender Literatur und nützlichen Links. Systematik: Vcm 2 Umfang: 208 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vcm 2 Dra ISBN: 978-3-466-31087-6
Inhalt: Autorin Viola Dreyer, Hochzeitsplanerin bei der Agentur Traumhochzeit, Europas größter Hochzeitsagentur, zeigt dir in diesem Hochzeitsplaner alles, was du für den schönsten Tag in deinem Leben wissen musst - von der Auswahl des richtigen Kleides, der Location und der Ringe bis hin zu Catering, Gästelisten und einem bewährten Finanzplan. Darüber hinaus verrät sie dir ihre ganz persönlichen Tipps & Tricks und zeigt dir ihre beliebtesten DIY-Dekoideen. Systematik: Ykf 1 Umfang: 175 S. : Ill. (farb.) Standort: Ykf 1 Dre ISBN: 978-3-7724-4538-5
Inhalt: Die Autoren bieten in Wort und Bild 222 Tipps und Tricks rund um die Küche und einige Rezepte, gleichermaßen für Anfänger und für Hobbyköche. Systematik: Xeo 2 Umfang: 320 S. : überw. Ill. (überw. farb.) Standort: Xeo 2 Du ISBN: 978-3-7724-7468-2
Inhalt: Fünfzig Ideen für die aktive Freizeit- und Lebensgestaltung aus den Bereichen Musik, Senden und Schreiben, Kreatives, Protestieren und Organisieren, Technisches, Kochen, Reagieren und Analysieren, Pflanzen oder Reparieren und Bauen. Ab 14. Systematik: 6.9 Y Umfang: 151 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: 6.9 Y Eism / Basteln ISBN: 978-3-407-75363-2
Inhalt: Schon seit Jahren ist die Freie Trauung fester Bestandteil des Hochzeitsmarktes. Immer mehr Paare entscheiden sich, für eine Freie Zeremonie. Auch bieten immer mehr Freie Rednerinnen und Freie Redner ihre Dienstleistung an. Worauf muss das Brautpaar achten? Kann man die Qualität einer Rednerin oder eines Redners erkennen? Welche Stolpersteine gibt es? Unzählige Fragen stellen sich bei der Planung. Mit diesem Ratgeber wird gezeigt, wie Ihr Schritt für Schritt, zu Eurer persönlichen Freien Trauung kommt! Nach den wichtigsten Schritten helfen Ihnen Fragen Ihre Planung voranzubringen. Darüber hinaus erhalten sie viele Ideen und Anregungen, wie Sie Ihre Freie Trauung gestalten können. Systematik: Ykf 1 Umfang: 179 S. Standort: Ykf 1 Elch ISBN: 978-3-9822194-3-1
Inhalt: Die britische Journalistin, Mutter zweier autistischer Zwillinge, gibt, geprägt durch ihre Lebenserfahrung mit ihren Söhnen, viele praktische Tipps und Hilfen im Alltag mit autistischen Kindern für betroffene Familien. Das verständliche Buch zeichnet sich durch Motivation und Humor aus. Systematik: Ver 11 Umfang: 188 Seiten Standort: Ver 11 Ell ISBN: 978-3-432-10940-4
Inhalt: Überzeugende Anregungen und und leicht umsetzbare Übungen, um in Zeiten von Schnell-Schnell und Fremdbestimmung den eigenen Rhythmus zu finden und weitgehend selbst zu bestimmen. Systematik: Mcl 31 Umfang: 126 S. : Ill. (farb.) Standort: Vel 2 Eng ISBN: 978-3-8338-3983-2
Inhalt: Selbsthilferatgeber für Mütter, der besonders auf die mit der Mutterrolle einhergehenden Ursachen des Burnout-Syndroms abhebt und Impulse zur Vorbeugung und Bewältigung gibt. Systematik: Mcl 3 Umfang: 159 S. Standort: Mcl 3 Eng ISBN: 978-3-451-61122-3
Inhalt: Der Make-up-Artist und Beauty-Experte bietet über 40 verschiedene Make-up-Vorschläge, Schmink- und Beauty-Tipps für jede Tageszeit und verschiedene Anlässe, vorwiegend für ein jüngeres Publikum, aber auch für die Frau 50 plus. Systematik: Vcg Umfang: 158 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Vcg Ent ISBN: 978-3-8310-2515-2
Inhalt: Der großformatige Ratgeber informiert über die Aspekte beim Bau eines Fertighauses. Ausführlich wird auf Grundstückssuche, persönliche Bedarfsermittlung, Baufinanzierung, Suche nach dem passenden Anbieter, Kaufvertrag, Bauablauf u.v.m. eingegangen. Systematik: Wml 501 Umfang: 272 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Wml 501 Enx ISBN: 978-3-86851-428-5
Inhalt: Praktischer Ratgeber für die Auflösung des elterlichen Hausstandes: Zahlreiche Checklisten beschreiben konkrete Schritte der Sachstandsermittlung und folgenden praktischen Umsetzung, schärfen zudem die Selbstwahrnehmung und beugen so einer psychischen Überforderung vor. Systematik: Nn, , Xe Umfang: 233 S. : graph. Darst. Standort: Nn Erd ISBN: 978-3-499-01317-1
Walhalla ; 4111 : Walhalla Rechtshilfen Früher in Rente bürokratische Hürden auf dem Weg zur Erwerbsminderungsrente sicher meistern Walhalla, Regensburg (2019)
Standort: Hdk 81 Ert
Inhalt: Ratgeber für die Beantragung einer Erwerbsminderungsrente wegen Unfalls oder Krankheit. Mit den Leistungen der Gesetzlichen Rentenversicherung, Mütterrente Rente mit 63, Reha. Jährlich erscheinender Ratgeber für den vorfristigen Eintritt in den Ruhestand. Mit Erläuterungen zu den Voraussetzungen für eine abschlagsfreie Rente mit 63 oder eine Frührente, Hinweisen zu Vorbereitung und Ablauf eines Gutachtertermins, zu Frührentenbescheid, Widerspruch und Klage. Mit den Änderungen des RV-Leistungsverbesserungs- und -stabilisierungsgesetzes 2018. Systematik: Hdk 81 Umfang: 168 Seiten : Diagramme : schwarz-weiß Standort: Hdk 81 Ert ISBN: 978-3-8029-4111-5
Inhalt: Ratgeber für die notwendigen Maßnahmen zum Erlangen eines Schwerbehindertenausweises; mit Tipps zur Antragstellung. Eingeführte Reihe. Die aktualisierte Auflage des Ratgebers zum Thema "Schwerbehindertenausweis" berücksichtigt die Änderungen, die durch das Bundesteilhabegesetz entstehen und die ab 01.01.18 in Kraft treten. Im Aufbau ist dieser Titel unverändert, die Vorauflage sollte ersetzt werden. Anzubieten neben der Gesetzessammlung "Das ganze Behinderten- und Rehabilitationsrecht". Systematik: Fmo Umfang: 160 Seiten : Diagramme : schwarz-weiß Standort: Fmo Ert ISBN: 978-3-8029-4087-3
dtv ; 50933 : Beck-Wirtschaftsberater im dtv Fundraising Spenden, Sponsoring und mehr ... Dt. Taschenbuch-Verl., München (2013)
Standort: hkg 5 Hkg 5 Fab
Inhalt: Theorie, Grundlagen und Umsetzung des Fundraising unter Einbeziehung des Social Media Fundraising Systematik: Hkg 5 Umfang: XVII, 406 S. : graph. Darst. Standort: hkg 5 Hkg 5 Fab ISBN: 978-3-423-50933-6
Inhalt: Die Autoren beschreiben Formen erlebter oder beobachteter Gewalt, etwa Mobbing in der Schulklasse, "Happy Slapping", Raub und räuberischer Erpressung unter Jugendlichen, "School Shooting" und sexuellen Missbrauch und zeigen konkret und praxisnah auf, was Erziehungsverantwortliche jeweils tun können. Systematik: Nfg Umfang: 160 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Nfg Fai ISBN: 978-3-451-66050-4
Inhalt: Der Autor erforscht das Beschwerdebild Zöliakie und ist Entdecker des Zonulins, eines Proteins, das für das "Leaky Gut"-Syndrom verantwortlich ist. Seine wissenschaftlich fundierte Aufklärung zur Glutenüberempfindlichkeit enthält Erfahrungsberichte, Rezepte, Quellenangaben und ein Glossar.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Vel 4 Umfang: 383 S. Standort: Vel 4 Fas ISBN: 978-3-517-09370-3
Inhalt: Patientenratgeber mit hilfreichen und vielfältigen Informationen zur Hashimoto-Thyreoiditis (Auto-Immunerkrankung der Schilddrüse), Diagnose, Therapie und weiteren damit in Zusammenhang stehenden Erkrankungen. Mit vielen Fallbeispielen von Betroffenen oder Berichten von Angehörigen. Der Autor (Arzt) wendet sich an Menschen mit autoimmunbedingter Schilddrüsenunterfunktion - Hashimoto-Thyreoiditis. Er erklärt nacheinander die Symptome, Diagnoseverfahren, Therapiemöglichkeiten und weitere damit in Zusammenhang stehende Erkrankungen sehr sorgfältig und auch für den Laien gut verständlich. So ist es den Betroffenen möglich, alle Krankheitsängste hinter sich zu lassen und sich auf eine gute Weise Sachverstand und Selbsthilfefähigkeiten anzueignen. Viele interessante Fallbeispiele von Betroffenen helfen dem Leser, sich und seine Erkrankung einzuordnen. Ein grob gegliedertes Inhaltsverzeichnis und ein ausführliches Register erschließen das Buch ausreichend, ein Glossar hilft bei den Fachbegriffen. Ein Literaturverzeichnis ist vorhanden. Systematik: Vel 6 Umfang: 142 Seiten : Illustrationen : teilweise farbig Standort: Vel 6 Fel ISBN: 978-3-432-10448-5
Inhalt: Humorvoll äußert der Autor, der 8 Jahre als einziger Deutscher ohne Migrationshintergrund im türkischsprachigen Radiosender Metropol FM gearbeitet hat, seine Meinung zur aktuellen Integrationsdebatte. - Ein Plädoyer für Toleranz und Gelassenheit im Umgang miteinander. Systematik: Gcn Umfang: 240 S. Standort: Gcn Fel ISBN: 978-3-517-08668-2
Inhalt: In 99 kurzweiligen Tipps von A bis Z vermittelt die Autorin die Grundlagen der erfolgreichen Telefonkommunikation und zeigt auf, wie das Verkaufstelefonat mit kleinen, aber wirkungsvollen Tricks aus der Kommunikationspsychologie zum Erfolg wird. Systematik: Hkm 5 Umfang: 224 S. Standort: Hkm 5 Fisch ISBN: 978-3-86936-668-5
Ab 40 gesund und munter durch hormonelle Turbulenzen : Naturheilkunde, medizinisches Wissen und Selbsthilfe für Frauen, die mitten im Leben stehen Nymphenburger, München (2016)
Standort: Vcm 4 Fisch
Inhalt: Die auf Frauennaturheilkunde spezialisierte Ärztin erläutert hormonelle und biochemische Prozesse im Wechselspiel mit psychischen Faktoren samt häufigen Störungen in der Zeit um das Ende der "menstruellen Aktivität" und gibt konkrete Empfehlungen zu einzelnen Problembereichen. Systematik: Vcm 4 Umfang: 238 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : Graphen Standort: Vcm 4 Fisch ISBN: 978-3-485-02872-1
Inhalt: Gut strukturierter und verständlich verfasster Ratgeber für von Arthrose betroffene Patienten mit konkreten Hinweisen für jedes einzelne Gelenk. Der Ratgeber zur Arthrosetherapie gibt fachliche Ratschläge für den Alltag und stellt Übungen für das gesamte Gelenksystem vor, die dem Betroffenen helfen sollen, mit der Erkrankung umzugehen. Hintergrundwissen zur Arthrose, ein individueller Arthrose-Risikocheck und eine detaillierte Bebilderung schaffen die Basis für das Verständnis der Erkrankung. Systematik: Vel 7 Umfang: 120 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Vel 7 Fisch ISBN: 978-3-8304-6637-6
Die Ernährungs-Docs Die Ernährungs-Docs - Schlank & Gesund wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen können WVG-Medien, Hamburg (2020)
Standort: Vcl Ern (DVD)
Inhalt: In der NDR-Serie "Die Ernährungs-Docs" zeigen die erfahrenen Ärzte Dr. med Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med Matthias Riedl, dass mit gezielten Ernährungs-Strategien Symptome deutlich verbessert und Krankheiten sogar geheilt werden können. Eine ungesunde Ernährungsweise spielt eine entscheidende Rolle bei einer Vielzahl von Erkrankungen. Auf dieser DVD helfen die Ernährungs-Docs drei Patienten, die an Fettleber, Diabetes und Adipositas leiden. Mit ihren Tipps soll es gelingen, durch eine Umstellung der Essgewohnheiten eine Verbesserung der Lebensqualität zu erreichen.
Die Ernährungs-Docs Die Ernährungs-Docs - Vitales Herz wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen können WVG-Medien, Hamburg (2020)
Standort: Vel 2 Ern (DVD)
Inhalt: In der NDR-Serie "Die Ernährungs-Docs" zeigen die erfahrenen Ärzte Dr. med Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med Matthias Riedl, dass mit gezielten Ernährungs-Strategien Symptome deutlich verbessert und Krankheiten sogar geheilt werden können. Einige Erkrankungen werden heute als ein entscheidender Risikofaktor für koronare Herzkrankheiten angesehen. Auf dieser DVD helfen die Ernährungs-Docs drei Patienten, die an erhöhten Blutfetten, Bluthochdruck und dem Metabolischen Syndrom erkrankt sind. Mit ihren Tipps soll es gelingen, die Risikofaktoren zu reduzieren und eine Verbesserung der Lebensqualität zu erreichen.
Original: Deutschland, 2018 Systematik: Vel 2 Umfang: 1 DVD (ca. 43 Minuten) + Begleitheft Standort: Vel 2 Ern (DVD) EAN: 4250148715342
Die Ernährungs-Docs Die Ernährungs-Docs - Entspannter Darm wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen können WVG-Medien, Hamburg (2020)
Standort: Vel 4 Ern (DVD)
Inhalt: In der NDR-Serie "Die Ernährungs-Docs" zeigen die erfahrenen Ärzte Dr. med Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med Matthias Riedl, dass mit gezielten Ernährungs-Strategien Symptome deutlich verbessert und Krankheiten sogar geheilt werden können.
Viele Menschen leiden unter chronischen Darmerkrankungen. Eine ungesunde Lebensweise und vor allem das falsche Essen wirken sich oft nachhaltig negativ auf unsere Darmflora aus. Auf dieser DVD helfen die Ernährungs-Docs drei Patienten, die am Reizdarmsyndrom, an Morbus Chron und an Verstopfung leiden. Mit den Tipps der Docs soll es gelingen, die Beschwerden zu reduzieren und eine Verbesserung der Lebensqualität zu erreichen.
Original: Deutschland, 2018 Systematik: Vel 4 Umfang: 1 DVD (ca. 46 Minuten) + Begleitheft Standort: Vel 4 Ern (DVD) EAN: 4250148715359
Die Ernährungs-Docs Die Ernährungs-Docs - Mein gesundes Kind wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen können WVG-Medien, Hamburg (2020)
Standort: Ver 1 Ern (DVD)
Inhalt: In der NDR-Serie "Die Ernährungs-Docs" zeigen die erfahrenen Ärzte Dr. med Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med Matthias Riedl, dass mit gezielten Ernährungs-Strategien Symptome deutlich verbessert und Krankheiten sogar geheilt werden können.
Eine gute Ernährung ist die Basis für die Gesundheit von Kindern. Leider können auch sie schon chronische Erkrankungen haben. Auf dieser DVD helfen die Ernährungs-Docs drei jungen Patienten, die an Migräne, Neurodermitis und Rheuma leiden. Mit den Tipps der Ärzte soll es gelingen, die Beschwerden zu reduzieren und eine Verbesserung der Lebensqualität zu erreichen.
Original: Deutschland, 2018 Systematik: Ver 1 Umfang: 1 DVD (ca. 47 Minuten) + Begleitheft Standort: Ver 1 Ern (DVD) EAN: 4250148715373
Die Ernährungs-Docs Die Ernährungs-Docs - Bewegliche Gelenke wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen können WVG-Medien, Hamburg (2020)
Standort: Vel 7 Ern (DVD)
Inhalt: In der NDR-Serie "Die Ernährungs-Docs" zeigen die erfahrenen Ärzte Dr. med Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med Matthias Riedl, dass mit gezielten Ernährungs-Strategien Symptome deutlich verbessert und Krankheiten sogar geheilt werden können.
Millionen Deutsche leiden unter Gelenkbeschwerden. Auf dieser DVD helfen die Ernährungs-Docs drei Patienten, die an Arthrose, Rheuma und Gicht erkrankt sind. Mit ihren Tipps soll es gelingen, die Schmerzen zu reduzieren und eine Verbesserung der Lebensqualität zu erreichen.
Original: Deutschland, 2018 Systematik: Vel 7 Umfang: 1 DVD (ca. 49 Minuten) + Begleitheft Standort: Vel 7 Ern (DVD) EAN: 4250148715335
Die Ernährungs-Docs Die Ernährungs-Docs - Fühl dich wohl in deiner Haut wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen können WVG-Medien, Hamburg (2020)
Standort: Ves 1 Ern (DVD)
Inhalt: In der NDR-Serie "Die Ernährungs-Docs" zeigen die erfahrenen Ärzte Dr. med Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med Matthias Riedl, dass mit gezielten Ernährungs-Strategien Symptome deutlich verbessert und Krankheiten sogar geheilt werden können. Hautprobleme sind häufig nicht nur körperlich, sondern auch seelisch belastend, weil die Erkrankung in der Öffentlichkeit kaum zu verbergen ist. Mit gesunder Ernährung lässt sich hier oft viel erreichen. Auf dieser DVD helfen die Ernährungs-Docs drei Patienten, die an Schuppenflechte, Rosacea und Neurodermitis leiden. Mit den Tipps der Docs soll es gelingen, die Beschwerden zu reduzieren und eine Verbesserung der Lebensqualität zu erreichen.
Original: Deutschland, 2018 Systematik: Ves 1 Umfang: 1 DVD (ca. 43 Minuten) + Begleitheft Standort: Ves 1 Ern (DVD) EAN: 4250148715366
Inhalt: Das aus der erfolgreichen NDR-Fernsehreihe "Die Ernährungs-Docs" bekannte Ärzteteam klärt in ihrem neuesten Ratgeber über die Gesundheitsgefährdung durch zu viel Bauchfett auf und stellt ein Ernährungskonzept mit umfangreichem Rezeptteil vor, um Bauchfett erfolgreich abzubauen. Systematik: Vcl 3 Umfang: 165 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl 3 Fle ISBN: 978-3-96584-195-6
Inhalt: Ernährungsratgeber der Fernsehärztin Anne Fleck. Ihre Doc Fleck Methode setzt auf eine kohlenhydratarme und antientzündliche Ernährung als Schlüssel zu einem schlanken und gesunden Leben. Mit vielen Rezepten und Motivationstipps. Systematik: Vcl 3 Umfang: 304 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß Standort: Vcl 3 Fle ISBN: 978-3-95453-140-0
Inhalt: Ratgeber rund um das Thema "Bio-Lebensmittel" mit Blick auf artgerechte Tierhaltung, ökologische Landwirtschaft, Nutzen für die Umwelt, gesundheitliche Vorteile und Tipps zum Erkennen von Bio-Produkten. Systematik: Xeo 1 Umfang: 184 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Xeo 1 Fle / Nachhaltigkeit / Nachhaltige Küche ISBN: 978-3-8426-3027-7
Inhalt: Der Motivationscoach bietet alles an aufbereiteter Wissenschaft, eingängig-mitreißendem Text, witzigen Comic-Illustrationen, Checklisten & Typologien auf, um die Veränderungsresistenz des Zeitgenossen hinsichtlich seiner beruflichen und privaten Lebensbereiche aufzuzeigen, zu bearbeiten und zu optimieren. Bald hat Motivationscoach Frädrich das runde Dutzend seiner Günter-Serie voll! Sein 10. "Schweinehund"-Ratgeber ist ein Kessel Buntes aus den Vorgängern, die mehr konkret-themenbezogenes Profil hatten (zuletzt BA 12/10). Frädrich bietet alles an aufbereiteter Wissenschaft, eingängig-mitreißender Schreibe, witzigen Comics-Illustrationen, Checklisten und Typologien auf, um die Veränderungsresistenz des Zeitgenossen hinsichtlich Intelligenz, Kreativität, Wagnisbereitschaft, Optimierung der beruflichen und privaten Lebensbereiche aufzuzeigen, zu bearbeiten und mittels einer Motivations-Rezeptur zu Spitzenleistungen umzuprogrammieren. - Im Gefolge von "Konkurrenten", wie M. von Münchhausen mit seinen Schweinehund-Titeln (zuletzt BA 5/09) oder A. Hagmaier mit seinem Ente-Adler-Prinzip (BA 7/08; 7/09) als unterhaltsam-lehrreicher Persönlichkeits-Performer natürlich wieder breiter empfohlen. (2) Systematik: Mcl Umfang: 317 S. : Ill. Standort: Mcl Frae ISBN: 978-3-86936-169-7
Warum Ziele Quatsch sind und wie wir sie trotzdem erreichen die Kraft der inneren Ausrichtung Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2022)
Standort: Mcl Frae
Inhalt: Wir definieren Glück und Erfolg oft über das Erreichen persönlicher und beruflicher Ziele. Das Problem ist, dass diese meist von anderen stammen - wir leben dann von außen nach innen. Dies entlarvt der Top-Coach und Bestsellerautor Dr. Stefan Frädrich als eine der mächtigsten Glücksfallen überhaupt: Sie verbiegt uns menschlich, hält uns künstlich klein, lässt uns ein unrundes Leben voller Stress und eingebildeter Pflichten führen. In diesem Buch lernen wir Schritt für Schritt, von innen nach außen zu leben - und so die schönsten Momente und größten Chancen auch wirklich wahrnehmen zu können. Systematik: Mcl Umfang: 287 S. Standort: Mcl Frae ISBN: 978-3-8338-8323-1
Inhalt: Mit diesem klar strukturierten Ratgeber können sich Patienten mithilfe von Checklisten und einem Selbsttest auf den Arztbesuch vorbereiten und gezielt nach den Vor- und Nachteilen von Therapien fragen. Unabhängige Online-Quellen runden die Tipps und Informationen des Allgemeinmediziners ab. Systematik: Var 1 Umfang: 159 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Var 1 Fra ISBN: 978-3-517-09413-7
Inhalt: Der Anspruch an das Personal in Kitas ist gewachsen, umso wichtiger wird die Vorbereitungszeit und die Einarbeitungsphase am neuen Arbeitsplatz. Dieses Buch ist ein praktischer und konzeptioneller Wegweiser für angehende pädagogische Fachkräfte. Systematik: Ngl 2 Umfang: 93 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Ngl 2 Fra ISBN: 978-3-7698-2163-5
Inhalt: Die häufigsten Patientenfragen zur Knie-Arthrose werden kompetent und medizinisch fundiert beantwortet, einschließlich spezieller Übungen und einem Arthrose-Selbsttest. Von dem Sportmediziner und Unfallchirurgen W. Franz, einem der führenden Knieexperten Deutschlands. Systematik: Vel 7 Umfang: 128 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: Vel 7 Fra ISBN: 978-3-7766-2856-2
Inhalt: Mit Intervallfasten - 6 Tage normale, ausgewogene Ernährung, 1 Tag (Saft-)Fasten - purzeln die Pfunde, ohne den Körper zu stressen. Mit motivierendem, gut gegliedertem Fastenplan, Ernährungstipps, Rezepten. Sechs Tage genussvoll essen, 1 Tag (Saft-)Fasten: Intervallfasten ist gut für die Traumfigur und ein Anti-Aging-Programm für den Organismus. Die beiden Autoren - Friedrich ist ein im Fasten erfahrener Mediziner und Pharmakologe, Nollau Journalistin - beschreiben eingängig und gut lesbar die Konzeption. Nach einem Exkurs zum Fasten, helfen Strategien und Motivationstipps dem Fastenfahrplan wie einer gut gegliederten Gebrauchsanweisung zu folgen: mit einigen Rezepten zu Brühen und Smoothies. Weitere Rezepte für leichte Gerichte, Ernährungstipps, Informationen zu den Hauptnährstoffen und Bewegungshinweise bereichern die 6:1-Diät. Wer länger fasten möchte, kann sich in einem weiteren Kapitel informieren. Systematik: Vcl 3 Umfang: 223 Seiten Standort: Vcl 3 Frie ISBN: 978-3-517-09618-6
Inhalt: Die beiden Autoren beschreiben 7 grundlegende Eigenschaften, mit denen jeder seine Kreativität weiterentwickeln kann. Systematik: Mbk 6 Umfang: 199 S. : zahlr. Ill. Standort: Mbk 6 Frie ISBN: 978-3-446-44557-4
Inhalt: Akut-Ratgeber für Rückenpatienten, die auftretende Schmerzen aktiv bewältigen wollen. Nach seinem 2006 erschienenen, mittlerweile Präventionsstandard gewordenen Ratgeber "Das neue Rückentraining" (BA 12/06), legt der prominente Rückenexperte Prof. Ingo Froböse eine neue Anti-Schmerz-Strategie vor, die Akut-Rückenpatienten helfen soll, durch clevere Kombination von Entspannung und Bewegung dem Teufelskreis zu entfliehen. Er empfiehlt, nach Erstellen eines persönlichen Rücken-Risiko-Profils und dem Austesten der Mobilität, ein dreistufiges Programm aus Ruhe, Lagerung, Wärme, Dehnübungen, Druckpunktmassagen und gezielter Muskelkräftigung. Diese praktischen Übungstipps fußen auf detaillierter Darlegung anatomischer Hintergründe beim Auftreten von Schmerzen. Das beigefügte praktikable und anschauliche Poster bietet Kurzprogramme für Vielsitzer, Hexenschussgefährdete, Schwangere sowie Menschen, die nur wenig Zeit zum Üben haben. Das ansprechende Layout erleichtert den Einstieg in die Materie. Vergleichbar u.a. mit D. Grönemeyer (BA 12/09), W. Ide (BA 7/08). Schon kleineren Bibliotheken empfohlen, die Nachfrage wird nicht auf sich warten lassen. Systematik: Vel 7 Umfang: 176 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. + Beilage Poster Standort: Vel 7 Fro ISBN: 978-3-8338-1992-6
Inhalt: Populärwissenschaftlicher Elternratgeber zu den Themen Ernährung und Bewegung bei Kindern mit vielen alltagstauglichen Tipps. Kein Tag vergeht, ohne dass man nicht irgend etwas liest oder hört über zu dicke Kinder oder dass sich Kinder zu wenig bewegen oder zu zuckerhaltig ernähren oder, oder, oder. Um dabei als Eltern nicht in Panik zu geraten und die Orientierung zu behalten, ist wahrlich nicht leicht. Der populärwissenschaftliche Ratgeber der beiden Ernährungs- und Bewegungsexperten will Abhilfe schaffen und Eltern auch einen entspannten Umgang mit den eigenen Kindern und deren Gesundheit vermitteln, denn bei all der Fülle an Infos und neuen Erkenntnissen ist das Wichtigste, zu erkennen, dass Bewegung und richtige Ernährung von Kindheit an ein Leben prägen sollten. Und der Spaß sollte dabei auch nicht zu kurz kommen. Systematik: Ngk 1 Umfang: 258 Seiten Standort: Ngk 1 Fro ISBN: 978-3-407-86441-3
Inhalt: Erziehungsratgeber für Eltern mit Kindern von 5 bis 10 Jahren, gelassen und kompetent auf Augenhöhe mit vielen Praxistipps. Systematik: Ngk 1 Umfang: 208 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Ngk 1 Froe ISBN: 978-3-8426-1610-3
Inhalt: Kinder im Kleinkind- und Vorschulalter können ihre stillen Ängste und Depressionen nicht artikulieren. Der Ratgeber bietet Eltern und Erziehern Informationen und praxisnahe Hilfe, um Kinder schnell und sachgerecht zu unterstützen. Depression und Angststörungen bei Klein- und Vorschulkindern sind "stille", leicht übersehbare, auch bei Fachleuten kaum bekannte Leiden, durch die Kinder sozial und im Alltagsleben beeinträchtigt sind. Systematik: Ngk 1 Umfang: 174 S. : Ill. Standort: Ngk 1 Fuh ISBN: 978-3-8017-2627-0
Inhalt: Die passionierte Hobbygärtnerin Katharina Funk erklärt anschaulich, welche Schnittblumen sich besonders für den Garten eignen, wie man sie sät, pflanzt und erntet und wie man schöne Sträuße daraus bindet. Systematik: Xbo 10, , Xbo 6 Umfang: 124 S. : Ill. (farb.) Standort: Xbo 10 Fun ISBN: 978-3-440-17669-6
Inhalt: Ratgeber für angehende Influencer, die sich mit den Themen Marken- und Community-Aufbau, technische Ausstattung und Umsetzung, Werbekooperationen, Selbstständigkeit oder Work-Life-Balance, aber auch Glaubwürdigkeit und Authentizität vertraut machen wollen. Systematik: Hkm Umfang: 288 Seiten, Illustrationen, Diagramme Standort: Hkm Fun ISBN: 978-3-8362-7055-7
Inhalt: Mit der Galloway-Methode können sich Laufanfänger wie auch erfahrene Läufer ihr Trainingsprogramm mit Gehpausen so zusammenstellen, dass sie verletzungsfrei und erfolgreich laufen. Systematik: Ybm Umfang: 163 Seiten Standort: Ybm Gal ISBN: 978-3-89899-939-7
Inhalt: Verständlicher Ratgeber zu allen Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt und erste Wochen mit dem Baby. Systematik: Vcm 1 Umfang: 288 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vcm 1 Geb ISBN: 978-3-8338-2060-1
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 17.05.2024, 18:13 Uhr. 6.928 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 718.475 Zugriffe seit November 2014
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