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Komplettergebnis Ihrer Suche zum Ausdruck mit 413 Treffern (sortiert nach Systematik, Titel):

Autor	Titel Verlag	Syste­matik	Medium (Bilder aus)	Wo ausleihbar? Sofort ausleihbar?
Asgodom, Sabine	12 Schlüssel zur Gelassenheit so stoppen Sie den Stress Argon Verl., Berlin (2013) Standort: Mcl Asg (CD) Details hier Inhalt: 12 Werte, die das Leben angenehmer machen, zu Gelassenheit und Gesundheit führen, innmitten täglicher Hektik, zunehmender Unsicherheit: Achtsamkeit und Geduld, Großzügigkeit und Humor, Klugheit und Vertrauen. Die Management-Trainerin liefert Handlungsanweisungen u.a. Tipps. Autorinnenlesung Schlagworte: Achtsamkeit, Anspannung , Belastung, Geduld, Gelassenheit, Großzügigkeit, Leistungsdruck, Lesung, Nervöse Belastung, Physischer Stress, Psychische Belastung, Psychischer Stress, Stress, Stressbewältigung, Stressor, Stresssituation, Überforderung Systematik: CD-SA: Mcl Umfang: 3 CD (ca. 3 Std. 31 Min.) Standort: Mcl Asg (CD) ISBN: 978-3-8398-8014-2	CD-SA: Mcl 0	Hörbuch Erwachsene	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stahl, Stefanie	Das Kind in dir muss Heimat finden der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme Arkana Audio, München (2016) Standort: Mcl Stah (MP3-CD) Details hier Inhalt: Die Psychotherapeutin S. Stahl hat einen neuen Ansatz zur Arbeit mit dem "inneren Kind" gefunden, mit dem hinderliche Prägungen aus der Kindheit gelöst werden können. So kann auch noch der erwachsene Mensch bisher nicht vorhandenes Urvertrauen entwickeln und seine Bindungsangst überwinden. Gekürzte Lesung Schlagworte: Lesung, MP3-CD, Selbstwertschätzung Systematik: CD-SA: Mcl Umfang: 1 MP3-CD (ca. 6 Stunden 49 Minuten) + Beilage Standort: Mcl Stah (MP3-CD) ISBN: 978-3-442-34700-1	CD-SA: Mcl 0	Hörbuch Erwachsene	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wehrle, Martin	Der Klügere denkt nach von der Kunst, auf die ruhige Art erfolgreich zu sein Lagato, Leipzig (2017) Standort: Mcl Weh (MP3-CD) Details hier Inhalt: Der Karrierecoach M. Wehrle bricht eine Lanze für die Stillen im Lande: Ihre besonderen Fähigkeiten können dem Vorankommen nützen, wenn sie ihr Licht nicht unter den Scheffel stellen. Zur rechten Zeit ein klares Wort, das Besonnenheit und ein gutes Urteilsvermögen bezeugt, könne Wunder wirken. Ungekürzte Lesung Schlagworte: Bewerbung, Beziehungsmarkt, Lesung, MP3-CD, Meeting, Rede, Smalltalk, Unsensible Systematik: CD-SA: Mcl Umfang: 1MP3-CD (ca. 9 Stunden 9 Minuten) + Beilage Standort: Mcl Weh (MP3-CD) ISBN: 978-3-942748-97-1	CD-SA: Mcl 0	Hörbuch Erwachsene	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Clear, James	Die 1 % Methode minimale Veränderung, maximale Wirkung Der HörVerlag, München (2021) Standort: Mcl Cle (MP3-CD) Details hier Inhalt: James Clears Ansatz: Werde dir deiner Gewohnheiten bewusst und verändere bzw. optimiere einzelne davon. Die Summe aller kleinen Veränderungen wirkt sich dann positiv auf dein Leben aus. Leicht gekürzte Lesung Schlagworte: Angewohnheit, Entscheidungsfindung, Entscheidungsunterstützung, Erfolg, Gewohnheit, Konvention, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Lesung, MP3-CD, Misserfolg Systematik: CD-SA: Mcl Umfang: 1 MP3-CD (ca. 7 Stunden 10 Minuten) + Beilage Standort: Mcl Cle (MP3-CD) ISBN: 978-3-8445-4463-3	CD-SA: Mcl 0	Hörbuch Erwachsene	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Evans, Gomer Edwin	Die Heilkraft des Wassers wohltuendes Meeresrauschen mit traumhafter Entspannungsmusik Neptun, München (2009) Standort: Mcl Eva (CD) Details hier Inhalt: Wohltuendes, sanftes Meeresrauschen vor einem melodiösen Klangteppich. Schlagworte: Entspannung, Meditation Systematik: CD-SA: Mcl Umfang: 1 CD (ca. 66 Min.) Standort: Mcl Eva (CD) ISBN: 978-3-89321-425-9	CD-SA: Mcl 0	Hörbuch Erwachsene	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hirschhausen, Eckart von	Die Leber wächst mit ihren Aufgaben Eichborn/LIDO, Frankfurt am Main (2009) Standort: Mcl Hir (CD) Details hier Inhalt: Der Kabarettist und Mediziner Hirschhausen wirft hier "einen diagnostischen Blick" auf das, was uns normale Menschen im Alltag bewegt. Live-Lesung aus dem Theater "Die Wühlmäuse" in Berlin Schlagworte: Lesung Systematik: CD-SA: Mcl Umfang: 1 CD (ca. 79 Min.) + Booklet Standort: Mcl Hir (CD) ISBN: 978-3-8218-6305-4	CD-SA: Mcl 0	Hörbuch Erwachsene	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fitzek, Sebastian	Fische, die auf Bäume klettern ein Kompass für das große Abenteuer namens Leben Argon Hörbuch, Berlin (2019) Standort: Mcl Fit (CD) Details hier Inhalt: Aus dem Gedanken heraus, was Fitzek seinen Kindern mit auf den Weg geben würde, wenn er nicht mehr lange zu leben hätte, ist dieses Hörbuch entstanden. Fitzek geht den Fragen nach, welche Lebensziele wichtig sind, wie wir mit Mitmenschen umgehen sollten, was man aus Niederlagen lernen kann . Autorenlesung Schlagworte: Hilfe, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenshilfe, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Lesung Systematik: CD-SA: Mcl Umfang: 4 CD (ca. 4 Stunden 40 Minuten) Standort: Mcl Fit (CD) ISBN: 978-3-8398-1695-0	CD-SA: Mcl 0	Hörbuch Erwachsene	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hohensee, Thomas	Gelassenheit beginnt im Kopf so entwickeln Sie einen entspannten Lebensstil Argon Hörbuch, Berlin (2015) Standort: Mcl Hoh (CD) Details hier Inhalt: Das Trainingsprogramm aus der kognitiven Verhaltenstherapie verhilft dazu, das Denken zu entspannen und so inneres Gleichgewicht und Gelassenheit zu gewinnen. Hörbuch zur Neuausgabe des Bestsellers. Autorisierte Lesefassung Schlagworte: Anleitung, Einführung, Gelassenheit, Lesung, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Trainingsprogramm Systematik: CD-SA: Mcl Umfang: 3 CD (ca. 3 Stunden, 40 Min.) Standort: Mcl Hoh (CD) ISBN: 978-3-8398-8095-1	CD-SA: Mcl 0	Hörbuch Erwachsene	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reinwarth, Alexandra	Glaub nicht alles, was du denkst wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich freie Entscheidungen triffst mvg Verlag, München (2019) Standort: Mcl Rein (CD) Details hier Inhalt: Alltags- und lebensnahe Beispiele zeigen wie unbewusste Denkfehler und verzerrte Wahrnehmung vermeintlich rationale Entscheidungen beeinflussen. Ungekürzte Fassung Schlagworte: Denken, Denkfehler, Entscheidung, Entscheidungsfindung, Entscheidungsunterstützung, Fehler, Lesung Systematik: CD-SA: Mcl Umfang: 5 CD (ca. 315 Minuten) Standort: Mcl Rein (CD) ISBN: 978-3-7474-0072-2	CD-SA: Mcl 0	Hörbuch Erwachsene	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schulz, Miriam	kwadrat Luft Musik und Meditation KVM-Verl., Marburg (1998) Standort: Mcl Luf (CD) Details hier Schlagworte: CD, Entspannung, Meditation Systematik: CD-SA: Mcl Umfang: 1 CD : 44 Min. + Beih. Standort: Mcl Luf (CD) ISBN: 978-3-932119-96-5	CD-SA: Mcl 0	Hörbuch Erwachsene	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schultze, Miriam	kwadrat Erde Musik und Meditation KVM-Verl., Marburg (1998) Standort: Mcl Erd (CD) Details hier Systematik: CD-SA: Mcl Umfang: 1 CD : 45 Min. + Beih. Standort: Mcl Erd (CD) ISBN: 978-3-932119-95-8	CD-SA: Mcl 0	Hörbuch Erwachsene	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Asgodom, Sabine	Lebe wild und unersättlich! 10 Freiheiten für Frauen, die mehr vom Leben wollen Kösel Audio, München (2007) Standort: Mcl Asg (CD) Details hier Systematik: CD-SA: Mcl Umfang: 2 CD (ca. 135 Min.) Standort: Mcl Asg (CD) ISBN: 978-3-466-45805-9	CD-SA: Mcl 0	Hörbuch Erwachsene	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zurhorst, Eva-Maria	Liebe kann alles wie du mit deiner weiblichen Kraft zur Schöpferin deines Lebens wirst : das Transformationsprogramm Arkana, München (2019) Standort: Mcl Zur (MP3-CD) Details hier Inhalt: Mit ihrem Programm zur inneren Transformation leitet die bekannte Autorin ihre Hörerinnen an, mit umfassender Liebe sich selbst und den ganzen Planeten zu heilen. Autorinnenlesung. Vollständige Lesung Schlagworte: Autorinnenlesung, Gefühle, Lesung, Liebe, MP3-CD Systematik: CD-SA: Mcl Umfang: 1 MP3-CD (ca. 11 Stunden 57 Minuten) Standort: Mcl Zur (MP3-CD) ISBN: 978-3-442-34730-8	CD-SA: Mcl 0	Hörbuch Erwachsene	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Asgodom, Sabine	Liebe wild und unersättlich! für Frauen, die sich trauen, das Glück zu leben Kösel Audio, München (2008) Standort: Mcl Asg (CD) Details hier Inhalt: Dieser Ratgeber will Frauen ermuntern, sich auf die Liebe einzulassen. Eine Anleitung zum Glücklichsein von Bestsellerautorin Sabine Asgodom. Systematik: CD-SA: Mcl Umfang: 2 CD (ca. 140 Min.) Standort: Mcl Asg (CD) ISBN: 978-3-466-45829-5	CD-SA: Mcl 0	Hörbuch Erwachsene	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Asgodom, Sabine	Queen of fucking everything so bekommst du das großartige Leben, das zu dir passt Argon Hörbuch, Berlin (2020) Standort: Mcl Asg (MP3-CD) Details hier Inhalt: Erfolgscoach Sabine Asgodom berichtet über ihr Leben, ihre Bedürfnisse und Umbrüche. Sie möchte Frauen helfen, nach vielen Jahren des Zurücksteckens endlich ein selbstbestimmtes Leben führen zu können. Autorinnenlesung Schlagworte: Hilfe, Lebenshilfe, Lesung, Veränderung Systematik: CD-SA: Mcl Umfang: 1 MP3-CD (ca. 4 Stunden 17 Minuten) Standort: Mcl Asg (MP3-CD) ISBN: 978-3-8398-8204-7	CD-SA: Mcl 0	Hörbuch Erwachsene	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jaud, Tommy	Sean Brummel: Einen Scheiß muss ich das Manifest gegen das schlechte Gewissen Argon Hörbuch, Berlin (2015) Standort: Mcl Jaud (CD) Details hier Inhalt: Der 1970 in Schweinfurt geborene Comedy-Autor empfiehlt in seinem nicht immer ernst gemeinten "Ratgeber", sich von den Zwängen der Gesellschaft zu befreien. Was nicht bedeutet, egoistisch zu sein, sondern sich von Bevormundung, Konsum- und Leistungsdruck zu befreien. Praktisch so gut wie ungekürzte Lesung Schlagworte: Erwartungshaltung, Gesundheitsverhalten, Lesung, Mensch, Menschliches Verhalten, Selbstbestimmung, Verhalten, Verhaltensmuster Systematik: CD-SA: Mcl Umfang: 5 CD (ca. 5 Std. 54 Min.) Standort: Mcl Jaud (CD) ISBN: 978-3-8398-1413-0	CD-SA: Mcl 0	Hörbuch Erwachsene	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mauerer, Ilse	Selbst-Coaching für mehr Effizienz und Lebensfreude Geführte Übungen mit Musik Neptun Media, München (2016) Standort: Mcl Maue (CD) Details hier Inhalt: Um Ziele zu erreichen, ist es nötig, innezuhalten und einen Zwischenstopp einzulegen. Die Meditationen der Mentaltrainerin beruhen auf neuesten Erkenntnissen der Hirnforschung und der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR) und unterstützen darin, durchzuatmen, neue Energie aufzunehmen und sich den Herausforderungen mit neuem Elan zu stellen. Schlagworte: Achtsamkeit, Achtsamkeitstraining, Lesung, Musik Systematik: CD-SA: Mcl Umfang: 1 CD Standort: Mcl Maue (CD) ISBN: 978-3-95766-210-1	CD-SA: Mcl 0	Hörbuch Erwachsene	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmid, Wilhelm	Selbstfreundschaft wie das Leben leichter wird Der Audio Verl., [Berlin] (2018) Standort: Mcl Schmi (CD) Details hier Inhalt: Sich wert zu schätzen begründet nach Ansicht des Philosophen Schmid eine verlässliche, wohlmeinende Beziehung zu sich selbst. Ein pfleglicher Umgang mit der eigenen Physis und die Stärkung des Selbstvertrauens strahlen auch auf das Umfeld aus und ermöglichen einen freundlicheren Umgang mit anderen. Ungekürzte Lesung Schlagworte: Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Lesung Systematik: CD-SA: Mcl Umfang: 2 CD (ca. 2 Stunden 19 Minuten) Standort: Mcl Schmi (CD) ISBN: 978-3-7424-0458-9	CD-SA: Mcl 0	Hörbuch Erwachsene	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Merkle, Rolf	So gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen Freundschaft mit sich schließen, den inneren Kritiker zähmen, sich annehmen Argon Hörbuch, Berlin (2016) Standort: Mcl Mer (CD) Details hier Inhalt: Autorisierte Lesefassung mit Musik Schlagworte: Lesung, Selbstachtung, Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen Systematik: CD-SA: Mcl Umfang: 2 CD (ca. 2 Stunden 27 Minuten) Standort: Mcl Mer (CD) ISBN: 978-3-8398-8112-5	CD-SA: Mcl 0	Hörbuch Erwachsene	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Herzog, Matthias	Spitze sein, wenn's drauf ankommt! das Trainingsbuch für persönliche Bestleistungen und mehr Lebensqualität Campus, Frankfurt am Main (2011) Standort: Mcl Her (CD) Details hier Inhalt: Wer sein eigenes Potenzial ausschöpfen will, muss seine Grenzen kennen und sie überwinden. Wie das gelingen kann, zeigt Mentaltrainer und Business-Coach Matthias Herzog mit seinen sieben Spitzenstrategien für persönlichen Erfolg in Beruf und Privatleben. Gekürzte und dramaturgisch bearb. Fassung Schlagworte: Lesung Systematik: CD-SA: Mcl Umfang: 2 CD (ca. 126 Min.) Standort: Mcl Her (CD) ISBN: 978-3-593-39553-1	CD-SA: Mcl 0	Hörbuch Erwachsene	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kurth, Michael Sebastian	Stell dir vor, du wachst auf die 0000-X-Methode für mehr Präsenz und Klarheit im Leben Argon Hörbuch, Berlin (2018) Standort: Mcl Kur (CD) Details hier Inhalt: In einer Auszeit, die sich der als Rapper Curse bekannte Autor nehmen musste, lernte er die positive Wirkung von Meditation, Achtsamkeit, Körperbewusstsein und digitaler Enthaltsamkeit kennen. Hier stellt er die Essenz seiner Erfahrungen vor, die er als OOOO+X-Methode weitergeben möchte. Autorenlesung Schlagworte: Achtsamkeit, Ausgeglichenheit, Autorenlesung, Betrachtung , Dankbarkeit, Exerzitien, Freude, Kontemplation, Konzentration , Körperbewusstheit, Lesung, Meditation, Ruhe, Spiritualität Systematik: CD-SA: Mcl Umfang: 4 CD (ca. 5 Stunden 16 Minuten) + Beilage Standort: Mcl Kur (CD) ISBN: 978-3-8398-8164-4	CD-SA: Mcl 0	Hörbuch Erwachsene	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stutz, Phil; Michels, Barry	The Tools wie Sie wirklich Selbstvertrauen, Lebensfreude, Gelassenheit und innere Stärke gewinnen Arkana, München (2012) Standort: Mcl Stut (CD) Details hier Inhalt: Mithilfe der "Tools", Werkzeuge und Übungen aus Psychotherapie und spirituellen Ansätzen, soll der Nutzer Zugang zu "höheren" Kräften erlangen, die es ihm gestatten, seine Ängste, Unsicherheiten und negativen Gedanken in Selbsthilfe zu bewältigen. Aus dem Engl. übers. Systematik: CD-SA: Mcl Umfang: 6 CD (ca. 54 Min.) + Beilage Standort: Mcl Stut (CD) ISBN: 978-3-442-33969-3	CD-SA: Mcl 0	Hörbuch Erwachsene	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Watzlawick, Paul	Wenn du mich wirklich liebtest, würdest du gern Knoblauch essen Der Audio Verl., Berlin (2007) Standort: Mcl Wat (CD) Details hier Inhalt: Eine Sammlung von ausgewählten Texten aus Büchern des kürzlich verstorbenen amerikanisch-österreichischen Kommunikationswissenschaftlers, Psychotherapeuten und Autors. Schlagworte: Lesung Systematik: CD-SA: Mcl Umfang: 2 CD (ca. 151 Min.) + Beiheft Standort: Mcl Wat (CD) EAN: 4029758756614	CD-SA: Mcl 0	Hörbuch Erwachsene	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fischedick, Mathias	Wer es leicht nimmt, hat es leichter wie wir endlich aufhören, uns selbst im Weg zu stehen Argon Hörbuch, Berlin (2016) Standort: Mcl Fisch (CD) Details hier Inhalt: Der Kölner Mentalcoach erläutert seine Strategie gegen steinzeitliches Denken und vermittelt nützliche und leicht nachvollziehbare Tools, die so manches Aha-Erlebnis bringen und mehr Bewusstheit und Flexibilität, Denk- und Handlungsspielraum entstehen lassen. Autorisierte Lesefassung Schlagworte: Cerebrum, Denkweise, Encephalon, Enzephalon, Gehirn, Gehirnmasse, Hirn, Hirnmasse, Lesung, Mentalcoach Systematik: CD-SA: Mcl Umfang: 3 CD (ca. 4 Std.) + Beilage Standort: Mcl Fisch (CD) ISBN: 978-3-8398-8110-1	CD-SA: Mcl 0	Hörbuch Erwachsene	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Masuno, Shunmyo	Zen Magic wie man sein Leben aufräumt und dabei ein reines Herz bekommt Argon Hörbuch, Berlin (2019) Standort: Mcl Mas (CD) Details hier Inhalt: Dieses Hörbuch des Gartenbauarchitekten und Zen-Mönchs Shunmyo Masuno zeigt, wie wir aus den alltäglichen Pflichten ein sinnvolles, freudiges Tun machen können. Zen bringt die Menschen in die Gegenwart. Deshalb ist es eigentlich egal, was wir tun, denn bereits in der Präsenz erleben wir die Schönheit in allem. Sogar beim ungeliebten Putzen und Aufräumen können wir ganz bei uns selbst sein, unser Herz klären und es wieder strahlen lassen. »Wie außen, so innen«, heißt es, und dieses Prinzip wird in Masunos Wegweiser zu einem glücklichen Leben ganz lebensnah umgesetzt. Ungekürzte Lesung Schlagworte: Frömmigkeit, Geistigkeit, Geistliches Leben, Spiritualität Systematik: CD-SA: Mcl Umfang: 3 CD (ca. 3 Stunden, 58 Minuten) Standort: Mcl Mas (CD) ISBN: 978-3-8398-8192-7	CD-SA: Mcl 0	Hörbuch Erwachsene	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Masuno, Shunmyo	Zen your life kleine Veränderungen mit großer Wirkung Argon Hörbuch, Berlin (2019) Standort: Mcl Mas (CD) Details hier Inhalt: Der japanische Hauptpriester eines Zen-Tempels, international gefragte Gartendesigner und Professor führt ein in die Quintessenz der Zen-Lehre und leitet von ihr einfache Regeln für das Alltagsleben ab, um nachhaltig erfüllt, ausgeglichen, effizient und sorgenfrei zu leben. Ungekürzte Lesung Schlagworte: Hilfe, Lebenshilfe, Lesung, Zen, Zen-Buddhismus Systematik: CD-SA: Mcl Umfang: 3 CD (ca. 3 Stunden 30 Minuten) Standort: Mcl Mas (CD) ISBN: 978-3-8398-8184-2	CD-SA: Mcl 0	Hörbuch Erwachsene	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stahl, Stefanie	Jeder ist beziehungsfähig der goldene Weg zwischen Freiheit und Nähe Arkana Audio, München (2017) Standort: Mcl 1 Stah (MP3-CD) Details hier Inhalt: Die Psychologin und Therapeutin behandelt Menschen mit Bindungsangst. Aus langjähriger Praxis weiß sie, dass das Gelingen einer Beziehung nicht davon abhängt, Glück gehabt zu haben, sondern von der persönlichen Einstellung zur Partnerschaft. Hier beschreibt sie Ursachen, Wege und Strategien. Gekürzte Lesung Schlagworte: Beziehung, Lesung, MP3-CD, Selbstwertschätzung Systematik: CD-SA: Mcl 1 Umfang: 1 MP3-CD (ca. 7 Stunden 25 Minuten) + Beilage Standort: Mcl 1 Stah (MP3-CD) ISBN: 978-3-442-34716-2	CD-SA: Mcl 1 0	Hörbuch Erwachsene	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kalbheim, Eva	... for Dummies Entspannter leben durch Gelassenheit für Dummies gelassenes Miteinander in Beruf und Familie Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA, Weinheim (2016) Standort: Mcl 3 Kal (CD) Details hier Inhalt: Nach einigen einführenden Gedanken zum Thema Gelassenheit als Lebenseinstellung präsentiert die Ärztin und Kommunikationstrainerin zahlreiche Übungsanleitungen für ein gelassenes Auftreten in Alltag, Familie und Beruf. Auszug Schlagworte: Gelassenheit, Gelassenheitsübungen, Lesung Systematik: CD-SA: Mcl 3 Umfang: 1 CD (ca. 70 Minuten) Standort: Mcl 3 Kal (CD) ISBN: 978-3-527-71344-8	CD-SA: Mcl 3 0	Hörbuch Erwachsene	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hühn, Susanne	Das innere Kind - Schuldgefühle loslassen Meditationen zum Buch Schirner Verlag, Darmstadt (2016) Standort: Mcl 3 Hueh (CD) Details hier Inhalt: Die Meditationen der Therapeutin und Autorin S. Hühn unterstützen dabei, Schuldgefühle loszulassen um dann befreit einen neuen Weg gehen zu können. Schlagworte: Meditation Systematik: CD-SA: Mcl 3 Umfang: 2 CD (ca. 98 Minuten) + Beilage Standort: Mcl 3 Hueh (CD) ISBN: 978-3-8434-8336-0	CD-SA: Mcl 3 0	Hörbuch Erwachsene	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Long, Aljoscha; Schweppe, Ronald	Gelassenheit für Anfänger Argon Hörbuch, Berlin (2016) Standort: Mcl 3 Lon (CD) Details hier Inhalt: Ratgeber des bewährten Autoren-Teams zum Erlernen von Achtsamkeit und Gelassenheit. Autorisierte Lesefassung mit Musik Schlagworte: Achtsamkeitstraining, Gelassenheit, Lesung Systematik: CD-SA: Mcl 3 Umfang: 2 CD (ca. 2Std. 29 Min.) Standort: Mcl 3 Lon (CD) ISBN: 978-3-8398-8109-5	CD-SA: Mcl 3 0	Hörbuch Erwachsene	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lynen, Patrick	How to get Veränderung Krisen meistern, Ängste loslassen, das Leben lieben! KOHA, Burgrain (2016) Standort: Mcl 3 Lyn (CD) Details hier Inhalt: Locker verfasster Titel mit vielen persönlichen Erfahrungen des Medien-Coaches zum positiven und konstruktiven Umgang mit Veränderungen und Umbruchsituationen im Leben. Schlagworte: Lesung Systematik: CD-SA: Mcl 3 Umfang: 4 CD + Beilage Standort: Mcl 3 Lyn (CD) ISBN: 978-3-86728-320-5	CD-SA: Mcl 3 0	Hörbuch Erwachsene	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brorson, Hanne H.	Keine Chance den Grübelviren wie man negative Gedanken austrickst Audio Media, München (2019) Standort: Mcl 3 Bro (CD) Details hier Inhalt: Hanne H. Brorson beschreibt kundig und unterhaltsam, welche Grübelviren es gibt und vor allem: mit welchen Gedanken-Vitaminen man sie austricksen kann. Eine kleine Hausapotheke für das psychologische Immunsystem Die Lesung des unterhaltsamen Ratgebers über die fiesen Grübelviren, die negativen, selbstschädigenden Gedanken, die einen mehrmals am Tag überkommen. Die norwegische Psychologin und Forscherin erklärt die mentalen Mechanismen, die auf das Denken einwirken, und benennt 13 wichtige Grübelviren. Diese werden veranschaulicht an einem Arbeitstag im Leben der 38-jährigen Anna Beispiel. Es treten z.B. auf: Nabel-der Welt-Virus, Falsch-Gefühle-Virus, Katastrophen-Virus. Dann stellt die Autorin die psychologischen Vitamine vor als Gegenmittel und wir erleben nochmals den Tag ihrer Protagonistin, wie er sich dank Anwendung der Gedanken-Vitamine positiv und stressfrei entwickelt. - Ein eingängig und sympathisch geschriebener, empfehlenswerter kleiner Ratgeber (Buch: ID-A 18/19), der sich für die Hörbuchform gut eignet und vom bekannten Sprecher Peter Veit unterhaltsam zu Gehör gebracht wird. Sehr gern empfohlen. gekürzte Lesung Schlagworte: Anleitung, Einführung, Gedanken, Grübeln, Lesung, Ratgeber, Ratgeberliteratur, negative Gedanken Systematik: CD-SA: Mcl 3 Umfang: 1 CD (ca. 77 min) Standort: Mcl 3 Bro (CD) ISBN: 978-3-96398-094-7	CD-SA: Mcl 3 0	Hörbuch Erwachsene	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Engelbrecht, Sigrid	Lass los, was dir Sorgen macht Argon Verl., Berlin (2013) Standort: Mcl 3 Eng (CD) Details hier Inhalt: Praxisbezogener Ratgeber, der anschaulich und verständlich Perspektiven für ein sorgenfreieres Leben aufzeigt. Mit Selbsttest und praxisbezogenen Übungen und Alltagstipps. Autorisierte Lesefassung Schlagworte: Konstruktives Denken, Lesung, Positives Denken, Sorgen Systematik: CD-SA: Mcl 3 Umfang: 1 CD (ca. 75 Min.) + kopierte Beilage Standort: Mcl 3 Eng (CD) ISBN: 978-3-8398-8012-8	CD-SA: Mcl 3 0	Hörbuch Erwachsene	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heller, Jutta	Resilienz 7 Schlüssel für mehr innere Stärke Argon Verl., Berlin (2013) Standort: Mcl 3 Hel (CD) Details hier Inhalt: Trainingsprogramm zur Optimierung der eigenen Krisenbewältigungs- und Veränderungs-Kompetenz in Alltag und Beruf auf Basis des Resilienzkonzepts. Autorisierte Lesefassung Schlagworte: Innere Stärke, Krisenbewältigung, Lesung, Resilienz Systematik: CD-SA: Mcl 3 Umfang: 2 CD (ca. 2 Std. 32 Min.) Standort: Mcl 3 Hel (CD) ISBN: 978-3-8398-8016-6	CD-SA: Mcl 3 0	Hörbuch Erwachsene	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Staudinger, Nicole	Stehaufqueen die Herausforderungen des Lebens elegant und majestätisch meistern Argon Verlag GmbH, Berlin (2018) Standort: Mcl 3 Staud (CD) Details hier Inhalt: Durch schwere Schicksalsschläge hat Nicole Staudinger ihre Nehmerqualitäten entdeckt, sie lässt sich nicht unterkriegen. Als Trainerin und Autorin gibt sie ihre Erfahrungen an andere Frauen weiter, damit auch sie sich mit Charme und Humor zur Stehaufqueen entwickeln. Gleichbleibend klar und fest, ohne akustische Schnörkel oder Aufgeregtheiten bringt Nicole Staudinger (Jahrgang 1982) ihren Text so zu Gehör, wie er sich auch als Buch liest: bodenständig, herzhaft, pragmatisch. 2014 wurde bei ihr Brustkrebs diagnostiziert und sie entdeckte das Schreiben als hilfreich, "Brüste umständehalber abzugeben" und "Schlagfertigkeitsqueen" wurden Bestseller. Im neuen Buch erzählt sie Geschichten von traumatischen Schicksalsschlägen und alltäglichen Tiefschlägen und wie sie bewältigt wurden. Dankbar zu sein für jeden Tag, für Alltag, das eigene Glück zu sehen und wertzuschätzen, auf Herausforderungen Bewältigungsstrategien zu entwickeln ist ihre Botschaft. Dabei schöpft sie spürbar aus eigener Erfahrung und dies vermittelt auch die Hörfassung, mit über 5 Stunden Dauer eine aufmunternde Begleitung in Krisenzeiten, für manche vielleicht leichter zugänglich, als sich ins Buch zu vertiefen. Schlagworte: Anleitung, Autorinnenlesung, Einführung, Mut, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Schicksal Systematik: CD-SA: Mcl 3 Umfang: 4 CDs (ca. 5 Stunden 3 Minuten) + Booklet Standort: Mcl 3 Staud (CD) ISBN: 978-3-8398-1630-1	CD-SA: Mcl 3 0	Hörbuch Erwachsene	Hauptstelle Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Korioth, Beata	Goodbye Stress! halte die Welt an, atme und finde zurück in deine Kraft Arkana, München (2018) Standort: Mcl 31 Kor (MP3-CD) Details hier Inhalt: Ganzheitlicher Ansatz zum Stressmanagement, bestehend aus Bewusstseinsarbeit, Körper- und Atemtherapie. Vollständige Hörbuchfassung Schlagworte: Angst, Anspannung , Belastung, Fluchtreaktion, Furcht, Leistungsdruck, Lesung, MP3-CD, Nervöse Belastung, Physischer Stress, Psychische Belastung, Psychischer Stress, Stress, Stressor, Stresssituation, Ängste, Ängstlichkeit (Quasisynonym), Überforderung Systematik: CD-SA: Mcl 31 Umfang: 1 MP3-CD (ca. 6 Stunden 14 Minuten) Standort: Mcl 31 Kor (MP3-CD) ISBN: 978-3-442-34724-7	CD-SA: Mcl 31 0	Hörbuch Erwachsene	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Haig, Matt	Mach mal halblang Anmerkungen zu unserem nervösen Planeten Der Hörverlag, München (2019) Standort: Mcl 31 Hai (MP3-CD) Details hier Inhalt: Der erfolgreiche britische Autor ruft seine Leser angesichts des zunehmenden Stress und der auch negativen Folgen des Fortschritts auf zu einer achtsamen, minimalistischen Lebensweise, die nicht nach Perfektion strebt sondern nach Selbstakzeptanz und innerem Frieden. Mit vielen praktischen Tipps. Vollständige Lesung Schlagworte: Achtsamkeit, Angststörung, Anleitung, Einführung, Hilfe, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenshilfe, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Lesung, MP3-CD, Pathologische Angst, Pathologischer Angstzustand, Psychische Störung, Ratgeber, Ratgeberliteratur Systematik: CD-SA: Mcl 31 Umfang: 1 MP3-CD (ca. 5 Stunden 43 Minuten) Standort: Mcl 31 Hai (MP3-CD) ISBN: 978-3-8445-3326-2	CD-SA: Mcl 31 0	Hörbuch Erwachsene	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Karven, Ursula	Diese verdammten Ängste und wie wir an ihnen wachsen Argon Hörbuch, Berlin (2019) Standort: Mcl 32 Kar (MP3-CD) Details hier Inhalt: Die bekannte Schauspielerin beschreibt, wie sie sich nach einem schweren Unfall ihren Ängsten gestellt und zurück zu Freude und Leichtigkeit im Leben gefunden hat. Die wichtigsten Begleiter auf diesem Weg waren Yoga und Achtsamkeit. Ratgeber mit zahlreichen Übungen auf DVD. Schlagworte: Angst, Angstbewältigung, Fluchtreaktion, Furcht, Lesung, MP3-CD, Ängste, Ängstlichkeit (Quasisynonym) Systematik: CD-SA: Mcl 32 Umfang: 1 MP3-CD (ca. 3 Stunden 30 Minuten), 1 DVD (ca. 59 Minuten) Standort: Mcl 32 Kar (MP3-CD) ISBN: 978-3-8398-8196-5	CD-SA: Mcl 32 0	Hörbuch Erwachsene	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Emmons, Robert A.	Das kleine Hörbuch der Dankbarkeit bewusst das Leben wertschätzen für mehr Zufriedenheit und Glück Random House Audio, München (2019) Standort: Mcl 4 Emm (CD) Details hier Inhalt: Dankbarkeit lässt sich leicht anhand kleinerer Übungen, zu denen das Hörbuch anleitet, lernen und im Gehirn verankern. Der amerikanische Psychologe möchte anleiten, die Dankbarkeit zu kultivieren, zu erweitern und weiterzugeben. Bearbeitete Hörbuchfassung ; aus dem Englischen übersetzt Schlagworte: Amerikanischer Autor, Dankbarkeit, Lesung Systematik: CD-SA: Mcl 4 Umfang: 1 CD (ca. 1 Stunde 14 Minuten) + Beilage Standort: Mcl 4 Emm (CD) ISBN: 978-3-8371-4652-3	CD-SA: Mcl 4 0	Hörbuch Erwachsene	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seiwert, Lothar	Die Tiger-Strategie wer für seine Erfolge nicht selber sorgt, hat sie nicht verdient Random House Audio, Köln (2016) Standort: Mcl Seiw (CD) Details hier Inhalt: Verpackt in eine Parabel um den jungen Tiger Ravi, zeigt Bestsellerautor Seiwert, wie wichtig es für "Business-Tiger" ist, Selbstdisziplin, Konzentration, Hartnäckigkeit zu erlangen, Verantwortung für sein Handeln zu übernehmen, die Komfortzone zu verlassen und aus Fehlern zu lernen. Gekürzte Lesung Schlagworte: Anleitung, Einführung, Erfolg, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Lesung, Misserfolg, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Vergleich, Verhalten, Verhaltensmuster, Verhaltensschema, Verhaltensstandard Systematik: CD-SA: Mcl 4 Umfang: 2 CD (ca. 2 Std. 40 Min.) Standort: Mcl Seiw (CD) ISBN: 978-3-8371-3452-0	CD-SA: Mcl 4 0	Hörbuch Erwachsene	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Amend, Lars	It's all good ändere deine Perspektive und du änderst deine Welt Arkana Audio, München (2019) Standort: Mcl 4 Ame (MP3-CD) Details hier Inhalt: Der erfolgreiche Autor und Co-Autor erzählt, wie es ihm gelang, negatives Denken zu überwinden, das Glück des Augenblicks zu genießen und seinem inneren Stern zu folgen. Vollständige Lesung Schlagworte: Anleitung, Einführung, Hilfe, Konstruktives Denken, Lebenshilfe, Lesung, MP3-CD, Positives Denken, Ratgeber, Ratgeberliteratur Systematik: CD-SA: Mcl 4 Umfang: 1 MP3-CD (ca. 7 Stunden 37 Minuten) Standort: Mcl 4 Ame (MP3-CD) ISBN: 978-3-442-34729-2	CD-SA: Mcl 4 0	Hörbuch Erwachsene	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kürthy, Ildikó von	Neuland wie ich mich selber suchte und jemand ganz anderen fand Argon Hörbuch, Berlin (2015) Standort: Mcl 4 Kuer (CD) Details hier Inhalt: Im Eigenversuch experimentierte die Schriftstellerin ein Jahr lang mit Alkohol- und Zuckerverzicht, täglicher Meditation und mancherlei Schönheitsfinessen. Sie machte sich auf Spurensuche in ihre Vergangenheit und zu vergessenen Wünschen, lernte zu schweigen, zu pfeifen und ihr Leben auszumisten. Autorinnenlesung Schlagworte: Lesung, Suche Systematik: CD-SA: Mcl 4 Umfang: 5 CD (ca. 5 Std. 43 Min.) Standort: Mcl 4 Kuer (CD) ISBN: 978-3-8398-1434-5	CD-SA: Mcl 4 0	Hörbuch Erwachsene	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lütz, Manfred	Wie Sie unvermeidlich glücklich werden eine Psychologie des Gelingens Random House Audio, Köln (2015) Standort: Mcl 4 Luet (CD) Details hier Inhalt: Der Psychiater, Psychotherapeut und katholische Theologe betrachtet die Geschichte der Philosophie als eine Geschichte des Glücks. Locker und allgemein verständlich zeigt er Handlungsmöglichkeiten auf, die bei konsequenter Umsetzung nach seiner Erfahrung tatsächlich unvermeidlich glücklich machen. Ungkürzte Lesung Schlagworte: Euphorie, Glück, Glückseligkeit, Glücksgefühl, Gutes Leben, Lesung, Unglück Systematik: CD-SA: Mcl 4 Umfang: 5 CD (ca. 5 Std. 21 Min.) + Beilage Standort: Mcl 4 Luet (CD) ISBN: 978-3-8371-3304-2	CD-SA: Mcl 4 0	Hörbuch Erwachsene	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Boom, Maike van den	Wo geht's denn hier zum Glück? meine Reise durch die 13 glücklichsten Länder der Welt und was wir von ihnen lernen können Fischer Krüger, Frankfurt am Main (2015) Standort: Cdn Boo Details hier Inhalt: Die Autorin bereiste 13 Länder der Erde mit dem größten Zufriedenheitsfaktor und stellt Vergleiche an mit der Mentalität der Deutschen, deren Glücks-Index mit Platz 26 eher "unter ferner liefen" rangiert. Schlagworte: Bericht, Beschreibung, Erlebnisbericht, Euphorie, Fachliteratur, Glück, Glückseligkeit, Glücksgefühl, Gutes Leben, Internationaler Vergleich, Lebensqualität, Lebenszufriedenheit, Ländervergleich, Quelle, Reise, Reisebericht, Reiseberichte, Reisebeschreibung, Reisebilder, Reisebriefe, Reiseessay, Reisejournalismus, Reiseliteratur, Reisereportage, Reiseschilderung, Reisetagebuch, Tagebuch, Unglück, Unzufriedenheit, Vergleich, Wohlstand, Zufriedenheit Systematik: Cdn, , Gan, , Mcl 4 Umfang: 351 S. Standort: Cdn Boo ISBN: 978-3-8105-2297-9	Cdn, Gan, Mcl 4 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kotter, John; Rathgeber, Holger	Das Pinguin-Prinzip wie Veränderung zum Erfolg führt Knaur-Taschenbuch, München (2006) Standort: Hr Kot Details hier Schlagworte: Erfolg, Flexibilität, Misserfolg, Ratgeber Systematik: Hr, , Mcl Umfang: 157 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Hr Kot ISBN: 978-3-426-27412-5	Hr, Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hesse, Jürgen; Schrader, Hans Chris	Mein Chef ist irre, Ihrer auch? Warum Psychopathen Führungskräfte werden und wie Sie das überleben Econ-Verl., Düsseldorf (2022) Standort: Hre Hes Details hier Inhalt: Die Wissenschaft bestätigt, dass Führungspersönlichkeiten oft psychische Störungen aufweisen und die Empathie gegenüber ihren Untergebenen mit jeder Hierarchiestufe geringer wird. Die Autoren geben ihren Leser*innen Strategien an die Hand, wie mit einem solchen Menschen am besten umzugehen ist. Schlagworte: Arbeitsplatz, Arbeitsumgebung, Berufstätigkeit, Führen, Führerschaft, Führung, Führungskraft, Führungskräfte, Führungslehre, Führungsposition, Führungstheorie, Führungsverhalten, Kader, Leitender Angestellter, Leseplatz, Management, Manager, Mensch, Menschenführung, Mitarbeiterführung, Personalführung, Politische Führung, Psychologe, Psychologie, Vorgesetzter, Weibliche Führungskraft Systematik: Hre, , Mcl Umfang: 367 S. Standort: Hre Hes ISBN: 978-3-430-21030-0	Hre, Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Arnim, Gabriele von	Der Trost der Schönheit Eine Suche Rowohlt, Hamburg (2023) Standort: Lcp Arn Details hier Inhalt: Die Autorin beschäftigt sich damit, ob sie in schönen Dingen Trost finden kann. Dabei sieht sie in der Schönheit eine Möglichkeit, die Ausweglosigkeit auf neuen Wegen hinter sich zu lassen ... Schlagworte: Bewältigung, Das Schöne, Gesunde Lebensführung, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Motiv, Psychische Verarbeitung, Schönes, Schönheit, Schönheit , Spiegel-Bestseller, Tod, Trauer, Trauerarbeit, Trauerbewältigung, Trost, Tröstung, Zuspruch Systematik: Lcp, , Mcl 3 Umfang: 221 S. Standort: Lcp Arn ISBN: 978-3-498-00351-7	Lcp, Mcl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schnabel, Ulrich	Muße vom Glück des Nichtstuns Blessing, München (2010) Standort: Le Schna Details hier Inhalt: Schnabel beschreibt die sich im Informationszeitalter immer mehr ausbreitende Hektik, schlägt Gegenmodelle zur permanenten Beschleunigung unseres Lebens vor und erklärt, wie es gelingen kann, dauerhaft aus vertrauten Strukturen auszubrechen und alteingefahrene Gewohnheiten nachhaltig zu verändern. Schlagworte: Entschleunigung, Gesundheitsverhalten, Mensch, Menschliches Verhalten, Verhalten, Verhaltensmuster, Verhaltenstraining Systematik: Le, , Mcl Umfang: 287 S. Standort: Le Schna ISBN: 978-3-89667-434-0	Le, Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Molinari, Paola	Lebe statt zu funktionieren! so nutzen Sie die Kraft der Intuition Gräfe und Unzer, München (2010) Standort: Mbk 2 Mol Details hier Inhalt: Populärer Ratgeber mit Übungen zum Thema Intuition, innere Stimme und Bauchentscheidungen. Für die vielseitig in Physiotherapie, Supervision, NLP und Kinesiologie ausgebildete Autorin steht eines fest: Menschen, die ihrer inneren Stimme folgen, Bauchentscheidungen treffen und aus vollem Herzen tun, was sie am besten können, sind glücklich! Mithilfe des vorliegenden, populären und leicht zugänglichen Titels lernen die Leser, der inneren Stimme zu vertrauen und zu wissen, wann der Bauch recht hat, die Leser sollen bewusst unterbewusste Fähigkeiten entdecken und diese einsetzen. Das Sachbuch gefällt durch die abwechslungsreiche Aufmachung mit Abbildungen und Übungen, die allerdings manchmal sehr verspielt sind, dennoch sollte der Leser eine gewisse Offenheit bei der Auseinandersetzung mit der eigenen Persönlichkeit mitbringen. Im Anhang nur eine kurze Übersicht mit Link- und Medientipps. Bei weiterem Bedarf gern empfohlen. Schlagworte: Anleitung, Einführung, Intuition, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Ratgeber, Ratgeber - Persönlichkeit, Ratgeberliteratur Systematik: Mbk 2, , Mcl Umfang: 192 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Mbk 2 Mol ISBN: 978-3-8338-1916-2	Mbk 2, Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Baer, Udo; Frick-Baer, Gabriele	Das große Buch der Gefühle Beltz, Weinheim (2022) Standort: Mbk 4 Bae Details hier Inhalt: Das Therapeutenpaar beschreibt ausführlich 19 Gefühle und Gefühlslandschaften und bietet "Rat und Hilfe" für den Umgang mit möglichen Problemen rund um die beschriebenen Emotionen. Schlagworte: Emotion, Emotionales Verhalten, Emotionalität, Fühlen, Gefühl, Gefühle, Gefühlsleben, Gemütsbewegung, Mensch, Psychologe, Psychologie Systematik: Mbk 4, , Mcl Umfang: 378 S. Standort: Mbk 4 Bae ISBN: 978-3-407-86702-5	Mbk 4, Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Forward, Susan; Frazier, Donna	Emotionale Erpressung wenn andere mit Gefühlen drohen Goldmann, München (1998) Standort: Mbk 4 For Details hier Inhalt: Analyse der bedrängendsten psychologischen Konfliktsituationen in Partnerschaft, Familie und Beruf mit individuellen Strategien zum Ausbruch aus dem destruktiven Teufelskreis von Forderung, Pflicht- und Schuldgefühlen. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Konflikt, Partnerschaft, Schuldgefühl Systematik: Mbk 4, , Mcl Umfang: 349 S. Standort: Mbk 4 For ISBN: 978-3-442-30745-6	Mbk 4, Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klaschinski, Lukas	Fühl dich ganz was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen Knaur Balance, München (2024) Standort: Mbk 4 Kla Details hier Inhalt: Sie sind das Wichtigste des menschlichen Erlebens: unsere Gefühle! Zugleich haben wir heute ein großes Problem mit unserer Gefühlsbereitschaft, denn durch unbegrenzte Möglichkeiten ist die Versuchung groß, sich abzulenken. Der bekannte Psychologe und Podcaster Lukas Klaschinski zeigt dir in seinem Sachbuch, wie du stattdessen mit deinen eigenen Gefühlen und denen anderer besser umgehen kannst. Auf diese Weise lernst du deine Emotionen anzunehmen, sie zu integrieren und für dich als Wegweiser im Leben zu nutzen. Fundiert und nahbar erklärt der Autor die Psychologie hinter unserer Gefühlswelt und zeigt: Kein Gefühl ist schlecht. Durch seine persönlichen Geschichten kannst du in diesem Buch Gefühle erleben, verstehen und dich selbst ausprobieren. Mithilfe der renommierten Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) veranschaulicht Lukas Klaschinski, wie sich wirkliche Gefühlsbereitschaft erleben lässt und was uns tatsächlich dabei hilft, ein erfülltes Leben zu führen. Schlagworte: ACT, Acceptance and Commitment Therapy, Akzeptanz- und Commitment Therapie, Bezugsrahmentheorie, Emotion, Emotionales Verhalten, Emotionalität, Fühlen, Gefühl, Gefühle, Gefühlsleben, Gemütsbewegung, Gesunde Lebensführung, Heimatgefühl, Kognitive Verhaltenstherapie, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Mensch, Psychologe, Psychologie, Spiegel-Bestseller, Verhaltenspsychologie Systematik: Mbk 4, , Mcl Umfang: 255 S. Standort: Mbk 4 Kla ISBN: 978-3-426-44656-0	Mbk 4, Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Nein, verliehen bis 16.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jolig, Sam	Goldmann ; 17501 Wut tut gut ein starkes Gefühl verstehen und konstruktiv nutzen Goldmann, München (2015) Standort: Mbk 4 Jol Details hier Inhalt: Ratgeber zum konstruktiven Umgang mit Wut, bzw. Aggressionen. Schlagworte: Aggression, Anleitung, Einführung, Emotionen, Gefühl, Ratgeber, Ratgeber - Persönlichkeit, Ratgeberliteratur, Wut Systematik: Mbk 4, , Mcl Umfang: 223 S. : graph. Darst. Standort: Mbk 4 Jol ISBN: 978-3-442-17501-7	Mbk 4, Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Windscheid, Leon	Das Geheimnis der Psyche wie man bei Günther Jauch eine Million gewinnt und andere Wege, die Nerven zu behalten Ariston, München (2017) Standort: Mbk Win Details hier Inhalt: Der Psychologe und Jungunternehmer widmet sich klug und unterhaltsam in 50 Häppchen der Alltagspsychologie, dabei zieht sich der prominente Aufmacher des Millionengewinns bei Jauch wie ein roter Faden durch seine fundierten und lesenswerten Ausführungen. Der prominente Aufmacher im Titel macht natürlich neugierig. Dies greift der Psychologe und Jungunternehmer gerne auf und widmet sich in 50 Häppchen der Alltagspsychologie: Lampenfieber, Schlafprobleme, erfolgreiche Verhandlungen, zielsicheres Lernen. Klug und unterhaltsam verbindet er wissenschaftliche Erkenntnisse mit ganz alltäglichen Geschichten aus dem Leben und vermittelt so anschaulich eine Fülle von Wissen, die jeden von uns über die großen Geheimnisse der Psyche staunen lässt. Fortführend zum Titel werden die Psychologie-Häppchen in Kapitelüberschriften angekündigt wie etwa "Besser im Bett" (Schlafstörungen), "Unterhosenmillionär" (Gewinn bei Jauch) oder "Schnipp, schnapp Pinocchio-Nase ab" (Lügen). Der Autor verrät, warum wir so ticken, wie wir ticken und wie man die Psychologie für sich selber einsetzen kann. Lässt man den Unterhaltungsaspekt weg, ist das enorme Psychologiewissen zu sehen, das dahintersteckt und sich materialreich im 14-seitigen Literaturverzeichnis zeigt. Dieser lesenswerte psychologische Allround-Titel wird bestimmt auf Nachfrage stoßen. Schlagworte: Alltagspsychologie, Psychotricks Systematik: Mbk, , Mcl Umfang: 287 Seiten Standort: Mbk Win ISBN: 978-3-424-20168-0	Mbk, Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Nein, verliehen bis 10.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nack, Cornelia	Zwischen Liebe, Wut und Pflichtgefühl Frieden schließen mit den älter werdenden Eltern Kösel, München (2004) Standort: Mbl 3 Nack Details hier Schlagworte: Alter, Alter Mensch, Betagter, Eltern, Elternhaus, Elternschaft, Erwachsener <18- Jahre>, Ratgeber, Senioren, Verwandtschaft, Älterer Mensch Systematik: Mbl 3, , Mcl 1 Umfang: 223 S. Standort: Mbl 3 Nack ISBN: 978-3-466-30653-4	Mbl 3, Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hartmann, Alexander; Buchner, Vanes	Deep OCEAN das geniale Persönlichkeitsmodell : wie du dich selbst und andere endlich in der Tiefe verstehst und annimmst Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2023) Standort: Mbm 1 Har Details hier Inhalt: Die Autor*innen haben eine Methode entwickelt, mit dem Modell Deep O.C.E.A.N. die Persönlichkeiten ihrer Klient*innen zu dechiffrieren. In diesem Buch stellen sie ihre Verfahrensweise vor, sodass die Leser*innen damit arbeiten können. Ihr wahres Selbst zu erkennen kann ihnen Zufriedenheit bringen. Schlagworte: Entwicklung, Gesunde Lebensführung, Historische Persönlichkeit, Identitätsentwicklung, Identitätsfindung, Identitätssuche, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Mensch, Person, Personalität, Persönlichkeit, Persönlichkeitsbildung, Persönlichkeitsentfaltung , Persönlichkeitsentwicklung, Psychologe, Psychologie, Selbstfindung, Spiegel-Bestseller, Verhaltenspsychologie Systematik: Mbm 1, , Mcl Umfang: 302 S. Standort: Mbm 1 Har	Mbm 1, Mcl	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schnack, Natalie	Leise überzeugen mehr Präsenz für Introvertierte ; der Ratgeber für Alltag und Beruf Humboldt, Hannover (2014) Standort: Mbm 10 Schna Details hier Inhalt: Praxisorientierter Ratgeber für introvertierte Menschen, die sichtbarer werden möchten, ohne sich verstellen zu müssen. Mit QR-Codes Schlagworte: Durchsetzungsvermögen, Historische Persönlichkeit, Introversion, Introvertiertheit, Person, Personalität, Persönlichkeit, Ratgeber - Persönlichkeit, Selbstbehauptung, Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit Systematik: Mbm 10, , Mcl Umfang: 184 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Mbm 10 Schna ISBN: 978-3-86910-500-0	Mbm 10, Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Matschnig, Monika	Körpersprache der Liebe geheime Signale erkennen und gezielt aussenden Gräfe und Unzer, München (2010) Standort: Mbm 12 Mat Details hier Inhalt: Ratgeber zur Entschlüsselung und Vermittlung von nonverbalen Botschaften der Zuneigung und Liebe in allen Phasen einer Partnerschaft: vom Flirt bis zur Altersbeziehung. Mit vielen "Falsch-Richtig"-Farbfotos. Die Expertin für Selbstmarketing ergänzt ihre generellen Ratgeber zur Körpersprache (BA 12/07; 2/08) um einen Titel, der helfen soll, Mr. bzw. Mrs. Right zu finden. Dabei geht es nicht nur um das Verstehen nonverbaler Signale und ihres gezielten Einsatzes bei frisch Verliebten, das Motto lautet: "Vom Flirt bis zur ewigen Liebe" - wie also Mimik, Gestik, Körperhaltung dazu beitragen können, Zuneigung und Liebe in allen Phasen einer Paar-Beziehung positiv zu beeinflussen und langfristig zu erhalten. Nach Grundsätzlichem zur "Macht der Körpersprache" stehen im Fokus Infos und Tipps zum richtigen Entschlüsseln und Senden der Liebessignale von der Flirt-Phase über die Paarfindungs-Zeit und das eigentliche Zusammenleben als Paar und Familie bis hin zur "Kameradschafts-Liebe" im Alter. Dies alles erkenntnisfördernd visualisiert durch eindeutige "Falsch-Richtig"-Posen-Farbfotos sowie "Special"-Kapitel. Animierende GU-Präsentation. Schlagworte: Körper, Körpersprache, Liebe, Paarbeziehung, Ratgeber - Frauen und Männer Systematik: Mbm 12, , Mcl 1 Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Mbm 12 Mat ISBN: 978-3-8338-1918-6	Mbm 12, Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wüst, Petra	Sei frech, wild und wunderbar 12 mutige Schritte für Frauen, die mehr wollen Orell Füssli, Zürich (2014) Standort: Mbm 30 Wuest Details hier Inhalt: Ein 12-Schritte-Programm für Frauen mit vielen Anregungen, Tipps und Übungen. Mut und Durchsetzungskraft zum einen und Lockerheit und Weiblichkeit zum anderen sollen helfen, Altbekanntes loszulassen und Neues zu wagen. Schlagworte: Durchsetzungsvermögen, Erwachsene Frau, Erwachsener, Frau, Frauen, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Ratgeber - Persönlichkeit, Selbstbehauptung, Selbstbestimmung, Selbstsicherheit, Weibliche Erwachsene, Weiblichkeit Systematik: Mbm 30, , Mcl Umfang: 220 S. Standort: Mbm 30 Wuest ISBN: 978-3-280-05538-0	Mbm 30, Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bass, Ellen; Davis, Laura	Trotz allem Wege zur Selbstheilung für Frauen, die sexuelle Gewalt erfahren haben Orlanda, Berlin (2009) Standort: Mbm 30 Bas Details hier Inhalt: Bass und Davis zeigen Frauen, die sexuelle Gewalt erfahren haben, Wege zur Selbstheilung. Bass (vgl. auch BA 12/99) und Davis (vgl. zuletzt BA 7/08) zeigen Frauen, die sexuelle Gewalt erfahren haben, Wege zur Selbstheilung. Neuauflage eines Standardwerks, gegenüber der hier zuletzt angezeigten 13. Auflage (BA 7/06) durchgehend überarbeitet und im Adressteil aktualisiert. Nach wie vor besonders empfohlen, Vorauflagen möglichst ersetzen. (1) Schlagworte: Mädchen, Psychische Traumatisierung, Psychische Verarbeitung, Psychisches Trauma, Psychotrauma, Sexueller Missbrauch, Trauma Systematik: Mbm 30, , Mcl Umfang: 533 S. Standort: Mbm 30 Bas ISBN: 978-3-936937-70-1	Mbm 30, Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sandberg, Vera	Brigitte-Buch Frauen nach der Paarungszeit warum wir jetzt viel wollen und Männer so wenig bieten Diana-Verl., München (2010) Standort: Mbm 30 San Details hier Inhalt: "Das Wissen um sich selbst macht schön": Die BRIGITTE-Journalistin ermuntert Solofrauen über 50 zu wohltuender Selbstfindung und Selbstliebe, um sich selbstbewusst auf dem Partnermarkt einzubringen. Schlagworte: Alternde Frau <60-65 Jahre>, Erwachsene Frau, Erwachsener, Frau, Frauen, Mittleres Lebensalter, Partnerwahl, Ratgeber - Älter werden, Weibliche Erwachsene, Weiblichkeit, Ältere Frau, Älterer Mensch Systematik: Mbm 30, , Mcl 1 Umfang: 287 S. Standort: Mbm 30 San ISBN: 978-3-453-28530-9	Mbm 30, Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jarosch, Linda; Larson, Andrea	Was Menschen bewegt Ich sehe dich und finde mich Mutter-Tochter-Beziehung - der Schlüssel zur eigenen Kraft Kreuz, Freiburg im Breisgau (2010) Standort: Mbm 30 Jar Details hier Inhalt: Gelingende Mutter-Tochter-Beziehungen sind nicht Folge von Gleichheit, sondern von gegenseitiger Achtung ihrer Persönlichkeiten: Die Autorinnen sind selbst Mutter und Tochter, Jahrgang 1947 und 1978, und bieten mit ihren Reflexionen viel Identifikationsstoff. Schlagworte: Anleitung, Einführung, Mutter, Mutter-Tochter-Konflikt, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Tochter Systematik: Mbm 30, , Mcl 1 Umfang: 179 S. Standort: Mbm 30 Jar ISBN: 978-3-7831-3472-8	Mbm 30, Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brooks, Donna L.; Brooks, Lynn	Business & career Die sieben Geheimnisse erfolgreicher Frauen wie Sie als Frau auch ohne männliche Strategien mehr erreichen mi, Verl. Moderne Industrie, Landsberg/Lech (2000) Standort: Mbm 30 Bro Details hier Inhalt: Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Karriereplanung, Weibliche Führungskraft Systematik: Mbm 30, , Mcl, , Hr Umfang: 287 S. Standort: Mbm 30 Bro ISBN: 978-3-478-38260-1	Mbm 30, Mcl, Hr 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Göckel, Renate	Brave Mädchen holt der Wolf Schluss mit der weiblichen Selbstverleugnung Kreuz, Zürich (1998) Standort: Mbm Goeck Details hier Inhalt: Die Psychotherapeutin beschreibt anhand pointierter Fallbeispiele Ängste und Selbstverleugnung von Frauen, die sich nicht zu ihrer eigenen Persönlichkeit bekennen. Sie nennt Möglichkeiten, wie Verhaltenszwänge gemindert und eigene Bedürfnisse erfüllt werden können. Schlagworte: Erwachsene Frau, Erwachsener, Frau, Frauen, Identitätsentwicklung, Identitätsfindung, Identitätssuche, Selbstfindung, Selbstunsicherheit, Weibliche Erwachsene, Weiblichkeit Systematik: Mbm, , Mcl, , Nn Umfang: 196 S. Standort: Mbm Goeck ISBN: 978-3-268-00216-0	Mbm, Mcl, Nn 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Senger, Gerti; Hoffmann, Walter	Die sexuelle Kraft des Mannes und was auch Frauen darüber wissen sollten mit praktischen Übungen allein und zu zweit Deuticke, Wien [u.a.] (1997) Standort: Mbm Sen Details hier Inhalt: Tips, Hinweise und Entspannungsübungen zum Abbau männlicher Potenzstörungen und für eine befriedigende sexuelle Partnerschaft. Schlagworte: Erwachsener, Erwachsener Mann, Mann, Männer, Männlicher Erwachsener, Sexualität Systematik: Mbm, , Vco, , Mcl 1 Umfang: 236 S. Standort: Mbm Sen ISBN: 978-3-216-30282-3	Mbm, Vco, Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nast, Michael	Generation Beziehungsunfähig Edel, Hamburg (2016) Standort: Mbp Nast Details hier Inhalt: Partnerschaft und Kinder? Vielleicht später. Bestsellerautor Nast beschreibt eine Generation, die sich nicht festlegen will. Ein neuer Hype in der Beziehungsliteratur? Scheint so, denn der 1975 geborene Berliner wird als Sprachrohr einer ganzen Generation gehandelt. Die Folgen: "Spiegel"-Bestseller, Auflagen-Rekorde, Lesungen ausgebucht. Auslöser war ein Blogpost von 2015 in einem Single-Magazin; 1 Million Menschen haben ihn innerhalb einer Woche heruntergeladen. Es geht - nichts Neues also - um den Selbstoptimierungs- und Perfektionswahn der Menschen, hier fokussiert auf die Partnerschaft. Alles muss passen: der Beruf, die Figur, wie man sich ernährt, und natürlich auch die Leute, mit denen man sich umgibt. Das Problem mit dem Perfekten ist allerdings, dass man diesen Zustand nie erreicht. Deshalb fällt es heute so schwer, sich überhaupt auf jemanden einzulassen. Nast schreibt anekdotenhaft in leichtem Plauderton; Ratgeberallüren und moralischer Zeigefinger sind nicht sein Ding. Seine Wasserstandsmeldungen von der Beziehungsfront haben wohl gerade deshalb hohes Identifikationspotenzial. Sein einziger Rat: Wer sich nur auf sich selbst bezieht, verpasst alles andere - vor allem (Nasts Ideal) die stabile Zweierbeziehung. Schlagworte: Beziehung, Frauen und Männer, Optimierung, Partnerschaft, Selbstoptimierung, Self-optimization, Self-optimizing systems Systematik: Mbp, , Mcl Umfang: 239 Seiten Standort: Mbp Nast ISBN: 978-3-8419-0406-5	Mbp, Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nast, Michael	Weil da irgendetwas fehlt von der Liebe, dem Leben und anderen Missverständnissen Piper, München (2024) Standort: Mbp Nast Details hier Inhalt: Wieso fühlen wir uns so verloren in unseren vollgepackten, durchorganisierten Leben? Warum empfinden wir die endlosen Wahlmöglichkeiten nicht als Freiheit, sondern immer öfter als Belastung? Viele Menschen merken, dass etwas fehlt, wissen aber nicht, was sie vermissen. Michael Nast geht es nicht anders - er erkennt, dass er sich oft mit Dingen beschäftigt, die vermeintlich zu einem erfüllten Leben gehören, aber eigentlich nicht das Richtige für ihn sind. In seinen Texten hinterfragt er unsere modernen Lebensgewohnheiten und Denkmuster kritisch und regt dazu an, die eigenen Prioritäten zu überdenken. Indem er Gefühle in Worte fasst, die wir alle kennen, hilft er uns dabei, uns mit den eigenen Bedürfnissen und Wünschen auseinanderzusetzen. Denn wenn wir uns von äußeren Erwartungen lösen, können wir ein erfüllteres Leben führen. Schlagworte: Beziehung, Gesellschaft, Gesunde Lebensführung, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Sein, Spiegel-Bestseller Systematik: Mbp, , Mcl Umfang: 283 S. Standort: Mbp Nast ISBN: 978-3-492-06530-6	Mbp, Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fromm, Erich	Ullstein-Taschenbuch Die Kunst des Liebens (Band 24486) Ullstein, Frankfurt/M. (1998) Standort: Mbq Fro Details hier Schlagworte: Liebe Systematik: Mbq, , Mcl Umfang: 158 S. Standort: Mbq Fro ISBN: 978-3-548-24486-0	Mbq, Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jacoby, Bengt; Fröhling, Ingrid	Ganzheitlich leben Vorbeugen und heilen mit Farbtherapie Falken, Niedernhausen/Ts. (1998) Standort: Mbs Jac Details hier Inhalt: Im Mittelpunkt des Ratgebers stehen die Möglichkeiten der Farbtherapie bei der Krankheitsvorbeugung sowie der unterstützenden Behandlung von Krankheiten; hierzu sind von ""Allergien"" bis zu ""Zuckerkrankheit"" Hilfen gegeben. Schlagworte: Farbtherapie Systematik: Mbs, , Vek, , Mcl Umfang: 127 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Mbs Jac ISBN: 978-3-8068-2105-5	Mbs, Vek, Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bachim, Sacha	Therapie "to go" 100 Psychotherapie-Tools für mehr Leichtigkeit im Alltag Remote Verlag, Oakland Park (2022) Standort: Mcg Bach Details hier Inhalt: Der Psychotherapeut Sacha Bachin stellte während seiner therapeutischen Arbeit fest, dass er oft mit einfachen Methoden viel Veränderung bewirken kann. In diesem Ratgeber präsentiert er 100 verschiedene Werkzeuge, die zu mehr Gelassenheit und Zufriedenheit im Alltag führen können. Schlagworte: Anleitung, Einführung, Entspannungstherapie, Hilfe, Lebenshilfe, Mensch, Psychologe, Psychologie, Psychologische Behandlung, Psychologische Beratung, Psychotherapie, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Somatotherapie, Therapie Systematik: Mcg , , Mcl 3 Umfang: 277 S. : graph. Darst. Standort: Mcg Bach ISBN: 978-1-955655-34-7	Mcg , Mcl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gentry, W. Doyle	... für Dummies Glück für Dummies Wiley-VCH, Weinheim (2009) Standort: Mcl Gen Details hier Inhalt: Der Ratgeber eines amerikanischen Psychologen zeigt, wie Lebensglück durch Änderung des Verhaltens und der Einstellung erreicht bzw. vergrößert werden kann. Mit Checklisten, Selbsttests und Übungen. Nach wie vor zählt das Streben nach Glück zu den wichtigsten Themen in unserer Gesellschaft. Die Menge der in den letzten Jahren publizierten Glücksratgeber z.T. mit Bestsellerstatus (u.a. W. Horbach und Renate Frank, beide BA 11/08; Stefan Klein, BA 8/04), belegt dies eindrucksvoll. So wundert es nicht, dass auch die "Dummies-Reihe" sich des Themas annimmt. Der Autor, bereits mit einem Titel zum Ärgermanagement in der Reihe vertreten (BA 4/08), erörtert zunächst die Frage "Glück - was ist das?", widmet sich dann Persönlichkeitsfaktoren, die glücksfördernd wirken wie z.B. Optimismus und Gewissenhaftigkeit. Er zeigt Verhaltensstrategien für ein sinnvolles und produktives Leben und eine ausgewogene Lebensbalance auf und beschäftigt sich schließlich mit Glück in den Lebensbereichen Arbeit, Familie, Beziehung. Der inhaltsreiche Titel in reihenüblicher Aufmachung mit Checklisten, Selbsttests und Übungen spiegelt den aktuellen Stand der psychologischen Kenntnisse zum Thema wieder, ist leicht verständlich geschrieben und mit vielen Beispielen aus eigener Erfahrung und Praxis illustriert. Breit empfohlen. (2) Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Euphorie, Glück, Glückseligkeit, Glücksgefühl, Gutes Leben, Ratgeber, Ratgeber - Persönlichkeit, Unglück Systematik: Mcl Umfang: 342 S. : Ill. Standort: Mcl Gen ISBN: 978-3-527-70515-3	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kalbheim, Eva	... für Dummies Den inneren Schweinehund bändigen für Dummies Wiley, Weinheim (2019) Standort: Mcl Kal Details hier Inhalt: Kampf der Aufschieberitis oder Prokrastination. In Privat- wie Berufsleben, bei gesunder Lebensführung bis zur persönlichen Erfolgsformel helfen Eigenmotivation, Selbst-, Gesundheits- und Veränderungsmanagement dabei, kontraproduktive Gewohnheiten erfolgreich zu verändern. Schweinehund ist gleichzusetzen mit Aufschieberitis. Zum Einstieg Test zum bevorzugten Handeln - Lustgewinn (Aufschieber) versus Langzeitplanung (Hinkrieger). Dann wird der Schweinehund an die Kette gelegt: in Privat- wie Berufsleben, bei gesunder Lebensführung bis zur persönlichen Erfolgsformel. Es werden Eigenmotivation, Gesundheits-, Selbst- und Veränderungsmanagement zur Hilfe gerufen. Letztlich werden so schädliche Gewohnheiten verändert. Schlagworte: Eigenmotivation, Ratgeber - Persönlichkeit, Selbstcoaching, Selbsterziehung Systematik: Mcl Umfang: 342 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : Diagramm Standort: Mcl Kal ISBN: 978-3-527-71554-1	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kuschik, Karin	50 Sätze, die das Leben leichter machen ein Kompass für mehr innere Souverenität Rowohlt Taschenbuch Verlag, Hamburg (2022) Standort: Mcl Kusch Details hier Inhalt: Kommunikationsratgeber mit 50 Tipps für mehr Klarheit, Wertschätzung und Souveränität in privaten und beruflichen Alltagssituationen sowie für eine bessere Selbstführung und Persönlichkeitsentwicklung. Schlagworte: Informationsaustausch, Informationsprozess, Kommunikation, Kommunikationspartner, Kommunikationsprozess, Kommunikationssystem, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Selbstmanagement, Souveränität Systematik: Mcl Umfang: 312 S. Standort: Mcl Kusch ISBN: 978-3-499-00836-8	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Michael, Tanja; Hartmann, Corinna	55 Fragen an die Seele wie sie tickt und was ihr Halt gibt dtv, München (2023) Standort: Mcl Mich Details hier Inhalt: Die beiden Autorinnen stellen in kompakten Kapiteln neueste Erkenntnisse aus der Forschung vor und geben alltagstaugliche Tipps zum Thema psychische Gesundheit. Der Ratgeber verschafft hilfreiche Einsichten und bietet Übungen und Strategien, um mit Problemen unseres Seelenlebens umzugehen. Schlagworte: Spiegel-Bestseller Systematik: Mcl Umfang: 300 Seiten Standort: Mcl Mich ISBN: 978-3-423-26350-4	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Nein, verliehen bis 15.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Horbach, Wolff	77 Wege zum Glück Gräfe und Unzer, München (2008) Standort: Mcl Hor Details hier Inhalt: Ein Glücksprogramm, das auf Erkenntnissen der Wissenschaften beruht und darauf zielt, mit Übungen ganzheitlich (mental, kognitiv und körperlich) mehr Lebenszufriedenheit zu erlangen. Horbach ist so etwas wie ein Feierabend-Forscher in Sachen Glück. In seinen Blogs Faktor G und GlücksNetzBlog sowie auf seinem Portal www.77-wege-zum-glueck.de propagiert er offenbar sehr erfolgreich sein Credo: "Glück ist lernbar!" Er fundiert dabei auf den Erkenntnissen der Positiven Psychologie (von M.E.P. Seligman) und der Neurowissenschaften. Über den "großen Glückstest" kann der Leser zum einen seinen momentanen Glücksstatus als auch sein Glückspotenzial eruieren. Dann zeigt der Autor, wie man sich mental, kognitiv und körperlich in Richtung Glück programmieren kann. Die 77 Glückswege sind unter 10 Themenbereichen subsumiert. Das reicht von Glück bringenden Stärken über Positives Denken und die "Freuden des Körpers" bis hin zum Anzetteln einer globalen Glücksrevolution, die Überwindung von Unglück inklusive. Jeder Glücksweg ist gepflastert mit Praxistipps und Übungen, die schriftlich, per Aktion oder Gedankenexperiment zu absolvieren sind. - Gern empfohlen für Zeitgenossen, die sich umfassend selbst beglücken wollen, auch im Anschluss an S. Klein (BA 8/04) oder C. André (ID 15/04). (2) Schlagworte: Euphorie, Glück, Glückseligkeit, Glücksgefühl, Gutes Leben, Hilfe, Lebenshilfe, Ratgeber, Ratgeber - Persönlichkeit, Unglück Systematik: Mcl Umfang: 192 S. : Ill. (z.T. farb.) Standort: Mcl Hor ISBN: 978-3-8338-1136-4	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schreiber, Daniel	Allein Hanser Berlin, Berlin (2021) Standort: Mcl Schr Details hier Inhalt: Statistisch werden 40% der Bevölkerung als Alleinstehend erfasst. Warum das ein durchaus lebenswertes Konzept ist und wie man dieses um weitere Faktoren bereichern kann schildert der angesehene Journalist Daniel Schreiber in seinem Essay. Schlagworte: Allein Lebender, Alleinlebender, Alleinsein, Alleinstehender, Einsamkeit, Gesellschaft, Ledige Frau, Lediger, Single , Verlassenheit Systematik: Mcl Umfang: 159 S. Standort: Mcl Schr ISBN: 978-3-446-26792-3	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reinwarth, Alexandra	Am Arsch vorbei geht auch ein Weg wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst mvg-Verl., München (2018) Standort: Mcl Rein Details hier Inhalt: Dieser humorvolle Ratgeber soll uns dabei helfen, die Dinge nicht so ernst zu nehmen und nur noch das zu tun, was man wirklich möchte. Für mehr Freiheit und Eigenbestimmung. Schlagworte: Anleitung, Eigenbestimmung, Einführung, Gelassenheit, Ratgeber, Ratgeberliteratur Systematik: Mcl Umfang: 185 Seiten : Illustrationen, Diagramme Standort: Mcl Rein ISBN: 978-3-86882-666-1	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reinwarth, Alexandra	Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - Für Mütter wie sich dein Leben mit Kind verbessert, wenn du dich locker machst mvg Verlag, München (2018) Standort: Mcl Rein Details hier Inhalt: Launig und humorvoll schildert die Bestsellerautorin ihre Erlebnisse als Mutter und plädiert für einen entspannten Umgang mit Kind und Mutter-Sein. Bestsellerautorin Reinwarth variiert ihr Mantra "Am Arsch vorbei geht auch ein Weg" und nimmt sich das weite Feld der Mutterschaft vor, in dem Frau sowieso nichts richtig machen kann. Humorvoll, manchmal schnoddrig, immer auf den Punkt getroffen schildert sie die Höhen und Tiefen, Glücksmomente und Stolperfallen des Lebens mit Kind und plädiert zu einer entspannten Einstellung, die fast durchgehend Fünfe grade sein lässt: "Hauptsache, das Kind ist glücklich - und die Mutter wenigstens etwas entspannt." Schlagworte: Anleitung, Einführung, Mutter-Kind-Beziehung, Ratgeber, Ratgeber - Eltern und Kind, Ratgeberliteratur Systematik: Mcl Umfang: 106 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: Mcl Rein ISBN: 978-3-86882-837-5	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Watzlawick, Paul	Anleitung zum Unglücklichsein Piper, München (1983) Standort: Mcl Wat Details hier Inhalt: Paul Watzlawick hat mit seiner "Anleitung zum Unglücklichsein" einen Millionen-Bestseller geschrieben was nur den Schluß zuläßt, daß Leiden ungeheuer schön sein muß. Anders als die gängigen "Glücksanleitungen" führen Watzlawicks Geschichten uns vor Augen, was wir täglich gegen unser mögliches Glück tun. Nach der Lektüre werden auch Sie begreifen, warum Sie den Nachbarn, den Sie um einen Hammer baten, am liebsten erschlagen würden.(Verlagstext) Schlagworte: Gesunde Lebensführung, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik Systematik: Mcl Umfang: 132 Seiten Standort: Mcl Wat ISBN: 978-94-92039-31-6	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seiwert, Lothar	Ausgetickt lieber selbstbestimmt als fremdgesteuert ; Abschied vom Zeitmanagement Ariston, München (2011) Standort: Mcl Seiw Details hier Systematik: Mcl Umfang: 349 S. Standort: Mcl Seiw ISBN: 978-3-424-20058-4	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Onaran, Tijen; Zimmermann, Dagmar	Be your own f*cking hero trau dich, weil du es kannst! Goldmann, München (2023) Standort: Mcl Ona Details hier Inhalt: Tijen Onaran (Jahrgang 1985) ist erfolgreiche Unternehmerin und eine prominente Stimme der deutschen Wirtschaft. Als Kind türkischer Eltern hatte sie es nicht immer leicht. Durch ihre Erfolgsgeschichte motiviert und ermutigt sie dazu, sich selbst treu zu bleiben und selbstbestimmt zu leben. Schlagworte: Anleitung, Einführung, Gesunde Lebensführung, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Spiegel-Bestseller Systematik: Mcl Umfang: 218 S. Standort: Mcl Ona ISBN: 978-3-442-31727-1	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Nein, verliehen bis 16.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klemme, Felix	Bin raus aus allem, was mich davon abhält, natürlich und erfüllt zu leben Knaur Balance, München (2018) Standort: Mcl Kle Details hier Inhalt: Kontrollzwang, Erwartungsdruck oder die ständige Angst etwas zu verpassen - der TV-bekannte Lifecoach rät dazu, solche oder ähnliche Dauer-Stressoren durch altbewährte Handlungsweisen und mithilfe der Natur zu eliminieren. Schlagworte: Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Stressbewältigung Systematik: Mcl Umfang: 223 Seiten Standort: Mcl Kle ISBN: 978-3-426-67555-7	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Topf, Cornelia	Coaching Souverän! wie Sie stark auftreten - auch wenn Sie sich nicht wirklich so fühlen Kösel, München (2013) Standort: Mcl Top Details hier Inhalt: Die Management-Beraterin Cornelia Topf gibt wertvolle und sinnvolle Unterstützung für ein souveränes Verhalten und Auftreten sowohl in beruflichen als auch in privaten Situationen. Schlagworte: Coaching, Historische Persönlichkeit, Person, Personalität, Persönlichkeit, Ratgeber - Persönlichkeit Systematik: Mcl Umfang: 186 S. Standort: Mcl Top ISBN: 978-3-466-30952-8	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kruckeberg, Katja	Coaching Tausche Abendessen gegen Coaching 40 motivierende Ideen für Gespräche unter Freundinnen ; [mit Test für Ihre 4 Lebensbereiche Arbeit, Gesundheit, Beziehungen, Lebensträume] Kösel, München (2013) Standort: Mcl Kru Details hier Inhalt: Katja Kruckeberg, Managementtrainerin und Coach, überträgt Methoden und Kompetenzen des professionellen Coachings auf private Gespräche und Kontakte unter Freundinnen. Dabei baut sie inhaltlich auf dem Stärkenansatz der Positiven Psychologie auf. Schlagworte: Coaching, Historische Persönlichkeit, Person, Personalität, Persönlichkeit, Ratgeber - Persönlichkeit Systematik: Mcl Umfang: 272 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Mcl Kru ISBN: 978-3-466-30978-8	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schneider, Maren	Crashkurs Meditation Anleitung für Ungeduldige ... garantiert ohne Schnickschnack Gräfe und Unzer, München (2012) Standort: Mcl Schnei Details hier Inhalt: Ein 8-Wochen-Kursprogramm in Achtsamkeitsmeditation für Eilige. Mit Audio-CD. Schlagworte: Achtsamkeitstraining, Meditation, Ratgeber - Persönlichkeit, Stressbewältigung Systematik: Mcl Umfang: 80 S. : Ill. (farb.) + 1 CD Standort: Mcl Schnei ISBN: 978-3-8338-2351-0	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nuber, Ursula	Das 11. Gebot mit Gelassenheit das Leben meistern Knaur, München (2010) Standort: Mcl Nub Details hier Inhalt: Die Diplom-Psychologin Ursula Nuber plädiert für mehr Gelassenheit und Selbstakzeptanz sowie für mehr Bescheidenheit und Nachsicht mit sich selbst als Gegenstrategie zu den allgegenwärtigen Optimierungs- und Machbarkeitsgeboten der heutigen Zeit. Schlagworte: Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Ratgeber - Persönlichkeit Systematik: Mcl Umfang: 253 S. Standort: Mcl Nub ISBN: 978-3-426-65493-4	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Prünte, Thomas	Das Gefühlsklavier vom stimmigen Umgang mit unseren Emotionen dgvt-Verl., Tübingen (2009) Standort: Mcl Prue Details hier Inhalt: Der Autor beschreibt unangenehme und angenehme Gefühlslagen und erklärt, was sie jeweils bedeuten. Lebensnahe Übungen und Beispiele helfen dabei, über Gefühle nachzudenken, auf sie zu hören und sie angemessen zur Geltung kommen zu lassen. Bewältigungsansätze für beruflichen und privaten Stress hat Prünte bereits vermittelt und dabei deutlich gemacht, dass Stressbewältigung erlernbar ist (BA 6/03). Jetzt will er zeigen, dass man auch den Umgang mit seinen Gefühlen lernen kann. Er beschreibt ausführlich unangenehme und angenehme Gefühlslagen und erklärt, was sie jeweils bedeuten. Lebensnahe Übungen und Beispiele helfen dabei, über Gefühle nachzudenken, auf sie zu hören und sie angemessen zur Geltung kommen zu lassen. Ein fundierter und gut weiterhelfender Ratgeber; allen an der Weiterentwicklung ihres Selbst Interessierten sehr empfohlen, auch neben den zahlreichen Vergleichstiteln. (2) Schlagworte: Anleitung, Einführung, Gefühl, Ratgeber, Ratgeberliteratur Systematik: Mcl Umfang: 464 S. : graph. Darst. Standort: Mcl Prue ISBN: 978-3-87159-093-1	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frädrich, Stefan	Das Günter-Prinzip so motivieren Sie Ihren inneren Schweinehund GABAL, Offenbach (2011) Standort: Mcl Frae Details hier Inhalt: Der Motivationscoach bietet alles an aufbereiteter Wissenschaft, eingängig-mitreißendem Text, witzigen Comic-Illustrationen, Checklisten & Typologien auf, um die Veränderungsresistenz des Zeitgenossen hinsichtlich seiner beruflichen und privaten Lebensbereiche aufzuzeigen, zu bearbeiten und zu optimieren. Bald hat Motivationscoach Frädrich das runde Dutzend seiner Günter-Serie voll! Sein 10. "Schweinehund"-Ratgeber ist ein Kessel Buntes aus den Vorgängern, die mehr konkret-themenbezogenes Profil hatten (zuletzt BA 12/10). Frädrich bietet alles an aufbereiteter Wissenschaft, eingängig-mitreißender Schreibe, witzigen Comics-Illustrationen, Checklisten und Typologien auf, um die Veränderungsresistenz des Zeitgenossen hinsichtlich Intelligenz, Kreativität, Wagnisbereitschaft, Optimierung der beruflichen und privaten Lebensbereiche aufzuzeigen, zu bearbeiten und mittels einer Motivations-Rezeptur zu Spitzenleistungen umzuprogrammieren. - Im Gefolge von "Konkurrenten", wie M. von Münchhausen mit seinen Schweinehund-Titeln (zuletzt BA 5/09) oder A. Hagmaier mit seinem Ente-Adler-Prinzip (BA 7/08; 7/09) als unterhaltsam-lehrreicher Persönlichkeits-Performer natürlich wieder breiter empfohlen. (2) Schlagworte: Anleitung, Antrieb , Einführung, Motivation, Persönlichkeit, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Selbstmotivation, Selbstmotivierung, Verhalten, Verhaltensmotivation Systematik: Mcl Umfang: 317 S. : Ill. Standort: Mcl Frae ISBN: 978-3-86936-169-7	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stahl, Stefanie	Das Kind in dir muss Heimat finden der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme Kailash, München (2015) Standort: Mcl Stah Details hier Inhalt: Die Psychotherapeutin S. Stahl hat einen neuen Ansatz zur Arbeit mit dem "inneren Kind" gefunden, mit dem hinderliche Prägungen aus der Kindheit gelöst werden können. So kann auch noch der erwachsene Mensch bisher nicht vorhandenes Urvertrauen entwickeln und seine Bindungsangst überwinden. Schlagworte: Beziehungsprobleme, Inneres Kind, Selbstwertgefühl, Spiegel-Bestseller, Trauma Systematik: Mcl Umfang: 287 S. Standort: Mcl Stah ISBN: 978-3-424-63107-4	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Nein, verliehen bis 17.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stahl, Stefanie	Das Kind in dir muss Heimat finden - das Arbeitsbuch in drei Schritten zum starken Ich Kailash, München (2017) Standort: Mcl Sta Details hier Inhalt: Das Arbeitsbuch zum Spiegel-Bestseller "Das Kind in dir muss Heimat finden". Schlagworte: Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Selbstakzeptanz, Selbstbewusstsein Systematik: Mcl Umfang: 113 S. : zahlr. Ill., Kopiervorlagen Standort: Mcl Sta ISBN: 978-3-424-63143-2	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reinwarth, Alexandra	Das Leben ist zu kurz für später stell dir vor, du hast nur noch ein Jahr - ein Selbstversuch, der dein Leben verbessern wird mvg Verlag, München (2018) Standort: Mcl Rein Details hier Inhalt: Die Autorin beschäftigt sich hier mit den Themen Lebenssinn und Selbstverwirklichung. Anhand eigener Erfahrungen plädiert sie dafür, möglichst viele Lebensträume in die Tat umzusetzen. Hilfreich sei dabei die Vorstellung, nicht mehr viel Lebenszeit vor sich zu haben. Schlagworte: Lebenssinn, Selbstentfaltung, Selbstverwirklichung Systematik: Mcl Umfang: 231 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : Diagramm Standort: Mcl Rein ISBN: 978-3-86882-916-7	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Obama, Michelle	Das Licht in uns Halt finden in unsicheren Zeiten Goldmann, München (2022) Standort: Mcl Oba Details hier Inhalt: Die ehemalige First Lady der USA zeigt, was ihr in schwierigen Zeiten Halt und Kraft gibt, teilt ihre Erfahrungen, schenkt Mut und Motivation. Schlagworte: Hilfe, Lebenshilfe, Lebenskrise, Mensch, Psychologe, Psychologie Systematik: Mcl Umfang: 383 S. : Ill. Standort: Mcl Oba ISBN: 978-3-442-31713-4	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pohle, Rita	Das Navigationssystem fürs Leben wie ich meine persönlichen Ziele finde und erreiche München, Ariston (2007) Standort: Mcl Poh Details hier Schlagworte: Historische Persönlichkeit, Lebensplan, Mensch, Person, Personalität, Persönlichkeit, Psychologe, Psychologie, Ratgeber Systematik: Mcl Umfang: 189 S. Standort: Mcl Poh ISBN: 978-3-7205-4001-8	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Betschart, Janet	Das schenk ich mir 7 Schritte in ein selbstbestimmtes Leben Beltz, Weinheim [u.a.] (2013) Standort: Mcl Bet Details hier Inhalt: Der Ratgeber wendet sie sich in 1. Linie an Frauen ab 30. Die Autorin ermutigt sie, ein selbstbestimmtes Leben zu führen, sich nicht von anderen vereinnahmen zu lassen, eigene Visionen zu entwickeln und umzusetzen, selbstbewusst und souverän zu werden. Schlagworte: Historische Persönlichkeit, Person, Personalität, Persönlichkeit, Ratgeber - Persönlichkeit, Selbstbewusstsein Systematik: Mcl Umfang: 199 S. Standort: Mcl Bet ISBN: 978-3-407-85963-1	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pearsall, Paul	Denken Sie negativ, unterdrücken Sie Ihren Ärger und geben Sie anderen die Schuld! warum Sie auf Lebenshilfe-Ratgeber verzichten können Redline Wirtschaft, Frankfurt am Main (2006) Standort: Mcl Pea Details hier Inhalt: Eine kritische Auseinandersetzung mit den Botschaften der Lebenshilfe-Ratgeber und zugleich ein Plädoyer für ein selbstbestimmtes Leben "mit Herz und Verstand". Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Ratgeber Systematik: Mcl Umfang: 287 S. Standort: Mcl Pea ISBN: 978-3-636-06266-6	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lelord, François; André, Christophe	Der ganz normale Wahnsinn vom Umgang mit schwierigen Menschen Kiepenheuer, Leipzig (1998) Standort: Mcl Lel Details hier Inhalt: Vorstellung von 11 verschiedenen Persönlichkeitsausprägungen (z.B. paranoid, zwanghaft, narzistisch), die im Umgang mit anderen Menschen Probleme verursachen können: typische Verhaltensmuster, Weltsicht des Betreffenden, krankhafte Formen; mit Hinweisen auf Ursachen und therapeutische Maßnahmen. Schlagworte: Ratgeber, Umgang Systematik: Mcl Standort: Mcl Lel ISBN: 978-3-378-01082-6	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seligman, Martin E. P.	Der Glücks-Faktor warum Optimisten länger leben Ehrenwirth, München (2002) Standort: Mcl Sel Details hier Schlagworte: Optimismus, Ratgeber Systematik: Mcl Umfang: 479 S. Standort: Mcl Sel ISBN: 978-3-431-03490-5	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Covey, Stephen R.	Die 3. Alternative so lösen wir die schwierigsten Probleme des Lebens Gabal, Offenbach (2012) Standort: Mcl Cov Details hier Inhalt: Der US-amerikanische Unternehmensberater beschreibt eine Kommunikationstechnik zur Konfliktlösung, die auf gegenseitigem Respekt und Empathie beruht und stark an Mediation erinnert. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Konflikt, Konfliktbewältigung, Konfliktlösung Systematik: Mcl Umfang: 516 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Mcl Cov ISBN: 978-3-86936-428-5	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Maehrlein, Katharina	Die Bambusstrategie Gabal, Offenbach (2012) Standort: Mcl Mae Details hier Inhalt: Gegen täglichen Druck, Konflikte und Niederlagen hat die Autorin die sog. Bamboo-Strategie entwickelt, welche den Leser auf Grundlage der Resilienz-Forschung mithilfe von Tests, Checklisten, Übungen und Tipps befähigen soll, so stark und flexibel zu werden wie ein Bambus. Schlagworte: Resilienz, Stressbewältigung Systematik: Mcl Umfang: 205 S. : Ill.(überw. farb.), graph. Darst. Standort: Mcl Mae ISBN: 978-3-86936-441-4	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sprenger, Reinhard K.	Die Entscheidung liegt bei dir! Wege aus der alltäglichen Unzufriedenheit ; [mit neuem Kapitel] Campus-Verl., Frankfurt [u.a.] (2015) Standort: Mcl Spre Details hier Inhalt: Der Autor deckt die zahlreichen Facetten von Unmündigkeit auf und stellt einleuchtend dar, wie selbstverantwortliches und entschiedenes Handeln zu einem zufriedenen und gelungenem Leben führen. Schlagworte: Anleitung, Einführung, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Selbstverantwortung Systematik: Mcl Umfang: 263 S. Standort: Mcl Spre ISBN: 978-3-593-50260-1	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Walters, Derek	Die fünf Schlüssel zum Glück der taoistische Weg zu einem langen, gesunden und erfolgreichen Leben Ansata, München (2000) Standort: Mcl Wal Details hier Inhalt: Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Euphorie, Glück, Glückseligkeit, Glücksgefühl, Gutes Leben, Taoismus, Unglück Systematik: Mcl Umfang: 287 S. : Ill. Standort: Mcl Wal ISBN: 978-3-7787-7164-8	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
André, Christophe ; Lelord, Françoi	Die Kunst der Selbstachtung Kiepenheuer, Leipzig (2007) Standort: Mcl And Details hier Inhalt: Die Vor- und Nachteile einer wenig bzw. stark ausgesprägten Selbstachtung, deren Stabilität, ihre Entstehung in Kindheit und Jugend sowie ihr Einfluss auf das Alltagsleben und Möglichkeiten der persönlichen Weiterentwicklung. Aus dem Franz. übers. Schlagworte: Ratgeber, Selbstachtung Systematik: Mcl Umfang: 335 S. Standort: Mcl And ISBN: 978-3-378-01078-9	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Murphy, Joseph	Die Macht Ihres Unterbewusstseins das Buch der inneren und äußeren Entfaltung RM Buch und Medien [u.a.], [o.O.] (2003) Standort: Mcl Mur Details hier Inhalt: Der Klassiker des Positiven Denkens. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Konstruktives Denken, Positives Denken, Unterbewusstsein Systematik: Mcl Umfang: 284 S. : Ill. Standort: Mcl Mur	Mcl	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nuber, Ursula	Die neue Leichtigkeit des Seins 10 Wege aus dem Alltagsblues Scherz, Bern (2003) Standort: Mcl Nub Details hier Schlagworte: Alltag, Alltagskultur, Alltagsleben, Alltagsphänomen, Alltagswelt, Lebensfreude, Lebensweise , Lebenswelt, Privatleben, Ratgeber, Tägliches Leben Systematik: Mcl Umfang: 191 S. Standort: Mcl Nub ISBN: 978-3-502-14524-0	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bonelli, Raphael M.	Die Weisheit des Herzens wie wir werden, was wir sein wollen edition a, Wien (2023) Standort: Mcl Bon Details hier Inhalt: Der Autor, Neurowissenschaftler und Psychiater, hat die Empfehlungen des Herzens als beste Ratgeber erkannt, präziser und zutreffender als Gefühle oder Verstand. Hier gibt er Tipps, wie die Stimme des Herzens aktiviert werden kann. Schlagworte: Anleitung, Einführung, Gesunde Lebensführung, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Mensch, Psychologe, Psychologie, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Spiegel-Bestseller, Verhaltenspsychologie Systematik: Mcl Umfang: 265 S. : graph. Darst. Standort: Mcl Bon ISBN: 978-3-99001-677-0	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Nein, verliehen bis 30.04.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ankowitsch, Christian	Dr. Ankowitschs kleiner Seelenklempner wie Sie sich glücklich durchs Leben improvisieren und alle Ihre großen Ziele erreichen ... Rowohlt Berlin, Berlin (2009) Standort: Mcl Ank Details hier Inhalt: Ankowitsch zeigt, wie wir zufriedener und gelassener werden können, wie wir mit Fehlern angemessen umgehen können und wie wir es schaffen, eine verlässliche Beziehung zu haben, die Erziehung der Kinder zu bewältigen und mit Krisen zu leben. Ankowitsch propagiert nach seinen auf dem Buchmarkt sehr erfolgreichen Ratgebern und Informations-Sammlungen (BA 4/03, 1/05, 12/05, 1/07, 2/09) nun seine Lebensstrategie, das erfolgreiche Durchwursteln in allen Lebenslagen. Er erklärt ganz praktisch, wie wir zufriedener und gelassener werden können, wie wir es hinbekommen, mit Fehlern angemessen umzugehen, und wie wir es schaffen, eine verlässliche Beziehung zu haben, die Erziehung der Kinder zu bewältigen und mit Krisen zu leben. So neu sind die vielen Tipps und Ratschläge nicht, sie werden hier aber sehr einleuchtend, anschaulich und überaus unterhaltsam beschrieben. Eine überzeugende Lebenshilfe, zugleich ein besonderes Lesevergnügen und sicherlich ein weiterer Bestseller. (2) Systematik: Mcl Umfang: 314 S. Standort: Mcl Ank ISBN: 978-3-87134-648-4	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Randau, Tessa	dtv Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich (Band 34976) von einer Begegnung, die alles veränderte dtv, München (2020) Standort: Mcl Ran Details hier Inhalt: Gestresst und ausgelaugt von ihrem Leben, das sie sich eigentlich ganz anders vorgestellt hat, begegnet eine junge Mutter auf ihrem Waldspaziergang einer alten Frau. Diese erzählt der jüngeren von den "Vier Fragen des Lebens", die ihre Gegenwart verwandeln können. Und sie lässt sich darauf ein ... Schlagworte: Burnout, Dauerhafte Entwicklung, Langfristige Entwicklung, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Nachhaltige Entwicklung, Nachhaltigkeit, Zukunftsfähige Entwicklung Systematik: Mcl Umfang: 119 Seiten, Illustrationen Standort: Mcl Ran ISBN: 978-3-423-34976-5	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hayden, Gene C.	dtv ; 24837 : dtv-premium Bleib dran, wenn dir was wichtig ist die Kunst, Zweifel zu überwinden und Ziele zu verfolgen Dt. Taschenbuch-Verl., München (2011) Standort: Mcl Hay Details hier Inhalt: Geht nicht gibts nicht - die Autorin zeigt, wie man trotz widriger Umstände und Zweifel seine Ziele erreichen kann. Man muss nur wollen, so kann man jede noch so große Hürde überwinden und seine Ideen verwirklichen. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Anleitung, Einführung, Konsequenz, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Realisierung, Ziel, Zielerreichung Systematik: Mcl Umfang: 236 S. Standort: Mcl Hay ISBN: 978-3-423-24837-2	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Küstenmacher, Werner Tiki	Du hast es in der Hand! fünf einfache Rituale für ein glücklicheres Leben Gräfe und Unzer, München (2012) Standort: Mcl Kuest Details hier Inhalt: Die fünf Finger einer Hand werden als Merkhilfe für viele kleine Rituale genutzt, mit denen sich mehr Freude, Entspannung und Zufriedenheit in den Alltag bringen lässt. Schlagworte: Anleitung, Einführung, Euphorie, Glück, Glückseligkeit, Glücksgefühl, Gutes Leben, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Ratgeber, Ratgeber - Persönlichkeit, Ratgeberliteratur, Unglück Systematik: Mcl Umfang: 159 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Mcl Kuest ISBN: 978-3-8338-2605-4	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kishimi, Ichiro; Koga, Fumitake	Du musst nicht von allen gemocht werden vom Mut, sich nicht zu verbiegen Rowohlt Polaris, Reinbek bei Hamburg (2022) Standort: Mcl Kis Details hier Inhalt: Lebenspraktische Einführung in die Psychologie Alfred Adlers, eines Widerparts Sigmund Freuds. Ein Philosoph und ein unglücklicher junger Mann erörtern in Form eines Dialoges, wie man lernen kann, seine Probleme durch Umdenken zu lösen und sich dadurch einen Weg zu persönlichem Glück zu eröffnen. Aus dem Englischen von Renate Graßtat Schlagworte: Achtsamkeit, Individualpsychologie, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Selbstentfaltung, Selbstverwirklichung, Tiefenpsychologie Systematik: Mcl Umfang: 305 S. Standort: Mcl Kis ISBN: 978-3-499-63405-5	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Katzengruber, Werner	Einfach erfolgreich die ROADMAP-Strategie: das Erfolgsprogramm in 7 Schritten Gräfe und Unzer, München (2008) Standort: Mcl Kat Details hier Inhalt: 7 psychologisch fundierte Strategien und Modelle für die erfolgreiche Gestaltung des Berufs- und des Privatlebens. Mit Aufgaben, Übungen und Selbsttests. "Deutschlands Personality-Coach Nr. 1" (Pro7) geht, wie alle seriösen Persönlichkeitsbildner davon aus, dass Glück und Erfolg sich nicht durchs Wünschen sondern durch Wollen einstellen, d.h. der Motivation und Willenskraft sowie geeigneter Strategien zur gezielten Umsetzung bedürfen. Katzengruber hat erfolgreiche Menschen nach ihrem "Rezept" befragt und daraus ein Lern-Modell namens ROADMAP erstellt, wobei jeder Buchstabe der Erfolgslandkarte für einen Strategiefaktor steht: R = Realistische Zielfindung; O = Organisation der Zielerreichung; A = Autonomie bei Planung & Durchführung; D = Denkoffen sein; M = Manifestieren der neuen Fähigkeiten; A = Auswirkungen abwägen; P = Perfektionieren. Bevor der Nutzer loslegen kann, wird er in die grundlegenden psychologischen Hintergründe des Strebens nach dem Sinn des Lebens eingewiesen. Im 2. Teil geht es mit Aufgaben, Fragen, Selbsttests, Übungen an die Umprogrammierung des alten Adams nach dem obigem Raster. Begleitend dazu die gleichnamige DVD für 29.95 EUR. - Empfohlen neben den Seiwerts (zuletzt BA 5/05), Coveys (BA 2/06), Birkenbihls (BA 1/08). (2) Schlagworte: Entwicklung, Erfolg, Euphorie, Glück, Glückseligkeit, Glücksgefühl, Gutes Leben, Misserfolg, Persönlichkeit, Persönlichkeitsbildung, Persönlichkeitsentfaltung , Persönlichkeitsentwicklung, Ratgeber - Persönlichkeit, Strategie, Unglück Systematik: Mcl Umfang: 192 S. : Ill. (farb.) Standort: Mcl Kat ISBN: 978-3-8338-1134-0	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Berckhan, Barbara	Einfach selbstsicher! das Soforthilfe-Programm für mehr Gelassenheit und Souveränität Gräfe & Unzer, München (2007) Standort: Mcl Ber Details hier Inhalt: Ein "Soforthilfe-Programm" mit Selbsttests, Übungen, alltagstauglichen Tipps und Strategien für mehr Selbstsicherheit und Souveränität . Schlagworte: Ratgeber, Selbstsicherheit Systematik: Mcl Umfang: 128 S. : Ill. Standort: Mcl Ber ISBN: 978-3-8338-0787-9	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Becker, Irene	Endlich Rose statt Mimose wie Sie lernen, nicht alles so schwer zu nehmen Campus-Verl., Frankfurt/M. (2007) Standort: Mcl Beck Details hier Schlagworte: Erwachsene Frau, Erwachsener, Frau, Frauen, Persönlichkeitsentfaltung, Selbstmanagement, Weibliche Erwachsene, Weiblichkeit Systematik: Mcl Umfang: 228 S. : Ill. Standort: Mcl Beck ISBN: 978-3-593-38097-1	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bilgri, Anselm	Entrümple deinen Geist wie man zum Wesentlichen vordringt Knaur, München (2007) Standort: Mcl Bil Details hier Inhalt: Um glücklich zu sein, müsse man seinen Geist entrümpeln, behauptet der ehemalige Abt Anselm Bilgri, der gegenwärtig Führungskräfte im Bereich Wertekompetenz ausbildet. In kleinen Kapiteln zeigt er, wie das vor sich gehen könnte. Schlagworte: Identitätsentwicklung, Identitätsfindung, Identitätssuche, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Ratgeber, Selbstfindung Systematik: Mcl Umfang: 208 S. Standort: Mcl Bil ISBN: 978-3-426-66279-3	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wolfers, Melanie	Entscheide dich und lebe! von der Kunst eine kluge Wahl zu treffen bene!, München (Oktober 2020) Standort: Mcl Wol Details hier Inhalt: In dem Arbeitsbuch zur Entscheidungsfindung vermittelt die Wiener Theologin und Ordensschwester Wissen, wie Entscheidungsprozesse ablaufen und leitet dazu an, diese Prozesse lösungsorientiert zu gestalten. Schlagworte: Entscheidung, Entscheidungsfindung, Entscheidungsunterstützung, Entscheidungsverhalten, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik Systematik: Mcl Umfang: 255 Seiten Standort: Mcl Wol ISBN: 978-3-96340-117-6	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Preuss-Scheuerle, Birgit	Entscheide und ... gewinne! Schluss mit dem ewigen "Vielleicht" Gräfe & Unzer, München (2006) Standort: Mcl Preu Details hier Schlagworte: Entscheidung, Ratgeber Systematik: Mcl Umfang: 160 S. Standort: Mcl Preu ISBN: 978-3-8338-0162-4	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bäumer, Marie	Escapade der Aufbruch in die Freiheit : das Training für innere Stärke Gräfe und Unzer, München (2019) Standort: Mcl Baeu Details hier Inhalt: "Wagen Sie mit mir einen Sprung aus der gewohnten Fassung!" Die bekannte Schauspielerin und Mediatorin mit Pferden erläutert ihr "Atelier Escapade", ein körperbetontes Coachingangebot zur Persönlichkeitsentwicklung. Es gilt, den eigenen Wesenskern zu erkennen und sich ihm zu öffnen. "Wagen Sie mit mir einen Sprung aus der gewohnten Fassung!" "Atelier Escapade" nennt die bekannte Schauspielerin und Mediatorin mit Pferden ihr körperbetontes Coachingangebot zur Persönlichkeitsentwicklung und ihr Buch liest sich wie eine Werbeschrift dafür. Breiten Raum nimmt ihre Selbstdarstellung ein, wunderschön inszenierte Fotos ihrer persönlichen "Escapade", ihrer Wildheit und Freiheit mit ihrem Pferd in der Natur sowie ausholende "Mémoires", Erinnerungen an Szenen ihres Lebens, die Leserinnen und Leser inspirieren sollen, dem "eigenen Wesenskern" entsprechend zu leben. Schlagworte: Bäumer, Marie, Entwicklung, Persönlichkeit, Persönlichkeitsbildung, Persönlichkeitsentfaltung , Persönlichkeitsentwicklung, Selbstentfaltung Systematik: Mcl Umfang: 199 Seiten : Illustrationen : teilweise farbig Standort: Mcl Baeu ISBN: 978-3-8338-6887-0	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rohwetter, Angelika	Fachratgeber Klett-Cotta Den inneren Kritiker zähmen Strategien für ein gutes Selbstwertgefühl Klett-Cotta, Stuttgart (2015) Standort: Mcl Roh Details hier Inhalt: Die Autorin zeigt, wie man es schafft, mit seinem "inneren Kritiker" angemessen umzugehen und stattdessen sein Selbstwertgefühl stärkt und mehr Selbstbewusstsein entwickelt. Mit zahlreichen Übungen im Text und weiteren "Extraübungen" im Anhang. Schlagworte: Ratgeber - Persönlichkeit, Selbstbewusstsein, Selbsteinschätzung, Selbstwertgefühl Systematik: Mcl Umfang: 159 S. : graph. Darst. Standort: Mcl Roh ISBN: 978-3-608-86049-8	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fitzek, Sebastian	Fische, die auf Bäume klettern ein Kompass für das große Abenteuer namens Leben Droemer, München (2019) Standort: Mcl Fit Details hier Inhalt: Aus dem Gedanken heraus, was Fitzek seinen Kindern mit auf den Weg geben würde, wenn er nicht mehr lange zu leben hätte, ist dieses Buch entstanden. Fitzek geht den Fragen nach, welche Lebensziele wichtig sind, wie wir mit Mitmenschen umgehen sollten, was man aus Niederlagen lernen kann ... Schlagworte: Fitzek, Sebastian, Hilfe, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenshilfe, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik Systematik: Mcl Umfang: 254 Seiten Standort: Mcl Fit ISBN: 978-3-426-27782-9	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bartens, Werner	Fühl! Dich! Wohl! 333 Rezepte für ein langes und gesundes Leben Droemer, München (2015) Standort: Mcl Bar Details hier Inhalt: 333 bodenständige und undogmatische Wohlfühl- und Gesundheitstipps von Kopf bis Fuß, die sowohl körperliches als auch psychisches Gleichgewicht zum Ziel haben. Schlagworte: Fitness, Gesunde Lebensführung, Gesundheit, Gesundheitsstatus, Gesundheitszustand, Krankheit, Lebensführung, Ratgeber - Fit und gesund, Wohlbefinden Systematik: Mcl Umfang: 335 Seiten Standort: Mcl Bar ISBN: 978-3-426-27681-5	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reinwarth, Alexandra	Glaub nicht alles, was du denkst wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich freie Entscheidungen triffst mvg Verlag, München (2019) Standort: Mcl Rein Details hier Inhalt: Alltags- und lebensnahe Beispiele zeigen wie unbewusste Denkfehler und verzerrte Wahrnehmung vermeintlich rationale Entscheidungen beeinflussen. Es gibt eine Reihe in der Sozialpsychologie gut untersuchter Phänomene, die überwiegend unbewusst ablaufen, unsere Wahrnehmung verzerren und unsere vermeintlich völlig rational getroffenen Entscheidungen beeinflussen: kognitive Dissonanz, Halo-Effekt, Self-Serving Bias, Verzögerungstaktik, Barnum-Effekt, Attributionsfehler, Spotlight-Effekt, Bahnung. Bestsellerautorin Reinwarth gelingt in ihrem neuen Buch das Kunststück, diese Phänomene ganz nah am alltäglichen Erleben mit Beispielen aus ihrem Freundes- und Bekanntenkreis und ihrem eigenen Verhalten bestens verständlich und anschaulich zu erklären. Aha-Momente sind garantiert. Dank ihres typischen, spritzig-flapsigen Plaudertons liest sich das fachlich fundierte Buch wie ein gutes Gespräch im Bekanntenkreis und bringt eine Menge Erhellendes über Denkfehler, die uns allen passieren und die wir mit den hier vermittelten Erkenntnissen etwas besser in den Griff bekommen können. Schlagworte: Denken, Denkfehler, Entscheidung, Entscheidungsfindung, Entscheidungsunterstützung, Fehler, Persönlichkeit Systematik: Mcl Umfang: 253 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: Mcl Rein ISBN: 978-3-7474-0043-2	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hirschhausen, Eckart von	Glück kommt selten allein ... Rowohlt, Reinbek bei Hamburg (2009) Standort: Mcl Hir Details hier Inhalt: Glück ist machbar, das ist die Quintessenz aus E.v. Hirschhausens Überlegungen zu Erfüllung und Zufriedenheit. Mit Witz und Hintersinn verhilft er auch bei diesem Thema seinen Lesern zu manchem humorvollen Aha-Erlebnis. Schlagworte: Euphorie, Glück, Glückseligkeit, Glücksgefühl, Gutes Leben, Unglück Systematik: Mcl Umfang: 383 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: Mcl Hir ISBN: 978-3-498-02997-5	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zurhorst, Eva-Maria; Zurhorst, Wolf	Goldmann Liebe dich selbst und entdecke, was dich stark macht (Band 22022) der Königsweg aus Burn-out und Beziehungsstress Goldmann [u.a.], München (2012) Standort: Mcl Zur Details hier Inhalt: Das bekannte Autorenpaar widmet sich den weitverbreiteten Problemen von Burn-out, Partnerschaftskrise und unausgeglichener Work-Life-Balance und zeigt Wege zu einem lebendigen und erfüllenden Lebensmodell. Schlagworte: Anleitung, Anspannung , Belastung, Burn-out-Syndrom, Burnout, Einführung, Konstruktives Denken, Leistungsdruck, Nervöse Belastung, Partnerschaftskonflikt, Physischer Stress, Positives Denken, Psychische Belastung, Psychischer Stress, Ratgeber, Ratgeber - Persönlichkeit, Ratgeberliteratur, Selbstliebe, Stress, Stressor, Stresssituation, Überforderung Systematik: Mcl Umfang: 250 S. Standort: Mcl Zur ISBN: 978-3-442-22022-9	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rudolph, Ina	Goldmann ; 22207 Ich will mich ja selbst lieben, aber muss ich mich dafür ändern? Goldmann, München (2017) Standort: Mcl Rud Details hier Inhalt: Ausgehend von der "The-Work"-Methode von K. Byron setzt sich Ina Rudolph (Schauspielerin, Coach) mit dem Bedürfnis nach Selbstliebe auseinander und reflektiert darüber, wie man sich nicht von anderen Menschen oder Umständen abhängig machen muss und stattdessen zu einem selbstbestimmten Leben findet. Schlagworte: Historische Persönlichkeit, Person, Personalität, Persönlichkeit, Ratgeber - Persönlichkeit, Selbstbestimmung Systematik: Mcl Umfang: 248 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: Mcl Rud ISBN: 978-3-442-22207-0	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Burgbacher, Verena; Eißler, Carola	Herder Spektrum Schluss mit dem schlechten Gewissen (Band 5548) Wege zu mehr Lebensfreude Herder, Freiburg im Breisgau [u.a (2005) Standort: Mcl Bur Details hier Schlagworte: Ratgeber, Schuldgefühl Systematik: Mcl Umfang: 190 S. Standort: Mcl Bur ISBN: 978-3-451-05548-5	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kitz, Volker; Tusch, Manuel	Heyne Psycho? Logisch! (Band 60179) nützliche Erkenntnisse der Alltagspsychologie Heyne, München (2011) Standort: Mcl Kitz Details hier Inhalt: Sachkundig und humorvoll werden psychologische Alltagsphänomene erklärt und Tricks der Alltagspsychologie vermittelt. Das Autorenduo, mittlerweile einem breiteren Publikum bekannt durch die Sachbuchbestseller "Das Frustjobkillerbuch" (BA 11/08) und "Ich will so werden wie ich bin" (ID-A 13/11) wie auch ein eigenes Bühnenprogramm, widmet sich in seinem neuen Buch der Alltagspsychologie. Humorvoll-ironisch erklären sie in kurzen Kapiteln psychologische Alltagsphänomene und geben ihren Lesern dabei zugleich eine Gebrauchsanweisung für sich selbst, den Alltag und ihre Mitmenschen an die Hand. Ob es um Refraiming, Habituation, die sich selbst erfüllende Prophezeiung oder Mediation geht, am Ende der Lektüre ist klar, was für ein Verhalten und Erleben sich hinter diesen Fachbegriffen verbirgt und wie dieses Wissen genutzt werden kann, um besser durch's Leben zukommen. Nach jedem Kapitel gibt's Literaturhinweise, witzige Karikaturen illustrieren die Erkenntnisse. Ebenso fachkundig wie amüsant und flott geschrieben ist der Titel ein wahres Lesevergnügen und eine Bereicherung für jeden Psychologiebestand. Auch neben Rolf Reber (BA 10/07) breit empfohlen. (1) Schlagworte: Alltag, Alltagskultur, Alltagsleben, Alltagsphänomen, Alltagswelt, Anleitung, Einführung, Lebensweise , Lebenswelt, Mensch, Persönlichkeit, Privatleben, Psychologe, Psychologie, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Tägliches Leben Systematik: Mcl Umfang: 285 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Mcl Kitz ISBN: 978-3-453-60179-6	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wlodarek, Eva	Hilf dir selbst - die besten Rezepte gegen Frust und Krise Krüger, Frankfurt am Main (2004) Standort: Mcl Wlo Details hier Schlagworte: Hilfe, Lebenshilfe, Ratgeber Systematik: Mcl Umfang: 317 S. Standort: Mcl Wlo ISBN: 978-3-8105-2347-1	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Carl, Verena; Otto, Anne	Ich bin dann mal bei mir 12 Auszeiten für die Seele : ein Selbstversuch Beltz & Gelberg, Weinheim (2021) Standort: Mcl Car Details hier Inhalt: Werden wir gelassener, wenn wir für zwanzig Minuten auf ein Bild von Kandinsky schauen? Finden wir wieder zu uns, wenn wir einfach beschließen, uns nicht mehr so zu ärgern? Und hören wir unsere innere Stimme klarer, wenn wir freiwillig mehr verzichten?Verena Carl wagt den Selbstversuch und probiert in 12 Monaten 12 verschiedene Methoden aus, um wieder bei sich selbst anzukommen. Ob mehr Akzeptanz für die eigenen Schwächen, Ärgerfasten oder Slow Art - auf ihrer Reise zu sich selbst testet sie altbekannte und brandneue Methoden auf anhaltende Wirkung und Alltagstauglichkeit. Ihre Erfahrungsberichte sind witzig und ungeschönt. Die Psychologin Anne Otto begleitet sie bei ihrem Experiment, liefert aktuelle Informationen aus der Wissenschaft und gibt den Leser_innen zahlreiche begleitende Übungen, Reflexionen und Alternativen an die Hand.Dieses Buch ist eine wertvolle Orientierungshilfe für alle, die sich im trubeligen Alltag wirkungsvoll mit sich selbst auseinandersetzen wollen, und für die der Spaßfaktor dabei keinesfalls zu kurz kommen darf. Schlagworte: Selbstfürsorge Systematik: Mcl Umfang: 258 Seiten Standort: Mcl Car ISBN: 978-3-407-86663-9	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wehrle, Martin	Ich könnte ihn erwürgen vom einfachen Umgang mit schwierigen Menschen : mit Weißglut-Test Mosaik, München (April 2020) Standort: Mcl Weh Details hier Inhalt: Der Autor, Journalist und Karriereberater (Jahrgang 1970), berichtet vom Umgang mit "schwierigen" Menschen (Schwarzmaler, Narzissten, Perfektionisten, Machtmenschen, Hilfe-Rufer, Trotzköpfe, Selbstdarsteller) und bietet Anregungen und Unterstützung. Schlagworte: Mensch, Psychologe, Psychologie, Ratgeber - Persönlichkeit, Umgang Systematik: Mcl Umfang: 375 Seiten Standort: Mcl Weh ISBN: 978-3-442-39327-5	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Albert, Attila	Ich mach da nicht mehr mit wie du dich endlich abgrenzt und auch mal die anderen leiden lässt GU, München (2020) Standort: Mcl Alb Details hier Inhalt: Der Titel des Coaches und ehemaligen Journalisten beschreibt anhand zahlreicher Situationen und Fallbeispiele, wie man sich gegenüber anderen angemessen abgrenzen und sich so selbst treu bleiben kann. Mit einem ausführlichen Selbsttest, Praxistipps und Übungen. Schlagworte: Historische Persönlichkeit, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Person, Personalität, Persönlichkeit, Ratgeber - Persönlichkeit, Self-management Systematik: Mcl Umfang: 192 Seiten Standort: Mcl Alb ISBN: 978-3-8338-7114-6	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Senges, Eva	Ich will mich ändern, aber wie? mit der inneren Landkarte Schritt für Schritt in ein neues Leben Kösel, München (2016) Standort: Mcl Sen Details hier Inhalt: Auf der Grenze zwischen Selbstcoaching und psychotherapeutischer Selbsthilfe will die Psychotherapeutin Hilfestellungen geben, wenn Veränderungen für das eigene Leben anstehen. Die Psychotherapeutin will mit ihrem Ratgeber eine Brücke schlagen zwischen Selbstcoaching, psychotherapeutischer Selbsthilfe und einer "Lebensführung mit spirituellem Hintergrund". Schlagworte: Anleitung, Einführung, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Ratgeber, Ratgeber - Persönlichkeit, Ratgeberliteratur, Selbstcoaching, Selbstwahrnehmung, Selbstwertgefühl, Selbstwertschätzung, Veränderung Systematik: Mcl Umfang: 251 Seiten : Illustrationen Standort: Mcl Sen ISBN: 978-3-466-34625-7	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bischoff, Alexandra	Ich wünsche mir Gelassenheit ein Balancierkurs für die Seele Ellert & Richter, Hamburg (2013) Standort: Mcl Bisch Details hier Inhalt: Ein Wegbegleiter mit kleinen und großen Tipps, um den Herausforderungen des Alltags gelassen zu begegnen und wenn nötig seine innere Balance schnell wieder herzustellen. Schlagworte: Alltag, Alltagskultur, Alltagsleben, Alltagsphänomen, Alltagswelt, Entwicklung, Gelasssenheit, Lebensweise , Lebenswelt, Persönlichkeit, Persönlichkeitsbildung, Persönlichkeitsentfaltung , Persönlichkeitsentwicklung, Privatleben, Ratgeber - Persönlichkeit, Tägliches Leben Systematik: Mcl Umfang: 160 S. Standort: Mcl Bisch ISBN: 978-3-8319-0511-9	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Friedlaender, Adrienne	Ist das verboten oder darf ich das? eine fröhliche Anregung zum Regelnbrechen Blanvalet, München (2021) Standort: Mcl Frie Details hier Inhalt: Aufforderung in 14 amüsanten Kapiteln, Tabus der Gesellschaft zu hinterfragen und einfach zu ignorieren. Zahlreiche Beispiele aus dem Leben geben Impulse und Worte an die Hand, wie man mit gesellschaftlichen Regeln umgeht, damit sie den Alltag erleichtern. Schlagworte: Alltagsleben, Gesellschaft, Sein, Tabu Systematik: Mcl Umfang: 252 Seiten Standort: Mcl Frie ISBN: 978-3-7645-0760-2	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Müller, Alexander	It's in you! Visionen, Erfolg, erfülltes Leben FBV, München (2024) Standort: Mcl Muel Details hier Inhalt: Der Autor, CEO einer Firma für Persönlichkeitsentwicklung, fordert dazu auf, negative Glaubensätze zu erkennen und aufzubrechen, die eine positive Einstellung zu sich selbst und den eigenen Fähigkeiten verhindern. Nach seiner Erfahrung können auf diese Weise Visionen verwirklicht werden. Schlagworte: Entwicklung, Erfolg, Gesunde Lebensführung, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Misserfolg, Persönlichkeit, Persönlichkeitsbildung, Persönlichkeitsentfaltung , Persönlichkeitsentwicklung, Spiegel-Bestseller Systematik: Mcl Umfang: 224 S. Standort: Mcl Muel ISBN: 978-3-95972-736-5	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Berckhan, Barbara	Jetzt reicht´s mir! wie Sie Kritik austeilen und einstecken können Kösel, München (2009) Standort: Mcl Ber Details hier Inhalt: Die Kommunikationstrainerin vermittelt Tipps und Strategien zu einem gelassenen und konstruktiven Umgang mit Kritik. Wesentliche Aspekte rund um das Thema "Kritik austeilen" werden ebenso erörtert wie Fragen zum Thema "Kritik einstecken". Berckhan, Kommunikationstrainerin und versierte Ratgeberautorin (zuletzt BA 11/08, BA 12/07), widmet sich in ihrem neuen Buch dem Thema Kritikfähigkeit. Im 1. Teil des Buches wird aufgezeigt, was zu beachten ist, wenn Kritik ausgeteilt wird, der 2. Teil beschäftigt sich mit der anderen Seite, dem Kritikeinstecken. Beide Teile vermitteln grundlegende Kommunikationsregeln für diesen sensiblen Bereich menschlichen Miteinanders, beschreiben unterschiedliche Gesprächstypen und ihre Reaktionen auf Kritik und geben Tipps für den angemessenen Umgang damit. Wie in ihren anderen Ratgebern gelingt es der Autorin auch komplexere Inhalte allgemein verständlich und eingängig zu vermitteln. Die von ihr empfohlenen Strategien sind pragmatisch und gut nachvollziehbar. Wichtige Fragen, Gesprächsstrategien und Tipps sind mit unterschiedlichen Symbolen gekennzeichnet und so leicht aufzufinden. Für öffentliche Bibliotheken Grundbestand zum Thema. Uneingeschränkte Empfehlung. (1) Schlagworte: Antikritik, Erkenntniskritik, Kritik, Ratgeber, Ratgeber - Persönlichkeit, Zwischenmenschliche Beziehung Systematik: Mcl Umfang: 192 S. : Ill. Standort: Mcl Ber ISBN: 978-3-466-30858-3	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fröhlich, Susanne; Kleis, Constanze	Kann weg! Frau Fröhlich räumt auf Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2017) Standort: Mcl Froe Details hier Inhalt: Weniger bringt mehr! Zum Glück kann man nicht nur Sockenschubladen und Keller ausmisten, sondern auch Kopf, Geist und Seele. Schlagworte: Erwachsene Frau, Erwachsener, Frau, Frauen, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Weibliche Erwachsene, Weiblichkeit Systematik: Mcl Umfang: 207 S. Standort: Mcl Froe ISBN: 978-3-8338-6268-7	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kuschik, Karin	Kleine Storys über große Themen 222 Botschaften für mehr Leichtigkeit im Alltag Ullstein, Berlin (2023) Standort: Mcl Kusch Details hier Inhalt: Die Autorin hat hier 222 kleine Geschichten, die den Leser*innen im Alltag helfen sollen, gesammelt und dabei einige weitere hilfreiche Weisheiten hinzugefügt. Schlagworte: Achtsamkeit , Alltag, Alltagskultur, Alltagsleben, Alltagsphänomen, Alltagswelt, Aufmerksamkeit, Gesunde Lebensführung, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Lebensweise , Lebenswelt, Privatleben, Selbstaufmerksamkeit, Spiegel-Bestseller, Tägliches Leben Systematik: Mcl Umfang: 252 S. Standort: Mcl Kusch ISBN: 978-3-548-06917-3	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Nein, verliehen bis 07.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tobler, Sibylle	Klett-Cotta Leben! Neuanfänge Veränderung wagen und gewinnen Klett-Cotta, Stuttgart (2009) Standort: Mcl Tob Details hier Inhalt: Tobler erläutert die Dimensionen, die für einen förderlichen Umgang mit Veränderungen besonders wichtig sind, und zeigt, wie man es ganz praktisch schaffen kann, seine Angst vor Veränderungen abzubauen, eine motivierende Perspektive einzunehmen und Vertrauen in das eigene Gelingen zu entwickeln. Veränderungen, etwa eine berufliche Neuorientierung oder sogar ein Arbeitsplatzverlust, eine Krankheit oder eine Scheidung, müssen keine Angst machen, vielmehr kann jeder lernen, mit Veränderungen positiv umzugehen, stellt Tobler fest. Sie erläutert die Dimensionen, die für einen förderlichen Umgang mit Veränderungen besonders wichtig sind, und zeigt, wie man es ganz praktisch schaffen kann, seine Angst vor Veränderungen abzubauen, eine motivierende Perspektive einzunehmen und Vertrauen in das eigene Gelingen zu entwickeln. Für jeden Interessierten eine inhaltsreiche, anregende und fundiert weiterhelfende Anleitung, die viele der nicht immer besonders gehaltvollen Lebenshilfe-Ratgeber gut ergänzen kann. (2) Systematik: Mcl Umfang: 176 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Mcl Tob ISBN: 978-3-608-86019-1	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kast, Bas	Kompass für die Seele das Fazit neuster Studien zu Resilienz und innerer Stärke C. Bertelsmann, München (2023) Standort: Mcl Kast Details hier Inhalt: Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt 10 Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, Psychedelika und soziale Beziehungen. Schlagworte: Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Psychische Gesundheit, Resilienz, Spiegel-Bestseller, Stressbewältigung Systematik: Mcl Umfang: 254 S. : graph. Darst. Standort: Mcl Kast ISBN: 978-3-570-10461-3	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Busch, Volker	Kopf hoch! mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten Droemer, München (2024) Standort: Mcl Bus Details hier Inhalt: Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältigen und die Zukunft aktiv gestalten können. Mit Alltags-Beispielen und "Quicktipps". Schlagworte: Spiegel-Bestseller Systematik: Mcl Umfang: 347 Seiten Standort: Mcl Bus ISBN: 978-3-426-27916-8	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nuber, Ursula	Lass die Kindheit hinter dir das Leben endlich selbst gestalten Campus-Verl., Frankfurt [u.a.] (2009) Standort: Mcl Nub Details hier Inhalt: Die Autorin weist anhand zahlreicher Beispiele nach, dass unsere Kindheit nicht ausschlaggebend für das Glück oder Unglück im Laufe unseres Lebens sein muss, vorausgesetzt, wir setzen uns mit der Vergangenheit auseinander. Nuber, Psychologin und stellvertretende Chefredakteurin von "Psychologie Heute" ist bekannt durch zahlreiche psychologische Ratgeber (zuletzt BA 11/07), die bisher in einer Gesamtauflage von 300.000 Exemplaren erschienen sind. Bereits mit dem Titel "Mythos vom frühen Trauma" (ID 49/95) setzt sie sich mit der Macht und dem Einfluss der Kindheit auf unser späteres Leben auseinander. Nuber zeigt auf, dass es zu dieser komplexen Thematik im Expertenlager unterschiedliche Auffassungen gibt. In den ersten Kapiteln stellt sie jene Forschungsergebnisse dar, die einen eindeutigen Zusammenhang zwischen frühen Kindheitserfahrungen und späteren Lebensproblemen sehen. Ab Kapitel 4 plädiert Nuber jedoch eindeutig für jene Experten, die dem Geschehen in der Frühzeit eines Menschen weniger Macht zusprechen. Anhand zahlreicher Fallbeispiele, z.T. von Prominenten, wird deutlich, dass Kindheit nicht Schicksal sein muss, vorausgesetzt wir setzen uns mit der Vergangenheit auseinander. Mit einem umfangreichen Literaturverzeichnis und Register. Auch aufgrund fehlender aktueller Vergleichsliteratur breit zu empfehlen. (2) Schlagworte: Kindheitserinnerung, Lebensbewältigung, Persönlichkeit, Ratgeber, Verhaltensmodifikation Systematik: Mcl Umfang: 240 S. Standort: Mcl Nub ISBN: 978-3-593-38816-8	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nuber, Ursula	Lass mir mein Geheimnis! warum es gut tut, nicht alles preiszugeben Campus-Verl., Frankfurt [u.a.] (2007) Standort: Mcl Nub Details hier Inhalt: Die Autorin, Diplom-Psychologin und stellvertretende Chefredakteurin der populären Zeitschrift "Psychologie heute", beschreibt kurzweilig den positiven Wert von Geheimnissen. Schlagworte: Beziehung, Geheimnis, Informationsaustausch, Informationsprozess, Kommunikation, Kommunikationspartner, Kommunikationsprozess, Kommunikationssystem Systematik: Mcl Umfang: 239 S. Standort: Mcl Nub ISBN: 978-3-593-38234-0	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grönemeyer, Dietrich	Lebe mit Herz und Seele sieben Haltungen zur Lebenskunst Herder, Freiburg im Breisgau (2006) Standort: Mcl Groe Details hier Schlagworte: Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Ratgeber Systematik: Mcl Umfang: 221 S. Standort: Mcl Groe ISBN: 978-3-451-29290-3	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Asgodom, Sabine	Lebe wild und unersättlich 10 Freiheiten für Frauen, die mehr vom Leben wollen Kösel, München (2007) Standort: Mcl Asg Details hier Systematik: Mcl Umfang: 191 S. Standort: Mcl Asg ISBN: 978-3-466-30735-7	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zita, Katrin	Leben & Gesundheit Die Kunst gemeinsam zu reisen... ... und bei sich selbst zu bleiben Goldegg, Berlin (2015) Standort: Mcl Zit Details hier Inhalt: Familienbande, Freundschaften, Liebesbeziehungen oder Bürogemeinschaften - gemeinsam reisen stellt die Beziehung auf den Prüfstand.. Untermauert mit Fallgeschichten und Belegen aus der Fachliteratur wird dargelegt, wie man sich im Miteinander treu bleiben, also bei sich selbst bleiben kann. Schlagworte: Beziehung, Gesellschaft, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Sein Systematik: Mcl Umfang: 230 S. Standort: Mcl Zit ISBN: 978-3-902991-40-9	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ware, Bronnie	Leben ohne Reue 52 Impulse, die uns daran erinnern, was wirklich wichtig ist Arkana, München (2014) Standort: Mcl War Details hier Inhalt: Die australische Autorin setzt ihren Bestseller mit 52 kurzen Inspirationstexten fort, die den Leser durch ein Jahr unterstützen. Darin erzählt sie, wie sie gelernt hat, achtsamer zu leben, nötige Veränderungen beherzt umzusetzen und täglich Dinge zu entdecken, für die sie dankbar sein kann. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik Systematik: Mcl Umfang: 221 S. Standort: Mcl War ISBN: 978-3-442-34166-5	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seidenstricker, Iris	Leichter leben Selbstbewusst! innere Stärke und Selbstvertrauen entwickeln Scorpio, München (2017) Standort: Mcl Seid Details hier Inhalt: Informative Texte, Fragebögen zur Selbsterkundung, Übungen und inspirierende Impulse helfen, innere Stärke und Selbstvertrauen zu gewinnen. Der neue Band der Reihe "Leichter Leben" unterstützt mit Texten, Übungen, Selbstreflexionsfragebögen und Sinnsprüchen dabei, innere Stärke und Selbstvertrauen zu entwickeln. Nicht das 1. und mit Sicherheit nicht das letzte Selbsthilfebuch zum thematischen Dauerbrenner im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung (im Besprechungsdienst zuletzt Steffen Ritter und aus der "Dummies-Reihe" Kate Burton), dennoch auf Grund der inhaltlichen Qualität und der ansprechenden Aufmachung sehr gern empfohlen. Schlagworte: Innere Stärke, Ratgeber - Persönlichkeit, Selbstvertrauen Systematik: Mcl Umfang: 95 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß Standort: Mcl Seid ISBN: 978-3-95803-090-9	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Matschnig, Monika	Mehr Mut zum Ich sei du selbst und lebe glücklicher Gräfe und Unzer, München (2009) Standort: Mcl Mat Details hier Inhalt: Ein Ratgeber, der durch zahlreiche praktische Tipps, Tests und Checklisten das theoretische Rüstzeug bietet, ein authentisches Leben zu führen. Mit zahlreichen erläuternden Fotos und einer DVD, die Praxis- und Rollenbeispiele enthält. Schlagworte: Authentizität, DVD-Video, Historische Persönlichkeit, Person, Personalität, Persönlichkeit, Ratgeber, Ratgeber - Persönlichkeit Systematik: Mcl Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.) + DVD Standort: Mcl Mat ISBN: 978-3-8338-1601-7	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Salcher, Andreas	Meine letzte Stunde ein Tag hat viele Leben ecowin, Salzburg (2010) Standort: Mcl Sal Details hier Inhalt: Der Unternehmensberater setzt sich auf authentische Weise und unter Einbeziehung interessanter Gesprächspartner, spiritueller Weisheiten, offener Fragen usw. mit unserer Unachtsamkeit gegenüber unserem Leben auseinander. Er fragt: Warum schätzen wir es so wenig, so lange es nicht bedroht ist? Der durch den Bestseller "Der talentierte Schüler und seine Feinde" (vgl. in dieser Nr.) und die "Waldzell Meetings" mit 7 Nobelpreisträgern bekannt gewordene Unternehmensberater hat kein Buch über den Tod, sondern über den praktisch anzuwendenden Ausspruch "Carpe diem" (Nutze den Tag, der Horaz oder Epikur zugeschrieben wird) publiziert. Er fragt: "Warum schätzen wir unser eigenes Leben wider jede Einsicht der Vernunft so wenig, so lange wir es nicht bedroht sehen? Warum sind wir im Alltag so unachtsam gegenüber unserem Leben? Das in Internetforen stark nachgefragte Buch (kurz nach dem Start bereits in 4. Auflage erschienen) enthält keine Allgemeinplätze, sondern ist eine authentische Auseinandersetzung mit den grundlegenden Fragen unserer Existenz. Dabei fließen Gespräche mit interessanten Persönlichkeiten, die mitten im Leben stehen, ein; ferner spirituelle Weisheiten, das Wissen bedeutender Forscher und Denker, Zitate, offene Fragen und Widersprüche in unserer Lebensweise. Lebendig geschrieben; faszinierend zu lesen. Gern breit empfohlen. (2) Systematik: Mcl Umfang: 255 S. Standort: Mcl Sal ISBN: 978-3-902404-96-1	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Byrne, Rhonda	MensSana The Secret - The power Knaur, München (2010) Standort: Mcl Byr Details hier Inhalt: Die Autorin verspricht, durch das Freisetzen der Kraft, die jedem innewohnt, zu einem glücklichen und erfolgreichen Leben zu gelangen. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Anleitung, Einführung, Esoterik, Geheimlehre, Geheimwissenschaft, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Ratgeber, Ratgeber - Esoterik, Ratgeberliteratur Systematik: Mcl Umfang: 282 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Mcl Byr ISBN: 978-3-426-65687-7	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Byrne, Rhonda	MensSana The Secret - The magic Knaur, München (2012) Standort: Mcl Byr Details hier Inhalt: Esoterik-Kultautorin Rhonda Byrne verspricht, durch gelebte Dankbarkeit zu einem glücklichen und erfolgreichen Leben zu gelangen. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Anleitung, Einführung, Esoterik, Geheimlehre, Geheimwissenschaft, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Magie, Ratgeber, Ratgeber - Esoterik, Ratgeberliteratur Systematik: Mcl Umfang: 303 S. : zahlr. Ill. Standort: Mcl Byr ISBN: 978-3-426-65718-8	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Berckhan, Barbara	mind & soul Wahre Stärke muss nicht kämpfen überraschend einfache Wege für mehr Kraft und Souveränität Gräfe und Unzer, München (2015) Standort: Mcl Ber Details hier Inhalt: Ratgeber mit wirkungsvollen Strategien, um die Seele stark zu machen. Die eigenen Bedürfnisse stärken, den eigenen Standpunkt finden und diesen zu vertreten, darum geht es in dem Buch der Kommunikationstrainerin Barbara Berckhan. Die Energie soll auf das gerichtet werden, was einem wichtig ist. Visionen sollen, auch wenn es mal Rückschläge gibt, verwirklicht werden. Für die Autorin liegt in der Ruhe die Kraft, sie gibt dazu verschiedene Meditationsstrategien vor. Letztendlich ist das Ziel, stark aufzutreten und in der Kommunikation mit dem Gegenüber Souveränität zu zeigen. Aber auch der Umgang mit Ablehnung ist ein Thema. B. Berckhan zeigt anschaulich, wie dies alles gelingt. Das Buch ist optisch sehr ansprechend aufgemacht (neue GU-Reihe "mind & soul"), jedes Kapitel wird zum Schluss in der sogenannten "Quintessenz" zusammengefasst Schlagworte: Meditation, Ratgeber - Persönlichkeit, Selbstbestimmung, Selbstbewusstsein, Souveränität Systematik: Mcl Umfang: 160 S. : Ill. (farb.) Standort: Mcl Ber ISBN: 978-3-8338-4321-1	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Millburn, Joshua Fields; Nicodemus,	Minimalismus - der neue Leicht-Sinn - GU, München (2018) Standort: Mcl Fiel Details hier Inhalt: Lebensratgeber zweier amerikanischer Mittdreißiger über die minimalistische Lebensphilosophie. Mit zahlreichen Beispielen aus ihrem eigenen Leben berichten die beiden Autoren von ihrem Weg zu einem sinnerfüllten Leben. Schlagworte: Gesunde Lebensführung, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Mensch, Psychologe, Psychologie, Verhaltenspsychologie Systematik: Mcl Umfang: 160 Seiten Standort: Mcl Fiel ISBN: 978-3-8338-6489-6	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Remes, Olivia	Mood Hacks 50 Sofortstrategien gegen Stress, Angst, Liebeskummer und andere mentale Notlagen dtv, München (2022) Standort: Mcl Rem Details hier Inhalt: Sie sind gestresst, schieben Entscheidungen und To-Dos immer wieder vor sich her oder machen gerade eine schwere Zeit durch? Olivia Remes, Expertin für mentale Gesundheit an der Universität Cambridge, erklärt, wie man schnell aus solchen Krisensituationen herausfindet. Remes gibt zu den zehn häufigsten seelischen Notfällen wie etwa Überforderung, Angst oder Einsamkeitsgefühlen, je eine einfache Methode an die Hand, die einen sofort aus einem schwierigen Moment herausholt. Daraufhin erklärt sie kurz und prägnant die psychologischen und neurowissenschaftlichen Hintergründe des jeweiligen Krisengefühls und bietet schließlich Langzeitstrategien, die dabei helfen, Resilienz aufzubauen und zu emotionaler Balance (zurück)zufinden. Schlagworte: Anspannung , Belastung, Emotion, Emotionales Verhalten, Emotionalität, Fühlen, Gefühl, Gefühle, Gefühlsleben, Gemütsbewegung, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Leistungsdruck, Nervöse Belastung, Physischer Stress, Psychische Belastung, Psychischer Stress, Resilienz, Stress, Stressbewältigung, Stressor, Stresssituation, Überforderung Systematik: Mcl Umfang: 190 S. : Ill. Standort: Mcl Rem ISBN: 978-3-423-35169-0	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Biziou, Barbara	Mosaik Sahnehäubchen für die Seele (Band 16276) wohltuende Rituale für jeden Tag und für besondere Anlässe ; versüßen Sie Ihr Leben! Goldmann, München (2000) Standort: Mcl Biz Details hier Inhalt: Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Ritual Systematik: Mcl Umfang: 304 S. Standort: Mcl Biz ISBN: 978-3-442-16276-5	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Förster, Anja; Kreuz, Peter	Nein was vier mutige Buchstaben im Leben bewirken können Pantheon, München (2016) Standort: Mcl Foer Details hier Inhalt: Ratgeber der bekannten Vortragsredner und Autoren, der Mut zum Neinsagen und zu bewussten Entscheidungen macht. Dies bedeutet mehr Freiheit und Selbstbestimmtheit im Leben, aber auch Mut, Ambivalenzen und Spannungen auszuhalten. Schlagworte: Durchsetzungsvermögen, Ratgeber - Persönlichkeit, Selbstbehauptung, Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit, Verhaltenstraining Systematik: Mcl Umfang: 251 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : Diagramm Standort: Mcl Foer ISBN: 978-3-570-55342-8	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mecking, Olga	Niksen - vom Glück des Nichtstuns kreativer, gelassener, erfüllter Kailash, München (2021) Standort: Mcl Meck Details hier Inhalt: Ratgeber über die holländische Kunst des entspannten und entspannenden Nichtstun, das "Niksen", mit vielen Hintergrundinformationen und alltagstauglichen Ideen für Regenerations- und Wohlfühlpausen. Schlagworte: Achtsamkeit , Aufmerksamkeit, Euphorie, Faulenzen, Gelassenheit, Glück, Glückseligkeit, Glücksgefühl, Gutes Leben, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Muße, Müßiggang, Selbstaufmerksamkeit, Unglück Systematik: Mcl Umfang: 271 S. : Ill. Standort: Mcl Meck ISBN: 978-3-424-63210-1	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schink, Nena; Wulf, Vivien	Pretty happy lieber glücklich als perfekt Edel Books, Hamburg (2021) Standort: Mcl Schin Details hier Inhalt: In diesem Buch beschreiben die Autorinnen den Druck, der auf Frauen in der heutigen Gesellschaft im Hinblick auf ihr Aussehen lastet und welche negativen Auswirkungen das im Privat- und Berufsleben mit sich bringt. Sie ermutigen zu mehr intellektueller Schönheit und Selbstliebe. Schlagworte: Erwachsene Frau, Erwachsener, Frau, Frauen, Schönheitsideal, Selbstliebe, Weibliche Erwachsene, Weiblichkeit Systematik: Mcl Umfang: 240 Seiten Standort: Mcl Schin ISBN: 978-3-8419-0763-9	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hunecke, Marcel	Psychologie der Nachhaltigkeit psychische Ressourcen für Postwachstumsgesellschaften Oekom, München (2013) Standort: Mcl Hun / Nachhaltigkeit / Grundlagen Details hier Inhalt: Geld und Konsum allein machen bekanntlich nicht glücklich. Wie und wodurch aber erlangen wir Lebenszufriedenheit jenseits von materiellem Konsum und Wirtschaftswachstum? Und wie lässt sich das Wissen über die Ursachen des subjektiven Wohlbefindens für die Förderung nachhaltiger Lebensstile nutzen? Schlagworte: Dauerhafte Entwicklung, Forschung, Konsum, Langfristige Entwicklung, Lebenszufriedenheit, Nachhaltige Entwicklung, Nachhaltiger Lebenssstil, Nachhaltigkeit, Themenwelt Nachhaltig, Unzufriedenheit, Zufriedenheit, Zukunftsfähige Entwicklung Systematik: Mcl Umfang: 121 S. Standort: Mcl Hun / Nachhaltigkeit / Grundlagen ISBN: 978-3-86581-452-4	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grzeskowitz, Ilja	Radikal menschlich Erfolgsfaktor Persönlichkeit in Zeiten der Veränderung GABAL, Offenbach (2018) Standort: Mcl Grz Details hier Inhalt: Lohnende Investition in sich selbst durch Weiterentwicklung der eigenen Persönlichkeit als Garant für eine Zukunft voller Selbstvertrauen und Zuversicht - trotz komplexer Veränderungen und Unsicherheiten. Damit geht ein flexibles Denken und Handeln und Urvertrauen in die eigenen Fähigkeiten einher. Schlagworte: Entwicklung, Erfolg, Historische Persönlichkeit, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Misserfolg, Person, Personalität, Persönlichkeit, Persönlichkeitsbildung, Persönlichkeitsentfaltung , Persönlichkeitsentwicklung Systematik: Mcl Umfang: 223 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : Diagramme Standort: Mcl Grz ISBN: 978-3-86936-870-2	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Engelbrecht, Sigrid	Richtig gute Laune kriegen wer gut drauf ist, hat mehr vom Leben Knaur, München (2008) Standort: Mcl Eng Details hier Inhalt: Ratgeber einer Kommunikations- und Wellnesstrainerin mit Tipps, Übungen, Übersichten und Interviews rund um eine positive lebensbejahende Grundstimmung. Schlagworte: Historische Persönlichkeit, Konstruktives Denken, Person, Personalität, Persönlichkeit, Positives Denken, Ratgeber Systematik: Mcl Umfang: 128 S. Standort: Mcl Eng ISBN: 978-3-426-64917-6	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Nein, verliehen bis 15.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seiler, Laura Malina	rororo Schön, dass es dich gibt! (Band 60675) wie du mit deinem Geschenk für die Welt ein außergewöhnliches Leben schaffst Rowohlt Taschenbuch Verlag, Hamburg (November 202) Standort: Mcl Seil Details hier Inhalt: Die Autorin möchte Menschen, die sich auf der Suche befinden, einen Weg aufzeigen, um durch Selbstvertrauen und den Glauben an die eigene Schöpferkraft das individuelle, authentische Lebensglück und den beruflichen Erfolg zu finden. Schlagworte: Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Ratgeber - Persönlichkeit, Selbstvertrauen Systematik: Mcl Umfang: 221 Seiten, Illustrationen Standort: Mcl Seil ISBN: 978-3-499-60675-5	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hirschhausen, Eckart von	rororo Die Leber wächst mit ihren Aufgaben (Band 62355) Komisches aus der Medizin Rowohlt Taschenbuch-Verl., Reinbek bei Hamburg Standort: Mcl Hir Details hier Inhalt: Der Kabarettist und Mediziner Hirschhausen wirft hier "einen diagnostischen Blick" auf das, was uns normale Menschen im Alltag bewegt. Schlagworte: Heilkunst, Humanmedizin, Immunologie, Medizin Systematik: Mcl Umfang: 221 S. : Ill. (farb.) Standort: Mcl Hir ISBN: 978-3-499-62355-4	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Conen, Horst	Schenk dir selbst ein neues Leben die Kunst, sich immer wider neu zu erfinden Campus-Verl., Frankfurt [u.a.] (2007) Standort: Mcl Con Details hier Inhalt: Der bekannte Selbstmanagement-Coach liefert ein 7-Schritte-Programm zur persönlichen Veränderung und Weiterentwicklung. Schlagworte: Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Ratgeber Systematik: Mcl Umfang: 198 S. Standort: Mcl Con ISBN: 978-3-593-37655-4	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jaud, Tommy; Brummel, Sean	Sean Brummel: Einen Scheiß muss ich das Manifest gegen das schlechte Gewissen Fischer, Frankfurt am Main (2015) Standort: Mcl Jaud Details hier Inhalt: Kult-Autor Jaud wechselt ins "seriöse" Genre: Sein Held Sean Brummel verweigert sich konsequent allen gut gemeinten Empfehlungen einschlägiger Ratgeber, zieht parodistisch über die Topics des Genres her und lebt nach der Parole: "Je weniger Sie müssen, desto mehr können Sie!" Schlagworte: Erwartungshaltung, Gesundheitsverhalten, Mensch, Menschliches Verhalten, Selbstbestimmung, Verhalten, Verhaltensmuster Systematik: Mcl Umfang: 319 S. : Ill. (z.T. farb.) Standort: Mcl Jaud ISBN: 978-3-596-03227-3	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weiner, Jessica	Sehe ich dick darin aus? dein Leben beginnt nicht erst, wenn du fünf Pfund weniger wiegst Schwarzkopf & Schwarzkopf, Berlin (2008) Standort: Mcl Wein Details hier Inhalt: Für die Autorin "sind die Tragödien vor dem Kleiderschrank vorbei". Sie leitet inzwischen Workshops zum Thema. Mit Fallgeschichten und aufmunterndem Rat hilft sie Frauen, die selbst sabotierende "Ich-bin-zu-dick-Sprache" zu verlernen. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Essstörung, Essstörungen, Körpererfahrung, Prophylaxe, Prävention, Psychosomatische Störung, Ratgeber, Ratgeber - Persönlichkeit, Schönheitsideal, Verhinderung, Verhütung, Vorbeugung Systematik: Mcl Umfang: 207 S. Standort: Mcl Wein ISBN: 978-3-89602-819-8	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Collard, Patrizia	Sei achtsam mit dir Achtsamkeit und Selbstmitgefühl : der leichteste Weg, dir etwas Gutes zu tun Lotos, München (2017) Standort: Mcl Col Details hier Inhalt: Ein wunderschön gestalteter Ratgeber der Londoner Psychologin Patrizia Collard, der künstlerische Illustrationen und Fotos, Fallbeispiele, Geschichten und Gedichte sowie sanfte Übungen zum Thema Achtsamkeit und Selbstmitgefühl vereint. Schlagworte: Achtsamkeit, Empathie, Psychotraining, Selbstliebe, Übung Systematik: Mcl Umfang: 144 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß Standort: Mcl Col ISBN: 978-3-7787-8272-9	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ruge, Nina	Sei du der Leuchtturm deines Lebens selbstbestimmt und frei durch innere Führung Gütersloher Verlagshaus, Gütersloh ([2017]) Standort: Mcl Rug Details hier Inhalt: Die bekannte Journalistin und Moderatorin beschreibt ihren Weg hin zu mehr spiritueller Intelligenz. Dabei soll die zunehmende Fremdbestimmung durch die Gesellschaft durch eine verbesserte Selbstführung zu mehr innerer Balance und einem neuen Bewusstsein führen. Schlagworte: Frömmigkeit, Geistigkeit, Geistliches Leben, Innere Balance, Selbstbestimmung, Selbstführung, Spiritualität Systematik: Mcl Umfang: 250 S. Standort: Mcl Rug ISBN: 978-3-579-08629-3	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Conen, Horst	Sei gut zu dir, wir brauchen dich vom besseren Umgang mit sich selbst Campus, Frankfurt am Main (2005) Standort: Mcl Con Details hier Inhalt: Wege aus der Selbstblockade durch schädliche Denk- und Verhaltensmuster hin zum achtsameren Einsatz der persönlichen Kräfte und Möglichkeiten in Beruf und Privatleben. Schlagworte: Achtsamkeit , Aufmerksamkeit, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Selbstaufmerksamkeit Systematik: Mcl Standort: Mcl Con ISBN: 978-3-593-37184-9	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Knuf, Andreas	Sei nicht so hart zu dir selbst Selbstmitgefühl in guten und in miesen Zeiten Kösel, München (2016) Standort: Mcl Knu Details hier Inhalt: Selbstmitgefühl zu entwickeln bedeutet achtsam mit sich umzugehen sich mit Wohlwollen zu begegnen, auch wenn wir Fehler gemacht haben. Dies zu erreichen und dem inneren Kritiker entgegenzuwirken, ist Inhalt dieses Buches. einzelne Einheit Schlagworte: Achtsamkeit, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Ratgeber - Persönlichkeit, Selbstkritik Systematik: Mcl Umfang: 219 Seiten Standort: Mcl Knu ISBN: 978-3-466-34622-6	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Küstenmacher, Werner Tiki; Küstenma	Simplify your life endlich mehr Zeit haben Campus-Verl., Frankfurt/M. (2004) Standort: Mcl Kues Details hier Schlagworte: Ewigkeit, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Ratgeber, Zeit, Zeitmanagement, Zeitstruktur Systematik: Mcl Umfang: 126 S. : Ill. Standort: Mcl Kues ISBN: 978-3-593-37554-0	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stahl, Stefanie	So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl damit das Leben einfach wird Ellert & Richter Verlag, Hamburg (2018) Standort: Mcl Stah Details hier Inhalt: Die Psychotherapeutin beleuchtet Ursachen und Hintergründe für ein schwaches Selbstwertgefühl, stellt dar wie dieses seelische Gesundheit und soziales Miteinander beeinträchtigen kann und gibt Handlungsempfehlungen zur Stärkung des Selbstwertgefühls. Schlagworte: Ratgeber - Persönlichkeit, Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl Systematik: Mcl Umfang: 256 Seiten Standort: Mcl Stah ISBN: 978-3-8319-0706-9	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kattilathu, Biyon	Spaziergang zu dir selbst eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2022) Standort: Mcl Kat Details hier Inhalt: In geführten Meditationen öffnen sich Wege durch Wälder und Lichtungen, Wiesen und Täler, ein Bach murmelt an deiner Seite. Es ist die richtige Atmosphäre, um Vergangenes hinter dir zu lassen und nach vorne zu blicken. Der neue Bestseller von Social-Media-Star Biyon Kattilathu! Schlagworte: Achtsamkeit , Aufmerksamkeit, Hilfe, Lebenshilfe, Mensch, Psychologe, Psychologie, Selbstaufmerksamkeit, Selbstliebe Systematik: Mcl Umfang: 192 S. Standort: Mcl Kat ISBN: 978-3-8338-8606-5	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Alizadeh, Madeleine	Starkes weiches Herz wie Mut und Liebe unsere Welt verändern können Ullstein leben, Berlin (2019) Standort: Mcl Ali Details hier Inhalt: Die Bloggerin gibt Anregungen, um unsere Welt ein wenig besser zu machen. Sie setzt sich ein für Feminismus, Gleichberechtigung, gegen Hetze und den Klimawandel. Madeleine Alizadeh, 30, im Internet bekannt als DariaDaria, beschäftigt sich in ihrem Ratgeber mit den kleinen und großen Fragen des Lebens: Ist mein Leben erfüllt? Bin ich genug? Was ist mir wichtig? Wie stehe ich für mich und meine Werte ein? Wie bleibe ich in schwierigen Zeiten optimistisch? Dabei befasst sich die Influencerin mit den Themen Feminismus, Gleichberechtigung, Klimawandel, Hetze und Nachhaltigkeit. Die junge Aktivistin fühlt sich oft falsch verstanden: Ihr wird immer wieder vorgeworfen, dass sie auf der einen Seite zu hart vorgeht und auf der anderen Seite zu weich ist. Sie aber ist der Meinung, dass man beides haben kann: ein starkes und zugleich weiches Herz. Es braucht Mut, mit Hindernissen umzugehen und auch mal Nein zu sagen. Gleichzeitig braucht es Liebe, um Verständnis und Toleranz zu zeigen. Ein Ratgeber ohne erhobenen Zeigefinger, der dem Leser bei einem achtsameren Umgang mit sich selbst behilflich ist. Schlagworte: Dauerhafte Entwicklung, Feminismus, Feministische Philosophie, Feministische Theorie, Frau, Frauenbewegung, Frauenemanzipation, Frauenforschung, Frauenförderung, Frauenpolitik, Gender Mainstreaming, Geschlechtergerechte Sprache, Geschlechterpolitik, Gleichberechtigung, Gleichstellung, Hetze, Influencerin, Klimawandel, Langfristige Entwicklung, Mann, Nachhaltige Entwicklung, Nachhaltigkeit, Sexismus, Zukunftsfähige Entwicklung Systematik: Mcl Umfang: 303 Seiten Standort: Mcl Ali ISBN: 978-3-96366-058-0	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fellner, Irene	Stürmische Zeiten ein Wegweiser durch die Umbruchjahre der Lebensmitte : in 5 Schritten Klarheit finden und neu durchstarten Kailash, München (2021) Standort: Mcl Fel Details hier Inhalt: Coaching in Schriftform zur Neu-Orientierung für Frauen in der Lebensmitte mittels eines 5-Schritte-Programms. Schlagworte: Erwachsene Frau, Erwachsener, Frau, Frauen, Neubeginn, Standortbestimmung, Umorientierung, Weibliche Erwachsene, Weiblichkeit Systematik: Mcl Umfang: 416 Seiten, Illustrationen, Diagramme, farbig Standort: Mcl Fel ISBN: 978-3-424-63208-8	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wiest, Brianna	The Mountain Is You wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst Piper, München (2022) Standort: Mcl Wiest Details hier Inhalt: Verhaltensweisen im Leben zu ändern, die uns schaden, kann schmerzhaft, beinahe unmöglich sein. Die Autorin benennt die Triggerpunkte, die uns leiden lassen, und zeigt für jedes Problem eine mögliche Lösungsstrategie auf. Mit ihrer Hilfe kann der Berg bezwungen werden, der uns im Weg steht. Schlagworte: Anleitung, Einführung, Konstruktives Denken, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Positives Denken, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Selbstentfaltung, Selbstverwirklichung Systematik: Mcl Umfang: 213 S. Standort: Mcl Wiest ISBN: 978-3-492-07160-4	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Nein, verliehen bis 15.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Byrne, Rhonda	The Secret - Das Geheimnis Goldmann, München (2007) Standort: Mcl Byr Details hier Systematik: Mcl Umfang: 237 S. : Ill. (farb.) Standort: Mcl Byr ISBN: 978-3-442-33790-3	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stutz, Phil; Michels, Barry	The Tools wie Sie wirklich Selbstvertrauen, Lebensfreude, Gelassenheit und innere Stärke gewinnen Arkana, München (2012) Standort: Mcl Stutz Details hier Inhalt: Mithilfe der "Tools", Werkzeugen und Übungen aus Psychotherapie und spirituellem Gedankengut, soll der Nutzer Zugang zu "höheren" Kräften erlangen, die es ihm gestatten, seine Ängste, Unsicherheiten und negativen Gedanken in Selbsthilfe zu bewältigen. Die US-Therapeuten schlagen ein vermeintlich "neues Kapitel" zur Optimierung der im Untertitel genannten Qualitäten auf - im Grunde eine Weiterentwicklung der Lebenshilfe-Ratgeber rund um das Positive Denken, dem Gesetz der Anziehung und der Wunscherfüllung. Anders als in diesen In-Büchern jedoch kommt die Glückseligkeit hier nicht per Automatik, sondern es gilt die Parole: Verändertes Sein erfordert verändertes Handeln. Die Autoren haben in einer Melange aus hergebrachten Techniken der Psychotherapie (u.a. Visualisieren, Paradoxe Intervention, NLP, Schatten-Problematik) und den jedem Menschen innewohnenden, aber verschütteten "höheren Kräften" "Tools" herauskristallisiert: Werkzeuge und Übungen, mit denen der Anwender befähigt wird, seine Symptome selbst unter Kontrolle zu bringen: die "Umpolung des Verlangens" (raus aus der Komfortzone, Vermeidungshaltung); "aktive Liebe" (für gelingende Beziehungen); "innere Autorität" (für Selbstannahme und Potenzialentfaltung), "das dankbare Herz" (für eine wertschätzende Haltung). Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Lebensfreude, Persönlichkeit, Selbsthilfe, Selbstvertrauen Systematik: Mcl Umfang: 285 S. : graph. Darst. Standort: Mcl Stutz ISBN: 978-3-442-34113-9	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Neitzel, Gesa	Ullstein Taschenbuch The Wonderful Wild (Band 06370) was ich von Afrikas Wildnis fürs Leben lerne Ullstein, Berlin ([März 2021]) Standort: Mcl Neit Details hier Inhalt: Die Autorin, ehemalige Fernsehredakteurin und nun Rangerin in Afrika, beschreibt, wie das Leben in der Weite und Stille der Wildnis zu Zufriedenheit und innerer Ruhe geführt hat und wie das Beobachten von Tieren sie immer wieder erdet. Schlagworte: Achtsamkeit, Afrika, Afrikaner, Natur, Naturlandschaft, Physis, Wildnis Systematik: Mcl Umfang: 251 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Mcl Neit ISBN: 978-3-548-06370-6	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Berlepsch, Thimon von; Bitzer, Lisa	Update für dein Unterbewusstsein Neues Denken. Neues Handeln. Neues Fühlen Ariston, München ([2020]) Standort: Mcl Ber Details hier Inhalt: Der bekannte Hypnose-Coach erklärt, welche Prozesse im Gehirn ablaufen, welchen großen Einfluss tief verwurzelte Glaubenssätze, Denkmuster und Verhaltensweisen auf das aktuelle Leben haben, wie man sie sich bewusst macht und durch Selbsthypnose überwindet. Schlagworte: Hypnose, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Unterbewusstsein Systematik: Mcl Umfang: 288 Seiten, Illustrationen Standort: Mcl Ber ISBN: 978-3-424-20226-7	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tomuschat, Julia	Versöhnung mit dem inneren Teenager Blockaden aus der Jugend erkennen und auflösen GU, München (2020) Standort: Mcl Tom Details hier Inhalt: Ähnlich wie bei dem "inneren Kind", soll uns dieser psychologische Ratgeber ins Reine mit dem "inneren Teenager" bringen. Wir lernen die Sonnen- und Schattenseiten unserer Teenagerzeit zu reflektieren, um ggf. gezielt an negativen Verhaltensweisen zu arbeiten. Schlagworte: Eltern-Kind-Beziehung, Jugendzeit, Probleme, Pubertät, Ratgeber - Persönlichkeit Systematik: Mcl Umfang: 256 Seiten Standort: Mcl Tom ISBN: 978-3-8338-7281-5	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jampolsky, Gerald G.	Verzeihen ist die größte Heilung Integral, München (2000) Standort: Mcl Jam Details hier Inhalt: Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Frömmigkeit, Geistigkeit, Geistliches Leben, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Spiritualität Systematik: Mcl Umfang: 167 S. Standort: Mcl Jam ISBN: 978-3-7787-9060-1	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frädrich, Stefan	Warum Ziele Quatsch sind und wie wir sie trotzdem erreichen die Kraft der inneren Ausrichtung Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2022) Standort: Mcl Frae Details hier Inhalt: Wir definieren Glück und Erfolg oft über das Erreichen persönlicher und beruflicher Ziele. Das Problem ist, dass diese meist von anderen stammen - wir leben dann von außen nach innen. Dies entlarvt der Top-Coach und Bestsellerautor Dr. Stefan Frädrich als eine der mächtigsten Glücksfallen überhaupt: Sie verbiegt uns menschlich, hält uns künstlich klein, lässt uns ein unrundes Leben voller Stress und eingebildeter Pflichten führen. In diesem Buch lernen wir Schritt für Schritt, von innen nach außen zu leben - und so die schönsten Momente und größten Chancen auch wirklich wahrnehmen zu können. Schlagworte: Anleitung, Einführung, Erfolg, Euphorie, Glück, Glückseligkeit, Glücksgefühl, Gutes Leben, Lebensplan, Mensch, Misserfolg, Psychologe, Psychologie, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Unglück Systematik: Mcl Umfang: 287 S. Standort: Mcl Frae ISBN: 978-3-8338-8323-1	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strelecky, John P.	Was ich gelernt habe Erkenntnisse für ein glückliches Leben dtv, München ([2020]) Standort: Mcl Stre Details hier Inhalt: Der Autor teilt seine Gedanken bezüglich Liebe, Freundschaft, Beziehungen, Natur, des eigenen Selbst mit seinen Leser*innen, die dadurch inspiriert werden, ebenfalls mit offenen Augen durchs Leben zu gehen. Schlagworte: Leben, Lebenserfahrung, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik Systematik: Mcl Umfang: 221 Seiten, Illustrationen Standort: Mcl Stre ISBN: 978-3-423-28252-9	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strelecky, John	Was nützt der schönste Ausblick, wenn du nicht aus dem Fenster schaust Dt. Taschenbuch-Verl. [u.a.], München (2017) Standort: Mcl Stre Details hier Inhalt: Willkommen in der Welt der Aha-Erlebnisse. Kleine Veränderungen des Blickwinkels können Großes bewirken - das zeigen die inspirierenden Momente in diesem Buch. Schlagworte: Inspiration, Leben, Lebensfreude, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik Systematik: Mcl Umfang: 125 Seiten : Illustrationen Standort: Mcl Stre ISBN: 978-3-423-28122-5	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wiest, Brianna	When you're ready, this is how you heal lass los und finde zu dir selbst Piper, München (2023) Standort: Mcl Wiest Details hier Inhalt: Bestsellerautorin Brianna Wiest teilt ihre eigenen Erfahrungen zum Thema Heilung, um die Leser*innen zu ermutigen, sich den individuellen Zweifeln zu stellen und diese hinter sich zu lassen, um ein glücklicheres Leben zu führen. Schlagworte: Bewältigung, Bewältigungsstrategie, Bewältigungsverhalten, Coping, Entwicklung, Persönlichkeit, Persönlichkeitsbildung, Persönlichkeitsentfaltung , Persönlichkeitsentwicklung, Problembewältigung, Psychische Bewältigung, Schmerz, Seelische Misshandlung, Seelischer Schmerz, Spiegel-Bestseller Systematik: Mcl Umfang: 232 S. Standort: Mcl Wiest ISBN: 978-3-492-07161-1	Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Behrendt, Greg; Tuccillo, Liz	"Er steht einfach nicht auf Dich!" warum Frauen nie verstehen wollen, was Männer wirklich meinen Blanvalet, München (2006) Standort: Mcl 1 Beh Details hier Schlagworte: Erwachsene Frau, Erwachsener, Erwachsener Mann, Frau, Frauen, Informationsaustausch, Informationsprozess, Kommunikation, Kommunikationspartner, Kommunikationsprozess, Kommunikationssystem, Mann, Männer, Männlicher Erwachsener, Ratgeber, Weibliche Erwachsene, Weiblichkeit Systematik: Mcl 1 Umfang: 222 S. Standort: Mcl 1 Beh ISBN: 978-3-7645-0234-8	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stolzenburg, Wieland	... für Dummies Männer verstehen für Dummies [auf einen Blick: warum Männer so sind, wie sie sind ; Gefühle, Liebe und Sexualität aus Männersicht ...] Wiley-VCH, Weinheim (2016) Standort: Mcl 1 Stol Details hier Inhalt: Die ausführliche, undogmatische und flüssige tour d'horizon durch die Männerseele (Grundlagenwissen; Beziehungen; Beruf & Karriere; die Rolle der Partnerin zur Gestaltung einer gelungenen Beziehung) soll zu einem "zielgruppengerechten" Umgang mit dem "starken Geschlecht" anregen. Schlagworte: Erwachsener, Erwachsener Mann, Gefühle, Mann, Männer, Männlicher Erwachsener, Partnerschaft, Ratgeber - Frauen und Männer, Rollenverhalten, Verständnis Systematik: Mcl 1 Umfang: 333 S. : Ill. Standort: Mcl 1 Stol ISBN: 978-3-527-71135-2	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Meier-Jakobsen, Angela	111 Gründe, Single zu sein eine Liebeserklärung an die Unabhängigkeit Schwarzkopf & Schwarzkopf, Berlin (2011) Standort: Mcl 1 Meie Details hier Inhalt: Humorvoll präsentiert die Autorin, selbst Single, 111 Gründe, die das Alleinleben durchaus erquicklich machen. Schlagworte: Single Systematik: Mcl 1 Umfang: 225 S. Standort: Mcl 1 Meie ISBN: 978-3-89602-593-7	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Shetty, Jay	8 rules of love vom Finden, Bewahren und Loslassen der Liebe Rowohlt Polaris, Reinbek bei Hamburg (2023) Standort: Mcl 1 She Details hier Inhalt: Der ehemalige hinduistische Mönch, Digitalstratege und Coach verknüpft uralte Weisheit mit moderner Wissenschaftund kreiert 8 Lebensregeln auf der Grundlage der indischen Veden mit dem Ziel, Liebesfähigkeit weiterzuentwickeln und dabei auftauchende Probleme zu lösen. Systematik: Mcl 1 Umfang: 381 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Mcl 1 She ISBN: 978-3-499-01258-7	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fisher, Kim	90 Tage auf Bewährung die ersten drei Monate einer neuen Liebe oder die stressigste Zeit im Leben einer Frau Goldmann, München (2006) Standort: Mcl 1 Fis Details hier Schlagworte: Anfang, Beziehung, Ratgeber Systematik: Mcl 1 Umfang: 251 S. Standort: Mcl 1 Fis ISBN: 978-3-442-31120-0	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zurhorst, Eva-Maria	Arkana Liebe dich selbst und freu dich auf die nächste Krise Goldmann, München (2007) Standort: Mcl 1 Zur Details hier Systematik: Mcl 1 Umfang: 377 S. Standort: Mcl 1 Zur ISBN: 978-3-442-33754-5	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zurhorst, Eva-Maria; Zurhorst, Wolf	Beziehungsglück wie "Liebe dich selbst" im Alltag funktioniert Gräfe und Unzer, München (2010) Standort: Mcl 1 Zur Details hier Inhalt: Die Beziehungsexperten Zurhorst zeigen, wie es über die Beachtung der eigenen Wünsche und Bedürfnisse gelingen kann, das Beziehungsleben erfüllend zu gestalten. Das Ehepaar Zurhorst hat die Erkenntnisse aus Eva-Maria Zurhorsts Bestseller: "Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest" (BA 12/04) in eine handliche und sehr hübsch aufgemachte Handlungsanweisung für den Beziehungsalltag umgesetzt. Wie gehabt wird die Hinwendung zu den eigenen Wünschen, Gefühlen und Bedürfnissen als der Königsweg aus der Ehekrise in eine erfüllte Partnerschaft beschrieben. Übungen am Ende der Kapitel helfen, sich selbst zu lieben. Auf beiliegender DVD kann das Beziehungscoaching des Ehepaares quasi live erlebt werden. Ein attraktiver GU-Ratgeber, der sicher nirgends lange im Regal bleibt. Schlagworte: Anleitung, DVD-Video, Einführung, Ratgeber, Ratgeber - Frauen und Männer, Ratgeberliteratur, Selbstliebe, Zweierbeziehung Systematik: Mcl 1 Umfang: 144 S. : Ill. (farb.) Standort: Mcl 1 Zur ISBN: 978-3-8338-1907-0	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Roos, Tanja; Roos, Christian	Das Ich im Du du hast dein Beziehungsglück selbst in der Hand Allegria, Berlin (2023) Standort: Mcl 1 Roo Details hier Inhalt: Ein Ratgeber für Menschen, die sich selbst kennenlernen möchten, um eine erfüllte Partnerschaft zu erleben. Die Paar-Coaches geben sehr persönliche Einblicke in ihre eigene Beziehung oder berichten von ihren beruflichen Erfahrungen. Hierfür geben sie bewährte Übungen an die Leser*innen weiter. Schlagworte: Anleitung, Beziehungskiste, Einführung, Gesunde Lebensführung, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Paar, Paarbeziehung, Partnerschaft, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Spiegel-Bestseller, Zweierbeziehung, Zwischenmenschliche Beziehung Systematik: Mcl 1 Umfang: 400 S. : Ill. Standort: Mcl 1 Roo ISBN: 978-3-7934-2451-2	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Nein, verliehen bis 08.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Keßler, Katja	Das muss Liebe sein 54 1/2 Pflegetipps für die glückliche Ehe Lübbe, Köln (2016) Standort: Mcl 1 Kess Details hier Inhalt: Dr. Katja Keßler gibt Tipps für eine glückliche Ehe. Diese enthalten viel Humor und persönliche Anekdoten, aber auch wissenschaftlich belegte Fakten in 3 Kapiteln: "Im Rausch der Gefühle", "Auf der Langstrecke" und "Tausche Brautkleid gegen Pistole". Mit vielen Illustrationen. Schlagworte: Anleitung, Beziehung, Ehe, Einführung, Partnerschaft, Ratgeber, Ratgeberliteratur Systematik: Mcl 1 Umfang: 352 Seiten : Illustrationen Standort: Mcl 1 Kess ISBN: 978-3-431-03946-7	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cöllen, Michael	Das Verzeihen in der Liebe wie Paare neue Nähe finden Kreuz, Freiburg (2009) Standort: Mcl 1 Coel Details hier Inhalt: Die Psychologie und die therapeutische Praxis des Verzeihens in der Paarbeziehung; mit Fallbeispielen und Übungen. Verzeihen, Versöhnen und (Wieder-)Vereinen sind gerade in der Paarbeziehung Schwerstarbeit. Denn im Gefolge einer Kränkung oder Verletzung geht es um starke Gefühle wie Scham, Gerechtigkeit, Bloßstellung und Sicherheit. Der bekannte Paartherapeut (u.a. BA 11/03; ID 45/05) vermittelt auf Basis der therapeutischen Technik der Paarsynthese und illustriert durch Fallgeschichten und Übungen sowohl die psychologischen Hintergründe als auch die Praxis des Verzeihens. Der Prozess des Verzeihens läuft über 5 Stufen vom Anhören über das Bearbeiten des Konflikts und das Verständigen über die gemeinsame "Verknotung" zum Verzeihen und Versöhnen, welche das unerträgliche Vergangene abschließen und das verträgliche und friedvolle Miteinander in der Gegenwart ermöglichen, bis hin zur Wiedergutmachung, welche die Beziehung auf Zukunft und Neugestaltung ausrichtet. Schlagworte: Konfliktlösung, Ratgeber, Streit, Zweierbeziehung Systematik: Mcl 1 Umfang: 239 S. : graph. Darst. Standort: Mcl 1 Coel ISBN: 978-3-7831-3150-5	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mary, Michael	Der Beziehungscode wie Sie Ihre Partnerschaft verbessern, ohne Ihren Mann zu ändern Gräfe und Unzer, München (2015) Standort: Mcl 1 Mar Details hier Inhalt: Der bekannte Paartherapeut gibt Frauen konstruktive, eingängige Tipps zu Kommunikationstechniken, die an verbreiteten männlichen Verhaltensweisen ansetzen: "Zwar lässt sich Ihr Mann nicht verändern, sein Verhalten aber sehr wohl!" Schlagworte: Beziehung, Paartherapie, Partnerschaft, Ratgeber - Frauen und Männer Systematik: Mcl 1 Umfang: 192 S. : Ill. (farb.) Standort: Mcl 1 Mar ISBN: 978-3-8338-3950-4	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pohl, Monika A.	Der Glückscoach Zweisamkeit achtsam und verbunden als Paar TRIAS, Stuttgart (2018) Standort: Mcl 1 Poh Details hier Inhalt: Achtsamkeits-, Yoga-, Körper- und Sinnesübungen für eine erfüllte Zweisamkeit. In dem neuen Titel aus der Glückscoach-Reihe von Trias stellt die Heilpraktikerin und versierte Ratgeberautorin Pohl ein Achtsamkeitstraining für gelingende Zweisamkeit vor. Es beginnt mit Übungen und Meditationen, die Selbstliebe und Selbstfürsorge als Basis einer erfüllten Partnerschaft fördern. Es folgen Yogaübungen, Massagen und Meditationen für Paare, ein Sinnlichkeitstraining und Vorschläge für Paarrituale. Den Abschluss bilden gemeinsam durchzuführende Lachyogaübungen. Schlagworte: Achtsamkeit, Beziehung, Partnerschaft Systematik: Mcl 1 Umfang: 94 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Mcl 1 Poh ISBN: 978-3-432-10615-1	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hassebrauck, Manfred	Der kleine Liebesberater 100 Antworten zu Sex und Partnerschaft Klett-Cotta, Stuttgart (2012) Standort: Mcl 1 Has Details hier Inhalt: 100 Fragen und Antworten rund um die Themen Liebe, Partnersuche und Beziehung klären auf und geben Tipps für ein glückliches Leben zu zweit. Schlagworte: Anleitung, Einführung, Partnerschaft, Ratgeber, Ratgeber - Frauen und Männer, Ratgeberliteratur Systematik: Mcl 1 Umfang: 240 S. Standort: Mcl 1 Has ISBN: 978-3-608-94711-3	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kessel, Katja	Der Tag, an dem ich beschloss, meinen Mann zu dressieren ... oder: Ein Ehemann ist ein Rohstoff, kein Fertigprodukt Diana Verl., München (2011) Standort: Mcl 1 Kes Details hier Systematik: Mcl 1 Umfang: 335 S. Standort: Mcl 1 Kes ISBN: 978-3-453-35558-3	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Soboczynski, Adam	Die schonende Abwehr verliebter Frauen oder Die Kunst der Verstellung Kiepenheuer, Berlin (2008) Standort: Mcl 1 Sob Details hier Inhalt: Der Autor übersetzt "die filigranen Regeln großbürgerlicher Etikette" fürs heutige "Großstadtüberleben" mit seinen verschärften Wettbewerbsbedingungen in privaten wie beruflichen Beziehungen. Dabei bietet er betörenden Höchstgenuss an Niedertracht und Verstellungskunst für vielerlei Liebes- und Lebenslagen. Schlagworte: Beziehung, Gefühl Systematik: Mcl 1 Umfang: 204 S. Standort: Mcl 1 Sob ISBN: 978-3-378-01100-7	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lazarus, Arnold	dtv Fallstricke der Liebe (Band 36185) vierundzwanzig Irrtümer über das Leben zu zweit Dt. Taschenbuch-Verl., München (2000) Standort: Mcl 1 Laz Details hier Inhalt: Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Beziehung, Liebe Systematik: Mcl 1 Umfang: 173 S. Standort: Mcl 1 Laz ISBN: 978-3-423-36185-9	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lebert, Ursula; Lebert, Stephan	Du bist mein Augenstern was die Zeit aus Ehen macht Blessing, München (2002) Standort: Mcl 1 Leb Details hier Inhalt: In den 1970er-Jahren erschien in BRIGITTE eine Reportage über junge Ehen von Ursula Lebert. Dreißig Jahre später hat ihr Sohn, Stephan Lebert, sieben der (damaligen) Paare nochmals interviewt. Schlagworte: Deutschland, Ehe, Längsschnittuntersuchung Systematik: Mcl 1 Umfang: 191 S. Standort: Mcl 1 Leb ISBN: 978-3-89667-178-3	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schneidt, Katja	Du hast keine Macht über mich wie man sich vor häuslicher Gewalt schützen kann mvg-Verl., München (2012) Standort: Mcl 1 Schnei Details hier Inhalt: Entlang ausführlich geschilderter Fallgeschichten verdeutlicht die Autorin Stadien gewalttätiger Beziehungen, eingefügt psychologische Erläuterungen und hilfreiche Verhaltens-Tipps. Das reicht vom Erkennen erster Warnzeichen zu Beziehungsbeginn bis zur Risikominimierung bei Trennung oder Flucht. Schlagworte: Frauen und Männer, Gewalt, Gewalttätigkeit, Häusliche Gewalt, Häusliche Gewalttätigkeit, Misshandlung, Partnerschaft Systematik: Mcl 1 Umfang: 166 S. Standort: Mcl 1 Schnei ISBN: 978-3-86882-263-2	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brockhausen, Berit	Du hast Recht und ich meine Ruhe? effektive Beziehungsstrategien für Konfliktscheue Südwest, München (2009) Standort: Mcl 1 Bro Details hier Inhalt: 30 alltagstaugliche Strategien für Paare, selbstbewusst harmoniebedürftig und kompetent konfliktscheu zu werden. Wenn Spannungen in einer Liebesbeziehung unvermeidlich sind, muss man sich dann zwangsläufig damit abfinden, dass Harmonie der Ausnahmezustand ist? Keineswegs, so die Berliner Paartherapeutin: Disharmonie sei kein Schicksal, und wer die Techniken des Konflikt-Managements beherrsche, sei auf dem besten Wege zu einer liebevollen, harmonischen Beziehung. In diesem Sinne ermuntert die Autorin Paare ausdrücklich anhand von sinnfälligen Fallbeispielen und Strategien, selbstbewusst harmoniebedürftig und kompetent konfliktscheu zu sein. Im Mittelpunkt stehen 30 Strategien, die gegen Störungen der Beziehungsharmonie und ihren Entäußerungen wie Gereiztheit, Ärger, Feindseligkeit, Groll, zunehmende Kälte und Distanz sinnvoll einzusetzen sind: Strategien des Relativierens, des Rückzugs, des Konflikt-, Streit- und Ärgermanagements - alle auch hinsichtlich ihrer Vor- und Nachteile ausgelotet. Und wenn alle Harmoniebemühungen nichts mehr fruchten, sei es Zeit, sich dem Gedanken an Trennung zu stellen. Schlagworte: Einfühlung, Harmonie, Ratgeber, Ratgeber - Frauen und Männer, Zweierbeziehung Systematik: Mcl 1 Umfang: 192 S. Standort: Mcl 1 Bro ISBN: 978-3-517-08529-6	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Waldenfels, Mia von	Du wie Du und Ich wie Ich das Buch für Paare, die sich lieben wollen Pendo, München [u.a.] (2008) Standort: Mcl 1 Wal Details hier Inhalt: Die Paartherapeutin entzaubert die Idealvorstellungen einer ewig-trauten Zweisamkeit und präsentiert ihr "Zwei-Welten-Modell" einer geglückten Beziehung, in dem die Partner sich gegenseitig akzeptieren und die Bereitschaft zeigen, die Beziehung ständig weiterzuentwickeln. Wenn der Psychotherapeut Revenstorf (in dieser Nr.) die Fundamente, Fallstricke und Formen geglückter Partnerschaft etwas akademisch-gelehrt präsentiert, geht die Paartherapeutin v. Waldenfels das Thema sinnlich-anschaulicher und pragmatischer an. Beide Autoren sind sich darin einig, dass nicht die Idealvorstellungen von der naturgegebenen trauten Zweisamkeit zielführend sind, sondern Realitätssinn und Entwicklungsbereitschaft. Bildkräftig entzaubert v. Waldenfels die unwirkliche "Romeojuliawelt" und malt ihr "Zwei-Welten-Modell" ("Ich bin richtig, und mein Partner ist anders richtig") plastisch in der "Landkarte" von Romeoland und Julialand aus: Hierin sind alle die Hindernisse auf dem Weg zur "wirklichen Liebe" verzeichnet, inkl. der Auswege und Chancen. Der Katalysator auf dem Weg dorthin ist die Kommunikationsbereitschaft, hier im Regelwerk der "5-Sterne-Kommunikation" konzentriert. Wenn die Autorin am Schluss auch ein wenig abhebt und die geglückte Zweierbeziehung in eine "größere Dimension" , sozusagen auf Weltebene, transformiert haben möchte: eine überzeugende und schlüssige Anleitung. (2) Schlagworte: Ratgeber, Zweierbeziehung Systematik: Mcl 1 Umfang: 271 S. : Ill. Standort: Mcl 1 Wal ISBN: 978-3-86612-164-5	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tillmetz, Eva; Themessl, Peter	Eltern werden - Partner bleiben ein Überlebenshandbuch für Paare mit Nachwuchs Kösel, München (2004) Standort: Mcl 1 Til Details hier Schlagworte: Eltern, Elternhaus, Elternschaft, Partnerschaft, Ratgeber, Verwandtschaft Systematik: Mcl 1 Umfang: 219 S. : Ill. Standort: Mcl 1 Til ISBN: 978-3-466-30655-8	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hötker-Ponath, Gisela	Fachratgeber Klett-Cotta Trennung ohne Rosenkrieg ein psychologischer Wegweiser Klett-Cotta, Stuttgart (2012) Standort: Mcl 1 Hoet Details hier Inhalt: Ein kluges, pragmatisches Selbsthilfebuch entlang des Verlaufs von Trennungen mit gut nachvollziehbaren Erläuterungen und Empfehlungen (für Verlassende und Verlassene unterschiedlich gekennzeichnet), Selbstbefragungen und Übungen. Schlagworte: Anleitung, Einführung, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Scheidung, Trennung Systematik: Mcl 1 Umfang: 176 S. : graph. Darst. Standort: Mcl 1 Hoet ISBN: 978-3-608-86110-5	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Knoll, Rebekka; Rebecca, Schild	Freunde fürs Leben? warum Freundschaften echte Nähe brauchen und wann es Zeit ist loszulassen echt EMF, Igling ([2020]) Standort: Mcl 1 Kno Details hier Inhalt: Psychologisch fundiertes und durch persönliche Erfahrungen der Autorinnen ergänztes Handbuch rund ums Thema "Freundschaft". Enthält neben Basisinformationen Tipps zur Verbesserung von Freundschaften und zum Umgang mit Veränderungen, Konflikten und negativen Gefühlen. Schlagworte: Freunde, Freundschaft Systematik: Mcl 1 Umfang: 283 Seiten, Illustrationen Standort: Mcl 1 Kno ISBN: 978-3-7459-0159-7	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Käßmann, Margot	Freundschaft, die uns im Leben trägt bene!, München (2019) Standort: Mcl Kaess Details hier Inhalt: Freundschaft kann ermutigen und enttäuschen, kennt Lebendigkeit und Stille, führt tief in die Geschichte und Geschichten der Menschheit - in die Bibel wie in die Welt der Märchen, Gedichte und Legenden. Die populäre Theologin beschreibt das Wesen dieser besonderen Beziehung persönlich und lebensnah. Schlagworte: Beziehung, Freundschaft Systematik: Mcl 1 Umfang: 191 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: Mcl Kaess ISBN: 978-3-96340-013-1	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schwethen, Stefanie	Gesucht - gefunden der Mann fürs Leben ; wie Frauen ihren Mann finden Mosaik-Verl., München (1997) Standort: Mcl 1 Schwe Details hier Inhalt: Die Yoga-Lehrerin und Astrologin stellt locker-flockig, unter Einbeziehung vieler Fallgeschichten Strategien, meditative Übungen, Tips und Tricks für die Entwicklung von körperlichem Wohlgefühl und für eine erotische Ausstrahlung vor. Schlagworte: Erwachsene Frau, Erwachsener, Frau, Frauen, Partnerwahl, Ratgeber, Weibliche Erwachsene, Weiblichkeit Systematik: Mcl 1 Umfang: 127 S. : Ill. Standort: Mcl 1 Schwe ISBN: 978-3-576-10750-2	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Gesucht: neue Liebe Partnervermittlung auf dem Prüfstand Verbraucherzentrale NRW, Düsseldorf (2008) Standort: Mcl 1 Ges Details hier Inhalt: Sachlich und aktuell dargeboten finden Interessierte alle wichtigen Informationen sowohl zu den klassischen als auch zu den Online-Möglichkeiten der Partnersuche, inklusive ihrer dunklen Seiten. Das hat schon was, wenn sich eine Verbraucherzentrale um so etwas Intimes wie die Suche nach dem Traumpartner kümmert! Und das Produkt ist nur zu loben. Sachlich, komprimiert, aktuell und zielführend findet der/die Interessierte alle wichtigen Informationen zu den klassischen und vor allem den Online-Möglichkeiten der Partnersuche: Die Möglichkeiten der Partnersuche und ihre Besonderheiten - vom Zeitungsinserat bis zum Speeddating, ihre Zielgruppen, Vorteile und Pferdefüße; dann die rechtlichen Kautelen und Fallen sowie der ungetrübte Weg von der Formulierung des Inserates/Online-Profils bis hin zum 1. realen Date sowie auch Fragen zur Daten-Sicherheit und die dunklen Seiten (Heiratsschwindler, Psychopathen, Stalker usw.); schließlich - und hier liegt der Akzent - die Partnersuche im Internet: Technisches (die richtige Seite finden; Mailverkehr und seine Do's und Dont's; alles übers Chatten). Am Schluss die wichtigsten Online-Kontaktbörsen und -Partnervermittlungen im Test, Bewertung inklusive - auch angesichts der Tatsache, dass es keine aktuelle Konkurrenz gibt: (1) Schlagworte: Online-Dating, Partnersuche Systematik: Mcl 1 Umfang: 190 S. : zahlr. Ill. Standort: Mcl 1 Ges ISBN: 978-3-938174-89-0	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Buskotte, Andrea	Gewalt in der Partnerschaft Ursachen, Auswege, Hilfen Patmos-Verlag, Düsseldorf (2007) Standort: Mcl 1 Bus Details hier Schlagworte: Ehe, Gewalt Systematik: Mcl 1 Umfang: 186 S. Standort: Mcl 1 Bus ISBN: 978-3-491-40107-5	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Broll, Christine	Golden Girl Ich, Du und Wir Liebe, Partnerschaft und Familienbeziehung in der zweiten Lebenshälfte Merching, Forum GesundheitsMedien (2005) Standort: Mcl 1 Bro Details hier Schlagworte: Alter, Alter Mensch, Betagter, Erwachsener <18- Jahre>, Liebe, Partnerschaft, Senioren, Älterer Mensch Systematik: Mcl 1 Umfang: 120 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Mcl 1 Bro ISBN: 978-3-934131-23-1	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hecht, Martin	Herder Spektrum Wahre Freunde (Band 6677) von der hohen Kunst der Freundschaft Herder, Freiburg (2014) Standort: Mcl 1 Hech Details hier Inhalt: Der Autor beschreibt das Wesen wahrer Freundschaft und zeigt wie auch in Zeiten von Mobilität und Globalisierung tiefe Freundschaftsbeziehungen aufgebaut und gepflegt werden können. Schlagworte: Freundschaft Systematik: Mcl 1 Umfang: 238 S. Standort: Mcl 1 Hech ISBN: 978-3-451-06677-1	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kast, Verena	Herder Spektrum Lebenskrisen werden Lebenschancen Wendepunkte des Lebens aktiv gestalten Herder, Freiburg im Breisgau [u.a (2000) Standort: Mcl 3 Kas Details hier Schlagworte: Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskrise, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik Systematik: Mcl 1 Umfang: 189 S. Standort: Mcl 3 Kas ISBN: 978-3-451-27204-2	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmid-Fahrner, Christine	Herder Spektrum Vertrauen und sich anvertrauen (Band 5114) Geborgensein in der Partnerschaft Herder, Freiburg [u.a.] (2002) Standort: Mcl 1 Schmi Details hier Inhalt: Die Verhaltens- und Familientherapeutin führt hier die "Sünden" der Partner auf, die das Gefühl der Geborgenheit in der Partnerschaft unterminieren und stellt Möglichkeiten sowohl zur Förderung wie auch zur langfristigen Erhaltung von Zusammengehörigkeit vor. Schlagworte: Geborgenheit, Partner, Partnerschaft, Vertrauen Systematik: Mcl 1 Umfang: 192 S. Standort: Mcl 1 Schmi ISBN: 978-3-451-05114-2	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hantel-Quitmann, Wolfgang	Herder Spektrum Die Liebe, der Alltag und ich (Band 5561) Partnerschaft zwischen Wunsch und Wirklichkeit Herder, Freiburg im Breisgau (2006) Standort: Mcl 1 Han Details hier Schlagworte: Alltag, Alltagskultur, Alltagsleben, Alltagsphänomen, Alltagswelt, Lebensweise , Lebenswelt, Partnerschaft, Privatleben, Tägliches Leben Systematik: Mcl 1 Umfang: 159 S. Standort: Mcl 1 Han ISBN: 978-3-451-05561-4	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Blume, Jutta D.	Humboldt Minenfeld Partnerschaft Wege aus der Beziehungs-Krise Humboldt, Hannover (2009) Standort: Mcl 1 Blu Details hier Inhalt: Wege, wie man das Projekt Partnerschaft konstruktiv gestalten und mithilfe der sogenannten 3-Schritte-Technik eine Klärung herbeiführen kann, damit die Beziehung eine neue Wende bekommt. Der Ratgeber richtet sich an Paare, die ihrer Liebe aller Widrigkeiten zum Trotz noch eine Chance geben wollen und an Menschen, die noch unschlüssig sind, ob es nicht besser wäre zu gehen. Deswegen beschreibt Jutta D. Blume (zuletzt ID 40/08) im 1. Teil Grundsätzliches zum Thema Liebe, wobei vor allem der Unterpunkt "Die Positiv-Liste" hervorsticht. Im Zentrum steht die 3-Schritte-Technik. Darunter versteht man eine kluge Möglichkeit, sich selbst besser erkennen zu können und seine Balance zwischen Selbstachtung und Toleranz zu finden. Kleine Übungen erleichtern die Bemühungen. Eingefügte anonymisierte Beispiele aus Blumes psychotherapeutischer Praxis stellen den Bezug zum Beziehungsalltag her. Das Kapitel "Perspektiven", also wie geht es weiter nachdem man auf Minen getreten ist, rundet das Buch ab. Das Beste an diesem klugen Ratgeber ist der liebevoll ironische Ton, in dem die Fachfrau ihre Leserschaft anspricht und sie animiert, am Projekt Partnerschaft zu arbeiten. Michael Mary bestätigt in seinem Buch "Lebt die Liebe, die ihr habt" (BA 1/09) viele von Blumes interessanten Erkenntnissen. (2) Schlagworte: Konfliktbewältigung, Ratgeber, Ratgeber - Frauen und Männer, Zweierbeziehung Systematik: Mcl 1 Umfang: 159 S. Standort: Mcl 1 Blu ISBN: 978-3-86910-461-4	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tannen, Deborah	Ich mein's doch nur gut wie Menschen in Familien aneinander vorbeireden Ullstein, München (2002) Standort: Mcl 1 Tan Details hier Inhalt: Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Ehe, Familie, Familien, Informationsaustausch, Informationsprozess, Kommunikation, Kommunikationspartner, Kommunikationsprozess, Kommunikationssystem, Lineage Systematik: Mcl 1 Umfang: 382 S. Standort: Mcl 1 Tan ISBN: 978-3-550-07526-1	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Alwin, Judith	Ins Netz gegangen Partnersuche im Internet ; mein Online-Tagebuch Schwarzkopf & Schwarzkopf, Berlin (2008) Standort: Mcl 1 Alw Details hier Inhalt: Nach 3 Jahren auf verschiedenen Internet-Plattformen zur Partnersuche, die sie kritisch kommentiert, ist die 42-jährige Autorin um viele Erfahrungen reicher. Der größte Teil männlicher 50-Plusler sucht eine Partnerin zwischen 25 und 40 ... Die Autorin ist 42, eine "etwas schräge freiberufliche Mischung aus Journalistin, Model und Moderatorin" und ihr Buch zwar arg aufgebläht, doch zu schräg und informativ, um langweilig zu sein. Zwischen seitenlangen Serien unergiebiger Mails verstecken sich wahre Erkenntnis-Highlights der anderen Art, die viele Leserinnen interessieren dürften. Unfassbar, wer sich wie in Partnerschaftsbörsen präsentiert ("Das Alter ist im Netz eine Glaubensfrage"), die dreisten Lügen und Versteckspielchen! Sind alle Hürden in der virtuellen Welt genommen, steht das 1. Date an, erfasst viele Männer panische Angst. Zumal Judith Alwin offenbar umwerfend hübsch ist, doch ebenso forsch, entsprechend witzig ihre Revue männlicher Merkwürdigkeiten und seltsamer Verhaltensweisen. Nach 3 Jahren auf verschiedenen Plattformen (die sie kritisch porträtiert) sind ihr enorme Selbsterkenntnis und Lebenserfahrung zugewachsen, ist sie ihr "falsches Männerbild" losgeworden, um viele Freuden und Enttäuschungen reicher und sucht weiter ... (2) Schlagworte: Internet, Partnersuche Systematik: Mcl 1 Umfang: 347 S. Standort: Mcl 1 Alw ISBN: 978-3-89602-856-3	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fröhlich, Susanne; Kleis, Constanze	Jeder Fisch ist schön - wenn er an der Angel hängt Krüger, Frankfurt am Main (2002) Standort: Mcl 1 Froe Details hier Inhalt: Eine unterhaltsame Anleitung für Frauen sich "Mr. Right" zu angeln und den Fang, beziehungsweise den Mann, lange frisch zu halten. Schlagworte: Alleinstehende Frau, Partnerwahl, Ratgeber Systematik: Mcl 1 Umfang: 249 S. Standort: Mcl 1 Froe ISBN: 978-3-8105-0660-3	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stahl, Stefanie	Jeder ist beziehungsfähig der goldene Weg zwischen Nähe und Freiheit Kailash, München (2017) Standort: Mcl 1 Stah Details hier Inhalt: Die Psychologin und Therapeutin behandelt Menschen mit Bindungsangst. Aus langjähriger Praxis weiß sie, dass das Gelingen einer Beziehung nicht davon abhängt, Glück gehabt zu haben, sondern von der persönlichen Einstellung zur Partnerschaft. Hier beschreibt sie Ursachen, Wege und Strategien. Der aufsehenerregende Titel ist Programm und Hoffnung zugleich. In ihrem neuen Buch beweist die Psychotherapeutin ("Das Kind in dir muss Heimat finden"), dass fast jeder beziehungsfähig ist. Zur konkreten Veranschaulichung entwickelte sie die 2 Seiten des "inneren Kindes", das "Schatten-" und das "Sonnenkind". Stahl animiert mit konkreten Aufgabenstellungen an diesen Modellen zu arbeiten, so dass nicht nur eine negative Prägung erkannt und verworfen wird, sondern neue positive Glaubenssätze in den Vordergrund treten. Gut angeleitete Visualisierungsübungen und klug formulierte Selbsterforschungsstrategien sollen helfen, die Balance zwischen Anpassung und Selbstbehauptung in einer gesunden Beziehung zu finden. Der Focus des sehr hilfreichen Buches liegt auf der "Heilung", das ist z.B. die Festigung von "Schatzstrategien", die eine glückliche, lang währende Beziehung auf Augenhöhe für alle Beteiligten ermöglichen. Das angenehm zu lesende Buch bietet profunde Ansätze, konkrete Fallbeispiele und praxisnahe Hilfe für den goldenen Weg zwischen Nähe und Freiheit. Schlagworte: Beziehung, Bindung, Ratgeber - Frauen und Männer, Selbstwertgefühl Systematik: Mcl 1 Umfang: 315 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Mcl 1 Stah ISBN: 978-3-424-63139-5	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hellinger, Bert	Knaur Ordnungen der Liebe (Band 77563) ein Kursbuch Droemer Knaur [u.a.], München (2001) Standort: Mcl 1 Hel Details hier Systematik: Mcl 1 Umfang: 537 S. : graph. Darst. Standort: Mcl 1 Hel ISBN: 978-3-426-77563-9	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jellouschek, Hans	Liebe auf Dauer die Kunst, ein Paar zu bleiben Kreuz-Verl., Stuttgart (2004) Standort: Mcl 1 Jel Details hier Schlagworte: Partnerschaft, Ratgeber, Zweierbeziehung Systematik: Mcl 1 Umfang: 188 S. Standort: Mcl 1 Jel ISBN: 978-3-7831-2363-0	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zurhorst, Eva-Maria	Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest RM Buch und Medien [u. a.] (2005) Standort: Mcl 1 Zur Details hier Schlagworte: Konstruktives Denken, Positives Denken, Zweierbeziehung Systematik: Mcl 1 Umfang: 380 S. Standort: Mcl 1 Zur	Mcl 1	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Clasen-Holzberg, Claudia	Liebe gesucht Wege aus dem Single-Leben zu einer glücklichen Beziehung Goldmann, München (2003) Standort: Mcl 1 Cla Details hier Schlagworte: Erwachsene Frau, Erwachsener, Frau, Frauen, Liebe, Ratgeber, Single, Weibliche Erwachsene, Weiblichkeit Systematik: Mcl 1 Umfang: 160 S. : Ill. Standort: Mcl 1 Cla ISBN: 978-3-442-39046-5	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Münchhausen, Marco von; Stosch, Iri	Liebe und Partnerschaft mit dem inneren Schweinehund Campus-Verl., Frankfurt [u.a.] (2009) Standort: Mcl 1 Muen Details hier Inhalt: Die Tricks und Taktiken unserer inneren Saboteure in der Paarbeziehung und wie man sie besiegt. Schlagworte: Beziehungskiste, Paar, Paarbeziehung, Partnerschaft, Ratgeber, Zweierbeziehung, Zwischenmenschliche Beziehung Systematik: Mcl 1 Umfang: 189 S. : Ill. Standort: Mcl 1 Muen ISBN: 978-3-593-38779-6	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Asgodom, Sabine	Liebe wild und unersättlich! für Frauen, die sich trauen, das Glück zu leben Kösel, München (2008) Standort: Mcl 1 Asg / TB Details hier Inhalt: Nach "Lebe wild und unersättlich" nun ein schwungvolles "Erlaubnisbuch für die Liebe", in dem es um "Gefühl pur" geht: "Spüre Liebe, suche Liebe, mache Liebe, zelebriere Liebe, achte Liebe, rette deine Liebe ..." Schlagworte: Durchsetzungsvermögen, Lebensfreude, Liebe, Ratgeber, Selbstbehauptung, Selbstsicherheit Systematik: Mcl 1 Umfang: 207 S. Standort: Mcl 1 Asg / TB ISBN: 978-3-466-30794-4	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cöllen, Michael	Lieben, Streiten und Versöhnen Rituale für Paare Kreuz, Stuttgart (2003) Standort: Mcl 1 Coel Details hier Inhalt: Der bekannte Psychotherapeut stellt Anregungen und Übungen für Paare vor, die helfen, Streit und Krisen in der Partnerschaft zu bewältigen. Schlagworte: Ratgeber, Streit, Zweierbeziehung Systematik: Mcl 1 Umfang: 233 S. Standort: Mcl 1 Coel ISBN: 978-3-7831-2305-0	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bock, Petra	Mindfuck Love wie wir uns in der Liebe selbst sabotieren und was wir dagegen tun können Droemer Knaur, München (2014) Standort: Mcl 1 Bock Details hier Inhalt: Die renommierte Coachin beschreibt die sieben Mindfuck-Arten in der Zweierbeziehung und zeigt, wie sie transformiert werden können, empfiehlt, im selbstwirksamen Erwachsenen-Modus eine Beziehung auf Augenhöhe zu führen und sich immer wieder klar zu machen dass man zusammen ist, weil man es möchte. Schlagworte: Liebe, Partnerschaft, Zweierbeziehung Systematik: Mcl 1 Umfang: 238 S. Standort: Mcl 1 Bock ISBN: 978-3-426-65547-4	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Opelt, Rüdiger	Müde Ehe Scheiden oder bleiben, lieben oder lassen ; [mit ultimativem Beziehungstest] Kneipp-Verl., Wien (2013) Standort: Mcl 1 Ope Details hier Inhalt: Der Familien- und Paartherapeut Rüdiger Opelt lenkt den Blick darauf, wie selbst langjährige Ehen ihren Glanz behalten können. Sollte ihr Ablaufdatum trotz aller Anstrengungen erreicht sein, gibt es gangbare Wege, einander loszulassen und dem Glück nicht im Weg zu stehen. Schlagworte: Beziehungsprobleme, Ehe, Ehescheidung, Ratgeber - Frauen und Männer Systematik: Mcl 1 Umfang: 159 S. Standort: Mcl 1 Ope ISBN: 978-3-7088-0568-9	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wuttke, Merle	Neue Verkehrsregeln der erste ehrliche Sexratgeber für Eltern Krüger, Frankfurt (2011) Standort: Mcl 1 Wut Details hier Inhalt: Der witzige, erfrischende, realitätsnahe Erfahrungs- und Suchbericht schildert, wie junge Eltern "den Fängen der Bequemlichkeit und Erschöpfung entrinnen" können - mit befreienden, ganz untherapeutisch trickfreien, lebens- und liebeslustigen Resultaten. So sehr ich bezweifle, dass junge Eltern, die keine Zeit für Sex haben, Zeit für dieses Buch finden, so sehr wäre es ihnen ans Herz zu legen. Der Erfahrungs- und Suchbericht der 'Brigitte'- und 'wellfit'-Mitarbeiterin und Mutter dreier Kinder schildert tatsächlich "ehrlich" und realitätsnah, dabei witzig und liebevoll den Weg in die elterliche No-Sex-Area, den Wandel des Schlafzimmers von der "Liebesgrotte" zur "müffelnden Familienhöhle", des früher straffen mütterlichen Bauches zum abtörnenden "Fleischsack" (umgekehrt - als "menschliche Milchbar"-Brüste in pornotauglicher Riesengröße) ... Wie lässt sich da und angesichts der Dauerpräsenz der Kinder "den Fängen der Bequemlichkeit und Erschöpfung entrinnen?" Zum Kringeln ihre (und ihrer Freundinnen) erfrischende Theorien und Versuche zur Wiederbelebung des eingeschlafenen Sexlebens, mit befreienden, lebens- und liebeslustigen, animierenden Resultaten, ganz untherapeutisch trickfrei, sehr empfehlenswert. Wie ihr Buch. (2) Schlagworte: Anleitung, Einführung, Eltern, Elternhaus, Elternschaft, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Sexualverhalten, Verwandtschaft, Zweierbeziehung Systematik: Mcl 1 Umfang: 205 S. Standort: Mcl 1 Wut ISBN: 978-3-8105-2378-5	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Welding, Malte	Piper Frauen und Männer passen nicht zusammen - auch nicht in der Mitte (Band 6401) warum die Liebe trotzdem glücklich macht Piper, München [u.a.] (2011) Standort: Mcl 1 Wel Details hier Inhalt: Wahr und witzig, tiefgründig und verspielt beschreibt der 1974 geborene "Blogger und Küchenpsychologe" das altbekannte Chaos der Liebe im neuen Generationengewand. Hier lässt sich begreifen, was moderne Lebensmühen mit uns machen: "Alle Menschen werden müder" - und ängstlicher ... Der Titel kommt Ihnen banal/allzu bekannt vor? So ging es mir auch - bis ich nicht mehr mit dem Lesen aufhören konnte, denn so wahr und witzig, so tiefgründig verspielt wurde lange nicht mehr über ein zeitgeistiges Lebensgefühl geschrieben. Wer würde erwarten, dass ein "Blogger und Küchenpsychologe", Jahrgang 1974, "Zivilist im Expertenkrieg um die Liebe", ganz ohne "Glücksformel" (außer der wirklich überzeugenden "Wildkaninchenweisheit") die gute, alte Liebe berührend neu formatiert? Angebliche Trends wischt er beherzt vom Tisch: "Bei der Polyamorie schreibt jeder, der es macht, ein Buch darüber". Im Nerd-Zeitalter ("Untervögelte kinderlose Jungs verwalten das Weltwissen") kommt das altbekannte Chaos der Liebe im neuen Generationengewand daher: "Wir wissen nicht, was wir wollen, das aber so richtig". Doch so viel Versingelung und Bindungsunfähigkeit bereits kommentiert wurden, hier lässt sich begreifen, was moderne Lebensmühen, Aufmerksamkeitsdespotie, "Eventismus", Beziehungsmiseren, Trennungsalltag mit uns machen: "Alle Menschen werden müder" - und ängstlicher. Ein Muss für städtische Systeme. (2) Systematik: Mcl 1 Umfang: 367 S. Standort: Mcl 1 Wel ISBN: 978-3-492-26401-3	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nuber, Ursula	Piper Was Paare wissen müssen (Band 31801) 10 Grundregeln für das Leben zu zweit Piper, München (September 20) Standort: Mcl 1 Nub Details hier Inhalt: Der Ratgeber beschreibt die Fallstricke und Hürden, vor die der Alltag Liebesbeziehungen stellt, und vermittelt 10 beherzigenswerte Grundregeln für das Leben zu zweit. Schlagworte: Beziehungskiste, Paar, Paarbeziehung, Partnerschaft, Ratgeber - Frauen und Männer, Zweierbeziehung, Zwischenmenschliche Beziehung Systematik: Mcl 1 Umfang: 222 Seiten Standort: Mcl 1 Nub ISBN: 978-3-492-31801-3	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schuldt, Christian	Romantik 2.0 vom Suchen und Finden der Liebe im Internet Gütersloher Verl.-Haus, Gütersloh (2013) Standort: Mcl 1 Schul Details hier Inhalt: Der Titel ist beides, Online-Dating-Ratgeber und Zeitgeiststudie: "Im Netz lernen wir zuerst die inneren Werte kennen, bevor wir die äußere Verpackung zu sehen bekommen. Das macht Online-Kennenlernen romantischer als herkömmliche Flirts" - und bringt Menschen zusammen, die gleich denken und fühlen. Schlagworte: Internet, Liebe, Partnersuche, Partnerwahl Systematik: Mcl 1 Umfang: 192 S. Standort: Mcl 1 Schul ISBN: 978-3-579-06656-1	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hirschhausen, Eckart von	rororo ; 62620 Wohin geht die Liebe, wenn sie durch den Magen durch ist Rowohlt-Taschenbuch-Verl., Reinbek bei Hamburg (2012) Standort: Mcl 1 Hir Details hier Inhalt: Wissenschaft ist der aktuelle Stand des Irrtums. "Wohin geht die Liebe ..." versammelt das Spannendste und Kurioseste aus Medizin und Psychologie, immer nah am Leben: Geldscheine zählen hilft gegen Schmerzen. Botox macht nicht nur die Stirnfalten, sondern auch das Gefühlsleben platt! Bei Hirschhausen lachen Männer UND Frauen über Frauen UND Männer! Und umgekehrt! Schmunzeln mit Mehrwert. Wussten Sie, dass der innere Schweinehund in Wirklichkeit eine Katze ist? Und wie man aus dem gemeinsamen Urlaub auch gemeinsam wieder zurückkommt? Schlagworte: Humor, Humor-Satire, Lebensweisheit, Mensch, Psychologe, Psychologie Systematik: Mcl 1 Umfang: ca. 224 S. : Ill. Standort: Mcl 1 Hir ISBN: 978-3-499-62620-3	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Flessenkemper, Gabriele	rororo ; 62640 : rororo-Sachbuch Tyrannenkinder Plädoyer für mehr elterlichen Egoismus Rowohlt-Taschenbuch-Verl., Reinbek bei Hamburg (2010) Standort: Mcl 1 Fle Details hier Inhalt: Anhand von Interviews mit Eltern erzählt die Autorin von den Schwierigkeiten als Vater und Mutter Mann und Frau zu bleiben und sich, aber auch dem Nachwuchs notwendige Freiräume zu bewahren. Früher u.d.T.: Flessenkemper, Gabriele: Rettet die Liebe vor den Kindern Schlagworte: Eltern, Eltern-Kind-Beziehung, Elternhaus, Elternschaft, Verwandtschaft, Zweierbeziehung Systematik: Mcl 1 Umfang: 206 S. : Ill. Standort: Mcl 1 Fle ISBN: 978-3-499-62640-1	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Love, Patricia; Stosny, Steven	Schatz, wir müssen gar nicht reden! wie Sie Ihre Beziehung in weniger als fünf Minuten täglich verbessern Campus-Verl., Frankfurt [u.a.] (2009) Standort: Mcl 1 Lov Details hier Inhalt: Statt über ihre Probleme zu reden, sich zu kritisieren oder grollend zurückzuziehen, sollten Paare zur gegenseitigen Fürsorge und Energie spendenden Verbundenheit des Beziehungsbeginns zurückkehren. - Tipps zum konstruktiven Miteinander. Die Tipps und Selbstsuggestionen dieses Titels ("Denken Sie positiv über Ihre Beziehung") sind allesamt beherzigenswert, erfordern allerdings enorme Selbsterziehungskompetenz. Er wartet sogar mit einer neuen Sichtweise auf Paarprobleme auf - auch an der ist viel dran. Das Schweigen der Männer erklärt sich hier als Abwehr von Beschämung und Herabsetzung durch Vorwürfe und Appelle der Frau ("Wenn eine Frau einen Mann kritisiert, dann macht sie es ihm unmöglich, sich ihr verbunden zu fühlen"). Deren Vielreden wiederum gründe in der Furcht vor emotionaler Distanz und Entfremdung ("Das Schlimmste, was ein Mann einer Frau antun kann: Sie in der Beziehung alleinlassen"). Diese Furcht-Scham-Dynamik verschlimmere sich eher durch Reden, besser sei, zur "gegenseitigen Fürsorge und Energie spendenden Verbundenheit" des Beziehungsbeginns zurückzukehren, sich gegenseitig anzuerkennen und zu schützen. Wer wollte das bezweifeln, doch wer kann das einfach so umsetzen? Als Denkanstoß ist der Titel jedoch hilfreicher als viele andere Beziehungsratgeber (P. Love vgl.a. "Heiße Liebe in festen Partnerschaften", ID 6/96). (2) Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Ehe, Ratgeber Systematik: Mcl 1 Umfang: 270 S. : graph. Darst. Standort: Mcl 1 Lov ISBN: 978-3-593-38786-4	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Koidl, Roman M.	Scheißkerle warum es immer die Falschen sind Hoffmann und Campe, Hamburg (2010) Standort: Mcl 1 Koi Details hier Inhalt: Tipps zum Erkennen unterschiedlicher Typen von "Scheißkerlen" samt ihren betrügerischen Strategien, um heillose Beziehungsmuster zu vermeiden. Hier ködert ein recht schillernder Autor suchfrustrierte Single-Frauen um 35 ordentlich! ("Ja, es gibt deutlich mehr 'gute' Frauen, als es 'gute' Männer gibt"). Zuvor veröffentlichte er "Radio Business", "Convenience Stores", "New Channels" sowie "museum management", nun offeriert sich der enorm medienpräsente Unternehmer, Dozent, Journalist, Kunststifter, "Entrepreneur des Jahres 2002" ... als Männerkenner und Frauenversteher. Sein erschreckend lebensechtes Panoptikum an "Scheißkerlen" lässt sich auch als Anleitung zur Paranoia lesen, denn wer noch an das Gute im Mann/gute Männer glaubte, wird hier davon geheilt. Tröstlich nur, sich danach in der Revue unterschiedlich vatergeprägter, waidwunder weiblicher Seelchen wiederzufinden. Beherzigenswert darauf folgende Casting-Tipps zum Durchschauen betrügerischer Partnerstrategien der Kerle, zur Vermeidung brechsicherer Beziehungsmuster ... Der durchschlagend balsamische Titel dürfte Furore machen und auch in Bibliotheken alles andere als versauern. (2) Schlagworte: Erwachsene Frau, Erwachsener, Fehleinschätzung, Frau, Frauen, Partnerwahl, Ratgeber, Weibliche Erwachsene, Weiblichkeit Systematik: Mcl 1 Umfang: 223 S. Standort: Mcl 1 Koi ISBN: 978-3-455-50154-4	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Küstenmacher, Marion	Simplify your love gemeinsam einfacher und glücklicher leben Campus-Verl., Frankfurt/M. (2006) Standort: Mcl 1 Kuest Details hier Schlagworte: Beziehung, Euphorie, Glück, Glückseligkeit, Glücksgefühl, Gutes Leben, Ratgeber, Unglück Systematik: Mcl 1 Umfang: 366 S. Standort: Mcl 1 Kuest ISBN: 978-3-593-38143-5	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Simon, Violetta	Süddeutsche-Zeitung-Edition Er sagt - Sie sagt Süddt. Zeitung, München (2015) Standort: Mcl 1 Sim Details hier Inhalt: Die besten Stücke aus Violetta Simons Paar-Kolumne "Er sagt, sie sagt" auf www.SZ.de. Die Kolumnen illustrieren handfest und witzig-ironisch die Tücken der partnerschaftlichen Kommunikation als Beziehungsdrama in Dialogform. Schlagworte: Belletristische Darstellung, Frauen und Männer, Humoristische Darstellung, Karikatur, Paarbeziehung Systematik: Mcl 1 Umfang: 174 S. Standort: Mcl 1 Sim ISBN: 978-3-86497-312-3	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gottman, John M.; Silver, Nan	Ullstein ; 37545 Die 7 Geheimnisse der glücklichen Ehe Ullstein, Berlin (2014) Standort: Mcl 1 Got Details hier Inhalt: Aus Studien an Ehepaaren hat der vielzitierte amerikanische Ehetherapeut Erkenntnisse darüber gewonnen, wie eine Ehe glücklich und dauerhaft gestaltet werden kann, die er in seinem Ratgeber mit Verhaltensanweisungen, Übungen und Selbststests weitergibt. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Ehe, Eheratgeber, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Partnerschaft Systematik: Mcl 1 Umfang: 319 S. Standort: Mcl 1 Got ISBN: 978-3-548-37545-8	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
DuMont, Sky; DuMont, Mirja	Unsere tägliche Krise gib uns heute [eine witzige Soforthilfe für den Beziehungswahnsinn ; zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihren Anwalt oder Therapeuten] Gräfe & Unzer, München (2009) Standort: Mcl 1 DuM Details hier Systematik: Mcl 1 Umfang: 175 S. : Ill. (farb.) Standort: Mcl 1 DuM ISBN: 978-3-8338-1519-5	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Nein, verliehen bis 25.04.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thiel, Christian	Was glückliche Paare richtig machen die wichtigsten Rezepte für eine erfüllte Partnerschaft Campus-Verl., Frankfurt/M. (2007) Standort: Mcl 1 Thiel Details hier Inhalt: Am Positiven, an den Stärken einer Beziehung orientiert, vermittelt der Autor konstruktive, gut nachvollziehbare und umsetzbare "Rezepte" für eine gelingende Partnerschaft. Schlagworte: Ratgeber, Zweierbeziehung Systematik: Mcl 1 Umfang: 205 S. Standort: Mcl 1 Thiel ISBN: 978-3-593-38163-3	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Holzberg, Oskar	Wer die Liebe sucht ... Orientierungshilfen für Paare Ellert & Richter, Hamburg (2006) Standort: Mcl 1 Hol Details hier Inhalt: Wege, wie Menschen die Gesetze einer Paarbeziehung verstehen, Störungen fernhalten und typische Problemsituationen meistern können. Schlagworte: Ratgeber, Zweierbeziehung Systematik: Mcl 1 Umfang: 240 S. : Ill. (farb.) Standort: Mcl 1 Hol ISBN: 978-3-8319-0246-0	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Richardson, Ronald W.	Wie Familie funktioniert die eigene Herkunft verstehen und Beziehungen neu definieren Orell Füssli, Zürich (2012) Standort: Mcl 1 Rich Details hier Inhalt: Eine Familie ist ein machtvolles Umfeld, dessen Dynamik das Leben ihrer Mitglieder wesentlich prägt und beeinflusst. Der Autor geht in seiner praxisorientierten Einführung auf diese Prägungen und ihre Folgen für den Einzelnen ein und zeigt Möglichkeiten zur persönlichen Weiterentwicklung auf. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Ehe, Familie, Familien, Familienbeziehung, Familienleben, Lineage, Zusammenleben Systematik: Mcl 1 Umfang: 219 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Mcl 1 Rich ISBN: 978-3-280-05468-0	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Koschorke, Martin	Wie Sie mit Ihrem Partner glücklich werden, ohne ihn zu ändern Führerschein für Paare Kreuz, Freiburg im Breisgau (2011) Standort: Mcl 1 Kosch Details hier Inhalt: 10 Grundregeln für eine glückliche Partnerschaft von gegenseitigem Respekt bis Versöhnung mit Beispielen und praktischen Übungen. Schlagworte: Akzeptanz, Anleitung, Einführung, Ratgeber, Ratgeber - Frauen und Männer, Ratgeberliteratur, Zweierbeziehung Systematik: Mcl 1 Umfang: 196 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Mcl 1 Kosch ISBN: 978-3-451-61010-3	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mary, Michael	Wo bist du und wenn nicht, wieso? wie Sie den passenden Partner finden, ohne ihn zu suchen. Gräfe und Unzer, München (2011) Standort: Mcl 1 Mar Details hier Inhalt: Der bekannte Hamburger Paartherapeut erläutert anschaulich, wie suchende Singles zu Partnern werden können. Diejenigen Leser, die bereits liiert sind, profitieren ebenfalls von seinen hilfreichen und oft verblüffend einfachen Erkenntnissen. Singles führen ihr partnerloses Dasein oft selbst herbei, weil sie Beziehungen erfolgreich verhindern. Wie sie dies tun, damit beschäftigt sich das interessante Sachbuch im 1. Kapitel. Darauf folgt "Der Single als Fallensteller". Damit sind die Menschen gemeint, die äußerst hohe Ansprüche an den potenziellen Partner und an sich selbst stellen; Michael Mary (zuletzt BA 1/09) nennt das Ego-Fallen. Sie führen dazu, dass eine sich anbahnende Beziehung gleich im Keim erstickt wird. In den weiteren Kapiteln demonstriert er, wie es gelingt, selbstbezogenes Verhalten durch ein sinnvolleres, weil auf andere bezogenes Verhalten zu ersetzen. Der Focus des hilfreichen Beziehungsratgebers liegt auf der Kunst, ein Partner zu werden. Auch hier enttäuscht M. Mary nicht. Amüsant und nachvollziehbar offenbart er Singles, wie sie Kontakte aufbauen und eine Beziehung am Blühen halten. Durch aufschlussreiche Fallbeispiele und treffend formulierte Zusammenfassungen kann der Leser außerdem seine neu gewonnenen Kenntnisse vertiefen. Eine echte Ratgeber-Perle! (2) Schlagworte: Anleitung, Einführung, Partnerwahl, Ratgeber, Ratgeberliteratur Systematik: Mcl 1 Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. (z.T. farb.), graph. Darst. Standort: Mcl 1 Mar ISBN: 978-3-8338-2248-3	Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schwartz, Victoria	Wie meine Internet-Liebe zum Albtraum wurde das Phänomen Realfakes Blanvalet, München (2015) Standort: Mcl 1 Schwa Details hier Inhalt: Zwar spürte die Autorin bald, dass mit ihrer Internet-Liebe etwas nicht stimmte, doch die Liebe fühlte sich zu schön an, um dem nachzugehen. Bis sie doch auf Spurensuche in der virtuellen Realität der Social Media ging. Wie sich ihre Geschichte weiter entwickelte, liest sich fast wie ein Krimi ... Schlagworte: Frauen und Männer, Internet, Partnersuche, Realfake Systematik: Mcl 1, , Gcx Umfang: 319 S. Standort: Mcl 1 Schwa ISBN: 978-3-7645-0536-3	Mcl 1, Gcx 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Huntemann, Hanne; Joschko, Angela	rororo ; 63041 Liebe auf den späten Blick Partnersuche 60+ Rowohlt-Taschenbuch-Verl., Reinbek bei Hamburg (2014) Standort: Mcl 1 Hun Details hier Inhalt: Was ist das Besondere an 60+? Sehr viel, denn nach Berufstätigkeit und Auszug der Kinder muss das Leben neu strukturiert werden und viele sind verwitwet oder geschieden. Sie erzählen von Zweifeln und Enttäuschungen bei der (zumeist online-) Partnersuche, doch auch von später Liebe und großem Glück. Schlagworte: Alter, Alter Mensch, Betagter, Erwachsener <18- Jahre>, Partnersuche, Senioren, Älterer Mensch Systematik: Mcl 1, , Mbl 3 Umfang: 316 S. Standort: Mcl 1 Hun ISBN: 978-3-499-63041-5	Mcl 1, Mbl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kleist, Bettina von	Das Jahr danach wenn Paare sich trennen Links, Berlin (2011) Standort: Mcl 1 Klei Details hier Inhalt: "Die Aufkündigung einer Liebe ist kein kurzer Prozess, sie ist ein Drama in vielen Akten"... Ergänzt von informativen Zusammenfassungen erzählen Frauen und Männer, wie sie das prekäre erste Trennungsjahr und den Aufbruch in ein neues Leben bewältigten. Schlagworte: Autobiografie, Bericht, Bewältigung, Bewältigungsstrategie, Bewältigungsverhalten, Coping, Erfahrungsbericht, Erlebnisbericht, Paarbeziehung, Persönlicher Bericht, Problembewältigung, Psychische Bewältigung, Quelle, Tagebuch, Trennung, Zweierbeziehung Systematik: Mcl 1, , Mbm 3 Umfang: 255 S. Standort: Mcl 1 Klei ISBN: 978-3-86153-628-4	Mcl 1, Mbm 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Benard, Cheryl; Schlaffer, Edit	Glücklich trotz Mann Partnerschaft und ihre Mythen Krüger, Frankfurt am Main (2004) Standort: Mcl 1 Ben Details hier Schlagworte: Erwachsene Frau, Erwachsener, Frau, Frauen, Partnerschaft, Weibliche Erwachsene, Weiblichkeit Systematik: Mcl 1, , Mbm 3 Umfang: 253 S. Standort: Mcl 1 Ben ISBN: 978-3-8105-0240-7	Mcl 1, Mbm 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
König, Jochen	Fritzi und ich von der Angst eines Vaters, keine gute Mutter zu sein Herder, Freiburg [u.a.] (2013) Standort: Mcl 1 Koen Details hier Inhalt: Die Geschichte eines jungen Mannes, der als Vollzeitvater seine Tochter Fritzi über 3 Jahre lang mehr oder weniger alleine aufzieht. Schlagworte: Eltern, Eltern und Kind, Elternhaus, Elternschaft, Kind, Kinder, Kindesalter, Kindheit, Kindschaft, Lebensalter, Vater, Vaterrolle, Vaterschaft, Verwandtschaft, Väter Systematik: Mcl 1, , Mbm 31 Umfang: 192 S. Standort: Mcl 1 Koen ISBN: 978-3-451-30679-2	Mcl 1, Mbm 31 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pleines, Chris; Bothe, Andia	... für Dummies Online-Dating für Dummies Ed. Medizin, VCH, Weinheim (2022) Standort: Mcl 13 Plei Details hier Inhalt: Umfassender Ratgeber zum Online-Dating: von der Auswahl des Portals über die Profilgestaltung zum ersten Treffen offline. Schlagworte: Dating (Duden), Partnersuche, Rendezvous Systematik: Mcl 13 Umfang: 256 S. : Ill. Standort: Mcl 13 Plei ISBN: 978-3-527-71816-0	Mcl 13 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lippens, Kai	rororo Das Herz kriegt keine Falten (Band 63435) über die abenteuerliche Partnersuche in der zweitens Lebenshälfte Rowohlt Taschenbuch Verlag, Hamburg (August 2020) Standort: Mcl 13 Lip Details hier Inhalt: Sehr persönlicher Erfahrungsbericht eines Immer-Mal-Wieder-Singles Ü60, der auf der Suche nach der richtigen Partnerin wenig unversucht lässt. Seine spritzigen Interviews mit Frauen und Männern in ähnlicher Situation zeigen ehrliche Blicke auf Liebe, Erotik und Beziehung jenseits der 50. Schlagworte: Partnersuche, Ü 60 Systematik: Mcl 13 Umfang: 269 Seiten Standort: Mcl 13 Lip ISBN: 978-3-499-63435-2	Mcl 13 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brehm, Sharon Rose	Smart Loving wie wir echte Liebe finden Südwest Verlag, München (2022) Standort: Mcl 13 Bre Details hier Inhalt: Eingängiger Ratgeber, wie man Schwierigkeiten bei der Partnersuche meistert, um am Ende die Liebe zu finden. Praxiserprobte Impulse, Fragen zur Selbstreflexion und konkrete Übungen helfen, wieder Experten für das eigene Leben und offen für die Zweisamkeit zu werden. Schlagworte: Liebe, Paarbeziehung Systematik: Mcl 13 Umfang: 253 S. : Ill. (farb.) Standort: Mcl 13 Bre ISBN: 978-3-517-10083-8	Mcl 13 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Boisson, Juliette	... für Dummies Trennungsratgeber für Dummies Wiley, Weinheim (2020) Standort: Mcl 15 Boi Details hier Inhalt: Wer raschen, pointierten Rat rund um eine Trennung sucht, findet hier alles Wissenswerte. Das anspruchsvolle Reflexions- und Selbststeuerungsprogramm führt durch Phasen von Trennungen und zentrale Problembereiche, bietet klärende Selbstbefragungen und richtungweisende Denkanstöße und Ermutigungen. Schlagworte: Anleitung, Beziehung, Einführung, Ratgeber, Ratgeber - Frauen und Männer, Ratgeberliteratur, Trennung Systematik: Mcl 15 Umfang: 244 Seiten, Illustrationen Standort: Mcl 15 Boi ISBN: 978-3-527-71676-0	Mcl 15 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Koidl, Roman M.	Der letzte Scheißkerl wie aus dem Falschen der Richtige wird Ullstein extra, Berlin (2017) Standort: Mcl 1 Koi Details hier Inhalt: Unterhaltsame Warnung vor "Mangelmännern": Auf eine Typologie übler Aufreißer folgen Beschreibungen von 4 männlichen Grundtypen sowie 4 Angsttypen und wie sich mit ihnen auskommen lässt, bzw. wann frau sie auslassen sollte. Koidls "Scheißkerle" waren Bestseller, der Folgetitel "Blender" fiel weniger auf, nun also noch mal das Reizwort. Der vielseitige Unternehmer (vgl. a. "Web Attack") formuliert seine neuen alternativwissenschaftlichen Fakten, bzw. Warnhinweise zu "Mangelmännern" drastisch und selbstbewusst ("Die naheliegende Pauschalkritik, dass Pauschalisierungen zu pauschal sind, weise ich als zu pauschal zurück"). Also schweigt die Rezensentin zur Schreckensgalerie böser Buben im 1. Buchteil. Es folgen Beschreibungen von 4 Männer-Grundtypen, 4 Angsttypen, menschenmännlicher Haie und Delfine und wie sich mit ihnen auskommen lässt, bzw. wann frau sie auslassen sollte ("Denken Sie immer daran: Einen Hundehaufen kann man nicht polieren!"), "auf dass sich der letzte Scheißkerl auf immer verabschiebe". Das liest sich toll, da total unanstrengend und vom Gestus her eher der griffigen, Erkenntnis suggerierenden Astrologie denn wissenschaftlicher Empirie ähnlich. Gut möglich, dass sich auch der mit goldenem Schweineschwanz beschriftete Titel wieder versilbert. Bestseller-Alarm? Schlagworte: Männer, Partnerwahl Systematik: Mcl 15 Umfang: 237 Seiten : Diagramme : schwarz-weiß Standort: Mcl 1 Koi ISBN: 978-3-86493-048-5	Mcl 15 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stahl, Stefanie	Jein! Bindungsängste erkennen und bewältigen : Hilfe für Betroffene und deren Partner Kailash, München ([2020]) Standort: Mcl 15 Stah Details hier Inhalt: Mithilfe eigener Erfahrungen aus ihrer psychotherapeutischen Praxis geht die Autorin dem Phänomen Bindungsangst auf den Grund. Sie beschreibt unterschiedliche Erscheinungsformen und mögliche Ursachen und zeigt Auswege aus der Bindungsangst für Betroffene und ihre Partner*innen. Schlagworte: Anleitung, Bindungsangst, Einführung, Partnerschaft, Ratgeber, Ratgeberliteratur Systematik: Mcl 15 Umfang: 319 Seiten Standort: Mcl 15 Stah ISBN: 978-3-424-63202-6	Mcl 15 0	Sachbuch	Hauptstelle Nein, verliehen bis 02.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thiel, Christian	Liebe ist, den Partner nicht so zu nehmen wie er ist wie Sie durch Veränderungen Ihre Beziehung positiv gestalten Südwest, München (2016) Standort: Mcl 15 Thie Details hier Inhalt: Der Charakter eines Partners lässt sich nicht ändern, wohl aber sein Verhalten. Allerdings nicht mit Kritik, Vorwürfen, Beziehungsgesprächen, Wutausbrüchen, sie verschlechtern nur die Stimmung. Anders sieht es mit positiven Strategien aus, mit Anerkennung, klaren Bitten und positiver Bestätigung! Auf dem gut bestückten Markt der Beziehungsratgeber lässt sich vermutlich nur noch mit Provokation Aufmerksamkeit erregen. Christian Thiel scheint gängiger Expertenmeinung zu widersprechen, doch ganz so überraschend sind seine Thesen nicht. Auch er weiß, dass sich der Charakter eines Partners kaum ändern lässt, zeigt jedoch den Spielraum, den Einflussnahme aufs Verhalten bietet. Allerdings nicht mit Kritik, Vorwürfen, Nörgeln, Beziehungsgesprächen, Wut(-ausbrüchen), denn diese negativen Strategien verschlechtern nur die Stimmung und unterminieren die Beziehung ebenso wie Schweigen und Nichtstun. Sie führen nicht zu Einsicht, sondern zu Widerstand oder Rückzug, zu Gegenkritik und Gegenvorwürfen. Anders sieht es (ganz nach Skinner) mit positiver Bestätigung und Anerkennung aus, mit klaren Ansagen ("Äußern Sie Bitten") und Belohnung, mit Sympathie ("Stärken Sie einander den Rücken"). Ziel ist nicht Rechthaben: "Unser Glück ist das Ziel". Schlagworte: Anleitung, Beziehung, Einführung, Partnerschaft, Ratgeber, Ratgeber - Frauen und Männer, Ratgeberliteratur, Verhaltensänderung Systematik: Mcl 15 Umfang: 174 Seiten Standort: Mcl 15 Thie ISBN: 978-3-517-09357-4	Mcl 15 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mechler, Bärbel	Mein (Ex-)Partner ist ein Psychopath Wege aus der Opferfalle Mankau, Murnau a. Staffelsee (2017) Standort: Mcl 15 Mech Details hier Inhalt: Die Autorin berät als Coach Opfer von Psychopathen und beschreibt entlang von Fallbeispielen aus ihrer Praxis, wie Menschen mit psychopathischer Struktur agieren und manipulieren. Deren Partnerinnen zeigt sie Wege aus der destruktiven Beziehungsdynamik, "die eigene Würde zurückzuholen". Schlagworte: Beziehungsprobleme, Ex-Partner, Partnerschaft, Ratgeber - Frauen und Männer Systematik: Mcl 15 Umfang: 382 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: Mcl 15 Mech ISBN: 978-3-86374-374-1	Mcl 15 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bernhardt, Daniela	Raus aus dem Beziehungs-Burnout erst ich, dann du, dann die Liebe - endlich wieder glücklich sein Ariston, München (2019) Standort: Mcl 15 Ber Details hier Inhalt: Ratgeber für Liebende, deren Beziehung schal geworden ist und die neuen Schwung brauchen. Mit einem zielführenden Selbsttest, Erfahrungsberichten und alltagstauglichen Tipps. Viele Liebende bemühen sich um hohe Ideale in ihrer Beziehung: beste Freunde, fantastische Liebhaber, perfekte Gastgeber und fehlerlose Eltern. Das ist kaum zu schaffen. Ein Beziehungs-Burn-out bahnt sich an. Damit es gar nicht dazu kommt, beschreibt die Paartherapeutin Daniela Bernhardt verschiedene Alarmsignale und Symptome, wie der Beziehungskrise von Anfang an entgegengewirkt werden kann. Zum Beispiel hat sie einen klugen Test erarbeitet, der den Leser dazu zwingt, sich selbst in Sachen Beziehung zu erforschen. Ist man schon mittendrin im Beziehungs-Burn-out dann gibt sie dem Ratsuchenden eine Menge gut durchdachter Hilfsstrategien an die Hand. Schlagworte: Beziehung, Ratgeber - Frauen und Männer, Scheidung, Trennung Systematik: Mcl 15 Umfang: 206 Seiten Standort: Mcl 15 Ber ISBN: 978-3-424-20209-0	Mcl 15 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Blümner, Heike; Ewert, Laura	Schluss jetzt von der Freiheit sich zu trennen hanserblau, München (2019) Standort: Mcl 15 Blue Details hier Inhalt: Mit leiser Ironie und bodenständigem Pragmatismus stärken die Autorinnen allen den Rücken, die sich trennen wollen oder sollten, nehmen Trennungen die Schicksalsschwere, lassen zuversichtlich werden, wo sich lähmende Sackgassengefühle breitgemacht haben. Schlagworte: Beziehungsprobleme, Scheidung, Trennung Systematik: Mcl 15 Umfang: 222 Seiten Standort: Mcl 15 Blue ISBN: 978-3-446-26197-6	Mcl 15 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stahl, Stefanie	Vom Jein zum Ja! Bindungsängste überwinden und endlich bereit sein für eine tragfähige Partnerschaft Kailash, München ([2020]) Standort: Mcl 15 Stah Details hier Inhalt: Gut verständlich erklärt die Psychotherapeutin Formen, Ausdruck und Gründe von Bindungsängsten, verdeutlicht in knapp umrissenen Beziehungsszenarien, in denen sich viele wiedererkennen dürften. Mit fundierten Erläuterungen und Übungen hilft sie, vom "Jein" zum "Ja" zur Beziehung zu gelangen. Schlagworte: Angstbewältigung, Bindungsangst, Partnerschaft Systematik: Mcl 15 Umfang: 207 Seiten, Illustrationen Standort: Mcl 15 Stah ISBN: 978-3-424-63203-3	Mcl 15 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Maurer, Birgit; Krainz, Dieter	Wenn die Liebe Kummer macht Rat und Tat aus der Liebeskummerpraxis Orac, Wien (2018) Standort: Mcl 15 Maur Details hier Inhalt: Der Ratgeber zweier Psychologen mit eigener Liebeskummerpraxis zeigt Wege und Strategien, um Liebeskummer zu überwinden und einen Neuanfang zu wagen; mit Fallgeschichten und Tests zur Selbsteinschätzung. Schlagworte: Liebeskummer, Ratgeber - Frauen und Männer, Scheidung, Trennungsschmerz Systematik: Mcl 15 Umfang: 215 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Mcl 15 Maur ISBN: 978-3-7015-0604-0	Mcl 15 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmidt, Sascha	Wieder Paar sein! erfüllte Zweisamkeit trotz Arbeit und Kind humboldt, Hannover (2017) Standort: Mcl 15 Schmi Details hier Inhalt: Wenn der Job, die Bedürfnisse der Kinder und die Partnerschaft sehr an einem zerren, wird es höchste Zeit, in eine gelingende Paarbeziehung zu investieren. Erste Hilfe für Notfälle, hilfreiche Impulse und fundierte Ratschläge zusammen mit inspirierenden Fallbeispielen finden sich in dem klugen Buch. Der Paarberater Sascha Schmidt (zuletzt ID-A 26/14) thematisiert die Vereinbarkeit von Familie, Zweisamkeit und Beruf. Die Grundlage, so sein Credo, sei eine gesunde Partnerschaft als Paar. Er listet die häufigsten Bedrohungen für berufstätige Paare und Kinder im Alltag auf, die eine Trennung nach sich führen könnten. Dabei legt er, und das ist das Wertvolle an dem Ratgeber, den Fokus nicht auf die Defizite, sondern auf konkrete Hilfen. Sie finden sich, vertiefend, auch am Ende jedes Kapitels, farblich abgesetzt und prägnant. Schmidt untersucht die Macht der eigenen Eltern, die Vorteile einer wertschätzenden Kommunikation, den Schmerz alter Wunden sowie die Wichtigkeit von Sex und Erotik in der Paarbeziehung. Impulse, die die Partnerschaft beleben, die Kraft von Taten gegenüber Worten und Wege, wie man, ohne Partnerverlust, richtig streitet, sind in gut durchdachten Kapiteln nachzulesen. Am Schluss befasst er sich praxisnah mit der Patchworkfamilie. Fallbeispiele, ein attraktives Layout und eine gut verständliche Sprache machen diesen Ratgeber zu einem unbedingten Muss für alle Hilfesuchenden. (2) Schlagworte: Beziehung, Eltern, Elternhaus, Elternschaft, Paar, Paarbeziehung, Partnerschaft, Patchworkfamilie, Ratgeber - Frauen und Männer, Verwandtschaft Systematik: Mcl 15 Umfang: 192 Seiten Standort: Mcl 15 Schmi ISBN: 978-3-86910-518-5	Mcl 15 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hohensee, Thomas; Georgy, Renate	Zufrieden geschieden so machen Sie das Beste aus Ihrer Trennung Scorpio, München (2016) Standort: Mcl 15 Hoh Details hier Inhalt: Ratgeber, wie eine Scheidung über die Bühne gehen kann, sodass alle Beteiligten möglichst ungeschoren daraus hervorgehen und dem Leben danach positiv entgegensehen können. Schlagworte: Anleitung, Einführung, Ratgeber, Ratgeber - Frauen und Männer, Ratgeberliteratur, Scheidung Systematik: Mcl 15 Umfang: 173 Seiten Standort: Mcl 15 Hoh ISBN: 978-3-95803-051-0	Mcl 15 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Perry, Philippa	Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen (und deine Kinder werden froh sein, wenn du es gelesen hast) Ullstein, Berlin (2020) Standort: Mcl 2 Per Details hier Inhalt: Die britische Autorin ist Psychotherapeutin. In ihrem Buch beschreibt sie, welchen Einfluss der Erziehungsstil unserer Eltern auf die Erziehung unserer eigenen Kinder hat, wie wir die unguten Verhaltensmuster unserer Eltern zu tilgen lernen, um diese Fehler bei unseren Kindern nicht zu wiederholen. Schlagworte: Eltern-Kind-Beziehung, Erziehung, Erziehungspraxis, Familienerziehung, Familienpsychologie, Pädagogik, Unterricht Systematik: Mcl 2 Umfang: 302 Seiten, Illustration Standort: Mcl 2 Per ISBN: 978-3-550-20074-8	Mcl 2 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pommer, Katharina	Stop MomShaming Miteinander statt gegeneinander : wie Mütter sich gegen Besserwisserei, ungebetene Ratschläge und ungerechtfertigte Kritik zur Wehr setzen - für mehr Gelassenheit und Selbstbewusstsein Goldegg Verlag, Wien ([2020]) Standort: Mcl 2 Pom Details hier Inhalt: Als fünffache Mutter kann die Autorin (Jahrgang 1980) mit reichlich persönlichen Beispielen illustrieren, was viele Mütter erleben: Belehrungen, ungefragte Tipps, herablassende Kommentare, Beschämungen ... Sie erläutert mögliche Hintergründe dieses Phänomens und wie sich ihm gelassen begegnen lässt. Schlagworte: Antikritik, Besserwisserei, Bevormundung, Erkenntniskritik, Kritik, Mütter Systematik: Mcl 2 Umfang: 285 Seiten Standort: Mcl 2 Pom ISBN: 978-3-99060-176-1	Mcl 2 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Katz, Katharina Marisa	Zwischen Laptop und Legosteinen als Familie mehr Vereinbarkeit leben Knesebeck, München (2021) Standort: Mcl 2 Kat Details hier Inhalt: Der optisch sehr ansprechende Ratgeber von Katharina Marisa Katz beschäftigt sich mit der Vereinbarkeit von Familie und Beruf. Schlagworte: Berufstätigkeit, Ehe, Familie, Familien, Familienalltag, Lineage, Ratgeber - Eltern und Kind Systematik: Mcl 2 Umfang: 189 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Mcl 2 Kat ISBN: 978-3-95728-516-4	Mcl 2 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Imlau, Nora	Bindung ohne Burnout Kinder zugewandt begleiten ohne auszubrennen Beltz, Weinheim (2024) Standort: Mcl 2 Iml Details hier Inhalt: Der Ansatz der Erziehungsexpertin ist lösungsorientiert und praxisnah. In ihrem Ratgeber zeigt sie auf das bindungs- und bedürfnisorientierte Erziehung, Gelassenheit und Entspannung nicht ausschließt. Sie bietet Lösungen für Eltern und zeigt wie robust Bindung ist. Schlagworte: Bedürfnis, Bedürfnisorientierung, Eltern, Elternerziehung, Elternhaus, Elternschaft, Erziehung, Familie, Familienerziehung, Familienleben, Häusliche Erziehung, Kind, Kinder, Kindesalter, Kindheit, Kindschaft, Lebensalter, Spiegel-Bestseller, Vater, Verwandtschaft, Zusammenleben Systematik: Mcl 2, , Mbl 20 Umfang: 204 S. Standort: Mcl 2 Iml ISBN: 978-3-407-86811-4	Mcl 2, Mbl 20 0	Sachbuch	Hauptstelle In Kürze verfügbar. E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kern, Tita	Wenn das Leben kippt ein hilfreicher Kompass für Eltern in Lebenskrisen Kösel-Verl., München (2021) Standort: Mcl 2 Ker Details hier Inhalt: Die erfahrene Familientherapeutin möchte Eltern unterstützen, die in eine Lebenskrise geraten sind. In ihrem Leitfaden stellt sie zahlreiche Methoden zu Selbsthilfe und Selbstfürsorge vor. Integriert sind dazu viele Fragebögen und Übungen zum Selbsttest. Schlagworte: Ehe, Eltern, Elternhaus, Elternschaft, Familie, Familien, Krise, Krisen, Krisenbewältigung, Krisensituation, Lineage, Verwandtschaft Systematik: Mcl 2, , Ngk Umfang: 207 S. : Ill. Standort: Mcl 2 Ker ISBN: 978-3-466-37280-5	Mcl 2, Ngk 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Urban, Adrian	... für Dummies Burn-out für Dummies Wiley-VCH, Weinheim (2009) Standort: Mcl 3 Urb Details hier Inhalt: Ratgeber zum Umgang mit Erschöpfungskrisen im Berufs- und Privatleben. Schlagworte: Burn-out-Syndrom, Burnout, Ratgeber, Ratgeber - Persönlichkeit Systematik: Mcl 3 Umfang: 329 S. : Ill. Standort: Mcl 3 Urb ISBN: 978-3-527-70470-5	Mcl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wetzel, Sylvia	Achtsam leben Vertrauen finden, was mich wirklich trägt Scorpio, München (2015) Standort: Mcl 3 Wet Details hier Inhalt: Ansprechendes, kurzweiliges Ratgeberbändchen zum Thema Vertrauen und Zuversicht mit zahlreichen Zitaten, Checklisten und Übungen als Ersteinstieg in diese Thematik. Schlagworte: Hilfe, Lebenshilfe, Selbstvertrauen, Vertrauen Systematik: Mcl 3 Umfang: 109 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Mcl 3 Wet ISBN: 978-3-95803-029-9	Mcl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich G.	Arsch hoch beginnt im Kopf wie die Kraft des Denkens unser Leben verändert Ariston, München (2019) Standort: Mcl 3 Stru Details hier Inhalt: Ulrich G. Strunz, Sohn von Arzt und Bestseller-Autor Ulrich Strunz, stellt sein Mentalprogramm vor, das ihm zu einem besseren Leben verholfen hat. Mithilfe der neuesten Erkenntnisse der Neurobiologie berichtet er von seinem persönlichen Erfolgsgeheimnis, der Meditation. Schlagworte: Betrachtung , Denkanstoß, Denken, Denkfehler, Denkfähigkeit, Denkleistung, Denkprozess, Denkvermögen, Denkvorgang, Denkweise, Denkökonomie, Exerzitien, Informationsverarbeitung, Kontemplation, Konzentration , Kreatives Denken, Meditation, Mentales Training, Ratgeber - Persönlichkeit, Spiritualität, Vorstellung Systematik: Mcl 3 Umfang: 128 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: Mcl 3 Stru ISBN: 978-3-424-20211-3	Mcl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tischinger, Michael	Auf die Seele hören Wegweiser in ein selbstbestimmtes Leben Verlag Herder, Freiburg [u.a.] (2019) Standort: Mcl 3 Tisch Details hier Inhalt: Wir leben in einer komplexen Welt; Stress, Ängste und Zukunftssorgen sind tägliche Begleiter und was als stabil und verlässlich galt, wirkt heute brüchig und fragil. Dies gilt sowohl für private Lebenswelten als auch für die berufliche Wirklichkeit vieler Menschen. Dabei ist Sicherheit so nah - sie liegt in jedem selbst, in unserer Seele. Die menschliche Seele leidet an individuellem Stress, an Entmenschlichung, an Überforderung und Verletzungen, an zu wenig zwischenmenschlichem Halt, mangelnder Unterstützung und Liebe. Doch sie besitzt auch Widerstandskraft, innere Stärke und Lebendigkeit. Sie ist fähig zu Lebensfreude, Erfüllung großer Aufgaben, Mitgefühl und Liebe. Als innerer Kompass hilft sie, gelassener und mit mehr Vertrauen den eigenen Weg zu gehen. Michael Tischinger zeigt anhand eigener Erfahrungen und der Erfahrungen von Patienten, wie man mit der eigenen Seele in Kontakt treten und den inneren Kompass entdecken und einsetzen kann. Zahlreiche Impulsfragen und Übungen stellen den unmittelbaren praktischen Bezug zum eigenen Leben her; sorgsam ausgewählte Zitate und Gedichte ergänzen den Text und vertiefen die großen Fragen nach Sinnfindung, Selbsterkenntnis und Selbstbestimmung. Schlagworte: Angst, Angstbewältigung, Fluchtreaktion, Furcht, Seelenleben, Vertrauen, Zukunftsängste, Ängste, Ängstlichkeit (Quasisynonym) Systematik: Mcl 3 Umfang: 234 Seiten Standort: Mcl 3 Tisch ISBN: 978-3-451-60084-5	Mcl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Nein, verliehen bis 15.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Onken, Julia	Beck'sche Reihe Eigentlich ist alles ganz schief gelaufen (Band 1601) mein Weg zum Glück Beck, München (2005) Standort: Mcl 3 Onk Details hier Schlagworte: Euphorie, Glück, Glückseligkeit, Glücksgefühl, Gutes Leben, Hilfe, Lebenshilfe, Ratgeber, Unglück Systematik: Mcl 3 Umfang: 170 S. Standort: Mcl 3 Onk ISBN: 978-3-406-51108-0	Mcl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Windscheid, Leon	Besser fühlen eine Reise zur Gelassenheit Rowohlt Polaris, Hamburg (2021) Standort: Mcl 3 Win Details hier Inhalt: Der Psychologe analysiert Erkenntnisse über Gefühle aus Jahrtausenden der Menschheitsgeschichte. Es zeigt sich, dass Angst eine sehr hilfreiche, lebensschützende Emotion ist, dass heftige Empfindungen wie Trauer und Wut stark machen und Gelassenheit uns durch Lebensstürme manövrieren kann. Schlagworte: Angst, Emotion, Emotionales Verhalten, Emotionalität, Fluchtreaktion, Furcht, Fühlen, Geduld, Gefühl, Gefühle, Gefühlsleben, Gemütsbewegung, Persönlichkeit, Selbstwertschätzung, Trauer, Traurigkeit, Wut, Ängste, Ängstlichkeit (Quasisynonym) Systematik: Mcl 3 Umfang: 264 Seiten, Illustrationen, Diagramme, schwarz-weiß Standort: Mcl 3 Win ISBN: 978-3-499-00377-6	Mcl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Meckel, Miriam	Brief an mein Leben Erfahrungen mit einem Burnout Rowohlt, Reinbek bei Hamburg (2010) Standort: Mcl 3 Meck Details hier Inhalt: Sehr persönlich geschriebener Erlebnis- und Erfahrungsbericht der bekannten Kommunikationsexpertin über ihren Zusammenbruch, der sie zur Reflexion ihres bisherigen Lebensstils zwingt. Schlagworte: Autobiografie, Bericht, Burn-out-Syndrom, Burnout, Erfahrungsbericht, Erlebnisbericht, Persönlicher Bericht, Quelle, Tagebuch Systematik: Mcl 3 Umfang: 223 S. Standort: Mcl 3 Meck ISBN: 978-3-498-04516-6	Mcl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seidel, Wolfgang	Burnout erkennen, verhindern, überwinden ; die eigenen Emotionen steuern lernen ; wie neueste Erkenntnisse helfen Humboldt, Hannover (2011) Standort: Mcl 3 Seid Details hier Inhalt: Grundlagen, Ursachen, Symptome, Hilfen und Vorsorgemaßnahmen des "Volksleidens" mit Schwerpunkt auf emotionspychologischen Erkenntnissen. Der Arzt und Emotionspsychologe (ID-G 6/09) informiert stringent und kompakt über Grundlagen, Ursachen, Symptome, Hilfen und Vorsorgemaßnahmen des "Volksleidens" mit dem großen diagnostischen und therapeutischen Unsicherheitspotenzial. Für Seidel stellt sich der Burn-out als durch die Verdichtung und Komplexität des modernen Alltags begründetes Anpassungs- und Steuerungsproblem im Netzwerk des Gehirns dar, welches durch psychischen Stress befördert werde. Breit ausgefaltet werden der Weg in den Burn-out und seine typischen Verlaufs-Phasen, besonders die mit ihm einhergehenden Persönlichkeitsveränderungen. Für Vorsorge und Behandlung bringt Seidel seine Erfahrungen als Emotionspsychologe ein: wie etwa sog. emotionale Marker (Angst, Wut, Hilflosigkeit) die körperlichen Symptome verstärken können und wie Faktoren wie Optimismus, Hoffnung, Selbstbewusstsein als strategische Interventionen zielgerichtet eingesetzt werden können. Gelungene Mischung aus Orientierungshilfe und konkretem Ratgeber. - Neben T. Poschkamp (ID-B 36/11), C. Stock (BA 5/10) und dem Trainingskurs von J.-P. Schröder (ID-A 49/10). (2) Systematik: Mcl 3 Umfang: 212 S. : graph. Darst. Standort: Mcl 3 Seid ISBN: 978-3-86910-323-5	Mcl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Meyer, Frank	Burnout neue Kraft schöpfen Gräfe und Unzer, München (2013) Standort: Mcl 3 Mey Details hier Inhalt: Ein 5-Wochen-Übungs-Programm besonders zur Prävention von Burn-out auf Grundlage der MBSR-Methode (Achtsamkeitsbasierte Meditations- und Stressreduktion) und Mitteln aus der Pflanzenheilkunde. Zur Anwendung ohne Buch findet man die Achtsamkeitsübungen auch auf der Audio-CD. Schlagworte: Burn-out-Syndrom, Burnout, Meditation, Stressbewältigung Systematik: Mcl 3 Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD Standort: Mcl 3 Mey ISBN: 978-3-8338-2839-3	Mcl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Prieß, Mirriam	Burnout kommt nicht nur von Stress warum wir wirklich ausbrennen - und wie wir zu uns selbst zurückfinden Südwest, München (2013) Standort: Mcl 3 Prie Details hier Inhalt: Ein Ratgeber, der sowohl die tieferen Ursachen des Burn-outs aufarbeitet, als auch Hilfen anbietet zur Überwindung der Diskrepanzen zwischen äußeren Stressoren und innerer Befindlichkeit. Schlagworte: Burn-out-Syndrom, Burnout, Ratgeber - Persönlichkeit Systematik: Mcl 3 Umfang: 179 S. : graph. Darst. Standort: Mcl 3 Prie ISBN: 978-3-517-08881-5	Mcl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frohme, Gabriele	Corona wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern TRIAS, Stuttgart (2020) Standort: Mcl 3 Fro Details hier Inhalt: Selbsthilferatgeber einer Psychotherapeutin mit praktischen Übungen und Reflexionen zur Corona-Krise. Schlagworte: Auswirkung, Corona, Psyche, Ratgeber - Persönlichkeit, Selbsthilfe, Social Distancing Systematik: Mcl 3 Umfang: 159 Seiten, Illustrationen Standort: Mcl 3 Fro ISBN: 978-3-432-11353-1	Mcl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bandelow, Borwin	Das Buch für Schüchterne Wege aus der Selbstblockade Rowohlt, Reinbek bei Hamburg (2007) Standort: Mcl 3 Ban Details hier Inhalt: Mit Empathie, anschaulichen Beispielen sowie vielen Handlungsempfehlungen weist der Göttinger Psychiater und Bestsellerautor den Weg aus der Selbstblockade. Schlagworte: Ratgeber, Schüchternheit Systematik: Mcl 3 Umfang: 253 S. Standort: Mcl 3 Ban ISBN: 978-3-498-00650-1	Mcl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Greer, Jane; Rosen, Margery D.	Das hätte ich nie von dir gedacht Vertrauensbrüche - und wie man wieder Boden unter den Füßen gewinnt Herder, Freiburg im Breisgau [u.a (1999) Standort: Mcl 3 Gre Details hier Inhalt: Anhand von Fallbeispielen werden Emotions- und Beziehungsdispositionen erläutert, die einen Betrug begünstigen sowie Verhaltenstips geboten, wie man sich davor schützen kann. Schlagworte: Bewältigung, Bewältigungsstrategie, Bewältigungsverhalten, Coping, Problembewältigung, Psychische Bewältigung, Vertrauensbruch Systematik: Mcl 3 Umfang: 223 S. Standort: Mcl 3 Gre ISBN: 978-3-451-26495-5	Mcl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Engelbrecht, Sigrid	Der kleine Coach Lass los, was dir Sorgen macht Gräfe und Unzer, München (2013) Standort: Mcl 3 Eng Details hier Inhalt: Praxisbezogener Ratgeber, der anschaulich und verständlich Perspektiven für ein sorgenfreieres Leben aufzeigt. Schlagworte: Angst, Angstbewältigung, Fluchtreaktion, Furcht, Ratgeber - Persönlichkeit, Ängste, Ängstlichkeit (Quasisynonym) Systematik: Mcl 3 Umfang: 128 S. : Ill. Standort: Mcl 3 Eng ISBN: 978-3-8338-2332-9	Mcl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jung, Mathias	Die rote Reihe AussichtsLos Selbsttötung - Vorbeugung und Hilfe für Gefährdete und Angehörige emu-Verl., Lahnstein (2003) Standort: Mcl 3 Jun Details hier Schlagworte: Selbstmord Systematik: Mcl 3 Umfang: 200 S. : Ill. Standort: Mcl 3 Jun ISBN: 978-3-89189-102-5	Mcl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ungerer, Tomi; Hoellen, Burkhard	Don't hope, cope! Mut zum Leben dgvt-Verl., Tübingen (2006) Standort: Mcl 3 Ung Details hier Schlagworte: Hoffnung, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskrise, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik Systematik: Mcl 3 Umfang: 304 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: Mcl 3 Ung ISBN: 978-3-87159-100-6	Mcl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Burisch, Matthias	Dr. Burischs Burnout-Kur - für alle Fälle Anleitungen für ein gesundes Leben Springer, Berlin [u.a.] (2015) Standort: Mcl 3 Bur Details hier Inhalt: Burn-out-Experte Burisch hält in seiner virtuellen Kur-Klinik Informationen und Ratschläge für alle Fälle bereit: Basiswissen für Interessierte, Hilfen zur Selbsthilfe für Betroffene, einen Notfallkoffer für Akutfälle. Schlagworte: Anleitung, Burnout, Einführung, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Vorbeugung Systematik: Mcl 3 Umfang: IX, 157 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Mcl 3 Bur ISBN: 978-3-662-46774-9	Mcl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kolitzus, Helmut	dtv Das Anti-Burnout-Erfolgsprogramm (Band 34013) Gesundheit, Glück und Glaube Dt. Taschenbuch-Verl., München (2003) Standort: Mcl 3 Kol Details hier Inhalt: Der Ratgeber integriert neben Stressbewältigungs-Strategien auch Wert- und Sinnfragen in das ganzheitlich konzipierte Programm zur Überwindung bzw. Vermeidung der inneren Erschöpfung. Mit Tests zur Analyse der individuellen Gegebenheiten im beruflichen und privaten Umfeld und Fallbeispielen. Schlagworte: Burn-out-Syndrom, Burnout, Ratgeber Systematik: Mcl 3 Umfang: 255 S. : Ill. Standort: Mcl 3 Kol ISBN: 978-3-423-34013-7	Mcl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nuber, Ursula	Eigensinn die starke Strategie gegen Burn-out und Depression - für ein selbstbestimmtes Leben Fischer Taschenbuch, Frankfurt am Main (2016) Standort: Mcl 3 Nub Details hier Inhalt: Die Diplom-Psychologin empfiehlt die Stärkung des Eigensinns als wertvolle Ressource gegen Burn-out und Depression. Eigensinn hat ein schlechtes Image, er wird mit Egoismus und Rücksichtslosigkeit gleichgesetzt. Wer eigensinnig ist, erntet kein Lob. Dennoch lohnt es sich, die eigenen Bedürfnisse wichtig zu nehmen, ungesunde Zurückhaltung aufzugeben und auch mal gegen den Strom zu schwimmen. Mangel an Eigensinn begründet sich oft in der Erziehung. Die Diplom-Psychologin U. Nuber (bekannt u.a. als Chefredakteurin von "Psychologie heute") ermutigt besonders Frauen, die zum Angepasstsein erzogen wurden und ihren eigenen Willen unterdrücken, zum Widerstand. Sie beschreibt Symptome (Nettigkeitsfallen, Perfektionismus, Ohnmachtsgefühle) und Gegenstrategien und empfiehlt Eigensinn als "Leibwächter" und Grundvoraussetzung, um in der heutigen Zeit seelisch gesund zu bleiben. Ein Schutz also gegen Burn-out und Depression und ein Weg zur Resilienz. Schlagworte: Durchsetzungsvermögen, Eigensinn, Fitness, Gesundheit, Gesundheitsstatus, Gesundheitszustand, Krankheit, Ratgeber - Persönlichkeit, Selbstbestimmung, Widerstandsfähigkeit Systematik: Mcl 3 Umfang: 251 S. Standort: Mcl 3 Nub ISBN: 978-3-596-03101-6	Mcl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kraska-Lüdecke, Kerstin	Erfolg im Leben Entspannt mehr leisten die besten Techniken gegen Stress [Compact-Verl.], [München] (2006) Standort: Mcl 3 Kra Details hier Schlagworte: Anspannung , Belastung, Entspannung, Leistungsdruck, Nervöse Belastung, Physischer Stress, Psychische Belastung, Psychischer Stress, Stress, Stressbewältigung, Stressor, Stresssituation, Überforderung Systematik: Mcl 3 Umfang: 128 S.: zahlr. III. (farb.) Standort: Mcl 3 Kra ISBN: 978-3-8174-5925-4	Mcl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tobler, Sibylle	Fachratgeber Klett-Cotta Die Kunst, über den eigenen Schatten zu springen oder wie Sie Schwierigkeiten bei Neuanfängen meistern Klett-Cotta, Stuttgart (2015) Standort: Mcl 3 Tob Details hier Inhalt: Die Autorin beschreibt, woran man die Hürden und Schwierigkeiten für ein erfolgreiches Angehen von Veränderungsprozessen erkennt, erklärt, was ihnen zugrunde liegt, und zeigt, wie sie zielgerichtet beseitigt werden können. Mit Beispielen, Fragen, Faustregeln und Selbsttests. Schlagworte: Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Neuanfang, Veränderung Systematik: Mcl 3 Umfang: 174 S. Standort: Mcl 3 Tob ISBN: 978-3-608-86051-1	Mcl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Baer, Udo; Frick-Baer, Gabriele	Flucht und Trauma wie wir traumatisierten Flüchtlingen wirksam helfen können Gütersloher Verlagshaus, Gütersloh (2016) Standort: Mcl 3 Bae Details hier Inhalt: Die Therapeuten, selbst in der Hilfe für traumatisierte Flüchtlinge engagiert, stellen zum einen den Verlauf und die Folgen der Traumatisierungen dar und zeigen zum andern Helfern und Therapeuten, wie sie professionell und empathisch auf ihre Klientel eingehen können. Schlagworte: Bewältigung, Bewältigungsstrategie, Bewältigungsverhalten, Coping, Flucht, Flüchtling, Flüchtlingshilfe, Problembewältigung, Psychische Bewältigung, Traumatisierung Systematik: Mcl 3 Umfang: 223 Seiten Standort: Mcl 3 Bae ISBN: 978-3-579-08641-5	Mcl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mary, Michael	Frieden schließen mit dem Kind in uns wie wir uns von Einflüssen der Vergangenheit befreien Piper, München (2019) Standort: Mcl 3 Mar Details hier Inhalt: Der Ratgeber vermittelt Wissen und praktische Übungen zum Umgang mit dem "Inneren Kind", jenen in der Vergangenheit entstandenen Wahrnehmungen, die unser heutiges Leben nachteilig beeinflussen. Schlagworte: Inneres Kind, Ratgeber - Persönlichkeit Systematik: Mcl 3 Umfang: 217 Seiten Standort: Mcl 3 Mar ISBN: 978-3-492-06149-0	Mcl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Remen, Rachel Naomi	Goldmann Dem Leben trauen (Band 21592) Geschichten, die gut tun Goldmann, München (2001) Standort: Mcl 3 Rem Details hier Inhalt: Die Krebsspezialistin erzählt erlebte Geschichten vom Leben und Überleben, von Krankheit und Tod. Sie will damit Menschen Mut machen, sich die Liebe zum Leben auch im Angesicht des Todes zu bewahren. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Autobiografie, Bericht, Einfühlung, Erfahrungsbericht, Erlebnisbericht, Klient, Kranker, Patient, Patienten, Patientin, Persönlicher Bericht, Quelle, Tagebuch, Ärztin Systematik: Mcl 3 Umfang: 318 S. Standort: Mcl 3 Rem ISBN: 978-3-442-21592-8	Mcl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brorson, Hanne H.	Keine Chance den Grübelviren wie man negative Gedanken austrickst Gütersloher Verlagshaus, Gütersloh (2019) Standort: Mcl 3 Bro Details hier Inhalt: Hanne H. Brorson beschreibt kundig und unterhaltsam, welche Grübelviren es gibt und vor allem: mit welchen Gedanken-Vitaminen man sie austricksen kann. Eine kleine Hausapotheke für das psychologische Immunsystem. Schlagworte: Anleitung, Einführung, Gedanken, Grübeln, Ratgeber, Ratgeber - Persönlichkeit, Ratgeberliteratur, negative Gedanken Systematik: Mcl 3 Umfang: 89 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Mcl 3 Bro ISBN: 978-3-579-01470-8	Mcl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frank, Pascal	Kintsugi Scherben bringen Glück : die Kunst, unsere Wunden zu heilen GU, München (2019) Standort: Mcl 3 Fra Details hier Inhalt: Analog der traditionellen japanischen Porzellanreparaturtechnik Kintsugi wird der Leser angeleitet, aus Krisen gereift hervorzugehen. Er durchläuft einen durch Meditationen unterstützten Heilungsprozess in fünf Schritten, um zu Akzeptanz, Achtsamkeit, Liebe, Freude und Mitgefühl zu finden. Schlagworte: Achtsamkeit, Betrachtung , Exerzitien, Genesung, Heilen, Heilung, Kontemplation, Konzentration , Krankenheilung, Meditation, Remission, Spiritualität, Unheilbarkeit Systematik: Mcl 3 Umfang: 144 Seiten Standort: Mcl 3 Fra ISBN: 978-3-8338-6859-7	Mcl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Beattie, Melody	Kraft für einen Neubeginn wie man aus Krisen gestärkt hervorgeht Heyne, München (2000) Standort: Mcl 3 Bea Details hier Inhalt: Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Bewältigung, Bewältigungsstrategie, Bewältigungsverhalten, Coping, Lebenskrise, Problembewältigung, Psychische Bewältigung Systematik: Mcl 3 Umfang: 327 S. Standort: Mcl 3 Bea ISBN: 978-3-453-17986-8	Mcl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mühlenhof, Mira C.	Lass die Schatten der Schulzeit hinter dir wie sich dein Leben verbessert, wenn du dein Schultrauma erkennst und loslässt mvg Verlag, München (2022) Standort: Mcl 3 Mueh Details hier Inhalt: Mira Christine Mühlenhof bietet mit ihrem Buch einen praxisbezogenen Einstieg in das Thema Schultrauma. Schlagworte: Bildungseinrichtung, Schulart, Schuldauer, Schule, Schulen, Schulform, Schulpflicht, Schulsystem, Schulwesen, Schulzeit, Trauma Systematik: Mcl 3 Umfang: 286 S. Standort: Mcl 3 Mueh ISBN: 978-3-7474-0343-3	Mcl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Long, Aljoscha; Schweppe, Ronald	mind & soul Gelassenheit für Anfänger Gräfe und Unzer, München (2015) Standort: Mcl 3 Lon Details hier Inhalt: Ratgeber des bewährten Autoren-Teams zum Erlernen von Achtsamkeit und Gelassenheit. Schlagworte: Achtsamkeit, Anleitung, Einführung, Gelassenheit, Ratgeber, Ratgeberliteratur Systematik: Mcl 3 Umfang: 144 S. : Ill. (farb.) Standort: Mcl 3 Lon ISBN: 978-3-8338-4622-9	Mcl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dugan, Meg Kennedy; Hock, Roger R.	Neu anfangen nach einer Misshandlungsbeziehung Hogrefe, Bern (2020) Standort: Mcl 3 Dug Details hier Inhalt: Die Orientierungshilfe für Misshandlungsopfer bietet hilfreiche Informationen und Strategien zur Stärkung in der Phase des notwendigen Neuanfangs nach der Lösung aus der Misshandlungsbeziehung. Schlagworte: Misshandlung, Sexualisierte Gewalt, Sexueller Mißbrauch Systematik: Mcl 3 Umfang: 335 Seiten, Illustrationen Standort: Mcl 3 Dug ISBN: 978-3-456-86071-8	Mcl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brähler, Christine	Neue Wege aus der Einsamkeit mit Selbstmitgefühl zu mehr Verbundenheit Irisiana, München ([2020]) Standort: Mcl 3 Brae Details hier Inhalt: Auf modere Forschung zurückgreifender psychotherapeutischer Ratgeber, der Einsame jungen und mittleren Alters anleitet, ihre Gefühle wahrzunehmen und ihre mit Scham, Misstrauen und Kontaktscheu eingehende Haltung durch Selbstmitgefühl in eine sich selbst wertschätzende Verbundenheit zu wandeln. Schlagworte: Einsamkeit, Entspannungstherapie, Psychologische Behandlung, Psychologische Beratung, Psychotherapie, Ratgeber - Persönlichkeit, Selbstmitgefühl, Somatotherapie, Therapie Systematik: Mcl 3 Umfang: 223 Seiten Standort: Mcl 3 Brae ISBN: 978-3-424-15375-0	Mcl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Deißler, Nina	Nie mehr schüchtern! wie Sie Schüchternheit überwinden, Selbstvertrauen gewinnen und Ihre innere Stärke finden humboldt, Hannover (2018) Standort: Mcl 3 Deiss Details hier Inhalt: Praxisnaher Ratgeber für Menschen, die Hemmungen und Schüchternheit überwinden möchten. N. Deißler ist bekannt als Coach und Autorin zahlreicher Veröffentlichungen zu den Themen Kommunikation und Partnerschaft , zudem leitet sie Persönlichkeitsseminare und Flirtkurse. Sie arbeitet systemisch und wendet in ihrer Arbeit NLP an. Schlagworte: Ratgeber - Persönlichkeit, Schüchternheit, Selbstvertrauen Systematik: Mcl 3 Umfang: 192 Seiten Standort: Mcl 3 Deiss ISBN: 978-3-86910-674-8	Mcl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Peiffer, Vera	Nur kein Stress konstruktiv den Herausforderungen des Alltags begegnen Knaur, München (2005) Standort: Mcl 3 Peif Details hier Inhalt: Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Anspannung , Belastung, Leistungsdruck, Nervöse Belastung, Physischer Stress, Psychische Belastung, Psychischer Stress, Ratgeber, Stress, Stressbewältigung, Stressor, Stresssituation, Überforderung Systematik: Mcl 3 Umfang: 240 S. Standort: Mcl 3 Peif ISBN: 978-3-426-66560-2	Mcl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thích-Nhât-Hanh	Ohne Schlamm kein Lotos die Kunst, Leid zu verwandeln Nymphenburger, München (2015) Standort: Mcl 3 Thi Details hier Inhalt: Für den vietnamesischen Zen-Meister und Weisheitslehrer besteht die Kunst des Glücklich-Seins darin, gleichzeitig auf achtsame Weise zu leiden. Glück ohne Leid gebe es nicht. Mit vielen Übungen zum Nähren des Glücks, zur Akzeptanz des persönlichen Leids sowie Mantras und Tiefenentspannung. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Buddhismus, Buddhist, Buddhistische Philosophie, Euphorie, Gesunde Lebensführung, Glück, Glückseligkeit, Glücksgefühl, Gutes Leben, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Leid, Leiden , Passiologie, Religion, Unglück Systematik: Mcl 3 Umfang: 159 S. Standort: Mcl 3 Thi ISBN: 978-3-485-02845-5	Mcl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grün, Anselm	Quarantäne! eine Gebrauchsanweisung : so gelingt friedliches Zusammenleben zu Hause Verlag Herder, Freiburg Standort: Mcl 3 Grue Details hier Inhalt: Mönche wie Anselm Grün haben viel Erfahrung mit dem Zusammenleben auf engstem Raum und wissen, wie man miteinander auszukommen lernt, sich Freiräume schaffen oder gemeinsame Rituale entwickeln kann, die die Verbindung zueinander stärken. Schlagworte: Quarantäne, Zusammenleben Systematik: Mcl 3 Standort: Mcl 3 Grue ISBN: 978-3-451-38869-9	Mcl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Consbruch, Katrin von; Stangier, Ul	Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie ; 20 Ratgeber Soziale Phobie Informationen für Betroffene und Angehörige Hogrefe, Göttingen [u.a.] (2010) Standort: Mcl 3 Con Details hier Inhalt: Kompakte Information und Orientierung über die Varianten der Angststörungen, die sozialen Ängste: das Krankheitsbild sowie die Möglichkeiten der Therapie mittels Kognitiver Verhaltenstherapie. Reihentypisch kompakte und konzentrierte Information und Orientierung über die Variante der Angststörungen, die Soziale Phobie, deren Kern die Befürchtung ist, aufzufallen, sich zu blamieren, unangemessen zu wirken oder Fehler zu machen, wobei das Ziel der Betroffenen ist, den Angst auslösenden Situationen aus dem Weg zu gehen. Die Autoren, einschlägig arbeitende Psychologen, beschreiben zunächst das Krankheitsbild, seine Ursachen, Erklärungsansätze, Risikofaktoren und die Theorien zur Entstehung und Aufrechterhaltung der sozialen Ängste, stellen dann Schritt für Schritt das Mittel der Wahl, die Kognitive Verhaltenstherapie, vor und geben Tipps für Angehörige. Im Anhang Adressen, Arbeitsblätter. Leicht zugänglich dank Fallbeispielen und Merksätzen sowie weitgehender Vermeidung von Fachvokabular. - Gern empfohlen neben dem älteren Titel "Soziale Angst verstehen und behandeln" von H. Ambühl (ID 6/02) sowie den übergreifenden Angstbüchern, etwa von B. Bandelow (BA 12/04), C.H. Elliott ("Für-Dummies"-Reihe, BA 8/07), G. Niklewski (BA 12/09) und R. Peurifoy (BA 3/07). (2) Schlagworte: Kognitive Verhaltenstherapie, Ratgeber, Sozialangst Systematik: Mcl 3 Umfang: 83 S. Standort: Mcl 3 Con ISBN: 978-3-8017-2092-6	Mcl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hamilton, Mina	Relaxt durch den Tag 40 Ruheinseln in der täglichen Hektik Ariston, München [u.a.] (2002) Standort: Mcl 3 Ham Details hier Inhalt: Dehn- und Atemübungen sowie mentale Übungen für Einfühlungsvermögen, Dankbarkeit und Aufmerksamkeit zum Stressabbau. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Alltag, Alltagskultur, Alltagsleben, Alltagsphänomen, Alltagswelt, Entspannungsübung, Lebensweise , Lebenswelt, Privatleben, Ratgeber, Stressbewältigung, Tägliches Leben Systematik: Mcl 3 Umfang: 156 S. Standort: Mcl 3 Ham ISBN: 978-3-7205-2301-1	Mcl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heller, Jutta	Resilienz 7 Schlüssel für mehr innere Stärke Gräfe und Unzer, München (2013) Standort: Mcl 3 Hel Details hier Inhalt: Trainingsprogramm zur Optimierung der eigenen Krisenbewältigungs- und Veränderungs-Kompetenz in Alltag und Beruf auf Basis des Resilienzkonzepts. Schlagworte: Innere Stärke, Krisenbewältigung, Resilienz Systematik: Mcl 3 Umfang: 192 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Mcl 3 Hel ISBN: 978-3-8338-2735-8	Mcl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wüst, Petra	Schüchtern war gestern der Schlüssel zu mehr Ausstrahlung, Selbstvertrauen und Lebensfreude Orell Füssli, Zürich (2012) Standort: Mcl 3 Wues Details hier Inhalt: Ein tiefgründiger Ratgeber, der schüchternen Menschen aufzeigt, wie sie ihre Zurückhaltung ablegen, selbstbewusster auftreten und dadurch an Ausstrahlung gewinnen. Schlagworte: Anleitung, Einführung, Interpersonale Kommunikation, Ratgeber, Ratgeber - Persönlichkeit, Ratgeberliteratur, Schüchternheit, Selbstvertrauen Systematik: Mcl 3 Umfang: 240 S. Standort: Mcl 3 Wues ISBN: 978-3-280-05477-2	Mcl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schuster, Martin	Schüchternheit kreativ bewältigen ein Ratgeber Hogrefe, Göttingen (2020) Standort: Mcl 3 Schus Details hier Inhalt: Der wissenschafltich fundierte Ratgeber für schüchterne Menschen bietet grundlegende Informationen, Methoden zur Selbstdiagnose und Übungen zur Überwindung hinderlicher Schüchternheit, mit einem Kapitel zur Schüchternheit bei Kindern. Schlagworte: Anleitung, Einführung, Kind, Kinder, Kindesalter, Kindheit, Kindschaft, Lebensalter, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Schüchternheit, Selbstdiagnose, Übungen Systematik: Mcl 3 Umfang: 165 Seiten, 165 Seiten, Illustrationen, Diagramme Standort: Mcl 3 Schus ISBN: 978-3-8017-3011-6	Mcl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jeffers, Susan	Selbstvertrauen gewinnen die Angst vor der Angst verlieren Kösel, München (2017) Standort: Mcl 3 Jef Details hier Inhalt: Der Longseller der amerikanischen Psychologin bietet ein fundiertes Selbsthilfeprogramm zum Abbau von alltäglichen Ängsten, die meist auf der Angst "Ich werde damit nicht fertig" beruhen, und Übungen, die das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, das Selbstvertrauen, stärken. Schlagworte: Angstbewältigung, Anleitung, Einführung, Ratgeber, Ratgeber - Persönlichkeit, Ratgeberliteratur, Selbstvertrauen Systematik: Mcl 3 Umfang: 223 Seiten : Diagramme : schwarz-weiß Standort: Mcl 3 Jef ISBN: 978-3-466-34707-0	Mcl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Volland, Cordelia	Signale der Seele wenn Frauen nicht mehr weiterwissen mvg-Verl., Heidelberg (2007) Standort: Mcl 3 Vol Details hier Inhalt: Gründliche Einführung, die Symptome und Ursachen verbeiteter seelischer Erkrankungen (wie Burn-out, Depression und Angststörungen) nachvollziehbar erläutert und Wege zur Heilung und Besserung aufzeigt. Schlagworte: Bewegungstherapie, Erwachsene Frau, Erwachsener, Frau, Frauen, Geistesstörung, Krankenbehandlung, Krankheit, Medizin, Medizinische Behandlung, Pharmakotherapie, Psychiatrie, Psychiatrische Krankheit (Quasisynonym), Psychische Erkrankung, Psychische Gesundheit, Psychische Krankheit (Quasisynonym), Psychische Störung, Psychische Störungen, Ratgeber, Seelische Krankheit, Seelische Störung, Selbsttherapie, Therapie, Weibliche Erwachsene, Weiblichkeit Systematik: Mcl 3 Umfang: 245 S. Standort: Mcl 3 Vol ISBN: 978-3-636-06296-3	Mcl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wallert, Marc	Stark durch Krisen von der Kunst, nicht den Kopf zu verlieren Econ, Berlin ([2020]) Standort: Mcl 3 Wal Details hier Inhalt: Redner und Coach Marc Wallert beschreibt die Erfahrungen aus einer 140 Tage dauernden Entführung im Dschungel und überträgt diese auf Krisen im privaten und beruflichen Alltag. Er zeigt effektive Strategien, wie man den Kopf nicht verliert und gestärkt aus einer Krise hervorgehen kann. Schlagworte: Entwicklung, Krisenbewältigung, Persönlichkeit, Persönlichkeitsbildung, Persönlichkeitsentfaltung , Persönlichkeitsentwicklung, Strategie Systematik: Mcl 3 Umfang: 296 Seiten Standort: Mcl 3 Wal ISBN: 978-3-430-21029-4	Mcl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Engelbrecht, Sigrid	Tanz mit dem Säbelzahntiger Stressbewältigung für alle Stresstypen Orell Füssli, Zürich (2009) Standort: Mcl 3 Eng Details hier Inhalt: "Stressless-Plan" mit alltagstauglichen und typgerechten Strategien gegen Zeit- und Leistungsdruck. Schlagworte: Ratgeber, Stressbewältigung Systematik: Mcl 3 Umfang: 175 S. : graph. Darst. Standort: Mcl 3 Eng ISBN: 978-3-280-05323-2	Mcl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Müller-Ebert, Johanna	Trennungskompetenz in allen Lebenslagen vom Loslassen, Aufhören und neu Anfangen Kösel, München (2007) Standort: Mcl 3 Muel Details hier Inhalt: In Beispielgeschichten beleuchtet die Psychotherapeutin Trennungssituationen, die Menschen im privaten und im beruflichen Leben bewältigen müssen, und zeigt Möglichkeiten auf, zugrunde liegende Verhaltensmuster zu verändern, damit Abschiednehmen, Loslassen und Neubeginn besser gelingen. Schlagworte: Bewältigung, Bewältigungsstrategie, Bewältigungsverhalten, Coping, Problembewältigung, Psychische Bewältigung, Ratgeber, Trennungsangst Systematik: Mcl 3 Umfang: 286 S. Standort: Mcl 3 Muel ISBN: 978-3-466-30761-6	Mcl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ritter, Marie Luise	Vom Glück, allein zu sein wie wir die Zeit mit uns selbst genießen können Piper, München (2023) Standort: Mcl 3 Rit Details hier Inhalt: Die Autorin erzählt von Abenden, die sie gerne allein verbringt, von Begegnungen mit Menschen, von verlassenen Stränden. Dabei geht sie der Frage nach, ob man auch als Single glücklich sein kann. Schlagworte: Alleinsein, Einsamkeit, Gesunde Lebensführung, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Spiegel-Bestseller, Verlassenheit Systematik: Mcl 3 Umfang: 239 S. Standort: Mcl 3 Rit ISBN: 978-3-492-06467-5	Mcl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Nein, verliehen bis 30.04.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heinemann, Helen	Warum Burnout nicht vom Job kommt die wahren Ursachen der Volkskrankheit Nr. 1 Adeo, Asslar (2012) Standort: Mcl 3 Hein Details hier Inhalt: Die Burn-out-Expertin widerlegt die Annahme, dass Burn-out vom Job kommt, dass vielmehr eine "Sinnlücke im Leben" den Kern der neuen Volkskrankheit ausmacht. Auf Grundlage von Beobachtungen an über 1.000 Betroffenen in ihrem Hamburger "Institut für Burn-out-Prävention" gelangt die Autorin zu einem Paradigmenwechsel in der Einschätzung und Behandlung von Burn-out: Ursache des Erschöpfungszustands ist nicht der Job; die Arbeit sei nur der Schauplatz, auf dem Burn-out sichtbar wird. Die Ursachen lägen im verborgenen Zweifel an der eigenen Identität und der Rollenunsicherheit des heutigen Menschen, generell in der "Sinnlücke im Leben". Schlagworte: Burn-out-Syndrom, Burnout, Persönlichkeit, Ursache Systematik: Mcl 3 Umfang: 234 S. Standort: Mcl 3 Hein ISBN: 978-3-942208-56-7	Mcl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Engelbrecht, Sigrid	Was Menschen bewegt Das Anti-Burnout-Buch für Mütter Kreuz, Freiburg im Breisgau (2012) Standort: Mcl 3 Eng Details hier Inhalt: Selbsthilferatgeber für Mütter, der besonders auf die mit der Mutterrolle einhergehenden Ursachen des Burnout-Syndroms abhebt und Impulse zur Vorbeugung und Bewältigung gibt. Schlagworte: Anleitung, Burn-out-Syndrom, Burnout, Einführung, Mutter, Ratgeber, Ratgeber - Persönlichkeit, Ratgeberliteratur Systematik: Mcl 3 Umfang: 159 S. Standort: Mcl 3 Eng ISBN: 978-3-451-61122-3	Mcl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dammann, Wanda	Was Menschen bewegt Was mir guttut, wenn's mir schlecht geht wenn meine Seele Hilfe braucht Kreuz, Freiburg im Breisgau (2012) Standort: Mcl 3 Dam Details hier Inhalt: Der einfühlsam geschriebene Ratgeber zum positiven Umgang mit seelischen Belastungen enthält eine Vielzahl an Übungen und Hilfen, die auch in Krisenzeiten gut umzusetzen sind. Schlagworte: Mensch, Psychische Krise, Psychologe, Psychologie Systematik: Mcl 3 Umfang: 178 S. Standort: Mcl 3 Dam ISBN: 978-3-451-61121-6	Mcl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hargreaves, Gerard	Workline Stress professionell bewältigen mvg, Landsberg am Lech (2001) Standort: Mcl 3 Har Details hier Inhalt: Praktischer Ratgeber zur individuellen Stressbewältigung: Erkennung der Ursachen, Einsatz von Mental-, Körper- und Selbstorganisationstechniken. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Stressbewältigung Systematik: Mcl 3 Umfang: 96 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Mcl 3 Har ISBN: 978-3-478-86008-6	Mcl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Käßmann, Margot	Vergebung die befreiende Kraft des Neuanfangs bene!, München (2022) Standort: Mcl 3 Kaess Details hier Inhalt: Die Theologin hat sowohl beruflich als auch privat erfahren, wie stark Rachegelüste wegen eines erlittenen Unrechts auf den wütenden Menschen selbst zurückfallen und ihn keinen Frieden mehr finden lassen. Zu vergeben ist schwer, aber der einzige Weg zu innerer Freiheit. Schlagworte: Christliche Existenz, Christliches Leben, Christsein, Existenz, Sündenvergebung, Vergeben, Vergebung, Verzeihen, Verzeihung Systematik: Mcl 3, , Kes Umfang: 185 S. Standort: Mcl 3 Kaess ISBN: 978-3-96340-159-6	Mcl 3, Kes 0	Sachbuch	Hauptstelle Nein, verliehen bis 10.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Haimerl, Christian	GU-Multimedia Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten Gräfe und Unzer, München (2015) Standort: Mcl 3 Hai Details hier Inhalt: Ratgeber mit einer vom Autor entwickelten körperorientierten Zwei-Schritte-Methode zur Bewältigung von Angst- und Panikattacken. Mit Übungs-CD. Schlagworte: Angst, Angstbewältigung, Fluchtreaktion, Furcht, Panikreaktion, Ängste, Ängstlichkeit (Quasisynonym) Systematik: Mcl 3, , Mbk 4 Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. + 1 CD Standort: Mcl 3 Hai ISBN: 978-3-8338-4623-6	Mcl 3, Mbk 4 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Britten, Rhonda	Keine Angst vor der Angst! das Fearless-Living-Programm Ariston, München [u.a.] (2002) Standort: Mcl 3 Bri Details hier Inhalt: Auf eigenes Erleben und zahlreiche Fallbeispiele gegründetes Übungsprogramm zur Überwindung von Ängsten und blockierenden Einstellungen. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Angstbewältigung, Ratgeber Systematik: Mcl 3, , Mbk 4 Umfang: 303 S. : graph. Darst. Standort: Mcl 3 Bri ISBN: 978-3-7205-2300-4	Mcl 3, Mbk 4 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dorst, Brigitte	Resilienz seelische Widerstandskräfte stärken Patmos-Verl., Ostfildern (2015) Standort: Mcl 3 Dor Details hier Inhalt: Dorst zeigt, wie man es schaffen kann, seine seelische Widerstandskraft zu stärken. Mit zahlreichen Übungen, Anleitungen zu Imaginationen und Meditationen zur Stärkung der Resilienz. Schlagworte: Anleitung, Belastungssituation, Einführung, Ratgeber, Ratgeber - Persönlichkeit, Ratgeberliteratur, Resilienz Systematik: Mcl 3, , Mbk 4 Umfang: 176 S. Standort: Mcl 3 Dor ISBN: 978-3-8436-0632-5	Mcl 3, Mbk 4 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Teismann, Tobias	Balance-Ratgeber Grübeln wie Denkschleifen entstehen und wie man sie löst Balance-Buch-+-Medien-Verl., Köln (2014) Standort: Mcl 3 Teis Details hier Inhalt: Ein Buch mit praktischen Hilfen um der Grübelfalle zu entkommen. Mit Übungsmaterial und Beispielen. Schlagworte: Denkanstoß, Denken, Denkfehler, Denkfähigkeit, Denkleistung, Denkprozess, Denkvermögen, Denkvorgang, Denkweise, Denkökonomie, Gedanken, Historische Persönlichkeit, Informationsverarbeitung, Kreatives Denken, Person, Personalität, Persönlichkeit, Ratgeber - Persönlichkeit, Vorstellung Systematik: Mcl 3, , Mbk 6 Umfang: 136 S. : graph. Darst. Standort: Mcl 3 Teis ISBN: 978-3-86739-081-1	Mcl 3, Mbk 6 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bonelli, Raphael M.	Selber schuld! ein Wegweiser aus seelischen Sackgassen Pattloch, München (2013) Standort: Mcl 3 Bon Details hier Inhalt: Der Wiener Neurowissenschaftler, Psychiater und Psychotherapeut zeigt anhand der Analyse von 45 Fallgeschichten, wie wir heute mit Schuldgefühlen umgehen. Ferner fordert er dazu auf, sie sich bewusst zu machen, Fehler anzuerkennen und sie schließlich wiedergutzumachen. Schlagworte: Entspannungstherapie, Psychologische Behandlung, Psychologische Beratung, Psychotherapie, Schuld, Schuldgefühl, Somatotherapie, Therapie Systematik: Mcl 3, , Mcg Umfang: 334 S. Standort: Mcl 3 Bon ISBN: 978-3-629-13028-0	Mcl 3, Mcg 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Özdemir, Nesibe	Was wir glauben, wer wir sind Vom Mut, sich neu zu denken ; Geschichten aus der Psychotherapie Beltz, Weinheim (2022) Standort: Mcl 3 Oezd Details hier Inhalt: Nesibe Özdemir bietet anhand vieler Patientenbeispiele zum einen einen Einblick in die Arbeit einer Psychotherapeutin. Zum anderen zeigt sie auf, welchen negativen Einfluss Glaubenssätze aus unserer Kindheit auf unser Leben haben können und wie man sich davon lösen kann. Schlagworte: Autobiografie, Bericht, Bild , Entspannungstherapie, Erfahrungsbericht, Erlebnisbericht, Fremdbild, Interpersonale Wahrnehmung, Persönlicher Bericht, Psychologische Behandlung, Psychologische Beratung, Psychotherapie, Quelle, Selbstbild, Selbsteinschätzung, Selbstwahrnehmung , Somatotherapie, Tagebuch, Therapie, Verhalten, Verhaltensmuster, Verhaltensschema, Verhaltensstandard Systematik: Mcl 3, , Mcg 1 Umfang: 248 S. Standort: Mcl 3 Oezd ISBN: 978-3-407-86756-8	Mcl 3, Mcg 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pohle, Rita	Lass los, was deine Seele belastet Gräfe und Unzer, München (2010) Standort: Mcl 3 Poh Details hier Inhalt: Alltagstaugliche, praktische Tipps und Zukunftsstrategien, die helfen, sich von mentalem Ballast zu befreien. Schlagworte: Anleitung, Einführung, Entrümpelung, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Ratgeber, Ratgeber - Persönlichkeit, Ratgeberliteratur Systematik: Mcl 3, , Nn Umfang: 128 S. : Ill. (farb.) Standort: Mcl 3 Poh ISBN: 978-3-8338-1921-6	Mcl 3, Nn 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brück, Kira	Der Tod kann mich mal! 12 schwer kranke Jugendliche erzählen ihre Geschichten ; für eine neue Sicht auf das Leben Eden Books, Hamburg (2016) Standort: Mcl 3 Brue Details hier Inhalt: Die Autorin lässt in 12 berührenden Porträts Jugendliche zu Wort kommen, die alle an einer schweren Krankheit leiden. Sie berichten von ihrem Umgang damit und ihren Träumen und Hoffnungen für die Zukunft. In weiteren Kapiteln bieten Eltern und Experten Rat und Hilfestellung für Betroffene. Schlagworte: Erkrankung, Gesundheit, Jugendliche, Kranker, Krankheit, Krankheiten, Krankheitszustand, Medizin, Pathogenese Systematik: Mcl 3, , Ve Umfang: 213 Seiten : Illustrationen Standort: Mcl 3 Brue ISBN: 978-3-95910-036-6	Mcl 3, Ve 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Glocker, Peter	Achtsam leben Weniger Stress, mehr Leben Scorpio, München (2015) Standort: Mcl 31 Glo Details hier Inhalt: Ansprechender Einstiegstitel zum Stressmanagement, der mit Techniken wie NLP, Gewaltfreier Kommunikation und Achtsamkeitslehre auf das Bewusstmachen von destruktiven Denkmustern, Handlungen und Automatismen setzt, die verantwortlich sind für das Stressgeschehen. Schlagworte: Anspannung , Belastung, Leistungsdruck, Nervöse Belastung, Physischer Stress, Psychische Belastung, Psychischer Stress, Stress, Stressbewältigung, Stressmanagement, Stressor, Stresssituation, Überforderung Systematik: Mcl 31 Umfang: 109 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Mcl 31 Glo ISBN: 978-3-95803-030-5	Mcl 31 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kleinschmidt, Carola	Burnout und dann? wie das Leben nach der Krise weitergeht Kösel, München (2016) Standort: Mcl 31 Klei Details hier Inhalt: Interviews mit Menschen, die einen Burn-out erlebt haben. Alle Betroffenen, die ihre Krise inkl. Rückfällen überstanden haben, und die heute von sich sagen: "Ich fühle mich wieder viel besser und gesünder", haben ihr Leben nach dem Burn-out grundlegend verändert. Schlagworte: Bewältigung, Bewältigungsstrategie, Bewältigungsverhalten, Burn-out-Syndrom, Burnout, Coping, Problembewältigung, Psychische Bewältigung, Ratgeber - Persönlichkeit Systematik: Mcl 31 Umfang: 239 Seiten : Illustration Standort: Mcl 31 Klei ISBN: 978-3-466-34636-3	Mcl 31 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Chatterjee, Rangan	Der Anti-Stress-Plan in 4 Schritten zu mehr Gelassenheit und Gesundheit Goldmann, München (Juni 2020) Standort: Mcl 31 Chat Details hier Inhalt: Der bekannte, britische TV-Arzt legt in seinem zweiten Buch den Fokus auf das Thema "Stress". Darin durchleuchtet er die vier Bereiche Sinnfrage, Beziehungen, Körper und Psyche und gibt viele verständliche und gut umzusetzende Anregungen. Schlagworte: Anspannung , Belastung, Gelassenheit, Leistungsdruck, Nervöse Belastung, Physischer Stress, Psychische Belastung, Psychischer Stress, Ratgeber - Persönlichkeit, Stress, Stressbewältigung, Stressor, Stresssituation, Überforderung Systematik: Mcl 31 Umfang: 271 Seiten, Illustrationen Standort: Mcl 31 Chat ISBN: 978-3-442-17870-4	Mcl 31 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Abdaal, Ali	Feel-Good Productivity produktiv sein ohne Stress - und mehr vom Leben haben dtv, München (2024) Standort: Mcl 31 Abd Details hier Inhalt: Der Experte aus London zeigt mit seiner Methode der Feel-Good-Produktivität, wie man es schaffen kann, viel zu arbeiten, ohne sich zu verausgaben. Er zeigt, wie man sich mit Energie versorgt, das Aufschiebeverhalten minimiert und langfristig in seine Kraft findet. Schlagworte: Spiegel-Bestseller Systematik: Mcl 31 Umfang: 266 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Mcl 31 Abd ISBN: 978-3-423-26388-7	Mcl 31 0	Sachbuch	Hauptstelle Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Banzhaf, Harald; Schmidt, Stefan	Meditieren heilt vorbeugen und gesund werden durch Achtsamkeit Kreuz, Freiburg im Breisgau (2015) Standort: Mcl 31 Ban Details hier Inhalt: Ziel des Selbsthilfebuchs ist es, den Leser mittels Erfahrungsberichten, Reflexionen, Übungen und Sachinformationen zur Wahrnehmung der eigenen Möglichkeiten zu befähigen, die eigene innere oder äußere Lebenssituation per achtsamer Grundhaltung positiv beeinflussen zu können. Banzhaf, Komplementärmediziner und Achtsamkeitslehrer sowie Psychologe und Wissenschaftler Schmidt verbinden Theorie und Praxis, um die Zusammenhänge zwischen Gesundheit und Heilung einerseits sowie Meditation und Achtsamkeit andererseits darzulegen, vor allem aber, aufzuzeigen, dass Achtsamkeit in unseren Lebensstil einfließen muss, um wirklich wirksam werden zu können. Ziel ihres Selbsthilfebuchs ist es, den Leser mittels Erfahrungsberichten, Reflexionen, Übungen und Sachinformationen zur Wahrnehmung der eigenen, wenn auch bescheidenen Möglichkeiten zu befähigen, selbst etwas bewirken, die eigene innere oder äußere Lebenssituation positiv beeinflussen zu können. Schlagworte: Achtsamkeit, Fit und gesund, Fitness, Gesundheit, Gesundheitsstatus, Gesundheitszustand, Krankheit, Meditation Systematik: Mcl 31 Umfang: 192 S. Standort: Mcl 31 Ban ISBN: 978-3-451-61332-6	Mcl 31 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Engelbrecht, Sigrid	mind & soul Schalt die Welt auf Pause [in 7 Schritten zu weniger Stress und mehr Gelassenheit] Gräfe und Unzer, München (2015) Standort: Vel 2 Eng Details hier Inhalt: Überzeugende Anregungen und und leicht umsetzbare Übungen, um in Zeiten von Schnell-Schnell und Fremdbestimmung den eigenen Rhythmus zu finden und weitgehend selbst zu bestimmen. Schlagworte: Anleitung, Einführung, Ratgeber, Ratgeber - Persönlichkeit, Ratgeberliteratur, Stressbewältigung, Stressmanagement Systematik: Mcl 31 Umfang: 126 S. : Ill. (farb.) Standort: Vel 2 Eng ISBN: 978-3-8338-3983-2	Mcl 31 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmiderer, Monika	Switch off und hol Dir Dein Leben zurück wie wir der digitalen Stressfalle entkommen Knaur, München (2017) Standort: Mcl 31 Schmi Details hier Inhalt: Mit ihrem 14-tägigen SWITCH-OFF-Programm zeigt die Autorin, wie man der anhaltenden digitalen Reizüberflutung entkommen kann, sich nicht mehr dauernd zerstreuen und ablenken lässt und so auch wieder zu mehr Lebensqualität in der realen Welt findet. Mit vielen Aufgaben und Übungen. Schlagworte: Digitale Medien, Kommunikationsmedium, Kommunikationsmittel, Konsum, Massenmedien, Medien, Medienhandeln, Medienkonsum, Medium , Nutzung, Reizüberflutung Systematik: Mcl 31 Umfang: 302 Seiten Standort: Mcl 31 Schmi ISBN: 978-3-426-21426-8	Mcl 31 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
King, Brian	The Art of Taking It Easy glücklich leben durch weniger Stress Topicus, Amazon Media, Luxemburg (2020) Standort: Mcl 31 Kin Details hier Inhalt: Stress ist ein fester Bestandteil unseres Alltags, aber das muss nicht sein. Denn meist ist Stress ein überflüssiger Reflex des Gehirns, das auf eine scheinbar bedrohliche Situation reagiert. Real - oder auch nicht. Die gute Nachricht: Ihr Gehirn lässt sich trainieren und manchmal auch austricksen. Schlagworte: Anspannung , Belastung, Leistungsdruck, Nervöse Belastung, Physischer Stress, Psychische Belastung, Psychischer Stress, Stress, Stressbewältigung, Stressmanagement, Stressor, Stresssituation, Überforderung Systematik: Mcl 31 Umfang: 285 Seiten Standort: Mcl 31 Kin ISBN: 978-2-496-70509-6	Mcl 31 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Leve, Jonas; Ronnefeldt, Manuel	Von Null auf Omm Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit mvg Verlag, München (2019) Standort: Mcl 31 Lev Details hier Inhalt: Das Buch basiert auf der Meditationsapp "7Mind" und bietet wie diese ein 7-Tage-Programm mit Übungen für eine allererste Meditationsswoche. Daneben werden kurz die Grundlagen von Achtsamkeit und Meditation erläutert. Schlagworte: Achtsamkeitstraining, Betrachtung , Exerzitien, Kontemplation, Konzentration , Meditation, Ratgeber - Persönlichkeit, Spiritualität, Stressbewältigung Systematik: Mcl 31 Umfang: 192 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Mcl 31 Lev ISBN: 978-3-7474-0001-2	Mcl 31 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Besser-Siegmund, Cora; Siegmund, Lo	Work-Health Balance aktiver Stressabbau mit der wingwave-Methode ; gesund trotz viel Arbeit Humboldt, Hannover (2016) Standort: Mcl 31 Bes Details hier Schlagworte: Anspannung , Belastung, Leistungsdruck, Nervöse Belastung, Physischer Stress, Psychische Belastung, Psychischer Stress, Stress, Stressbewältigung, Stressor, Stresssituation, Wingwave-Methode, Work-Health Balance, Überforderung Systematik: Mcl 31 Umfang: 192 Seiten Standort: Mcl 31 Bes ISBN: 978-3-86910-515-4	Mcl 31 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Witzleben, Ines von; Schwarz, Aljos	Endlich frei von Angst Denkmuster erkennen, aktiv trainieren, Selbstvertrauen gewinnen Nikol, Hamburg (2015) Standort: Mcl 32 Wit Details hier Inhalt: Selbsthilfe-Ratgeber mit anschaulichen Erläuterungen zu Entstehung, Ursachen und Vielfalt von Angststörungen sowie einem 7-Schritte-Programm zur Wahrnehmung und Bewältigung der Angst. Schlagworte: Angst, Angstbewältigung, Angststörung, Anleitung, Einführung, Fluchtreaktion, Furcht, Gefühl, Pathologische Angst, Pathologischer Angstzustand, Psychische Störung, Ratgeber, Ratgeber - Persönlichkeit, Ratgeberliteratur, Selbsthilfe, Ängste, Ängstlichkeit (Quasisynonym) Systematik: Mcl 32 Umfang: 160 S. : graph. Darst. Standort: Mcl 32 Wit ISBN: 978-3-86820-282-3	Mcl 32 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Korn, Oliver; Rudolf, Sebastian	Sorgenlos und grübelfrei wie der Ausstieg aus der Grübelfalle gelingt ; Selbsthilfe und Therapiebegleitung mit metakognitiver Therapie ; mit Online-Material Beltz, Weinheim [u.a.] (2015) Standort: Mcl 32 Kor Details hier Inhalt: Mithilfe dieses Buch lernt man einen anderen Umgang mit Gedanken. Veränderungsstrategien werden aufgeführt und die Aufmerksamkeit auf diese Gedanken und relevante Situationen wird umgelenkt. Schlagworte: Gedanken, Grübelei, Metakognitive Therapie, Selbsthilfe Systematik: Mcl 32 Umfang: 208 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Mcl 32 Kor ISBN: 978-3-621-28261-1	Mcl 32 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Voos, Dunja	Tritt aus dem Schatten deiner Angst humboldt, Hannover (2023) Standort: Mcl 32 Voo Details hier Inhalt: Die Psychotherapeutin und Autorin führt in diesem 7-Schritte-Ratgeber Betroffene mit schweren, langjährigen Ängsten durch ein tiefenpsychologisches Erkundung-, Yoga- und Meditation-Programm, in dem sie lernen, ihre Angst tiefer zu verstehen und durch Yoga, Meditation und Bewegung zu beruhigen. Systematik: Mcl 32 Umfang: 184 Seiten Standort: Mcl 32 Voo ISBN: 978-3-8426-4256-0	Mcl 32 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Morschitzky, Hans	Wenn Angst das Leben bestimmt Selbsthilfe bei Angststörungen Patmos Verlag, Ostfildern (2019) Standort: Mcl 32 Mor Details hier Inhalt: Agrophobie, Soziale Phobie, spezifische Phobien, Panikstörung und generalisierte Angststörung werden im Zusammenhang mit bedürfnisorientierten und neurobiologischen Modellen beschrieben. Ein differenziertes Selbsthilfeprogramm hilft bei ihrer Bewältigung. Schlagworte: Angst, Angstbewältigung, Angststörung, Anleitung, Einführung, Fluchtreaktion, Furcht, Pathologische Angst, Pathologischer Angstzustand, Psychische Störung, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Selbsthilfe, Ängste, Ängstlichkeit (Quasisynonym) Systematik: Mcl 32 Umfang: 208 Seiten Standort: Mcl 32 Mor ISBN: 978-3-8436-1189-3	Mcl 32 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rinder, Nicole; Rauch, Florian	Das letzte Fest neue Wege und heilsame Rituale in der Zeit der Trauer Irisiana, München (2012) Standort: Mcl 33 Rin Details hier Inhalt: Nützliche Rituale, Übungen und Informationen zur Auseinandersetzung mit Abschied und Trauer, zum Verständnis des Trauerprozesses und zur Trauerbegleibung. Schlagworte: Bewältigung, Lebensende , Psychische Verarbeitung, Ratgeber - Sterben und Tod, Sterben, Thanatologie, Tod, Trauer, Trauerarbeit, Trauerbegleitung, Trauerbewältigung, Traurigkeit Systematik: Mcl 33 Umfang: 175 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Mcl 33 Rin ISBN: 978-3-424-15156-5	Mcl 33 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmid, Wilhelm	Den Tod überleben vom Umgang mit dem Unfassbaren Insel Verlag, Berlin (2024) Standort: Mcl 33 Schmi Details hier Inhalt: Der Philosoph (Jahrgang 1953) befasst sich eindringlich mit der Frage, welche Vorstellung, welches Wunschdenken der Unausweichlichkeit des eigenen Todes die Schärfe nehmen könnte. Ist der Tod der Übergang in eine andere Daseinsform? Kann es ein weiteres, anderes Leben nach dem Tod geben? Schlagworte: Spiegel-Bestseller Systematik: Mcl 33 Umfang: 141 Seiten Standort: Mcl 33 Schmi ISBN: 978-3-458-64423-1	Mcl 33 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schreiber, Daniel	Die Zeit der Verluste Hanser Berlin, München (2023) Standort: Mcl 33 Schrei Details hier Inhalt: Anderthalb Jahre nach dem Tod seines Vaters ist der Autor in Venedig. Er erkundet die Stadt, besucht die Friedhofsinsel San Michele. Aus anderer Literatur extrahiert er Gedanken über das Abschiednehmen und rekapituliert seine Bemühungen, mit der Trauer umzugehen und sie auszuhalten. Schlagworte: Bewältigung, Lebensende , Psychische Verarbeitung, Spiegel-Bestseller, Sterben, Thanatologie, Tod, Trauer, Trauerarbeit, Trauerbewältigung, Traurigkeit Systematik: Mcl 33 Umfang: 139 S. Standort: Mcl 33 Schrei ISBN: 978-3-446-27800-4	Mcl 33 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Paul, Chris	Ich lebe mit meiner Trauer das Kaleidoskop des Trauerns für Trauernde Gütersloher Verlagshaus, Gütersloh (2021) Standort: Mcl 33 Paul Details hier Inhalt: Der hilfreiche Ratgeber für Trauernde und Trauerbegleiter*innen stellt das "Kaleidoskop des Trauerns" als neuen Ansatz zur Trauerbewältigung vor und beschreibt unterschiedliche Gestaltungsmöglichkeiten eines Trauerprozesses. Schlagworte: Bewältigung, Psychische Verarbeitung, Tod, Trauer, Trauerarbeit, Trauerbewältigung Systematik: Mcl 33 Umfang: 269 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Mcl 33 Paul ISBN: 978-3-579-01458-6	Mcl 33 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Görke-Sauer, Martina	Im Land der Trauer Abschiedsrituale Patmos-Verlag, Düsseldorf (2006) Standort: Mcl 33 Goer Details hier Schlagworte: Abschied, Lebensende , Ritual, Sterben, Thanatologie, Tod, Trauer, Traurigkeit Systematik: Mcl 33 Umfang: 180 S. : Ill. Standort: Mcl 33 Goer ISBN: 978-3-491-70399-5	Mcl 33 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schroeter-Rupieper, Mechthild	In deiner Trauer getragen Trost finden in Zeiten des Abschieds bene!, München ([2020]) Standort: Mcl 33 Schro Details hier Inhalt: Die erfahrene Trauerbegleiterin behandelt einfühlsam und tröstend wichtige Themen rund um Sterben und Trauer, angefangen beim Umgang mit einer tödlichen Diagnose über das Abschiednehmen und die Trauer nach dem Tod. Schlagworte: Ratgeber - Sterben und Tod, Trauer, Trauerbegleitung, Trauerbewältigung, Traurigkeit Systematik: Mcl 33 Umfang: 191 Seiten Standort: Mcl 33 Schro ISBN: 978-3-96340-064-3	Mcl 33 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Engelhardt, Ulla	Jung verwitwet weiterleben, wenn der Partner früh stirbt Krüger, Frankfurt am Main (2012) Standort: Mcl 33 Eng Details hier Inhalt: Die Trauerbegleiterin beschreibt das komplexe Erleben von Witwen und Witwern, die ihren Partner im frühen oder mittleren Alter verloren haben. Dabei greift sie häufig auf ausführliche und berührende Fallgeschichten zurück. Mit weiterführender Literatur, Adressen und Links. Schlagworte: Bewältigung, Lebensende , Psychische Verarbeitung, Ratgeber - Sterben und Tod, Sterben, Thanatologie, Tod, Trauer, Trauerarbeit, Trauerbewältigung, Traurigkeit, Witwe, Witwer Systematik: Mcl 33 Umfang: 303 S. Standort: Mcl 33 Eng ISBN: 978-3-8105-0527-9	Mcl 33 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gerstberger, Beatrix	Keine Zeit zum Abschiednehmen Weiterleben nach seinem Tod Schröder, Düsseldorf (2003) Standort: Mcl 33 Ger Details hier Schlagworte: Bewältigung, Junge Frau, Lebensende , Mord, Psychische Verarbeitung, Sterben, Thanatologie, Tod, Trauer, Trauerarbeit, Trauerbewältigung, Witwe Systematik: Mcl 33 Umfang: 191 S. Standort: Mcl 33 Ger ISBN: 978-3-547-71025-0	Mcl 33 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kübler-Ross, Elisabeth	Knaur ; 87380 : MensSana Kinder und Tod Knaur-Taschenbuch-Verl., München (2011) Standort: Mcl 33 Kueb Details hier Inhalt: Die Sterbeforscherin beschreibt anhand von Briefen, Gesprächen und Erfahrungen, wie Kinder mit dem Tod umgehen und wie Eltern den Tod eines Kindes erleben. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Bewältigung, Kind, Kinder, Kindesalter, Kindheit, Kindschaft, Lebensalter, Lebensende , Psychische Verarbeitung, Sterben, Sterbender, Sterbeprozess, Thanatologie, Tod, Trauer, Trauerarbeit, Trauerbewältigung, Traurigkeit Systematik: Mcl 33 Umfang: 296 S. Standort: Mcl 33 Kueb ISBN: 978-3-426-87380-9	Mcl 33 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stolte, Karin	Liebe Joana Briefe an mein verstorbenes Kind - ein heilsamer Weg durch die Trauer Gütersloher Verl.-Haus, Gütersloh (2001) Standort: Mcl 33 Sto Details hier Schlagworte: Kind, Kinder, Kindesalter, Kindheit, Kindschaft, Lebensalter, Lebensende , Sterben, Thanatologie, Tod, Trauer, Traurigkeit Systematik: Mcl 33 Umfang: 125 S. Standort: Mcl 33 Sto ISBN: 978-3-579-02310-6	Mcl 33 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Woon, Long Litt	Mein Weg durch die Wälder was mich Pilze über das Leben lehrten btb, München (2019) Standort: Mcl 33 Woo Details hier Inhalt: Dies ist in jeder Beziehung ein außergewöhnliches Buch: Pilze suchen zur Bewältigung einer Lebenskrise. Das klingt kurios, das Buch ist aber so eindringlich und warmherzig geschrieben, dass man es nicht aus der Hand legen möchte. Die Autorin kommt als junge Frau aus Malaysia nach Norwegen. Sie bleibt der Liebe wegen. Als ihr Mann nach 32 Jahren inniger Beziehung plötzlich stirbt, bricht für sie die Welt zusammen. Erst durch die Teilnahme an einem Pilzkurs und das Eintauchen in eine für sie neue Welt schöpft sie neuen Lebensmut. Schlagworte: Bewältigung, Pilze, Psychische Verarbeitung, Tod, Trauer, Trauerarbeit, Trauerbewältigung Systematik: Mcl 33 Umfang: 331 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß Standort: Mcl 33 Woo ISBN: 978-3-442-75813-5	Mcl 33 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hohn Petra	Plötzlich ohne Kind Gütersloher Verlagshaus, Gütersloh (2008) Standort: Mcl 33 Hoh Details hier Inhalt: Die Autorin, selbst Betroffene, beschreibt, welche Ängste, Probleme, Gedanken und Überlebenswünsche Eltern, die ihr Kind verloren haben, bewegen und gibt Hilfen, einen Weg für einen Neuanfang zu finden. Schlagworte: Bewältigung, Eltern, Elternhaus, Elternschaft, Kind, Kinder, Kindesalter, Kindheit, Kindschaft, Lebensalter, Lebensende , Psychische Verarbeitung, Ratgeber, Sterben, Thanatologie, Tod, Trauer, Trauerarbeit, Trauerbewältigung, Verwandtschaft Systematik: Mcl 33 Umfang: 159 S. : Ill. Standort: Mcl 33 Hoh ISBN: 978-3-579-06820-6	Mcl 33 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nicolaidis, Martina; Zehentner, Pet	rororo Zurück ins Leben (Band 61958) Hilfe für Trauernde Rowohlt, Reinbek bei Hamburg (2005) Standort: Mcl 33 Nic Details hier Schlagworte: Bewältigung, Psychische Verarbeitung, Ratgeber, Tod, Trauer, Trauerarbeit, Trauerbewältigung, Traurigkeit Systematik: Mcl 33 Umfang: 184 S. Standort: Mcl 33 Nic ISBN: 978-3-499-61958-8	Mcl 33 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Conrad, Susanne	Sterben für Anfänger wie wir den Umgang mit dem Tod neu lernen können Ullstein, Berlin (2013) Standort: Mcl 33 Con Details hier Inhalt: Die Moderatorin des ZDF-Mittagsmagazins erzählt tief berührt von ihrer durch eine Krebsdiagnose ausgelöste Lebenskrise, vom Sterben ihrer Eltern und Personen aus ihrem Umfeld, von Gesprächen mit Palliativ- und Hospizkräften und ruft dazu auf, sich mit Sterben und Tod auseinanderzusetzen. Schlagworte: Bewältigung, Lebensende , Psychische Verarbeitung, Sterben, Sterbender, Sterbeprozess, Thanatologie, Tod, Trauer, Trauerarbeit, Trauerbewältigung Systematik: Mcl 33 Umfang: 204 S. Standort: Mcl 33 Con ISBN: 978-3-550-08052-4	Mcl 33 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Witt-Loers, Stephanie	Trauernde begleiten eine Orientierungshilfe Vandenhoeck & Ruprecht, Göttingen (2010) Standort: Mcl 33 Wit Details hier Inhalt: Die ausgebildete Trauer- und Sterbebegleiterin berät und begleitet sterbende und trauernde Kinder, Jugendliche und Erwachsene und ermutigt, aktiv auf Trauernde zuzugehen und sie ein Stück weit zu begleiten. Ein Ratgeber, der sich durch viel praktische Erfahrung auszeichnet. Schlagworte: Anleitung, Bewältigung, Einführung, Psychische Verarbeitung, Ratgeber, Ratgeber - Sterben und Tod, Ratgeberliteratur, Tod, Trauer, Trauerarbeit, Trauerbegleitung, Trauerbewältigung, Traurigkeit Systematik: Mcl 33 Umfang: 160 S. Standort: Mcl 33 Wit ISBN: 978-3-525-63020-4	Mcl 33 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kübler-Ross, Elisabeth	Verstehen, was Sterbende sagen wollen Einführung in ihre symbolische Sprache Knaur, München (2008) Standort: Mcl 33 Kueb Details hier Inhalt: Vieles wird von Sterbenden nur noch indirekt ausgedrückt: durch Gesten, Blicke, vor allem bei Kindern auch durch Zeichnungen. Die bekannte Sterbeforscherin Elisabeth Kübler-Ross erschließt uns allen diese symbolische Sprache. So kann jeder lernen, die letzten Wünsche und Ängste sterbender Menschen zu verstehen. Schlagworte: Begleitung , Spiritual Care, Sterbebegleitung, Sterbebeistand, Sterben, Sterbender, Sterbeprozess, Thanatotherapie, Tod Systematik: Mcl 33 Umfang: 185 S. Standort: Mcl 33 Kueb ISBN: 978-3-426-87367-0	Mcl 33 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pachl-Eberhart, Barbara	Vier minus drei wie ich nach dem Verlust meiner Familie zu einem neuen Leben fand Integral, Muenchen (2010) Standort: Mcl 33 Pach Details hier Inhalt: Vor 2 Jahren verlor die Autorin ihren Mann und ihre beiden kleinen Kinder durch einen Verkehrsunfall. Hier schildert sie, wie sie den Mut und die Kraft findet, weiterzuleben. Am 20.03.2008 verlor die Grundschullehrerin, die auch als Clown auf der Kinderstation eines Krankenhauses tätig ist, ihren Ehemann (ebenfalls Clown) und an den folgenden Tagen auch ihre beiden kleinen Kinder infolge eines Unfalls an einem unbeschrankten Bahnübergang. Unmittelbar darauf fühlt sie sich durch eine Nahtoderfahrung mit ihrem Mann stark verbunden. Ferner beginnt sie das Sterben ihrer schwer verletzten Kinder in einer traurig-schönen Clown-Zeremonie zu begleiten und sie freizugeben. Außerdem schildert sie ihren Freunden ihr schweres Schicksal in einer herzzerreißenden E-Mail und lädt sie ein zu einem bewussten Nachleben, in dem die Trauer durch clownhaftes Lachen angereichert wird; später wird die E-Mail von Zeitungen abgedruckt. Auch die Beerdigung, an der 50 Clowns teilnehmen, wird als unvergessliches Seelen-Fest gestaltet. Weitere Tagebuchaufzeichnungen zeigen, dass ihre Familie als unsichtbare Engel mit ihr weiterleben. Trotz all dieser Bemühungen leidet sie sehr. Ein kraftvolles, berührendes, sehr persönliches Buch. Schlagworte: Autobiografie, Bericht, Bewältigung, Ehe, Erfahrungsbericht, Erlebnisbericht, Familie, Familien, Lebensende , Lineage, Mutter, Persönlicher Bericht, Psychische Verarbeitung, Quelle, Sterben, Tagebuch, Thanatologie, Tod, Trauer, Trauerarbeit, Trauerbewältigung Systematik: Mcl 33 Umfang: 333 S. : Ill. Standort: Mcl 33 Pach ISBN: 978-3-7787-9217-9	Mcl 33 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dobrick, Barbara	Wenn die alten Eltern sterben das endgültige Ende der Kindheit Herder, Freiburg (2017) Standort: Mcl 33 Dob Details hier Inhalt: Der Tod der Eltern verursacht bei erwachsenen Töchtern und Söhnen unterschiedliche Gefühle, Ängste und Probleme. Mit Fallgeschichten und psychologisch fundierten Darlegungen kann das Buch bei ihrer Bewältigung helfen. In seiner Besprechung zur Neuausgabe von 2001 schrieb U. Obsen der Ratgeber von B. Dobrick über die Auseinandersetzung der erwachsenen Kinder mit dem Tod der Eltern sei "konkurrenzlos". Das gilt auch für die diese überarbeitete und erweiterte Ausgabe. Neu sind die ausführlichen und reflektierten Auskünfte der Autorin über ihr eigenes Erleben vor und nach dem Tod des Vaters vor 5 Jahren und der Mutter vor einem halben Jahr. Der Titel hat mit diesen persönlichen Erfahrungen eine große Bereicherung erfahren. Als Hilfe für trauernde erwachsene Töchter und Söhne vorrangig empfohlen. Alte Auflagen können auslaufen. Schlagworte: Eltern, Eltern-Kind-Beziehung, Elternhaus, Elternschaft, Lebensende , Sterben, Thanatologie, Tod, Trauer, Traurigkeit, Verwandtschaft Systematik: Mcl 33 Umfang: 303 Seiten Standort: Mcl 33 Dob ISBN: 978-3-451-61405-7	Mcl 33 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Paul, Chris	Wir leben mit deiner Trauer das Kaleidoskop des Trauerns für Freunde und Angehörige von Trauernden Gütersloher Verlagshaus, Gütersloh ([2021]) Standort: Mcl 33 Paul Details hier Inhalt: Die von der Autorin entwickelte integrative Trauertheorie, das "Kaleidoskop des Trauerns" bildet die Basis des hilfreichen Ratgeber für unterstützende Angehörige von Trauernden; mit lebensnahen Ratschlägen und vielen Übungen. Schlagworte: Begleitung, Bewältigung, Psychische Verarbeitung, Tod, Trauer, Trauerarbeit, Trauerbewältigung Systematik: Mcl 33 Umfang: 271 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Mcl 33 Paul ISBN: 978-3-579-01459-3	Mcl 33 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Richard, Ursula	Achtsam leben Dankbarkeit macht glücklich Scorpio, München (2015) Standort: Mcl 4 Rich Details hier Inhalt: Die Autorin zeigt anhand von Werkzeugen, Tipps und Übungen, wie man Dankbarkeit als Lebenshaltung entwickeln und kultivieren kann. Schlagworte: Dankbarkeit, Euphorie, Glück, Glückseligkeit, Glücksgefühl, Gutes Leben, Leben, Lebensführung, Lebensgefühl, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Unglück Systematik: Mcl 4 Umfang: 109 S. Standort: Mcl 4 Rich ISBN: 978-3-95803-031-2	Mcl 4 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Asgodom, Sabine	Deine Sehnsucht wird dich führen wie Menschen erreichen, wovon sie träumen Kösel, München (2016) Standort: Mcl 4 Asg Details hier Inhalt: Motivierend und authentisch geschriebener Titel der Bestsellerautorin und Managementberaterin, der dazu ermutigt, den eigenen Sehnsüchten, Träumen und Impulsen zu folgen, um so seine Ziele zu erreichen und ein glücklicheres, erfüllteres Leben zu führen. einzelne Einheit Schlagworte: Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Lebenstraum, Ratgeber - Persönlichkeit, Sehnsucht, Zielerreichung Systematik: Mcl 4 Umfang: 237 Seiten Standort: Mcl 4 Asg ISBN: 978-3-466-31041-8	Mcl 4 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kattilathu, Biyon	Der Rikscha-Fahrer, der das Glück verschenkt Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2022) Standort: Mcl 4 Kat Details hier Inhalt: Der Motivationsentertainer Kattilathu lässt einen Rikschah-Fahrer in 12 Kapiteln auf seinen Fahrten als Lebensberater fungieren. Er philosophiert über Themen wie Liebe, Angst, Verlust, Verletzlichkeit, Selbstliebe und andere. Schlagworte: Euphorie, Gesunde Lebensführung, Glück, Glückseligkeit, Glücksgefühl, Gutes Leben, Konstruktives Denken, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Positives Denken, Unglück Systematik: Mcl 4 Umfang: 192 S. : Ill. Standort: Mcl 4 Kat ISBN: 978-3-8338-6950-1	Mcl 4 0	Sachbuch	Hauptstelle Nein, verliehen bis 08.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Prophet, Isabell	Die Entdeckung des Glücks dein Leben fängt nicht erst nach der Arbeit an Mosaik, München (2017) Standort: Mcl 4 Pro Details hier Inhalt: Glück findet sich auch bei und in der Arbeit, denn Glück finden wir in uns selbst, nicht im Vergleich mit anderen, meist unpassend ausgewählten Menschen. Wir verhindern unser Glück selbst, können aber auch selbst etwas dafür tun, können es selbst finden - in der Arbeit, in Beziehungen, im Sport. Schlagworte: Arbeitszufriedenheit, Euphorie, Glück, Glückseligkeit, Glücksgefühl, Gutes Leben, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Ratgeber - Persönlichkeit, Unglück, Work-Life-Balance Systematik: Mcl 4 Umfang: 255 Seiten Standort: Mcl 4 Pro ISBN: 978-3-442-39323-7	Mcl 4 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gschwend, Gaby	Die Widerstandskraft der Seele steigern Wege zu innerer Stärke und mehr Wohlbefinden Hogrefe, Göttingen (2017) Standort: Mcl 4 Gschw Details hier Inhalt: Gaby Gschwend zeigt anhand vieler Übungen, wie die seelische Widerstandskraft gestärkt werden kann, um somit zu psychischem Wohlbefinden zu gelangen. Die Psychotherapeutin Gaby Gschwend widmet sich dem aktuellen Thema "Resilienz" und zeigt auf, wie man Verantwortung für das gute Gelingen des Lebens übernehmen kann. Wie man trotz Krisen und schmerzhaften Erfahrungen gesund bleibt, was uns schützt und Kraft gibt. Die Autorin stellt dabei alles Positive heraus (Gut zu sich selbst sein, positive Gefühle fördern, wohltuende Beziehungen pflegen, Sinn im Leben erfahren). Sie bietet zum einen Hintergrundinformationen, aber auch sehr viele Übungen, um Resilienz zu stärken, das Wohlbefinden zu steigern und vor allem aufrechtzuerhalten, was der weitaus schwierigere Part ist. Letztendlich läuft es darauf hinaus, ein positiver Mensch zu sein und aktiv Einfluss auf das eigene Wohlbefinden und die seelische Gesundheit zu nehmen. Die Übungen bedürfen mehrerer Wiederholungen, dies sorgt für Nachhaltigkeit. Ein sehr positives, gut gelungenes Buch, das schon aufgrund der geringen Seitenzahl nicht überfordert und gut durchzuarbeiten ist, da man sich auch nur einzelne Kapitel vornehmen kann. Auch schon für kleinere Bibliotheken. Schlagworte: Konstruktives Denken, Positives Denken, Ratgeber - Persönlichkeit, Resilienz, Wohlbefinden, Übungen Systematik: Mcl 4 Umfang: 106 Seiten Standort: Mcl 4 Gschw ISBN: 978-3-8017-2768-0	Mcl 4 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Berndt, Christina	dtv premium ; 26112 Zufriedenheit wie man sie erreicht und warum sie lohnender ist als das flüchtige Glück dtv, München (2016) Standort: Mcl 4 Ber Details hier Inhalt: Mit Ruhe und Gelassenheit neue Wege beschreiten, verpasste Chancen abhaken, diesen Traum haben viele Menschen, aber nur wenige wagen den Schritt aus der täglichen Routine in ein befriedigendes Dasein. Für diese Entscheidung gibt die Wissenschaftsjournalistin Starthilfe. Schlagworte: Lebenszufriedenheit, Ratgeber - Persönlichkeit, Selbstakzeptanz, Unzufriedenheit, Zufriedenheit Systematik: Mcl 4 Umfang: 253 Seiten Standort: Mcl 4 Ber ISBN: 978-3-423-26112-8	Mcl 4 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schulz von Thun, Friedemann	Erfülltes Leben ein kleines Modell für eine große Idee Carl Hanser Verlag, München (2021) Standort: Mcl 4 Schul Details hier Inhalt: Wie kann es uns gelingen, dass wir unser Leben befriedigend gestalten und eigene Möglichkeiten ausschöpfen? Im Modell des "Inneren Teams" versucht der Autor die unterschiedlichen Pole in ein ideales Verhältnis zu setzen. Wir werden dazu angeregt, unser Leben aus mehreren Blickwinkeln zu betrachten. Schlagworte: Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Sinnfindung Systematik: Mcl 4 Umfang: 212 Seiten, Diagramme, Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Mcl 4 Schul ISBN: 978-3-446-27145-6	Mcl 4 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schreiber, Constantin	Glück im Unglück wie ich trotz schlechter Nachrichten optimistisch bleibe Hoffmann und Campe, Hamburg (2023) Standort: Mcl 4 Schrei Details hier Inhalt: Darf man eigentlich glücklich sein, während die Welt in den Nachrichten jeden Tag untergeht? Und wenn ja, wie gelingt das eigene Glück trotz andauerndem Weltschmerz? Tagesschau-Sprecher Constantin Schreiber sucht Antworten auf diese Fragen und teilt eigenen Erfahrungen sowie Glücks-Strategien. Schlagworte: Euphorie, Gesunde Lebensführung, Glück, Glückseligkeit, Glücksgefühl, Gutes Leben, Konsum, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Medien, Medienhandeln, Medienkonsum, Nutzung, Spiegel-Bestseller, Unglück Systematik: Mcl 4 Umfang: 158 S. Standort: Mcl 4 Schrei ISBN: 978-3-455-01610-9	Mcl 4 0	Sachbuch	Hauptstelle Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Staudinger, Nicole	Knaur Taschenbuch Von jetzt auf Glück (Band 79093) wiederfinden, was so nah liegt Knaur, München (Februar 2021) Standort: Mcl 4 Staud Details hier Inhalt: Glück zu erfahren muss nichts mit Lotto, Zufall oder Karma zu tun haben. Oft ist es die Anfrage an sich selbst: Will ich mich herunterziehen lassen oder betrachte ich die Sache einfach mal aus einem anderen Blickwinkel? Die Autorin (Jahrgang 1982) ist gelernte Stehauffrau und kennt sich aus. Schlagworte: Erwachsene Frau, Erwachsener, Euphorie, Frau, Frauen, Glück, Glückseligkeit, Glücksgefühl, Gutes Leben, Persönlichkeit, Persönlichkeitsentfaltung, Unglück, Weibliche Erwachsene, Weiblichkeit Systematik: Mcl 4 Umfang: 319 Seiten Standort: Mcl 4 Staud ISBN: 978-3-426-79093-9	Mcl 4 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wiking, Meik	Lykke der dänische Weg zum Glück Lübbe, Köln (2017) Standort: Mcl 4 Wik Details hier Inhalt: Ratgeber für den Weg zum Glück. Schlagworte: Euphorie, Glück, Glückseligkeit, Glücksgefühl, Gutes Leben, Lykke, Unglück Systematik: Mcl 4 Umfang: 287 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme Standort: Mcl 4 Wik ISBN: 978-3-431-03995-5	Mcl 4 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tempel, Katharina	Schenk dir das Leben, von dem du träumst Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2022) Standort: Mcl 4 Tem Details hier Inhalt: Inspirierende Texte und gut nachvollziehbare Übungen und Reflexionsfragen zeigen den Weg zur Gestaltung eines individuellen Traumlebens. Schlagworte: Anleitung, Einführung, Entwicklung, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Persönlichkeit, Persönlichkeitsbildung, Persönlichkeitsentfaltung , Persönlichkeitsentwicklung, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Selbstfindung Systematik: Mcl 4 Umfang: 192 S. : Ill. (farb.) Standort: Mcl 4 Tem ISBN: 978-3-8338-8020-9	Mcl 4 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmid, Wilhelm	Selbstfreundschaft wie das Leben leichter wird Insel Verlag, Berlin (2018) Standort: Mcl 4 Schmi Details hier Inhalt: Sich wert zu schätzen begründet nach Ansicht des Philosophen Schmid eine verlässliche, wohlmeinende Beziehung zu sich selbst. Hier zieht Schmid die Grenze zur Selbstliebe und gibt Anregungen, den Weg zur Selbstfreundschaft zu gehen. Schlagworte: Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Selbstfreundschaft Systematik: Mcl 4 Umfang: 125 Seiten Standort: Mcl 4 Schmi ISBN: 978-3-458-17750-0	Mcl 4 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lütz, Manfred	Wie Sie unvermeidlich glücklich werden eine Psychologie des Gelingens Gütersloher Verl.-Haus, Gütersloh (2015) Standort: Mcl 4 Luet Details hier Inhalt: Der Psychiater, Psychotherapeut und katholische Theologe betrachtet die Geschichte der Philosophie als eine Geschichte des Glücks. Locker und allgemein verständlich zeigt er Handlungsmöglichkeiten auf, die bei konsequenter Umsetzung nach seiner Erfahrung tatsächlich unvermeidlich glücklich machen. Schlagworte: Euphorie, Glück, Glückseligkeit, Glücksgefühl, Gutes Leben, Mensch, Psychologe, Psychologie, Unglück Systematik: Mcl 4 Umfang: 191 S. Standort: Mcl 4 Luet ISBN: 978-3-579-07099-5	Mcl 4 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mahlow, Silja	Willkommen auf dem Glücksplaneten wie du die Leichtigkeit des Lebens findest Nymphenburger, Stuttgart (2021) Standort: Mcl 4 Mah Details hier Inhalt: Die Psychologin und erfolgreiche Bloggerin Silja Mahlow hat in diesem Ratgeber das Beste aus Coaching, Achtsamkeit und Yoga zusammengestellt. 32 einfach durchzuführende Reflexionsübungen verbinden außerdem Theorie und Praxis für mehr Leichtigkeit und ein glücklicheres Leben. Schlagworte: Achtsamkeit, Coaching, Darshan, Joga, Ratgeber - Persönlichkeit, Yoga Systematik: Mcl 4 Umfang: 173 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Mcl 4 Mah ISBN: 978-3-96860-011-6	Mcl 4 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Shojai, Pedram	Urban monk der buddhistische Wegweiser für einen glücklichen Alltag Allegria, Berlin (2017) Standort: Mcl 4 Sho Details hier Inhalt: Der erfrischend direkt und mit einer Prise Humor geschriebene Bestseller aus den USA zeigt mit vielen Beispielen und Übungen, wie man das hektische Alltagsleben hinter sich und Sinn, Freude und inneren Frieden finden kann. Zenmeister Pendram Shojais Ansatz: schon kleine Schritte bewirken viel! Und wieder ein Buch für alle, die sich gestresst, müde und antriebslos fühlen und die Lösung im Praktizieren östlicher Weisheiten suchen. Yoga, Meditation, Fasten, Tai Chi - diese Traditionen kommen in der Regel aus der Welt der Asketen, werden aber hier und heute von ganz normalen Menschen ausgeübt. Wie also schafft man es, als "Urban Monk", als "Mönch in der Großstadt" zu leben? Pendram Shojai ist Qigong-Meister, TCM-Mediziner und Filmemacher und kennt beide Welten. Als taoistischer Mönch lebte er zeitweise im Kloster, heute mit seiner Familie in Kalifornien. Seine Tipps, u.a. zum Thema Stress, Schlaflosigkeit und gesunde Ernährung, sind praxistauglich und gut auf den Alltag zu übertragen. Der erfrischend direkt und mit einer Prise Humor geschriebene Bestseller aus den USA zeigt mit vielen Beispielen und Übungen, wie man es schaffen kann, das hektische Alltagsleben hinter sich zu lassen und Sinn, Freude und inneren Frieden zu finden. Umfassender als Kate Carne, die sich auf MBSR beschränkt. Ansprechend aufgemacht, mit Anhang und Register, allen Bibliotheken empfohlen! Schlagworte: Alltagsleben, Betrachtung , Exerzitien, Kontemplation, Konzentration , Meditation, Ratgeber - Persönlichkeit, Spiritualität Systematik: Mcl 4, , Kdm 1 Umfang: 383 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: Mcl 4 Sho ISBN: 978-3-7934-2314-0	Mcl 4, Kdm 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kürthy, Ildikó von	Neuland wie ich mich selber suchte und jemand ganz anderen fand Wunderlich, Reinbek bei Hamburg (2016) Standort: Mcl 4 Kuer Details hier Inhalt: Im Eigenversuch experimentierte die Schriftstellerin ein Jahr lang mit Alkohol- und Zuckerverzicht, täglicher Meditation und mancherlei Schönheitsfinessen. Sie machte sich auf Spurensuche in ihre Vergangenheit und zu vergessenen Wünschen, lernte zu schweigen, zu pfeifen und ihr Leben auszumisten. Die Mitte des Lebens verlangt nach Selbstreflexion und Neuanfang. Die Romanautorin und Journalistin Kürthy schildert ihre Versuche sich innerlich wie äußerlich auszuprobieren in Form eines Jahresberichts. In diesem Jahr will sie der eigenen Persönlichkeit mithilfe von Wut-Seminar und Klosteraufenthalt auf die Spur kommen; der geballte Einsatz von Kosmetik und Chemie verhilft ihr zu jugendlich-blonder Schönheit. Wohl fühlt sie sich damit nicht und so kommt sie am Ende zu der Erkenntnis: Das eigene Ich ist doch das beste. Der Erfahrungsbericht über ihren Selbstversuch ist humorvoll, amüsant und selbstironisch, teilweise klischeehaft überzeichnet und deshalb unausgewogen: Sätze von weiser Schönheit über den Tod der eigenen Eltern wechseln ab mit spätpubertärer Suche nach einem neuen, "angesagten" Image. Zahlreiche, hübsch anzusehende Collagen von J. Thesenfitz im Farbschema Pink-Hellblau verstärken diesen Eindruck. Schlagworte: Entwicklung, Historische Persönlichkeit, Person, Personalität, Persönlichkeit, Persönlichkeitsbildung, Persönlichkeitsentfaltung , Persönlichkeitsentwicklung, Selbstfindung, Selbstversuch Systematik: Mcl 4, , Mbl 3 Umfang: 396 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Mcl 4 Kuer ISBN: 978-3-8052-5086-3	Mcl 4, Mbl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Åkerström, Lola A.	In der Mitte liegt das Glück Lagom : der schwedische Weg zum guten Leben Knesebeck, München (2017) Standort: Mcl 4 Åke Details hier Inhalt: Die in Schweden lebende Journalistin beschreibt die schwedische Lebensphilosophie des "Lagom" im Sinne von "das rechte Maß, angemessen, passend" als Weg zu Ausgeglichenheit und Glück in allen Lebensbereichen. Schlagworte: Anleitung, Einführung, Entwicklung, Gesunde Lebensführung, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Persönlichkeit, Persönlichkeitsbildung, Persönlichkeitsentfaltung , Persönlichkeitsentwicklung, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Selbstentfaltung, Selbstverwirklichung Systematik: Mcl 4, , Nn Umfang: 191 S. : Ill. (farb.) Standort: Mcl 4 Åke ISBN: 978-3-95728-139-5	Mcl 4, Nn 0	Sachbuch	Hauptstelle Nein, verliehen bis 16.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hammelmann, Iris	Erfolg im Leben Work-Life-Balance Job und Privatleben in Einklang bringen Compact-Verl., München (2006) Standort: Mcl Ham Details hier Inhalt: Strategien, Übungen und Techniken zur stressfreien Balance von Job und Privatleben. Schlagworte: Arbeit, Ausgleich, Erwerbsarbeit, Freizeit, Selbstständige Arbeit Systematik: Mcl, , Hr Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Mcl Ham ISBN: 978-3-8174-5966-7	Mcl, Hr 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Milzner, Georg	Wir sind überall, nur nicht bei uns Leben im Zeitalter des Selbstverlusts Beltz, Weinheim (2017) Standort: Mcl Mil Details hier Inhalt: Dieser anspruchsvolle Ratgeber eines Psychotherapeuten bietet eine Analyse zu den Leistungsansprüchen und Reizüberflutungen unserer Zeit und schlägt einen Weg vor, um dem eigenen Selbstverlust zu begegnen und die Aufmerksamkeit wieder zu sich und zu denen, die einem wichtig sind, zurückzuführen. Psychotherapeut Milner macht es seiner Leserschaft nicht einfach und hält ihr einen Spiegel vor: Die Herausforderung unserer Zeit besteht darin, dem eigenen Selbstverlust zu begegnen, der z.B. durch eine Vielzahl von Kommunikationswünschen und -plattformen oder Reizüberflutung durch Werbung jeglicher Art gefördert wird, es kommt zu Aufmerksamkeitsstörungen bei allen Altersstufen. Bereits in "Digitale Hysterie" hat sich Milner mit diesem Thema beschäftigt. Unbequem aber lesenswert bietet er hier eine Analyse zu den Leistungsansprüchen unserer Zeit. Doch dabei bleibt es nicht: Dieser Ratgeber schlägt einen neuen Lebensentwurf vor und motiviert dazu, sich selbst neu kennenzulernen, die Aufmerksamkeit wieder zu sich zurückzuführen und zu bewirken, auch denen, die einem wichtig sind, mehr Aufmerksamkeit zu geben. Die konkreten Fälle aus der eigenen psychologischen Praxis wirken wachrüttelnd, das umfangreiche Anmerkungs- und Literaturverzeichnis liefert Infos zum Vertiefen. Nach dem populären, allgemeineren Ratgeber "Anleitung zur Achtsamkeit" von M. Annesley gern empfohlen. Schlagworte: Selbstverlust Systematik: Mcl, , Mbk Umfang: 264 Seiten Standort: Mcl Mil ISBN: 978-3-407-86449-9	Mcl, Mbk 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dahlke, Ruediger	Das Schatten-Prinzip die Aussöhnung mit unserer verborgenen Seite Goldmann Arkana, München (2010) Standort: Mcl Dah Details hier Inhalt: Der spirituelle Erfolgsautor lädt ein zur Reise zu den dunklen, verdrängten und unerwünschten Anteilen unserer Persönlichkeit mit dem Ziel, die Schattenaspekte in uns anzunehmen und in die Gesamtpersönlichkeit zu integrieren. Mit vielen Übungen, geführten Meditationen und einem Schattentagebuch. Schlagworte: CD, Meditation, Persönlichkeitsfaktor, Ratgeber, Schatten Systematik: Mcl, , Mbk 2 Umfang: 312 S. : Ill. + CD Standort: Mcl Dah ISBN: 978-3-442-33881-8	Mcl, Mbk 2 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schwarzenegger, Arnold	Be useful sieben einfache Regeln für ein besseres Leben Bastei Lübbe, Köln (2023) Standort: Mcl Schwa Details hier Inhalt: Arnold Schwarzenegger beschreibt, wie er sich sein Leben lang immer wieder neu erfunden hat und durch klare Visionen und harte Arbeit eine unglaubliche Serie von Erfolgen zuwege brachte. Schlagworte: Anleitung, Antrieb , Einführung, Gesunde Lebensführung, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Motivation, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Selbstmotivation, Selbstmotivierung, Spiegel-Bestseller, Verhalten, Verhaltensmotivation Systematik: Mcl, , Mbk 4 Umfang: 285 S. Standort: Mcl Schwa ISBN: 978-3-431-07055-2	Mcl, Mbk 4 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schwandner, Alex	Stärke zeigen wie man sich und andere vor Übergriffen schützt Lübbe, Köln (2013) Standort: Mcl Schwa Details hier Inhalt: Der Münchner Polizist und Trainer für Selbstsicherheit und Zivilcourage liefert am Beispiel alltäglicher bedrohlicher Situationen im öffentlichen Raum Verhaltensregeln, wie man sich und andere mit konsequenter Haltung gegen Übergriffe schützt. Schlagworte: Durchsetzungsvermögen, Ratgeber - Persönlichkeit, Selbstbehauptung, Selbstsicherheit, Zivilcourage Systematik: Mcl, , Mbk 4 Umfang: 253 S. Standort: Mcl Schwa ISBN: 978-3-7857-6096-3	Mcl, Mbk 4 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dahlke, Ruediger	Das Buch der Widerstände wie wir unser Leben wieder in Fluss bringen Arkana, München (2013) Standort: Mcl Dah Details hier Inhalt: In Form eines Nachschlagewerkes werden eine Vielzahl negativer Denk- und Verhaltensweisen in ihrer symbolischen Bedeutung für die psychische Verfassung eines Menschen vorgestellt. Schlagworte: Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Mensch, Psychologe, Psychologie, Ratgeber - Persönlichkeit Systematik: Mcl, , Mdx Umfang: 381 S. Standort: Mcl Dah ISBN: 978-3-442-34134-4	Mcl, Mdx 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Burkeman, Oliver	4000 Wochen Das Leben ist zu kurz für Zeitmanagement Piper, München (2023) Standort: Mcl Bur Details hier Inhalt: Gestützt auf Erkenntnisse aus Philosophie und Psychologie legt der Autor dar, dass nicht effektives Zeitmanagement, sondern ein Bewusstsein für die menschliche Endlichkeit hilft, die eigene Lebenszeit sinnvoll zu gestalten. Schlagworte: Entschleunigung, Leben, Lebensdauer, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Zeiteinteilung, Zeitmanagement , Zeitplanung Systematik: Mcl, , Nn Umfang: 301 S. Standort: Mcl Bur ISBN: 978-3-492-05816-2	Mcl, Nn 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Asgodom, Sabine	Coaching So coache ich 25 überraschende Impulse, mit denen Sie erfolgreicher werden Kösel, München (2012) Standort: Mcl Asg Details hier Inhalt: Die aus Funk und Fernsehen bekannte Powerfrau Sabine Asgodom zeigt durch ihre LOKC-Methode und an vielen authentisch berichteten Beispielen, wie sie seit 20 Jahren Menschen erfolgreich hilft, selbst Lösungen zu Problemen im Privat- und Geschäftsleben zu finden. Im Coaching, so lautet einer der vielen markanten Sätze im Buch, gehe es nicht darum, kluge Ratschläge zu erteilen, sondern dem anderen zu helfen, seine eigenen Lösungen zu finden. Sabine Asogodoms Methode "LOKC" ("Lösungsorientiertes Kurzcoaching"), 3 Strategien dazu, 8 Prinzipien des Coaching und 25 Coaching-Impulse, sollen den Leser dazu befähigen, in kürzester Zeit Ziele zu formulieren und Veränderungen einzuleiten. Wie erfolgreiches Kurz-Coaching in der Praxis ausschaut, erklärt die erfolgreiche Powerfrau, indem sie beschreibt, wie sie selbst seit 20 Jahren Menschen auf einen gangbaren Weg bringt. Man müsse kein Profi sein, auch gut ausgerüstete Laien könnten sich und andere erfolgreich coachen, vorausgesetzt die Helfer sind wertschätzend und menschenfreundlich. Überzeugende Fallbeispiele, Übungen und Insider-Tipps ergänzen Asgodoms Hilfe zur Selbsthilfe. Schlagworte: Coaching, Methode, Ratgeber - Persönlichkeit Systematik: Mcl, , Nn Umfang: 221 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Mcl Asg ISBN: 978-3-466-30935-1	Mcl, Nn 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Berckhan, Barbara	Heyne Die etwas intelligentere Art, sich gegen dumme Sprüche zu wehren (Band 5366) Selbstverteidigung mit Worten ; mit Trainingsprogramm Heyne, München (2001) Standort: Mcl Ber Details hier Inhalt: Neben der Entwicklung einer selbstbewußten Ausstrahlung und einer konsequenten Ablehnung der Opferrolle empfiehlt die Autorin verschiedene Reaktionsmöglichkeiten bei persönlichen Angriffen, unsachlicher Kritik, Beleidigungen und Sticheleien. Schlagworte: Kommunikationstraining, Schlagfertigkeit Systematik: Mcl, , Nn Umfang: 160 S. : Ill. Standort: Mcl Ber ISBN: 978-3-453-18878-5	Mcl, Nn 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Küstenmacher, Werner Tiki; Seiwert,	Simplify your life einfacher und glücklicher leben Campus-Verl., Frankfurt [u.a.] (2005) Standort: Mcl Kues Details hier Schlagworte: Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Ratgeber Systematik: Mcl, , Nn Umfang: 383 S. : Ill. Standort: Mcl Kues ISBN: 978-3-593-37441-3	Mcl, Nn 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hoffmann, Monika	Solo aufs Parkett Anleitung fürs Glück allein BW, Bildung und Wissen, Nürnberg (2006) Standort: Mcl Hof Details hier Systematik: Mcl, , Nn Umfang: 167 S. Standort: Mcl Hof ISBN: 978-3-8214-3004-1	Mcl, Nn 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kugler, Ewald	Wecke, was in dir steckt! Chili-Impulse zur Persönlichkeitsentwicklung Beltz, Weinheim [u.a.] (2013) Standort: Mcl Kug Details hier Inhalt: Der Autor, ein Psychologe, Therapeut und Wirtschaftstrainer, versteht unter Persönlichkeitsentwicklung das Talent, Wege zu finden, um mit sich selbst und anderen besser umzugehen. Er beschreibt 9 essenzielle Fähigkeiten, die diese Entwicklung beschleunigen. Schlagworte: Entwicklung, Persönlichkeit, Persönlichkeitsbildung, Persönlichkeitsentfaltung, Persönlichkeitsentfaltung , Persönlichkeitsentwicklung, Ratgeber - Persönlichkeit Systematik: Mcl, , Nn Umfang: 165 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Mcl Kug ISBN: 978-3-407-85958-7	Mcl, Nn 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lothrop, Hannah	Gute Hoffnung, jähes Ende Fehlgeburt, Totgeburt und Verluste in der frühen Lebenszeit ; Begleitung und neue Hoffnung für Eltern Kösel-Verl., München (2020) Standort: Mcl Lot Details hier Inhalt: Aus eigenem Erleben und ihrer Tätigkeit als Psychologin und Geburtsvorbereiterin versucht die Autorin Eltern, die ihr Baby kurz vor oder unmittelbar nach der Geburt verloren haben, Wege aufzuzeigen, wie sie aus ihrer Trauer herausfinden können. Schlagworte: Babies, Baby, Bewältigung, Eltern, Elternhaus, Elternschaft, Kind <0-1 Jahr>, Kleinstkind, Lebensende , Psychische Verarbeitung, Sterben, Säugling, Säuglinge, Thanatologie, Tod, Trauer, Trauerarbeit, Trauerbewältigung, Verwandtschaft Systematik: Mcl, , Vam Umfang: 384 S. : Ill. Standort: Mcl Lot ISBN: 978-3-466-34389-8	Mcl, Vam 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Marquardt, Matthias	Instinkt-Formel das Erfolgsprogramm, das Sie wirklich glücklich macht Südwest, München (2012) Standort: Mcl Mar Details hier Inhalt: Ein Ratgeber für alle, die die Lebensbereiche Beruf/Leistung, soziale Kontakte, Bewegung, Ernährung und das eigene "ich" in einen gesunden Einklang bringen wollen (Life-Work-Balance), um Stress und Burn-out zu vermeiden. Mit Rezepten und Interviews. Schlagworte: Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensqualität, Lebensstil, Lebenstechnik, Ratgeber - Persönlichkeit, Wohlstand Systematik: Mcl, , Vc Umfang: 349 S. : Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: Mcl Mar ISBN: 978-3-517-08763-4	Mcl, Vc 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hay, Louise L.; Khadro, Ahlea; Dane	Ernährung für Körper und Seele L.E.O., Berlin (2015) Standort: Mcl Hay Details hier Inhalt: Ko-Produktion der Kult-Autorin Louise Hay und ihrer Gesundheitsberaterinnen: ein Mix aus Affirmationen, wie sie die Fans von Hay lieben, Rezepten und Gesundheitstipps frei nach dem Motto "Selbst-Liebe geht durch den Magen". Mit 5-Tage-Ernährungsplan. Auch als Hörbuch erhältlich. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Ernährung, Ernährungsgewohnheit, Gesunde Ernährung, Gesundheitsbewusste Ernährung, Lebensmittel, Nahrung, Nutrition Systematik: Mcl, , Vck Umfang: 376 S. : Ill. (farb.) Standort: Mcl Hay ISBN: 978-3-95736-038-0	Mcl, Vck 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cameron, Julia	Knaur Schreib dich schlank (Band 87395) der kreative Weg zum Wohlfühl-Ich Knaur, München (2008) Standort: Mcl Cam Details hier Inhalt: Die Leiterin von Creative-Writing-Seminaren stellt Techniken, Hintergrundinformationen, Hinweise und Fallbeispiele vor, die zur Auseinandersetzung mit Gewichtsproblemen und den dahinter verborgenen Emotionen führen. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Abmagerung, Abmagerungsdiät, Abnehmen, Creative writing, Gewichtsabnahme, Gewichtsreduktion, Gewichtsverlust , Gewichtszunahme, Kreatives Schreiben, Kreativität, Körpergewicht, Literaturproduktion, Schreiben Systematik: Mcl, , Vcl 3 Umfang: 267 S. Standort: Mcl Cam ISBN: 978-3-426-87395-3	Mcl, Vcl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tourneur, Ulrike	Satt & glücklich Ganz.schön.wichtig. Kamphausen, Bielefeld (2010) Standort: Mcl Tou Details hier Inhalt: Hinter Problemen mit dem eigenen Gewicht - egal, welches das ist - verbergen sich meist andere Lebensprobleme. Die Autorin hilft, die zu erkunden und zu bewältigen, zu Selbstakzeptanz und Selbstliebe, zu einem satten, glücklichen Lebensgefühl zu finden. Bodenständig, vernünftig, gelassen, dabei nicht ohne lebensphilosophischen Gehalt vermittelt die Autorin, was sich hinter Gewichtsproblemen verbergen kann. Dies meint Probleme mit dem eigenen Gewicht, egal, welches das ist. Sie selbst lacht rund und fröhlich vom Cover und ihr Weg zu dieser Ausstrahlung, zum guten Körpergefühl, zu Selbstakzeptanz und Selbstliebe scheint mir angesichts des allfälligen missionarischen Eifers von Sportfanatikern und selbsternannten Gesundheitsexperten auch für Nichtdicke beherzigenswerte Lektüre. Hier geht es um Selbsterkundung, was richtig ist für uns selbst, ums Wohlbefinden, ums satte, glückliche Lebensgefühl, um persönliche Gewichtungen und individuelles Gewicht. Wie wenig dieses unseren Wünschen und gesellschaftlichen Idealen gehorcht, ist bekannt. Würden Diäten dauerhaft gegen Übergewicht helfen, müsste es ja längst verschwunden sein ... Ulrike Tourneur kommt aus dem Umfeld der Bestseller-Autorin Eva-Maria Zurhorst und schreibt unterhaltsam und flüssig, jedoch nie banal, ihr ermutigender Titel wird überall verschlungen werden. (1) Schlagworte: Autobiografie, Bericht, Erfahrungsbericht, Erlebnisbericht, Erwachsene Frau, Erwachsener, Fettsucht, Frau, Frauen, Persönlicher Bericht, Quelle, Ratgeber - Persönlichkeit, Selbstwertgefühl, Tagebuch, Weibliche Erwachsene, Weiblichkeit, Übergewicht Systematik: Mcl, , Vcl 3 Umfang: 325 S. : Ill. Standort: Mcl Tou ISBN: 978-3-89901-261-3	Mcl, Vcl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Callaghan, Garth	In Liebe, dein Dad das Vermächtnis eines todkranken Vaters an seine Tochter Kösel, München (2015) Standort: Mcl Cal Details hier Inhalt: Meistens findet die kleine Emma auf der Papierserviette, die ihrer Pausenbrotbox beigefügt ist, eine Botschaft ihres Vaters. Der erkrankt an Krebs und beschließt, diese Serviettennachrichten für die Tochter auf Vorrat zu schreiben. Mangel an gemeinsamer Zeit bewog den selbstbewussten Marketingfachmann dazu, Botschaften auf die der Pausenbrotbox seiner Tochter beigefügten Papierservietten zu schreiben. Nach der Krebsdiagnose beschloss er, für den Fall seines Ablebens so viele dieser inzwischen bei Emma heiß begehrten Nachrichten vorzubereiten, dass das Kind bis zum Schulabschluss täglich eine vorfinden würde. Eingebettet in die gefühlvolle biografische Schilderung sind ganzseitige, "Lektionen" genannte Empfehlungen an die Tochter, die die Lebensphilosophie des Vaters verdeutlichen sollen. Abbildungen von Napkin Notes illustrieren den Text, der dafür sensibilisieren will, dass das Leben plötzlich vorbei sein kann. Zuletzt findet sich eine kurze Handreichung für Menschen, die dem Beispiel des Autors folgen wollen Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Ehe, Familie, Familien, Krebserkrankung, Lineage Systematik: Mcl, , Vel 8 Umfang: 249 S. Standort: Mcl Cal ISBN: 978-3-466-34608-0	Mcl, Vel 8 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schache, Ruediger	Das Geheimnis meines Spiegelpartners die Beziehung als Weg zur inneren Befreiung Ansata, München (2013) Standort: Mdx Schach Details hier Inhalt: Der esoterische Bestseller-Autor zeigt, wie wir in der Partnerschaft mithilfe des Spiegelprinzips verborgene, oft destruktive Lebensmuster entschlüsseln und zu erfüllender Liebe gelangen können. Schlagworte: Esoterik, Geheimlehre, Geheimwissenschaft, Partnerschaft Systematik: Mdx, , Mbm 3, , Mcl 1 Umfang: 333 S. : Ill. Standort: Mdx Schach ISBN: 978-3-7787-7459-5	Mdx, Mbm 3, Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Scherer, Kerstin	Erwacht von der unbedingten Erreichbarkeit des Glücks J. Kamphausen Mediengruppe GmbH, Bielefeld (2023) Standort: Mdx Scher Details hier Inhalt: Kerstin Scherer, Unternehmerin und Schamanin, schildert, wie Glaubenssätze entstehen und man unterschiedliche Bereiche kombinieren kann, auch wenn man im Grunde davon überzeugt ist, dass sie nicht zusammenpassen. Schlagworte: Abtei, Euphorie, Frömmigkeit, Geistigkeit, Geistliches Leben, Gesunde Lebensführung, Glück, Glückseligkeit, Glücksgefühl, Gutes Leben, Kloster, Klöster, Konvent , Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Orden, Priorat , Spiegel-Bestseller, Spiritualität, Unglück Systematik: Mdx, , Mcl 4 Umfang: 251 S. : Ill. (farb.) Standort: Mdx Scher ISBN: 978-3-95883-623-5	Mdx, Mcl 4 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Peters, Claudia	Still werden und staunen stille Zeiten in Kindergarten, Schule, Gruppe und Familie Herder-Taschenbuch-Verl., Freiburg i. Br. [u.a.] (1998) Standort: Ng Pet Details hier Schlagworte: Erziehung, Erziehungspraxis, Familienerziehung, Pädagogik, Stille, Unterricht, Urzeit Systematik: Ng, , Mcl, , Vck Umfang: 191 S. : Ill. Standort: Ng Pet ISBN: 978-3-451-26500-6	Ng, Mcl, Vck 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Steininger, Rita	Kinder fordern uns heraus Eltern lösen Konflikte so gelingt Kommunikation in und außerhalb der Familie Klett-Cotta, Stuttgart (2006) Standort: Ngk Stein Details hier Schlagworte: Eltern, Elternhaus, Elternschaft, Erziehung, Erziehungspraxis, Familienerziehung, Kind, Kinder, Kindesalter, Kindheit, Kindschaft, Konflikt, Lebensalter, Pädagogik, Ratgeber, Unterricht, Verwandtschaft Systematik: Ngk, , Mcl 1 Umfang: 173 S. Standort: Ngk Stein ISBN: 978-3-608-94401-3	Ngk, Mcl 1 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Retz, Eliane; Bongertz, Christiane	Wild Family Konflikte bewältigen, Geschwister verbünden, familiäre Beziehungen stärken Piper, München (2023) Standort: Ngk Retz Details hier Inhalt: Die Autorinnen geben alltagspraktische Erziehungstipps zu Konfliktsituationen wie Geschwisterstreit, Aggressionen, Auseinandersetzung mit dem Tod u.v.m.Anhand von Fallgeschichten ermöglichen sie tiefere Einblicke in eine zugewandte Erziehung, in der ein gutes Familienklima gedeihen kann. Schlagworte: Alltag, Alltagskultur, Alltagsleben, Alltagsphänomen, Alltagswelt, Eltern, Elternerziehung, Elternhaus, Elternschaft, Erziehung, Familie, Familienerziehung, Familienkonflikt, Familienkrise, Familiärer Konflikt, Häusliche Erziehung, Kind, Kinder, Kindesalter, Kindheit, Kindschaft, Konflikt, Krise, Lebensalter, Lebensweise , Lebenswelt, Privatleben, Spiegel-Bestseller, Tägliches Leben, Vater, Verwandtschaft Systematik: Ngk, , Mcl 2 Umfang: 377 S. Standort: Ngk Retz ISBN: 978-3-492-06419-4	Ngk, Mcl 2 0	Sachbuch	Hauptstelle Nein, verliehen bis 17.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kondo, Marie	Kurashi der japanische Lebensstil für ein erfülltes Leben Wunderlich, Hamburg (2022) Standort: Nn Kon Details hier Inhalt: Der Titel der bekannten japanischen Aufräumexpertin Marie Kondo beschreibt ihren Lebensstil und ihre Lebensphilosophie vor dem Hintergrund der KonMari-Methode. Betrachtet werden die einzelnen Räume und Bereiche der Wohnung, inklusive des Gartens. Mit Arbeitsblättern. Schlagworte: Achtsamkeit , Aufmerksamkeit, Aufräumen, Hausarbeit, Innenraum , Innenraumbild, Interieur, Leben, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskunst, Lebensstil, Lebenstechnik, Ordnen, Ordnung, Selbstaufmerksamkeit, Unordnung, Zimmerbild (Vorlage) Systematik: Nn, , Mcl Umfang: 219 S. : Ill. (farb.) Standort: Nn Kon ISBN: 978-3-8052-0099-8	Nn, Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Knigge, Moritz	Spielregeln wie wir miteinander umgehen sollten Lübbe, Bergisch Gladbach (2004) Standort: Nnk Kni Details hier Schlagworte: Umgangsformen Systematik: Nnk, , Mcl Umfang: 365 S. Standort: Nnk Kni ISBN: 978-3-7857-2181-0	Nnk, Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Axt-Gadermann, Michaela	Warum Achterbahn fahren attraktiver macht und Schokolade vor Falten schützt Beauty-Tipps für eine unwiderstehliche Ausstrahlung ; neueste Erkenntnisse aus der Wissenschaft Herbig, München (2013) Standort: Vcg Axt Details hier Inhalt: Auf der Grundlage von Studien gibt die Autorin Tipps, wie Frauen und Männer ihre Attraktivität steigern können. Schlagworte: Anziehungskraft, Ausstrahlung, Das Schöne, Motiv, Ratgeber - Mode und Schönheit, Schönes, Schönheit, Schönheit Systematik: Vcg, , Mcl Umfang: 136 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcg Axt ISBN: 978-3-7766-2706-0	Vcg, Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Williams, Mark; Penman, Danny	Goldmann ; 22072 Das Achtsamkeitstraining 20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern Goldmann, München (2015) Standort: Vck Wil Details hier Inhalt: Ein 8-wöchiges Übungsprogramm zur Selbstdurchführung wie auch seminarbegleitend, angelehnt an das Konzept der MBSR von J. Kabat-Zinn ("Stressbewältigung durch Achtsamkeit"). Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Achtsamkeit, Achtsamkeitstraining, Stressbewältigung, Übungssammlung Systematik: Vck, , Mcl Umfang: 351 S. + 1 CD Standort: Vck Wil ISBN: 978-3-442-22072-4	Vck, Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ahrens, Angelika	Belastbar und fit Kopf frei in wenigen Minuten : raus der Stressfalle Ueberreuter, Wien (2018) Standort: Vck Ahr Details hier Inhalt: Die Antistress- und Yogatrainerin zeigt Wege auf, um mit dem gestiegenen Alltagsstress entspannter umgehen und sich gut und schnell erholen zu können. Die Übungen aus Yoga, Qi Gong, Atemtherapie und Meditation sowie Musik, gute Ernährung und Erholungszeit in der Natur stärken die Stressresistenz. Schlagworte: Alternatives Heilverfahren, Betrachtung , Entspannungsübung, Exerzitien, Kontemplation, Konzentration , Meditation, Ratgeber - Fit und gesund, Spiritualität, Stressbewältigung, Stressresistenz Systematik: Vck, , Mcl 31 Umfang: 168 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vck Ahr ISBN: 978-3-8000-7699-4	Vck, Mcl 31 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kuchenmeister, Konstanze	Mein Glücksrezept so meistern Sie jede Lebenskrise aus eigener Kraft Gräfe und Unzer, München (2012) Standort: Vel 8 Kuch Details hier Inhalt: Das Lebens-Krisenbewältigungsprogramm der Nürnberger Frauenärztin, die dem Krebs-Tod 2-mal entronnen ist und deren Schicksal von Hera Lind im Tatsachen-Roman "Himmel und Hölle" dokumentiert wurde. Schlagworte: Biograf, Biografie, Biografik, Biografisches Nachschlagewerk, Biographie, Biographisches Nachschlagewerk, Erkrankung, Gesundheit, Kranker, Krankheit, Krankheiten, Krankheitszustand, Krebs, Lebensbeschreibung, Lebenslauf, Pathogenese Systematik: Vel 8, , Mcl 3 Umfang: 160 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: Vel 8 Kuch ISBN: 978-3-8338-2581-1	Vel 8, Mcl 3 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Garner, Angela	Wie verabschiede ich mich von meinem geliebten Tier? Tierseelen ins Licht begleiten Aquamarin, Grafing (2021) Standort: Xbp Gar Details hier Inhalt: Umfassender Ratgeber zu allen Fragen rund um den Abschied von einem geliebten Haustier. Schlagworte: Bewältigung, Eukaryoten, Fauna, Lebensende , Psychische Verarbeitung, Sterben, Thanatologie, Tier, Tiere, Tierheilkunde, Tierkrankheit, Tiermedizin, Tierwelt, Tod, Trauer, Trauerarbeit, Trauerbewältigung, Veterinärmedizin, Veterinärwesen, Wildtiere Systematik: Xbp, , Mcl 33 Umfang: 222 S. : Ill. Standort: Xbp Gar ISBN: 978-3-89427-900-4	Xbp, Mcl 33 0	Sachbuch	Hauptstelle Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Goggins, David	Can't hurt me beherrsche deinen Geist und erreiche jedes Ziel riva, München (2023) Standort: Ybk 70 Gog Details hier Inhalt: David Goggins erzählt seine Lebensgeschichte, die mit Armut, Misshandlungen und Vorurteilen begann, bis er sich seiner mentalen Stärke bewusst wurde und anfing zu trainieren. So wurde aus dem übergewichtigen Jugendlichen eine Ikone der U.S. Army, ein vielfach ausgezeichneter Top-Ausdauersportler. Schlagworte: Ausdauersport, Ausdauersportler, Autobiografie, Biograf, Biografie, Biografik, Biografisches Nachschlagewerk, Biographie, Biographisches Nachschlagewerk, Dauerleistung, Denkanstoß, Denken, Denkfehler, Denkfähigkeit, Denkleistung, Denkprozess, Denkvermögen, Denkvorgang, Denkweise, Denkökonomie, Goggins, David, Informationsverarbeitung, Kreatives Denken, Lebensbeschreibung, Lebenslauf, Optimierung, Selbstbeherrschung, Selbstdisziplin, Selbstoptimierung, Self-optimization, Self-optimizing systems, Spiegel-Bestseller, Sport, Vorstellung Systematik: Ybk 70, , Mcl Umfang: 368 S. : Ill. Standort: Ybk 70 Gog ISBN: 978-3-7423-2460-3	Ybk 70, Mcl 0	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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